egyedi ökológiai termékek és termékek
szépség és egészség érdekében
A tej-bogáncs és a hidegen sajtolt lenmagolaj keveréke összetett tónusú és gyógyító hatást fejt ki az emberi testre. Vitaminok, nyomelemek és többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k) forrása, amelyek harmonikusan kiegészítik egymást.
A tejes bogáncsolaj egyedi flavonoid-komplexet tartalmaz - szilimarin. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a toxinok és gyógyszerek által okozott károsodást. Emellett serkenti az érintett májsejtekben a regeneratív folyamatokat.
A lenmagolaj az élelmiszertermékek többségének vezetője az összetételében található többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 komplexének mennyiségével.
A PUFA-k részt vesznek számos létfontosságú folyamat szabályozásában, csökkentik a vér koleszterinszintjét, szabályozzák az erek hangját, hozzájárulnak a test általános javulásához.
A Thistle olaj és a lenmagolaj keverékének részét képező hasznos anyagok kiegyensúlyozott összetétele számos fontos szerepet tölt be az emberi szervezetben:
- védi a májat az alkohol és a toxinok káros hatásaitól, helyreállítja a sérült sejteket;
- segít megőrizni az emésztő- és szív-érrendszer stabil működését;
- részt vesz a lipid anyagcserében, csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza a vérrögképződést;
- növeli az immunitást;
- antioxidáns hatású.
A bogáncsolaj és a lenmagolaj keverékének használata ajánlott:
- a gyógyszerek, különösen az antibiotikumok hosszantartó alkalmazása során a máj rendellenességeinek megelőzésére;
- a nagyvárosok ökológiailag kedvezőtlen területein élnek, veszélyes körülmények között dolgoznak;
- fokozott fizikai és pszicho-érzelmi stressznek kitett emberek;
- a hang és a fitness fenntartása;
- a bőr, a haj és a köröm természetes szépségének fenntartása.
Használjon kozmetikai szerként.
Mint egy maszk és krém.
A kész kozmetikumokba néhány csepp adható.
Vitamin kiegészítőként használható gabonafélék, főtt burgonya, savanyú káposzta, mellékételek, tésztaételek, vinaigrettek, zöldek és zöldségek salátái számára.
Ezzel az olajjal elkészített ételek relevánsak lesznek azok számára, akik vallási böjtöt és vegetáriánusokat figyelnek.
A bogáncsolaj és a lenmagolaj keveréke méltó helyet foglal el minden korú ember napi étrendjében, amely ízletes ízekkel és aromájú közönséges ételeket kínál.
Ehető olaj "Vászon orvos" tej bogáncsolajjal és szelénnel
A „Linen Doctor” ehető olajban található szilimarin (a tej-Thistle-olaj egy része) és a szelén nagy hasznos antioxidáns aktivitást biztosít a hasznos növényi termékben. Rendszeresen használva a „Linen Doctor étkezési olaj tejháztető olajjal és szelénnel” kedvező hatással van a máj, az epehólyag és az epeutak funkcionális állapotára, elősegíti a szervezet immunrendszerének védelmét, megelőzi az idő előtti öregedést, csökkenti az epekőbetegség, a kolecisztitisz, a kardiovaszkuláris betegség kockázatát -vaszkuláris és onkológiai betegségek.
A termék fő összetevőjének előnyös tulajdonságait a „Lenmagolaj” című cikkben találja meg, és a „Tejbogánolaj” című cikk elolvasásával részletesen megtudhatja, hogy az olaj „Flaxen orvos” - szilimarin (a flavolignánok egyedülálló összetevője) egy másik összetevőjének sokoldalú és kifejezett hepatoprotektív hatása van. az olajban található bogáncs).
Hogyan veszi a lenmagolajat?
Végül kapott egy üveg.
Szeretném tisztázni, ki veszi ezt?
Reggel reggel iszom, de valahogy nem mindig mászok, azt hiszem, hogy az esti fogadásra megyek.
Kérjük, ossza meg tapasztalatait
De én felváltva váltottam a lyanian, a sütőtök és a tejes bogáncs (a tehetõk általában a máj segédje). A lenmag a Gvorya csak egyszer látta, de a bogáncs olajat és a tököt gyakrabban látta. Én iszom egy hónapot - egy vagy két héttel korábban, majd újra. Általában azonban lehetőség van a palackok navigálására.)) A palackot ivottam - egy kis szünetet)) És ismét megint emlékeztem, eltűnt a könyökök száraz héja! Ez egy igazi osztályosztály)) Annyira, hogy megpróbáltam megszabadulni róla krémekkel - fügeivel.
A könyökről - van ez. Hogy iszoltál? Reggel, tök ebéd, bogáncs este? Vagy hogyan? Kérem, mondja meg
Nem, nem, sok olaj nem jó sem) Látott egy evőkanál csak reggel és csak üres gyomorban, víz után. Változatos buborékok - először ittak egy palackot ezzel az olajjal, véget ért - szünetet vettek, majd inni más olajat, véget ért - ismét egy kis szünetet és újra inni - váltogatni, ahogy tetszik) Tök - nagy a gyomor-bél traktusra, még a bogáncsra, a bogáncsra - nagyon barátságos máj és gallérral, A lenmag az omega-3 és az omega-6 zsírok hozzávetőleges egyensúlya, általánosságban erősödik, nem mondom biztosan róla, csak egy italt ütöttem hozzá, gyorsan oxidálódott és megdöbbent, és nem tudsz keserű dolgokat inni, csak kárt okozhat magának. Tartsa a hűtőszekrényben, és vásároljon gyógyszertárakban) vannak olyan buborékok, amelyek akár 200 grammig, mint talán kevesebb, nem ijesztőek.
Köszönöm! És a könyökről észrevették - miután javult az olaj, a bőr állapota javult? Vagy véletlenül észrevették?
Tejbogánolaj - lenmagolaj
A bogáncs a bogáncsok egyik fajtája, másik neve a tejes bogáncs, Maryin egy bogáncs, egy bogár, ezüst thist.
A bogáncsőolaj formájában használatos, amelyet hideg préseléssel és tejbogáncsőporból készítenek.
A tejes bogáncs magjai zsírtartalmú olajat tartalmaznak (legfeljebb 32%), illóolajat (0,08%), gyantákat, nyálkát, biogén aminokat (tyramin, hisztamin), flavanon-lignánt (2,8-3,8%) - szilibint, szilidint, taxifolint, silihristin; makrotápanyagok (mg / g) - kálium - 9,2, kalcium - 16,6, magnézium - 4,2, vas - 0,08; nyomelemek (µg / g) - mangán - 0,1, réz - 1,16, cink - 0,71, króm - 0,15, szelén - 22,9, jód - 0,09, bór - 22,4, és mások A réz, különösen a szelén koncentrálása.
Az olaj sokkal zsírban oldódó A, D, E, F vitaminokban gazdag, különösen sok E-vitamin, a vitaminok fő antioxidáns. A bogáncslisztben a felsorolt vitaminok mellett jelentős mennyiségű B-vitamin vitamin szükséges a zsír anyagcseréjének szabályozásához, a szívizom táplálkozásához, az idegrendszerhez, a bőrhöz, a látásszervekhez.
A tejes bogáncs a növényi olaj hideg préselése után őrölt mag.
Az olaj és az étkezés szklerotikus hatású, de különböző mechanizmusok révén: olaj az F-vitamin (telítetlen zsírsavak), étkezés révén - az epe-savakat magába szívó nagy mennyiségű cellulóz miatt. A zsíros többszörösen telítetlen savak a koleszterint egy olyan formába kötik, amely könnyen eltávolítható a testből, és megakadályozza, hogy a véredények falára kerüljön. Az anti-szklerotikus programban tanácsos a tej bogáncsolaj étkezéssel együtt használni - a bogáncs magokból származó port, mivel az étkezés megragadja és eltávolítja a toxinokat és az epesavakat a testből, ezáltal megakadályozza a felesleges koleszterin képződését.
A cellulóz-bogáncsú szájüreg tisztítja a beleket, serkenti a munkáját, és hozzájárul a kedvező mikroflóra kialakulásához. A bogáncs étkezés elengedhetetlen a székrekedéshez, az aranyérhöz, a diszbakteriózis megelőzéséhez. Ezenkívül a tej-bogáncsot széles körben használják fekélyellenes és gyulladáscsökkentő szerként, csökkenti a vércukorszintet, tisztítja a vért, kezeli a varikózus vénákat.
A por hasznos tulajdonságainak listája nem ér véget. Az orvosok egyhangúlag javasolják az immunrendszert serkentő profilaktikus hatóanyagot, növelve a szervezet külső fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját. Például a megfázás és az influenza járványok során az orvosok a por bevételét megelőző intézkedésként javasolják.
A tej bogáncsának olajat és ételét alkalmazva az emberi test általában egészséges.
A növény természetes biológiailag aktív anyagot tartalmaz - a szilimarin, amely fokozza az epe képződését, és felgyorsítja kiválasztását, ezáltal normalizálja az emésztés és az anyagcsere folyamatát. Ez az alapja a tej-bogáncsnak, mint a leghatékonyabb hepatoprotektornak az akut és krónikus hepatitisben, a máj cirrhosisában, a cholangitisben, a cholecystitisben, valamint a máj mérgező elváltozásaiban. A Silymarin segít a májban, hogy megvédje magát a káros anyagok hatásától oly módon, hogy egy kis mennyiségű toxin behatoljon a sejtmembránokon, elősegíti a májsejtek megújulását, ha a betegség következtében megsemmisült vagy megsérült. Ma az egyetlen természetes vegyület, amely megvédi a májsejteket és helyreállítja a funkciókat. És ha a máj normálisan működik, akkor a test egész immunrendszere megmarad. Ez vonatkozik a szervezet rákellenes védelmére is. A tej-bogáncs-termékek hasznosak lehetnek az alkoholból és a kábítószerektől való megszokáskor, a kemoterápia és a sugárterápia befejezése után, hogy kiküszöböljék a mellékhatásokat a májra ható gyógyszerek alkalmazásakor.
A tejes bogáncsának különleges tulajdonsága van, amely lehetővé teszi, hogy allergiás szerként alkalmazzuk. Elnyomja az allergiás reakciókkal és fejfájással kapcsolatos hisztaminok termelésének folyamatát a szervezetben.
A tej bogáncsát széles körben használják a bőrgyógyászatban számos dermatózis, beleértve az allergiás betegségeket is, a psoriasis, vitiligo, akne, kopaszság kezelésében.
Klorofill - a sejtekben az anyagcsere-folyamatok aktiválása, a szövetek fiatalítása, a helyreállítási folyamatok stimulálása. Ez megmagyarázza a sebgyógyulási tulajdonságokat külsőleg alkalmazva, a vérképződés stimulálását a testre gyakorolt általános hatással.
A nőgyógyászati megbetegedések esetén a tejhadagolajat szájon át, a férfiak és nők szexuális és endokrin szférájának szabályozására lehet szedni. Ez is hatékony a menopauza atrophia vaginitisben.
A Farm-Eko Club LLC 100 ml-es üvegpalackokban és tejbogánlisztben 100 ml és 150 g tejbogánmagolajból kiadja az olajat. Ugyanakkor, naponta 1–3 alkalommal 1 teáskanál magból származó por. A kezelés minimális időtartama 1 hónap. Bárki, aki nem tolerálja az olajat üres gyomorban, hozzáadhatja azt az ételhez. A bogáncs kezelésében nagyon fontos, hogy a teljes kurzust teljesen és megszakítás nélkül végezzük.
Tej-bogáncs és lenmagolaj, hogy segítsen fogyni az egészségügyi előnyökkel
Életkor sok probléma merül fel. De talán az emberiség ma nem küzd velük, mint a túlsúly. Az esztétika mellett elegendő ok van arra, hogy komolyan aggódjunk a semmiből kialakult fontok miatt.
Milyen gyakran gondoskodtál a súlyodról, megpróbálta lefogyni, néha még sikerült is, de egy idő múlva ezek az extra fontok ismét visszatértek? Ha ez mindig megtörténik, akkor nyilvánvalóan rosszat csinálsz.
Ráadásul a nem megfelelő súlycsökkenés és a gyors súlygyarapodás rontja a jólétét és megzavarja a belső szervek munkáját. De a szív, a máj, a vesék egy személy nem csak ez - a máj, amely megvásárolható a boltban. Mindegyikük nagyon fontos szerv, és sokáig élned kell velük.
Honnan származik ez a rendkívüli súly? Miért voltunk az évek során olyan sokan toborozni? A hormonális változásokon kívül a fő ok a kóros májkárosodás, amelyet a kedvezőtlen ökológia és az abnormális életmód okoz.
A természetes gyógyszerek csodálatos hatása
Kezdők számára a két termék kis jellemzői, amelyekkel garantálhatja a súly normalizálását.
Tehát a népi gyógyászatban a lenmagolajat számos betegség kezelésére használják:
- rákmegelőzés;
- gyomorfekély és gyomorégés;
- a férfiak hatásának helyreállítása;
- gyulladásgátló és ödéma elleni szer;
- pajzsmirigy-betegség megelőzése;
- tonik és tonik;
- fogyásért;
- égési sérülések és fagyás;
- magas vérnyomás.
A kozmetikában a lenmagolaj elengedhetetlenül szükséges, ha javítani kell a haj és a bőr állapotát. Ebben az esetben a krémek és krémek alapulnak.
Ebben a növényi termékben a telítetlen zsírsavak tartalma 2-szer magasabb, mint a híres halolajban. Ezért jó okkal elmondhatjuk, hogy a hidegen sajtolt len az egyik legértékesebb termék az ember számára.
A tejes bogáncs előnyös hatással van a májra, és két irányban hat:
- védi a májat a káros anyagoktól;
- segíti az új májsejtek gyors növekedését.
Ezek a folyamatok ennek következtében a máj zsíros degenerációját eredményezik, ami hozzájárul a toxinok gyors eltávolításához a szervezetből.
Emellett a menopauza alatt mind a len, mind a tejes bogáncsot a nők hirtelen súlygyarapodásának másik oka.
Hogyan kell a tejes bogáncsot és a lenmagolajat fogyni
A lenolaj jobb reggelit inni, reggel 1 órával kezdve. Egy hét elteltével az adagot naponta 1 evőkanál növelheti. Különösen emlékeznünk kell arra, hogy nem érdemes melegíteni, és még inkább valamit megpirítani rajta. Ez az olaj csak hideg préselés esetén érvényes.
A tejes bogáncs kétféleképpen állítható elő:
1. A növény magjaiból származó ételt 1 teáskanál 15-20 perccel étkezés előtt eszik, meleg vízzel leöblítjük. Naponta 4 alkalommal.
2. 30 gr. forraljuk fel a vetőmagot alacsony hőmérsékleten ½ liter vízben, amíg a folyadék fel nem párolog, hagyjuk 10 percig forralni. A főzés minden órában 1 evőkanál.
És ami a legfontosabb, ha érdekel az egészséged - türelmesnek kell lenned. Bár ezeknek a termékeknek a közös használatának eredményei nem fognak sokáig elérni, a tejes bogáncsot naponta legalább egy hónapig kell bevenni. És hogy megőrizze magát és a testét a legjobb formában, ismételje meg az évjárat 3-szorosa.
A bogáncsolaj és a lenmagolaj keveréke
A bogáncsolaj és a hidegen sajtolt lenmagolaj keveréke egy funkcionális tápláléktermék, amely átfogó tonikus és gyógyító hatást fejt ki az emberi testre. A keverék vitaminok, mikroelemek és többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k) forrása, amelyek harmonikusan kiegészítik egymást.
A tejes bogáncsolaj egyedi flavonoid-komplexet tartalmaz - szilimarin. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a toxinok és gyógyszerek által okozott károsodást. Emellett stimulálja a fehérjék és foszfolipidek képződését az érintett májsejtekben, felgyorsítva a regenerációs folyamatokat.
A lenmagolaj az élelmiszertermékek többségének vezetője az összetételében található többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 komplexének mennyiségével. A PUFA-k részt vesznek számos létfontosságú folyamat szabályozásában, csökkentik a vér koleszterinszintjét, szabályozzák az erek hangját, hozzájárulnak a test általános javulásához.
A Thistle olaj és a lenmagolaj keverékének részét képező hasznos anyagok kiegyensúlyozott összetétele számos fontos szerepet tölt be az emberi szervezetben:
-védi a májat az alkohol és a toxinok káros hatásaitól, helyreállítja a sejtkárosodást;
-segít megőrizni az emésztő- és szív-érrendszer stabil működését;
-részt vesz a lipid anyagcserében, csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza a vérrögképződést;
-antioxidáns hatású.
A bogáncsolaj és a lenmagolaj keverékének használata ajánlott:
-a gyógyszerek, különösen az antibiotikumok hosszantartó alkalmazása során a máj rendellenességeinek megelőzésére;
-a nagyvárosok ökológiailag kedvezőtlen területein élnek, veszélyes körülmények között dolgoznak;
-fokozott fizikai és pszicho-érzelmi stressznek kitett emberek;
-a hang és a fitness fenntartása;
-a bőr, a haj és a köröm természetes szépségének fenntartása.
Használjon kozmetikai szerként. A tej-bogáncsolaj és a lenmagolaj keveréke maszkok, krémek, masszázs eszközök formájában kerül felhasználásra. Gyorsítja a szövetekben a regeneratív folyamatokat, javítja a bőr állapotát, növeli a rugalmasságát és lassítja az öregedést. A kész kozmetikumokba néhány csepp adható.
Használja a főzéshez. A magas PUFA-tartalom, a gazdag vitamin- és ásványi összetétel teszi a tej bogáncsolajat és a lenmagolajat az egészséges táplálkozás ideális ízesítésére. Vitamin kiegészítőként használható gabonafélék, főtt burgonya, savanyú káposzta, mellékételek, tésztaételek, vinaigrettek, zöldek és zöldségek salátái számára. Az ebből az olajból készült ételek nélkülözhetetlenek a vallási böjt és a vegetáriánusok számára.
A bogáncsolaj és a lenmagolaj keveréke méltó helyet foglal el minden korú ember napi étrendjében, amely ízletes ízekkel és aromájú közönséges ételeket kínál. Nem ajánlott 50 ° C feletti hőt felmelegíteni.
ÖSSZETÉTEL: Bogáncs olaj, lenolaj.
Tej-bogáncs - az előnyök és a kár, hogyan és milyen betegségek
A mai cikkben egy sor olyan cikket fogok kezdeni, amely nagyon szokatlan, de szokatlanul egészséges, gyógynövény, melynek neve tehetõ. Talán egy olyan termékkel fogok kezdeni, amelyet a leggyakrabban vásárolnak - tejhagymásolajat.
Ez a cikk általános elképzelést fog adni arról, hogy milyen olaj van, hogy van-e előnye annak használatából, hogy lehetséges-e a kár, és azt is megvizsgáljuk, hogy milyen, és ami a legfontosabb, hogy milyen betegségekben kell.
A bogáncs minden bizonnyal meglátta mindenkit. Sokan úgy vélik, hogy gyomnövényes gyomnövény, anélkül, hogy rájönnénk, hogy milyen nagy gyógyító ereje van rejtve ebben a nem leíró üzemben. Úgy néz ki, mint ez.
A bogáncsolajat a közönséges gyógyszertárakban és az interneten keresztül értékesítik. Így néz ki (a gyártó más lehet).
Fontos! A kiválasztáskor mindig adja meg az olaj beszerzésének módját. Szükséges, hogy hideg préseljen, mert ez a gyártási módszer a maximális terápiás hatással rendelkezik, és hosszú ideig megőrzi hasznos tulajdonságait.
A legtöbb esetben ne vegye be a terméket nagy (500 ml-es és több) üvegben. Csak nincs ideje, hogy költeni. Az a tény, hogy a nyitás utáni eltarthatóság nagyon jelentéktelen, és gyorsan romlik.
Bogáncs olaj - előny és kár
Mi a használat
A bogáncsolaj nagy jelenlétének köszönhetően a többszörösen telítetlen, telített és egyszeresen telítetlen savak, számos mikro- és makroelem, valamint az illóolajok igen erős gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és sokáig sikeresen alkalmazzák számos betegség kezelésében.
Ez a termék alkalmas az immunrendszer erősítésére, hidegtudás kezelésére vagy a súlyos műtétek vagy korábbi betegségek után, valamint kemoterápia után regeneráló szerként.
Megjegyezték, hogy azok a betegek, akik a tejet Thistle-olajat szedték, sokkal gyorsabban nyertek vissza és visszatértek a teljes életre.
A máj előnye
Általánosságban elmondható, hogy a tejes bogáncsot már régóta ismerték a legtöbb májbetegség kezelésében a legjobb természetes gyógynövényként. Ráadásul nemcsak őt kezeli, hanem teljesen helyreállítja az elpusztult sejtjeit!
Ezeknek a gyógyászati tulajdonságoknak és olajoknak a túlnyomó többsége. Például összetételében nagyon kíváncsi a szilimarin. Ez az anyag egyszerűen minimalizálja a mérgező anyagok, az alkohol elsődlegesen a májra gyakorolt káros hatását. Ez is hozzájárul a legtöbb toxin eltávolításához a szervezetből.
A szív és az erek előnyei
De nem csak a májnak van előnye a tej bogáncsolajának. Nagyon pozitív hatással van az emberi szív- és érrendszerre. Természetesen, ha több napot veszel, akkor nem lesz jó, de ha hosszú ideig használod, akkor valódi csodák történnek:
- csökken a koleszterinszint
- normalizálja a lipid anyagcserét
- javul a véralvadás
- megerõsödik az erek falai, és rugalmasságuk helyreáll
- csökken a vérrögök kockázata
- csökkent a szívroham és a stroke kockázata
- a szívizom munkája stabilizálódik és javul
- csökkent a fejlődési kockázat: atherosclerosis, magas vérnyomás, cardiosclerosis, ischaemia
A gyomor-bél traktus (GIT) előnyei
Természetesen a tej fogyasztása A bogáncs olaj előnyös az emésztőrendszer számára. Komplex kezelésre használható:
- gyomorhurut
- a gyomor és a nyombélfekély fekélyei
- aranyér
- az epehólyag vagy a lép lépése
- vastagbélgyulladás
- epekőbetegség
A gasztrointesztinális traktus ilyen alkalmazása a sebgyógyulás és gyulladásgátló tulajdonságokkal jár, amelyek gyors tejet tartalmaznak. Ezen kívül enyhe hashajtó hatása van, normalizálja a bélmozgást, aktiválja a zsír anyagcserét (ami különösen fontos az extra fontokkal küzdők számára), eltávolítja a salakokat és toxinokat, amelyek mindig sok az emberi belekben.
A bőr előnyei
A bogáncsolajat széles körben használják a problémás bőrre, a kozmetikában. A gyulladásgátló, sebgyógyító, baktericid és antiallergiás tulajdonságok kombinációjának köszönhetően ez a termék sikeresen kezeli:
- pikkelysömör
- vitiligo
- pattanás
- alopecia fókusz (alopecia)
- hajhullás
Az E-vitamin magas tartalma nagyon pozitív hatással van a bőrre, ezért sok nő szeretne hozzáadni a krémekhez, testápolókhoz vagy arcmaszkokhoz.
Sebek, vágások, sebek, égési sérülések - bármilyen bőrprobléma meggyógyítható olajjal áztatott tejes bogáncs segítségével.
Női egészségügyi ellátások
A nőgyógyászatban ez a termék is tisztelt és messze van az utolsó helytől. Ezt használja:
- atrofikus menopauzális vaginitissal
- erózió
- coleitis
- fájdalmas érzésekkel a premenstruációs és klimatikus időszakokban
- a meddőség kezelésében
A fogak előnyei
A tejes bogáncs olaj bizonyos fogászati betegségek kezelésére használható, például:
- periodontitis
- szájgyulladás
- periodontális betegség
- fogínygyulladás
Természetesen nem kérem, hogy utasítsa el a fogorvos látogatását. Ezeknek a betegségeknek nyújtott segítségének elsődleges fontosságúnak kell lennie, de vannak olyan helyzetek, amikor nincs fogorvos, vagy csak néhány nap múlva lehetséges a látogatása.
Ilyen esetekben a bogáncs olaj a beteg javára jön, ami segít enyhíteni a fájdalmat, és általában a különböző szövődmények megelőzése lesz.
Kémiai összetétel
A teljes tejes bogáncsolaj legfeljebb 200 különböző egészséges elemet tartalmaz. Egyesek tartalma olyan kicsi, hogy nincs értelme leírni őket. A táblázatban felsorolt nyomelemek mellett ez a termék különböző csoportok vitaminaiban gazdag: A, D, F, E, K, B
Lehet, hogy kárt okozhat a tej bogáncsolajának bevétele
A dózis és az összes szabály betartásakor nincsenek ellenjavallatok, a Thistle olaj használata által okozott károsodás csaknem nullára csökken.
Nem lesz felesleges emlékeztetni arra, hogy olaj, de nem növényi vagy olívaolaj, ezért ésszerű határokon belül kell használni. Mindenesetre itt vannak azok a kontraindikációk, amelyekre a legjobb lenne, ha nem veszik el.
Nem lehet felesleges, és konzultáljon orvosával a termék bevételének lehetőségéről. Ha az orvos jó, elkezdheti a kezelést.
Ellenjavallatok
- terhesség
- Szoptatás
- Mentális betegség
- Krónikus betegségek a súlyosbodás időszakában, különösen a cholelithiasis és a cholecystitis
- Életkor 3 év
- Egyéni intolerancia
Milyen tej-bogánolaj található az eladáskor
Eladáskor kétféle olaj található: folyékony formában és kapszulában. Még mindig van étkezés, de ez kicsit más (a termelésből származó hulladék), és nem fogjuk figyelembe venni, bár ez a termék nem zárja ki az orvosi tulajdonságokat, és az egészség javítására is használható.
Szóval, mi a két faj? Kezdjük a hagyományos és ismerős formával, az olajjal, amelyet folyékony formában értékesítünk üvegpalackban.
Bogáncs olaj
Ezt a terméket a tej bogáncs magok megnyomásával állítják elő (ezekről külön cikk található). Amint már említettem, fontos, hogy az extrakciós módszer hideg legyen! Csak ebben az esetben a termék gyógyító ereje lesz.
Eladáskor a különböző üvegedényekbe öntött olaj: 50 ml. 750 ml-ig. és még több. De amint azt már említettem, 500 ml-nél nagyobb kapacitású olajat vásárolhatok. praktikus, mert amikor a levegőhöz csatlakozik, gyorsan romlik. Ez a termék nem hiányosság, vége, még mindig gond nélkül vásárolhatja meg!
A tej bogáncsolaj eltarthatósága pontosan 12 hónap (ez zárt, lezárt tartályban van). Csak akkor szabad kinyitni, és az eltarthatósági időt azonnal 12 alkalommal csökkenteni kell, legfeljebb 30 nap.
Ez azt jelenti, hogy a palack kinyitásával időbe telik, hogy egy hónapon belül használhassa az olajat. Például ideje lesz 750 ml-t használni. vagy 1000 ml. Nagy kérdés!
Thistle olaj kapszulákban
Mik azok a kapszulák? Ugyanaz a bogáncs olaj, csak egy héjba burkolva. Sokan szeretik az ilyen típusú kezelést, mivel az emberek hozzászoknak a tablettákhoz és ugyanazzal a dologgal itt. Ennek a technikának az az előnye, hogy ily módon a termék sajátos illata kiegyenlítődik, ami nem minden ízlés. És itt ivottam és elfelejtettem. Kényelmes!
Általában előnyösebbnek tűnik az olaj kapszulákban történő bevétele, hacsak természetesen az ár nem zavarja. Egy kicsit többet fognak fizetni.
A kapszulák eltarthatósági ideje a folyékony analóghoz képest 2-szeresére nő, és pontosan 2 év, ami egy másik plusz. Tárolja őket sötét és hűvös helyen.
Milyen a tej bogáncs olaj jobb vásárolni
Szóval, mit válasszon, és milyen olaj lesz jó? Ez mindenki számára személyes kérdés. Sokkal több a szokás. Ha hozzászokott a tabletták, kapszulák lenyeléséhez, akkor a folyadék bevitele lesz. Ezenkívül ez a termék különleges szaggal rendelkezik. A kapszulák teljesen mentesek a hiányosságtól!
A folyékony olaj előnye, hogy a lenyelés mellett külső vagy kozmetikai célokra is használható. A kapszuláknál ez az opció nem működik.
Általában vásárolva érdemes megvizsgálni, hogy milyen betegségben kívánja használni, függetlenül attól, hogy készen áll-e a túlfizetésre, stb.
Személy szerint én minden természetes támogató vagyok, és megszoktam ilyen dolgokat folyékony formában. Számomra ez nem teher. Olajok, tinktúrák, gyógyászati infúziók - mindig felkészülnek magamra, és bármilyen gond nélkül elfogadom.
Hogyan kell a tejet bogáncskát gyógyászati célokra felhasználni - részletes utasításokat
Szóval, mit kell tudni a hasznos és megfizethető termék használatáról? Nem fogok érinteni a kozmetikai vagy élelmiszeripari célokra való felhasználást, ez egy külön cikk témája, csak a különböző betegségekben való felhasználást érzem.
Összesen 3 lehetőség van a belépésre:
- Belső (szóbeli)
- külső
- Beöntés és douching
Vizsgáljuk meg részletesebben az egyes módszereket.
Olajbevitel
A máj, a gyomor, a gyomor-bélrendszer egyéb betegségei, a test egészének javítása érdekében
- A kezelés időtartama 1 hónap, majd 7-30 napos szünetet igényel. Szükség esetén ismételje meg a kezelést.
- Recepció: 1 teáskanál naponta 1-3 alkalommal 30 perccel az étkezés előtt.
A technikák számát a betegség súlyossága határozza meg. Például általános egészségügyi célokra elegendő, ha naponta 1 teáskanál olajat veszünk, és cirrózis vagy hepatitis esetén már 3 nap / nap szükséges.
A gyomor betegségeit, például fekélyét naponta 1-2 alkalommal kezeljük olajjal. Igyál meg 1 órával az étkezés előtt. A kezelés folyamata egy hónapon belül megegyezik, majd szünetet követ.
A székrekedés
- Rövid idő alatt megszabadulhat a székrekedésről, ha naponta 30 perccel étkezés előtt 1 teáskanál 3 italt inni.
- A hatás néhány napon belül észrevehető lesz.
A szív-érrendszeri betegségekben
- 1 teáskanál reggel és este 30 perccel étkezés előtt.
- A kezelési hónap legalább egy hétig tartó kötelező szünetével. Ha szükséges, ismételje meg a kurzust.
A tej bogáncs-olaj kapszulákban történő fogadása
Ha a termékkel kapszulákban olajat értékesít, mindig a használati utasítást tartalmazza. Ezt követni kell. Általában a felnőttek napi 2-4 kapszulát javasolnak, a kezelés időtartama 1-2 hónap.
Kültéri használatra
Égési sérülések, sebek, vágások és kopások
- A kezelés értelme a bogáncsolajjal megnedvesített sebes szalvétának vagy pamut tamponnak a kitöltése.
- A szalvéták naponta változnak. A kezelés javítása a beteg javítására.
Levonni, dermatitist, allergiát
- A fent említett betegségek esetén az olaj problémás területekre történő egyszerű alkalmazása segít.
- A kezelés folyamata a javulásig vagy a teljes visszanyerésig (opcionális) jár.
ekcéma
- Az ekcéma esetében ajánlott steril ruhát venni (gyógyszertárakban), nedvesíteni olajjal és egy fájdalmas helyszínre kell alkalmazni, egyidejűleg rögzítve.
- Az ilyen szalvéták naponta 1 alkalommal változnak. A kezelés lefolyása legalább 2 hét egy sorban.
Beöntés és douching
Az aranyér
A kezelés három fázisra oszlik:
- Tisztító beöntés
- Terápiás mikropliák (30 milliliter)
- A végbélnyílás a bogáncs olajjal
Gyulladásos folyamatok és nyaki erózió
Ezekben az esetekben segíteni fog. Ehhez keverjük össze 50 ml-t. bogáncsolaj, 2,5 ml. teafaolaj és adja meg ezt a keveréket a hüvelybe, majd feküdjön le 5 percig, lábakkal. A legjobb eredmény akkor érhető el, ha éjszaka csinálsz.
Eredmény és következtetések
A tejes bogáncs olaj, függetlenül attól, hogy milyen formában fogod használni, utal egy biztonságos, környezetbarát és meglehetősen hatékony gyógyászati termékekre. Előnye nyilvánvaló és régóta bebizonyosodott, és a károsodás minimális és csak akkor lehetséges, ha ellenjavallt.
Összefoglalva az írottakat, érdemes kiemelni a fő dolgot:
- Csak hidegen sajtolt olaj alkalmas a kezelésre.
- A tejes bogáncs-olajat nem szabad nagy tárolóedényben vásárolni, mivel a nyitás után nagyon kis eltarthatósági idő áll rendelkezésre.
- Mind a folyékony, mind az olaj kapszula egyaránt hatékony, előnyben részesítve a szokás, az ár és az íz kiválasztását.
Iratkozzon fel a VKontakte hírekre! A csoport közzéteszi, hogy mi nem a webhelyen. Sok hasznos és érdekes információt, tippet és rég elfelejtett recepteket ígérek minden alkalomra!
KÖSZÖNJÜK MINDEN LEHETSÉGES ÉS CLEAR
Nagyon jó cikk. KÖSZÖNJÜK! De miért különféle cikkek fogadása különböző? Ezért, HOGYAN HOGYAN KI HASZNÁLJA IDŐT. ÉS KÖVETELMÉNYEK, ha a fogadás ideje 2 hónapot vesz igénybe?
Lyuba 03/27/2018
Luba, az információ mindenhol más, mert a sok oldalról szóló cikkeket hétköznapi emberek írják, leggyakrabban orvosi oktatás nélkül. Ne légy olyan közvetlen bizalom az interneten. Fókuszáljon a vételemre a cikkemben, vagy ha a vásárolt olaj a használati utasításban található. Ahhoz, hogy a bogáncskenyér károsítsa az egészséget - ezt mondom, meg kell próbálnod keményen!
Köszönöm. Tudom, hogyan kell kezelni a májat.
Hello Irina! Elolvastam egy csomó érdekes és hasznos tejet a Thistle olajban. Mondd meg nekem az olaj használatának gyakorlatát - a depresszió neurológiai jellege ellenjavallt.
A gyakorlatomban nem volt. Kétség esetén mindig jobb orvoshoz fordulni.
A bogáncsolaj ugyanolyan élelmiszertermék, mint a napraforgó és az olívaolaj, így salátákban is használható. Nos, nem fogsz inni a kapszulákat egész életedben minden nap (és töltsd be a gyomrot zselés héjjal). És könnyű a salakokat a tejes bogáncsolajra vinni - és te, miután megszületettél, egyszerűen és észrevétlenül fogja használni az életed hátralévő részében. Ezt a családban tettük - mindenki szereti a tej bogáncs saláta ízét. Aki azt mondja, hogy nagyon erősen különleges íze van - nem hiszem el - nem pontosabb, mint egy olíva. Ízletes illatú, mint a szezámmag, a keserűség nem, mint a lenben. Legalábbis azt, amit Samarában vásárolok (a Samaralectrava gyártója). By the way, 300 ml-es csomagolás egy műanyag palackban kerül értékesítésre a gomba gyógyszertárban Samarában. Egyetértek a szerzővel, hogy a térfogat nem haladhatja meg az 500 ml-t, érvényes, a palack kinyitása után 2 hónapig hűtőszekrényben tárolják. És amikor zárva van, lehetséges, és nem a hűtőszekrényben - 2 év (a palackon feltüntetve).
Hello, Irina! Mondja el, van-e a gyakorlatban olyan esetek, amikor a Thistle-olaj sikeresen használta a miokardiális infarktus után, hogy helyreállítsa mind a szívizom, mind az érrendszert. Ha igen, hogyan?
Vjacseszlav, nem fogom megtéveszteni téged, a gyakorlatban nem volt ilyen eset. Noha a tejhéjas olaj előnyeit nehéz elutasítani. Ezért, ha a beteg egy késleltetett szívroham után veszi át, nem lesz semmi más, mint ennek előnyei, talán még a rehabilitációs időszak is csökken. A cikkben leírtak szerint kapható, kapszulákban is megvásárolható, vagy egy kicsit hozzáadhat az ételhez.
A szív- és érrendszer helyreállításához mégis meg lehet inni egy kurzust (2 hónap) az Altaj-kulcs gyűjtéséről. Nagyon hatékony eszköz! Nézd, van egy cikkem a blogomban, sok megjegyzést (többnyire pozitív).
Lenmagolaj, bogáncsolaj és szelén "Linen Doctor"
A Dr. Maslov cég Linen Doctor sorozatú olajja gyógyító koktél a test számára. A gyógyító lenmagolaj alapján készül, amelyet hideg préseléssel nyerünk, és más, ugyanolyan értékes alkotóelemeket - szelént és tejet - Thistle-olajat adnak hozzá. A napi 20 g „len orvos” 15% E-vitamint, 50% szelént és 60% -a PUFA-t tartalmaz.
A tudósok szerint az ilyen kombinációk több olajjal a legkedvezőbb hatással vannak a testre. Ha naponta „lenorvos” olajat fogyaszt a tej bogáncsolajjal és a szelénnel, akkor ez a szív- és érrendszeri betegségek, az epekőbetegség és a májbetegségek kiváló megelőzése, hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez.
Olajok a fogyásért: esszenciális és zöldségfélék (lenmag, olajbogyó és mások), hogyan kell bevenni, milyen a felhasználás és a visszajelzés
Sokan nem tudják, hogy a fogyáshoz szükséges esszenciális és növényi olajok nagyon hatékonyak lehetnek. Természetesen az elhízás megbirkózása a táplálkozás és a fizikai aktivitás korrekciója nélkül csak az illóolajok segítségével nem fog működni. Segítenek a fogyásban, más tevékenységekkel kombinálva, és nemcsak a testet, hanem a hangulatot is javítják. A cikkben elmondjuk, hogyan használjuk a fogyáshoz illóolajokat, hogyan kell növényi olajat (tejes bogáncs, olajbogyó és len) használni, valamint milyen előnyöket és visszajelzéseket kaptak azok, akik már megpróbálták a túlzott tömeggel küzdeni.
Az illóolajok előnyei és tulajdonságai a fogyás érdekében
Külsőleg használt fogyás esetén bizonyos típusú illóolajok (EM). Ezek vízkezelési eljárások (fürdők), tömörítések, masszázsok. Az EM-t nem használják tiszta formában - szükségszerűen vízzel vagy olajjal keverjük össze, gazdagítják a krémet, maszkot.
Hígítatlan illóolajok égési sérüléseket okozhatnak. A készítmény alkalmazása előtt ajánlott egy kis adagot helyezni a kéz hátoldalára. Ha kellemetlen érzések vannak (vörösség, viszketés), akkor ezt az összetevőt egy másik tulajdonsággal kell helyettesíteni. Új összetételt is ellenőrizni kell az allergiák ellen.
Hogyan veszít a súlya az EM? Tönkreteszik a bőrt, segítenek eltávolítani a szövetekből a felesleges nedvességet, diuretikus hatásúak.
Hogyan válasszunk egy illóolajat?
A bolt kiválasztásakor figyelni kell a következő pontokra:
- Költség, jó minőségű és természetes termék nem lehet olcsó, mesterséges aromaanyagokat adnak hozzá a termékekhez az árak csökkentése érdekében.
- A folyadékot sötét színű palackban kell csomagolni.
- A terméket előnyösen szaküzletekben szerezze be.
- A termék minőségét egy darab papírral ellenőrizheti. Ehhez csepp néhány csepp a papírra, és várjon fél órát. Ha ez idő alatt elpárolog, és nincsenek foltok a papírlapon, ez jó termék, és kiváló minőségű.
Hogyan működik az EM minden fogyásnál
EM, amelyet súlycsökkenéshez használnak:
- Boróka - elősegíti a kis bőrelváltozások gyógyulását, javítja a tónust, javítja az anyagcserét, diuretikus hatású, csökkenti a duzzanatot. A boróka segít a bőr hidratálásában és megelőzi az idő előtti öregedést. A masszázshoz 5 cseppenként 10 gramm masszázsolajat kell alkalmazni. A fürdőkhöz 6 cseppet használjon, amelyet korábban a bázisban hígítottunk;
- A Cypress nyugtató hatású, javítja a bőr szilárdságát és rugalmasságát, gyógyítja és regenerálja a szöveteket. A masszázshoz 15 gramm keveréket kell alkalmazni. növényi olaj (olíva, jojoba, mandula) és 5 csepp ciprus. Fürdők esetében 5 cseppet kell hozzáadni az alaphoz, majd vízbe önteni.
- Teafa - fokozza az anyagcserét, gyógyítja, alkalmazza a ciprust;
- A citromfű (citromfű) elősegíti a káros anyagok eltávolítását, helyreállítja a szöveteket, javítja a nyirokrendszer működését és növeli a vérkeringést. Masszázshoz használjon 3 csepp keveréket 15 gramm bázisra. A citromfű hozzáadásával ellátott fürdő nemcsak a méreganyagok eltávolítását és az izmok ellazítását segíti, hanem a fáradtságot és a fejfájást is enyhíti. Ezért néhány órával lefekvés előtt kell bevennie. Adagolás, mint a ciprusolaj;
- A Patchouli, csökkenti az étvágyat, eltávolítja a szövetekből a felesleges folyadékot, serkenti az anyagcserét. Főként fürdők vagy olajégők formájában alkalmazzuk. Fürdő adagolása ciprusként;
- A muskátli - enyhíti a vérerek görcseit, csökkenti a szövetek duzzanatát, segít a cellulitban, lassítja a szövetek öregedését. A masszázshoz és a fürdőkhöz ugyanazokat az arányokat alkalmazzák, mint a ciprus. A muskátli éterrel ellátott fürdő nemcsak a súly csökkentését segíti elő, hanem a fejfájást is enyhíti, normalizálja a nyomást, és kemény munkanap után enyhíti a feszültséget.
Helyes alkalmazás
Illóolaj az étvágy csökkentése érdekében - a hatékonyság és a felhasználási módok
Azok számára, akiknek nehezen lehet megtagadni egy desszertet vagy egy édes tekercs formájában snacket, az étvágy csökkentésére olajokat használnak, mint például a fahéj, vanília, zöld alma, menta, narancs és grapefruit. Ehhez először be kell lélegezni őket egy, majd a másik orrlyukakkal.
Ezt közvetlenül az étkezés előtt, 3-4 alkalommal kell belélegezni. Használja az aromalamput vagy egy speciális medált, amelyben néhány csepp anyagot kell cseppenteni. Ezt az eszközt olyan emberek használhatják, akiknek egy szép torta vagy más finomság látványában éhségérzet van. Ne próbálja meg elkerülni a teljes ételeket ezzel az eszközzel, mivel ez kellemetlen következményekkel járhat.
A cellulit masszázsához
Recept keverék a masszázs hatékony kezeléséhez otthon:
- boróka - 12 csepp;
- rozmaring - 12 csepp;
- Jojoba - 50 ml.
A keveréket közvetlenül az eljárás előtt állíthatjuk elő, vagy több alkalmazásra készíthetjük. Ebben az esetben a készítményt tiszta üvegedényben, sötét helyen kell tárolni. Ez a keverék nemcsak általános masszázshoz, hanem cellulitellenes kezeléshez is alkalmas.
Aromás fürdők - használati utasítás
A súlycsökkenéshez szükséges fürdőkre vonatkozó szabályok:
- Egy kellemes, pihentető fürdő EM-val nem csak javítja a jólétét, hanem segít a fogyásban. A fürdőkhöz a fent említett olajok bármelyikét fel lehet használni, előzetesen keverve, tej, méz, tejszín, kefir, korpa, fürdőhab lehet. Emlékeztetni kell arra, hogy az EM-k nem oldódnak vízben, így ha csak hozzáadjuk őket a vízhez, akkor csak kellemes illata lesz, de nem lesz kedvező hatás.
- Aromafürdő esetében csak néhány csepp elegendő, az összeg az EM típusától függ. Ez mélyen behatol a bőrbe, és magas koncentrációval fejfájást okozhat.
- A fürdő kívánatos lefekvés előtt, de nem vacsora után. Szükséges, hogy az étkezés után fél óra eltelt.
- A víz a fürdőszobában nem lehet túlzottan meleg, 37 ° C-os hőmérsékleten pozitív terápiás hatás érhető el. Magasabb hőmérsékleten a bőr intenzíven kioldja az izzadságot, és a fürdőben lévő hatóanyagok már nem szívódnak fel.
- Fürdés után ne törölje le a testet, csak törölközővel kell törölnie a bőrt, és fürdőköpenyt kell viselni.
- A fürdő után ajánlatos pihenni - zöld vagy gyógynövényes teát inni és lefeküdni. Az aromafürdőket 2 hétig kell elvégezni. Ezeket 2 napos időközönként kell bevenni. Az EM-eknek nagyon erős hatása van, és nem lehet őket állandóan használni.
Növényi olajok (bogáncs, lenmag, olajbogyó)
Növényi zsír a kalóriában nem alacsonyabb az állati zsíroknál, de ha megfelelően használják, hozzájárulnak a fogyáshoz. Rendszeres táplálkozás esetén a testet tápanyagokkal telíti, és fokozatosan csökkenti a fogyást.
A fogyás során használja az alábbi típusokat:
Az olívaolaj tudatosan 1 helyet foglal el ebben a listában. Az olajsav és a zsírsavak köszönhetően a test telítettségérzetet ad, ami csökkenti az étvágyat. Az összetételének köszönhetően kedvező hatással van a szív-érrendszerre is. Az olajsav és az E-vitamin elősegíti más vitaminok felszívódását, és simábbá és rugalmasabbá teszi a bőrt.
A lenmagolaj nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, hogy a test napi normája elegendő legyen 2 evőkanál naponta. Súlyvesztés esetén üres gyomorban és lefekvés előtt kell bevenni. A testben a lenolaj glicerinre és vízre bomlik, és áthalad a belekben, tisztítja és javítja az anyagcserét.
A tej Thistle olaj összetétele vitaminokat, folsavat tartalmaz, amelyek segítenek a zsírok emésztésében és antioxidánsként dolgozni. Az éterek összetétele miatt az édes és fűszeres ételek étvágyát és vágyát elfojtják. A kezelés során a bőr és a haj megjelenése javul. Nem szabad salátákban használni, a fogyást külön kell venni.
Hogyan kell venni a fogyást
Reggel reggel 1 teáskanál olajat kell felszívni, ivóvizet vagy szelet citromot. Fokozatosan növelje az adagot 1 evőkanálra. Az étkezés fél óra múlva indítható. A fogyókúra csak olívaolaj, len vagy tejes bogáncs, hideg préseléssel történik.
A lenmagolajat először reggel használják, majd egy hét elteltével az esti órák előtt az esti fogadás kerül.
A tejes bogáncsolajat nem lehet forró vízzel vagy teával itatni, ezzel a módszerrel a vitaminok megsemmisülnek.
Növényi olajok nem használhatók a máj, az epehólyag vagy a vesék betegségének fogyására.
Azok, akik nem tolerálják az olajok ízét, a gyógyszertárban kapszulákban vásárolhatják meg a kényelmes használat érdekében. Igyon, a csomagoláson található utasítások szerint legyen.
Az olajok súlycsökkenéshez való felhasználásának hatékonysága
A fogyás mellett az alapvető és növényi olajok segítségével javíthatja a bőr állapotát. Olaj-, lenmag- és bogánolaj alkalmazása jelentősen javíthatja a haj, a körmök, a bőr állapotát.
Len- vagy tejes bogáncs-olaj használata esetén 1 éven belül elveszítheti 10 kg-ot. Az olajbogyó egy hónap múlva gyorsabb eredményhez jut és 4 kg-ot veszít.
Valódi visszajelzés az eredményekről
Galina: „Először nem hittem, hogy az aromaolajok segíthetnek a fogyásban. Add hozzá őket a fürdőbe, hogy kellemes illatot és hangulatot kölcsönözzön. Egyszerre nagyon aggódtam a túlsúly miatt, majd aromájú olajokkal kezdtem szagolni az étvágyamat. A fogyás csak akkor történt, amikor mindent együtt használtam - fürdők, gyakorlatok, masszázs, és persze megpróbáltam korlátozni magam, hogy mindenféle felesleges terméket eszem.
Elena: „Az aromás olajokat gyakran különböző kozmetikai eljárásokhoz használják - masszázs, fürdők, hozzáadom a krémhez és a hajbalzsamhoz. Természetesen nagyon jól érinti a bőrt és a hajat, és a nap végén segít pihenni. Észrevettem, hogy néhány olaj csökkenti az étvágyat és a nyugalmat. Ez valószínűleg a fogyás fő oka.
Valentina: „Nemrégiben vetőmagolajat vettem, de nem a fogyásért, hanem azért, hogy a hajam jobb legyen. Majdnem egy hónapig láttam, és észrevettem, hogy néhány fontot elvesztettem, bár számomra mindig nagyon nehéz volt.
Lenmagolaj, bogáncs
Ha azt szeretné, hogy gyorsan és biztonságosan fogyasszon anélkül, hogy további toborozná, akkor ez a cikk, amire szüksége van! Ebben az esetben elmondjuk, hogyan kell a fogyáshoz és a test tisztításához a leghasznosabb természetes termékeket használni - lenmagolajat!
Hogyan könnyen fogyni a lenmagolajjal?
Ahhoz, hogy elkezdjük a szervezetben a zsírégetésért és a belek tisztításáért felelős folyamatokat, minden reggel egy teáskanál tiszta lenmagolajat kell bevennie minden reggel üres gyomorban, mosás le hideg, tisztított, olvadékvízzel vagy gáz nélkül. Ezután megteheti a szokásos reggeli eljárásokat, de a reggeli nem lehet hamarabb, mint harminc-ötven perc az olaj elfogyasztása után. Az olaj zsírégető hatásának növelése érdekében ajánlott a tejhéj olajat (egyenlő mennyiségben) a lenolajjal együtt használni.
A lenmagolaj használatának következő módja hatékonyabb, mint az előző, de idő és idő várható. Tehát naponta kétszer kell tennie (harminc perccel a reggeli előtt és egy órával a vacsora előtt), egy teáskanál lenmagolajat enyhén felmelegítve egy vízfürdőben. Körülbelül egy héttel az első adag után növelje az adagot egy desszert kanálra, és egy héttel később egy nagy (evőkanál) kanálra. Szükséges kihagyni ezt a módszert a fogyás pontosan az ellenkezőjével, azaz az adagolás csökkentésére minden héten. A tanfolyam két-három hónaponként megismételhető.
A lenolajjal való súlycsökkentési módszert a legegyszerűbbnek tartják, mert annak megvalósításához az első, második és a salátákhoz csak fél teáskanál olajat kell hozzáadni. A tiszta lenmagolaj sajátos íze jól megy a zöldségekkel, halakkal és hússal. Ne feledje azonban, hogy ennek a terméknek a hőkezelése rendkívül nemkívánatos, mivel az elutasíthatja a lenmagolaj minden előnyös és gyógyító tulajdonságát.
Annak érdekében, hogy gyorsan eltűnjön néhány extra font, meg kell tölteni egy-két napos kirakodást lenmagolajban. Ebben az időszakban nem lehet semmit enni, de a víz egyensúlyát folyamatosan kell feltöltenie, egy pohár vizet inni citromlével óránként. Összesen öt-hat teáskanál olajat kell naponta elfogyasztani (lehetőleg ugyanezen időszak után). Ha igazán akarsz enni, akkor fél pohár kefir iszol.