Hogyan nyerhetünk súlyt a cholecystitisben

Szerdán Vladimir Ivanovics szolgálatban van. A kérdésekre 2-3 napot késik.

A webhely adminisztrációja felhívja a figyelmet! Kedves betegek! Ne felejtse el regisztrálni a webhelyen! Ha a betegnek személyesen kell válaszolnia, a nem regisztrált felhasználók nem kapnak ilyen választ. Ismétlődő kérések esetén az összes előző levelezést teljes egészében reprodukálja (írja be a dátumot és a kérdések számát). Ellenkező esetben a tanácsadók nem ismerik fel. A kérdéseire kiegészítheti a kérdéseket vagy válaszolhat a tanácsadók kérdéseire az Ön kérdése alatt. A tanácsadóknak küldjük őket.
Miután megkapta a választ, ne felejtsük el értékelni ("értékelje a választ"). Köszönöm mindenkinek, aki lehetségesnek és szükségesnek tartotta a választ értékelni!

Ne feledje, hogy a kívánt válasz (konzultáció) esetén használhatja a „Say thank you” webhely különleges opcióját, ahol kifejezheti háláját a tanácsadónak, ha néhány bónuszt vásárol a honlapunkon. Reméljük, hogy a javasolt bónuszok nem okoznak neked semmit, csak mosolyt, a könnyedséget.

A diszkinézia minden formája esetén naponta 5-6-szor gyakori frakcionált ételeket jeleznek, a Pevsner 5. táblázatát írják elő (5. diéta). Amikor hyperkinetic formában határolnak termékeket, amelyek serkentik az epét (zsíros húsok, halak, baromfi, növényi olaj, fűszerek, gombák, húsleves, füstölt húsok, szénsavas élelmiszerek stb.). Ha a táplálékban a hypokinetikus formában zöldségek, gyümölcsök, vaj, tejszín, tejföl, tojás szerepel.

Hogyan nyerhetünk 10 kg súlyt, ha a dyskinesia és egy csomó dolog nem fogyasztható, különösen buzgó liszt, és ugyanakkor mentse

Ha nincsenek egészségügyi problémák, akkor talán egy személynek nincs elég zsírsejtje, és alacsony étvágya van, mivel gyorsan telített. Ezért meg kell próbálni gyakrabban enni, például naponta háromszor - a főétel és ezen ételek között 3 snack.

Termékek, amelyek a legjobban hasznosak azok számára, akik jobbá válnak: csirke és pulykahús, sertéshús, marhahús, bárány, szalonna, természetes vaj, teljes zsírtartalmú tej, kövér túró, falusi tejföl - az, amelyben a kanál áll, tojás, hering, lazac, lazac, pisztráng, rántotta, mogyoróvaj, mogyoró, kesudió, mandula, dió, mogyoró, kókusz, burgonya, csokoládé, nagymama pite, zsemle, kulebyaki, halva, méz, lekvár.
A zabkása tejjel kell főzni, a burgonya tejjel pörkölt. Jobb kakaót inni tejszínnel vagy teával. Szárított gyümölcsök és édes kompót. A harapnivalók alatt mazsola és dátum található. Az éjszakai zsír kefir vagy egy pohár zsírtartalmú tej, 1-2 evőkanál mézzel. Az evés után hasznos, ha feküdt le azok számára, akik vissza akarnak térni Nagymamaink azt mondták: „Miért sima a katonák? Én ettem, de az oldalon. És a népszerű bölcsesség úgy véli, hogy nem egy semmi, hogy egy délutáni napot találtak fel, ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a zsírtól.

A modern orvostudomány úgy véli, hogy az alultápláltság mellett, például az alacsony kalóriatartalmú, hideg, nyers ételek, az élelmiszer-önkorlátozás és a ritka ételek esetében a kiszáradás elvékonyodáshoz is vezethet. Ezért legalább 2 liter napot kell inni. És ahogy az orvosok azt mondják, még 3 liter.

Furcsa, mert első pillantásra hangzik, de elvesztheti az alacsony fizikai aktivitást. Ezért azok számára, akik jobbra akarnak menni, a friss levegőbe járás nagyon fontos, és nem az estén és hétvégén a számítógép-monitor és a TV-képernyő közelében. Síelés a városból télen és nyáron a nyáron. Bár a túlzott fizikai és mentális stressz nem fogadható el.

Egy személy elveszítheti a súlyát az állandó problémától, a munkahelyi stressztől, a háztartás tagjaival való veszekedésektől. Ezért a világ nem csak a világon, hanem a munkacsoportban is fontos, és ami a legfontosabb - otthon.

A Hyper szexi emberek is vékonyak. Olyanok, mint a stimuláló gyógyszerek, mint amfetaminok.

Sok népszerű mód van a súlygyarapodásra. Íme néhány közülük.

1. 3-4 darab szárított füge és 3-4 mandula dió 1 pohár tejben 2 órán át áztatott.
Enni reggeli előtt, meghintjük egy csipetnyi ánizs. Tanfolyam 1 hónap.

2. Hasznos menta tea. A menta zsákokat gyógyszertárban értékesítik, és teát készítenek.
Vagy vegyél 1 evőkanál. Egy kanál száraz menta gyógynövény, vágja és főzzön 1 csésze forró vizet. Ragaszkodjon fél óráig, naponta 1/3 csésze 3 napig.

3. A menta mellett a tasakokat vagy a csalánfüvet is meg lehet főzni. Tavasszal próbálja meg a lehető leggyakrabban főzni a zöld levest a csalánból, és jelenteni kell a különböző salátáknak, forró vízzel előfőzve.

4. A bogyók bogyók javítják az étvágyat és az emésztést. Őket őrölhetjük a tea hozzáadásához, a második tanfolyamokhoz. Barberry jam is alkalmas. Vagy csináljon teát a bogyókból egy termoszban. 2 evőkanál. Kanál barberry bogyók, 1 evőkanál. kanál fekete ribizli és 1 evőkanál. kanál száraz csipkebogyó 1 liter forró vizet főz. Tartsa egész éjjel. Igyon egész nap egyenlő mennyiségben.

Hogyan kezeljük a gyermekek epeáris diszkinéziáját?

Az emésztőrendszer megsértése - egy súlyos jogsértés, amely zavarja a gyermek megfelelő növekedését és fejlődését. A biliáris diszkinézia az egyik ilyen betegség.

A patológia első helyen áll az emésztőrendszer minden betegségében, amely bármilyen korú gyermekeknél fordul elő.

A betegség sok kellemetlen és fájdalmas érzést kelt, ami negatívan befolyásolja általános állapotát. Ezért, amikor az epehólyag-dyskinesia első tüneteit gyermekekben észlelik, a kezelést sürgősen meg kell kezdeni.

Itt olvashat a tünetekről és a gyomor-gyulladás kezeléséről itt.

Jellemző betegség

A biliáris diszkinézia (DZHVP) az epeutak mozgékonyságának funkcionális károsodása, ami csökkenti a hangszínt.

Ezeknek a negatív jelenségeknek a következtében az epehólyagból az epehólyagból a nyombélbe történő kiáramlás folyik.

A normál epe-kiáramlás hozzájárul a megfelelő emésztéshez, mert az epe egy emésztőrendszer, amely szükséges a zsírok szétválasztásához, a mérgező anyagok bomlástermékeinek kiválasztódásához a szervezetből. A JVP-vel ez a folyamat megszakad.

A fejlődés és a kockázati csoportok okai

Ilyen tényezők:

1. Gyakori stressz, amely hátrányosan befolyásolja a szervezet egészét.
2. Az étrend megsértése, különösen a túlzsúfoltság, a zsíros ételek túlzott fogyasztása, a rostot tartalmazó élelmiszerek elégtelen mennyisége, durva élelmi rost.
3. Az izomszövet (VSD) gyengesége, ülő életmód.
4. A biliáris rendszer szervei veleszületett rendellenességei.
5. Genetikai hajlam.
6. Az emésztőrendszer fertőző és egyéb betegségei.

A fent említett okokból arra lehet következtetni, hogy az iskolás korú gyermekek veszélyeztetik a GIV kialakulását.

Az 1-es osztályba belépő gyermek stressz alatt áll, ami a szokásos napi kezelési rendjének éles változásával jár.

Ezen túlmenően, a modern iskolás gyerekek nem mindig tartják be a megfelelő táplálkozás elveit, az ülő életmódot az oktatási tevékenységek intenzíven való részvételének köszönhetően vezetik be, a hallgatónak sokkal kevesebb ideje van az aktív játékokra és sétákra.

Szerkesztői tanács

Számos következtetés található a mosószer kozmetikumok veszélyeiről. Sajnos nem minden újonnan készült anya hallgat rájuk. A bébi samponok 97% -ában a nátrium-Lauril-szulfát (SLS) vagy annak analógjait használják. Számos cikket írtak a kémia hatásairól mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségére. Olvasóink kérésére teszteltük a legnépszerűbb márkákat. Az eredmények kiábrándítóak voltak - a leginkább nyilvánosságra hozott vállalatok megmutatták a legveszélyesebb összetevők jelenlétét. Annak érdekében, hogy ne sértse a gyártók törvényes jogait, nem nevezhetünk meg konkrét márkákat. A Mulsan Cosmetic cég, az egyetlen, aki minden tesztet elért, 10 pontot kapott 10-ből. Minden termék természetes alapanyagokból készült, teljesen biztonságos és hipoallergén. Biztosan ajánlja a hivatalos online áruház mulsan.ru. Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességéről, ellenőrizze a lejárati dátumot, nem haladhatja meg a 10 hónapot. Gondosan kövesse a kozmetikumok választását, fontos az Ön és gyermeke számára.

A patológia osztályozása

A JVP önálló betegségként (elsődleges formában) és másodlagos patológiaként jelentkezhet az emésztőrendszer egyéb betegségei következtében.

A betegség helyétől függően megkülönböztetjük az epehólyag és a csatornák patológiáját, valamint a biliáris sphincters megzavarását.

A sérülés jellegétől és a betegség klinikai képétől függően a GIVP lehet: hipertóniás, hipotonikus, kombinált (vegyes).

Klinikai tünetek

A patológia megnyilvánulása formájától függően eltérő lehet.

Hogyan nyerhet súlyt a dyskinesiával

A lányok, akik már találkoztak ezzel. Még mindig a GW-n vagyunk. Korábbi kiegészítések a hónap súlyához - + 600 súly a születéskor, 700, 700. Gr. A tejet dekantáltuk, ellenőriztük. Tegnap este a gyerek mindkét mellet megevette, és valószínűleg még mindig, de nincs tej, préseltem (((az elmúlt 3 hétben 200 grammot kaptam. Ma egész nap lógok a mellkasomon, csak aludni tudok. A jövő héten egy privát gyermekorvoshoz megyünk. A baktériumok és az enzimek (talán ők).

Nem, ezek nem újévi gondolatok. ez (mint mindenki más) egy örökkévaló boria feleslegesekkel (és némelyikük nem felesleges, és valóban ragaszkodnak magukhoz.) kg. Magam számára biztos vagyok benne, hogy a legjobb és leghatékonyabb a Plisetskaya diéta: "kevesebbet kell enni!" : (((Igen, ez szükséges, tudok, de nem eszem, amire szükségem van. Darabvágás az én csapásom :( Egy egész nap egy éhséget tudok megölni egy pohár teával, kávéval és pekándiós cukorkával. Nem eszem ezeket a kilogrammokat cookie-kat és édességeket Egy vagy kettő egy pohárhoz.

Pénteken, 15/01/10 volt az ultrahang. A lányom az utolsó ultrahangtól 2,5 héttel ezelőtt nőtt fel, akár 3,5-4 hétig, az Actovegin segített, azt hiszem, mindössze 2,5 hét múlva látta. Tehát a gyermekem mérete most eleget tesz a határidőnek, és semmi több nem kell aggódnia. A Doppler azt is kimutatta, hogy minden normális, az egyetlen lánya csak 2250 g súlyú 35-36 hétig, de körülbelül 2800-3000, azaz kicsi, de ez nem olyan ijesztő, a fő dolog minden csont, mint az ipar igénye. Szóval, jöttem.

A biliáris diszkinézia: táplálkozás

A biliáris diszkinézia: táplálkozás

Ha epeáris diszkinézia diagnosztizált, akkor szigorúan nem beteg. Ugyanakkor ugyanakkor nem egészségesek, mert bizonyára fájdalmat és kényelmetlenséget éreznek. Szerencsére, a legtöbb esetben az ilyen betegségek korrigálhatók, de egy nélkülözhetetlen feltétel mellett - meg kell enniük. Hogy pontosan? Mely termékeket kell kizárni, és melyiket részesítjük előnyben?

A biliáris diszkinézia nem jelent veszélyt az életre, hanem jelentősen csökkenti annak minőségét. Emellett feltételeket teremt a súlyosabb jogsértések kialakulásához. Például hosszabb ideig tartó diszkinézia esetén epekőbetegség és más gyomor-bélrendszeri betegségek alakulhatnak ki. Gyakran előfordul, hogy az epe kiáramlásának rendellenességeit az epehólyag gyulladása kíséri, és kialakul a kolecisztitis. Az epeutak betegségei ritkán izolálódnak - a duodenum és a gyomor is részt vesz a patológiai folyamatban.
A biliáris dyskinesia okai minden esetben kétértelműek. De általában az ember maga felelős az egészség romlásáért, amit az étkezési szokásai és preferenciái okoznak. És ha a szülők figyelik a csecsemők táplálékát, akkor sok felnőtt gyakran nem követi rendszeres étrendet. De az étel olyan természetes inger, amely az epe szekréciója. Az epehólyag funkciói elsősorban ideges tapasztalatok, gyakori súlyos fáradtság, szabálytalan véletlen táplálkozás következtében károsodnak. Ha tetszik a fűszeres, sült és zsíros ételek, és ugyanakkor élvezik az alkoholt, elkerülhetetlenek az epehólyag-kiválasztási zavarok. A betegség nem sokáig jön, és ha a futtatáson eszik, száraz rozs, inkább a szendvicseket. Nem korlátozza az étvágyát és túlzott súlyt szerezve, akkor is az epével túlcsordul, és megzavarja az epehólyagot, ami elég kicsi.

fogyókúra

Amikor a hypokinesia az 5-ös takarékos diétát, leveseken, gabonaféléken, tejtermékeken, zöldségeken, gabonaféléken, túrózsákokon, korpa kenyéren, főtt, párolt vagy sült sovány húsokon és halakon jelölte ki. Az ételek nem lehetnek savanyúak, nem élesek, marinádok nélkül ecetsavval, nem túl hidegek és nem túl melegek. A dió és a gabona kenyér nem kívánatos. Az epe ritmikus szétválasztásának biztosítása érdekében naponta 5-6-szor kell enni, de ez nem jelenti azt, hogy sokat kell enni minden alkalommal - elég egy almát enni vagy egy pohár kefirt inni reggelire, ebédre és vacsorára. Reggel és este meg kell inni egy pohár bármilyen erjesztett tejterméket. A vacsora 2-3 órával lefekvés előtt és húsételek nélkül kell lennie.
A hypokinesia során a zsír-emésztés általában nemcsak azért van, mert az epe szabálytalan áramlása a nyombélbe, hanem a hasnyálmirigy enzim lipáz aktivitásának csökkenése miatt is. Ezért csak finomított növényi olajra (napraforgó, olíva) kell főzni, mivel asszimilációjuk nem igényel jelentős mennyiségű epét és enzimet. Zsíros húsok és halak, kolbászok és kolbászok, füstölt húsok, húskészítmények, fűszeres fűszerek, tejszínes sütemények, tészta, csokoládé, kakaó és szerves kávé, valamint az alkohol nem tartoznak az étrendbe. Az erős tea és az alkoholtartalmú italok súlyosbítják a diszkinetikus rendellenességeket. Mind az erős, mind a gyenge alkoholtartalmú italok, valamint a szénsavas, pl. Még a nagyon szénsavas ásványvizeket sem ajánljuk.
Hiperkinesia esetén az 5, 5a és 2 diétákat ajánljuk Az epe elválasztását stimuláló nyersanyagokat szigorúan kizárják az étrendből: bors, mustár, torma, hagyma, fokhagyma, sóska, retek, retek, füstölt hús, gomba, sózott ételek, hús, hal és gomba húsleves, forró mártások. Nem használhat tűzálló zsírokat - bárány-, sertés-, marhahús- vagy libabetétet, valamint olyan termékeket, amelyek növelik a gázképződést a belekben: rozskenyér, bab, borsó. A hideg ételek és italok szintén elfogadhatatlanok - az epe-csövek görcsét okozhatják.

Azok, akiknél az epehólyag diszkinéziája gyakori székrekedés kíséri, gyakrabban be kell vonni a diétás zabkása, elsősorban a hajdina, gyöngy árpa, köles. Ilyen esetekben nem ajánlott a búzadara és a rizs gabonafélék.
Nagyon hasznos zabpehely. Ezek közül főzhet zabkása, és egy ilyen egyszerű receptet használhat: 1 evőkanál. egy kanál zabpehely öntsünk 3-4 evőkanál. kanál forró vizet, hagyjuk kihűlni. Étkezzen fél órával étkezés előtt, naponta kétszer.
Ne felejtsük el a csírázott búza szemét. Először is, a szemeket enyhén meg kell nedvesíteni vízzel, gézzel zárni, és meleg, sötét helyre kell tenni. Amikor a hajtások csak kikelnek, mossa le a szemeket és őrölje. Vegyünk egy üres gyomrot reggel 1 teáskanál, 1 csepp növényi olaj hozzáadásával.
Nagyon erős fájdalmakkal a hipokondriumban meg kell verni és inni 2 friss csirke sárgáját, és 5 perc múlva 1 csésze fűtött alkáli ásványvizet, például az Essentuki-t inni. Ezután 20 percig. feküdjön a jobb oldalon, egy meleg fűtőpadot helyezve alá. Az ajánlás csak azoknak ajánlható, akiknek nincsenek epekövek!

Zöldség, gyümölcs és gyümölcslevek tőlük

A biliáris dyskinesiában szenvedő betegek táplálékában a zöldségeket és gyümölcsöket bőven kell elfogyasztani: reggeli, ebéd és vacsora során a zöldségekből származó ételeket kell tartalmaznia.
Napján legalább 500 gramm zöldséget és gyümölcsöt, főleg sárgarépát, répát, nyers és főtt cukkini, uborka, paradicsom, alma, görögdinnye kell enni. Egyes betegek nem tolerálják a durva rostot, ezért nem ajánlott fehér káposztát használni. De a karfiolból és a kelbimbóból, valamint a brokkoli káposztából nem szabad megtagadni. Kívánatos, hogy a diétás salátákban gyakrabban szerepeljen zeller, kapor, petrezselyem, koriander, tejföllel, napraforgó vagy olívaolajjal fűszerezett saláta.

Egészséges dyskinesia egészséges zöldség- és gyümölcslevek. Kiváló choleretikus szer - főtt és nyers sütőtök. Naponta 0,5 kg-ig lehet enni. A sütőtöklé javítja az alvást és megnyugtatja az idegrendszert, ezért naponta és éjszaka ajánlott 1 pohár. Az étkezés előtt fél órával 50 ml-t igyon jól.
Hasznos a sárgarépa, a répa és az uborka gyümölcslevek (100 ml) keveréke is, naponta háromszor, 20 percig inni. étkezés előtt. A friss sárgarépalé és a 70-80 fokig melegített tej (100 ml) is keverhető. A 200 ml paradicsomlé és a káposzta savanyúsága keveredik egy ízletes és egészséges koktélt, melyet naponta háromszor étkezni kell. Hozzáadhat 1 evőkanál. kanál mézet egy pohár almalé és napi 4-szer inni, 100 ml. A frissen készített sárgarépa, petrezselyem és zellerlevek jó hatással vannak a diszkinéziára. 4: 1: 3 arányban keverednek, és 2 evőkanál. kanál fél órával étkezés előtt 3-szor naponta.
Az epe kiválasztásának javításához naponta 1 evőkanál. egy kanál olívaolajat, édes citromlével mosva.
Próbálj meg „savanyítani” az ételeket, málna, citrom, áfonya: növeli az epehólyag összehúzódását. Az epehólyag igazi balzsamja a csipkebogyó kivonat.

Körülbelül egy napos menük az epehólyag-diszkinézia szenvedők számára

1. reggeli
Természetes joghurt
Kukorica "Hercules" tejjel 1% zsír
Cikória tejjel
2. reggeli
Gyümölcslé
ebéd
Vegetáriánus zöldségleves
Főtt hús
Hajdina kása
Szárított gyümölcs kompót
Délutáni tea
Dogrose húsleves
A vacsora
Reszelt sárgarépa saláta növényi olajjal
Túrós
tea
Éjszaka
kefir
Áztatott szilva
Egész nap
Bran kenyér 150 g
Cukor 30g
Vaj 10 g
Növényi olaj 10 g

Az emésztési szervek egyidejű betegségeinek súlyosbodásának időszakában az étrendet szigorúan be kell tartani. Körülbelül két-három héttel kell megfigyelni, mielőtt az akut folyamat megszűnik. Ezután az étrend bővíthető, de még mindig ajánlott az állati zsírok, sült ételek, füstölt húsok, egyszerű finomított szénhidrátok, fűszerek és forró fűszeres zöldségek korlátozása.

Diétás étrend biliáris dyskinesia esetén

A biliáris diszkinézia meglehetősen súlyos betegség. Ritkán halálhoz vezet, de súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért fontos, hogy időben gondoskodjanak állapotukról.

A biliáris diszkinézia étrendje a kezelés szerves része. Segít normalizálni az emésztőszervek munkáját, sok esetben lehetővé teszi a nagy mennyiségű gyógyszer használatának elkerülését és a teljes gyógyulást.

Ahhoz azonban, hogy észrevehető eredményt érjünk el, hosszú ideig, kb. Hat hónapig kell követniük a diétát. Az epehólyag-betegségekben a táplálkozás elveinek középpontjában Pevsner szerint az 5. számú étrendtábla szerepel.

Sajnos az epehólyag-diszkinézia meglehetősen gyakori. És minden fiatalabb ember. Ennek oka az élet modern ritmusa, az étkezési zavarok, a gyorsétkeztetés és így tovább.

Különösen gyakran szenvednek a diákok és a dolgozó népesség, mivel a menetrendek gyakran nem tartalmazzák a teljes ételeket. Bármely módban azonban időt kell találnia a snack számára. És nincs gyorsétterem és tejtermékek: túró, kefir, ryazhenku.

Étrend- és táplálkozási követelmények

Először is, meg kell változtatnia az étrendet. Az epehólyag betegségei esetén meg kell enni és gyakran. Az étkezések optimális száma - 5 vagy 6. Ugyanakkor egyszerre kell enni, lehetőleg körülbelül egyenlő időközönként.

A részeknek kicsinek kell lenniük, és körülbelül egyenlőnek kell lenniük a térfogattal. Az overeating szigorúan tilos. Az utolsó esti étkezésnek világosnak kell lennie: 1 gyümölcs vagy egy pohár kefir körülbelül egy órával lefekvés előtt.

Ne enni forró vagy hideg ételeket. Ugyanez vonatkozik az italokra is. Minden étel meleg legyen. És minél frissebb. Nem kívánatos, hogy mi történik több mint 3 nappal ezelőtt. Amikor az epehólyag betegségei korlátozzák a főzési módszert.

A sütés, a grillezés, a sütés, a savanyúság és a marinádok teljesen kizártak. Előnyben részesített főzési módok: főzés, gőzölés, ételeket süthet a sütőben. Alkalmanként - kioltás. A durva ételeket (szálas húst és zöldséget tartalmazó, nagy rosttartalmú zöldségeket) apróra vágjuk: törölje le vagy apró darabokra vágja.

A megengedett termékek listája

Valójában a biliáris diszkinézia diéta nem túl szigorú. A megengedett termékek listája nagyon hosszú, és változatos és ízletes étkezést tesz lehetővé. Természetesen bizonyos korlátozásokat nem lehet elkerülni, például korlátozni kell a sótartalmat (a teljes étkezés során legfeljebb 8 g naponta), csökkentve a zsír mennyiségét, ami több folyadékot fogyaszt.

• levesek húsleves használata nélkül: vegetáriánus, tejtermék;
• a húsból, halból, csirkéből származó másodlagos húsleveset használhatunk (azaz a húst főzzük, a levest elvezetjük, tiszta vizet öntünk, és a levest tovább készítik);
• morzsás gabonafélék (hajdina, búza, rizs stb.);
• főtt tészta;
• alacsony zsírtartalmú vagy párolt hús, hal;
• tej gabonafélék;
• friss zöldségek aprított formában;
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
• nem éles és sózatlan sajtok;
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
• korpa-tartalmú termékeket használhatsz, külön-külön használhatod;
• zöldség és vaj, naponta legfeljebb 30 g;
• szárított kenyér, tegnap, kekszek;
• az étrendben egy csomó zöldség és gyümölcs, friss, főtt, sült és más típusú;
• enni csírázott búza szemeket;
• korlátozott mennyiségű tojás (legfeljebb 1 tojássárgája naponta), omlettek megengedettek, puha főtt, nem forraljuk őket keményen főtt;
• néha megengedhetjük, hogy kis zsírtartalmú kolbászokat, kolbászokat enni kis mennyiségben;
• friss bogyós gyümölcsök;
• citrusfélék kis mennyiségben;
• édességek korlátozottak, száraz és galette cookie-k, cukorka, lekvár, lekvár, lekvár, pillecukor, zselé megengedett;
• a gyümölcsleveket és a kompótokat vízzel kell hígítani;
• gyenge tea;
• gyógynövény- és bogyós kekszek, különösen hasznos húslevesek.

A csíráztatott búza nem nevezhető az epehólyag patológiájára ajánlott gyógyszernek, inkább népi orvosság. Ezért meg kell kérdezni az orvost, ha ez a gyógyszer megfelelő. Mindenesetre a búzát kása formájában lehet fogyasztani.

Tiltott étel

Természetesen alig lehet összeállítani a tiltott termékek teljes listáját, különösen azért, mert az élelmiszeripar új termékeket kínál a fogyasztóknak időről időre. Vannak azonban olyan elvek, amelyek segítenek a szupermarketben való navigálásban. zárva:

• fűszeres (bors, torma, mustár, hagyma, fokhagyma, retek);
• fűszeres, fel kell adnia a fűszereket;
• konzervek, savanyúságok és marinádok, akár otthon is főzve;
• gyorsétterem, chipek, sült diófélék és magvak stb.;
• zsír: zsír, zsír és hal;
• füstölve;
• egyes húslevesek és levesek: hús, csirke, hal és gombák elsődleges húslevesei, hideg levesek;
• friss sütemények, muffinok;
• szóda;
• mesterséges zsírok, vaj, margarin;
• hideg ételek, fagylalt;
• alkohol;
• az emésztőrendszert stimuláló termékek: hüvelyesek, fekete kenyér, fehérrépa, köles, retek, gomba;
• édességek vajjal vagy más zsírkrémmel, valamint csokoládéval;
• termékek és italok kakaóval és kávéval.

Ha a betegség hipotonikus típus szerint alakul ki, a korlátozások listája meghosszabbítható. Ez annak az oka, hogy az epehólyag nem képes elegendő mennyiségű enzimet termelni. A hipertóniás betegség kevésbé szigorú korlátozásokkal jár.

Vannak-e ellenjavallatok és mellékhatások?

Néhány korlátozás ellenére az epehólyag-betegségekkel kapcsolatos diéta lehetőséget ad arra, hogy megfelelően és teljes mértékben enni tudjon. Az optimális arányban fehérjék, zsírok és szénhidrátok vannak, amelyek hozzájárulnak az anyagcsere normalizálásához.

Nincs vitamin- és mikroelemhiány, mivel a takarékos főzési módszereket alkalmazták, amelyeknél a termékek előnyös tulajdonságai a lehető legnagyobb mértékben megmaradnak.

Szintén az egyik követelmény az étrend - jelenléte nagy mennyiségű gyümölcs, zöldség és gabonafélék az étrendben, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy minden szükséges anyagot.

Az epehólyag és más emésztőszervek egyéb betegségei vagy azok súlyosbodása esetén szükség van valamilyen mértékben meghúzni az étrendet. Az indikációk lehetnek cholecystitis, pancreatitis, gastritis, stb. Az intesztinális diszkinézia, az obstrukció, az emésztőrendszer gyulladása szintén élesebb lesz.

Néha ajánlatos kiegészíteni az étrendet a népi jogorvoslatokkal, például a búzacsíra enni, a gyógyteát és az infúziót. Ne öngyógyuljon. Bármely kísérlet előtt jobb, ha orvoshoz fordul.

találatok

Ha a biliáris diszkinézia étrendjét sokáig megfigyelik, akkor a teljes gyógyulás nemcsak e betegség, hanem az emésztési szervek számos más betegsége is lehetséges.

Az eredmények az első napokban leginkább észrevehetők, szó szerint egy héten belül a gyomorlevélben a nehézség érzése, az általános egészségi állapot javul, a fájdalom kevésbé kifejeződik vagy teljesen eltűnik. A bőr elveszíti icterikus árnyékát, normál színvé válik. A hányinger elmúlik és a széklet visszatér a normális értékhez.

A belső szervek munkája is javul, csökken a gyomor-bél traktus terhelése. Normál mennyiségű epe keletkezik. A dyskinesia elleni támadások egyre kevésbé aggódnak.

A diétázás másik kellemes "oldalsó" hatása a túlsúly elvesztése, a testtömeg normalizálása. Ennek oka a csökkentett kalóriabevitel, az egyszerű szénhidrátok komplex és jól működő étrend helyettesítése.

Az orvosi étrend nemcsak az epehólyag problémáival, hanem az emésztőrendszer számos más betegségével is megbirkózik. Egészséges emberek is használhatják a betegségek megelőzésére. És mindenkinek, aki csak törődik az egészségével.

A táplálkozás megakadályozza a kövek képződését, hozzájárul a máj helyreállításához és regenerációjához, nemcsak az epehólyagok, hanem a belek, a vesék, a gyomor, a hasnyálmirigy betegségeinek megelőzésére is kedvező hatással van a vérre.

Megfelelő táplálkozás a diszkinéziában - a betegség elleni küzdelem egyik összetevője. Azonban, ha pozitív eredményt érünk el, nem szabad azonnal dobni a diétát és visszatérnie a régi étkezési szokásokhoz. Módosítania kell az elveit, és minden nap meg kell próbálnia enni. Ez megakadályozza a betegség megismétlődését.

A biliáris diszkinézia étrendje

Az epehólyag-dyskinesia (JVP) akkor következik be, amikor az epehólyag-tónus csökken, aminek következtében az epe kiáramlása és keringése zavar.

A diszkinéziát megkülönbözteti a hiperkinetikus típus (megnövekedett epehólyag-tónus) és a hypotonikus diszkinézia (az epehólyag-tónus gyengül).

A JVP okai:

• rossz táplálkozás az élelmiszer-bevitel rendjének megsértésével;
• a máj és az epehólyag betegségei;
• alkoholfogyasztás.

Az étrend alapvető szabályai a JVP-vel

A terápiás táplálkozás célja az epehólyag-diszinesiában, hogy biztosítsa a máj zökkenőmentes működését, javítsa az epe áramlását, normalizálja az epeutat, a májat és más emésztőszerveket.

Fontos, hogy a táplálkozás teljes legyen: tartalmaznia kell egy fiziológiai mennyiségű fehérjét és szénhidrátot, de ugyanakkor tartalmaznia kell a zsírok, különösen a tűzálló anyagok korlátozását.

A Pevsner-besorolás szerint az epehólyag-diszkinézia diéta megfelel az 5. számú kezelési táblázatnak. Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának 330. számú rendelete alapján ajánlott betartani az étrend fő változatát (ATS), amely magában foglalja az 5. kezelési táblázatot.

A klinikai táplálkozás napi tápanyagtartalma a következő:

• fehérjék - 85-90 g, ebből legfeljebb 45 g állati fehérjét;
• zsírok - 70-80 g, ebből 25-30 g növényi olajat;
• szénhidrátok - 300-330 g, egyszerű cukrok - akár 30-40 g.

A napi kalóriabevitel 2170-2400 kalória.

Az étrend alapelvei

• teljesítmény mód;
  A bélrendszeri betegségek esetében a klinikai táplálkozásnál a szemcsésség azt jelenti, hogy a táplálékbevitel gyakori és kis adagokban, naponta 5-6-szor. Fontos, hogy megszüntessük a túlhevülést, egyidejűleg enni, az epehólyagot az epe előállításához, az epevezetékeket bizonyos órákban dobja a belekbe. Ez hozzájárul az epe kiáramlásának normalizálódásához, a jobb emésztéshez és az élelmiszer felszívódásához a bélben. A kis adagokban történő gyakori étkezés nem teszi lehetővé az epe stagnálását a hólyagban, nem teszi lehetővé az epeutak és a húgyhólyag túlzott csökkentését, ami általában fájdalmat okoz.
• kulináris feldolgozás;
  A biliáris dyskinesiában szenvedő betegeknek minden edényt főtt vagy főtt formában kell főzni. Az élelmiszerek oltása megengedett (ritkán). A sütés tilos, mivel a sütés részben felborítja a többszörösen telítetlen zsírsavat, és mérgező anyagokat (aldehideket, ketonokat) képez, ami növeli az epehólyag- és az epebetegség terhelését, irritálja a máj parenchima és a gyomor nyálkahártyáját. Csak a magas kötőszövet-tartalmú húst töröljük (sólyagos fajták).
• hőmérsékleti feltételek;
  Nincsenek szigorú étrend-korlátozások az epeutak betegségére vonatkozóan. Az ételeket hőség formájában szolgálják fel (15-60 Celsius fok), csak az epeutak görcsét okozó hideg ételek kerülnek kizárásra, megzavarva az emésztőrendszer takarékos működésének hőmérséklet-elvét.
• só és folyadék;
  Szükséges enyhén csökkenteni a sófogyasztást (6-8 g-ig): a feleslegben lévő nátrium-klorid hozzájárul a folyadék visszatartásához a szervezetben, ami a nyálka megvastagodásához vezet, és megnehezíti az epehólyagból történő kiürülést. A fogyasztott folyadék mennyisége napi 2-2,5 liter legyen. Ez a térfogat hozzájárul az epe hígításához, megakadályozza a kőképződést az epehólyagban, eltávolítja a koleszterint és a toxinokat a szervezetből.
• alkohol;
  El kell utasítania vagy legalább korlátozni az alkoholtartalmú italok bevitelét. Az erős alkoholtartalmú italok sima izomgörcsöket és ennek megfelelően epeutakot okoznak, ami az epe kifolyásának és stagnálásának a megszegéséhez vezet. Emellett az etanol felosztása a májban történik, és túlzott mennyiségű anyag növeli a terhelést és provokálja a májbetegségek kialakulását.
• diétás rost;
  A nagy mennyiségű diétás rostot tartalmazó cellulóznak szükségszerűen bele kell foglalnia az orvosi táplálkozásba epeutak betegsége esetén. Először normalizálja az epe szétválasztását, csökkenti a koleszterin szintjét, és eltávolítja a "rossz" koleszterint a testből. Másodszor, az élelmi rostok lágyítják a székletet és aktiválják a bél perisztaltikáját, ami megakadályozza a székrekedést. Harmadszor, a szál lúgosítja az epét, ami megakadályozza az epekő kialakulását.

Tiltott termékek a JVP-vel

A klinikai táplálkozás során ez a betegség tiltja az epe szekrécióját fokozó termékeket, növeli az epehólyag és az epeutak összehúzódási funkcióját. Nem ajánlja az epe stagnálásához és sűrűségéhez hozzájáruló ételeket is, kivéve azokat a termékeket, amelyek nemcsak az epeutak, hanem a gyomor irritációját okozzák.

Ezért ki kell zárni a magas tartalmú termékeket:

• purinok;
• extraktumok;
• oxálsav;
• illóolajok;
• koleszterin.

Ezek az anyagok sűrűvé és viszkózissá teszik az epét, megzavarják a kiáramlását és hozzájárulnak a kőképződéshez.

Tilos nagy mennyiségű tűzálló zsírt használni, ami akadályozza a tápanyagok lebomlását és felszívódását.

A tiltott termékek listája a következőket tartalmazza:

• friss kenyér és tészta, beleértve a sült (palacsinta, pite, palacsinta);
• halból, gombából, húsból és baromfiból származó gazdag húsleves;
• zsíros húsok, húskészítmények (sertéshús, bárány);
• főzőolaj, minden fokozatú zsír;
• madár (kacsa, liba, zsír csirke bőrrel);
• fűszeres és fűszeres zöldségek (retek, fehérrépa, retek, zöldhagyma, friss fokhagyma, sóska, spenót), amelyben sok oxálsav;
• bab;
• sült és kemény főtt tojások (a koleszterin feleslege miatt);
• belsőségek (agy, nyelv, vese, máj);
• szinte minden kolbász, füstölt hús;
• savanyúság, savanyú káposzta;
• konzerv hús és hal, kaviár;
• fűszerek (bors, torma, mustár, ecet);
• tej és tejtermékek zsíros fajtái (tejföl, tejszín, túró, kefir és ryazhenka);
• csokoládé, tejszínes termékek, fagylalt;
• fekete kávé, kakaó, erős tea, szénsavas és hideg italok, kvass;
• zsíros halak (pisztráng, angolna, makréla, sturge);
• sushi és gyorsétterem;
• sok édes bogyó és gyümölcs nyers (dátumok, füge, szőlő, málna).

Engedélyezett termékek

Amikor a biliáris diszkinézia étrendének tartalmaznia kell a fehérjék fiziológiai arányát és ugyanolyan mennyiségű növényi és állati eredetű zsírt, mert a májban az aminosavak lebontásában részt vevő szintetizált fehérje komplexek szintetizálják a toxinokat lebontó enzimeket.

Azt is javasoljuk, hogy olyan lipotrop anyagokban gazdag ételeket használjanak, amelyek zavarják az epe kristályosodását, és növelik annak folyékonyságát és átláthatóságát.

A choleretikus hatású termékek, nevezetesen a növényi rostok, nagy mennyiségben jelen kell lenniük a betegek étrendjében. Hasznos növényi olajok, amelyek többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak, felgyorsítják az epe evakuálását az epehólyagból, és aktiválják a zsírokat lebontó enzimeket.

Emellett az étrendet vitaminokkal kell gazdagítani, amelyeket friss zöldségekből és gyümölcsökből fogyasztanak. Az epesavak hiányában a zsírban oldódó vitaminok (A, E, D, K) rosszul felszívódnak, ami hipovitaminózist eredményez.

A jóváhagyott termékek listája a következőket tartalmazza:

• búza kenyér vagy rozs, tegnap vagy szárított kenyér, keksz, keksz, korpa kenyér, keksz;
• zöldségleves, nem húslevesben (cékla, káposzta leves, gabonafélék, tésztafélékkel, gyümölcsökkel vagy tejjel);
• sovány húsok (nyúl, borjúhús, marhahús, pulyka);
• sovány hal (zander, pollock, hek, tőkehal);
• gabonafélék (hajdina, zabpehely, búzadara, rizs), reszelt vagy félig viszkózus zabkása;
• baromfi (főtt csirke vagy bőr nélküli pulyka);
• tojás (fehérje omlettek, legfeljebb 1-2 sárgája hetente);
• tej, túró, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, tejföl és enyhe sajtok és sózatlan sajtok;
• keményítőtartós zöldségek (burgonya, cukkini, sütőtök, karfiol, káposzta, saláta, paradicsom, paprika, cékla);
• az alma édes és érett, a banán korlátozott, gránátalma, szárított gyümölcsök, a többi - hab, zselé, sült vagy főtt;
• hal töltött, aszalt, áztatott hering;
• friss növényi saláta növényi olajjal;
• sózatlan vaj, növényi olajok (pamut, napraforgó, olajbogyó, kukorica);
• fűszerek (petrezselyem, kapor, fahéj, vanília), tejtermék, tejföl és növényi enyhe mártások;
• habcsók, mályvacukrot, lekvár, mályvacukrot, lekvárt nem savanyú, de nem túl édes;
• tea tejjel vagy citrommal, dogrose főzet, hígított gyümölcslevek, zöldséglevek (cékla, káposzta), nem szénsavas lúgos ásványvizek („Essentuki”).

A diéta szükségessége

A terápiás táplálkozás elveinek betartásával az epehólyag-megbetegedések, az epe-evakuálás és annak kialakulása, valamint az emésztés és a széklet kialakulása normalizálódik. Ezen túlmenően az étrend betartása lehetővé teszi, hogy elkerülje a betegség támadását és a különböző szövődményeket.

A kezelési táblázat megfelel az egészséges táplálkozás elveinek, hozzájárul az elhízással járó fogyáshoz, javítja a pszicho-érzelmi állapotot és a megjelenést, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.

Az étrend nem követésének következményei

Az étrend elhanyagolása a biliáris diszkinéziában az alábbi következményekhez vezethet:

• krónikus cholecystitis és cholangitis (epeutak gyulladása) kialakulása;
• az epekő kialakulása;
• a gyomor-bél traktus más szerveinek betegségei (gastritis, pancreatitis);
• atópiás dermatitis (vitaminok hiánya, mérgező anyagok hatása).