Mi az alkáli ásványvíz? Az ital összetétele természetes eredetű, ásványi sókban gazdag szénhidrogén-csoportba tartozik. Az ásványvízben a sav szintje több mint 7 pH. Az a személy, aki rendszeresen használja, aktiválja a fehérje- és szénhidrátcserét a testében, és növeli az emésztőrendszer hatékonyságát.
Miért érdemes lúgos ásványvizet fogyasztani?
A "lúgos" meghatározása a víz kémiai összetételéhez viszonyítva meglehetősen általános. Ez azt jelenti, hogy bikarbonát ionokat, nátriumot és magnézium-szulfátot tartalmaz. A kémiai elemek előnyösek a test számára, hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez és megszüntetéséhez. Ajánlott az ilyen betegségekhez alkalikus szódát inni:
- gyomorhurut;
- gyomorfekélybetegség;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- májbetegség;
- epeutak diszfunkciója;
- cukorbetegség (inzulin-független);
- köszvény;
- colitis;
- túlsúly;
- fertőző betegségek.
Az ásványvíz kémiai elemei közé tartozik a magnézium-szulfát, amely elengedhetetlen az agy számára. Ezért ajánlott a stressz után az idegrendszer állapotának stabilizálása.
Ezen túlmenően az alkáli víz különösen szükséges az energikus emberek számára. Ennek köszönhetően a metabolikus termékek rövid idő alatt eliminálódnak a szervezetből, és a szövetekben nem jelentkezik duzzanat.
Gyógyító akció
A bikarbonát ásványvíz feltöltötte a test lúgos táplálékát, csökkenti a hidrogénionok mennyiségét, és gyógyítja az emésztő szerveket.
Alkalikus ásványvíz használata:
- a nyálka emésztő szerveinek tisztítása;
- égő érzés enyhítése;
- a nehézség megszüntetése a gyomorban és a hasfájásban;
- az anyagcsere termékeinek tisztítása.
Felhasználási feltételek
A testre a legelőnyösebb hatás az, ha a vizet közvetlenül a kivonás helyén használják fel egy természetes kútból. Ennek ellenére, még a palackozott alkáli víz is gyógyítja a testet, ha tudja, hogyan kell helyesen használni.
A szükséges folyadékmennyiséget az emberi test savassága okozza. Azonosítsa a savasság mértékét a kórházban. Átlagosan az arány 3 ml / ttkg. Más szóval naponta 600 ml folyadékot kell fogyasztania.
Az ásványvíz használatára vonatkozó követelmények:
- megelőző célokra, étkezés előtt 30 perccel;
- fekély és gastritis - étkezés után;
- bőséges gyomornedv-képződés esetén - étkezés közben;
- gyomorhurut alacsony savassággal - étkezés előtt 1-1,5 óra.
Igyál lúgos vizet a gáztartalmú gasztritisz kezeléséhez gáz nélkül. Ezért a fogyasztás előtt a szén-dioxidnak el kell párolognia a folyadékból. Ennek oka a gyomornedv szén-dioxidból történő mennyiségének jelentős növekedése.
A folyadék hőmérsékletére vonatkozó követelmények egyszerűek: gyomorbetegségek esetén enyhén felmelegedni kell, más esetekben szobahőmérsékleten kell használni.
A hasznos anyagok asszimilálásához tilos az ásványvizet gyorsan megrágni nagy zsákokban. Ha az egészség romlott, abba kell hagynia az alkáli ásványvizet, és forduljon orvoshoz.
A használat ellenjavallatok
Nem ajánlott ásványvizet inni, ha vannak betegségek:
- urolithiasisban;
- a húgyúti rendellenességek (a só túlzott kiválasztása);
- veseelégtelenség;
- kétoldalú krónikus pyelonefritisz;
- inzulinfüggő diabetes mellitus.
A lúgos ásványvizek híres márkái
Az alkáli ásványi források Grúziában, Oroszországban és Ukrajnában találhatók.
Grúz vizek
Szóval, a leghíresebb és leghasznosabb grúz lúgos ásványvíz, kétségtelenül Borjomi. Természetesen ásványi anyagokkal telített, a sók koncentrációja 6 g / l. A kémiai összetétel hasznos elemekkel gazdag:
- szénsav savas sói;
- bór;
- fluor;
- nátrium;
- kalciumot;
- alumínium;
- magnézium és mások
A Borjomi ásványvíz az emésztőrendszer számos betegségének megelőzésére és megelőzésére szolgál. A leggyakrabban használt Borjomi betegségek esetében:
- anyagcsere rendellenesség;
- gyomorhurut;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- fekély;
- colitis.
Orosz vizek
Az orosz alkáli vízosztály leghíresebb márka az ásványi alkáli víz, az Essentuki. A gyártó alkáli fajának összetétele csak két szám - 4 és 17.
Így az Essentuki 4 alkáli ásványvíz az asztali ásványvizek csoportjába tartozik. A készítmény összetételét alkotó vegyi összetevők egy komplex gyógyító hatást fejtenek ki a test különböző rendszereire. Javítja a vesék, az emésztőrendszer és a hólyag betegségeinek állapotát.
A lúgos ásványi források második típusa az Essentuki 17. A nagy lúgosodású lúgos vizet gyógyítja. A mikroelemekkel telített Essentuki 17 víz hozzájárul a köszvény, a gyomorbetegségek, az enyhe cukorbetegség és más már említett betegségek kezeléséhez.
Ukrán vizek
Luzhanska a Kárpátaljai forrásból származik. A só 7,5 g / l sóoldattal és alacsony mineralizációval rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy ivó ásványvízként, azaz asztali italként használjuk. Az ásványi anyag sok bikarbonátot tartalmaz (96-100%). A Luzhanskaya kémiai összetétele a következő összetevőket tartalmazza:
- aktív magnézium;
- fluor;
- kálium;
- kovasav;
- kalcium.
Ebből következik, hogy a Luzhansky a szénhidrogénekkel való telítettségét tekintve enyhe antacidaként szolgálhat, amely a gyomorban és a dyspeptikus szindrómában fellépő fokozott savasságot megszünteti: nehézség, gyomorégés, puffadás. Az egészségügyi állapot azonnal javul az ivás után. Ajánlott Luzhanskaya használata az elhízás, a gastritis.
A Polyana Kvasova alkáli ásványvíz egy szénsavas folyadék, amely magas szintű mineralizációval rendelkezik. A kompozícióban sok bikarbonát van. A kezelés fő indikációi hasonlóak a leírt alkáli márkákhoz.
A Polyana Kvasova ajánlott a cukorbetegség és a túlsúly megelőzésére. Eltávolítja a nyálkát a gyomorból és a légutakból. Az étkezés utáni ivás diuretikus hatású.
Mark Svalyava egyfajta bórvíz, az átlagos mineralizációs szint. Egészségügyi tulajdonságai hozzájárulnak a belső szervek - az epehólyag, a máj, a vesék - munkájának javításához.
Az alkáli ásványi források rövid listája. nevek
- Sairme - nátrium-kalcium, terápiás hatású, Nabeglavi - orvosi, nátrium (Grúzia);
- Diliáns - orvosi, alacsony fokú mineralizáció (Örményország);
- Korneshtskaya - nátriummentes ásványvíz gáz nélkül, az emésztőrendszer rendellenességeinek megelőzésére (Moldova);
- Nyelés - enyhén lúgos, alacsony mineralizáció (Primorsky Krai);
- Slavyanovskaya - szulfát-hidrokarbonát, kalciummal és nátriummal keverve, Smirnovskaya - alacsony mineralizáció, szénsav, kalcium-nátrium (Stavropol régió).
Nem szabad elvárni a bikarbonát ásványvíz erős terápiás hatását. Az ásványvíz nem helyettesíti a teljes kezelést. Azonban hasznos tulajdonságai képesek támogatni a szervezetet, az emésztőrendszer betegségei gyengítik, és növelik a gyógyszerek hatékonyságát, így segítve a gyors helyreállítást.
Mi az alkáli ásványvíz?
Az alkáli víz olyan természetes termék, amely a betegségek kezelésére és megelőzésére használható, a korai öregedés megelőzése. Az ásványi anyag nem nevezhető gyógyszernek, de bizonyos használati szabályokat, ellenjavallatokat kell figyelembe venni, amikor az ivás során figyelembe kell venni az egészséget.
Az alkáli víz jótékony hatással van a testre.
Mi az alkáli víz?
Az orvosi szakirodalomban az alkáli víz olyan természetes termékre utal, amely természetes forrásokból származik, ásványi sókat tartalmaz, pH értéke semleges felett van - több mint 7 egység.
A víz lúgosnak tekinthető, ha a pH-érték meghaladja a 7-et
A lúgos víz gázzal vagy nem széndioxiddal történik, az orvosok azt javasolják, hogy további terápiás szerként használják az emésztő-, szív- és érrendszeri, húgyúti rendszerek betegségeinek kiküszöbölésére és megelőzésére.
Az alkáli ásványvíz összetétele
Az alkáli ásványvíz - hidrogén-karbonát víz, sok ásványi sót, ásványi ionokat tartalmaz, amelyek alkáliföldfémeken alapulnak.
Mit tartalmaz a kompozíció:
- magnézium, magnézium;
- nátriumionok;
- bór, fluor;
- nátrium, kalcium;
- kovasav;
- alumínium.
A termék összetétele jelentősen változhat, attól függően, hogy hol található a természetes forrás.
Az alkáli víz ásványi ionokat tartalmaz.
A működés elve
Az alkáli ásványvizet úgy tervezték, hogy megszüntesse az ásványi anyagok és a jótékony hatású mikroorganizmusok hiányát a szervezetben, helyreállítva az optimális sav-bázis egyensúlyt. A működés elve az alkálifémek vízzel való kölcsönhatásán alapul - a reakció eredményeként hidrogén szabadul fel, ami szükséges ahhoz, hogy minden sejt teljes mértékben teljesítse funkcióját.
Hogyan hat a gyógyító víz a testre:
- szabályozza a szénhidrátot, a zsír anyagcserét;
- felgyorsítja a toxinok eltávolításának folyamatát;
- megakadályozza a gyulladás fókuszainak megjelenését;
- erősíti a szervezet védekezését;
- a magnéziumnak köszönhetően javítja a memóriát, az agy működését, a szívizom;
- fokozza bizonyos gyógyszerek terápiás hatását.
Az alkáli víz javítja az agy működését.
Előnyök és kár a testnek
A nem megfelelő táplálkozás, a stressz a szervezet savasodását idézi elő, amely komoly betegségek kialakulásával, csökkent munkaképességgel, az immunrendszer működésének csökkenésével jár. Az alkáli víz segít eltávolítani a felesleges savakat, helyreállítja az optimális pH-szintet.
Hasznos tulajdonságok:
- A megnövekedett savasság miatt a nagy hajók elkezdenek meggyulladni, ami fokozatosan az agy vérkeringéséhez, az angina kialakulásához, a magas vérnyomáshoz vezet. Az alkáli ásványvíz jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, és csökkenti a veszélyes patológiák kockázatát.
- A tüdőben és a hörgőkben a sav túlzott felhalmozódása esetén a légzőszervek érzékenyebbek a vírusokra és a baktériumokra, az emberek elkezdnek panaszkodni a légszomj, a fokozott fáradtság enyhe fizikai terhelés, gyengeség esetén is. A terápiás víz helyreállítja a gázcserét, javítja a légzési funkciókat.
- A hasnyálmirigy leginkább a lúgok hiányában szenved - ha a test savanyodik, a test nem képes a teljes mennyiségű enzimet előállítani. Az alkáli víz javítja az étvágyat, a perisztaltikát, segít megelőzni a gyulladásos folyamatok kialakulását az emésztőrendszerben.
- A nagy mennyiségű hidrogénionok miatt az alkáli víz segít növelni az antioxidánsok mennyiségét, ami hozzájárul a test egészének javulásához, egy személy csak ritkán szenved megfázás és influenza.
- A felesleges savakkal a vizeletrendszer működése zavar, a vesék meghibásodásának megakadályozása érdekében a test alkáli elemeket húz ki a csontszövetből - az urolitiasis és a vesekő alakul ki. A terápiás víz helyreállítja az optimális pH-szintet, elkerülve az ilyen problémákat.
Megakadályozza az agyi keringési zavarokat
A veszélyes és súlyos betegségek kialakulásának megakadályozása érdekében elegendő 200 ml alkalikus ásványvizet használni reggelente fél órával a reggeli előtt. Az italnak szobahőmérsékleten kell lennie, kis italt kell inni.
A gyógyvíz helytelen és ésszerűtlen felhasználásával a pH-t megzavarják, savak hiányában a gyomorban, emésztési problémák lépnek fel, a bőr és a nyálkahártyák állapota romlik. Az alkáli termék sok sót tartalmaz, amelyek a szervezetben felhalmozódhatnak, és kövekké alakulnak. A fő veszély a metabolikus alkalózis, a betegség zavartság, hányás, remegés, az arc bizsergése, kéz.
Az alkáli ásványvíz egy jó eszköz a rák megelőzésére - számos tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a megnövekedett savtartalom gyakran okoz rosszindulatú daganatok növekedését.
Alkáli vízértékek
A lúgos vizet gyakran a gyomor, a máj, az epehólyag okozta problémákra írják elő - a termék segít a gyomorégésben, a hasfájásban, megszünteti a túlzsúfoltság érzését, de ez nem teljes körű felsorolás.
Milyen betegségek esetén előnyös az alkáli ásványvíz fogyasztása:
- gyomorfekély;
- májbetegségek, hasnyálmirigy - hepatitis, pancreatitis;
- cystitis, kövek és homok a hólyagban;
- magas savasságú gastritis;
- inzulinfüggő diabétesz;
- kompenzálatlan acidózis - sav-bázis egyensúlyhiány, amellyel szemben az egészségi állapot jelentősen romlik;
- stressz, ideges és fizikai kimerültség, krónikus alváshiány, vitaminhiány;
- aritmia, magas vérnyomás és hipotenzió, thrombophlebitis;
- anyagcsere zavarok a szervezetben, elhízás;
- köszvény;
- fertőző betegségek.
Hasznos a gyomorfekélyekhez
Ellenjavallatok
A lúgos vizet gyógyszernek tekintik, de bizonyos betegségek esetében ellenjavallt.
Fő ellenjavallatok:
- krónikus veseelégtelenség, pyelonefritisz;
- urolithiasisban;
- inzulinfüggő diabétesz;
- problémák a húgyutakkal, amelyekben a sók felhalmozódnak a szervezetben, felesleges ásványi anyagok.
Az alkalikus vizet nem szabad fogyasztani, ha vesekő van.
Az alkáli ásványvizek listája
Az alkáli vizek legjobb forrásai Grúziában, Oroszországban, Ukrajnában találhatók, összetételükben, terápiás tevékenységükben különböznek, a szervezet számára nyújtott előnyök változatlanok maradnak.
Alkáli ásványvíz: a köszvény és a hasnyálmirigy-gyulladás + legjobb fotóinak neve és listája
Az alkáli ásványvizet olyan víznek tekintik, amely nagy mennyiségű szulfátot, mészet és magnéziumot tartalmaz. Az ilyen víz sóinak savtartalma több mint hét százalék. Az ilyen összetételű víznek pozitív hatása van a szervezet anyagcseréjére.
Lúgos ásványvizet készíthetünk a palackban szén-dioxid hozzáadásával, ez a levegő behatolásának megakadályozása érdekében történik. Az ilyen típusú víz az orvosi étkezdékbe tartozik, érdemes adagokban használni. A felhasználás a lejárati idő és a főzés során tilos.
Alkáli ásványvíz. Általános információk
csoportok
Minden alkáli ásványvíz három csoportra osztható:
- Az étkezdék, a sótartalom 3 g / l, az ilyen víz mindenki részegülhet, nincs ellenjavallata.
- Orvosi-étkező, ilyen vízben a sók kapacitása 4-10 g / terápiás célokra használható, de rövid ideig.
- A gyógyszerek, sók 10-35 g / sok kontraindikációval rendelkeznek, csak orvosi rendelvényre használják.
Lúgos ásványvíz fajtái. lista
Az ilyen vizeket a gyomor-bél traktus számos betegségére ajánljuk. Ezt a vizet a bikarbonát-sók és a nátrium ionok túlnyomó összetételének jellemzi, amely általában kedvező hatást gyakorol az egész testre.
Napjainkban, a polcokon, sajnos, sok gyenge minőségű termék és hamis víz. Nem meglepő, hogy az alkáli ásványvíz leple alatt a vevő ismeretlen eredetű vizet kínál, amelyből nemcsak nem lesz előny, hanem helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek.
Ezért, ha a pácienset alkalikus ásványvizet alkalmazzák, gondosan tanulmányozni kell a gyártók nevének listáját.
Az orosz gyártók alkáli vize
A fő orosz gyártó - Essentuki. E név alatt többféle ásványvizet állítanak elő, de kétféle alkáli: Essentuki No. 4 és Essentuki No. 17.
Essentuki No. 4 - orvosi asztali ásványvíz, amely komplex hatást gyakorol az egész testre.
Az Essentuki 17-nek van bizonyos használata, ezért nem ajánlott nagy mennyiségben használni, és nem működik, mert ez a víz különlegesen különleges.
Az ilyen típusú lúgos ásványvizek mellett többet eszik, amelyet a Stavropol Területen is termelnek. Ezek a következők: "Slavyanovskaya" és "Smirnovskaya".
"Swallow", a híres alkáli ásványvíz, amelyet Primorsky Krai területén termeltek.
A "Narzan" három típusban létezik. Mindezen fajokat gyógyító tulajdonságaik jellemzik.
A felszín elérése előtt ezek az ásványvizek meglehetősen bonyolult úton haladnak el, Elbrus lábától a Kislovodszk legyőzéséhez, ennek az útnak a hossza több mint száz kilométer.
Alkalmazási indikációk: különböző szív- és érrendszeri betegségek, légzőszervi betegségek, (bronchiás asztma), gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, enterokolitisz, colitis, duodenális fekély), nőgyógyászati betegségek (kismedencei gyulladás, gyulladásos gyulladás) folyamatok), ENT betegségek (faringitis, sinusitis és mások), valamint a központi idegrendszer betegségei.
Grúz ásványvizek
A Kaukázus ásványvizei közül a legnépszerűbb víz a Borjomi. A volt Szovjetunió minden lakója tud róla. Európába is exportálták.
Ma már több operatív Borjomi ásványvíz-gyártó üzem található Grúziában, amelyek többségét az Orosz Föderációba exportálják.
Ez az alkáli ásványvíz elengedhetetlen eszköz az emésztőrendszer betegségeinek kezelésében. Kompozíciója sókban gazdag, a hidrokarbonát sók aránya kilencven százalék, a többi olyan anyagokban található, mint a bróm, fluor, nátrium, kalcium és magnézium.
Szintén Grúziában még két alkáli ásványvíz márka készül, amelyek nevét a kitermelés helyén kapták, ez az ásványvíz - „Sairme” és „Nabeglavi”.
A kaukázusi ásványvizekről beszélve érdemes megemlíteni egy nagy letétet - Dilijan -, amely Örményország területén található. A márka alkáli ásványvize szintén nagyon hasznos a szervezet számára.
Ukrán alkáli ásványvizek
Ukrajna alkáli ásványvizei közül a legnépszerűbb márka a „Luzhanska”. A mező Kárpátalján található, alacsony mineralizációval és magas sótartalommal rendelkezik.
A szénhidrogének telítettsége eléri a 96-100% -ot, ez a mutató attól függ, hogy melyik forrásból származik az ásványvíz.
"Luzhanskaya" lúgos ásványvíz azt mutatja, hogy gyakori hasi feszültséggel, a gyomorban való nehézséggel, gyomorégéssel jár. Ez enyhe antacidként jelenik meg, más szóval, a magas savasság semlegesítésére szolgáló eszközként. A betegek azonnali hatást fejtenek ki Luzhanskaya ásványvíz ivásakor.
Az alkáli ásványvíz egy másik márkája Ukrajnában, Polyana Kvasovában található. A sók közel 100% -át alkotják, de a „Luzhanskaya”, a „Polyana Kvasova” ásványvízzel ellentétben sokkal mineralizáltabb. Alkalmazási jelek a cukorbetegség és az elhízás. Lehetőség van étkezés előtt és után is, de ennek más terápiás hatása van.
"Svalyava", egy másik alkáli ásványvíz az ukrán gyártók. Átlagos mineralizációs fokú. Ennek az ásványvíznek a jellemzője a magas bórtartalom. Az ilyen tartalmú víz a betegségben szenvedő betegeket mutatja: máj, vese és epeutak.
Így láthatjuk, hogy az alkáli ásványvíz márkák jóak, mert különböző fokú mineralizációval rendelkeznek. Ezért minden páciens képes lesz kiválasztani a megfelelőt.
Ebben a listában felsoroltuk az alkáli ásványvizek nevét, amelyek a fogyasztók körében a legnépszerűbbek és kifogástalan hírnevük van.
Hogyan használjuk a vizet?
bizonyság
Az alkáli ásványvizek számos indikátorral rendelkeznek:
- - a szív- és érrendszeri betegségek: ezek a következők: magas vérnyomás, kardiopátia, myocarditis, ischaemiás betegség);
- - a protetikai szívszelep után a rehabilitáció során ajánlott (3-4 hónappal a műtét után);
- - bronchialis asztma és más légúti betegségek;
- - a gyomor-bélrendszer betegségei (gastritis, enterokolitis, krónikus kálium, fekélyek, pancreatitis);
- - urológiai betegségek (prosztata, cisztitisz, impotencia);
- - nőgyógyászati megbetegedések (endometritisz, kismedencei tapadások, klinikai szindróma, különböző gyulladásos folyamatok okozta meddőség, a petefészkek megzavarása);
- - ENT-betegségek (faringitis, mandulagyulladás, sinusitis, rhinitis);
- - az idegrendszeri betegségek (polyneuritis, neuritis, csökkent agyi keringés és sok más).
Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem önelláthat!
A lúgos ásványvizekkel végzett terápiát az orvos előírja egy bizonyos betegségre vonatkozóan, a szigorúan előírt dózis, az I. idő és az alkalmazás módja mellett.
Ellenjavallatok
Mivel a használati utasításokon kívül számos ellenjavallat van:
- - betegségek az akut stádiumban;
- - A szervezetben jelenlévő rosszindulatú daganatok;
- - 20 hetes vagy annál hosszabb terhességi kor;
- - a vérzés jelenléte;
- - meglévő mentális betegség;
- - aktív tuberkulózis;
- - bronchialis asztma, ha gyakori támadásokkal jár;
- - átadott szívinfarktus, thrombophlebitis;
- - a máj cirrhosisa, fekélyes enterokolitisz;
- - műtétet igénylő vesebetegségek;
- - az ízületek és a csontok súlyos károsodása;
- - gombás betegségek;
- - inzulinfüggő diabetes mellitus.
Alkáli ásványvíz-beviteli szabályok
A leghatékonyabb és legelőnyösebb hatás a különleges üdülőhelyeken használt vizet természetes kútból nyeri.
De lehetséges, hogy a maximális hasznot kivonjuk, ha otthon használjuk a cikkben felsorolt gyártók alkáli ásványvizét.
Szükséges a következő általános szabályok betartása:
- A betegségek megelőzésére az alkáli ásványvíz bevitele harminc perccel az étkezés megkezdése előtt mutatott. Ha a fogyasztónak a gyomornedv túlzott szekréciója van, akkor étkezés közben vizet kell venni. Az alacsony savasságú gastrit esetén az ásványvíz használata az étkezés előtt másfél óra múlva jelenik meg.
- Gasztritisz kezelésére hyperacid lúgos vízzel, a víz nem szénsavas.
- A gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére a vizet enyhén melegíteni kell. Más betegségek megelőzésére és kezelésére az alkáli ásványvíznek szobahőmérsékleten kell lennie.
- A maximális terápiás hatás érdekében ajánlatos ilyen vizet inni kis csíkokban.
- A betegség súlyosbodása esetén állítsa le a kezelést, és forduljon orvoshoz.
Az alkáli ásványvíz testre gyakorolt hatásának elve
Ez a víz úgy van kialakítva, hogy megszüntesse a szervezetben lévő ásványi anyagok és jótékony nyomelemek hiányát, valamint helyreállítsa a sav-bázis egyensúlyt.
A működés elve az, hogy az alkálifémek vízzel való kölcsönhatása során a hidrogén szabadul fel, ami szükséges ahhoz, hogy a test sejtjei a megfelelő mennyiségű funkciót ellátják.
Hogyan befolyásolja az alkáli ásványvíz a testet?
- Segít szabályozni a szénhidrát- és zsír anyagcserét.
- Hozzájárul a toxinok szervezetből történő eltávolításának folyamatának felgyorsításához.
- Nem teszi lehetővé a gyulladás fókuszainak kialakulását.
- Megerősíti az immunitást.
- Mivel magnéziumot tartalmaz, javul az agy, a memória és a szívizom teljes munkája.
- Javítja bizonyos gyógyszerek terápiás hatását.
Ebben a cikkben áttekintettük az alkalikus ásványvíz legnépszerűbb típusait, azok előnyös tulajdonságait. Azt is szeretném megjegyezni, hogy amikor ezt a gyógyvizet fogyasztják, az ödémák eltűnnek, a memória és a figyelem javul, és az öregedési folyamat lelassul.
A legjobb alkáli ásványvíz 2018-ban
Az ásványvíz különbözik az egyéb italoktól, mert nemcsak a szomjúságuk elfojtásában, hanem a jogorvoslatban is. Az alkáli ásványvíz különleges helyet foglal el ebben a sorozatban. Hasznos, hogy segítsék a számos betegség gyógyulását. A legjobb alkáli ásványvizek listája megmondja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő vizet és milyen víz.
Mi az alkáli ásványvíz
Ezt az italt gyógyító és megelőző szerként használják. Lehetetlen egyszerűen inni, hogy megszabaduljon a szomjúságtól, mivel az orvos azt írja elő, hogy igyon, hogy megszabaduljon a meglévő betegségektől. Az alkáli ásványvíz összetétele lehetővé teszi a természetes eredetű ásványvizek hidrokarbonát alcsoportjának rangsorolását. Az ilyen ital jellegzetessége az összetevők listáján található nagy mennyiségű ásványi só, valamint a 7pH-t meghaladó savszint. Egy ilyen ital állandó használatával a szénhidrát és a fehérje anyagcsere természetes aktivációja következik be, az emésztőrendszer munkája javul.
Elkülönítve enyhén lúgos ásványvizet. Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de az ásványi anyagok pH-szintje és sókoncentrációja valamivel alacsonyabb.
Értékes minőségű lúgos ásványvíz
A természetes ital összetevőinek listája tartalmazza a szervezet normális működéséhez szükséges összetevőket: magnézium, nátrium és a hidrokarbonát-csoport ionjai. Ezért a következő betegségek kezelésére megengedett:
- gyomorfekély;
- gyomorhurut;
- diabétesz;
- májbetegség;
- colitis;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- fertőző betegségek;
- köszvény;
- elhízás.
Az ilyen ásványvízben lévő magnézium-szulfát tartalma lehetővé teszi az ital használatát az agyi aktivitás javítására és az idegrendszer hatékonyságának normalizálására stresszes helyzetben. Ilyen ital használatával:
- távolítsa el a nyálkát az emésztőrendszerből;
- megszünteti az égő érzést a nyelőcsőben és a gyomorban;
- megszabaduljon a gyomromtól és a gyomor súlyosságának jeleitől;
- az anyagcsere-reakciók eltávolítása a szervezetből.
Hogyan kell inni
Az ital pontos adagját az orvos a gyomorsav szintjének megállapítása után írja elő. Átlagosan a dózis körülbelül 3 ml lúgos folyadékot tartalmaz a testtömeg-kilogrammonként.
Preventív célból az ételeket 30 perc múlva étkezés előtt ajánljuk. Ha a betegnek van peptikus fekélye vagy gyomorhurutja, az italt az étkezés után azonnal meg kell inni. Ha megnövekedett a gyomor savtartalma, az ásványvizet evés közben kell itatni. Csökkentett savasság mellett az italt 1 órával étkezés előtt kell fogyasztani.
Ha egy személynek hyperacid gastritisje van, csak nem szénsavas vizet használhatunk, mivel a gáz stimulálja a gyomornedv előállítását. Ezért az ilyen diagnózisban részesülő betegek számára ajánlott, hogy az üvegtáblát ásványvízzel szabadon hagyjuk nyitva, hogy a felesleges gáz elpárologjon.
Gyomorbetegségek esetén meleg ásványvizet kell inni, más esetekben hűvös hőmérsékletet kell használni.
A hasznos alkotórészek jobb asszimilációjához az italt lassan, kis csíkokban kell fogyasztani. Ha a páciens rosszabbul érzi az ásványvizet, a találkozót meg kell jegyezni, és forduljon orvoshoz.
Az alkáli ásványvizet nem lehet mindenki számára kezelni. Használatának ellenjavallatai a következők:
- húgyhólyagkövek;
- veseelégtelenség;
- pyelonephritis;
- betegségei.
A lúgos ásványvíz helyes használata különböző betegségek esetén
A meglévő betegségtől függően helyesen kell alkalikus ásványvizet használni. Ugyanakkor meg kell felelnie az orvos által írt kezelési rendnek.
- megfelelő alkáli ásványvíz gáz nélkül;
- a kezelés időtartama 1,5 hónap;
- Ajánlott a kútból természetes vizet használni, de nem palackozott.
A köszvény kezelésére:
- enyhén lúgos ásványvíz alkalmas, amelyet az első 2 napban a betegség súlyosbodása esetén kell elfogyasztani;
- nem szénsavas folyadékot kell inni;
- a kezelést minimális mennyiséggel kell kezdeni, és fokozatosan növelni kell a kívánt térfogatra;
- a helyreállítási időszak alatt az ásványvizet 20 perccel az étkezés előtt kell itatni.
- a nap folyamán, meleg ásványvizet, nem szénsavas;
- a száraz köhögés torok kezeléséhez meleg tej és ásványvíz keverékével kell öblíteni;
- jó hatással van az ásványvíz belélegzésére.
Belélegzéshez:
- Előnyben kell részesíteni az ásványvizet a gyógyszertárban vásárolt üvegtartályokban;
- először el kell szabadítanod a gázt belőle, és hagynád, hogy az éjszaka lehessen.
- steril fecskendőt kell használni a porlasztó feltöltéséhez;
- A nap folyamán körülbelül 7 ülést kell töltenie, amelynek időtartama legalább 5 perc.
A legjobb lúgos ásványok neve
A hidrokarbonát alcsoport összes ásványvize közül 3 fajt tartalmaz:
- Az ásványvíz legfeljebb 3 g / l sót tartalmaz, ezt bárki megteheti;
- az orvosi-étkezőben 3-10 g / l sók koncentrációja van, ez rövid ideig tarthat;
- A gyógyvizek legfeljebb 35 g / l sót tartalmaznak, ezért csak a kezelőorvos által előírtak szerint szabad bevenni.
Ez a víz minden alkáli közül a leghíresebb és legkedveltebb. Engedje el ezt a vizet Grúziában. Minden literben 5,5-7,5 g ásványi sókat tartalmaz. Ezen kívül a bór, a fluor, a nátrium, a kalcium, a magnézium és az alumínium az ilyen víz összetevői közé tartozik. A Borjomi ivása megengedett a megfázás, a magas savasságú gastritis, a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére az anyagcsere-folyamatok normalizálására. Ellenjavallatok a szívbetegség, az epekő és a májcsatornák.
- természetes forrásból származó víz;
- hasznos bizonyos betegségek kezelésére;
- ajánlott a fogyás.
- ellenjavallatok vannak.
Az ilyen víz ára átlagosan 90 rubel.
Ennek a márkának az ásványvíze a Kislovodszkban előállított szulfát-hidrogén-karbonát-vizek száma. Az ásványi anyagok tartalma a Narzanban 2,0 és 3,5 g / l között változik. Javasoljuk, hogy ezt az ásványvizet megszabaduljon a gyomorfekélyek, a gyomornedv, a cukorbetegség, a hasnyálmirigy-gyulladás, a cystitis, a májgyulladásos folyamatok, a megnövekedett testsúly és a gyomorfekély kialakulása érdekében. A Narzan használatának akadályai a krónikus betegségek, a magas vérnyomás, a szív- vagy májelégtelenség súlyosbodása.
- Alkalmas számos betegség kezelésére;
- gyengén ásványosodik;
- elősegíti a fogyást;
- kis ellenjavallatokkal rendelkezik.
- nem derült ki.
Egy üveg Narzan átlagos ára 45 rubel.
Ezt az ásványvizet nemcsak oroszok, hanem Ukrajna és Fehéroroszország lakói is szeretik. A vizet Oroszországban, a Stavropol régióban termelik. Az ital a máj és a vesék, az emésztőrendszer szervei és a húgyhólyagok betegségei esetén stabilizálja az állapotot.
Az Essentuki márkanév alatt sok ásványvizet termelnek, azonban csak a 4. és a 17. sz. Kis mennyiségű cukorbetegség kezelésében és az emésztőrendszer meghibásodásakor kell fogyasztaniuk. A kezelés időtartama függ a betegség súlyosságától, és 1-3 hónapig tart.
- népszerű ásványvíz kellemes ízű;
- cukorbetegségben alkalmazható;
- kezeli a gyomor betegségeit.
- kevés bizonyítékkal rendelkezik.
Az 1 palack átlagos ára 35 rubel.
Az alkáli ásványvizet Luzhanska Ukrajnában, Kárpátalján gyártják. Elsősorban a gyomornedv fokozott savtartalmú gastritisének kezelésére használják. Az ásványi sók koncentrációja Luzhansky-ban 3,6 és 4,3 g / l között van. Segítségével megszabadulhat a megnövekedett gázból, megszüntetheti a gyomor nehézségeit. Segít az italban, hogy megszabaduljon a túlsúlytól. A Luzhansky használatának akadálya a hypothyreosis.
- olcsó ásványvíz;
- a gyomor betegségeinek kezelésére;
- segít csökkenteni a túlsúlyt;
- kis ellenjavallatokkal rendelkezik.
- kevés bizonyítékkal rendelkezik.
Egy üveg Luzhansky átlagos ára 25 rubel.
A Nabeglavi vizet Grúziában állítják elő. Az ásványvíz kellemes ízekkel rendelkezik és jó gyógyító tulajdonságai miatt értékelik. Ha rendszeresen részeg, akkor a testet megszabadul a mérgező elemekből, és a szükséges ásványi anyagokkal telített. Az ásványvíz ivása hasznos a cukorbetegség, az anyagcsere kudarcok, a gyomor-bélrendszer krónikus betegségei szempontjából.
A Nabeglavi víz magas nátrium-koncentrációt tartalmaz.
- számos jelzéssel rendelkezik;
- tisztítja a méreganyagok testét;
- hasznos ásványi anyagokat tölt be.
- magas ár.
Az 1 palack átlagos ára 100 rubel.
Ezt az enyhén lúgos ásványvizet Örményországban állítják elő. Nagyon kellemes íze és kiváló, kiegyensúlyozott összetétele van. Az ásványvíz fogyasztása A Dilijan a krónikus gyomorhurut, a komplikált gyomorfekély, a cukorbetegség, a colitis, a krónikus májbetegség, a vizelet savas diathesis, az anyagcsere-rendellenességek esetében hasznos. Az ásványvíz szisztematikus használata segít a felesleges kilók kiküszöbölésében.
- kiegyensúlyozott összetétel;
- kellemes íz;
- számos jelzés.
- magas ár.
Egy üveg ásványvíz ára 100 rubel.
Ezt az ásványvizet Ukrajnában állítják elő, ugyanabban a helyen, ahol palackozott. Az ásványi anyagokkal magas telítettségű, kellemes utóízzel rendelkezik. A Polyana Kvasova ásványvíz gyógyító tulajdonságai lehetővé teszik a gyomor- és bélbetegségek gyógyítását, a felhalmozódott toxinok tisztítását, a gyomorégés és a másnaposság megszüntetését. A szakértők ajánlására a köhögés enyhítésére szolgál.
Ez az ásványvíz 1 hónapig megengedett. Ezután szünetet kell tartania 3-6 hónapos időtartamra.
- ásványi anyagok magas koncentrációja;
- kellemes íz;
- megtisztítja a testet;
- megszünteti a túlsúlyt.
- nem tart sokáig.
Az ásványvíz 1 üveg ára 90 rubel.
Szükséges, hogy az ásványi lúgos vizet gyógyító szerként csak az orvos javaslata alapján, az előírt adagolás nélkül, az eltérés nélkül. Függetlenül az ivás csak asztali ásványvizet enged.
Hogyan válasszuk ki a "megfelelő" ásványvizet?
Ha a test nem rendelkezik elegendő folyadékkal, az anyagcsere folyamatok lelassulnak, a metabolikus termékek rosszabbak. Ez pedig különböző rémálmokhoz vezet, a pelyhes bőrtől a súlyos emésztési problémákig. A folyadékhiány még az ödéma oka is lehet - a sejtek „tárolnak”. Ezért az általános ajánlások, különösen azok számára, akik rendellenes táplálkozással kívánnak foglalkozni, a szisztematikus overeating és a túlsúly, a következők: 30 g vizet fogyasszon testtömeg-kilogrammonként naponta (de legfeljebb 2 liter). Van egy árnyalat: vízről beszélünk (gyümölcslevek, teák, húslevesek, stb. A test számára, nem ivás, hanem étel). Az egyetlen probléma az, hogy kiválasszuk, mit kell inni, mert a toxinokkal és más törmelékkel együtt a legendás "2 liter / nap" kiüríti a teljesen felesleges ásványokat a testből. A logikus út az ásványvíz inniálása, a test megküldése, ami szükséges.
Só ízlés szerint
Az ásványvíznek joga van egy hivatalosan regisztrált földalatti forrásból kivont folyadéknak nevezni, az eredeti sókészlet megőrzésével. Milyen vizet kell a palackban feltüntetni a címkén. Keresse meg az „üledék 180 fokos”, „teljes mineralizáció” vagy „teljes sótartalom” szavakat - mindannyian ugyanazt jelentik.
Attól függően, hogy hány kémiai elemet és más anyagot lehet feloldani vízben, gyógyítónak nyilvánítják (10-15 g só literenként, csak az orvos által előírt módon). A gyógyító vizek visszaélése nem éri meg - veszélyezteti a sók lerakódását és más, kellemetlen következményeket. Az orvosi asztali vizek literenként 1–10 g sót tartalmaznak, profilaktikus célokra használják, és nem alkalmasak állandó használatra.
Az asztali ásványvízben legfeljebb 1 gramm sót tartalmaz literenként, bármikor inni. Jó lenne, ha a „napi 2 liter” ugyanez a víz lenne. A választás mellett nem is lehet túl bölcs és a saját ízlésére összpontosítani - csak igyon az ásványvizet, amit különösen kellemesnek talál. Ha azonban egy bizonyos ásványvizet kíván választani állandó használatra, például egy fogyásprogram vagy egy krónikus betegség támogató kurzusának részeként, forduljon szakemberhez.
Az ásványvizeket az általuk tartalmazott sók szerint osztályozzák:
- Bikarbonát ("Arkhyz"). Ajánlott az aktív életmódot, csecsemőket és cisztitiszes betegeket vezető embereknek. Ártalmas a gyomorhurutra.
- Szulfát ("Essentuki 20"). Májproblémák esetén ajánlott, enyhe hashajtó hatása van. Gyermekek és serdülők esetében ellenjavallt, mivel a szulfátok befolyásolhatják a kalcium felszívódását, és ezáltal a csontok kialakulását. Ugyanezen okból kifolyólag nem érdemes az 50 évesnél idősebb nők számára inni, akik az osteoparosis kockázatának vannak kitéve.
- Klorid ("Essentuki №4", "Aksu"). A bél, az epeutak és a máj szabályozása. Ártalmas a megnövekedett nyomás.
- Magnézium ("Narzan", "Yerinskaya"). Segít a székrekedésben és a stresszben, nem ajánlott az emésztési zavarokra hajlamos állampolgárok számára.
- Fluoros ("Lazarevskaya", "Sochi"). Terhes, osteoporosisban szenvedő emberek számára ajánlott. Ellenjavallt azoknál, akik otthon fluoridált csapvízzel rendelkeznek.
- Ferruginous ("Marcial", "Polyustrovskaya"). A vashiányos vérszegénységre vonatkozik. Ellenjavallt peptikus fekélybetegségben.
- Savanyú ("Shmakovskaya"). A gyomornedv alacsony savtartalmára ajánlott. Káros a fekélyekkel.
- Nátrium ("Smirnovskaya", "Narzan"). Segíti a székrekedést és a gyenge emésztést, nem ajánlott a magas vérnyomású betegek és az alacsony sótartalmú étrend esetén.
- Kalcium ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Ajánlott tej intolerancia, terhes nők, gyermekek és serdülők számára. Csökkenti a nyomást. Nincsenek szigorú ellenjavallatok.
A legtöbb ásványvíz nagy sókészletet tartalmaz, és ezzel egyidejűleg több osztályba tartozik. Például: "Smirnovskaya" - nátrium-kalcium, "Narzan" - nátrium-magnézium stb. By the way, nem szükséges főzni "ásványvíz", még az étkező - amikor forró só kicsapódik, és képezhetnek olyan vegyületeket, amelyek nem szívódik fel a szervezetben.
Buborékokkal vagy anélkül?
Az ásványvíz szénsavas és gázmentes lehet. Ha orvosi szempontból iszik, például az Essentuki 17, amelyet csak levegőztetni lehet, nincs más választása. Ha nincs ilyen merev keret, döntsd el magadról - vízzel "buborékokkal" vagy anélkül. Először is, a gáz természetes vagy mesterségesen hozzáadható. A második lehetőség kétségesnek tűnik a gasztroenterológusok számára: a „nem-natív” gáz zavarhatja a víz ásványi anyagainak felszívódását. Emellett úgy vélik, hogy általában minden szénsavas folyadék hozzájárul a cellulit megnyilvánulásához. Egyébként előfordul, hogy a gáz természetesen eltűnik a természetes szénsavas vízből. És még egyszer, még mesterséges palackozás előtt, ismét hozzáadjuk a vízhez. Figyelembe véve a fentieket, a víz nélkül maradok a gáz nélkül, vagy az eau naturelle.
Ha még mindig választja a "szódát", kérjük, vegye figyelembe: először, legfeljebb 2 pohár naponta (különben az alkalmazás fő hatása puffadt hasa lesz). Másodszor, a magas savtartalmú krónikus gyomorhurutban és a fekélyben az ásványvíz gyorsan, szinte egy nyálkával, és normál és alacsony savasságban - lassan, kis kocákban - részeg.
Kemény kérdés
A valódi természetes ásványvíz kényes kezelést igényel azoktól, akik palackba töltik. Természetesen az ideális megoldás a víz közvetlen használata a forrásból. De mivel a "Narzan" nem áramlik minden csapból, visszatérünk a palackozott ásványvízhez.
A legtöbb "ásványvíz" bejelentett folyadék ilyen módon születik: először is, egy artézi kútból származó vizet (jól, ha nem a vízellátó rendszerből) mélyen megtisztítják. Ez a szűrés nemcsak eltávolítja az összes káros szennyeződést, hanem ugyanakkor eltávolítja a vizet és minden hasznos dolgot, amit véletlenül kiderült. A második szakaszban a sókat és egyéb ásványi anyagokat adjuk a vízhez, így a kémiai összetétel bármilyen állapotba kerül. Természetesen ezzel a megközelítéssel többé-kevésbé só is lehet, mint amit szeretnénk. És még akkor is, ha a „kitöltések” pontosan olyan hosszúak lesznek, mint amire szükség van, például az „Essentuki” esetében, ez még mindig nem lesz „élő” környezet, hanem egyszerűen sóoldat. Természetesen az ilyen folyadék alkalmazásának terápiás hatása nem szükséges a várakozáshoz.
Sajnos nehéz megállapítani, hogy melyik víz áll az Önök előtt a szupermarketben. Szükséges a jól ismert gyártókra és híres forrásokra, üvegtartályokra összpontosítani, amelyek jobban megőrzik a víz tulajdonságait, és meglehetősen magas árat. Egy másik meglehetősen biztonságos lehetőség a helyi ásványvíz, amely egyszerűen nem gazdaságos a megmunkálásra. By the way, a moszkvai régióban elegendő tisztességes forrás van - Dorokhovóban, Moninóban, Tishkovóban, Zvenigorodban, Arkhangelszkben, Erinben, Istrában és így tovább.
Ha egy teljes (legalább biztonságos) termékről beszélünk, a következő információkat kell feltüntetni a címkén:
- Víz neve
- A gyártó neve és elérhetősége
- Kémiai összetétel
- A mineralizáció mértéke és módszere
- Forrás neve
- Tárolási szabályok
- Tárolási idő
Előny vagy kár
Mi a hasznos ásványvíz és ami jobb?
Az emberek már régóta tisztában vannak az ásványvíz előnyeivel: megtisztítja a testet, gyógyítja, eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat, felgyorsítja az anyagcserét. De sokféle gyógyító folyadék van, és annak érdekében, hogy ne károsítsd az egészségedet, tudnod kell a különbségeket.
Gyógyászati tulajdonságok - jellemzők
A víz első és talán legjelentősebb tulajdonsága, hogy képes felgyorsítani a szervezetben az összes anyagcsere-folyamat ütemét. A fő stimuláció a gyomor-bél traktus. Sokan a táplálkozás és az egészséges táplálkozás területén dolgozó szakemberek tanácsára ásványvizet használnak a gyomor, a nyelőcső és a belek betegségeinek megelőzésére.
A testét gondozó női tagok esetében a gyógyászati ásványvíz erősíti a gyomor falát, és ezzel egyidejűleg segít a bélben eltávolítani az összes szerves maradékot, amelyre nincs szükség. A gyógyító ásványvíz egy másik előnye az arc és a haj bőrére kifejtett kedvező kozmetikai hatása. Az ásványi forrásokból származó víz heti használata a haj öblítéséhez nemcsak szépebbé és fényesebbé teszi őket, hanem növeli az egészségüket.
A köhögés és a torokfájás kezelésére nem kevésbé gyakran használnak ásványi forrásokat. Felhívjuk figyelmét, hogy melegítéskor az ásványi anyagok nem veszítik el fő terápiás szerüket.
Milyen ásványvíz gyógyul
Az áruk és szolgáltatások modern piaca a legkülönfélébb ásványvíz típusok széles választékát kínálja. A klasszikusan kiadott összes ásványi termék két nagy alcsoportra osztható: ásványi és gyógyvizek.
Az ásványvíz olyan termék, amely csak az emberi szomjúság leállítására szolgál. Az ásványi anyagok tartalma nem haladja meg az 1 g / dm értéket, és bármilyen mennyiségben ittható.
A terápiás ásványvíz más tulajdonságokkal rendelkezik. Ásványosítás 10 gramm feletti vízben. Ilyen típusú termékek tartalmazzák a sót és az ásványi anyagokat tartalmazó magas koncentrációjú keverékeket. Az ásványvíz csak kis adagok lehetnek, ahogy azt az orvos előírta. Ha listát készít a legismertebb gyógyvizekről, akkor olyan jeleket fog tartalmazni, mint: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".
Van egy különféle - orvosi-asztali ásványvíz, amelynek ásványi tartalma 1–10 gramm / dm. Ezt óvatosan és bizonyos mennyiségben kell használni.
A terápiás mineralok összetétele is változó. Attól függ, hogy milyen víz lesz a legjobb megoldás egy adott személy számára.
Tehát a bikarbonát vizeket ajánljuk azoknak, akik sportolnak, valamint az urolithiasis, a vesék kezelésére. Ezen túlmenően ezek a vizek előnyösek a cukorbetegség számára. Gasztritiszben szenvedő emberek teljesen ellenjavalltak.
A klorid ásványvíz stabilizálja a bél és az epeutak munkáját, hasznos a máj betegségében. Ne használja őket nagyobb nyomáson.
A szulfát ásványvíz segít megbirkózni az epehólyag, a máj megbetegedéseivel, de gyermekeknél teljesen ellenjavallt, mert lelassítja a csontnövekedést.
A magnézium víz segít normalizálni az idegrendszert, javítja a vérkeringést. Ha gyomor problémái vannak, nem lehet őket megenni.
Mi a leghasznosabb ásványvíz
Egy felnőtt egészséges személynek, egy pohár szóda 1-2 alkalommal hetente nem tesz semmilyen kárt.
Önmagában a szén-dioxid ártalmatlan, de emlékeznünk kell arra, hogy a vízben való jelenléte stimulálja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és provokál - a bőséges gázfejlődés. Talán ezért van a nyugatban a fogyasztók egyre inkább a nem szénsavas ásványvíz. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
Az oldott állapotban a szén-dioxid kémiailag aktív, és különböző elemekkel kombinálódik.
Az emberek gyakran függenek az ásványvíz használatától, nem véve figyelembe, hogy összetétele magában foglalja saját egyedi kémiai elemeit, amelyek meghatározzák annak előnyeit vagy károsodását.
A legtöbb ásványvíz szerelmese a szén-dioxid jelenléte miatt iszik. Azok, akik a savasságtól és az ínyencektől szenvednek, különösen kedvelik, ásványvizet vásárolnak véletlenül - ami jelenleg a piacon, nem gondolva, hogy ez az ásványvíz káros a szervezetére, és nem a betegségre, amelyet a beteg szenved. Az ásványvíz kizárólag terápiás célokra szolgál, és károsíthatja a szervezetet. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A szén-dioxid és a víz kombinációja szénsavat képez. A szénsavas szénhidrogén gyakori használata irritálja a gyomor nyálkahártyáját, a szén-dioxid a gyomor falát nyújtja, növelve a gyomornedv szekrécióját. Ennek eredményeként az élelmiszer hiányában a gyomor megkezdi emészteni a saját nyálkahártyáját. Továbbá, a vízben lévő szén-dioxid aktiválja a gyomorszekréciót, növeli a gyomornedv savasságát és provokál - a bőséges gázfejlődést. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A szóda által okozott károk csökkentése érdekében kövesse az egyszerű szabályokat. -
- [a projekt adminisztrációs döntése által blokkolt link]
Az alkoholmentes popsok nyelőcső-rákhoz vezetnek? A szóda és a rák kockázata közötti lehetséges kapcsolat az, hogy a pop hosszú ideig (és lényegesen, a normához képest) a gyomor és az emésztőrendszer savasságát növeli. Mallat kiszámította, hogy a napi 0,33 liter szódás korsó nem okoz a fent említett problémákat, de két vagy több tégely, évek óta naponta, már károkat okozhat. - [a projekt adminisztrációja által blokkolt link]
A jégszóda a nyelőcső megrepedezését okozhatja, írja az Ausztrál Orvosi Lap. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
A modern emberekben az „ásványvíz” fogalma teljesen „vasaló” a „hasznos” fogalmához. Elgondolkodtatóan előnyben részesítjük az egyik vagy másik fajtát, inkább a kellemesebb ízlésre, a karbonizáció mértékére, a csomagolás kialakítására és a népszerű nevekre összpontosítunk. És csak a gyomorhurut, a hányinger, és még a klasszikus ételmérgezések után is elkezdjük olvasni a címkét.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250
Mi a legjobb ásványvíz?
Ojo
Az ásványvizek a mineralizáció és a cél mértéke szerint három csoportra oszlanak:
1. ásványi ivás (asztal), legalább 1 g / dm3 mineralizációval;
2. Ivás, orvosi asztal 1–10 g / dm3 mineralizációval.
3. 10–15 g / dm3-es ásványi anyagot tartalmazó ital.
A bikarbonát-nátrium-csoportból megkülönböztethető az 1. számú Hot Key (Oroszország), Borjomi (Grúzia), Nabeglavi (Grúzia), Luzhanska (Ukrajna), Dilijan (Örményország).
Bikarbonátból kalcium-nátrium csoportot lehet megkülönböztetni: Tersinka (Oroszország)., Sairme, 3.8, Mitarbi (Grúzia).
A nátrium-klorid-bikarbonát-csoportot megkülönböztethetjük: Esentuki 4-es szám, Esentuki 17-es szám (Oroszország), Ternopil (Ukrajna), Java és 14 (Grúzia), Gelendzhik (Oroszország).
Ivan Egorov
Ta !! amit a forrásból inni, és nem az üvegből! Jelenleg nehezen lehet vásárolni hamisított ásványvizet, különösen műanyag palackban, lásd a blogomat.
A műanyag palackok megölik az embereket
Mindenki tudja, milyen káros élelmiszer-adalékanyagok és géntechnológiával módosított élelmiszerek. Az orvosok annyira meggondolkodtak róla, hogy a megfélemlített állampolgárok szorgalmasan elkezdték olvasni a vásárolt élelmiszerek összetételét, és őszintén hiszik, hogy ha a termékre vonatkozó megjegyzések nem említik a káros összetevőket, akkor életük nem veszélyes. Kiderül azonban, hogy nem elegendő, ha a termékről teljes körű tájékoztatást kapunk. Csomagolása is veszélyt jelenthet az egészségre.
A brit tudósok megállapították, hogy számos anyag, különösen műanyag ásványvíz palackok gyártásához, valamint dobozokhoz, súlyos betegségeket, köztük rákot okozhat. A férfiaknak főként óvatosságot kell tartaniuk, mivel a prosztatarák először a feljegyzett betegségek körében voltak.
A brit kutatók felfedezésében a legszörnyűbb az a következtetés, hogy a „mérgező” csomagolás hatása a méhállapotban kezdődhet. Ha egy terhes nő ivott vizet olyan palackokból, amelyek közé tartozik például a biszfenol A, akkor annak valószínűsége, hogy később fia előrehalad a prosztatarákra, elég nagy lesz. A magzat kialakulásának szakaszában ennek az anyagnak a hatása alatt kezdődnek a változások, amelyek rákot okozhatnak.
A tudósok hosszú ideig kísérleteket végeztek egereken, beleértve a terhes nőstényeket is, akiknek különböző dózisú biszfenol-A-t adtak be. Minden újszülött férfi egérben a prosztata kóros változásait találták, amelyek a kutatók szerint közvetlen következményei az anyagnak az élő szervezetekre gyakorolt hatásának.
Amíg a tudósok hangosan beszélnek az új veszélyről, az élelmiszeripari termékek csomagolásának gyártói nem különösebben törődnek a biszfenol A eltávolításával a forgalmukból. Becslések szerint évente mintegy 2,8 millió tonna biszfenolt használnak az élelmiszer-csomagolás gyártásához. Ráadásul a legutóbbi időkig világszerte az ebből az alkotórészből előállított palackokban gyártott bébiételeket. Eközben a prosztatarákban szenvedők száma tovább növekszik, és az esetek száma riasztóan növekszik. Az Egyesült Királyságban a legfrissebb adatok szerint a prosztatarákban szenvedők átlagos száma évente 27 ezer fő, évente mintegy 10 ezer ember hal meg.
Forrás: http://www.utro.ru/
Mi a leghasznosabb ásványvíz?
Lyuda Yunosheva
Ebben az évben Kislovodszk-i üdülőhelyen voltam. Szuper hely! ! ott ivottunk ásványvizet. Yesentuki 4-nek hívják. Van Slavyanovskaya is. Ilyen vizet találhat a városban, de azt tanácsolom, hogy vegyen egy üvegben. ott igazi!)))
Alessio
Minden bizalommal biztosíthatom önöket, hogy a leginkább igazi víz és a leghasznosabb a Shadrinskaya. Én magam Shadrinsk városában, Kurgan régióban élek, és tudom, hogy sok ásványi kút van fúrva ezen a területen és a víz, valamilyen okból, különböző és különböző gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Annyira gyógyító és jó, hogy sok vízgyártó megpróbálja megformálni. Shadrinsk-ban számos szanatórium és pihenőház van ebben a kérdésben, és magad is megkötheted magad, és nem kell semmilyen Esentuki-ra menned.
Lena
bármilyen hasznos, ha valóban ásványi anyag, és nem mineralizálva (mesterségesen), csak használja megfelelően. A vizek különböznek a sók összetételétől és az mineralizáció mértékétől (összesen 4), csak az asztali vizet lehet nagy mennyiségben itatni (a legalacsonyabb mineralizáció).
A magas mineralizációval rendelkező vizek összehasonlíthatók az orvostudományokkal, és a jól ismert, hogy a mérgező gyógyszer csak az adagolásban különbözik.
Milyen ásványvíz jobb / egészségesebb?
Andrew
Miután kipróbálta az ásványvizet a forrásokból, megérted, hogyan iszunk üvegpalackot.
Nagyon tetszett a Lazarevskoye, van egy forrás a város mögött, egy kicsit rothadt tojással, de semmi, ami az ásványvíz természetes tulajdonságai.
nőstény oroszlán
Minden ásványvíz befolyásolja a folyamatban lévő folyamatokat
test, mozgatva őket egy vagy másik irányba. Ha működik
a test nem törött, majd némi előrelépés nem értelme, ellenkező esetben
a természetes egyensúly megzavarható. Ha bármilyen fiziológiai
és a biokémiai folyamatokat ki kell igazítani, a szervezetnek szüksége van rá
hogy segítsen. Az ásványvíz a leghatékonyabb.
jelent.
A nyomelemek nagyon alacsony szinten vannak jelen az élő szervezetekben
fontos szerepet játszanak számos biokémiai reakcióban, így azok
A hiányosság ásványvízzel tölthető. A vas és a fluorid - a leginkább
széles körben ismertek az anémia és a fogszuvasodás védett tulajdonságairól.
Más, ugyanolyan fontos nyomelemek: a kariesszal szembeni fluoridharc, bór
Az erős kötésért felelős a kobalt
B-vitamin, vanádium - serkenti a növekedést.
A kalcium és a magnézium nagyon szükséges a test számára, ezért fontos, hogy mi
naponta elfogyasztják ezeket az elemeket. Ásványi a felirattal
A „magnéziumban gazdag” vagy „kalciumban gazdag” ezek közül a legjobb forrása
alapelemek.
A kalcium kulcsfontosságú eleme a megfelelő növekedésnek, kialakulásnak és
tartsanak erős csontokat. Fontos szerepet játszik a rendeletben
az emberi test számos funkciója. Napi fogyasztás
kalcium - 800 mg felnőtteknek, 1200 terhes és szoptató nőknél.
A magnézium zöldségekben, gyümölcsökben és csokoládéban található. Ásványi is
az elem aktív forrása. Részt vesz több mint 300 reakcióban
A magnézium hozzájárul az idegrendszer stabil működéséhez
rendszer. Ajánlott napi adag 350 mg gyermekeknek és felnőtteknek, 500 mg
sportolók, terhes és szoptató nők számára.
A sók és ásványi anyagok tartalma szerint a víz több kategóriába sorolható:
alacsony mineralizált, alacsony mineralizált, közepes ásványi anyagú,
erősen mineralizált és sóoldat. Csak korlátozás nélkül inni lehet
az úgynevezett "tábla", amelyben a sótartalom nem haladja meg az 5 mg-ot
liter. Kis mennyiségben is ajánlottak csecsemőknek. Az ilyen vizek nem
sós ízű, de hasznos elemek tartalma
megfelel a test igényeinek. Minden más viznek meg kell
orvos felügyelete alatt.
• Melyik víz jobb, vagy melyik víz jó inni, és melyik nem
Annyira hozzászokunk ahhoz, hogy mi körülvesz minket, hogy nem is gondoljuk, mennyire fontos számunkra. Az egyik ilyen jelenség a víz. A víz a pocsolyák, a víz az eső formájában, a víz a gyors hegyi folyó és a zaj a vízesés ismét csepp víz. A víz a föld minden életének lényege. Ez az élet elixírje, ahogyan az ősök hittek, és mágikus erőt adtak a víznek.
A 20. századi nagy francia, Saint-Exupéry mondta: Víz! Nincs sem ízlése, sem színe, sem szaga, lehetetlen leírni, élvezed anélkül, hogy tudnád, hogy mi vagy. Nem lehet azt mondani, hogy szükséged van az életre, maga az élet. Te vagy a világ legnagyobb vagyona.. És nem lehet egyetérteni.
Metropolisz veszi körül a civilizáció áldásait csövek és csapok formájában, amelyek mentén a vízcsúszik. Jó csapvíz? Ismert, hogy a víz eredetétől függően kémiai összetétele, érzékszervi jellemzői és mikroflórája függ. Ezért nemcsak jó egészséget, hanem kárt is okozhat.
Miért nem olyan hasznos, mint a csapvíz? Ezt a vizet különböző tavakból, tavakból, folyókból gyűjtik. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a növényekből származó salakok, a mechanikai szennyeződések, a nehézfémek sói, a radionuklidok és a baktériumok bejutnak az ilyen vízbe. Lényegében a csapvíz mindezek koktélja, hiszen az ipari tisztítás több szakaszában is megtörtént, a klórozás az egyik legelterjedtebb. Mint tudják, a klór az egyik erős rákkeltő anyag, amely szerves vegyületekkel sókat képez. Elvileg a klórozott csapvizet egy óráig használhatjuk, vagy főzhetjük. Ezek a módszerek azonban nem zárják ki a klórsók képződését az üledékben.
Talán a szűrők használata otthon. De még itt is vannak árnyalatok. Először is, az aktív szenet leggyakrabban szűrőkben használják, amelyek a szennyeződéseken túlmenően a víz hasznos mikroflóráját is elpusztítják. Másodszor, az idegen szűrők gyakran nem alkalmasak a csapvíz konkrét összetételére.
Egy teljesen más, vízzel desztillált, nem tartalmaz káros szennyeződést, de sókat sem. Korábban az ilyen vizet a táplálkozási szakemberek tekintették a leghasznosabbnak, amíg tudományosan nem bizonyították, hogy a sók hiánya semmit sem árt. Tehát a csontképződéshez kalcium szükséges. És az idegrendszer, a nátrium és a kálium működéséhez.
Néhány szót szeretnék mondani a nem tanúsított természetes forrásokból származó vizekről is, amelyek közé tartozik az esővíz, a kút és a tavaszi víz, az olvadó víz. Mindezeket a vizeket korábban az ősi népek értékelték, mint a legtisztább és szent vizeket. Jelenleg azonban ismert, hogy a kén- és nitrogénvegyületek a légkörben savakat képeznek, és csapadékként esnek, az esővel együtt. Ugyanez a környezeti probléma az olvadékban. De a tavaszi víz gyakran szennyezett a behatoló felszíni víz miatt.
Amikor egy boltban vizet vásárol, nem igazán gondolunk a címkére és az arra vonatkozó információkra. És attól függ, hogy milyen vizet akarsz használni.
A forrástól függően az egyik leghasznosabb az ásványvíz. Vannak természetes ásványvizek és mesterséges ásványvizek. Az elsők nagyon szeszélyesek, és a nemzetközi szabványoknak megfelelően meg kell felelniük az alábbi követelményeknek:
- A víznek természetes forrásból kell származnia, védve a szennyeződéstől, és közvetlenül a palackokba kell önteni a forrástól legfeljebb 50 méterre.
- A víznek természetes tisztaságúnak kell lennie, elfogadhatatlan olyan módszer alkalmazása, amely megváltoztathatja eredeti, természetes tulajdonságait. A szűrőket mechanikus szennyeződésekből tisztíthatjuk.
- Bizonyos esetekben bizonyos nemkívánatos anyagok (vas- vagy kénvegyületek) kivonása elfogadható.
- Ha a víz szénsavas forrásból származik, részben vagy teljesen eltávolítható, mivel ez befolyásolja az ásványvíz jellegét és tulajdonságait.
- A természetes ásványvizet csak hivatalosan elismert módszerrel, hivatalosan bejegyzett forrásokból lehet beszerezni.
- A nitrát-tartalom nem haladhatja meg a 30 mg-ot literenként. Az ásványi anyagok tartalmának felső és alsó határa nem.
- A mesterséges ásványvizek sokkal gyakoribbak. Ugyanakkor először a vizet tisztítják, ezáltal nemcsak a káros szennyeződéseket, hanem a hasznos sókat, valamint a mikroflórát is eltávolítják. A következő lépésben ezek a sók és a mikroflóra mesterségesen kerülnek bevezetésre. Az ilyen víz a GOST szerint alkoholmentes italokra utal, de nincs összefüggésben az ásványvizekkel.
Vannak még:
Gyógyító ásványvíz
A terápiás ásványvíz rendszerint a legnagyobb mennyiségű ásványi anyagot tartalmazza - több mint 10 g / liter.
A biológiailag aktív anyagokat tartalmazó víz kezelésére is vonatkozik: vas, hidrogén-szulfid, jód, bróm, fluor és mások. A címkén feltüntetik a mineralizáció mértékét, valamint más anyagok tartalmát.
Gyógyító víz megtalálható a gyógyszertárakban, de jobb, ha természetesen a vízpartokra is megy, mert a gyógyító tulajdonságait közvetlenül a forrásnál tartja.
A leggyakoribbak, amelyeket a boltokban gyakran találnak, az asztali és a gyógynövényes vizek. Milyen víz szerepel a címkén.
Táblázat ásványvíz
Az asztali ásványvíz ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek literenként nem haladják meg az 1 g-ot. Serkenti az emésztést, és nincs gyógyító tulajdonsága. Bármilyen mennyiségben is lehet itatni. Melyik preferencia a saját belátása szerint.
Igaz, az asztali vizet csak itatni és nem főzni kell. Az ásványi sók forráspontja esetén csapadék válik ki vagy olyan vegyületeket képez, amelyek nem szívódnak fel a szervezetben. Ennek megfelelően a vesék terhelése növekszik, továbbá a sók vese kövek kialakulásához vezethetnek.
Orvosi asztali ásványvíz
Az orvosi asztali ásványvíz literenként 1–10 g ásványi anyagot tartalmaz.
Az ilyen víz kevésbé mineralizált, de bizonyos mennyiségű biológiailag aktív komponenst tartalmaz - vasat, arzént, bórt, szilíciumot, jódot.
Az orvosi-étkező ásványvizet mind a megelőzés, mind az étkező részeként részegítik. De óvatosnak kell lenned vele: korlátlan mennyiségben ez a szervezet sóegyensúlyának egyensúlyhiányához vezethet, és súlyosbíthatja a krónikus betegségeket. Az ilyen vizet csak akkor lehet kezelni, ha szakembert választott.
Az ásványvíz kémiai összetétele: hidrogén-karbonát, klorid és szulfát. Vannak is vegyes ásványvíz (hidrokarbonát-klorid, szulfát-hidrogén-karbonát stb.), valamint biológiailag aktív anyagokkal (jód, kalcium, fluor stb.). Az ásványvíz íze bizonyos ásványi anyagok spektrumától és mennyiségétől függ.
A magas nátrium-kloridtartalmú ásványvíz sós ízű, magnézium-szulfát - keserű. Tekintsük a csoport legszebb ásványvizét bikarbonát (a címkén fel van tüntetve - szulfát-hidrogén-karbonát, bikarbonát-klorid, bikarbonát-nátrium stb.).
Szénhidrogén-karbonát víz - bikarbonátot (ásványi sókat) tartalmaz, több mint 600 mg / liter.
Ajánlott azoknak, akik aktívan részt vesznek a sportban, csecsemőkben és cystitisben szenvedő betegekben.
Csökkenti a gyomornedv savasságát. Az urolithiasis kezelésére alkalmazzák.
A gastritis ellenjavallt.
Szulfát víz - literenként több mint 200 mg szulfátot tartalmaz.
Serkenti a gyomor-bélrendszer mozgékonyságát, pozitív hatással van a máj- és epehólyag-funkció helyreállítására.
Alkalmazható az epehólyag-betegségek, a krónikus hepatitis, a cukorbetegség, az elhízás kezelésére.
Enyhe hashajtó hatása van, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat és a szennyeződéseket.
A szulfátvíz nem ajánlott gyermekek és serdülők számára: a szulfátok befolyásolhatják a kalcium felszívódását.
Klorid víz - literenként több mint 200 mg kloridot tartalmaz.
Az emésztőrendszer rendellenességeihez használják. A nátriummal kombinálva szabályozza a bél, az epeutak és a máj munkáját.
Serkenti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja a gyomor, a hasnyálmirigy, a vékonybél kiválasztását.
Ellenjavallt a magas nyomás.
Vegyes ásványvíz - vegyes szerkezetű (klorid-szulfát, szénhidrogén-szulfát stb.). Ez növeli terápiás hatását.
Néhány népszerű ásványvízről
Víz oxigénnel
Az oxigénnel ellátott víz az egyik leggyakoribb. Az ilyen víz a vér oxigéntelítettségének alternatív forrása. Olyan, mint egy oxigénhab, amely gyermekkora óta ismerős.
Ilyen víz hasznos a hörgő-pulmonalis rendszer - krónikus bronchitis stb.
Víz ezüst
Az ezüst antioxidáns. Semlegesíti a károsító szervezeteket, beleértve a vizet is. Ezért az ezüstös vizet hosszabb ideig tárolják. Ez különösen megmagyarázza azt a tényt, hogy miért, az egyházban, a víz szentelőjében, ezüst keresztet engednek bele.
Víz jóddal
Ukrajna nagy része jódhiányt szenved (különösen Nyugat-Ukrajnában észrevehető). A jódhiány számos súlyos betegséghez vezet, különösen a pajzsmirigy rendellenes működéséhez. Ennek következtében az anyagcsere zavart, a vérnyomás-mutatók romlanak. A jód hiánya is befolyásolja a hangulatot - az ember depressziós állapotban van.
Azonban jobb, ha a jódot vízből, hanem természetes forrásokból (tengeri halakból, tengeri moszatból) kell megfogni. Tehát 1 evőkanál. kanál tengeri moszat tartalmazza a napi jódmennyiséget. Az ásványvízben lévő jód szervetlen és inkább a szervezetben felszívódik.
Egy szó a szakértőnek
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterológus, táplálkozási tanácsadó:
„Az ásványvíz kiválasztásakor először meg kell találnia, hogy van-e ellenjavallata a másik víz használatának. Még a szénsavas víz, akár nem, a jólét függhet.
A szóda jól fojtja a szomjúságot, így a nyáron népszerű. A szén-dioxid irritálja a száj ízlelőbimbóit, a test jelet kap, hogy a folyadék belép és egy bizonyos reflex aktiválódik.
A pezsgő víz növeli a gyomor savasságát: belépve a gázok buborékot képeznek, amely a gyomor falát nyújtja, és erre reagál, mintha nagy mennyiségű ételt fogyasztana. Ennek eredményeképpen a savtermelés reflexív módon fokozódik.
A felső emésztőrendszeri betegségekben szenvedő embereknek (gastritis, pancreatitis, cholecystitis és mások) jobb, ha a szénsavas vizet kizárjuk a diétából.
A gyógyászati ásványvizet ugyanúgy kell kezelni, mint a gyógyszereket. Ha szisztematikusan iszik, és helytelenül választja (például, mint az ízét, vagy valaki, akit tanácsolt), akkor károsíthatja a szervezetet.
A gyógyászati ásványvíz ellenőrizetlen használata az emberi szervezet savas egyensúlyának megváltozásához vezet. Ezért a gyógyvizet csak orvos javasolja.
Sok a víz csomagolásától függ: a gyógyászati ásványvíz közvetlenül a forrásnál maximalizálja gyógyító tulajdonságait. Minél tovább távolítják el, annál kisebb ezek a tulajdonságok.
Az orvosi ásványvizet üvegedényben kell tárolni és értékesíteni. Csak ebben az esetben lesz a lehető leghasznosabb. A napfény hatására a vízben a hasznos anyagok megsemmisítésének folyamata következik be, és elveszíti előnyös tulajdonságait. Ezért a tiszta műanyag palackokban lévő ásványvíz nagyon relatív.
Mennyi vizet kell inni naponta, ásványi vagy normális, attól függ, hogy az ember és az ő étrendje. Úgy tartják, hogy egy nap 1,5-3 liter vizet kell inni. Ez nem így van, mert a víz nemcsak tiszta formájába jut, hanem más termékek részeként is: gyümölcsök, zöldségek, stb. Ezen túlmenően néhány ember hajlamos a duzzanatra, így nagy mennyiségű víz ellenjavallt.
Olyan vizet kell inni, amennyit csak akar.