A tartályba való belépés előtt ez az ásványvíz egy nehéz és szörnyű úton halad át 400 km hosszú Nepál szikláin. 1997-ben felfedezték, hogy a forrása az ókori gleccserek ajándéka, melynek olvadékvize alapja ennek a fajtanak. Lenyűgöző mennyiségű nyomelemekkel és ásványi anyagokkal gazdagodott, köszönhetően a hosszú földalatti utazásnak, ez az életet biztosító nedvesség rendkívül kedvező az egészségre és erősíti az emberi immunitást. Ezt igazolhatjuk azzal, hogy figyelembe vesszük azt a tényt, hogy Tibeti szerzetesek csak ezt a vizet használják, tekintve, hogy ez a legmegfelelőbb minden élőlény számára.
Ez a fajta ásványvíz talán a legkülönlegesebb a bolygón, mert ez a víz nem más, mint az eső, amely a Tasmania földjét öntözi. Először ezek csak felhők, amelyek 16 ezer kilométer hosszú mennyei utat hoznak létre, hogy csapadék formájában lehullanak a földre, ott azokat speciálisan tervezett tartályok várják a folyadék gyűjtésére. A fő hangsúly a víz összegyűjtése a területen, amely a meteorológiai szervezet szerint a legtisztább levegővel rendelkezik a Földön. A gyártók azt állítják, hogy ez a víz tisztább bánya, mert a talajvízben is nulla szennyeződés van. A vizet környezetbarát tartályban palackozzák, beleértve az összetételének minimális szennyeződését. A palack átlagos ára 4 dollár.
Ez a fajta víz a világ egyik legnépszerűbbnek tekinthető. Kérdezd meg a show-üzletek csillagait és filmjeit, és igyekezzenek hallani a "Voss" nevet. Továbbá, ez a víz az elit ötcsillagos szállodákhoz kerül. A kémiai összetétel és az a tény, hogy ez a minimális sótartalom bajnoka, sok tekintetben megismerte a vizet. Ezért van olyan puha és szeretett tucatnyi államban. A víz alapja Dél-Norvégiában található, ahol az ásványi királynő világszerte eltér. A palack ára átlagosan 8 dollár.
Már a névből érthető, hogy a Fidzsi-szigetek vízének, különösen a Yugar Viti Levu völgyének szülőhelye. A gyártók gondosan figyelik, hogy a víz nem érintkezik-e a levegővel, éppúgy, mint a természetben, egy ősi vulkánkráter maradványai alatt, minden oldalról szorosan zárva. A víz első levegővel való érintkezése csak a fedél kinyitása után következik be. A Fidzsi-szigeteki ásványvizet sok csillag és politikus választotta, többek között a Hilton Hilton, Nicole Kidman és az amerikai elnök, Barack Obama. Nagyon hasznos a bőrgyógyászati problémákkal küzdő emberek számára, mivel a fluor, a szilícium és a kalcium nagy jelenlétével büszkélkedhet, amely a bőr és a körmök mellett nagy hatással van a hajra is.
Ez a víz az ásványvíz igazi bajnoka az oxigéntartalom szempontjából. Itt 35-szer több, mint bármely más vízben. Emiatt nagyon jól működik, ha keményen fizikai munka után vagy az edzőteremben végzett aktív gyakorlatok után használja. Ez a "lélegző" víz Európa északnyugati részéből, Tilburg városából származott, Hollandiában. Néhány évvel ezelőtt, a polcokon, kivéve két standard opciót - gázzal és anélkül, egy új - megjelent a bodza és a licsi virág illata. A vizet 0,33 literes érdekes golyós palackban palackozták, ára 2 euró.
A víz teljes neve "Cape Karoo természetes ásványvíz", és forrása a dél-afrikai szavanna. Annak érdekében, hogy a gyártott termék minősége teljes mértékben garantálható legyen, az értékesítés előtt a gyártók számos független laboratóriumban vizsgálják meg a vizet, és ezáltal ismét megerősítik az egészségügyi előnyöket. A víz nagyon kis mennyiségű nitrátvegyületet és semleges pH-t tartalmaz, ami lehetővé teszi, hogy nemcsak belsejében, hanem kozmetikai célokra is használják.
Ennek az ásványvíznek a jellemzője a szén teljes hiánya a termelés minden szakaszában. A fajta 2003-tól származik, és az ország, amely ezt a vizet adta a világnak, Izland. A gyártók arról számolnak be, hogy termékük a vízesések és a gleccserek alapja, ami igaz. A vulkáni kitörés, amely sok évszázaddal ezelőtt történt, az Olfus nevű vízelvezető medence kialakulását eredményezte, amelyből ez a víz jégre emlékeztet. Érdekes és a palack alakja egy vulkán formájában, amellyel azonnal meghatározhatja a minőséget.
Az orvosi asztali víz híres márka, amely a XIX. Század harmincas éveiben keletkezett Grúziában. Mostanáig ennek a márkának az ásványvize a hatalmas mennyiségű ember főitalja, akik ezt használják mind a megelőző, mind a gyógyító célokra. A "Borjomi" a gyomor-bél traktus és az emésztőrendszer betegségeihez ajánlott. Az ásványi anyagok összetétele a mai napig ugyanaz, mint az első forrás felfedezésének idején, ebből 9 a Borzhomsky-rezervátumban található.
Paradox módon hangzik, de a "Kona Deep" a tengervíz. Nem természetes forrásokból, nem pedig mesterségesen létrehozott kutakból nyerik ki, hanem közvetlenül az óceánból, nem messze Hawaii-tól. Tanulmányait több mint 30 éve végezték, és kimutatták, hogy az ásványi anyagok és a kedvező tulajdonságok megőrzése 2-3 km mélységben számos kórokozó mikroorganizmusból és egyéb káros tényezőkből kiürült. Ezt a sótalanított és forgalmazott vizet ajánlatos inni az aktív edzés alatt vagy a forró évszakban. Ha túl sósnak tűnik, akkor szokásos vizet adhat hozzá. Az ára általában valamivel kevesebb, mint 2 dollár.
Ennek a víznek a szülőhelye egyszerre számos természetes kulcs, közel a franciaországi Evian-les-Bains városhoz, amely a Genfi-tó partján található. A víz története a 18. század végén kezdődik, amikor segített a nemes Marquis Lessert-nek a vesék és a máj kezelésében. Majdnem 200 évvel később a víz világhírű lett, és most viszonylag magas költségei ellenére nagyon népszerű minden kontinensen. Előnyei nem korlátozódnak a májra és a vesére, hanem kiterjednek a teljes gyomor-bélrendszerre. Ásványi egyensúlyának köszönhetően nagyon hasznos a terhes nők és gyermekek számára. Minőségét megerősíti az a tény, hogy a víz nem mesterségesen tisztított, de a forrásra öntve megőrzi eredeti íze és tisztasága.
A legjobb ásványvíz Oroszországban
Mindezeket a vizeket elitnek tekintik, közülük némelyik nem fog Oroszországban megtalálni, és az árak egyszerűen „harapnak”. Ne feledje, hogy nem mindig drága ár a minőséget jelenti, általában a túlzott marketing hibája. De ne aggódj, jó ásványvizet is találunk, amely összetételében versenyezhet a minősítés vezetőivel. Íme néhány minőségi, nem túl drága és hasznos ásványvíz, amely megtalálható Oroszország polcain:
Hogyan lehet megkülönböztetni a hamisítványt
A fő probléma az, hogy az ásványvizet nagyon könnyű hamisítani, míg a költségek minimálisak - csapvíz, szóda, só és jód. És a legrosszabb az, hogy az orosz piacon a víz mintegy 70% -a (70%) hamis. Volt olyan esetek, amikor az ATS több tízezer hamis vizes palackot talált. A nagy szupermarketekben a hamisítványok aránya jóval alacsonyabb, minőségi tanúsítványt kérhet, de még nem ad 100% -os garanciát.
Az Állami Közlekedési Ellenőrzés szerint Borjomi, Narzan, szent tavasz, Bon Aqua, Essentuki a leggyakrabban hamisított. És ez nem meglepő, mert mindannyian piacvezetőnek tartják őket, és nagy a keresletük. Ezen gyártók mindegyike Oroszországban és a FÁK-országokban található minden üzletben praktikus, néhányan még nem szabadítanak annyi vizet. Most adunk néhány hasznos javaslatot, amelyek segítenek megvédeni a hamisítást.
- Nézd meg az árat. A hamis víz előállítása nem túl drága, ezért az ilyen víz ára sokkal alacsonyabb lehet, és ez a hamisítás első jele. A kioszkok és standok eladói vásárolnak vizet a kis nagykereskedelmi piacokon, ahol a legtöbb hamisítvány van, ott a hamis víz ára 15-20% -kal alacsonyabb az eredetihez képest. Ügyeljen arra, hogy nézze meg az árat, ha alacsonyabb, mint a piaci átlag, akkor jobb, ha nem vásárolja meg ezt a vizet.
- Nézd meg a gyártás dátumát és a palackokat. Általános szabály, hogy az eredeti ásványvíz hosszú ideig nem tárolódik raktárakban, és ha egy gyártási dátumot meghaladó palack a kezedbe került, akkor jobb, ha nem vásárol. Ha egy üveg konténer üvegből készül, jelentős plusz, akkor nehezebb és drágább az ilyen víz kialakítása, és különböző dombornyomások kerülnek elhelyezésre a palackjára és a fedeleire.
- Nézze meg a palack és a címke minőségét. A hamisítványgyártók kézműves körülmények között dolgoznak, és ez befolyásolja a palack megjelenését. A címkét görbe módon lehet beilleszteni vagy rosszul kinyomtatni, egy üveg piszkos, görbe csavaros kupakot, mindezt figyelmeztetni kell, és jobb, ha nem vásárolnak ilyen vizet.
- Olvassa el a címkét. Minden információnak tartalmaznia kell: a víz nevét, kémiai összetételét, a kút számát, a kiömlés és tárolás időtartamát, a gyártó címét és telefonszámát. Ha ez az adat nem áll rendelkezésre, akkor 100% -os valószínűséggel hamis.
Orvostudomány Oroszországban
online egészségügyi magazin
Top 5 leghasznosabb márkájú ásványvíz Oroszországban
Hűvös ásványvíz olyan kellemesen frissítő forró napon, és úgy vélik, hogy előnyös. Több ezer palack, amelyet minden nap szupermarketekben értékesítenek azok, akik törődnek az egészségükkel. Minden ásványvíz hasznos és milyen esetekben? Ezt a cikket tárgyaljuk, ahol az öt legnépszerűbb és leghasznosabb ásványvíz-márkát tekintjük meg Oroszországban.
Borjomi
Borjomi az egyik legismertebb ásványvíz márka Oroszországban. A grúziai Borzhomskoye mező forrásaiban bányászik. A Borjomi nem kedvelt a népszerűségnek, ennek az ivóvíznek a kémiai összetétele egyedülálló, és több mint száz éve nem változott. Elmondható, hogy a Borjomi ásványvíz használatát idő teszteli.
Az orvosok Borjomi-t ajánlják minden embernek, mert kedvező hatással van az emésztésre. Ez az ásványvíz képes eltávolítani a toxinokat és tisztítani a beleket. Borjomi segít a gyomor és a vesék számos betegségében, beleértve a nagyon súlyos betegségeket is. Ez nem ajánlott csak akkor, ha egy kifejezett légzés, de ebben a helyzetben van egy kiút. Használat előtt a Borjomi-t egy pohárba kell önteni, és egy kanállal keverni, ez eltávolítja a gázokat. Az orvosok egy pohár ásványvizet fogyasztanak az étkezés előtt, naponta háromszor, kb. Fél órával étkezés előtt.
A Borjomi a légzőszervi betegségekben is hasznos. Kezeli a hörghurutot és a tüdőgyulladást, az orvosok általában nem nevezik ki a betegség akut időszakában, hanem a rehabilitációban. És nem szabad vizet inni, hanem speciális inhalátorok és spray-k segítségével belélegezni.
A Borjomi márkához kapcsolódó botrány széles körben ismert. 2006 és 2013 között ezt az ásványvizet nem szállították Oroszországnak állítólag egészségügyi ellenőrzésnek. De a legvalószínűbb, hogy a kérdés a Grúzia és Oroszország közötti politikai kapcsolatok romlásában volt. És most, amikor a vízellátás folytatódik, az orosz fogyasztók örömmel keresik az üvegpalackokat, amelyek ismerős címkével rendelkeznek a polcokon.
Essentuki-4
Az "Essentuki" ásványvizet ugyanazon üdülőváros számos gyárában gyártják. És 20 forrásból bányászik, így a márka többféle ivóvízzel rendelkezik. De közülük csak kettő megütötte az első 5-ös: Essentuki-4 és Essentuki-17.
A gyógyító hatás fontos szerepet játszik a víz mineralizációjában. "Essentuki-4" - alacsony mineralizációjú víz. Hosszabb ideig tart a gyomorban, jó diuretikus hatású, és tökéletesen eltávolítja a salakokat és a sókat. Az ilyen vizet gyógy-étkezőnek nevezzük, hosszú ideig részeg lehet, de az állandó használat nem kívánatos. Nem minden ásványvíz hasznos a hasnyálmirigy-gyulladás és fekélyek esetében, de a „Yessentuki-4” orvosok inni engedhetnek, mert az alacsony sótartalmú víz nem irritálja a nyálkahártyákat.
Essentuki-17
Az Essentuki-17 nagy mineralizációjú víz, kis diuretikus hatású, de fokozza a hasnyálmirigy és a belek aktivitását. Ezen túlmenően, a magas mineralizáció lehetővé teszi, hogy a testet sókkal gyorsan telítse. Ezért tekintik az ilyen vizet gyógyszernek, és szigorúan korlátozott ideig kell fogyasztani. Ellenkező esetben kellemetlen következményekkel járhat az ödéma vagy a vér összetételének változása. Ha azonban helyesen használják, az Essentuki-17 segít a gyomor- és májbetegségek kezelésében.
szódavíz
Egy másik márka, a Narzan gyermekkora óta ismerős az orosz vásárlóknak. Az ásványvíz-palackozó üzem Kislovodszk városában, a Stavropol területén található. A források első említése a 14. századból nyúlik vissza, még akkor is, ha egyedülálló és hasznos vizüket értékelték. Nem csoda, hogy a "Narzan" név a "heroikus ital" Kabardi kifejezésből származik.
Azok a források, amelyekben az ásványvizet kivonták, elég mélyek. A víz áthalad a Kaukázus-hegység hegyeinek rétegein, hasznos ásványokkal és szén-dioxiddal tisztítva és telítve. A Narzan összetételében egyedülálló összetevővé vált a nagy mennyiségű szén-dioxid, amely megkülönbözteti a más típusú ásványvizeket.
A "Narzan" az orvosi asztali vizet jelenti, és segíti a belső szervek különböző betegségeit. Ezzel a vízzel kezelik a gastritist, a gyomorfekélyt, a pankreatitist, a cukorbetegséget és más betegségeket. Általában ajánlott fél órával étkezés előtt, naponta háromszor. A „Narzan” gázokkal való magas telítettség nem mindig hasznos a betegek számára. Ha a szén-dioxid zavarja a víz megfelelő felszívódását, előzetesen egy pohárba kell önteni, és a felesleges gáz eltávolítása érdekében keverni kell.
Slavyanovskaya
Bezárja a legjobb 5 népszerű márka ásványvíz "Slavyanovskaya", gyártott Zheleznovodsk. A Zheleznaya-hegységben található forrást Nikolai Nikolajevics Slavyanov fedezte fel, vezetékneve a híres ital nevét adja. A szakértők úgy vélik, hogy a Slavyanovskaya nagyon hasonló a híres cseh fürdő Karlovy Vary ásványvizéhez, sőt egyes mutatókban is meghaladja őket.
A többi orvostudományi vizhez hasonlóan a „Slavyanovskaya” a belső szervek számos betegsége, a vesék, a máj, a gyomor, a belek. Vigye el az orvos által előírt módon, gyakran étkezés előtt 1 pohárként, körülbelül fél órával. Néhány betegség esetén azonban a vízbevitel módja megváltozik, például köszvény esetén, az étkezés előtti idő 1 órára nő, és az összeg - a beteg súlyától függően - legfeljebb 2 pohár.
Bármely ásványvíz tökéletesen elnyomja a szomjúságot és telítődik a testet hasznos vegyületekkel. A víz ellenőrizetlen bevitele szomorú következményekkel járhat. Igyon bölcsen ásványvizet, hallgasson a szakértők tanácsával, és sok jót hoz!
Mi a leghasznosabb ásványvíz
Nem titok, hogy az ásványvíz hasznos és még gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez annak köszönhető, hogy összetételében számos ásványi anyag van jelen, amelyek mindegyike bizonyos módon befolyásolja a testet. Vegyük figyelembe a víz fő típusait és márkáit, valamint a belső szervek működésére gyakorolt hatásuk mértékét.
Természetes forrásból nyert ásványvíznek természetesen jobb tulajdonságai vannak, mint a szokásos ivóvízben, mesterséges ásványi anyagokkal telítve. De minden forrás egyedi, így a víz ízében és kémiai összetételében eltérő. Milyen ásványvíz a leghasznosabb, típusától függően határozható meg:
- szulfát: ajánlott az epehólyag és a máj problémáira;
- klorid: javítja az emésztést, hasznos az alacsony savasság mellett;
- hidrokarbonát: fekélyek, gasztritisz és más, a magas savasság által okozott gyomorbetegségek kezelésére előírtak;
- kevert: két típus kombinációja (szulfát-klorid, klorid-hidrokarbonát).
A gyógyító víz nem tud élesen inni, anélkül, hogy orvoshoz fordulna. A folyamatos használat nagyobb valószínűséggel kárt okoz, mint a jó. Belső szervek betegségei esetén érdemes kapcsolatba lépni egy olyan szakemberrel, aki meghatározza a szükséges vízmintát, a dózist és az adagolás sorrendjét.
Az ásványvíz nagy választékban van jelen a piacon. Tekintsük a leghíresebb márkák jellemzőit és tulajdonságait:
- Borjomi. Grúzia bányászik a Borzhomi forrásból. Érdekes, hogy a forrás kémiai összetétele sok éve nem változott. A Borjomi hasznos tulajdonságai jótékony hatással vannak az emésztésre. Ezért mindenki használhatja. Ha hajlamos a légzésre, érdemes néhány gázt eltávolítani (például egy pohár vízzel kevert kanállal keverve). A Borjomi segít megtisztítani a beleket és megszünteti a toxinokat. Ajánlott adagolás: egy pohár 30-40 perccel étkezés előtt. Ez a márka a tüdőgyulladás vagy a hörghurut kezelésében vesz részt, de szokatlan módon: inhalálóval belélegzik.
- Essentuki. Sok alfaja van, mivel 20 forrásból bányászik, különböző összetételű. Milyen vizet TM Yessentuki hasznosabb mondani nehéz, mivel mindegyik más módon érinti a testet. A legnépszerűbbek a két márka (4. és 17. sz.), Amelyeket a mineralizáció intenzitása jellemez. Az Essentuki-4-et alacsony mineralizációjúnak tekintik. A megkülönböztető képesség az, hogy sokáig képesek a gyomorban pihenni, miközben nem irritálja a nyálkahártyát. Ezért fekélyeket írnak elő.
A nagy mennyiségű ásványi anyag tartalma miatt az Essentuki-17 sókkal telíti a testet. Ez a márka nem ajánlott szisztematikus fogyasztásra, mivel ez befolyásolhatja a vér összetételének változását és puffadást okozhat. Ez normalizálja a bél és a hasnyálmirigy működését. Diuretikus hatása is van, eltávolítja a felesleges sót és a salakot a szervezetből. Gasztritisz és májbetegségek esetén ajánlott. Az adagot orvos írja fel. - Seltzer. A Kaukázus-hegységben található természetes forrásokból nyerik ki, míg a víz számos hegyi sziklán halad át, és hasznos ásványi anyagokkal gazdagodik. A Narzan magas szén-dioxid-tartalommal rendelkezik. Erősen ajánlott a különböző gyomorbetegségek, köztük a gyomorhurut, fekélyek, hasnyálmirigy-gyulladás és cukorbetegség esetében. A Narzan ivása jobb az étkezés előtt, mint Borjomi. A felesleges szén-dioxidot ásványvízből rázással vagy keveréssel távolítsa el.
- Slavyanovskaya. Zheleznovodskban bányászik az Iron Mountain forrásától. A kompozíció hasonlít a Karlovy Vary cseh gyógyvíz ismert márkájához. Ezt a gyomor-bél traktus és más szervek (máj, vesék) betegségei használják. Az egyik betegség jelenlétében jobb tanácsot kérni egy szakemberrel. Meg fogja határozni, hogy mennyire hasznos ez az ásványvíz, és rendeljen hozzá egyéni adagot. Tehát a diagnózistól függően 30 vagy 60 perccel az étkezés előtt 1 vagy 2 pohár mennyiségben rendelhető.
A címke megismerésével megállapítható, hogy a víz természetes vagy mesterségesen telített. A következő információkat kell tartalmaznia: kútszám, mineralizációs szint, típus (orvosi, orvosi-étkező). Érdemes figyelmet fordítani a kiömlési és eltarthatósági idejére is. A konténer típusától függően jelentősen változik: 3 hónapig műanyag palackban tárolva, legfeljebb 24 hónapig üvegben.
A mesterségesen telített ivóvíz szintén hasznos. Áruházban vásárolható vagy ásványi anyagokkal önállóan gazdagodik egy speciális szűrő telepítésével, amely a fordított ozmózis elvén működik otthon. Megtisztítja a bejövő vizet minden szennyeződéstől, és telített, kalciummal, vasval, káliummal, magnéziummal, cinkkel, rézzel. De vajon a szervezetnek szüksége van-e ezekre az összetevőkre és milyen mennyiségben kell a vizet használni, az orvos elmondja. Csak egy felmérés elvégzésével tudja azonosítani, hogy mely ásványvíz a leghasznosabb egy adott személy számára.
Az ásványvízről a leghasznosabbnak tűnik - írja meg a megjegyzéseket!
Előny vagy kár
Mi a hasznos ásványvíz és ami jobb?
Az emberek már régóta tisztában vannak az ásványvíz előnyeivel: megtisztítja a testet, gyógyítja, eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat, felgyorsítja az anyagcserét. De sokféle gyógyító folyadék van, és annak érdekében, hogy ne károsítsd az egészségedet, tudnod kell a különbségeket.
Gyógyászati tulajdonságok - jellemzők
A víz első és talán legjelentősebb tulajdonsága, hogy képes felgyorsítani a szervezetben az összes anyagcsere-folyamat ütemét. A fő stimuláció a gyomor-bél traktus. Sokan a táplálkozás és az egészséges táplálkozás területén dolgozó szakemberek tanácsára ásványvizet használnak a gyomor, a nyelőcső és a belek betegségeinek megelőzésére.
A testét gondozó női tagok esetében a gyógyászati ásványvíz erősíti a gyomor falát, és ezzel egyidejűleg segít a bélben eltávolítani az összes szerves maradékot, amelyre nincs szükség. A gyógyító ásványvíz egy másik előnye az arc és a haj bőrére kifejtett kedvező kozmetikai hatása. Az ásványi forrásokból származó víz heti használata a haj öblítéséhez nemcsak szépebbé és fényesebbé teszi őket, hanem növeli az egészségüket.
A köhögés és a torokfájás kezelésére nem kevésbé gyakran használnak ásványi forrásokat. Felhívjuk figyelmét, hogy melegítéskor az ásványi anyagok nem veszítik el fő terápiás szerüket.
Milyen ásványvíz gyógyul
Az áruk és szolgáltatások modern piaca a legkülönfélébb ásványvíz típusok széles választékát kínálja. A klasszikusan kiadott összes ásványi termék két nagy alcsoportra osztható: ásványi és gyógyvizek.
Az ásványvíz olyan termék, amely csak az emberi szomjúság leállítására szolgál. Az ásványi anyagok tartalma nem haladja meg az 1 g / dm értéket, és bármilyen mennyiségben ittható.
A terápiás ásványvíz más tulajdonságokkal rendelkezik. Ásványosítás 10 gramm feletti vízben. Ilyen típusú termékek tartalmazzák a sót és az ásványi anyagokat tartalmazó magas koncentrációjú keverékeket. Az ásványvíz csak kis adagok lehetnek, ahogy azt az orvos előírta. Ha listát készít a legismertebb gyógyvizekről, akkor olyan jeleket fog tartalmazni, mint: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".
Van egy különféle - orvosi-asztali ásványvíz, amelynek ásványi tartalma 1–10 gramm / dm. Ezt óvatosan és bizonyos mennyiségben kell használni.
A terápiás mineralok összetétele is változó. Attól függ, hogy milyen víz lesz a legjobb megoldás egy adott személy számára.
Tehát a bikarbonát vizeket ajánljuk azoknak, akik sportolnak, valamint az urolithiasis, a vesék kezelésére. Ezen túlmenően ezek a vizek előnyösek a cukorbetegség számára. Gasztritiszben szenvedő emberek teljesen ellenjavalltak.
A klorid ásványvíz stabilizálja a bél és az epeutak munkáját, hasznos a máj betegségében. Ne használja őket nagyobb nyomáson.
A szulfát ásványvíz segít megbirkózni az epehólyag, a máj megbetegedéseivel, de gyermekeknél teljesen ellenjavallt, mert lelassítja a csontnövekedést.
A magnézium víz segít normalizálni az idegrendszert, javítja a vérkeringést. Ha gyomor problémái vannak, nem lehet őket megenni.
Mi a leghasznosabb ásványvíz
Egy felnőtt egészséges személynek, egy pohár szóda 1-2 alkalommal hetente nem tesz semmilyen kárt.
Önmagában a szén-dioxid ártalmatlan, de emlékeznünk kell arra, hogy a vízben való jelenléte stimulálja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és provokál - a bőséges gázfejlődés. Talán ezért van a nyugatban a fogyasztók egyre inkább a nem szénsavas ásványvíz. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
Az oldott állapotban a szén-dioxid kémiailag aktív, és különböző elemekkel kombinálódik.
Az emberek gyakran függenek az ásványvíz használatától, nem véve figyelembe, hogy összetétele magában foglalja saját egyedi kémiai elemeit, amelyek meghatározzák annak előnyeit vagy károsodását.
A legtöbb ásványvíz szerelmese a szén-dioxid jelenléte miatt iszik. Azok, akik a savasságtól és az ínyencektől szenvednek, különösen kedvelik, ásványvizet vásárolnak véletlenül - ami jelenleg a piacon, nem gondolva, hogy ez az ásványvíz káros a szervezetére, és nem a betegségre, amelyet a beteg szenved. Az ásványvíz kizárólag terápiás célokra szolgál, és károsíthatja a szervezetet. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A szén-dioxid és a víz kombinációja szénsavat képez. A szénsavas szénhidrogén gyakori használata irritálja a gyomor nyálkahártyáját, a szén-dioxid a gyomor falát nyújtja, növelve a gyomornedv szekrécióját. Ennek eredményeként az élelmiszer hiányában a gyomor megkezdi emészteni a saját nyálkahártyáját. Továbbá, a vízben lévő szén-dioxid aktiválja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és provokál - a bőséges gázfejlődést. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A szóda által okozott károk csökkentése érdekében kövesse az egyszerű szabályokat. -
- [a projekt adminisztrációs döntése által blokkolt link]
Az alkoholmentes popsok nyelőcső-rákhoz vezetnek? A szóda és a rák kockázata közötti lehetséges kapcsolat az, hogy a pop hosszú ideig (és lényegesen, a normához képest) a gyomor és az emésztőrendszer savasságát növeli. Mallat kiszámította, hogy a napi 0,33 liter szódás korsó nem okoz a fent említett problémákat, de két vagy több tégely, évek óta naponta, már károkat okozhat. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A jégszóda a nyelőcső megrepedezését okozhatja, írja az Ausztrál Orvosi Lap. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
A modern emberekben az „ásványvíz” fogalma teljesen „vasaló” a „hasznos” fogalmához. Elgondolkodtatóan előnyben részesítjük az egyik vagy másik fajtát, inkább a kellemesebb ízlésre, a karbonizáció mértékére, a csomagolás kialakítására és a népszerű nevekre összpontosítunk. És csak a gyomorhurut, a hányinger, és még a klasszikus ételmérgezések után is elkezdjük olvasni a címkét.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250
Mi a legjobb ásványvíz?
Ojo
Az ásványvizek a mineralizáció és a cél mértéke szerint három csoportra oszlanak:
1. ásványi ivás (asztal), legalább 1 g / dm3 mineralizációval;
2. Ivás, orvosi asztal 1–10 g / dm3 mineralizációval.
3. 10–15 g / dm3-es ásványi anyagot tartalmazó ital.
A bikarbonát-nátrium-csoportból megkülönböztethető az 1. számú Hot Key (Oroszország), Borjomi (Grúzia), Nabeglavi (Grúzia), Luzhanska (Ukrajna), Dilijan (Örményország).
Bikarbonátból kalcium-nátrium csoportot lehet megkülönböztetni: Tersinka (Oroszország)., Sairme, 3.8, Mitarbi (Grúzia).
A nátrium-klorid-bikarbonát-csoportot megkülönböztethetjük: Esentuki 4-es szám, Esentuki 17-es szám (Oroszország), Ternopil (Ukrajna), Java és 14 (Grúzia), Gelendzhik (Oroszország).
Ivan Egorov
Ta !! amit a forrásból inni, és nem az üvegből! Jelenleg nehezen lehet vásárolni hamisított ásványvizet, különösen műanyag palackban, lásd a blogomat.
A műanyag palackok megölik az embereket
Mindenki tudja, milyen káros élelmiszer-adalékanyagok és géntechnológiával módosított élelmiszerek. Az orvosok annyira meggondolkodtak róla, hogy a megfélemlített állampolgárok szorgalmasan elkezdték olvasni a vásárolt élelmiszerek összetételét, és őszintén hiszik, hogy ha a termékre vonatkozó megjegyzések nem említik a káros összetevőket, akkor életük nem veszélyes. Kiderül azonban, hogy nem elegendő, ha a termékről teljes körű tájékoztatást kapunk. Csomagolása is veszélyt jelenthet az egészségre.
A brit tudósok megállapították, hogy számos anyag, különösen műanyag ásványvíz palackok gyártásához, valamint dobozokhoz, súlyos betegségeket, köztük rákot okozhat. A férfiaknak főként óvatosságot kell tartaniuk, mivel a prosztatarák először a feljegyzett betegségek körében voltak.
A brit kutatók felfedezésében a legszörnyűbb az a következtetés, hogy a „mérgező” csomagolás hatása a méhállapotban kezdődhet. Ha egy terhes nő ivott vizet olyan palackokból, amelyek közé tartozik például a biszfenol A, akkor annak valószínűsége, hogy később fia előrehalad a prosztatarákra, elég nagy lesz. A magzat kialakulásának szakaszában ennek az anyagnak a hatása alatt kezdődnek a változások, amelyek rákot okozhatnak.
A tudósok hosszú ideig kísérleteket végeztek egereken, beleértve a terhes nőstényeket is, akiknek különböző dózisú biszfenol-A-t adtak be. Minden újszülött férfi egérben a prosztata kóros változásait találták, amelyek a kutatók szerint közvetlen következményei az anyagnak az élő szervezetekre gyakorolt hatásának.
Amíg a tudósok hangosan beszélnek az új veszélyről, az élelmiszeripari termékek csomagolásának gyártói nem különösebben törődnek a biszfenol A eltávolításával a forgalmukból. Becslések szerint évente mintegy 2,8 millió tonna biszfenolt használnak az élelmiszer-csomagolás gyártásához. Ráadásul a legutóbbi időkig világszerte az ebből az alkotórészből előállított palackokban gyártott bébiételeket. Eközben a prosztatarákban szenvedők száma tovább növekszik, és az esetek száma riasztóan növekszik. Az Egyesült Királyságban a legfrissebb adatok szerint a prosztatarákban szenvedők átlagos száma évente 27 ezer fő, évente mintegy 10 ezer ember hal meg.
Forrás: http://www.utro.ru/
Mi a leghasznosabb ásványvíz?
Lyuda Yunosheva
Ebben az évben Kislovodszk-i üdülőhelyen voltam. Szuper hely! ! ott ivottunk ásványvizet. Yesentuki 4-nek hívják. Van Slavyanovskaya is. Ilyen vizet találhat a városban, de azt tanácsolom, hogy vegyen egy üvegben. ott igazi!)))
Alessio
Minden bizalommal biztosíthatom önöket, hogy a leginkább igazi víz és a leghasznosabb a Shadrinskaya. Én magam Shadrinsk városában, Kurgan régióban élek, és tudom, hogy sok ásványi kút van fúrva ezen a területen és a víz, valamilyen okból, különböző és különböző gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Annyira gyógyító és jó, hogy sok vízgyártó megpróbálja megformálni. Shadrinsk-ban számos szanatórium és pihenőház van ebben a kérdésben, és magad is megkötheted magad, és nem kell semmilyen Esentuki-ra menned.
Lena
bármilyen hasznos, ha valóban ásványi anyag, és nem mineralizálva (mesterségesen), csak használja megfelelően. A vizek különböznek a sók összetételétől és az mineralizáció mértékétől (összesen 4), csak az asztali vizet lehet nagy mennyiségben itatni (a legalacsonyabb mineralizáció).
A magas mineralizációval rendelkező vizek összehasonlíthatók az orvostudományokkal, és a jól ismert, hogy a mérgező gyógyszer csak az adagolásban különbözik.
Milyen ásványvíz jobb / egészségesebb?
Andrew
Miután kipróbálta az ásványvizet a forrásokból, megérted, hogyan iszunk üvegpalackot.
Nagyon tetszett a Lazarevskoye, van egy forrás a város mögött, egy kicsit rothadt tojással, de semmi, ami az ásványvíz természetes tulajdonságai.
nőstény oroszlán
Minden ásványvíz befolyásolja a folyamatban lévő folyamatokat
test, mozgatva őket egy vagy másik irányba. Ha működik
a test nem törött, majd némi előrelépés nem értelme, ellenkező esetben
a természetes egyensúly megzavarható. Ha bármilyen fiziológiai
és a biokémiai folyamatokat ki kell igazítani, a szervezetnek szüksége van rá
hogy segítsen. Az ásványvíz a leghatékonyabb.
jelent.
A nyomelemek nagyon alacsony szinten vannak jelen az élő szervezetekben
fontos szerepet játszanak számos biokémiai reakcióban, így azok
A hiányosság ásványvízzel tölthető. A vas és a fluorid - a leginkább
széles körben ismertek az anémia és a fogszuvasodás védett tulajdonságairól.
Más, ugyanolyan fontos nyomelemek: a kariesszal szembeni fluoridharc, bór
Az erős kötésért felelős a kobalt
B-vitamin, vanádium - serkenti a növekedést.
A kalcium és a magnézium nagyon szükséges a test számára, ezért fontos, hogy mi
naponta elfogyasztják ezeket az elemeket. Ásványi a felirattal
A „magnéziumban gazdag” vagy „kalciumban gazdag” ezek közül a legjobb forrása
alapelemek.
A kalcium kulcsfontosságú eleme a megfelelő növekedésnek, kialakulásnak és
tartsanak erős csontokat. Fontos szerepet játszik a rendeletben
az emberi test számos funkciója. Napi fogyasztás
kalcium - 800 mg felnőtteknek, 1200 terhes és szoptató nőknél.
A magnézium zöldségekben, gyümölcsökben és csokoládéban található. Ásványi is
az elem aktív forrása. Részt vesz több mint 300 reakcióban
A magnézium hozzájárul az idegrendszer stabil működéséhez
rendszer. Ajánlott napi adag 350 mg gyermekeknek és felnőtteknek, 500 mg
sportolók, terhes és szoptató nők számára.
A sók és ásványi anyagok tartalma szerint a víz több kategóriába sorolható:
alacsony mineralizált, alacsony mineralizált, közepes ásványi anyagú,
erősen mineralizált és sóoldat. Csak korlátozás nélkül inni lehet
az úgynevezett "tábla", amelyben a sótartalom nem haladja meg az 5 mg-ot
liter. Kis mennyiségben is ajánlottak csecsemőknek. Az ilyen vizek nem
sós ízű, de hasznos elemek tartalma
megfelel a test igényeinek. Minden más viznek meg kell
orvos felügyelete alatt.
• Melyik víz jobb, vagy melyik víz jó inni, és melyik nem
Annyira hozzászokunk ahhoz, hogy mi körülvesz minket, hogy nem is gondoljuk, mennyire fontos számunkra. Az egyik ilyen jelenség a víz. A víz a pocsolyák, a víz az eső formájában, a víz a gyors hegyi folyó és a zaj a vízesés ismét csepp víz. A víz a föld minden életének lényege. Ez az élet elixírje, ahogyan az ősök hittek, és mágikus erőt adtak a víznek.
A 20. századi nagy francia, Saint-Exupéry mondta: Víz! Nincs sem ízlése, sem színe, sem szaga, lehetetlen leírni, élvezed anélkül, hogy tudnád, hogy mi vagy. Nem lehet azt mondani, hogy szükséged van az életre, maga az élet. Te vagy a világ legnagyobb vagyona.. És nem lehet egyetérteni.
Metropolisz veszi körül a civilizáció áldásait csövek és csapok formájában, amelyek mentén a vízcsúszik. Jó csapvíz? Ismert, hogy a víz eredetétől függően kémiai összetétele, érzékszervi jellemzői és mikroflórája függ. Ezért nemcsak jó egészséget, hanem kárt is okozhat.
Miért nem olyan hasznos, mint a csapvíz? Ezt a vizet különböző tavakból, tavakból, folyókból gyűjtik. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a növényekből származó salakok, a mechanikai szennyeződések, a nehézfémek sói, a radionuklidok és a baktériumok bejutnak az ilyen vízbe. Lényegében a csapvíz mindezek koktélja, hiszen az ipari tisztítás több szakaszában is megtörtént, a klórozás az egyik legelterjedtebb. Mint tudják, a klór az egyik erős rákkeltő anyag, amely szerves vegyületekkel sókat képez. Elvileg a klórozott csapvizet egy óráig használhatjuk, vagy főzhetjük. Ezek a módszerek azonban nem zárják ki a klórsók képződését az üledékben.
Talán a szűrők használata otthon. De még itt is vannak árnyalatok. Először is, az aktív szenet leggyakrabban szűrőkben használják, amelyek a szennyeződéseken túlmenően a víz hasznos mikroflóráját is elpusztítják. Másodszor, az idegen szűrők gyakran nem alkalmasak a csapvíz konkrét összetételére.
Egy teljesen más, vízzel desztillált, nem tartalmaz káros szennyeződést, de sókat sem. Korábban az ilyen vizet a táplálkozási szakemberek tekintették a leghasznosabbnak, amíg tudományosan nem bizonyították, hogy a sók hiánya semmit sem árt. Tehát a csontképződéshez kalcium szükséges. És az idegrendszer, a nátrium és a kálium működéséhez.
Néhány szót szeretnék mondani a nem tanúsított természetes forrásokból származó vizekről is, amelyek közé tartozik az esővíz, a kút és a tavaszi víz, az olvadó víz. Mindezeket a vizeket korábban az ősi népek értékelték, mint a legtisztább és szent vizeket. Jelenleg azonban ismert, hogy a kén- és nitrogénvegyületek a légkörben savakat képeznek, és csapadékként esnek, az esővel együtt. Ugyanez a környezeti probléma az olvadékban. De a tavaszi víz gyakran szennyezett a behatoló felszíni víz miatt.
Amikor egy boltban vizet vásárol, nem igazán gondolunk a címkére és az arra vonatkozó információkra. És attól függ, hogy milyen vizet akarsz használni.
A forrástól függően az egyik leghasznosabb az ásványvíz. Vannak természetes ásványvizek és mesterséges ásványvizek. Az elsők nagyon szeszélyesek, és a nemzetközi szabványoknak megfelelően meg kell felelniük az alábbi követelményeknek:
- A víznek természetes forrásból kell származnia, védve a szennyeződéstől, és közvetlenül a palackokba kell önteni a forrástól legfeljebb 50 méterre.
- A víznek természetes tisztaságúnak kell lennie, elfogadhatatlan olyan módszer alkalmazása, amely megváltoztathatja eredeti, természetes tulajdonságait. A szűrőket mechanikus szennyeződésekből tisztíthatjuk.
- Bizonyos esetekben bizonyos nemkívánatos anyagok (vas- vagy kénvegyületek) kivonása elfogadható.
- Ha a víz szénsavas forrásból származik, részben vagy teljesen eltávolítható, mivel ez befolyásolja az ásványvíz jellegét és tulajdonságait.
- A természetes ásványvizet csak hivatalosan elismert módszerrel, hivatalosan bejegyzett forrásokból lehet beszerezni.
- A nitrát-tartalom nem haladhatja meg a 30 mg-ot literenként. Az ásványi anyagok tartalmának felső és alsó határa nem.
- A mesterséges ásványvizek sokkal gyakoribbak. Ugyanakkor először a vizet tisztítják, ezáltal nemcsak a káros szennyeződéseket, hanem a hasznos sókat, valamint a mikroflórát is eltávolítják. A következő lépésben ezek a sók és a mikroflóra mesterségesen kerülnek bevezetésre. Az ilyen víz a GOST szerint alkoholmentes italokra utal, de nincs összefüggésben az ásványvizekkel.
Vannak még:
Gyógyító ásványvíz
A terápiás ásványvíz rendszerint a legnagyobb mennyiségű ásványi anyagot tartalmazza - több mint 10 g / liter.
A biológiailag aktív anyagokat tartalmazó víz kezelésére is vonatkozik: vas, hidrogén-szulfid, jód, bróm, fluor és mások. A címkén feltüntetik a mineralizáció mértékét, valamint más anyagok tartalmát.
Gyógyító víz megtalálható a gyógyszertárakban, de jobb, ha természetesen a vízpartokra is megy, mert a gyógyító tulajdonságait közvetlenül a forrásnál tartja.
A leggyakoribbak, amelyeket a boltokban gyakran találnak, az asztali és a gyógynövényes vizek. Milyen víz szerepel a címkén.
Táblázat ásványvíz
Az asztali ásványvíz ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek literenként nem haladják meg az 1 g-ot. Serkenti az emésztést, és nincs gyógyító tulajdonsága. Bármilyen mennyiségben is lehet itatni. Melyik preferencia a saját belátása szerint.
Igaz, az asztali vizet csak itatni és nem főzni kell. Az ásványi sók forráspontja esetén csapadék válik ki vagy olyan vegyületeket képez, amelyek nem szívódnak fel a szervezetben. Ennek megfelelően a vesék terhelése növekszik, továbbá a sók vese kövek kialakulásához vezethetnek.
Orvosi asztali ásványvíz
Az orvosi asztali ásványvíz literenként 1–10 g ásványi anyagot tartalmaz.
Az ilyen víz kevésbé mineralizált, de bizonyos mennyiségű biológiailag aktív komponenst tartalmaz - vasat, arzént, bórt, szilíciumot, jódot.
Az orvosi-étkező ásványvizet mind a megelőzés, mind az étkező részeként részegítik. De óvatosnak kell lenned vele: korlátlan mennyiségben ez a szervezet sóegyensúlyának egyensúlyhiányához vezethet, és súlyosbíthatja a krónikus betegségeket. Az ilyen vizet csak akkor lehet kezelni, ha szakembert választott.
Az ásványvíz kémiai összetétele: hidrogén-karbonát, klorid és szulfát. Vannak is vegyes ásványvíz (hidrokarbonát-klorid, szulfát-hidrogén-karbonát stb.), valamint biológiailag aktív anyagokkal (jód, kalcium, fluor stb.). Az ásványvíz íze bizonyos ásványi anyagok spektrumától és mennyiségétől függ.
A magas nátrium-kloridtartalmú ásványvíz sós ízű, magnézium-szulfát - keserű. Tekintsük a csoport legszebb ásványvizét bikarbonát (a címkén fel van tüntetve - szulfát-hidrogén-karbonát, bikarbonát-klorid, bikarbonát-nátrium stb.).
Szénhidrogén-karbonát víz - bikarbonátot (ásványi sókat) tartalmaz, több mint 600 mg / liter.
Ajánlott azoknak, akik aktívan részt vesznek a sportban, csecsemőkben és cystitisben szenvedő betegekben.
Csökkenti a gyomornedv savasságát. Az urolithiasis kezelésére alkalmazzák.
A gastritis ellenjavallt.
Szulfát víz - literenként több mint 200 mg szulfátot tartalmaz.
Serkenti a gyomor-bélrendszer mozgékonyságát, pozitív hatással van a máj- és epehólyag-funkció helyreállítására.
Alkalmazható az epehólyag-betegségek, a krónikus hepatitis, a cukorbetegség, az elhízás kezelésére.
Enyhe hashajtó hatása van, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat és a szennyeződéseket.
A szulfátvíz nem ajánlott gyermekek és serdülők számára: a szulfátok befolyásolhatják a kalcium felszívódását.
Klorid víz - literenként több mint 200 mg kloridot tartalmaz.
Az emésztőrendszer rendellenességeihez használják. A nátriummal kombinálva szabályozza a bél, az epeutak és a máj munkáját.
Serkenti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a gyomor, a hasnyálmirigy, a vékonybél kiválasztását.
Ellenjavallt a magas nyomás.
Vegyes ásványvíz - vegyes szerkezetű (klorid-szulfát, szénhidrogén-szulfát stb.). Ez növeli terápiás hatását.
Néhány népszerű ásványvízről
Víz oxigénnel
Az oxigénnel ellátott víz az egyik leggyakoribb. Az ilyen víz a vér oxigéntelítettségének alternatív forrása. Olyan, mint egy oxigénhab, amely gyermekkora óta ismerős.
Ilyen víz hasznos a hörgő-pulmonalis rendszer - krónikus bronchitis stb.
Víz ezüst
Az ezüst antioxidáns. Semlegesíti a károsító szervezeteket, beleértve a vizet is. Ezért az ezüstös vizet hosszabb ideig tárolják. Ez különösen megmagyarázza azt a tényt, hogy miért, az egyházban, a víz szentelőjében, ezüst keresztet engednek bele.
Víz jóddal
Ukrajna nagy része jódhiányt szenved (különösen Nyugat-Ukrajnában észrevehető). A jódhiány számos súlyos betegséghez vezet, különösen a pajzsmirigy rendellenes működéséhez. Ennek következtében az anyagcsere zavart, a vérnyomás-mutatók romlanak. A jód hiánya is befolyásolja a hangulatot - az ember depressziós állapotban van.
Azonban jobb, ha a jódot vízből, hanem természetes forrásokból (tengeri halakból, tengeri moszatból) kell megfogni. Tehát 1 evőkanál. kanál tengeri moszat tartalmazza a napi jódmennyiséget. Az ásványvízben lévő jód szervetlen és inkább a szervezetben felszívódik.
Egy szó a szakértőnek
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterológus, táplálkozási tanácsadó:
„Az ásványvíz kiválasztásakor először meg kell találnia, hogy van-e ellenjavallata a másik víz használatának. Még a szénsavas víz, akár nem, a jólét függhet.
A szóda jól fojtja a szomjúságot, így a nyáron népszerű. A szén-dioxid irritálja a száj ízlelőbimbóit, a test jelet kap, hogy a folyadék belép és egy bizonyos reflex aktiválódik.
A pezsgő víz növeli a gyomor savasságát: belépve a gázok buborékot képeznek, amely a gyomor falát nyújtja, és erre reagál, mintha nagy mennyiségű ételt fogyasztana. Ennek eredményeképpen a savtermelés reflexív módon fokozódik.
A felső emésztőrendszeri betegségekben szenvedő embereknek (gastritis, pancreatitis, cholecystitis és mások) jobb, ha a szénsavas vizet kizárjuk a diétából.
A gyógyászati ásványvizet ugyanúgy kell kezelni, mint a gyógyszereket. Ha szisztematikusan iszik, és helytelenül választja (például, mint az ízét, vagy valaki, akit tanácsolt), akkor károsíthatja a szervezetet.
A gyógyászati ásványvíz ellenőrizetlen használata az emberi szervezet savas egyensúlyának megváltozásához vezet. Ezért a gyógyvizet csak orvos javasolja.
Sok a víz csomagolásától függ: a gyógyászati ásványvíz közvetlenül a forrásnál maximalizálja gyógyító tulajdonságait. Minél tovább távolítják el, annál kisebb ezek a tulajdonságok.
Az orvosi ásványvizet üvegedényben kell tárolni és értékesíteni. Csak ebben az esetben lesz a lehető leghasznosabb. A napfény hatására a vízben a hasznos anyagok megsemmisítésének folyamata következik be, és elveszíti előnyös tulajdonságait. Ezért a tiszta műanyag palackokban lévő ásványvíz nagyon relatív.
Mennyi vizet kell inni naponta, ásványi vagy normális, attól függ, hogy az ember és az ő étrendje. Úgy tartják, hogy egy nap 1,5-3 liter vizet kell inni. Ez nem így van, mert a víz nemcsak tiszta formájába jut, hanem más termékek részeként is: gyümölcsök, zöldségek, stb. Ezen túlmenően néhány ember hajlamos a duzzanatra, így nagy mennyiségű víz ellenjavallt.
Olyan vizet kell inni, amennyit csak akar.
Mi a hasznos ásványvíz
Ásványvíz már régóta híres. Az emberek a gyógyulás reményében mennek a forrásaiba. Az ilyen nevű italokat üzletekben értékesítik. Ezt a folyadékot orvosoknak ajánljuk. Ennek alapján számos hagyományos orvoslás receptje van. De mindig hasznos és mi az ásványvíz használata és károsodása?
Honnan származik az ásványvíz
Az emberek elkezdték inni az ilyen vizet akkor is, ha nem tudták megmagyarázni a tulajdonságait. Nincs semmiféle természetfeletti. A földkéreg különböző rétegeit áthaladó talajvíz mikroelemekkel telített. A felszínre jutva oldott természetes komponenseket hordoznak az embereknek.
Az ásványvíz típusai
Az ilyen vizek sokfélesége összetételüktől függ. Kémiai összetétel alapján öt típus létezik:
- a karbonátok szénsav sókat tartalmaznak;
- a szulfát sók közé tartozik a kénsav:
- klórvegyületekkel telített klorid;
- magnézium-abszorbeált magnéziumvegyületek;
- vas tartalmaz vas-sókat.
A gyógyító természetes vizeket a mineralizáció mértéke szerint osztályozzák:
- Az asztali víz mikroelemekben alacsony. Az egészséges ásványvizet minden nap csak akkor lehet megengedni, ha kevés ásványi anyag van benne.
- Az orvosi asztali víz magas ásványi anyagtartalmú. Tanfolyamokat kell venni.
- A gyógyvizek nagyon telítettek ásványi anyagokkal. Az ellenőrizetlen vétel elfogadhatatlan. Az orvosok gyógyszert írnak fel és gyógyszertárakban értékesítenek.
Az ásványvíz kémiai összetétele és kalória tartalma
Kémiai szempontból a természetes források összetétele az oldott sóktól függ, amelyek nagyobb mennyiségben vannak jelen. A fennmaradó komponenseket a Földön jelen lévő összes többi elem különböző száma képviseli.
A természetes nedvesség nem tartalmaz fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, ezért kalória tartalma nulla.
Az ásványvíz gyógyászati tulajdonságai
Az ásványi anyagokkal telített folyadék terápiás tulajdonságait a kémiai összetétele határozza meg:
- A karbonát vizet használják a gyomor betegségeihez, melyeket a savtartalom növekedése okoz. Ez növeli az alkáli-tartalmat, normalizálja a savak és lúgok egyensúlyát. A recepció segít elkerülni a gyomorégést, enyhíti a hashajtást, csökkenti a gyomor súlyosságát.
- A szulfát-nedvesség choleretikus eredményt ad. A máj és az epeutak kezelésére alkalmazzák.
- A klorid vizet csökkentett szekréciójú gastrit kezelésére használják. Serkenti a gyomornedv kialakulását, javítja a perisztaltikát, növeli a savasságot, javítja a hasnyálmirigy funkcióját.
- A magnéziumvizek erősítik a csontokat és az ízületeket. A magnézium elengedhetetlen a normális szívműködéshez. Aktiválja a vesék munkáját, ellensúlyozza az izomszövet atrófiáját, rendbe veszi az idegrendszert, segít a stressz elleni küzdelemben.
- Vasvíz - a leginkább elfogadható az állandó használathoz. Összetételük növeli a hemoglobint, serkenti a vérképződést, javítja az emésztőrendszer működését.
Ásványvíz a hasnyálmirigy-gyulladásra
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. Ideális esetben a hasnyálmirigy enzimeknek be kell jutniuk a bélbe, de a beteg szerv nem képes teljes mértékben ellátni funkcióit, ezért az enzimek a végső cél elérése nélkül kezdik meg tevékenységüket. Ennek eredményeként kezdik megemészteni a hasnyálmirigyet.
Ásványvízkezelés csak remisszió során lehetséges. Minden művelet célja az enzimatikus aktivitás csökkentése. Erre a célra a sósav képződését elnyomó alkáli karbonát variánsokat alkalmazunk. A szénsók enyhítik a görcsöket.
A máj tisztítása ásványvízzel otthon
A máj ásványvízzel való tisztítása elég hatékony. Klorintartalmú vizet kell használni. Borjomi is alkalmas - egy vulkáni eredetű egyedülálló folyadék.
A cső a májban és az epehólyagban lévő kövekkel rendelkező emberek számára elfogadhatatlan. Az eltolt kövek blokkolják az epevezetékeket. A hatások kiküszöböléséhez műtét szükséges.
Más esetekben az otthoni tubab pozitív eredményeket ad:
- az epe hígul;
- az epeutak kiterjednek;
- javul a cholagogue szervek munkája;
- frissített vér.
Ebben a videóban látható a máj otthonában történő tisztítása:
Köhögés ásványvíz belégzése
Az ásványvíz belélegzése a gyógyszeres kezelés és a hagyományos orvoslás jó kiegészítése. A nyomelemek kiegyensúlyozott összetétele tökéletesen behatol a testbe a nyálkahártyákon keresztül, gyulladáscsökkentő és baktericid hatással. A belégzés csökkenti az asztmás rohamokat.
Alkáli inhalálás esetén az Essentuki No. 4, Borjomi, Zelenogradskaya használatos.
A belélegzés eredménye:
- a felső légúti nyálkahártyák hidratációja;
- a felhalmozott köpet elválasztásának megkönnyítése;
- könnyű légzés.
A terápia teljesen biztonságos. Az ásványvízzel történő belélegzéshez a házban a porlasztó használatával - a speciális eszközzel - költeni kell.
Az ásványvíz előnyei a köszvényhez
A köszvény kezelésében gyógyító vizet használnak. Ez a betegség jó megelőző intézkedése. A kezeléshez alkalikus hidrogén-karbonát vizet használnak. A szóda íze van. A gyógyító folyadék enyhén mineralizált.
A mennyiséget külön-külön számítjuk: 4 ml / 1 kg tömeg. Van még egy felvételi szabály: ital a hő formájában, a gázok megszabadulása.
Diabétesz ásványvíz
Az ilyen víz bármilyen cukorbetegségben szenvedő beteg számára hasznos. Egyidejűleg gyógyszert szed. Az ásványvíz fokozza a gyógyszerek terápiás hatását, hozzájárul a bomlástermékek visszavonásához és az összes testrendszer munkájának normalizálásához. A rendszeres bevitel csökkenti a cukor szintjét, javítja az anyagcserét.
Ásványvíz használata mérgezéshez
A hányás és a hasmenés gyakran mérgezési kísérő. Az ásványvíz segít megbirkózni a nemkívánatos tünetekkel, elkerülni a kiszáradást, és eltávolítja a toxinokat.
Mérgezés esetén olyan vizet kell használni, amely nagy mennyiségű nyomelemeket tartalmaz, amelyek előnyösek az emésztésre:
- A kálium helyreállítja az emésztőrendszert.
- A nátrium segít a folyadék koncentrációjának kiegyenlítésében a szervezetben.
- A magnézium normalizálja a beleket.
Lehet terhes és szoptató ásványvizet fogyasztani
A terhesség alatt nem szénsavas szénsavas italokat kell inni. Az egészséges víz tökéletesen elnyomja a szomjúságot, pótolja az ásványi anyagok elvesztését, és normalizálja a víz-só egyensúlyt. Az ipari ásványosított vizet el kell dobni. Használja a testet, nem hoz.
A szülés után az ásványvíz fogyasztása segít megvédeni az ábrát - az italban nincs egyetlen kalória. Az anyja gyógyító vizet használva a baba mikroelemeket kap. Az ásványi anyagok túlkínálatának elkerülése érdekében a bevitel szabályozása szükséges.
Lehet-e ásványvizet adni a gyerekeknek és milyen korban
A baba minden rendszere még mindig olyan tökéletlen, hogy még olyan termékek is, amelyek tagadhatatlan előnyökkel járnak, károsítják őket. A természetes forrásokból származó víz vízellátása nem lehet egy életévnél idősebb. Az italt alacsony mineralizációjúnak kell lennie. Szükséges a gázok eltávolítása. Ebből a célból meglehetősen alkalmas asztali víz. A gyógyvizet az orvos legalább 7 éves gyermekeknek írja fel.
Az ásványvíz előnyei a fogyás érdekében
A felszín alatti víz előnyeiről a fogyásról azt mondják, hogy egyáltalán nem tartalmaznak kalóriát. Az ásványvíz segít csökkenteni a súlyt, szabályozza az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a testet. A fogyás érdekében csak természetes forrásokból származó vizet használjon.
Hogyan fogyasszunk ásványvizet?
Ha vizet veszel, be kell tartania a következő szabályokat:
- Az asztali sós víz akár 1,5-2 liter naponta iszik. A főzéshez használható. A teát főzzük vele. Kivételt képeznek azok a személyek, akik ellenjavallatok vannak a fogadásra.
- Az orvosi asztali víz számos betegség megelőző intézkedése. Az italtanfolyamok és csak orvos tanácsára.
- A terápiás ásványvíz egy kiegészítő gyógyszer. Ő orvosa van. A dózist egy szakember kiszámítja.
Mennyit kell inni ásványvizet naponta
Ásványi ásványvíz, valamint a szokásos. A fogyasztás mértéke naponta másfél liter. Az orvosi-étkező használatát naponta egy literre kell korlátozni. Az orvosi vízfogadáskor szükség van a szakértő utasításainak betartására.
Ásványvíz böjt
Egy pohár asztali víz reggel egy üres gyomorban segít megszabadulni sok problémától:
- Megtisztítja a vastagbélt, amely elkezdi az abszorpció folyamatát.
- Támogatja a gyorsabb anyagcserét.
- Serkenti a sejtek megújulását.
- Támogatja a nyirokrendszer működését.
Az ásványvíz használata kozmetológiában
A föld belsejéből származó nedvességet használják a haj öblítésére, a smink eltávolítására és a bőr napi tisztítására. Ebből a célból az ásványvíz kissé felmelegszik, majd az arcot nedves törlővel tisztítjuk.
Ásványvíz az arc számára
Hasznos arcmaszkok. A pamut törülközőt meleg ásványvízbe merítik és alaposan mosott arcra helyezik. Szóval addig feküdjön, amíg a törülköző teljesen kihűl. Az eljárást többször meg lehet ismételni. Ezután törölje szárazra az arcot.
Az ásványvízzel való mosás előnyei
A természetes víz előnyei az arc bőrére ásványi anyagokban vannak. Az ásványvíz jobb mosni naponta kétszer. Reggel hideg vízzel kell mosni. Mosás után dörzsölje az arcot egy kemény törülközővel. Serkenti a vérkeringést és aktiválja az epidermiszben előforduló összes folyamatot. Este mosás meleg vízzel történik az arc előtisztítása után. Törölje arcát nem szükséges, hagyja, hogy a nedvesség száraz legyen. Ez segíti az epidermisz ásványi anyagokkal való gazdagítását. A természetes vízzel való mosás után eltűnik a szárazság és a szorító érzés.
Az ásványvíz előnyei a hajra
Az ásványvizet kiváló természetes balzsamnak kell tekinteni. Erősíti a hajgyökereket, hidratálja őket, tonizálja a fejbőrt. A haj ásványvízzel való öblítése segít megszabadulni a korpásodástól. A haj javításához alacsony ásványi anyagú vizet kell használni. Ha a víz erősen mineralizált, akkor csak tönkreteszi a hajat, így száraz és élettelen.
Az ásványvíz használata a főzés során
A főzéshez ásványvizet használnak. A márka fontos a használathoz:
- A pácolt shish kebabnak friss Narzanban kell lennie.
- A Volvis javítja a piskóta ízét és minőségét.
- A csiszolók könnyed és tágasak lesznek.
- A karbonátos ásványvíz a tésztát puha és bolyhosvá teszi.
Hogyan válasszuk ki és tároljuk az ásványvizet
Csak üvegpalackban vegyen ásványvizet. Az üveg lehetővé teszi a hosszabb természetes összetétel megőrzését. A palackon fel kell tüntetni a forrásra, összetételre és gyártóra vonatkozó összes információt.
Ásványvíz károsodása és ellenjavallatok
Ásványvíz káros. Ellenjavallt a gyomor és a belek gyulladásában szenvedő embereknél. Különösen az időszakosan súlyosbodó betegségekre vonatkozik. Az ásványvíz, mely urolitiasissal jár, a kövek akaratlan felszabadulását és az erős vese kolikát okoz. A visszaélés a szervezet különböző ásványi anyagokkal való túlcsordulásához vezethet. Ez nagy egészségkárosodást okoz.
következtetés
Az ásványvíz előnyei és károsodása teljes mértékben a személytől függ. Ha orvosa tanácsával ásványvizet fogyaszt, ne használja vissza az egészségét, amikor az egészségi állapotára összpontosít, akkor csak előnyökkel jár.