Az egészséges példa arra, hogy egészséges lehet, ízletes, desszert - sült almával töltött alma, túrós és mazsolával töltött. Ez a desszert tartalmazza a szervezet számára szükséges összes vitamint és ásványi anyagot, amely kedvező hatást gyakorol minden emberi szervre és rendszerre.
A desszert nagy előnye, hogy mindig minimális időt és erőfeszítést igényel annak elkészítéséhez, és az eredmény egyszerűen elképesztő - az egészséges, tápláló reggeli az egész család számára kész.
Sült alma, túrós és mazsolával töltött főzéshez:
- 5 darab nagy alma;
- 300 gr. túró;
- 100 gr. cukor;
- 1 nyers tojás;
- 50 gr. búzadara;
- 30 gr. vaj;
- vanillin;
- 100 gr. mazsola;
- porcukrot.
Édes fogak diétán: túrós töltött alma
Korcsolyák, símaratonok, úszómedence és szaunák. Napi séta a barátaival, és szánkózás. Futás, téli fagyos reggel, és nem sütemények, nem overeating!
Így jött a téled?
Úgy gondolom, hogy csak egy százból válaszolhat erre a kérdésre pozitívan, de mindenki más ritkán járkált, forró csokoládéval felmelegítve és téli édességekkel.
De itt a hóviharok és a fagyok meleg napsütéses napokat adnak a madarak énekelésével, a patakok zümmögésével és a zöld fű megjelenésével a gyepen. Minden életre kel. Megkezdődik a virágzás, a virágzás és az újjászületés kora.
Hello kedves olvasók. A tavasz az ablakon kívül van, és bár a nap meleg napokon nem különösebben elégedett velünk, a nagy köpenyes kabátok és kabátok elrejtésének ideje nem messze van, és itt az ideje, hogy megmutassuk a figurádat, amely sok esetben hosszú télen esténként süteményekkel és teázókkal változott.
Ezért most, és pontosabban ma, és nem hétfőtől kezdve - itt az ideje, hogy vigyázz magadra, és ha szükséges, megszabadulj a többlet fontoktól, hozza magad alakba.
A mai cikk „szöge” az édes fogak szuper receptje - túrós töltött alma. Ez az a lehetőség, amikor egy édes nem jelent káros a derékra, és csak nem árt a fogyásnak nyáron. És hogy a táplálkozási korlátozások ne fosztjanak meg minket az örömtől, érdemes megjegyezni ezt az ízletes és hasznos lehetőséget, hogy kényeztesse magát.
Az alma sok tápanyagot tartalmaz. A kemencében sült pektint tartalmaz, ami a kiváló jóléthez szükséges, és ez nagyon fontos minden diéta esetében.
Sütjük az almát! yum - yum !!
Ez a recept a megfelelő táplálkozás, étrend, amely nem mentes az íztől, és „varázspálcává” válik azok számára, akik nem tudják lemondani a édességekről a diétázás folyamán. Szóval, hogyan kell főzni, és mit kell ehhez.
Amire szükségünk van:
- 5-6 almát,
- alacsony zsírtartalmú túró - 150 gramm,
- 1 evőkanál tejföllel,
- fahéj.
Kérésre:
- mazsola, aszalt sárgabarack, szilva,
- áfonya, áfonya, áfonya (szárított vagy fagyasztott), t
- fahéj és más fűszerek,
- dió vagy más dió.
Ui ha a töltelék mézet, mazsolát vagy más édes aszalt gyümölcsöt tartalmaz, akkor jobb sütés közben zöld savanyú almát használni, különben a desszert édes lesz!
Ízletes videó recept, főzési módszer:
Részletes lépésről lépésre recept:
1. LÉPÉS: Az almákat alaposan mossuk le, vágjuk le a tetejét, és óvatosan vágjuk le a töltelék magját egy kanállal (nem annyira, hogy a falak elég vastag maradjanak). A kupakok mentése.
2. LÉPÉS: Készítse elő a tölteléket: egyesítse a túrót, a fahéjat, a tejfölt és a reszelt mag almát, amelyet vágunk, és keverjük össze egy turmixgéppel, amíg sima lesz.
3. LÉPÉS: Töltsük meg az almákat töltelékkel, zárjuk le a vágott felsőrészekkel, és tegyük őket egy sütőlapra, amelyet korábban pergamen-sütőpapírral borítottak.
4. LÉPÉS: 180 ° -ra előmelegített kemencében tegyen egy almát, és legalább 25 percig sütje.
5 az étel vitathatatlan előnyei
- Diétás, és kiváló alternatíva lesz a zsemle és a sütemény számára. ugyanolyan ízletes, nem kevesebb kalória.
- alkalmas szoptató anyák számára is,
- gyors és egyszerű előkészítés
- snackként és teljes ízletes reggeliként szolgálhat.
- alma és túró - mi lehetne előnyösebb a test számára!
Mint a recept, akkor ne felejtsd el megosztani a barátaiddal a társadalomban. hálózatokat. Ismét csepp az új, érdekes, ízletes és egészséges receptek megismeréséhez!
Sikeres a főzés. Ossza meg észrevételeit és véleményét a megjegyzésekben. És búcsút mondok nektek, mindent most.
Kattintson a "Like" -re, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓
Töltött alma túróval
Ha olyan étrendben vagy, akkor igazán szeretne valami édes, ízletes és káros, de nem! Semmi esetre sem lehetetlen! Hadd mondjam el neked egy egészséges és pályázati desszert receptjét. Töltött alma, túróval - ez az, amit diéta közben enni lehet, annak ellenére, hogy a gyümölcsök nagyon édesek. Siess, olvassa el a receptet, hogy holnap reggel kényeztesse magát egy ízletes és teljesen ártalmatlan kezével.
Hozzávalók főtt almával túrós főzéshez
- Az alma opcionális
- Túró opcionális
- A méz (cukorral helyettesíthető) opcionális
- Őrölt fahéj opcionális (opcionális)
Nem megfelelő termékek? Válasszon hasonló receptet a többiektől!
leltár:
Sütőtálca, fólia, konyhakés, vágódeszka, mély tányér, villát, evőkanál, teáskanál, forró edénytartók, eldobható papírtörülközők, sütő.
Töltött alma főzés túróval:
1. lépés: Készítse elő az összetevőket.
2. lépés: Túrós töltött alma.
3. lépés: Töltött almát tálaljon túróval.
Recept tippek:
- A túró tetejét dióval vagy mandulával aprított morzsával meg lehet szórni.
- A túrót keverjük össze mazsolával és más szárított gyümölcsökkel, de először 15-20 percig meleg vízben kell áztatni. A legjobb, ha a vizet 5-10 percenként cseréljük.
- Ahhoz, hogy az almákat túróval legyenek nagyon lédúsak és gyengédek, keverjük össze a túrót olvasztott vajjal, csak akkor lesz teljesen nem diétás étel.
- Ha cukrot használ, jobb a barna kiválasztása, az almáknak a karamell aromáját és ízét adják.
Túrós és mazsolával töltött alma
A túróval és mazsolával töltött alma illatos, nagyon finom desszert, amelyet a sütőben sült almából, túró, tejföl, búzadara és mazsola töltött. Kívánt esetben a töltelékhez vaníliás cukor vagy fahéj hozzáadható az ízhez.
Túrót szállítunk egy finom szitán, hozzáadjuk a búzadara, az égetett és szárított mazsolát, ízesítjük a cukrot, és alaposan keverjük össze. Adjunk hozzá olvasztott evőkanál vajat és keverjük össze újra. A tojássárgáját elválasztjuk a fehértől, és a tojássárgáját hozzáadjuk a túrós töltelékhez.
Az almát mossuk, papírtörlőn szárítjuk, levágjuk az alma tetejét, eltávolítjuk a magot, az alma egészét megtartva. Töltse fel az almát a túrós töltelékkel, zárja le a tetejét és helyezze el a sütőedénybe. Túrós és mazsolával töltött almákat előmelegített sütőben kb. 15-20 percig 180 fokos hőmérsékleten sütjük.
Töltött alma
Mondd el barátaidnak a receptet.
Fotójelentések
összetevők
Alma - 4 db. (közepes méretű)
Tojás (tojássárgája) - 2 db. (1 töltésenként + 1 a tésztához kenéshez)
Vaníliacukor - 10 g
Fahéj - opcionális
Tejföl - 2-3 evőkanál. (ízlés szerint)
Vaj - 25-30 g (opcionális)
Cukor - ízlés szerint
Leveles tészta - 100-200 g
Citromlé / citromsav - szükség szerint
- 202 kcal
- 1 óra
Főzési folyamat
A töltött alma egy egyszerű, egészséges és ízletes desszert, amit még egy törekvő szakács is képes kezelni. A kemencében főtt, édes túrós töltelékkel töltött alma ízletes, lédús és nagyon étvágygerjesztő, mind megjelenés, mind ízlés szerint. Egy ilyen tápláló és könnyű desszert önmagában is jó, de ha az almát díszes, ropogós leveles tésztával díszíti, adjunk hozzá mézet vagy karamell öntetet - nem fogod ellenállni! Próbálja ki!
A töltött almákat túróval főzzük, és az összetevőket készítsük el a listán található sütőben.
Töltse fel a mazsolát forró vízzel, és hagyja 5-7 percig főzni, amíg elkészíti a többi összetevőt.
Dörzsölje át a túrót egy szitán vagy egy mártással egy zúzóval vagy burgonyapürével egyforma konzisztenciára.
A tojássárgáját elkülönítse a fehérjétől. Add a vanília cukrot sárgájába, 1-2 evőkanál. cukor és néhány percig ostorozzuk az összetevőket, amíg a tömeg könnyűvé és levegővé nem válik.
Adjunk hozzá a túró tömeges mazsolát, cukorral töltött tojássárgával, és mindent alaposan keverjük össze. Annak érdekében, hogy a tömeg finomabb legyen, adjunk hozzá néhány evőkanál tejföllel vagy egy kis lágy vajjal.
Próbálja ki a keveréket, és szükség esetén adjon hozzá több cukrot és fűszereket.
Vágja le az alma tetejét, és mentse. Óvatosan távolítsa el az alma pépét, és csak egy vékony réteget tartson a héj mentén.
Egy hideg víz tárolóedényében adjunk hozzá egy kevés citromlevet vagy citromsavat.
Tegye a hámozott almát az elkészített vízbe, hogy ne sötétjenek.
Töltse fel az almát az elkészített töltelékkel.
Kívánság szerint körítve az almákat leveles tészta segítségével. Vágja a tésztát kis csíkokra.
Tegye függőlegesen az alma 3 tészta csíkját, majd 2-3 vízszintes csíkot adjon hozzá, és csavarja a tésztát úgy, hogy a rácsot kapjuk.
Öntsünk egy kis vizet a sütőedénybe, olyan mennyiségben, hogy az az alsó réteget vékony réteggel lefedje. Készült alma formájában. Megszórjuk 1-2 almát egy csipetnyi cukorral, szükség esetén adjunk hozzá egy kevés őrölt fahéjat, és fedjük le az előzőleg vágott tetejével. Leveles tészta zsír tojássárgája.
Helyezze az előkészített almát 180 ° C-ra előmelegített sütőbe, és főzzük 25-30 percig.
A töltött alma kész.
Az almákat tálaljuk, mézzel körítve és porcukorral meghintjük. Bon étvágy!
Videó recept
Mint a recept?
tedd 5 csillagot
vagy adjon újabb értékelést!
Ossza meg a receptet barátaival
Ha szereted a receptet, oszd meg barátaiddal a szociális hálózatokon.
Túrós és mazsolával töltött alma
Vágja le a mosott alma tetejét, és óvatosan távolítsa el a magot. Túrós törlőkendő, búzadara, mazsola, cukor, sárgája és olvasztott vajjal kombinálva. Keverjük. Az alma tölteléket töltött. Helyezze a sütőlapra a vágott oldallal felfelé. Sütjük jól előmelegített sütőben, amíg az alma lágy. A kész desszert porcukorral meghintjük.
A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.
A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét
Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS
Túrós töltött sült alma
összetevők:
- 3 alma
- 100 gr. túró
- 2 evőkanál. l. mazsola
- 2 evőkanál. l. cukor
- 2 evőkanál. l. tejföllel
- vanília egy kés csúcsán
Sült alma főzése:
Az almam, távolítsa el a magot, próbálva nem vágni a gyümölcsöt - meg kell kapnia egyfajta "poharat". Túrós keverék tejföllel, cukrot, mazsolát és vaníliát. Töltsük ki az így kapott alma tömegét, tegyük őket egy sütőedénybe, és állítsuk be 200 ° C-ra melegített sütőben. 25 - 30 percig sütjük.
Töltött alma túróval és dióval
Az alma receptjeire szüksége lesz:
- alma - 3db.
- dió (vagy mandula) - 30 g
- túró - 60 g
- vaj - 1 evőkanál
- tojás (tojássárgája) - 1 db.
- tejföl - 1-2 st.l.
- Cukor - 1-2 teáskanál.
- cukormáz - 1 evőkanál
Az alma főzésének receptje:
Válassza ki az azonos méretű nagy almát. Öblítse le és törölje szárazra. Vágja az alma tetejét 5-7 mm vastagsággal.
Óvatosan távolítsa el a magot késsel (vagy hámozóval) anélkül, hogy levágná a széleket.
Készítse elő az alma töltelékét. Túró alaposan, keverjük össze cukorral, sárgával és olvasztott vajjal. Adjunk hozzá apróra vágott diót.
Töltsük fel az almákat túróval és sütjünk egy forró kemencében (180С) a kívánt fokig. Az almákat kissé elhalványíthatják a húsra, és egy kicsit lerövidíthetik. Tegye őket az asztalra tejföllel, sűrített tejjel vagy tejszínnel és porcukorral (1 evőkanál).
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma
Összetevők: 2 közepes alma, 30 g mazsola, 60 g túró, 1 evőkanál. l. vaj, 1 tojássárgája, 1 evőkanál. búzadara, 50 g tejföl, 2 evőkanál. l. cukor.
Vágja le az alma tetejét, távolítsa el a magot és a cellulóz belső részét, anélkül, hogy levágná az éleket. Túrós törlőkendő, keverjük össze a búzadara, a mazsola, a félcukor, a tojássárgája és az olvasztott vaj és az alma pépével. Töltsük fel az almákat túróval és sütjük. Tegye fel az asztalra tejföllel és porcukorral (a megmaradt cukorból).
Hasonló könyvek más könyvekből
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Alma - 4 db, túró - 150 g, mazsola - 4 evőkanál. kanál, granulált cukor - 2 evőkanál. kanál, 2 sárgája, búzadara - 1 evőkanál. egy kanál. Friss (nem túl savanyú) túró törlésére, búzadara, mazsola, cukor, tojássárgája keverésével
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma 4–5 alma, 150 g túró, 4 evőkanál. kanál mazsola, 2 evőkanál. kanál cukor, 2 tojássárgája, 1 evőkanál. kanál búzadara, dörzsölje meg a tortát és keverje össze a búzadara, a mazsola, a cukor, a tojássárgája, az olvasztott vajat. Vágja le az almát egy éles késsel
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Hozzávalók: 150 g túró, 8 alma, 100 g mazsola, 40 g vaj, 40–60 g cukor, 20 g búzadara, 5 tojássárgája, 250 g tejföllel, 20 g porcukorral. : Mossa az almát, vágja le a tetejét. Óvatosan távolítsa el a magot és
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Hozzávalók: 2 közepes alma, 30 g mazsola, 60 g túró, 1 evőkanál. l. vaj, 1 tojássárgája, 1 evőkanál. búzadara, 50 g tejföl, 2 evőkanál. l. Az alma levágja a tetejét, kivonja a magot és a hús belső részét, anélkül, hogy levágná a széleit. Túrós
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma 200 g alma, 30 g mazsola, 60 g túró, 10 g vaj, 1 tojássárgája, 5 g búzadara, 30 g tejföllel, 15 g cukorral. 10 g cukrot, tojássárgáját és olvasztott vajat.
Alma töltött mazsolával
A mazsolával töltött alma Az almát hámozza meg, vágja le a szárat a tetejével, és távolítsa el a magot, a töltelékhez töltsön el egy fűtött olajozott serpenyőben. Adjunk hozzá mazsolát, tökmagot, zúzott magot, cukrozott gyümölcsöt. Töltse fel az almát
Alma töltött mazsolával
Alma töltött mazsolával? Alma - 6 db? Mazsola - 2 evőkanál. l.? Tojás - 1 db? Cukor - 2 evőkanál. l.? Caster cukor - 1 evőkanál. l.? Vaj - 1 evőkanál. l.? Növényi olaj - 1 evőkanál. Izyum meleg vizet öntsünk és hagyjuk 30 percig hagyni. Ezután keverjük össze cukorral összegyűjtött tojással és lágyítsuk
Alma töltött mazsolával
A mazsolával töltött alma: 6 alma, 1 evőkanál. l. kövek nélküli mazsola, 2 evőkanál. l. tökmag, 1 evőkanál. l. cukrozott gyümölcsök, 1 evőkanál. l. zúzott hámozott diófélék, 1 evőkanál. l. lekvár, 1 evőkanál. l. növényi olaj, 3-4 evőkanál. l. mézTiszta alma, vágja le a szárat a tetejével és a
Alma töltött mazsolával és túróval
Alma töltött mazsolával és túróval Összetevők: 6 alma, 150 g túró, 50 g mazsola, 35 g cukor, 2 tojássárgája, 25 g búzadara, 30 g vaj, 15 g porcukor. burgonyával, mazsolával, cukorral, sárgával és. t
Töltött alma túrós és mazsolával
Töltött alma túróval és mazsolával Hozzávalók: 4 alma (nagy), 1? evőkanál túró, 2 teáskanál cukor, 1 tojássárgája, 2 evőkanál mazsola, 2 teáskanál búzadara, vaj. Előkészítés: Túrós törlőkendő, mazsolával, cukorral keverve,
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma 4-5 alma, 300 g túró, 40 g mazsola, 0,5 csésze cukor, 100 g szárított kajszibarack, 20 g apróra vágott mandula, darált cukorka, mazsola, apróra vágott sárgabarack, hámozott, apróra vágott és sült Mandula, az almából távolítsa el a magokat.
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Összetevők5 alma, 300 g túró, 50 g mazsola, 10 g jeges cukor, 10 g fahéj, 10 g menta Főzési módszer A párolt mazsolát össze kell keverni, majd vágja le az almát, óvatosan távolítsa el a pépet a szívből, kitölteni
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Összetevők5 alma, 300 g túró, 50 g mazsola, 10 g jeges cukor, 10 g fahéj, 10 g menta Főzési módszer A párolt mazsolát össze kell keverni, majd vágja le az almát, óvatosan távolítsa el a pépet a szívből, kitölteni
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Hozzávalók: 2 közepes alma, 30 g mazsola, 60 g túró, 1 evőkanál. l. vaj, 1 tojássárgája, 1 evőkanál. búzadara, 50 g tejföl, 2 evőkanál. l. Az alma levágja a tetejét, kivonja a magot és a hús belső részét, anélkül, hogy levágná a széleit. Túrós
Túrós és mazsolával töltött alma
Túrós és mazsolával töltött alma Hozzávalók: 6 alma, 1 csésze mazsola, 1 csésze túró, 3 evőkanál. l. vaj, 3 tojássárgája, 3 evőkanál. búzadara, 2 evőkanál. l. Az almával vágjuk le a tetejét, távolítsuk el a magot anélkül, hogy levágnánk a széleit. Túrós törlőkendő, keverjük össze mannával,
Túrós töltött alma
Recept leírás:
A sült alma lágy és lédús lesz. És ha túrós krémmel töltjük be őket, akkor ez egy nagyon finom finomság, de hasznos.
Összetevők a
"Túrós töltött alma":
- 6 alma
- 7 teáskanál túrót (kis csúszdával)
- 2 teáskanál mézet (cukrot lehet venni)
- 1 tojás.
Főzés recept
Az almákat késsel mossuk ki, hogy kivágják a középső részt:
A körben egy késsel vágni.
A kés éles része, körbe megy (mint egy dugóhúzó),
vágja ki a közepét, nem túl közel a bőrhöz.
Egy almát kapunk hordó formájában.
Készítse elő a tölteléket. Túrós mézzel és tojással kombinálva jól keverjük össze.
Töltsük fel az almákat túrós töltelékkel, öblítsük le az almával vagy egy kicsit alacsonyabbra. Csúsztatás nélkül töltsük ki, mert a sütés során az alma gyümölcslé alakul ki, kiéghet egy sütőlapra és éget. Helyezze az almát száraz sütőedényre.
Az almát 150-16060-ra előmelegített sütőbe tesszük, 20-25 percig sütjük.
Ha nem szereted a mézet, akkor helyettesítheted cukorral.
Oszd meg barátaiddal, mert ízletes és egyszerű: