Orvostudomány Oroszországban

Hűvös ásványvíz olyan kellemesen frissítő forró napon, és úgy vélik, hogy előnyös. Több ezer palack, amelyet minden nap szupermarketekben értékesítenek azok, akik törődnek az egészségükkel. Minden ásványvíz hasznos és milyen esetekben? Ezt a cikket tárgyaljuk, ahol az öt legnépszerűbb és leghasznosabb ásványvíz-márkát tekintjük meg Oroszországban.

Borjomi

Borjomi az egyik legismertebb ásványvíz márka Oroszországban. A grúziai Borzhomskoye mező forrásaiban bányászik. A Borjomi nem kedvelt a népszerűségnek, ennek az ivóvíznek a kémiai összetétele egyedülálló, és több mint száz éve nem változott. Elmondható, hogy a Borjomi ásványvíz használatát idő teszteli.

Az orvosok Borjomi-t ajánlják minden embernek, mert kedvező hatással van az emésztésre. Ez az ásványvíz képes eltávolítani a toxinokat és tisztítani a beleket. Borjomi segít a gyomor és a vesék számos betegségében, beleértve a nagyon súlyos betegségeket is. Ez nem ajánlott csak akkor, ha egy kifejezett légzés, de ebben a helyzetben van egy kiút. Használat előtt a Borjomi-t egy pohárba kell önteni, és egy kanállal keverni, ez eltávolítja a gázokat. Az orvosok egy pohár ásványvizet fogyasztanak az étkezés előtt, naponta háromszor, kb. Fél órával étkezés előtt.

A Borjomi a légzőszervi betegségekben is hasznos. Kezeli a hörghurutot és a tüdőgyulladást, az orvosok általában nem nevezik ki a betegség akut időszakában, hanem a rehabilitációban. És nem szabad vizet inni, hanem speciális inhalátorok és spray-k segítségével belélegezni.

A Borjomi márkához kapcsolódó botrány széles körben ismert. 2006 és 2013 között ezt az ásványvizet nem szállították Oroszországnak állítólag egészségügyi ellenőrzésnek. De a legvalószínűbb, hogy a kérdés a Grúzia és Oroszország közötti politikai kapcsolatok romlásában volt. És most, amikor a vízellátás folytatódik, az orosz fogyasztók örömmel keresik az üvegpalackokat, amelyek ismerős címkével rendelkeznek a polcokon.

Essentuki-4

Az "Essentuki" ásványvizet ugyanazon üdülőváros számos gyárában gyártják. És 20 forrásból bányászik, így a márka többféle ivóvízzel rendelkezik. De közülük csak kettő megütötte az első 5-ös: Essentuki-4 és Essentuki-17.

A gyógyító hatás fontos szerepet játszik a víz mineralizációjában. "Essentuki-4" - alacsony mineralizációjú víz. Hosszabb ideig tart a gyomorban, jó diuretikus hatású, és tökéletesen eltávolítja a salakokat és a sókat. Az ilyen vizet gyógy-étkezőnek nevezzük, hosszú ideig részeg lehet, de az állandó használat nem kívánatos. Nem minden ásványvíz hasznos a hasnyálmirigy-gyulladás és fekélyek esetében, de a „Yessentuki-4” orvosok inni engedhetnek, mert az alacsony sótartalmú víz nem irritálja a nyálkahártyákat.

Essentuki-17

Az Essentuki-17 nagy mineralizációjú víz, kis diuretikus hatású, de fokozza a hasnyálmirigy és a belek aktivitását. Ezen túlmenően, a magas mineralizáció lehetővé teszi, hogy a testet sókkal gyorsan telítse. Ezért tekintik az ilyen vizet gyógyszernek, és szigorúan korlátozott ideig kell fogyasztani. Ellenkező esetben kellemetlen következményekkel járhat az ödéma vagy a vér összetételének változása. Ha azonban helyesen használják, az Essentuki-17 segít a gyomor- és májbetegségek kezelésében.

szódavíz

Egy másik márka, a Narzan gyermekkora óta ismerős az orosz vásárlóknak. Az ásványvíz-palackozó üzem Kislovodszk városában, a Stavropol területén található. A források első említése a 14. századból nyúlik vissza, még akkor is, ha egyedülálló és hasznos vizüket értékelték. Nem csoda, hogy a "Narzan" név a "heroikus ital" Kabardi kifejezésből származik.

Azok a források, amelyekben az ásványvizet kivonták, elég mélyek. A víz áthalad a Kaukázus-hegység hegyeinek rétegein, hasznos ásványokkal és szén-dioxiddal tisztítva és telítve. A Narzan összetételében egyedülálló összetevővé vált a nagy mennyiségű szén-dioxid, amely megkülönbözteti a más típusú ásványvizeket.

A "Narzan" az orvosi asztali vizet jelenti, és segíti a belső szervek különböző betegségeit. Ezzel a vízzel kezelik a gastritist, a gyomorfekélyt, a pankreatitist, a cukorbetegséget és más betegségeket. Általában ajánlott fél órával étkezés előtt, naponta háromszor. A „Narzan” gázokkal való magas telítettség nem mindig hasznos a betegek számára. Ha a szén-dioxid zavarja a víz megfelelő felszívódását, előzetesen egy pohárba kell önteni, és a felesleges gáz eltávolítása érdekében keverni kell.

Slavyanovskaya

Bezárja a legjobb 5 népszerű márka ásványvíz "Slavyanovskaya", gyártott Zheleznovodsk. A Zheleznaya-hegységben található forrást Nikolai Nikolajevics Slavyanov fedezte fel, vezetékneve a híres ital nevét adja. A szakértők úgy vélik, hogy a Slavyanovskaya nagyon hasonló a híres cseh fürdő Karlovy Vary ásványvizéhez, sőt egyes mutatókban is meghaladja őket.

A többi orvostudományi vizhez hasonlóan a „Slavyanovskaya” a belső szervek számos betegsége, a vesék, a máj, a gyomor, a belek. Vigye el az orvos által előírt módon, gyakran étkezés előtt 1 pohárként, körülbelül fél órával. Néhány betegség esetén azonban a vízbevitel módja megváltozik, például köszvény esetén, az étkezés előtti idő 1 órára nő, és az összeg - a beteg súlyától függően - legfeljebb 2 pohár.

Bármely ásványvíz tökéletesen elnyomja a szomjúságot és telítődik a testet hasznos vegyületekkel. A víz ellenőrizetlen bevitele szomorú következményekkel járhat. Igyon bölcsen ásványvizet, hallgasson a szakértők tanácsával, és sok jót hoz!

A legjobb ásványvíz a világon

A tartályba való belépés előtt ez az ásványvíz egy nehéz és szörnyű úton halad át 400 km hosszú Nepál szikláin. 1997-ben felfedezték, hogy a forrása az ókori gleccserek ajándéka, melynek olvadékvize alapja ennek a fajtanak. Lenyűgöző mennyiségű nyomelemekkel és ásványi anyagokkal gazdagodott, köszönhetően a hosszú földalatti utazásnak, ez az életet biztosító nedvesség rendkívül kedvező az egészségre és erősíti az emberi immunitást. Ezt igazolhatjuk azzal, hogy figyelembe vesszük azt a tényt, hogy Tibeti szerzetesek csak ezt a vizet használják, tekintve, hogy ez a legmegfelelőbb minden élőlény számára.

Ez a fajta ásványvíz talán a legkülönlegesebb a bolygón, mert ez a víz nem más, mint az eső, amely a Tasmania földjét öntözi. Először ezek csak felhők, amelyek 16 ezer kilométer hosszú mennyei utat hoznak létre, hogy csapadék formájában lehullanak a földre, ott azokat speciálisan tervezett tartályok várják a folyadék gyűjtésére. A fő hangsúly a víz összegyűjtése a területen, amely a meteorológiai szervezet szerint a legtisztább levegővel rendelkezik a Földön. A gyártók azt állítják, hogy ez a víz tisztább bánya, mert a talajvízben is nulla szennyeződés van. A vizet környezetbarát tartályban palackozzák, beleértve az összetételének minimális szennyeződését. A palack átlagos ára 4 dollár.

Ez a fajta víz a világ egyik legnépszerűbbnek tekinthető. Kérdezd meg a show-üzletek csillagait és filmjeit, és igyekezzenek hallani a "Voss" nevet. Továbbá, ez a víz az elit ötcsillagos szállodákhoz kerül. A kémiai összetétel és az a tény, hogy ez a minimális sótartalom bajnoka, sok tekintetben megismerte a vizet. Ezért van olyan puha és szeretett tucatnyi államban. A víz alapja Dél-Norvégiában található, ahol az ásványi királynő világszerte eltér. A palack ára átlagosan 8 dollár.

Már a névből érthető, hogy a Fidzsi-szigetek vízének, különösen a Yugar Viti Levu völgyének szülőhelye. A gyártók gondosan figyelik, hogy a víz nem érintkezik-e a levegővel, éppúgy, mint a természetben, egy ősi vulkánkráter maradványai alatt, minden oldalról szorosan zárva. A víz első levegővel való érintkezése csak a fedél kinyitása után következik be. A Fidzsi-szigeteki ásványvizet sok csillag és politikus választotta, többek között a Hilton Hilton, Nicole Kidman és az amerikai elnök, Barack Obama. Nagyon hasznos a bőrgyógyászati ​​problémákkal küzdő emberek számára, mivel a fluor, a szilícium és a kalcium nagy jelenlétével büszkélkedhet, amely a bőr és a körmök mellett nagy hatással van a hajra is.

Ez a víz az ásványvíz igazi bajnoka az oxigéntartalom szempontjából. Itt 35-szer több, mint bármely más vízben. Emiatt nagyon jól működik, ha keményen fizikai munka után vagy az edzőteremben végzett aktív gyakorlatok után használja. Ez a "lélegző" víz Európa északnyugati részéből, Tilburg városából származott, Hollandiában. Néhány évvel ezelőtt, a polcokon, kivéve két standard opciót - gázzal és anélkül, egy új - megjelent a bodza és a licsi virág illata. A vizet 0,33 literes érdekes golyós palackban palackozták, ára 2 euró.

A víz teljes neve "Cape Karoo természetes ásványvíz", és forrása a dél-afrikai szavanna. Annak érdekében, hogy a gyártott termék minősége teljes mértékben garantálható legyen, az értékesítés előtt a gyártók számos független laboratóriumban vizsgálják meg a vizet, és ezáltal ismét megerősítik az egészségügyi előnyöket. A víz nagyon kis mennyiségű nitrátvegyületet és semleges pH-t tartalmaz, ami lehetővé teszi, hogy nemcsak belsejében, hanem kozmetikai célokra is használják.

Ennek az ásványvíznek a jellemzője a szén teljes hiánya a termelés minden szakaszában. A fajta 2003-tól származik, és az ország, amely ezt a vizet adta a világnak, Izland. A gyártók arról számolnak be, hogy termékük a vízesések és a gleccserek alapja, ami igaz. A vulkáni kitörés, amely sok évszázaddal ezelőtt történt, az Olfus nevű vízelvezető medence kialakulását eredményezte, amelyből ez a víz jégre emlékeztet. Érdekes és a palack alakja egy vulkán formájában, amellyel azonnal meghatározhatja a minőséget.

Az orvosi asztali víz híres márka, amely a XIX. Század harmincas éveiben keletkezett Grúziában. Mostanáig ennek a márkának az ásványvize a hatalmas mennyiségű ember főitalja, akik ezt használják mind a megelőző, mind a gyógyító célokra. A "Borjomi" a gyomor-bél traktus és az emésztőrendszer betegségeihez ajánlott. Az ásványi anyagok összetétele a mai napig ugyanaz, mint az első forrás felfedezésének idején, ebből 9 a Borzhomsky-rezervátumban található.

Paradox módon hangzik, de a "Kona Deep" a tengervíz. Nem természetes forrásokból, nem pedig mesterségesen létrehozott kutakból nyerik ki, hanem közvetlenül az óceánból, nem messze Hawaii-tól. Tanulmányait több mint 30 éve végezték, és kimutatták, hogy az ásványi anyagok és a kedvező tulajdonságok megőrzése 2-3 km mélységben számos kórokozó mikroorganizmusból és egyéb káros tényezőkből kiürült. Ezt a sótalanított és forgalmazott vizet ajánlatos inni az aktív edzés alatt vagy a forró évszakban. Ha túl sósnak tűnik, akkor szokásos vizet adhat hozzá. Az ára általában valamivel kevesebb, mint 2 dollár.

Ennek a víznek a szülőhelye egyszerre számos természetes kulcs, közel a franciaországi Evian-les-Bains városhoz, amely a Genfi-tó partján található. A víz története a 18. század végén kezdődik, amikor segített a nemes Marquis Lessert-nek a vesék és a máj kezelésében. Majdnem 200 évvel később a víz világhírű lett, és most viszonylag magas költségei ellenére nagyon népszerű minden kontinensen. Előnyei nem korlátozódnak a májra és a vesére, hanem kiterjednek a teljes gyomor-bélrendszerre. Ásványi egyensúlyának köszönhetően nagyon hasznos a terhes nők és gyermekek számára. Minőségét megerősíti az a tény, hogy a víz nem mesterségesen tisztított, de a forrásra öntve megőrzi eredeti íze és tisztasága.

A legjobb ásványvíz Oroszországban

Mindezeket a vizeket elitnek tekintik, közülük némelyik nem fog Oroszországban megtalálni, és az árak egyszerűen „harapnak”. Ne feledje, hogy nem mindig drága ár a minőséget jelenti, általában a túlzott marketing hibája. De ne aggódj, jó ásványvizet is találunk, amely összetételében versenyezhet a minősítés vezetőivel. Íme néhány minőségi, nem túl drága és hasznos ásványvíz, amely megtalálható Oroszország polcain:

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamisítványt

A fő probléma az, hogy az ásványvizet nagyon könnyű hamisítani, míg a költségek minimálisak - csapvíz, szóda, só és jód. És a legrosszabb az, hogy az orosz piacon a víz mintegy 70% -a (70%) hamis. Volt olyan esetek, amikor az ATS több tízezer hamis vizes palackot talált. A nagy szupermarketekben a hamisítványok aránya jóval alacsonyabb, minőségi tanúsítványt kérhet, de még nem ad 100% -os garanciát.
Az Állami Közlekedési Ellenőrzés szerint Borjomi, Narzan, szent tavasz, Bon Aqua, Essentuki a leggyakrabban hamisított. És ez nem meglepő, mert mindannyian piacvezetőnek tartják őket, és nagy a keresletük. Ezen gyártók mindegyike Oroszországban és a FÁK-országokban található minden üzletben praktikus, néhányan még nem szabadítanak annyi vizet. Most adunk néhány hasznos javaslatot, amelyek segítenek megvédeni a hamisítást.

• Nézd meg az árat. A hamis víz előállítása nem túl drága, ezért az ilyen víz ára sokkal alacsonyabb lehet, és ez a hamisítás első jele. A kioszkok és standok eladói vásárolnak vizet a kis nagykereskedelmi piacokon, ahol a legtöbb hamisítvány van, ott a hamis víz ára 15-20% -kal alacsonyabb az eredetihez képest. Ügyeljen arra, hogy nézze meg az árat, ha alacsonyabb, mint a piaci átlag, akkor jobb, ha nem vásárolja meg ezt a vizet.
• Nézd meg a gyártás dátumát és a palackokat. Általános szabály, hogy az eredeti ásványvíz hosszú ideig nem tárolódik raktárakban, és ha egy gyártási dátumot meghaladó palack a kezedbe került, akkor jobb, ha nem vásárol. Ha egy üveg konténer üvegből készül, jelentős plusz, akkor nehezebb és drágább az ilyen víz kialakítása, és különböző dombornyomások kerülnek elhelyezésre a palackjára és a fedeleire.
• Nézze meg a palack és a címke minőségét. A hamisítványgyártók kézműves körülmények között dolgoznak, és ez befolyásolja a palack megjelenését. A címkét görbe módon lehet beilleszteni vagy rosszul kinyomtatni, egy üveg piszkos, görbe csavaros kupakot, mindezt figyelmeztetni kell, és jobb, ha nem vásárolnak ilyen vizet.
• Olvassa el a címkét. Minden információnak tartalmaznia kell: a víz nevét, kémiai összetételét, a kút számát, a kiömlés és tárolás időtartamát, a gyártó címét és telefonszámát. Ha ez az adat nem áll rendelkezésre, akkor 100% -os valószínűséggel hamis.

Előny vagy kár

Mi a hasznos ásványvíz és ami jobb?

Az emberek már régóta tisztában vannak az ásványvíz előnyeivel: megtisztítja a testet, gyógyítja, eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat, felgyorsítja az anyagcserét. De sokféle gyógyító folyadék van, és annak érdekében, hogy ne károsítsd az egészségedet, tudnod kell a különbségeket.

Gyógyászati ​​tulajdonságok - jellemzők

A víz első és talán legjelentősebb tulajdonsága, hogy képes felgyorsítani a szervezetben az összes anyagcsere-folyamat ütemét. A fő stimuláció a gyomor-bél traktus. Sokan a táplálkozás és az egészséges táplálkozás területén dolgozó szakemberek tanácsára ásványvizet használnak a gyomor, a nyelőcső és a belek betegségeinek megelőzésére.

A testét gondozó női tagok esetében a gyógyászati ​​ásványvíz erősíti a gyomor falát, és ezzel egyidejűleg segít a bélben eltávolítani az összes szerves maradékot, amelyre nincs szükség. A gyógyító ásványvíz egy másik előnye az arc és a haj bőrére kifejtett kedvező kozmetikai hatása. Az ásványi forrásokból származó víz heti használata a haj öblítéséhez nemcsak szépebbé és fényesebbé teszi őket, hanem növeli az egészségüket.

A köhögés és a torokfájás kezelésére nem kevésbé gyakran használnak ásványi forrásokat. Felhívjuk figyelmét, hogy melegítéskor az ásványi anyagok nem veszítik el fő terápiás szerüket.

Milyen ásványvíz gyógyul

Az áruk és szolgáltatások modern piaca a legkülönfélébb ásványvíz típusok széles választékát kínálja. A klasszikusan kiadott összes ásványi termék két nagy alcsoportra osztható: ásványi és gyógyvizek.

Az ásványvíz olyan termék, amely csak az emberi szomjúság leállítására szolgál. Az ásványi anyagok tartalma nem haladja meg az 1 g / dm értéket, és bármilyen mennyiségben ittható.

A terápiás ásványvíz más tulajdonságokkal rendelkezik. Ásványosítás 10 gramm feletti vízben. Ilyen típusú termékek tartalmazzák a sót és az ásványi anyagokat tartalmazó magas koncentrációjú keverékeket. Az ásványvíz csak kis adagok lehetnek, ahogy azt az orvos előírta. Ha listát készít a legismertebb gyógyvizekről, akkor olyan jeleket fog tartalmazni, mint: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".

Van egy különféle - orvosi-asztali ásványvíz, amelynek ásványi tartalma 1–10 gramm / dm. Ezt óvatosan és bizonyos mennyiségben kell használni.

A terápiás mineralok összetétele is változó. Attól függ, hogy milyen víz lesz a legjobb megoldás egy adott személy számára.

Tehát a bikarbonát vizeket ajánljuk azoknak, akik sportolnak, valamint az urolithiasis, a vesék kezelésére. Ezen túlmenően ezek a vizek előnyösek a cukorbetegség számára. Gasztritiszben szenvedő emberek teljesen ellenjavalltak.

A klorid ásványvíz stabilizálja a bél és az epeutak munkáját, hasznos a máj betegségében. Ne használja őket nagyobb nyomáson.

A szulfát ásványvíz segít megbirkózni az epehólyag, a máj megbetegedéseivel, de gyermekeknél teljesen ellenjavallt, mert lelassítja a csontnövekedést.

A magnézium víz segít normalizálni az idegrendszert, javítja a vérkeringést. Ha gyomor problémái vannak, nem lehet őket megenni.

Mi a leghasznosabb ásványvíz

Egy felnőtt egészséges személynek, egy pohár szóda 1-2 alkalommal hetente nem tesz semmilyen kárt.
Önmagában a szén-dioxid ártalmatlan, de emlékeznünk kell arra, hogy a vízben való jelenléte stimulálja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és provokál - a bőséges gázfejlődés. Talán ezért van a nyugatban a fogyasztók egyre inkább a nem szénsavas ásványvíz. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
Az oldott állapotban a szén-dioxid kémiailag aktív, és különböző elemekkel kombinálódik.
Az emberek gyakran függenek az ásványvíz használatától, nem véve figyelembe, hogy összetétele magában foglalja saját egyedi kémiai elemeit, amelyek meghatározzák annak előnyeit vagy károsodását.
A legtöbb ásványvíz szerelmese a szén-dioxid jelenléte miatt iszik. Azok, akik a savasságtól és az ínyencektől szenvednek, különösen kedvelik, ásványvizet vásárolnak véletlenül - ami jelenleg a piacon, nem gondolva, hogy ez az ásványvíz káros a szervezetére, és nem a betegségre, amelyet a beteg szenved. Az ásványvíz kizárólag terápiás célokra szolgál, és károsíthatja a szervezetet. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A szén-dioxid és a víz kombinációja szénsavat képez. A szénsavas szénhidrogén gyakori használata irritálja a gyomor nyálkahártyáját, a szén-dioxid a gyomor falát nyújtja, növelve a gyomornedv szekrécióját. Ennek eredményeként az élelmiszer hiányában a gyomor megkezdi emészteni a saját nyálkahártyáját. Továbbá, a vízben lévő szén-dioxid aktiválja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és provokál - a bőséges gázfejlődést. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A szóda által okozott károk csökkentése érdekében kövesse az egyszerű szabályokat. -
- [a projekt adminisztrációs döntése által blokkolt link]
Az alkoholmentes popsok nyelőcső-rákhoz vezetnek? A szóda és a rák kockázata közötti lehetséges kapcsolat az, hogy a pop hosszú ideig (és lényegesen, a normához képest) a gyomor és az emésztőrendszer savasságát növeli. Mallat kiszámította, hogy a napi 0,33 liter szódás korsó nem okoz a fent említett problémákat, de két vagy több tégely, évek óta naponta, már károkat okozhat. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A jégszóda a nyelőcső megrepedezését okozhatja, írja az Ausztrál Orvosi Lap. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
A modern emberekben az „ásványvíz” fogalma teljesen „vasaló” a „hasznos” fogalmához. Elgondolkodtatóan előnyben részesítjük az egyik vagy másik fajtát, inkább a kellemesebb ízlésre, a karbonizáció mértékére, a csomagolás kialakítására és a népszerű nevekre összpontosítunk. És csak a gyomorhurut, a hányinger, és még a klasszikus ételmérgezések után is elkezdjük olvasni a címkét.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Mi a legjobb ásványvíz?

Ojo

Az ásványvizek a mineralizáció és a cél mértéke szerint három csoportra oszlanak:
1. ásványi ivás (asztal), legalább 1 g / dm3 mineralizációval;
2. Ivás, orvosi asztal 1–10 g / dm3 mineralizációval.
3. 10–15 g / dm3-es ásványi anyagot tartalmazó ital.

A bikarbonát-nátrium-csoportból megkülönböztethető az 1. számú Hot Key (Oroszország), Borjomi (Grúzia), Nabeglavi (Grúzia), Luzhanska (Ukrajna), Dilijan (Örményország).
Bikarbonátból kalcium-nátrium csoportot lehet megkülönböztetni: Tersinka (Oroszország)., Sairme, 3.8, Mitarbi (Grúzia).
A nátrium-klorid-bikarbonát-csoportot megkülönböztethetjük: Esentuki 4-es szám, Esentuki 17-es szám (Oroszország), Ternopil (Ukrajna), Java és 14 (Grúzia), Gelendzhik (Oroszország).

Ivan Egorov

Ta !! amit a forrásból inni, és nem az üvegből! Jelenleg nehezen lehet vásárolni hamisított ásványvizet, különösen műanyag palackban, lásd a blogomat.
A műanyag palackok megölik az embereket
Mindenki tudja, milyen káros élelmiszer-adalékanyagok és géntechnológiával módosított élelmiszerek. Az orvosok annyira meggondolkodtak róla, hogy a megfélemlített állampolgárok szorgalmasan elkezdték olvasni a vásárolt élelmiszerek összetételét, és őszintén hiszik, hogy ha a termékre vonatkozó megjegyzések nem említik a káros összetevőket, akkor életük nem veszélyes. Kiderül azonban, hogy nem elegendő, ha a termékről teljes körű tájékoztatást kapunk. Csomagolása is veszélyt jelenthet az egészségre.
A brit tudósok megállapították, hogy számos anyag, különösen műanyag ásványvíz palackok gyártásához, valamint dobozokhoz, súlyos betegségeket, köztük rákot okozhat. A férfiaknak főként óvatosságot kell tartaniuk, mivel a prosztatarák először a feljegyzett betegségek körében voltak.
A brit kutatók felfedezésében a legszörnyűbb az a következtetés, hogy a „mérgező” csomagolás hatása a méhállapotban kezdődhet. Ha egy terhes nő ivott vizet olyan palackokból, amelyek közé tartozik például a biszfenol A, akkor annak valószínűsége, hogy később fia előrehalad a prosztatarákra, elég nagy lesz. A magzat kialakulásának szakaszában ennek az anyagnak a hatása alatt kezdődnek a változások, amelyek rákot okozhatnak.
A tudósok hosszú ideig kísérleteket végeztek egereken, beleértve a terhes nőstényeket is, akiknek különböző dózisú biszfenol-A-t adtak be. Minden újszülött férfi egérben a prosztata kóros változásait találták, amelyek a kutatók szerint közvetlen következményei az anyagnak az élő szervezetekre gyakorolt ​​hatásának.
Amíg a tudósok hangosan beszélnek az új veszélyről, az élelmiszeripari termékek csomagolásának gyártói nem különösebben törődnek a biszfenol A eltávolításával a forgalmukból. Becslések szerint évente mintegy 2,8 millió tonna biszfenolt használnak az élelmiszer-csomagolás gyártásához. Ráadásul a legutóbbi időkig világszerte az ebből az alkotórészből előállított palackokban gyártott bébiételeket. Eközben a prosztatarákban szenvedők száma tovább növekszik, és az esetek száma riasztóan növekszik. Az Egyesült Királyságban a legfrissebb adatok szerint a prosztatarákban szenvedők átlagos száma évente 27 ezer fő, évente mintegy 10 ezer ember hal meg.
Forrás: http://www.utro.ru/

Mi a leghasznosabb ásványvíz?

Lyuda Yunosheva

Ebben az évben Kislovodszk-i üdülőhelyen voltam. Szuper hely! ! ott ivottunk ásványvizet. Yesentuki 4-nek hívják. Van Slavyanovskaya is. Ilyen vizet találhat a városban, de azt tanácsolom, hogy vegyen egy üvegben. ott igazi!)))

Alessio

Minden bizalommal biztosíthatom önöket, hogy a leginkább igazi víz és a leghasznosabb a Shadrinskaya. Én magam Shadrinsk városában, Kurgan régióban élek, és tudom, hogy sok ásványi kút van fúrva ezen a területen és a víz, valamilyen okból, különböző és különböző gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Annyira gyógyító és jó, hogy sok vízgyártó megpróbálja megformálni. Shadrinsk-ban számos szanatórium és pihenőház van ebben a kérdésben, és magad is megkötheted magad, és nem kell semmilyen Esentuki-ra menned.

Lena

bármilyen hasznos, ha valóban ásványi anyag, és nem mineralizálva (mesterségesen), csak használja megfelelően. A vizek különböznek a sók összetételétől és az mineralizáció mértékétől (összesen 4), csak az asztali vizet lehet nagy mennyiségben itatni (a legalacsonyabb mineralizáció).
A magas mineralizációval rendelkező vizek összehasonlíthatók az orvostudományokkal, és a jól ismert, hogy a mérgező gyógyszer csak az adagolásban különbözik.

Milyen ásványvíz jobb / egészségesebb?

Andrew

Miután kipróbálta az ásványvizet a forrásokból, megérted, hogyan iszunk üvegpalackot.
Nagyon tetszett a Lazarevskoye, van egy forrás a város mögött, egy kicsit rothadt tojással, de semmi, ami az ásványvíz természetes tulajdonságai.

nőstény oroszlán

Minden ásványvíz befolyásolja a folyamatban lévő folyamatokat
test, mozgatva őket egy vagy másik irányba. Ha működik
a test nem törött, majd némi előrelépés nem értelme, ellenkező esetben
a természetes egyensúly megzavarható. Ha bármilyen fiziológiai
és a biokémiai folyamatokat ki kell igazítani, a szervezetnek szüksége van rá
hogy segítsen. Az ásványvíz a leghatékonyabb.
jelent.
A nyomelemek nagyon alacsony szinten vannak jelen az élő szervezetekben
fontos szerepet játszanak számos biokémiai reakcióban, így azok
A hiányosság ásványvízzel tölthető. A vas és a fluorid - a leginkább
széles körben ismertek az anémia és a fogszuvasodás védett tulajdonságairól.
Más, ugyanolyan fontos nyomelemek: a kariesszal szembeni fluoridharc, bór
Az erős kötésért felelős a kobalt
B-vitamin, vanádium - serkenti a növekedést.
A kalcium és a magnézium nagyon szükséges a test számára, ezért fontos, hogy mi
naponta elfogyasztják ezeket az elemeket. Ásványi a felirattal
A „magnéziumban gazdag” vagy „kalciumban gazdag” ezek közül a legjobb forrása
alapelemek.
A kalcium kulcsfontosságú eleme a megfelelő növekedésnek, kialakulásnak és
tartsanak erős csontokat. Fontos szerepet játszik a rendeletben
az emberi test számos funkciója. Napi fogyasztás
kalcium - 800 mg felnőtteknek, 1200 terhes és szoptató nőknél.
A magnézium zöldségekben, gyümölcsökben és csokoládéban található. Ásványi is
az elem aktív forrása. Részt vesz több mint 300 reakcióban
A magnézium hozzájárul az idegrendszer stabil működéséhez
rendszer. Ajánlott napi adag 350 mg gyermekeknek és felnőtteknek, 500 mg
sportolók, terhes és szoptató nők számára.
A sók és ásványi anyagok tartalma szerint a víz több kategóriába sorolható:
alacsony mineralizált, alacsony mineralizált, közepes ásványi anyagú,
erősen mineralizált és sóoldat. Csak korlátozás nélkül inni lehet
az úgynevezett "tábla", amelyben a sótartalom nem haladja meg az 5 mg-ot
liter. Kis mennyiségben is ajánlottak csecsemőknek. Az ilyen vizek nem
sós ízű, de hasznos elemek tartalma
megfelel a test igényeinek. Minden más viznek meg kell
orvos felügyelete alatt.

• Melyik víz jobb, vagy melyik víz jó inni, és melyik nem

Annyira hozzászokunk ahhoz, hogy mi körülvesz minket, hogy nem is gondoljuk, mennyire fontos számunkra. Az egyik ilyen jelenség a víz. A víz a pocsolyák, a víz az eső formájában, a víz a gyors hegyi folyó és a zaj a vízesés ismét csepp víz. A víz a föld minden életének lényege. Ez az élet elixírje, ahogyan az ősök hittek, és mágikus erőt adtak a víznek.

A 20. századi nagy francia, Saint-Exupéry mondta: Víz! Nincs sem ízlése, sem színe, sem szaga, lehetetlen leírni, élvezed anélkül, hogy tudnád, hogy mi vagy. Nem lehet azt mondani, hogy szükséged van az életre, maga az élet. Te vagy a világ legnagyobb vagyona.. És nem lehet egyetérteni.
Metropolisz veszi körül a civilizáció áldásait csövek és csapok formájában, amelyek mentén a vízcsúszik. Jó csapvíz? Ismert, hogy a víz eredetétől függően kémiai összetétele, érzékszervi jellemzői és mikroflórája függ. Ezért nemcsak jó egészséget, hanem kárt is okozhat.

Miért nem olyan hasznos, mint a csapvíz? Ezt a vizet különböző tavakból, tavakból, folyókból gyűjtik. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a növényekből származó salakok, a mechanikai szennyeződések, a nehézfémek sói, a radionuklidok és a baktériumok bejutnak az ilyen vízbe. Lényegében a csapvíz mindezek koktélja, hiszen az ipari tisztítás több szakaszában is megtörtént, a klórozás az egyik legelterjedtebb. Mint tudják, a klór az egyik erős rákkeltő anyag, amely szerves vegyületekkel sókat képez. Elvileg a klórozott csapvizet egy óráig használhatjuk, vagy főzhetjük. Ezek a módszerek azonban nem zárják ki a klórsók képződését az üledékben.

Talán a szűrők használata otthon. De még itt is vannak árnyalatok. Először is, az aktív szenet leggyakrabban szűrőkben használják, amelyek a szennyeződéseken túlmenően a víz hasznos mikroflóráját is elpusztítják. Másodszor, az idegen szűrők gyakran nem alkalmasak a csapvíz konkrét összetételére.

Egy teljesen más, vízzel desztillált, nem tartalmaz káros szennyeződést, de sókat sem. Korábban az ilyen vizet a táplálkozási szakemberek tekintették a leghasznosabbnak, amíg tudományosan nem bizonyították, hogy a sók hiánya semmit sem árt. Tehát a csontképződéshez kalcium szükséges. És az idegrendszer, a nátrium és a kálium működéséhez.

Néhány szót szeretnék mondani a nem tanúsított természetes forrásokból származó vizekről is, amelyek közé tartozik az esővíz, a kút és a tavaszi víz, az olvadó víz. Mindezeket a vizeket korábban az ősi népek értékelték, mint a legtisztább és szent vizeket. Jelenleg azonban ismert, hogy a kén- és nitrogénvegyületek a légkörben savakat képeznek, és csapadékként esnek, az esővel együtt. Ugyanez a környezeti probléma az olvadékban. De a tavaszi víz gyakran szennyezett a behatoló felszíni víz miatt.

Amikor egy boltban vizet vásárol, nem igazán gondolunk a címkére és az arra vonatkozó információkra. És attól függ, hogy milyen vizet akarsz használni.

A forrástól függően az egyik leghasznosabb az ásványvíz. Vannak természetes ásványvizek és mesterséges ásványvizek. Az elsők nagyon szeszélyesek, és a nemzetközi szabványoknak megfelelően meg kell felelniük az alábbi követelményeknek:

• A víznek természetes forrásból kell származnia, védve a szennyeződéstől, és közvetlenül a palackokba kell önteni a forrástól legfeljebb 50 méterre.
• A víznek természetes tisztaságúnak kell lennie, elfogadhatatlan olyan módszer alkalmazása, amely megváltoztathatja eredeti, természetes tulajdonságait. A szűrőket mechanikus szennyeződésekből tisztíthatjuk.
• Bizonyos esetekben bizonyos nemkívánatos anyagok (vas- vagy kénvegyületek) kivonása elfogadható.
• Ha a víz szénsavas forrásból származik, részben vagy teljesen eltávolítható, mivel ez befolyásolja az ásványvíz jellegét és tulajdonságait.
• A természetes ásványvizet csak hivatalosan elismert módszerrel, hivatalosan bejegyzett forrásokból lehet beszerezni.
• A nitrát-tartalom nem haladhatja meg a 30 mg-ot literenként. Az ásványi anyagok tartalmának felső és alsó határa nem.
• A mesterséges ásványvizek sokkal gyakoribbak. Ugyanakkor először a vizet tisztítják, ezáltal nemcsak a káros szennyeződéseket, hanem a hasznos sókat, valamint a mikroflórát is eltávolítják. A következő lépésben ezek a sók és a mikroflóra mesterségesen kerülnek bevezetésre. Az ilyen víz a GOST szerint alkoholmentes italokra utal, de nincs összefüggésben az ásványvizekkel.

Vannak még:

Gyógyító ásványvíz

A terápiás ásványvíz rendszerint a legnagyobb mennyiségű ásványi anyagot tartalmazza - több mint 10 g / liter.
A biológiailag aktív anyagokat tartalmazó víz kezelésére is vonatkozik: vas, hidrogén-szulfid, jód, bróm, fluor és mások. A címkén feltüntetik a mineralizáció mértékét, valamint más anyagok tartalmát.

Gyógyító víz megtalálható a gyógyszertárakban, de jobb, ha természetesen a vízpartokra is megy, mert a gyógyító tulajdonságait közvetlenül a forrásnál tartja.

A leggyakoribbak, amelyeket a boltokban gyakran találnak, az asztali és a gyógynövényes vizek. Milyen víz szerepel a címkén.

Táblázat ásványvíz

Az asztali ásványvíz ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek literenként nem haladják meg az 1 g-ot. Serkenti az emésztést, és nincs gyógyító tulajdonsága. Bármilyen mennyiségben is lehet itatni. Melyik preferencia a saját belátása szerint.

Igaz, az asztali vizet csak itatni és nem főzni kell. Az ásványi sók forráspontja esetén csapadék válik ki vagy olyan vegyületeket képez, amelyek nem szívódnak fel a szervezetben. Ennek megfelelően a vesék terhelése növekszik, továbbá a sók vese kövek kialakulásához vezethetnek.

Orvosi asztali ásványvíz

Az orvosi asztali ásványvíz literenként 1–10 g ásványi anyagot tartalmaz.

Az ilyen víz kevésbé mineralizált, de bizonyos mennyiségű biológiailag aktív komponenst tartalmaz - vasat, arzént, bórt, szilíciumot, jódot.

Az orvosi-étkező ásványvizet mind a megelőzés, mind az étkező részeként részegítik. De óvatosnak kell lenned vele: korlátlan mennyiségben ez a szervezet sóegyensúlyának egyensúlyhiányához vezethet, és súlyosbíthatja a krónikus betegségeket. Az ilyen vizet csak akkor lehet kezelni, ha szakembert választott.

Az ásványvíz kémiai összetétele: hidrogén-karbonát, klorid és szulfát. Vannak is vegyes ásványvíz (hidrokarbonát-klorid, szulfát-hidrogén-karbonát stb.), valamint biológiailag aktív anyagokkal (jód, kalcium, fluor stb.). Az ásványvíz íze bizonyos ásványi anyagok spektrumától és mennyiségétől függ.

A magas nátrium-kloridtartalmú ásványvíz sós ízű, magnézium-szulfát - keserű. Tekintsük a csoport legszebb ásványvizét bikarbonát (a címkén fel van tüntetve - szulfát-hidrogén-karbonát, bikarbonát-klorid, bikarbonát-nátrium stb.).

Szénhidrogén-karbonát víz - bikarbonátot (ásványi sókat) tartalmaz, több mint 600 mg / liter.
Ajánlott azoknak, akik aktívan részt vesznek a sportban, csecsemőkben és cystitisben szenvedő betegekben.

Csökkenti a gyomornedv savasságát. Az urolithiasis kezelésére alkalmazzák.

A gastritis ellenjavallt.

Szulfát víz - literenként több mint 200 mg szulfátot tartalmaz.
Serkenti a gyomor-bélrendszer mozgékonyságát, pozitív hatással van a máj- és epehólyag-funkció helyreállítására.

Alkalmazható az epehólyag-betegségek, a krónikus hepatitis, a cukorbetegség, az elhízás kezelésére.

Enyhe hashajtó hatása van, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat és a szennyeződéseket.

A szulfátvíz nem ajánlott gyermekek és serdülők számára: a szulfátok befolyásolhatják a kalcium felszívódását.

Klorid víz - literenként több mint 200 mg kloridot tartalmaz.
Az emésztőrendszer rendellenességeihez használják. A nátriummal kombinálva szabályozza a bél, az epeutak és a máj munkáját.

Serkenti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a gyomor, a hasnyálmirigy, a vékonybél kiválasztását.

Ellenjavallt a magas nyomás.

Vegyes ásványvíz - vegyes szerkezetű (klorid-szulfát, szénhidrogén-szulfát stb.). Ez növeli terápiás hatását.

Néhány népszerű ásványvízről

Víz oxigénnel
Az oxigénnel ellátott víz az egyik leggyakoribb. Az ilyen víz a vér oxigéntelítettségének alternatív forrása. Olyan, mint egy oxigénhab, amely gyermekkora óta ismerős.
Ilyen víz hasznos a hörgő-pulmonalis rendszer - krónikus bronchitis stb.

Víz ezüst
Az ezüst antioxidáns. Semlegesíti a károsító szervezeteket, beleértve a vizet is. Ezért az ezüstös vizet hosszabb ideig tárolják. Ez különösen megmagyarázza azt a tényt, hogy miért, az egyházban, a víz szentelőjében, ezüst keresztet engednek bele.

Víz jóddal
Ukrajna nagy része jódhiányt szenved (különösen Nyugat-Ukrajnában észrevehető). A jódhiány számos súlyos betegséghez vezet, különösen a pajzsmirigy rendellenes működéséhez. Ennek következtében az anyagcsere zavart, a vérnyomás-mutatók romlanak. A jód hiánya is befolyásolja a hangulatot - az ember depressziós állapotban van.

Azonban jobb, ha a jódot vízből, hanem természetes forrásokból (tengeri halakból, tengeri moszatból) kell megfogni. Tehát 1 evőkanál. kanál tengeri moszat tartalmazza a napi jódmennyiséget. Az ásványvízben lévő jód szervetlen és inkább a szervezetben felszívódik.

Egy szó a szakértőnek
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterológus, táplálkozási tanácsadó:

„Az ásványvíz kiválasztásakor először meg kell találnia, hogy van-e ellenjavallata a másik víz használatának. Még a szénsavas víz, akár nem, a jólét függhet.

A szóda jól fojtja a szomjúságot, így a nyáron népszerű. A szén-dioxid irritálja a száj ízlelőbimbóit, a test jelet kap, hogy a folyadék belép és egy bizonyos reflex aktiválódik.

A pezsgő víz növeli a gyomor savasságát: belépve a gázok buborékot képeznek, amely a gyomor falát nyújtja, és erre reagál, mintha nagy mennyiségű ételt fogyasztana. Ennek eredményeképpen a savtermelés reflexív módon fokozódik.

A felső emésztőrendszeri betegségekben szenvedő embereknek (gastritis, pancreatitis, cholecystitis és mások) jobb, ha a szénsavas vizet kizárjuk a diétából.

A gyógyászati ​​ásványvizet ugyanúgy kell kezelni, mint a gyógyszereket. Ha szisztematikusan iszik, és helytelenül választja (például, mint az ízét, vagy valaki, akit tanácsolt), akkor károsíthatja a szervezetet.

A gyógyászati ​​ásványvíz ellenőrizetlen használata az emberi szervezet savas egyensúlyának megváltozásához vezet. Ezért a gyógyvizet csak orvos javasolja.

Sok a víz csomagolásától függ: a gyógyászati ​​ásványvíz közvetlenül a forrásnál maximalizálja gyógyító tulajdonságait. Minél tovább távolítják el, annál kisebb ezek a tulajdonságok.

Az orvosi ásványvizet üvegedényben kell tárolni és értékesíteni. Csak ebben az esetben lesz a lehető leghasznosabb. A napfény hatására a vízben a hasznos anyagok megsemmisítésének folyamata következik be, és elveszíti előnyös tulajdonságait. Ezért a tiszta műanyag palackokban lévő ásványvíz nagyon relatív.

Mennyi vizet kell inni naponta, ásványi vagy normális, attól függ, hogy az ember és az ő étrendje. Úgy tartják, hogy egy nap 1,5-3 liter vizet kell inni. Ez nem így van, mert a víz nemcsak tiszta formájába jut, hanem más termékek részeként is: gyümölcsök, zöldségek, stb. Ezen túlmenően néhány ember hajlamos a duzzanatra, így nagy mennyiségű víz ellenjavallt.

Olyan vizet kell inni, amennyit csak akar.

Hogyan válasszuk ki a "megfelelő" ásványvizet?

Ha a test nem rendelkezik elegendő folyadékkal, az anyagcsere folyamatok lelassulnak, a metabolikus termékek rosszabbak. Ez pedig különböző rémálmokhoz vezet, a pelyhes bőrtől a súlyos emésztési problémákig. A folyadékhiány még az ödéma oka is lehet - a sejtek „tárolnak”. Ezért az általános ajánlások, különösen azok számára, akik rendellenes táplálkozással kívánnak foglalkozni, a szisztematikus overeating és a túlsúly, a következők: 30 g vizet fogyasszon testtömeg-kilogrammonként naponta (de legfeljebb 2 liter). Van egy árnyalat: vízről beszélünk (gyümölcslevek, teák, húslevesek, stb. A test számára, nem ivás, hanem étel). Az egyetlen probléma az, hogy kiválasszuk, mit kell inni, mert a toxinokkal és más törmelékkel együtt a legendás "2 liter / nap" kiüríti a teljesen felesleges ásványokat a testből. A logikus út az ásványvíz inniálása, a test megküldése, ami szükséges.

Só ízlés szerint

Az ásványvíznek joga van egy hivatalosan regisztrált földalatti forrásból kivont folyadéknak nevezni, az eredeti sókészlet megőrzésével. Milyen vizet kell a palackban feltüntetni a címkén. Keresse meg az „üledék 180 fokos”, „teljes mineralizáció” vagy „teljes sótartalom” szavakat - mindannyian ugyanazt jelentik.

Attól függően, hogy hány kémiai elemet és más anyagot lehet feloldani vízben, gyógyítónak nyilvánítják (10-15 g só literenként, csak az orvos által előírt módon). A gyógyító vizek visszaélése nem éri meg - veszélyezteti a sók lerakódását és más, kellemetlen következményeket. Az orvosi asztali vizek literenként 1–10 g sót tartalmaznak, profilaktikus célokra használják, és nem alkalmasak állandó használatra.

Az asztali ásványvízben legfeljebb 1 gramm sót tartalmaz literenként, bármikor inni. Jó lenne, ha a „napi 2 liter” ugyanez a víz lenne. A választás mellett nem is lehet túl bölcs és a saját ízlésére összpontosítani - csak igyon az ásványvizet, amit különösen kellemesnek talál. Ha azonban egy bizonyos ásványvizet kíván választani állandó használatra, például egy fogyásprogram vagy egy krónikus betegség támogató kurzusának részeként, forduljon szakemberhez.

Az ásványvizeket az általuk tartalmazott sók szerint osztályozzák:

• Bikarbonát ("Arkhyz"). Ajánlott az aktív életmódot, csecsemőket és cisztitiszes betegeket vezető embereknek. Ártalmas a gyomorhurutra.
• Szulfát ("Essentuki 20"). Májproblémák esetén ajánlott, enyhe hashajtó hatása van. Gyermekek és serdülők esetében ellenjavallt, mivel a szulfátok befolyásolhatják a kalcium felszívódását, és ezáltal a csontok kialakulását. Ugyanezen okból kifolyólag nem érdemes az 50 évesnél idősebb nők számára inni, akik az osteoparosis kockázatának vannak kitéve.
• Klorid ("Essentuki №4", "Aksu"). A bél, az epeutak és a máj szabályozása. Ártalmas a megnövekedett nyomás.
• Magnézium ("Narzan", "Yerinskaya"). Segít a székrekedésben és a stresszben, nem ajánlott az emésztési zavarokra hajlamos állampolgárok számára.
• Fluoros ("Lazarevskaya", "Sochi"). Terhes, osteoporosisban szenvedő emberek számára ajánlott. Ellenjavallt azoknál, akik otthon fluoridált csapvízzel rendelkeznek.
• Ferruginous ("Marcial", "Polyustrovskaya"). A vashiányos vérszegénységre vonatkozik. Ellenjavallt peptikus fekélybetegségben.
• Savanyú ("Shmakovskaya"). A gyomornedv alacsony savtartalmára ajánlott. Káros a fekélyekkel.
• Nátrium ("Smirnovskaya", "Narzan"). Segíti a székrekedést és a gyenge emésztést, nem ajánlott a magas vérnyomású betegek és az alacsony sótartalmú étrend esetén.
• Kalcium ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Ajánlott tej intolerancia, terhes nők, gyermekek és serdülők számára. Csökkenti a nyomást. Nincsenek szigorú ellenjavallatok.

A legtöbb ásványvíz nagy sókészletet tartalmaz, és ezzel egyidejűleg több osztályba tartozik. Például: "Smirnovskaya" - nátrium-kalcium, "Narzan" - nátrium-magnézium stb. By the way, nem szükséges főzni "ásványvíz", még az étkező - amikor forró só kicsapódik, és képezhetnek olyan vegyületeket, amelyek nem szívódik fel a szervezetben.

Buborékokkal vagy anélkül?

Az ásványvíz szénsavas és gázmentes lehet. Ha orvosi szempontból iszik, például az Essentuki 17, amelyet csak levegőztetni lehet, nincs más választása. Ha nincs ilyen merev keret, döntsd el magadról - vízzel "buborékokkal" vagy anélkül. Először is, a gáz természetes vagy mesterségesen hozzáadható. A második lehetőség kétségesnek tűnik a gasztroenterológusok számára: a „nem-natív” gáz zavarhatja a víz ásványi anyagainak felszívódását. Emellett úgy vélik, hogy általában minden szénsavas folyadék hozzájárul a cellulit megnyilvánulásához. Egyébként előfordul, hogy a gáz természetesen eltűnik a természetes szénsavas vízből. És még egyszer, még mesterséges palackozás előtt, ismét hozzáadjuk a vízhez. Figyelembe véve a fentieket, a víz nélkül maradok a gáz nélkül, vagy az eau naturelle.

Ha még mindig választja a "szódát", kérjük, vegye figyelembe: először, legfeljebb 2 pohár naponta (különben az alkalmazás fő hatása puffadt hasa lesz). Másodszor, a magas savtartalmú krónikus gyomorhurutban és a fekélyben az ásványvíz gyorsan, szinte egy nyálkával, és normál és alacsony savasságban - lassan, kis kocákban - részeg.

Kemény kérdés

A valódi természetes ásványvíz kényes kezelést igényel azoktól, akik palackba töltik. Természetesen az ideális megoldás a víz közvetlen használata a forrásból. De mivel a "Narzan" nem áramlik minden csapból, visszatérünk a palackozott ásványvízhez.

A legtöbb "ásványvíz" bejelentett folyadék ilyen módon születik: először is, egy artézi kútból származó vizet (jól, ha nem a vízellátó rendszerből) mélyen megtisztítják. Ez a szűrés nemcsak eltávolítja az összes káros szennyeződést, hanem ugyanakkor eltávolítja a vizet és minden hasznos dolgot, amit véletlenül kiderült. A második szakaszban a sókat és egyéb ásványi anyagokat adjuk a vízhez, így a kémiai összetétel bármilyen állapotba kerül. Természetesen ezzel a megközelítéssel többé-kevésbé só is lehet, mint amit szeretnénk. És még akkor is, ha a „kitöltések” pontosan olyan hosszúak lesznek, mint amire szükség van, például az „Essentuki” esetében, ez még mindig nem lesz „élő” környezet, hanem egyszerűen sóoldat. Természetesen az ilyen folyadék alkalmazásának terápiás hatása nem szükséges a várakozáshoz.

Sajnos nehéz megállapítani, hogy melyik víz áll az Önök előtt a szupermarketben. Szükséges a jól ismert gyártókra és híres forrásokra, üvegtartályokra összpontosítani, amelyek jobban megőrzik a víz tulajdonságait, és meglehetősen magas árat. Egy másik meglehetősen biztonságos lehetőség a helyi ásványvíz, amely egyszerűen nem gazdaságos a megmunkálásra. By the way, a moszkvai régióban elegendő tisztességes forrás van - Dorokhovóban, Moninóban, Tishkovóban, Zvenigorodban, Arkhangelszkben, Erinben, Istrában és így tovább.

Ha egy teljes (legalább biztonságos) termékről beszélünk, a következő információkat kell feltüntetni a címkén:

• Víz neve
• A gyártó neve és elérhetősége
• Kémiai összetétel
• A mineralizáció mértéke és módszere
• Forrás neve
• Tárolási szabályok
• Tárolási idő

"Az egészség javítása." Hogyan válasszuk ki a megfelelő ásványvizet?

Sokan ásványvizet fogyasztanak literben - azt mondják, "az összes sertés gyorsabban fog kijutni a testből." A mennyiség azonban nem mindig fordul elő minőségben. Tehát, ha a mag vagy a magas vérnyomás napi 2 liter ásványvizet fogyaszt, túlterhelheti a szív és az ereket, ami a vérnyomás emelkedéséhez vezet. És ha az ásványvíz (különösen levegőztetett) előtt a fekély vagy a gastritchik jön, a gyomor problémái nem záródnak ki: a szén-dioxid növeli a gyomornedv termelését. Azonban nem csak mennyit kell inni, de mit kell inni: az ásványvíz más. De hogyan válasszuk ki az Önnek megfelelő vizet? A választás során figyelembe kell venni az alábbi szempontokat.

1. A mineralizáció mértéke

Az ásványvíz, az ásványi sók mennyiségétől függően, asztalra oszlik (a legkevésbé ásványi sók), orvosi asztal és gyógyító (az ásványi anyagokkal leginkább telített). Tehát, félelem nélkül csak asztali vizet lehet inni. A boltokban bemutatott népszerű márkák többsége az orvosi és asztali vizekhez tartozik. Az ilyen víz állandó használata, különösen nagy mennyiségben, tele van a szervezetben a sók felhalmozódásával. És ez urolitiasishoz vezethet.

Ne feledje, hogy nem csak ásványvizet lehet találni, hanem ásványvizet is. Ez nem ugyanaz. Az ásványvizet föld alatti forrásból vagy kútból extraháljuk, ásványi anyagokkal természetesen a föld alatt. Az ásványi víz pedig tisztított víz, amelyhez mesterségesen hozzáadott ásványi vegyületek tartoznak. Összetétele és ennek következtében tulajdonságai eltérhetnek a természetes forrásból kivont természetes ásványvíztől.

2. Kémiai összetétel

• A hidrokarbonát (lúgos) ásványvizet a sportolók, a cukorbetegek, az urolitiasis, a köszvény és a fertőző betegségek esetében mutatják be. De a gastritis nem a legjobb választás.
• A szulfát gyógyítja a beteg májját, de zavarhatja a kalcium felszívódását, ezért nem ajánlott gyermekeknek és tinédzsereknek.
• A magnézium - segít a krónikus stresszben, de bonyolítja az életet hasmenéssel.
• A klorid - javítja a gyenge emésztést, de magas vérnyomás esetén súlyosbodhat.
• A mirigy - az anaemia életmentője lesz, de súlyosbíthatja a peptikus fekélyt.

Ezért az ásványvíz vásárlása előtt ne lusta legyen, hogy olvassa el a használati utasításokat - ez az információ szerepel a csomagban. És még jobb, ha orvoshoz fordul.

3. Jelölje be

Mindegyiknek saját „küldetése” van. Például a "Essentuki 4-es szám" a krónikus gyomorhurut, a colitis és az enterokolitisz, a máj és az epeutak krónikus betegségei esetében ajánlott. Hasonlóképpen, a "specializáció" is megtalálható az "Essentuki No. 17" -en, azonban ez a víz terápiás, fokozott mineralizációval, ezért jobb, ha nem használjuk azt ellenőrizhetetlenül. A "Narzan" és a "Borjomi" nemcsak a gyomor-bél traktus normális működésének helyreállítását, hanem az anyagcserét is javítja, a "Slavyanovskaya oserebrennaya" vizet pedig azért, hogy elveszítse a további fontokat.

4. Az adalékanyagok jelenléte vagy hiánya

Az ásványvíz ízesíthető, például citrom, narancs, grapefruit. Általánosságban elmondható, hogy az importált orosz fogyasztó, aki hozzászokott egy szagtalan ásványvízhez, gyanús egy szagú. Bár nincs semmi gyanús ilyen vízben: úgy vélik, hogy az ízek finom italt adnak az italnak. Ez azonban egy amatőr.

5. Minőség

• eltarthatóság - a víz, mint az élelmiszer, romolhat. Műanyagban általában legfeljebb 18 hónapig tárolják a kiömléstől, az üvegben - legfeljebb két évig;
• címke - tartalmaznia kell a márkanevet, a típusát (szénsavas, nem szénsavas), a sótartalomra vonatkozó információkat, a forrásnevet vagy a kútszámot, a gyártó címét, az információkat arról, hogy a víz kiömlött (jól, ha a helyszínen öntik), vízhasználat ( étkező, orvosi, orvosi-étkező). Figyelje meg, hogy a címke csatolva van. Ha ez egyenetlen és ferde, valószínűleg helyettesíti az Ön számára - egy önmagát tiszteletben tartó gyártó nem fog valahogy ragadni;
• áruház - ne vásároljon ásványvizet átmenetekben és standokon, csak nagy üzletekben vagy gyógyszertárakban: árucikkként kétségtelenül.