A máj tisztítását nemcsak érett emberek végzik, hanem fiatal korban is. Szűrve mindent, ami a testünkbe kerül, beleértve a nitrátokat, a rossz minőségű ételeket, a szennyezett vizet, stb. A mérgező anyagok áthaladnak a máj edényein, a falakra telepednek. Ez a véredények elzáródásához vezet, a vérellátás zavar, és káros anyagok lerakódnak és felhalmozódnak, ezáltal epeköveket képeznek. Éppen ezért kell a májot megtisztítani, és a legjobban természetes eszközökkel kell elvégezni, amelyek magukban foglalják a zab szemét.
Hogyan hasznos a zab a test számára?
A zabot világszerte számos országban tisztelik. Ennek 60% -a keményítőből áll, így amikor duzzanat és forráspont alakul ki, viszkózus zabkása válik át, amelyet a burkoló és nyugtató hatás jellemez.
A zab nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz (legfeljebb 18%), ami a lehető legközelebb van az izomfehérjékhez. A zabmagokat nagy száltartalomnak (32% -ig) tulajdonítják, a zabot hatékony étrend-orvoslásnak tekintik. A rostnak nincs kalóriája, nem szakad el a vastagbélben, hanem olyan poliszacharidokká alakul, amelyek táplálják a hasznos mikroflórát. Ezenkívül a rostok megtisztítják a bélfalakat, mint egy bozót, óvatosan eltávolítva a tapadó, nem bomlott élelmiszer-részecskéket. A poliszacharidok, a béta-glükán egyik összetevője normalizálja a lipid anyagcserét, és eltávolítja a „káros” koleszterint is, normalizálja a glükózszintet.
A zab az ateroszklerózis és a cukorbetegek étrendjében található. Az összes B-vitamin tartalma erősíti az idegrendszert. A zab-főzetet a gyógyászatban 400 éve használják! Hippokratész maga is tudta gyógyító tulajdonságait.
A zab, különösen hámozatlan, előnyös az egész test számára:
- krónikus gyomorhurut és gyomorfekély
- pancreatitis és hepatitis
- eltávolítja a vizeletet a húgyhólyag gyulladásával és a pyelonefritissel
- hideg állapotban a láz csökkentése és az izzadás növelése
- enyhíti a torokfájást torokfájással
- egy zabpehely segít a vesekő áthaladásában
Milyen esetekben nem lehet gyógyított zabot főzni
A zab főzet a tápanyagok, vitaminok és enzimek tárháza. De a tudatlanul használja azt is nem éri meg. Annak érdekében, hogy ne feledkezzünk meg arról, hogy „Egy dolgot kezelünk, a másik - nyomorúságos”, emlékezzünk arra, hogy milyen esetekben ellenjavallt a zabkúrás kezelése:
- epehólyag eltávolítása vagy epekő
- cukorbetegség és hiperglikémia
- A terhes nőknek a nőgyógyászral folytatott konzultációt követően meg kell szedniük a zab főzését
- a migrénre és a krónikus fejfájásokra hajlamosodik
- fertőző betegség során
Hogyan változtassuk meg az étrendet, hogy hatékonyan megtisztítsuk a májat zableveszel
Ha megkezdte a máj tisztítását a zabfőzéssel, be kell állítania a teljes étrendet. Ellenkező esetben az eljárás nem előnyös, ha a máj továbbra is a kopásért dolgozik, zsíros ételeket, füstölt termékeket és nikotint fogyasztva alkohollal. A máj hatékony tisztításához kövesse az alábbi lépéseket:
- kizárják a diétából füstölt hús, kolbász
- nem eszik tojást
- felejtsd el a savanyúságot és a savanyúságot
- támaszkodjon zöldségekre és gyümölcsökre
- a sárga színű termékek (sajt, citrom, méz)
- az alkohol és a dohányzás megtagadása, legalábbis a májtisztítás idejére
Melyik zab a sörfőzéshez
A zab a sörfőzéshez különbözik a zabtól, amelyet a boltokban és szupermarketekben értékesítenek, ugyanazon a polcon, a hajdina és a borsó mellett. Az a zab, amelyet a parasztok vödrökkel értékesítenek, szintén alig alkalmasak, mert általában gyomokból és gomba vitákból pácolják őket. A zabpehely és a Hercules nem alkalmasak sörfőzésre, mert már feldolgoztak, és ezért nem rendelkeznek a szükséges mennyiségű hasznos anyaggal. A sörgyártásra alkalmas zabot gyógyszertárakban és szaküzletekben értékesítik.
- Leovit Nutrio Zab a sörfőzéshez. Tiszta, egyenletes szemű, a csomagolás két módszert ismertet. A zab tömege egy csomagban 210 gramm. A termék 100 grammja 10 gramm fehérjét tartalmaz, 55,1 gramm. szénhidrátok és 6,2 gramm. zsír.
- Zabszem "9-es keret". megtisztítja a méreganyagok májját. Az alkalmazás után (2 hét) a bőr tiszta és sima, akne eltűnik, a lábak duzzanata eltűnik. A zab kenyérrel mosható, hogy a bőr sima legyen. A csomagolás tömege 250 gramm.
- Zab a "Breadbasket of Health" sörfőzéshez. A csomagolási súlya 400 és 800 gramm. Használható a máj tisztítására, valamint a fogyás terápiás táplálására. Környezetbarát termék, többlépcsős minőségellenőrzés és biztonság.
Zab sörfőzés a tűzben
Ez egy régi módja a zab sörfőzésének, a nagymamák és a nagymamák használják. Ideális esetben egy tűzhely helyett orosz tűzhelyet kell használni. De ha nincs benne, használja azt a tényt, hogy van a lakásban.
Töltsön be egy korsó mosott zabot egy liter tiszta hűtött vízzel a hűtőszekrényben, és adja meg a babot, hogy megduzzadjon. Forralás után minimális a tűz. Tomim magokat vízben további 20 percig a fedél alatt. Kapcsolja ki, vegye ki a serpenyőt a hőből, és húzza össze egy törülközőt és egy takarót. Egy nappal később kinyitjuk, a kapott "zabkása" áthalad egy szitán, hogy a szerkezet homogén legyen. Tedd a kapott "Kissel" 1 evőkanál. kanál mézet és forraljuk fel. Hűtsük le, nyomjuk meg a közepes méretű citrom levét, öntsünk egy tiszta edénybe és tegyük a hűtőszekrénybe. 2 hétig tartó adagolás több kanál előtt étkezés előtt reggel és este.
Egy másik módszer hasonló receptet tartalmaz, de a végeredmény folyékony. Tegye a következőket:
- Öntsünk 3 liter tiszta vizet a serpenyőbe, és dobjunk 3 evőkanál zab gabonát
- Forralás után csökkentse a tüzet
- Keverjük tovább egy ideig, amíg a tartalom nem egy üveg
- hűtsük le és dörzsöljük püré konzisztenciájára
- Vegyünk egy "zselét" egy hónapig egy evőkanál étkezés előtt naponta egyszer.
A harmadik módszer hatékony a hepatitis és a gastritis esetében:
- öntsön fél liter tiszta vizet a potba
- Dobjunk 1/2 csésze zab gabonát
- tegye a serpenyőt a hűtőszekrénybe 12 napig
- 12 nap elteltével forraljuk
- 30 percig a fedél alatt lévő verejték forrása után
- egy éjszakán át hagyjuk, majd fél órát tiszta hideg vizet adjunk hozzá
- naponta három evőkanál
Zab készítése termoszban
A zab termelése termoszban különbözik az előző módszertől, mivel a szemek nincsenek kitéve erős hőmérséklethatásoknak.
Az első módszer a főzéshez:
- őröljön egy csésze zabot egy kávédarálóban a zúzott dió konzisztenciájához
- őrölt zabot öntsünk egy liter forró vizet egy termoszba
- zárja be a termoszokat, és ne nyissa ki az éjszakát
- a reggeli sült zab eszik
- naponta háromszor, 2 evőkanál. kanál
A második módszer néhány árnyalattal rendelkezik. A folyamat végén a főzetnek világosbarna színűnek kell lennie. Rámutat a megfelelőségi technológia helyességére.
- hagyjon 2 evőkanál zab gabonát tiszta víz literenként
- a szemek duzzadása után forraljuk fel
- kapcsolja ki a gázt, fedje le a fedél tartalmát és hagyja 5-10 percig hagyni
- tegye a serpenyő tartalmát termoszba, és hagyja éjszakán át
- a kapott főzetet hűtőszekrényben tárolják, de használat előtt felmelegszik
- naponta 3-szor vegyen be egy fél poharat
A termoszon belüli sörfőzés harmadik módszere más komponensekkel egészül ki: Öntsünk egy pohár tiszta, mosott zabot egy liter forró vízzel. Fogyasszon alacsony hőmérsékleten egy órán át, folyamatosan keverje és elkerülje a forrást. Egy óra múlva forró vizet adunk a serpenyőbe, amíg ugyanolyan mennyiségű tartalmat nem kap. Tegye a húslevest egy termoszba, és hagyja éjszakán át.
A homogén konzisztencia megmunkálásához szitával őröljük. Öntsük bele 1 evőkanál. kanál mézet, nyomja össze a fél citrom levét. Igyon egy pohár egy nap fél órával étkezés előtt
Ne főzzön sok zabszemcsét. A legjobb, ha ezt legalább 2-3 naponta végezzük el, hogy a főzet friss legyen. Ne felejtsük el, hogy kövessék a diétát, és korlátozzák a dohányzást, hogy a máj megálljon a maximális terheléssel, és öngyógyuljon.
Hogyan készítsünk zabot a máj tisztításához: a legjobb recepteket
A zabokat gyakran használják a hagyományos orvostudomány receptjeiben az emésztőrendszeri szervek, köztük a máj betegségeinek kezelésére. A tenyészetek és infúziók hasznosak a cirrhosisban, a hepatosisban, a máj cisztában, valamint a B és C hepatitisben. Ez a gyógynövény elősegíti a zsírok emésztését, ami jelentősen csökkenti a máj terhelését. Számos különböző módja van a zab gyógyászati célokra történő főzésének.
Ez a gabona számos hasznos anyagot tartalmaz, és optimális arányban rendelkezik a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányával. A maximális hatás érdekében használjon finomítatlan zabot. A termék a következő gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik:
- gyulladáscsökkentő és koleretikus hatása van;
- segít a májbetegség enyhítésében;
- felgyorsítja a káros vegyületek eltávolítását a szervezetből;
- normalizálja az emésztést;
- magas fehérjetartalma miatt segít a szerv szövetének gyors helyreállításában.
Zab a máj tisztítására gyengéden, anélkül, hogy kárt okozna, és negatív következményekkel járna. De mielőtt megkezdené az eljárásokat otthon, szükséges a test megfelelő előkészítése.
A sárgarépa zab gyorsan, hatékonyan és biztonságosan tisztítja a májat, ha betartja az összes ajánlást és megteszi a szükséges előkészítő intézkedéseket. Készítse elő a testet tisztításra előzetesen - egy hétig, és bizonyos esetekben - egy hónapig. Ebben az időszakban szükséges:
- a zsíros, sült és fűszeres ételek visszautasítása;
- csökkenti a húskészítmények, a halak és a tojás mennyiségét;
- enni több szárított gyümölcsöt, diót, mézet, rostokban gazdag ételeket;
- teljesen kizárják az alkoholtartalmú italokat;
- a nehéz fizikai terhelés elkerülése.
A tisztítás megkezdése előtti napon tanácsos tartózkodni az ételtől, sok vizet és teát inni, choleretic hatással. Néhány órán át tisztító beöntés. Egy órával a gyógyszer bevétele előtt meg lehet inni bármilyen görcsoldó, hogy megszüntesse a görcsöket.
A gabonafélék minősége is fontos szerepet játszik, pozitív eredményt garantál. A zab kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy:
- szemek - egésznek kell lenniük, fekete impregnálás nélkül, szárazak;
- tartály - kívánatos, hogy a gabona csomagolt csomagolásban legyen;
- Összetevők - ne használjon kémiai feldolgozás alatt álló zabot;
- cél - nem használhat olyan terméket, amely állati takarmányhoz készült.
Híres műsorvezető és orvos, Elena Malysheva azt javasolja, hogy a gabonát egy sötét vagy üveges vagy kerámia tartályban tárolja.
A zabtisztítás legjobban tavasszal vagy ősszel történik. Az első eljárás kényelmetlenséget okoz, mert sok toxin és salak szabadul fel.
A tisztítási folyamatot egy személy jólétének figyelembevételével végzik. Például az első 3 tisztítást 3 hetes időközönként, a negyedik és ötödik alkalommal 1 vagy 2 hónapon belül végezzük. Van még egy rendszer - 1 tisztítás negyedévenként. Az eljárás ideje alatt kövesse a megfelelő étrendet:
- egyidejűleg kis adagokban fogyasszon ételt;
- sok vizet inni;
- vacsorázzon 2 órával lefekvés előtt;
- az ételeket pároljuk, főzzük vagy pároljuk.
Ha a tisztítást 1-2 hónapos időközönként végezzük, az étrend 1-2 héttel az esemény kezdete előtt változik.
A máj tisztítása zabkal
A máj számos funkciót hajt végre. A test terhelése hatalmas. A máj tisztítása jó szokás legyen, függetlenül attól, hogy van-e betegség vagy az eljárás megelőző intézkedés. A zab takarmányozása megfizethető, és nehezen kivitelezhető.
Otthon elkészítheti a szükséges keveréket, és elvégezheti a zabkal való tisztítást. Az ilyen tisztítási rendszerek változatosak. A leghatékonyabb és biztonságosabb tisztítás érdekében ismerkedjen meg a máj tisztításának számos lehetőségével.
A máj tisztítása zabral otthon
Egy hatalmas terhelés esik a májra, és sajnos, a legtöbb ember 40 éves korában a májsejtek „eltömődnek” a káros összetevőkkel, és a máj szinte megszűnik. Sokan hallják, hogy májbetegségük van. De az a tény, hogy a májban nincsenek idegvégződések, és senki sem érzi a fájdalmat a máj területén. A fájdalom és a kellemetlen érzés csak a máj megnagyobbodásakor érezhető.
A jobb oldali fájdalom általában azt jelenti, hogy a hasnyálmirigyben vagy az epehólyagban problémák vannak. A máj nem érzi magát.
A testünk minden betegsége elsősorban a máj meghibásodása miatt kezdődik. A máj gyakran testünk "nagy vegyi laboratóriumának" nevezik. A máj körülbelül 500 funkciót lát el, mint például a vér tisztítása vagy epesav előállítása, amely a zsírok emésztéséhez szükséges.
Válaszul a májunk és az immunitásunk. Ha a máj megfelelően működik, akkor testünk számos fertőzést képes ellenállni. Egészséges bőr, túlsúly - ez a jó májfunkciónak is köszönhető.
A máj szintetizálja a létfontosságú anyagokat, és eltávolítja a testből a méreganyagokat és salakokat. Ezért a máj tisztítása fontos és szükséges eljárás. A máj takarmányozása a zabon otthon segít megőrizni a máj egészséges állapotát és megfelelően ellátja funkcióit.
A zab tisztításához szükséges eljárás gondos előkészítést és ésszerű megközelítést igényel. Kedvező és kézzelfogható eredmény csak akkor lesz, ha a szükséges ajánlásokat és adagokat követik.
A tisztításra való felkészülés tehát legalább egy hétig tart. Ebben az időszakban számos ajánlást kell követnie.
Tartsa be a megfelelő táplálkozás elveit. A sült és füstölt termékeket, a zsírtartalmú ételeket, a fűszeres és sós ételeket, valamint a cukrászárukat ki kell zárni.
A táplálékot vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostokkal gazdagítani kell, számos gyümölcsöt, zöldséget, frissen facsart gyümölcsleveket és smoothie-ket.
Az alkoholtartalmú italok felvétele teljesen kizárt.
Szükséges tisztító beöntés (lehetőleg naponta).
A jó fizikai gyakorlatok hasznosak lesznek.
Az előkészítési időszak alatt szükség van az „alvó ébresztő” üzemmód beállítására.
Tavasszal ajánlott a máj tisztítása. Megállapítást nyert, hogy az első tisztítás a legnehezebb. Ez annak köszönhető, hogy magas a "eltömődött" test. Emiatt a máj első tisztítását óvatosan kell végezni. Ezek közül a legelterjedtebb a zabpótlás. Az első évben 3-4 eljárást kell végrehajtani, majd 1-2 tisztításra lesz szükség.
Hogyan táplálkozzunk zabot a máj tisztításához
A zab értékes élelmiszertermék, amelyet maga a természet adott nekünk. A gabonafélék hasznos tulajdonságait az ember ősidők óta használja.
A zab a legelőnyösebb hatással van az egész testre. Anyagai (cink, fluor, jód, A, B, K, E vitaminok és aminosavak) segítik az immunrendszer erősítését, normalizálják a szív- és érrendszer működését.
A zab vitathatatlan előnye a máj tisztító hatása. A zab segít megőrizni a vércukorszintet és segít megtisztítani az epe csatornákat.
A zab, tisztítás eredményeként a toxinokat, salakokat és koleszterint eltávolítják a szervből. A meglévő betegségek lefolyása nagyban megkönnyíti.
A zab aminosav összetétele közel áll az emberi test fehérjéhez, és a szerves vegyületek egyedülálló kombinációja lehetővé teszi, hogy különböző betegségek kezelésében alkalmazzuk.
A tisztítási eljárás akkor hatékony, ha a következő szabályokat követi:
A környezetbarát termék kiválasztásához a zabot nem szabad vegyi anyagokkal kezelni;
A zabszemeket be kell vonni;
A főzés előtt alaposan öblítse le a terméket.
A közvetlen tisztítás önmagában két hétig tart. Bizonyos esetekben a kurzus elérheti a 2 hónapot.
A zabpehely összetételének előkészítéséhez többféleképpen lehet ragaszkodni. A leggyakoribb és kényelmesebb a termosz.
Egyes receptek egy serpenyőt használnak. De szem előtt kell tartani, hogy az ételeknek kizárólag vastag falakkal és aljával rendelkező öntöttvasnak kell lenniük. Ez azért szükséges, hogy a főzet ne hűtsön gyorsan. Ahhoz, hogy ragaszkodjon hozzá, használhatja a sütőt, vagy "tekerje" a serpenyőt egy takaróba.
A máj tisztítása zabkal. receptek
A máj és a zab tisztítására szolgáló receptek egykomponensűek, ha csak egy zabból és egy összetettből állnak. A zab takarmányozásának legegyszerűbb módja a zab főzése.
Ehhez egy csésze zabot főzünk egy liter forrásban lévő vízzel, és egy órán át forraljuk alacsony forralással. 8 óra. A húslevest szűrjük és napi 8 alkalommal kis adagokban inni.
Egy másik egyszerű módja a zabpehely főzésének. Ehhez őröljünk egy evőkanál gabonát és öntsünk egy liter forró vizet egy termoszba. Ragaszkodjon 12 óráig, és az étkezést megelőzően háromszor egyenlő adagokban igyon a levest.
Hogyan lehetne még a zab tisztítására zabot takarni, lásd a következő recepteket.
Zabpehely infúziója
Zab, mielőtt főzzük, majd öblítsük le hideg vízzel és szárítsuk meg. A zab szemét egy kávédarálóban kell összetörni. Az infúzió elkészítéséhez egy kanálnyi nyers zablisztet kell készítenie és egy termoszba öntenie.
Ezután öntsünk egy liter forró vizet. 12 óra.
A készítményt az alábbiak szerint vegye: naponta háromszor étkezés előtt 20 perc. Napközben 0,5 liter infúziót kell inni. Tisztítási tanfolyam - 2-3 hónap.
Zab ezüsttel
Az ilyen infúzió elkészítéséhez minden ezüst tárgyat be kell vinnie, és vízbe kell tennie (víznek 1,5 liternek kell lennie). Forraljuk fel és távolítsuk el az ezüst elemet. Ezután 150 gramm zabkeveréket öntsünk ezzel a vízzel, és forraljuk 10-15 percig.
Csomagolja a fazékot a keverékbe egy takaróba, és hagyja 2 órán át. A törzset és a kapott infúziót 3 részre osztjuk.
20 perccel étkezés előtt 3 napig kell bevenni. Tisztítási tanfolyam - 2 hét.
Májkenőcs tisztítás
Mossa meg egy pohár zab gabonát és öntsön vastagfalú serpenyőbe. Öntsünk 3 liter forró vizet, és tegyük a sütőbe. 2 órán át szárnyaljon 150 fokos hőmérsékleten.
Ezután hűtsük le a húslevest szobahőmérsékleten és a törzsben. Az étkezés előtt naponta kétszer, 120-140 ml-es italt fogyaszthat. Jobb reggeli előtt és éjszaka másfél órával étkezés után.
Egy másik recept a máj tisztítására a zabkúrával. Olyan, mint az előző. Készítsd el ezt. Egy pohár zab gabonát le kell öblíteni, és egy vastagfalú (lehetőleg öntöttvas) edénybe önteni egy liter meleg vízzel.
Tedd a potot a tűzhelyre, és forraljuk fel. Távolítsuk el a hőtől, és hagyjuk 24 órán át infúzióhoz jutni. Ezután az étkezést megelőzően vagy után étkezés után naponta kétszer 2/3 csésze szűrjük és itassuk.
Zab infúzió
Mossuk 100 gramm zabot, és előzetesen öntsünk egy liter főtt és hűtött vizet. Ragaszkodjon 12 órára és szűrje. Az infúziót naponta háromszor étkezés előtt 3 csésze étkezés előtt inni.
A máj tisztítása zab és vadrózsa
A zab és a vadrózsa kombinációja nem csak hatékonyan tisztítja a májat, hanem erősíti a test egészét. A máj tisztítása zableves, csipkebogyó segítségével lehetővé teszi a toxinok eltávolítását, a koleszterin lepedék feloldását, sót. Az ilyen tisztítás elvégzése egy hónapon belül.
Számos recept áll rendelkezésre a zab és a rózsa főzéséhez.
Zabpehely, vadrózsa és hagymahéj
Éjjel egy pohár szárított csipkebogyót kell főzni egy liter forró vízzel. Forraljuk 15 percig, és hagyjuk, hogy bejusson egy termoszba. Reggel, adjunk hozzá 2 evőkanál teljes szemű zabot, 2 evőkanál apróra vágott hagymahéjat és 2 evőkanál fenyő tűket egy termoszhoz. Keverje össze az összes összetevőt és hagyjon egy másik napot egy termoszban.
Ezután az infúziót szűrtük, és a nap folyamán részeg étkezések között részegbe esett.
Zsemle, vadrózsa és knotweed
Készítse elő ezt a húsleveset az alábbiak szerint. Egy csésze csipkebogyót öntenek egy termoszba, liter liter forró vízzel, és egy éjszakán át hagyjuk.
Reggel, egy csésze zab gabonát vágjunk. Öntsünk egy serpenyőbe, és adjunk hozzá 2 evőkanál apróra vágott knotweed füvet. Öntsünk egy liter forró vizet.
Helyezzük a tűzhelyre, és forraljuk 15 percig alacsony forrásponton. Távolítsa el a hőtől és ragaszkodjon egy óráig.
Ezután feszítse meg a húsleveset és keverje össze a csípő húslevesével egy termoszból.
Fogadja el ezt a húsleveset a rendszer szerint. Az első napon 50 ml-es italt fogyasztanak fél órával étkezés előtt naponta háromszor.
A második nap - 100 ml húsleves 3-szor naponta fél órával étkezés előtt.
A harmadik nap - körülbelül 150 ml naponta háromszor étkezés előtt. A takarítás 15 napig tart.
Broth zab, vadrózsa és kukorica stigma
Öblítsük le a zabkorsót meleg vízzel, és tegyük a serpenyőbe. Adjunk hozzá 2 evőkanál szárított vagy friss áfonyát (vagy áfonyát) és 2 asztali kanál rügyeket vagy nyírfa leveleket.
Öntsünk 2 liter főtt és hűtött vizet. Fedjük le a serpenyőt egy fedéllel, és hagyjuk 2-3 napig hűvös helyen fecskendezni.
Amikor az infúzió kész, öntsünk egy csésze zúzott csipkebogyót egy pohár vízzel, és forraljuk fel.
Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál knotweedet, 2 evőkanál kukorica rozsot és főzzük gyengén forraljuk még 15 percig. Ragaszkodjon 45 percig, és szűrje át a marót vagy szűrőt. Keverjük össze az első infúzióval, és a keveréket egy üveg sötét üvegbe öntjük. Hűtőszekrényben tárolandó.
Ezt a keveréket ugyanúgy kell bevenni, mint az első: első nap - 50 ml naponta háromszor. A második napon további 50 ml-t adunk hozzá. A harmadik és a következő napokon 150 ml-t igyanak. Tisztítási tanfolyam - 10 nap. Használat előtt a keveréket melegítjük. Majd 2 hétig szünetel, és ismételje meg.
A máj takarmányozása zab és vadrózsa esetén ne enni hús, füstölt hús, kolbász. A legjobb idő a takarításra húsvét előtt és böjtölés előtt karácsony előtt.
Zabpehely zselé
A zabcsók előzetes előkészítést igényel. Éjszaka fél csésze teljes kiőrlésű gabonát öntünk egy pohár vízzel a duzzanatért.
Reggel, tedd a keveréket lassú tűzre és gyötrődésre 1,5 órán át. Ezután távolítsa el a hőt és hűtse le.
A zselés főzés következő szakaszában a keveréket meg kell törni, majd nyomja össze. A kapott zselét üvegedénybe öntjük és hűtőszekrényben tároljuk.
Használat előtt a szerszámot melegítjük és 20 perccel az étkezés előtt 150-200 grammig veszik. Tisztítási tanfolyam - 2 hét.
Zabpehely diéta
A zabpehely étrendje a máj tisztításához nemcsak infúziók, dekokciók és csókok, hanem a szokásos zabkása elkészítésére és használatára vonatkozik.
A zabon alapuló diéta több napot töltött. A májbetegség megelőzése érdekében havonta egy nap elegendő. A napi étrend a következő.
Reggeli - sózatlan zabpehely a vízen és zöld tea, cukor nélkül.
A második reggeli - sózatlan zabpehely, zöld saláta zöldség, sárgarépa vagy almalé.
Ebédre - sózatlan zabpehely, zöld saláta levelek, citromlével fűszerezett, egy alma és fekete tea.
Ebéd - sózatlan zabpehely, egy narancs.
Vacsora - sózatlan zabpehely, olívaolaj leveles saláta, maroknyi szárított gyümölcs és fekete tea.
A máj tisztítása zabkal. Vélemények
Ha olvassa el a máj tisztításával kapcsolatos összes véleményt, akkor pozitív és nem pozitív. És az egész dolog az, hogy ez a módszer a máj tisztításának árnyalatai. Ezért, mielőtt elkezdi tisztítani a máj zabot, olvassa el ezeket az ajánlásokat.
A máj zabral (vagy bármely más módszerrel) történő tisztítását csak a bél tisztítása után szabad elvégezni. Miért kell ezt megtenni? A bélben is sok olyan dolgot gyűjtöttek össze, amelyek egyáltalán nem egészségesek. És a beleket meg kell tisztítani a benne felhalmozódott toxinokból és salakokból. Ellenkező esetben a máj tisztításakor fejfájást, hányingert és általános gyengeséget érezhet.
Tisztítás előtt a máj egy hétig, hogy egy ilyen tisztító beöntés. Éjjel 4 evőkanál kamillát főzzünk két evőkanál bazsalikommal két liter vízzel. Reggel, törzs és beöntés az Esmark bögre segítségével. Néhány embernek szüksége lehet több beöntésre.
A második feltétel a táplálkozás. A máj (és a belek) tisztításának idején teljesen megszünteti az összes füstölt, pácolt, konzervterméket, gyorsétteremt, zsíros és fűszeres ételeket, tejterméket, tojást, cukrot. Töltsön ki minden edényt jobb növényi olajokkal, mivel hozzájárulnak az epe visszavonásához. A legjobb megoldás erre az időre az olívaolaj.
A dohányzás nem járul hozzá a tisztítás pozitív hatásához.
Ebben az időben több rost- és élelmi rostban gazdag étel van.
A zabnak gabonában kell vásárolnia. Nem nehéz most. Az egészséges táplálkozás számos részlegében kerül forgalomba szupermarketekben. A piacon jobb elkerülni a zab vásárlását. Ott pácolt lehet.
Naponta vegye ki a zabot és a zabot. A hiányosságok nem várhatók. Az eredmény nem érhető el.
Sok hagyományos gyógyító javasolja a máj tisztítását egy csökkenő holdra, elmagyarázva, hogy hatékonyabb a „kinyomtatni” mindent, ami rossz és káros a szervezetből.
Ha betartja ezeket az ajánlásokat, a májtisztításra vonatkozó visszajelzése pozitív lesz, és ami a legfontosabb, az eredményt érzi.
Mi mást kell figyelnie. A tisztítás során a máj megváltoztatja a vizelet színét. Vöröses árnyalatot fog kapni. Ez megtörténhet a májtisztítás második vagy harmadik napján.
Mivel a máj méregtelenül, a vizelet színe könnyebb lesz.
Válasszon magának semmilyen módot, hogy megtisztítsa a máj zabot. Kezdje el először a legegyszerűbb módon - egy főzet. Ő szelídebb.
Ellenjavallatok a máj zab tisztítására
A májtisztítás nagyon komoly pillanat, és minden felelősséggel kell foglalkoznia. Bizonyos esetekben jobb, ha nem tisztítja meg, vagy konzultáljon orvosával.
Milyen ellenjavallatok vannak a máj tisztítására. Ez a következő:
Az epehólyag Gallstone betegsége;
A gyomor-bél traktus és a máj súlyosbodásának ideje;
Vaszkuláris és szívbetegségek:
Celiakia (glutén intolerancia).
A máj tisztítása előtt jobb, ha vizsgálatot kell végezni, hogy ne kapjon más egészségügyi szövődményeket.
Hogyan készítsünk zabot a máj kezelésére?
Zab - egy nagyon hasznos növény az emberi test számára, amely sok vitamint és ásványi anyagot gyűjtött össze.
A készítményben lévő anyagok nagy száma miatt a terméket széles körben használják a hagyományos orvoslásban és az orvosi készítmények létrehozásában.
A zab tisztítható a máj tisztítására, a szisztematikus használat javítja az összes szerv és rendszer működését.
Használat előtt tudnia kell, hogyan kell a zabot a májkezeléshez főzni.
A zab előnyei
A zab pozitív hatást gyakorol minden belső szervre. Ennek alapján különböző recepteket használhat a máj tisztítására a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
Folyamatos használat esetén az egészség javul, a máj helyreáll, és a szerv védve van a külső tényezők negatív hatásától.
A máj zab takarítása otthonában számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik a szervezet számára:
- A növényi termékeken alapuló tápközeg állandó használatával a máj teljesen helyreállítja a munkáját, tisztítja, javítja az anyagcsere folyamatokat.
- A növény az emésztőrendszer gyulladásos folyamatainak megelőzése. A kompozíció olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a természetes gyulladásgátló elemek közé tartoznak, így az orvosok javasolhatják az eszköz alkalmazását a gyomor-bélrendszer fekélyeinek és egyéb betegségeinek.
- Javítja az anyagcserét a növényi enzimek miatt. Tulajdonságai szerint a zab azonos a hasnyálmirigyet termelő amilázzal. Ez az enzim normalizálja a fontos elemek szénhidrátok, fehérjék és zsírok asszimilációját. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően az összetevőt az étrendben használják.
- A zab főzetét a szív és az erek munkájának normalizálására és helyreállítására használják. A szisztematikus használat erősíti az érrendszert, a szívizmokat és a káliummal, foszfordal és szilíciummal gazdagítja a szervezetet.
- A máj zabkal való kezelése ugyanakkor erősíti az immunrendszert. A máj az immunrendszer állapotáért felelős személy egyik fő szerve. Egy szerv kezelésében az immunitás azonnal emelkedik.
Lehet tisztítani a májat a húslevesekkel, de szükség van bizonyos tilalmakra a "gyógyszer" használatára vonatkozóan. Nem minden ember használhatja ezt a módszert.
Ellenjavallatok
A máj tisztítására szolgáló zab javítja az emberi szervek és rendszerek munkáját, a test azonnal elkezdi megszabadulni a káros anyagoktól.
A főbb ellenjavallatok a következők:
- Az epehólyag betegségben szenvedők. Az eljárás során a kövek elkezdenek mozogni, és blokkolhatják a csatornákat. Ebben az esetben szükség lesz sürgősségi segítségre, különben az ilyen kezelés negatív következményekkel jár.
- Ne használja a főzetet állandó fájdalommal a fejben.
- Ne használja az italt azoknak, akik vesebetegségben szenvednek vagy más súlyos betegségben szenvednek a párosított szervben. Amikor erős diuretikus hatást fejt ki, ami megnövekedett terhelést jelent a gyenge vesékre, egyszerűen nem tudnak megbirkózni a fő feladattal.
- Nem ajánlott az eljárást az emésztőrendszer meghibásodása esetén alkalmazni. A tisztítás során laza székletek jelenhetnek meg.
A módszert nem használják rossz szokások jelenlétében. Ha valaki megtisztítja a májat, de továbbra is alkoholt, cigarettát fogyaszt, akkor semmi sem történik, és talán még rosszabb is.
Vannak más ellenjavallatok is, amelyeket a kezelés előtt is figyelembe kell venni:
- Egyéni intolerancia, allergiás hajlam. A kezelés során lehetséges a dyspnea, kiütés, viszketés és egyéb allergiás tünetek. Ebben az esetben a tanfolyamot le kell állítani, és elhagyott zabot.
- A szív- és érrendszeri betegségek, amikor a toxinok tisztítása gyorsan elhagyja a testet, így a szívnek gyorsabban kell dolgoznia, a vérkeringés gyorsul. E rendszer krónikus betegségeinek jelenlétében az akut fázisba kerülnek.
Ha nincs ellenjavallat, még mindig jobb, ha egy személy megvitatja az eljárást az orvosnál. A kezeléshez tilos a zabpehely használata, amit 2 perc alatt lehet főzni.
Tartósítószereket és egyéb olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek nem részesülnek előnyben, súlyosbíthatják az állapotot.
Felkészülés a tisztításra
Ha zabot használ a máj kezelésére, elő kell készítenie. Az alsó sorban a bél tisztítása és a test egészének elkészítése.
Az előkészítés egyszerű, nem igényel sok időt, de nagyon fontos. A tisztítás során a salakok és a méreganyagok kiürülnek a belekben, ha ez salakos, akkor feleslegessé válik a káros anyagok, amelyek negatívan befolyásolhatják a kezelést.
Például a toxin felszívódik a véráramba, és a test belsejéből mérgeződik.
A felhasznált gyógyszerek előkészítéséhez, ami a legfontosabb, a gyógynövény-összetevőkből vásárolja meg őket. Az eljárást népi jogorvoslatokkal, hashajtó hatással lehet elvégezni.
Ehhez használjon gyógynövényeket, növényi gyümölcsöket. Néhány nappal a kezelés megkezdése előtt fontos az étrend javítása és módosítása.
Ehhez használjon vegetáriánus étlapot, ajánlatos teljesen elhagyni az állati eredetű élelmiszert.
Még mindig kizárták a táplálkozás a káros élelmiszerek, gomba, megőrzése. A zöldségek sütése tilos, minden terméket olaj nélkül kell sütni, főzni vagy párolni.
A táplálkozás alapja - növényi termékek, gyümölcsök csak érettek, lehetőleg sárgaek.
Az ilyen étrend segít megszabadulni a túlsúlytól, ami szintén hasznos a tisztítási eljárásokban és a test helyreállítására gyakorolt pozitív hatással.
Alapvető receptek a tisztításhoz
A máj helyreállítására szolgáló eljárást különböző módszerekkel lehet elvégezni. Az alábbiakban a legjobb receptek találhatók, és a leghatékonyabb italok zabból származnak.
Használat előtt fontos kiválasztani a megfelelő terméket, és tudni kell, hogyan kell a zabot megfelelően kezelni a máj kezelésére.
A gabonának a héjban kell lennie, lehetőleg a legtermészetesebbnek, kémiai adalékanyagok nélkül. A főzés előtt alaposan öblítse le a zabot.
Főzés infúzió
Az infúzió lehetővé teszi, hogy teljesen tisztítsa meg a májat és sejtjeit a toxinoktól és salakoktól. A főzési algoritmus a következő:
- Öntsünk 1 liter vizet egy serpenyőbe és küldjük közepes hőre.
- Amikor a folyadék forralódik, távolítsa el a serpenyőt a tűzhelyről, hűvösen hűtse le és adjon hozzá 100 gramm gabonát.
- Hagyjuk, hogy a fedél alatt 12 órán át bejusson.
A kész infúzió naponta háromszor ½ csésze. Használja az étkezést megelőzően 2 héten belül.
Zabpehely főzet
A máj munkájának helyreállítása, tisztítása és javítása megtagadja. Ez a recept gyorsan eltávolítja a különböző patológiákban felhalmozódó káros anyagokat.
Ezen túlmenően a zabkeverék segít az emésztőrendszer normalizálásában. A főzéshez különböző lehetőségek közül választhat:
- Adjunk hozzá gabonát a habarcshoz és őröljünk egy porra. 1 evőkanál. adjunk hozzá a keveréket egy termoszhoz, öntsük 1 liter forró vízbe, hagyjuk 12 órán át. Kész italt, hogy naponta háromszor 500 ml-t vegyen be. A teljes térfogatot egyenlő mennyiségű napokra osztják, az étkezés megkezdése előtt.
- Töltsön 150 gramm gabonát egy serpenyőbe, adjon hozzá 3 liter forró vizet, és főzzön 15 percig alacsony hőmérsékleten. Távolítsa el a tartályt, tekerje be a takarót, és hagyja 3-5 órán át. Készen áll az italra, három adagra osztva, és étkezés előtt 30 percig inni.
- Öntsünk egy pohár gabonát a tartályba, adjunk hozzá 3 liter forró vizet, küldjük a sütőbe. Állítsa be 150 fokot, és hagyja 2 órán át. Egy meghatározott idő elteltével hagyja, hogy a termék lehűljön és bepároljon, majd szűrje meg az italt, nyomja össze a szemeket, naponta kétszer használja ½ csésze.
- Öntöttvas edényben adjunk hozzá egy pohár gabonát és 3 liter vizet. Forraljuk fel a keveréket, és hagyjuk egy napig beadni. 24 óra elteltével meg kell szűrni a folyadékot, nyomja össze a zabot, és naponta kétszer 150 ml-es mennyiségben vegye be a gyógyszert.
A leírt recepteket 2 hetes kurzusokra kell használni, de a kezelés 2-3 hónapig lehetséges.
Broth zab és vadrózsa
Hasznos, ha nem csak tiszta zabot használunk a máj tisztításához, jó eredményeket adnak más gyógynövények és növényi összetevők kombinációjával, például csipkebogyóval.
Egy ilyen növény használata esetén javítható a máj működése, a gyógyszert pozitívan befolyásolja a vese, az érrendszer, az ízületek és az emésztőrendszer szervei.
Számos hatékony recept alkalmazható, amelyeket otthon lehet alkalmazni. Ezek közül az egyik:
- A talajban 600 gramm alaposan mosott gabonát és 50 gramm szárított csipkebogyót adunk hozzá. 3 evőkanál is használnia kell. nyír rügyek. Az elkészített keveréket 4 liter meleg vízzel töltjük, egy nap után az ital használatra kész.
- Egy másik tartályban 1 liter vizet adunk, amelyet fel kell forralni. Ezután tegyen egy pohár rózsa csípőt, és hagyjuk főzni 10 percig. A komponenseket hűvös helyen kell hagyni egy napig.
- 24 óra elteltével az első főzetet forraljuk fel, adjunk hozzá 3 evőkanál. knotweed és 2 evőkanál. kukorica selyem. Forraljuk az összes 15 percet és ragaszkodjunk hozzá további 45 percig.
- Mindkét főzetet kiszűrjük és összekeverjük, üvegben palackozzuk és a hűtőszekrénybe küldjük.
A teljes térfogat 3,5 liter legyen. Használja ezt az eszközt naponta négyszer 150 ml mennyiségben.
Fontos, hogy az edényt 30 perccel az étkezés előtt melegítsük. A kész mennyiség 5 napig elegendő, majd 5 napig szünetet tart, és a tisztítást megismételjük.
A jó hatás érdekében 3 tisztítási eljárásra van szükség.
Tej főzés
Pozitív vélemények vannak a zabra épülő tejtermékek felhasználásáról. Egy ilyen szelíd eszköz, gyengéden érinti a májat, miután a kezelés javítja a test általános állapotát, eltávolítja a különböző méreganyagokat és salakokat.
A főzéshez a következő receptet használjuk:
- A gabonát 1 csésze mennyiségben alaposan mossuk.
- Az elkészített zabot egy serpenyőbe helyezzük, 500 ml forró tejet adunk hozzá.
- Összetevőknek lassú tűzön kell lenniük, és forralniuk, további 15 percig főzzük, folyamatosan keverjük.
- A főzés után tekerje a tartályt egy takaróba, hogy 2 órán át hagyja az infúziót.
Készen áll a 100 ml-es adagolásra 30 perccel az étkezés előtt, 3 hétig.
Zabpehely zselé
A zab zselé használatakor elég jó eredményeket mutat. Kissel nemcsak a máj, hanem az összes szerv munkáját normalizálja.
A főzési algoritmus a következő:
- 500 gramm teljes kiőrlésű gabonában 1,5 liter hideg vizet adunk hozzá.
- Az összetevőket szalvétával zárjuk, 3 napig melegítjük.
- 3 nap elteltével a forró forrást alacsony hőmérsékleten kell elhelyezni a csók felett, ezért fontos, hogy folyamatosan keverje a folyadékot.
- Amikor a zselé sűrűbbé válik, vegye ki a tűzből.
Készen áll arra, hogy a teljes hűtés után tiszta formában vegye fel a mézet és a bogyókat. A kezelés 2 hétig tart, ½ csésze étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
A máj tisztítása bonyolult és hosszadalmas folyamat, de stabil folyamatok jelennek meg az eljárások szisztematikus végrehajtásával.
A szemek segítenek a májsejtek gyors helyreállításában, a test normálisan kezdi működését. Az alapszabály az italok helyes előkészítése és használata, figyelembe véve az összes árnyalatot.
Hasznos tippek
A kívánt eredmény eléréséhez zabot kell használnia. Vannak olyan gyakorlati tippek, amelyek fontosak a kezelés során:
- A növényi terméknek természetesnek kell lennie, tartósítószerek és egyéb adalékanyagok nélkül.
- A gabona jobban használható a héjjal, mert a legtöbb tápanyagot tartalmazza. Használat előtt a zabot alaposan mossuk hideg vízben.
- A kezelés időtartama 2 hét, szükség esetén a terápia időtartama 3 hónap.
- Fontos, hogy állítsuk be a táplálkozást, amelyben a növényi összetevők érvényesülnek. A tejtermékek, a hús és a sütés jobban kizárható vagy minimálisra csökkenthető.
- Ahhoz, hogy hatékonyak legyünk, 2 hetente egyszer végezhetünk csöveket. Az eljárás során használjon ásványvizet, amelyhez 2 szorbit granulátumot adunk. A vizet melegen használják, lassan inni.
A máj zabral való takarítása otthon jó és jó dolog, de emlékeznie kell az ellenjavallatokra, súlyos betegségekre, amelyeket nem lehet gyógyítani a népi jogorvoslatokkal.
Súlyos májbetegségek esetén az orvosi kezelésen kívül alkalmazhatók a fertőzések, vagy megelőzésre.
A kezelés előtt győződjön meg róla, hogy orvoshoz fordul.
Hogyan kell zabot inni a máj tisztításához: receptek receptek, csókok és infúziók
Az embernek vannak szervei, amelyek összekötik az egész testet. Még a munkájuk legkisebb megzavarása súlyos betegséghez vezet. Ezek közé tartozik a máj - egy természetes "szűrő", amely megvédi a külső környezet káros hatásait.
És mivel olyan környezetben élünk, amely gyorsan „elzárja” a testet, számos népszerű tisztítási recept van: Malakhov, Andreas Moritz szerint csövekkel. Ma egyiküket tekintjük - a máj takarmányozását zabra.
Mi a hasznos zab?
A táplálkozási szakemberek nagyon „szeretik” ezt a füvet, mivel úgy tekintik, hogy tökéletesen kiegyensúlyozott a kompozícióban. Fontolja meg, hogy mely összetevők pozitív hatással vannak a májra:
- szerves savak (oxálos, erucikus, malonikus) - káros vegyületeket kötnek össze és eltávolítják őket a testből;
- A rost - csökkenti a vérben a koleszterint, normalizálja a bélmozgást, mivel a "szivacs" elnyeli a toxinokat és eltávolítja azokat a székletből;
- keményítő - nem közvetlenül kapcsolódik a májtisztításhoz (ez a „lassú” szénhidrát megakadályozza a vércukorszintben bekövetkező éles ingadozásokat, ezért az ember nem éhes és nem továbbítja, ami lehetővé teszi a szervezet számára, hogy „pihenjen” az élelmiszer folyamatos feldolgozásától);
- vitaminok és ásványi anyagok komplexe - kedvező hatással van a szervezet összes sejtjének, beleértve a hepatocitákat is, aktivitására.
A máj tisztításához használjon nyers zabot. Egyáltalán nem olyan, mint a szokásos gyors főzésű pelyhek, de minden előnyös tulajdonság megmarad.
Hogyan kell főzni?
A szupermarketek polcain nem találjuk meg a szükséges terméket. A háziállat-üzletekben, piacokon vagy speciális egészségügyi élelmiszer-áruházakban értékesítik. Fő jellemzője a feldolgozás hiánya (ez egy tiszta formájú gabona, amelyet a mezőkből gyűjtöttek össze). A máj tisztításához a leghatékonyabb a leves és az infúzió.
főzet
A zab megfelelő módon történő főzésének számos módja van.
100 g gabonát helyezünk egy serpenyőbe (lehetőleg nem alumíniumba), adjunk hozzá egy liter vizet, forraljuk fel és forraljuk 20 percig alacsony hőmérsékleten a fedél nyitva. Ezután csukja be a potot és ragaszkodjon néhány óráig, hogy lehűljön.
Öntsünk 500 g zabot három liter vízzel, és főzzük néhány órán át alacsony hőfokon. A folyadék térfogata üvegre csökkenjen. Kapjon egy nyálkás tömeget, amely megegyezik egy adaggal.
A gyógynövények és a vadrózsa kombinációja nem csak a gyógyító hatást fokozza, hanem az ital ízét is javítja. Szükségünk lesz: tisztítatlan zab és knotweed - 3 evőkanál. kanál, nyír rügyek, zúzott vadrózsa, kukorica selyem, cowberry levelek - 2 evőkanál. kanál, víz - 5 liter.
- Zab, cowberry levelek és nyír rügyek 4 liter vizet öntenek egy nagy zománcozott fazékba. Hagyjuk hűvös helyen (hűtőszekrényben) egy napig.
- A csipkebogyó öntsük a maradék liter vizet, forraljuk fel, hűtsük le és hagyjuk egy időben főzni.
- A potot zabra tesszük a tűzre, amikor forraljuk, knotweed és kukorica stigmákat adunk hozzá. 15 perc múlva kapcsolja ki a tüzet, szűrje le a levest, és csatlakozzon a csípő húsleveséhez.
Kissel
Eltérően a főzetektől és az infúziótól, az egyik ételt, általában reggelit cserélnek. Sok recept, hagyjuk abba a főbbeket.
A gabona gabona szárított és zúzott egy kávédarálóban. 450 g kapott lisztet 1,5 liter forrásban lévő vízzel öntünk, és 1,5 napig hagyjuk. A kapott tömeget szűrni és vastagra főzni kell. Lehűlés után zselészerű konzisztenciát kap.
- Recept Izotov
A legfinomabb tisztító. Nem fogod megbánni a felkészülésének idejét:
- 500 g pelyheket őrölünk, és három literes ballonba öntjük.
- 300 g mosott, szárított és aprított természetes zabot adunk hozzá.
- Töltsön joghurtot vagy kefirot (400 ml) és vizet (1,5 l). Keverjük össze (jobb egy fakanállal), csomagolva.
- Két nappal a szűrés után a szemeket is mossuk (ne öntsük ki a vizet). Mindkét tartályt 16 órán keresztül hagyjuk a fedél alatt.
- Miután a zabot a folyadékkal mossuk, öntsük a felső réteget (ez a zab kvass, amit te is inni lehet), hagyja az üledéket hűvös, sötét helyen (ez a zselé alapja).
Készítsen elő egy adagot közvetlenül a használat előtt: 400 ml vizet keverünk össze az első dobozból és 3-4 evőkanálból. kanál a másodikból, öt percig forraljuk alacsony hőmérséklettel, adjunk hozzá szárított gyümölcsöket, egy teáskanál mézet. A kapott zselé 1 hónapig helyettesíti a reggelit.
Cook csók lehet zabpehely:
- 400 g „Hercules” és egy liter víz keverékét 40 percig forraljuk.
- Menjen át a szűrőn.
- Vegyük le a pelyheket, és töröljük át a szitán, majd öntjük újra a levest.
- Forralunk még 5 percig.
Ez egy gyors mód az egészséges reggeli elkészítéséhez.
- A csírázott szemekből
Több időt és türelmet igényel, de hatékonyabb, mint sok recept:
- A szemeket hagyományos módon nedves gézzel csírázzuk.
- Szárítsuk meg és őröljük egy húsdarálón.
- Egy evőkanál a kapott zabkása egy pohár vizet öntsünk, és 5 percig forraljuk nagy hő alatt.
Egy adagot kaptunk zselével. Használata előtt egy óra meleg helyen ragaszkodik.
gőzölgés
"Arany átlag", amely lehetővé teszi a termék hasznos tulajdonságainak nagy részét. A zabot többféleképpen állíthatja be:
- A szemcséket egy kávédarálóban őröljük. Keverjük össze egy evőkanál egy liter főtt vízzel és gőzzel egy termoszban 12 órán keresztül.
- Öntsünk egy pohár zabot forró, de nem forró vízzel (3 l). Zárja le a fedelet és helyezze 150 ° C-on 2 órán át. Hűvös és törzs.
- Öntsünk 3 liter vizet egy fazékba egy vastag aljjal, és adjunk hozzá egy pohár zabot. Forraljuk fel, kapcsoljuk ki a hőt, becsomagoljuk és ragaszkodjunk 24 óráig. Törzs.
infúzió
Az ital, amelyet hőkezelés nélkül készítettek, megőrzi az összes előnyös tulajdonságot. Ez a legegyszerűbb módja a zab főzésének: 100 g gabonát öntsünk egy liter főtt hűtött vízzel és hagyjuk 12 órán át szobahőmérsékleten hagyni. Ezután szűrjük.
Hogyan kell inni?
A máj zabral való tisztítása az egyik legkedveltebb módszer, amelyet otthon biztonságosan lehet végezni az egészségre káros hatás nélkül. A technika egyértelműen ajánlja az adagot, a konzisztenciát és az időtartamot. Vizsgálja meg részletesen ezeket a pontokat.
edzés
Nem csak az eljárás hatékonyságának növelése, hanem az eljárás biztonsága is szükséges. Mi történik, ha azonnal megkezdi a máj tisztítását? A toxinok és salakok nagy mennyiségben kezdik kiemelkedni az epe-vel, kellemetlen tünetek lesznek: bosszantás, hányinger, keserű íz a szájban, fájdalom a jobb hypochondriumban.
Az ilyen műveletek megakadályozásához kövesse az alábbi irányelveket:
- Egy hétig (néha egy hónapig) étrendet követünk: kizárjuk a zsíros, sült, sós, konzerveket, fehér kenyeret és lisztet, alkoholt. A rostokban gazdag növényi ételekhez fordulunk. Az étrendnek dióféléket, növényi olajokat, szárított gyümölcsöket, friss gyümölcsleveket kell tartalmaznia.
- Próbálja meg megszüntetni az ideges és fizikai stresszt. A testnek nyugalomban kell lennie, stressz nélkül.
- Egy héten át tisztítsuk meg a beleket egy héten a beöntéssel. Ez szükséges a salakok további eltávolításához.
A mentális hozzáállás a tisztításhoz fontos. Ha egy személynek problémája van, vagy depresszióban van, minden sima izom emelkedett hangon van. Ez megakadályozza, hogy az epe elhagyja a májcsatornákat, és ellenkező hatást eredményez.
technika
A kora tavasszal vagy ősszel jobban elkezdheti a tisztítást. Az első eljárások során a kényelmetlenséget érezhetjük - a gyomor nehézségét, hányingert. Ez nagy mennyiségű toxint sugall a testből. A fájdalom megelőzésére a megelőző napon tehetsz egy görcsoldó (No-shpa 1 tabletta naponta háromszor).
- Bármilyen elkészített zab italt melegen kell venni, egy pohár, fél órával az étkezés előtt. Az első rész - 10 óráig, az utolsó - 10 óráig. Az első két napban fokozatosan növeljük az összeget: az első - egy üveg egy negyedével, a második - egy fél pohárral, és csak a harmadik nap után teljes adagot biztosítunk.
- A tisztítás során továbbra is ragaszkodni kell az étrendhez. Sok gyümölcs, zöldség, gyümölcslevek, édes.
- A tanfolyam 7-10 nap. Kezdetben három hét múlva megismételhető. Három kezelés után három havonta egyszer (vagy szükség szerint) tisztítjuk a májat.
- Az ivás módot fenntartjuk - legalább két liter naponta. Ez csökkenti a kiürült salak toxicitását és fokozza a tisztítási hatást.
Az egészség súlyos romlása (fájdalom, hányinger, gyengeség, szédülés) esetén az eljárást le kell állítani és orvoshoz kell fordulni.
Fontos! A tisztítás során csökkenhet a krónikus betegségekben folyamatosan alkalmazott gyógyszerek hatása. Ha életmentő szereket (vérnyomáscsökkentő szereket, inzulint és más hormonpótló terápiát, antiarrhythmiás és másokat) használ, konzultáljon orvosával.
Horgonyzó hatás
A májtisztítás nem lesz hatással, ha az eljárás után azonnal elkezdi megsérteni a leírt ajánlásokat. Ezután a salakok gyorsan felhalmozódnak. Vissza kellemetlen tünetek.
A zabpehely vége után folytassa az étrendet, szüntesse meg a rossz szokásokat és a stresszt. Ezután a máj és az egész test egészsége hosszú ideig folytatódik.
A máj takarmányozása zabkal, házi húslevesben, infúzióban, zselében
A máj rendkívül fontos szerv az emberi test teljes működéséhez. A mirigy alapfunkciója ̶ gát, azaz toxinok, mérgek és egyéb káros vegyületek eltávolítása. A máj is aktívan részt vesz az emésztésben, tisztítja a vért, szabályozza a hormonális egyensúlyt, az energiát és a szénhidrát anyagcserét, szabályozza a vérben lévő zsírok és szénhidrátok szintjét, és részt vesz a plazmafehérjék kialakulásában az újszülöttekben és a csecsemőkben.
A negatív tényezők (nemcsak természetes, hanem további ingerek - dohányzás, alkoholfogyasztás stb.) Hatása a máj és az emésztő szervek funkcionális károsodását okozza. Ugyanakkor az egész személy életminősége jelentősen romlik.
A test egészségének megőrzését célzó egyik intézkedés az otthoni tisztítás, és a zab használata hatékony és szelíd tisztítás.
A zab hasznos tulajdonságai
Ez az egyedülálló gabonafélék sok hasznos anyagot tartalmaz, és optimális arányban tartalmaz fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. A betegségek széles körének kezelésére szolgál, és a szemcsékben lévő aminosavak szerkezetében hasonlóak az izomfehérjékhez.
A hámozatlan zab előnyei a máj tisztításakor a következők:
- diuretikus, hematopoetikus, koleretikus hatása van, gyulladásgátló szer;
- segít a májbetegség megállításában, ha helyesen alkalmazzák (ellenjavallatok hiányában);
- hozzájárul a káros vegyületek korai eltávolításához a szervezetből.
Emellett kedvező hatással van más testrendszerekre is:
- erősíti az immunrendszert, segíti a megfázást;
- javítja az idegrendszer, a memória, a koncentráció szintjét;
- elősegíti a fogyást, normalizálja az emésztés munkáját;
- növeli a testtónust, általános gyógyító hatással rendelkezik, normalizálja az alvást.
De mielőtt elkészítené a főzetet, a zselét vagy más zab tálat, és használná azt a máj tisztítására, meg kell értenie, mikor kell tisztítani és megfelelően előkészíteni a testet az eljáráshoz.
A máj salakozás tünetei
A zab tisztítása a máj tisztítására megelőző intézkedés, és a hagyományos terápia helyett nem alkalmazható a krónikus (és még akutabb) betegségek és kóros állapotok kezelésére.
A zabot a máj tisztítására használják a következő tünetekre:
- a megjelenés romlása - a szemek alatti zsákok megjelenése, unalmas bőr, sárgás fehér szemek, a fejbőr hámlása;
- egy speciális íz a szájban (fémes vagy keserű) és enyhe hányinger reggel;
- ismétlődő fájdalom a jobb oldalon, nehézség, emésztési zavar;
- ingerlékenység, fáradtság, alvászavarok és gyakori fejfájás.
A máj tisztításának bármely módja előzetes konzultációt igényel egy szakemberrel. Az orvos megerősítheti vagy tagadhatja az eljárás szükségességét, figyelmeztethet a lehetséges következményekre, megszüntetheti a kontraindikációk jelenlétét, és megerősítheti a választott tisztítási módszer biztonságosságát a beteg egészségi állapotában.
Felkészülés a tisztításra
Az eljárás biztonságos elvégzése és a pozitív eredmény elérése érdekében a májban lévő zabot előzetes előkészítéssel kell kísérni.
A test „otthoni” előkészítése a máj tisztításához hetente, néhány elhanyagolt esetben - egy hónapig tart. Ebben az időszakban szükség van enyhítő eljárásokra, fontos:
- eszik jobbra: adja fel a zsíros, sült, sós vagy fűszeres ételeket, menjen vegetáriánus étrendre;
- magában foglalja a friss gyümölcslevek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz és növényi olajok, rostokban gazdag élelmiszerek és vitaminok;
- teljes mértékben megszünteti az alkoholtartalmú italok használatát;
- tartsa be a munka és pihenés rendszerét;
- naponta (reggel, miután a WC-vel járt), tisztítsa meg a gyomrot a beöntéssel meleg vízzel vagy cukorrépával.
Egy nagyon pozitív pszichológiai hozzáállás nagyon fontos: a stressz, a szorongás és a félelem görcsöket okoz, amelyek az eljárást fájdalmassá teszik, és csökkenti annak hatékonyságát. Ezért a kezelés egyik ellenjavallata a depressziós állapotok és az idegrendszeri betegségek.
Közvetlenül a máj tisztítása előtt (egy napig) ajánlatos tartózkodni az ételtől, nagy mennyiségű vizet és choleretikus teát fogyasztani, és néhány órával az eljárás megkezdése előtt beönteni kell.
Egy órával az infúzió megkezdése előtt egy görcsoldó, hogy megszüntesse a görcsöket.
Ajánlások zableves tisztítására
A zab főzete lehetővé teszi a máj biztonságos és hatékony tisztítását, ha megfelelően tisztítja a tisztítást, kövesse az ajánlásokat, végezze el az előkészületeket, és riasztó tünetek esetén azonnal forduljon orvoshoz.
A tisztítási eljárás jelentős pozitív hatással jár, ha a főzet fő összetevőjét választja - zab. Ez a kiváló minőségű gabona a tisztítás hatékonyságának kulcsa, és biztosítja a mellékhatások hiányát:
- A szemeknek egésznek és környezetbarátnak kell lenniük;
- Elfogadhatatlan az állattenyésztésre vagy vetésre szánt gabonafélék, valamint a különböző vegyi anyagokkal kezelt zab használata.
- A csomagolásban jobb a zab vásárlása a májra.
Igyál egy kenyeret a zabból a májra jobb a kora ősszel vagy tavasszal. Szinte mindig az első tisztítás általában elég kellemetlen és fájdalmas, mert sok toxin és salak van - ez normális.
Ezután a májat a jólét tisztítja. Például az első három tisztítást három hét elteltével lehet elvégezni, majd a negyedik és az ötödik eljárást egy-két hónap alatt lehet elvégezni. Egy másik rendszer is alkalmazható: a máj egy tisztítása negyedévenként.
A tanfolyam során be kell tartania a megfelelő étrendet és az egészséges étlapot. Fontos figyelembe venni az alábbi irányelveket:
- apró részekben enni frakcionált;
- egyszerre enni;
- igyon sok folyadékot (legalább 2 liter);
- vacsora legkésőbb két órával lefekvés előtt;
- a sült ételek megszüntetése;
- Dúsítsa a táplálékot vitaminokkal, különösen az E-vel és a C-vel;
- enni párolt, főtt vagy párolt ételek.
Ha az eljárásokat egy-két hónapos időközönként hajtják végre, akkor az étrendet az előkészítési szabályok szerint lehet megváltoztatni - egy vagy két héttel a következő tisztítás előtt, és nem folyamatosan kövessük az alacsony zsírtartalmú és nitrogén tartalmú étrendet.
Zab máj tisztító receptek
A zab tisztítása a máj tisztításához egyszerű:
- ki kell öblíteni a szemet folyó víz alatt, távolítsa el a kis törmeléket (ha van);
- egy maroknyi finomítatlan zab 1,5 liter tiszta vizet öntenek;
- tegye a keveréket a tűzhelyre, és fél órát főzzön a fedél alatt, csökkentse a hőt forrás közben;
- hagyja kihűlni a húsleveset.
Növelje a húsleves használatának hatékonyságát rózsa csípő, mazsola vagy citromlé hozzáadásával. Hasznos a friss zab friss és szárított nyír rügyek, és az eperlevél (2 evőkanál) forralása. Ezen túlmenően a húsleves elkészítéséhez nem vizet, hanem tejet használhat.
A második húsleves főzési módja az, hogy 2 csésze hámozatlan zabot forró vízzel vagy tejjel főzzünk, 2-3 percig főzzük alacsony hőmérsékleten, majd hagyjuk fél órát hagyni és szűrjük.
A harmadik módja, hogy a szemeket forró vízzel gőzölje, és egy órát főzzön, majd ragaszkodjon az éjszakához.
A zab tisztítása a máj tisztítására egy kicsit tovább készül, de hatékonyabb és hasznosabb eszköz.
A legegyszerűbb módja az, hogy a tinktúrát termoszban készítsük el: a szemeket forró vízzel öntsük és egy éjszakára hagyjuk.
Alternatív receptek tinktúrák:
- áztassa a szemeket vízzel 12 órán át, kihajtja a duzzadt zabot, tegye őket egy turmixgépbe, adjon hozzá egy evőkanál mézet, és alaposan aprítsa meg őket;
- őröljünk egy kávédarálóval, forró vizet öntsünk és egy éjszakán át hagyjuk;
- Öntsünk egy pohár zabot három liter vízzel, és küldjük egy előmelegített kemencébe (150 fok) két órán keresztül (de ne hagyjuk, hogy a keverék forralja). A serpenyőt a gabonával 12 órán át kell hagyni, majd meg kell törni.
A zab vagy tinktúra főzetét ajánlott frissen elkészített, fél órával az étkezés előtt, de legfeljebb 0,5 liter naponta inni. Az elkészített terméket legfeljebb két napig lehet tárolni. A recepció egy hónap.
Máj Kissel
Nem kevesebb, mint egy zab, a zabpehely csokoládé hatékony a máj számára. 0,5 kg zabpehelyből és három liter vízből készíthető. A keveréket három napig kell hagyni, majd meg kell törni, és folyamatosan forralva forralni kell. A friss bogyós gyümölcsökkel vagy mézzel zselét lehet enni.
Egy másik népszerű főzési módszer Dr. Izotov receptje szerint:
- 0,5 kg zabpehely, őröljük, 300 g gabona, öblítsük le és szárítsuk meg, majd egy három literes edénybe öntjük;
- adjunk hozzá 400 ml joghurtot vagy kefiret és 1,5 liter vizet, keverjük össze alaposan egy fakanállal, zárjuk le az üveg nyakát tiszta ruhával, töröljük törölközővel;
- két nappal később megtörjük a keveréket, mossuk le a gabonát vízzel, amelyet azonnal öntünk egy másik edénybe;
- fedjük le mindkét edényben, és hagyjuk 16 órán át;
- ürítse ki a felső réteget, amely ebben az időben képződik a második bankban, és tárolja a többit hűvös helyen;
- három vagy négy evőkanálnyi maradékot összekeverünk a második edényből, 400 ml vizet adunk az első dobozból;
- forraljuk az elegyet jóval alacsony hőmérsékleten 5 percig, állandó keverés közben;
- adjunk hozzá szárított gyümölcsöt vagy mézet, friss zöldeket.
Az ilyen zabcsók hasznos a napi reggeli helyett. A tanfolyam egy hónap, legalább három hétig megismételheti.
Zabpehely diéta
A zabpehely étrend jó a máj tisztítására is. Az ilyen étrend zabpehely használata kis mennyiségben minden étkezés során. A friss gyümölcsökből és zöldségekből készült salátákat is készíthet, szárított gyümölcsöket fogyaszthat, inni zöld teát cukorral, almával, paradicsommal vagy sárgarépalé nélkül. Az étrendeket 2-3 napig kell követni.
Ellenjavallatok
Nem ajánlott a zabot a máj olvasására a szív, a vese vagy a májelégtelenségben szenvedő emberek számára, valamint nagy vesekő jelenlétében.
- terhesség és szoptatás;
- depresszió és idegrendszeri betegségek;
- a krónikus betegségek vagy akut gyulladásos folyamatok súlyosbodása;
- glutén intolerancia.
Összefoglalva, megjegyezzük, hogy a máj zabral való takarítása nemcsak a méreganyagok és toxinok tisztítására, hanem a test általános egészségének javítására is hatékony. Ha szaglás tünetei vannak, forduljon orvosához, és legalább egyszer kövesse az eljárást.