Hogyan készítsünk zabot a máj tisztításához: a legjobb recepteket

A zabokat gyakran használják a hagyományos orvostudomány receptjeiben az emésztőrendszeri szervek, köztük a máj betegségeinek kezelésére. A tenyészetek és infúziók hasznosak a cirrhosisban, a hepatosisban, a máj cisztában, valamint a B és C hepatitisben. Ez a gyógynövény elősegíti a zsírok emésztését, ami jelentősen csökkenti a máj terhelését. Számos különböző módja van a zab gyógyászati ​​célokra történő főzésének.

Ez a gabona számos hasznos anyagot tartalmaz, és optimális arányban rendelkezik a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányával. A maximális hatás érdekében használjon finomítatlan zabot. A termék a következő gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik:

• gyulladáscsökkentő és koleretikus hatása van;
• segít a májbetegség enyhítésében;
• felgyorsítja a káros vegyületek eltávolítását a szervezetből;
• normalizálja az emésztést;
• magas fehérjetartalma miatt segít a szerv szövetének gyors helyreállításában.

Zab a máj tisztítására gyengéden, anélkül, hogy kárt okozna, és negatív következményekkel járna. De mielőtt megkezdené az eljárásokat otthon, szükséges a test megfelelő előkészítése.

A sárgarépa zab gyorsan, hatékonyan és biztonságosan tisztítja a májat, ha betartja az összes ajánlást és megteszi a szükséges előkészítő intézkedéseket. Készítse elő a testet tisztításra előzetesen - egy hétig, és bizonyos esetekben - egy hónapig. Ebben az időszakban szükséges:

• a zsíros, sült és fűszeres ételek visszautasítása;
• csökkenti a húskészítmények, a halak és a tojás mennyiségét;
• enni több szárított gyümölcsöt, diót, mézet, rostokban gazdag ételeket;
• teljesen kizárják az alkoholtartalmú italokat;
• a nehéz fizikai terhelés elkerülése.

A tisztítás megkezdése előtti napon tanácsos tartózkodni az ételtől, sok vizet és teát inni, choleretic hatással. Néhány órán át tisztító beöntés. Egy órával a gyógyszer bevétele előtt meg lehet inni bármilyen görcsoldó, hogy megszüntesse a görcsöket.

A gabonafélék minősége is fontos szerepet játszik, pozitív eredményt garantál. A zab kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy:

• szemek - egésznek kell lenniük, fekete impregnálás nélkül, szárazak;
• tartály - kívánatos, hogy a gabona csomagolt csomagolásban legyen;
• Összetevők - ne használjon kémiai feldolgozás alatt álló zabot;
• cél - nem használhat olyan terméket, amely állati takarmányhoz készült.

Híres műsorvezető és orvos, Elena Malysheva azt javasolja, hogy a gabonát egy sötét vagy üveges vagy kerámia tartályban tárolja.

A zabtisztítás legjobban tavasszal vagy ősszel történik. Az első eljárás kényelmetlenséget okoz, mert sok toxin és salak szabadul fel.

A tisztítási folyamatot egy személy jólétének figyelembevételével végzik. Például az első 3 tisztítást 3 hetes időközönként, a negyedik és ötödik alkalommal 1 vagy 2 hónapon belül végezzük. Van még egy rendszer - 1 tisztítás negyedévenként. Az eljárás ideje alatt kövesse a megfelelő étrendet:

• egyidejűleg kis adagokban fogyasszon ételt;
• sok vizet inni;
• vacsorázzon 2 órával lefekvés előtt;
• az ételeket pároljuk, főzzük vagy pároljuk.

Ha a tisztítást 1-2 hónapos időközönként végezzük, az étrend 1-2 héttel az esemény kezdete előtt változik.

A máj takarmányozása a zabkal és a kekszek szelíd és szelíd módja a máj és a méreganyagok eltávolításának.

Zab - gyógyító gabonafélék. Ez az egyedülálló gabona optimálisan kiegyensúlyozott a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, illóolajok és egyéb összetevők tartalmával.

A májat a máj tisztítására nem ajánlja a hagyományos gyógyítók egy generációja. Ezt a gyógyulási módot komplexnek nevezhetjük azzal az indokkal, hogy a máj mellett más szervek és rendszerek normális működése is folytatódik.

A zabpehely máj tisztasága

A máj zabral való tisztítása nagyon enyhe és szelíd módja annak, hogy megszabaduljon a májtól a salakoktól, toxinoktól és koleszterinektől, amelyek az évek során felhalmozódtak. Ennek a módszernek az abszolút előnye, hogy az ellenjavallatok abszolút hiányzik. A szándékolt cél mellett az ilyen tisztítás kedvezően befolyásolja az egész szervezet létfontosságú aktivitását.

Így a zabon alapuló otthonok rendszeres használata hozzájárul a következőkhöz:

• a test telítettsége vitaminokkal (A, K, H, PP, E, valamint a legtöbb B-vitamin) és ásványi anyagok (cink, jód, fluor, bór, vas stb.);
• az immunrendszer javítása;
• a gyomor-bél traktus normális működése;
• a szükséges koleszterinszint és vércukorszint fenntartása;
• a súly és az anyagcsere normalizálása;
• a májbetegség enyhítése;
• hajótisztítás;
• toxinok, salakok eltávolítása.

A máj zabral való tisztítása nem alkalmas azok számára, akik gyorsan szeretnek eredményeket kapni. Ez egy hosszú folyamat, amely rendszeres és rendszeres megközelítést igényel.

A tisztítási eljárás előkészítése

A máj tisztításának bármely módja magában foglalja az előkészítő szakaszt. Zabtisztításhoz:

1. Az alvó üzemmód beállítása. A tisztítás megkezdése előtt két héten belül próbáljon éjjel lefeküdni, és reggel felkelni.
2. Könnyű edzés.
3. Figyeljen egy bizonyos étrendre. 14 napig az ételnek a lehető legkönnyebbnek és enyhébbnek kell lennie.

Egy hozzávetőleges étrend egy nap így néz ki:

• reggeli - zabpehely korpa, amely után gyümölcsöt eszik;
• ebéd - zöldségleves és szelet kenyér, mindig korpa;
• snack - kis mennyiségű dió (legfeljebb 30 g) vagy gyümölcs;
• vacsora - a hüvelyesek és a párolt vagy friss zöldségek oldalsó étele;
• lefekvés előtt - egy pohár kefir.

Zab máj tisztító receptek

A zabszemeket tisztításra használják, de nem gabonafélék, ahogy sokan gondolják. A szupermarketek polcain nehezen megtalálható az ebbe a formába tartozó zab, és valószínűleg meg kell látogatnia a piacot.

A hagyományos orvoslás arzenáljában számos recept van a zabkeverékhez, az infúzióhoz, a zseléhez stb. A leghatékonyabbak a következők:

1. 1 csésze zabszemet veszünk, alaposan öblítjük, 1 liter vízbe öntjük, 50 percig forraljuk. Miután a keverék lehűlt, szűrjük. Naponta 4-5 alkalommal itunk 100 ml-t. Zabpehely főzés nagyon hasznos, erősítőszer, az egész életen át használható.
2. Csiszoljunk egy kávédarálóban zab gabonában. 1 evőkanál. l. A kapott lisztet termoszba helyezzük, és 1 liter forró vízzel pároljuk. Zárja be a termosztátot 12 órán keresztül. Ezután az étkezés előtt nyissa ki az edényt, inni az infúzió 1 üvegét naponta háromszor. A húsleves 3 hónapon belül fogy. a máj tisztítása lassú, de hatékony.
3. Öntsünk 1,5 liter vizet a serpenyőbe, dobjunk bele minden ezüst tárgyat. A tűzbe helyeztük, miután forraljuk, eltávolítjuk az ezüstöt, és hozzáadunk 150 g korábban mosott zabot a vízbe. Főzzük 15 percig, kapcsoljuk ki, hagyjuk 2 órán át beadni. Az így kapott infúziót szűrés és 250 ml-es elfogyasztás előtt fogyasztják naponta háromszor. 15 nappal az ilyen kezelés után a jobb hypochondrium nehézségei eltűnnek, a gyomor-bél traktus javul.
4. Vessünk 1 csésze zab gabonát, öntsünk 4 csésze tisztított vizet, húzzuk 24 órán át. Vegyünk 2 evőkanál. l. áztatott gabona és rágás lassan, enni a reggeli helyett. Fél óra múlva 150 g vizet iszunk, amelyben zab volt. Ezután 3 óra ételt nem eszik.
5. 1 csésze tisztítatlan zabszemcséket mossunk, 1 liter forró vizet öntsünk, 30 percig alacsony hőmérsékleten főzzük. Ragaszkodjon 3 óráig, ne felejtsd el, hogy a serpenyőt takaróba csomagoljuk. Ezután szűrjük, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz és fél citromlé.

A tisztítás során ki kell zárni a diétás füstölt, zsíros és fűszeres ételeket, az állati eredetű élelmiszereket, a tejtermékeket, a pékséget és a cukrászterméket, a cukrot.

A tisztítási módszerre vonatkozó visszajelzések többnyire pozitívak. A test gyógyításának módja a zab egyike azoknak a kevésnek, amelyeket a modern orvosok orvosai többé-kevésbé általában érzékelnek. A zab takarítása otthon mindenkinek ajánlott, még a test gyengített védelemmel rendelkező személyei számára is, különösen a kemoterápia után.

A máj tisztítása zabkal

A zab jól ismert gabonatermés, amely pozitív hatást gyakorol az emberi testre. Számos fontos anyag található benne, gyorsan normalizálja a rendszerek és szervek, különösen a gyomor-bél traktus és a máj munkáját, amelynek fő feladata a keringési rendszerből származó káros toxinok eltávolítása. Ezért a máj zabral való tisztítása hatékony népi jogorvoslatnak bizonyult.

A máj nem csak segít a szervezetnek a toxinok elleni küzdelemben, hanem aktívan részt vesz az anyagcsere, az emésztés és a fontos enzimek előállításának folyamatában. Gyakran előfordul, hogy a test normális munkája a végrehajtott funkciók nagy mennyisége miatt megszűnik.

Ezen túlmenően teljesítménye csökkenti az alkoholfogyasztást, zsíros ételeket. Ahhoz, hogy otthon segítsen a májban, akkor, ha megeszel egy zabot vagy infúziót a zabból.

Milyen előnye van a zabnak a májnak?

Zab - a mikroelemek, a különböző csoportokba tartozó vitaminok és a táplálkozási komponensek sokasága, amelyek a májhoz leggyakrabban szükségesek. Az ilyen anyagok legnagyobb százaléka:

• kén;
• kálium;
• magnézium;
• szilícium;
• cink;
• jód;
• foszfolipidek;
• aminosavak;
• szaponinok;
• rost;
• A, B, H, PP, stb.

A zabnak a májra gyakorolt ​​előnye az, hogy a belőlük készült infúzió vagy főzet ugyanazokat az elemeket tartalmazza, amelyek összetételében azonosak a szervezet által előállított anyagokkal. Ha a zabkúrát a kurzusok részegítik, nemcsak az emésztőrendszert és a májat tisztítják, hanem az immunrendszert is erősítik.

Milyen más módon a gabonafélék gyógyító tulajdonságai? Hogyan hasznos a zab más szervek számára?

• lehetővé teszi a szív, a tüdő, az idegrendszer erősítését;
• hatásos a gyomorfekély, krónikus gyomorhurut kezelésére (különösen a súlyosbodás stádiumában);
• diuretikus, gyulladásgátló szerként hat;
• párolt zabot ittak az urogenitális rendszer gyulladásos folyamatai során;
• ital zab és méz csökkenti a testhőmérsékletet, segít megszabadulni a száraz köhögéstől.

Májbetegség jelei

Hogyan érthetjük meg, hogy a májban kezdődő problémák?

Amint fentebb említettük, számos tényező befolyásolja a máj működését. Némelyikük nem függ a személytől (káros ökológia, nem megfelelő munkakörülmények), mások önállóan érinthetők (egészségtelen étrend, dohányzás és alkoholfogyasztás).

A kiegyensúlyozatlan étrend, amely sok zsíros, fűszeres, lisztes táplálékot tartalmaz, a legfontosabb tényező, amely befolyásolja a legfontosabb szerv működését.

A rossz közérzet általában alsó fájdalommal kezdődik a jobb alsó hypochondriumban, valamint a fejfájás, a hasi fájdalom. Általában a páciens keserű íze van a szájban, az álmatlanságot kínozza. Más tünetek aggodalomra adhatnak okot egy személynek:

• súlycsökkentés vagy nyereség;
• bőrtartalmú;
• az agyi aktivitás csökkentése, a hiányzó gondolkodás megjelenése;
• csökkent immunitás;
• a gyomor-bél traktus megsértése (gyomorégés, böfögés, problémák a székkel).

Elengedhetetlen az ilyen rossz közérzet orvosával folytatott konzultáció. A vizsgálatok eredményei alapján az orvos gyógyszert rendel. És a zab, mint gyógyítószer, szintén közöttük lesz.

A zab kezelésére szolgáló receptek a máj kezelésére nem bonyolultak, önállóan készíthetők otthon, megfelelő eszközökkel.

Zab a máj tisztítására: ellenjavallatok

Mielőtt elkezdené kezelni a népi orvosságot, fontos figyelni a lehetséges ellenjavallatokra. Néha az öngyógyítás károsíthatja a szervezet más részeit és rendszereit, ha azokban káros folyamatok lépnek fel.

A kezelőorvos a beteg panaszai alapján összegyűjti a betegség általános történetét, előírja a szükséges vizsgálatokat, és eldönti, hogy lehetséges-e zab kezelése egy adott személy májjának kezelésére, vagy ellenjavallatok.

Ezek a következők:

• a szív- és érrendszeri betegségek;
• az emésztőrendszer és a máj súlyosbodása;
• epebetegségek;
• celiakia (a test glutén intoleranciája).

Emellett lehetetlen kezelni a májat ezzel a gabonafélékkel terhes nőknek és cukorbetegségben szoptatott nőknek. Ha hideg tüneteket észlel, a máj zabral való tisztítása elhalasztandó.

edzés

Az eljárás előkészítése és a zab tisztítása a máj tisztítására.

Ahhoz, hogy a kezelés hatékony legyen, fontos, hogy bizonyos feltételek teljesüljenek. Ezután a máj tisztítása a zabon otthon kedvez a testnek.

1. Néhány nappal az étrendtől el kell távolítania a nehéz ételeket - zsíros, sült, liszt, sós, fűszeres. Csökkentse az elfogyasztott kávé mennyiségét, erős teát.
2. Egy nap, mielőtt elkezdené a zabot, hogy megtisztítsa a testet, töltsön el egy böjt napot.
3. A méhleves zabot a nyers szemekből kell elkészíteni.
4. A máj tisztítása ezzel a módszerrel minden ősszel és tavasszal történik. Ekkor a test a tápanyagok legnagyobb hiányát tapasztalja.

receptek

Hogyan tisztítsuk meg a májat zab: népi receptek.

Az e gabonafélék főtt főzései, zseléi vagy tinktúrái a leghatékonyabbak a sütés tisztítására zab segítségével. Vannak receptek, amelyek a zab mellett más összetevőket is tartalmaznak. De akkor fontos, hogy figyeljünk a testük egyéni toleranciájára.

Hogyan készítsünk zabot egy termoszban?

Ahhoz, hogy főzzön egy főzetet a zab, szüksége lesz:

• gabonafélék (hántolatlan);
• 1 literes termosz;
• kanál (használhatja a mérést);
• egy üveg;
• Kávédaráló;
• forrásban lévő víz.

Csiszoljon egy csésze darálót egy csésze zab gabonából. Öntsünk 35 gramm őrölt terméket egy termoszba, frissen főtt vizet öntsünk a tetejére. Csavarja be a kupakot szorosan. Az ily módon készített italt 12 órán át infundáljuk. Ezután feszítse meg a gézzel vagy egy szűrővel tiszta ruhával.

Hogyan kell egy főzetet inni? A gyógyszert naponta 30 perccel a következő étkezés előtt kell bevenni.

Fontos! A nap folyamán 0,5 liter főtt levest kell inni. A többit másnap fogyasztják.

Az italt szűrés és hűtés után a hűtőszekrénybe kell helyezni. A zabpehely teljes kezelésére 3 hónap áll rendelkezésre. A termosz használatának szükségességét igazolja az a tény, hogy a kapacitás jól tartja a hőt, és a forró víz segít a gabonafélékben, hogy minden előnyét megadja.

Egyszerű recept

Hogyan készítsünk egy főzetet a szokásos módon?

Ez a recept segít abban az esetben, ha a beteg krónikus májbetegségben szenved, vagy súlyosbítja a máj kolikáját.

Ahhoz, hogy egy főzet, vegye 100 gramm nem héjas zab, öntsük a gabonát vízzel (1 liter). Tegyük az edényeket a tűzre, és forraljuk fel. Az infúzió forralása után a tűz csökken, és az ital 20-25 percig marad a főzési folyamatban. Fedél, miközben az edények nem záródnak. Miután a megadott idő letelt, zárja le a serpenyőt egy fedéllel, hagyja el a levest, amíg teljesen kihűl.

Igyon egy italt minden étkezés előtt. A nap folyamán legalább fél liter vizet kell fogyasztania. Növelje az ital hasznosságát, és adjon hozzá kellemes ízű teáskanál mézet. Vegyünk egy főzési kurzust két hónapig.

Recept a sütőben

Hogyan gőzöljük a zabot a sütőben?

Távolítsuk el a szennyeződéseket a nyers fűből, jól öblítsük ki és szedjük ki a szemeket. Helyezze a gabonát egy csészébe 1 csésze mennyiségben. Öntsünk három liter meleg vizet.

Küldjön a készítményt a sütőbe és a gőzbe 1,5-2 órán át. A hőmérséklet 150-160 fok legyen. Ezután feszítsük meg és vegyük 0,5 csésze étkezés előtt naponta kétszer.

Hosszú forralás módszer

Sok orvos azt javasolja, hogy a gabonakultúra májjára vonatkozó tulajdonságaikat teljes egészében adják ki, hosszú ideig főzzük. Hogyan készítsünk ily módon gabonát?

• 400 g tisztítatlan gabonát öntünk egy nagy serpenyőbe.
• Adjunk hozzá 3 liter hideg vizet.
• Forraljuk fel a készítményt.
• Forralás után a tűz csökken.
• A keveréket alacsony hőmérsékleten 3–3,5 óráig főzzük, amíg az sokkal kisebb térfogatú lesz. A kijáraton egy pohár vastag zselét kell kapnia.
• Szükséges, hogy nagy cellákkal lehűtjük és feszítsük át a gézet.

A gyógyszert azonnal fel kell itatni egy üres gyomorban a vacsora előtt.

Gyógynövényleves recept

Hogyan kezeljük a májat a zab, a vadrózsa és a gyógynövények főzésével?

A recept segít megtisztítani nemcsak a májat, hanem más szerveket is - a lépet, a beleket, a hasnyálmirigyet. Ilyen zabszemkezelés az Urálból származik, így ezeket a recepteket jogosan nevezik népnek. A gyógyszer előkészítése a következőképpen:

• 600 öblítőszem és nagy mennyiségű edénybe való átvitel. Adjunk hozzá 3 evőkanál. kanál nyír rügyek, 2 evőkanál. kanál száraz vagy friss leveleket. Öntsünk 4 liter vizet (meleg!), Tegyük sötét, hűvös helyen 24 órán keresztül.
• Egy kisebb serpenyőben forraljuk fel a vizet (1 liter), és öntsünk 200 gramm vadrózsa bogyókat. Forraljuk 10 percig, és tegyük sötét hűvös helyen, hogy 24 órán át ragaszkodjunk.
• Egy meghatározott idő elteltével adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál stigmák kukorica, 3 evőkanál knotweed. Forraljuk 10 percig, és hagyjuk 40-45 percig főzni.
• Keverjünk össze két terméket, öntsük üvegből vagy műanyagból készült edényekbe, és hűtőszekrényben tároljuk.

Minden étkezés előtt naponta négyszer (kb. 30 percig) ¾ csésze. Igyon öt napig, majd egy kis szünetet tartson ugyanannyi ideig. Ismételje meg a három kurzust.

színez

Hogyan tisztítsuk meg a májat tinktúrával?

A tinktúra egy kicsit nehezebb, mint a korábbi eszközök. El kell készíteni:

• ezüst kanalat vagy villát;
• ¾ csésze gabona;
• 1,5 liter forrásban lévő víz;
• a serpenyőben.

Először is, a pot tele van vízzel, ahol az ezüst van mártva. 3-5 percig kell főzni. Ezután egy kanál vagy villát eltávolítanak az edényből, és tiszta gabonaféléket öntenek bele.

A főtt összetételt nem lehet főzni. Legalább 15-20 percig kell melegítenie.

Ezután távolítsa el a serpenyőt a hőtől és tekerje be a takarót. Használhat egy takarót vagy törölközőt. Hagyjuk 3 órán át, majd szűrjük. Ilyen módon párolt zab, 14 nap.

Így a zab otthonában a máj tisztításához egyszerű, hatékony recepteket használhat. A lényeg az arányok megfigyelése és a test reakciójának megfigyelése, hogy mellékhatások ne jelentkezzenek.

Hogyan kell zabot inni a máj tisztításához: receptek receptek, csókok és infúziók

Az embernek vannak szervei, amelyek összekötik az egész testet. Még a munkájuk legkisebb megzavarása súlyos betegséghez vezet. Ezek közé tartozik a máj - egy természetes "szűrő", amely megvédi a külső környezet káros hatásait.

És mivel olyan környezetben élünk, amely gyorsan „elzárja” a testet, számos népszerű tisztítási recept van: Malakhov, Andreas Moritz szerint csövekkel. Ma egyiküket tekintjük - a máj takarmányozását zabra.

Mi a hasznos zab?

A táplálkozási szakemberek nagyon „szeretik” ezt a füvet, mivel úgy tekintik, hogy tökéletesen kiegyensúlyozott a kompozícióban. Fontolja meg, hogy mely összetevők pozitív hatással vannak a májra:

• szerves savak (oxálos, erucikus, malonikus) - káros vegyületeket kötnek össze és eltávolítják őket a testből;
• A rost - csökkenti a vérben a koleszterint, normalizálja a bélmozgást, mivel a "szivacs" elnyeli a toxinokat és eltávolítja azokat a székletből;
• keményítő - nem közvetlenül kapcsolódik a májtisztításhoz (ez a „lassú” szénhidrát megakadályozza a vércukorszintben bekövetkező éles ingadozásokat, ezért az ember nem éhes és nem továbbítja, ami lehetővé teszi a szervezet számára, hogy „pihenjen” az élelmiszer folyamatos feldolgozásától);
• vitaminok és ásványi anyagok komplexe - kedvező hatással van a szervezet összes sejtjének, beleértve a hepatocitákat is, aktivitására.

A máj tisztításához használjon nyers zabot. Egyáltalán nem olyan, mint a szokásos gyors főzésű pelyhek, de minden előnyös tulajdonság megmarad.

Hogyan kell főzni?

A szupermarketek polcain nem találjuk meg a szükséges terméket. A háziállat-üzletekben, piacokon vagy speciális egészségügyi élelmiszer-áruházakban értékesítik. Fő jellemzője a feldolgozás hiánya (ez egy tiszta formájú gabona, amelyet a mezőkből gyűjtöttek össze). A máj tisztításához a leghatékonyabb a leves és az infúzió.

főzet

A zab megfelelő módon történő főzésének számos módja van.

100 g gabonát helyezünk egy serpenyőbe (lehetőleg nem alumíniumba), adjunk hozzá egy liter vizet, forraljuk fel és forraljuk 20 percig alacsony hőmérsékleten a fedél nyitva. Ezután csukja be a potot és ragaszkodjon néhány óráig, hogy lehűljön.

Öntsünk 500 g zabot három liter vízzel, és főzzük néhány órán át alacsony hőfokon. A folyadék térfogata üvegre csökkenjen. Kapjon egy nyálkás tömeget, amely megegyezik egy adaggal.

A gyógynövények és a vadrózsa kombinációja nem csak a gyógyító hatást fokozza, hanem az ital ízét is javítja. Szükségünk lesz: tisztítatlan zab és knotweed - 3 evőkanál. kanál, nyír rügyek, zúzott vadrózsa, kukorica selyem, cowberry levelek - 2 evőkanál. kanál, víz - 5 liter.

1. Zab, cowberry levelek és nyír rügyek 4 liter vizet öntenek egy nagy zománcozott fazékba. Hagyjuk hűvös helyen (hűtőszekrényben) egy napig.
2. A csipkebogyó öntsük a maradék liter vizet, forraljuk fel, hűtsük le és hagyjuk egy időben főzni.
3. A potot zabra tesszük a tűzre, amikor forraljuk, knotweed és kukorica stigmákat adunk hozzá. 15 perc múlva kapcsolja ki a tüzet, szűrje le a levest, és csatlakozzon a csípő húsleveséhez.

Kissel

Eltérően a főzetektől és az infúziótól, az egyik ételt, általában reggelit cserélnek. Sok recept, hagyjuk abba a főbbeket.

A gabona gabona szárított és zúzott egy kávédarálóban. 450 g kapott lisztet 1,5 liter forrásban lévő vízzel öntünk, és 1,5 napig hagyjuk. A kapott tömeget szűrni és vastagra főzni kell. Lehűlés után zselészerű konzisztenciát kap.

• Recept Izotov

A legfinomabb tisztító. Nem fogod megbánni a felkészülésének idejét:

1. 500 g pelyheket őrölünk, és három literes ballonba öntjük.
2. 300 g mosott, szárított és aprított természetes zabot adunk hozzá.
3. Töltsön joghurtot vagy kefirot (400 ml) és vizet (1,5 l). Keverjük össze (jobb egy fakanállal), csomagolva.
4. Két nappal a szűrés után a szemeket is mossuk (ne öntsük ki a vizet). Mindkét tartályt 16 órán keresztül hagyjuk a fedél alatt.
5. Miután a zabot a folyadékkal mossuk, öntsük a felső réteget (ez a zab kvass, amit te is inni lehet), hagyja az üledéket hűvös, sötét helyen (ez a zselé alapja).

Készítsen elő egy adagot közvetlenül a használat előtt: 400 ml vizet keverünk össze az első dobozból és 3-4 evőkanálból. kanál a másodikból, öt percig forraljuk alacsony hőmérséklettel, adjunk hozzá szárított gyümölcsöket, egy teáskanál mézet. A kapott zselé 1 hónapig helyettesíti a reggelit.

Cook csók lehet zabpehely:

1. 400 g „Hercules” és egy liter víz keverékét 40 percig forraljuk.
2. Menjen át a szűrőn.
3. Vegyük le a pelyheket, és töröljük át a szitán, majd öntjük újra a levest.
4. Forralunk még 5 percig.

Ez egy gyors mód az egészséges reggeli elkészítéséhez.

• A csírázott szemekből

Több időt és türelmet igényel, de hatékonyabb, mint sok recept:

1. A szemeket hagyományos módon nedves gézzel csírázzuk.
2. Szárítsuk meg és őröljük egy húsdarálón.
3. Egy evőkanál a kapott zabkása egy pohár vizet öntsünk, és 5 percig forraljuk nagy hő alatt.

Egy adagot kaptunk zselével. Használata előtt egy óra meleg helyen ragaszkodik.

gőzölgés

"Arany átlag", amely lehetővé teszi a termék hasznos tulajdonságainak nagy részét. A zabot többféleképpen állíthatja be:

1. A szemcséket egy kávédarálóban őröljük. Keverjük össze egy evőkanál egy liter főtt vízzel és gőzzel egy termoszban 12 órán keresztül.
2. Öntsünk egy pohár zabot forró, de nem forró vízzel (3 l). Zárja le a fedelet és helyezze 150 ° C-on 2 órán át. Hűvös és törzs.
3. Öntsünk 3 liter vizet egy fazékba egy vastag aljjal, és adjunk hozzá egy pohár zabot. Forraljuk fel, kapcsoljuk ki a hőt, becsomagoljuk és ragaszkodjunk 24 óráig. Törzs.

infúzió

Az ital, amelyet hőkezelés nélkül készítettek, megőrzi az összes előnyös tulajdonságot. Ez a legegyszerűbb módja a zab főzésének: 100 g gabonát öntsünk egy liter főtt hűtött vízzel és hagyjuk 12 órán át szobahőmérsékleten hagyni. Ezután szűrjük.

Hogyan kell inni?

A máj zabral való tisztítása az egyik legkedveltebb módszer, amelyet otthon biztonságosan lehet végezni az egészségre káros hatás nélkül. A technika egyértelműen ajánlja az adagot, a konzisztenciát és az időtartamot. Vizsgálja meg részletesen ezeket a pontokat.

edzés

Nem csak az eljárás hatékonyságának növelése, hanem az eljárás biztonsága is szükséges. Mi történik, ha azonnal megkezdi a máj tisztítását? A toxinok és salakok nagy mennyiségben kezdik kiemelkedni az epe-vel, kellemetlen tünetek lesznek: bosszantás, hányinger, keserű íz a szájban, fájdalom a jobb hypochondriumban.

Az ilyen műveletek megakadályozásához kövesse az alábbi irányelveket:

1. Egy hétig (néha egy hónapig) étrendet követünk: kizárjuk a zsíros, sült, sós, konzerveket, fehér kenyeret és lisztet, alkoholt. A rostokban gazdag növényi ételekhez fordulunk. Az étrendnek dióféléket, növényi olajokat, szárított gyümölcsöket, friss gyümölcsleveket kell tartalmaznia.
2. Próbálja meg megszüntetni az ideges és fizikai stresszt. A testnek nyugalomban kell lennie, stressz nélkül.
3. Egy héten át tisztítsuk meg a beleket egy héten a beöntéssel. Ez szükséges a salakok további eltávolításához.

A mentális hozzáállás a tisztításhoz fontos. Ha egy személynek problémája van, vagy depresszióban van, minden sima izom emelkedett hangon van. Ez megakadályozza, hogy az epe elhagyja a májcsatornákat, és ellenkező hatást eredményez.

technika

A kora tavasszal vagy ősszel jobban elkezdheti a tisztítást. Az első eljárások során a kényelmetlenséget érezhetjük - a gyomor nehézségét, hányingert. Ez nagy mennyiségű toxint sugall a testből. A fájdalom megelőzésére a megelőző napon tehetsz egy görcsoldó (No-shpa 1 tabletta naponta háromszor).

1. Bármilyen elkészített zab italt melegen kell venni, egy pohár, fél órával az étkezés előtt. Az első rész - 10 óráig, az utolsó - 10 óráig. Az első két napban fokozatosan növeljük az összeget: az első - egy üveg egy negyedével, a második - egy fél pohárral, és csak a harmadik nap után teljes adagot biztosítunk.
2. A tisztítás során továbbra is ragaszkodni kell az étrendhez. Sok gyümölcs, zöldség, gyümölcslevek, édes.
3. A tanfolyam 7-10 nap. Kezdetben három hét múlva megismételhető. Három kezelés után három havonta egyszer (vagy szükség szerint) tisztítjuk a májat.
4. Az ivás módot fenntartjuk - legalább két liter naponta. Ez csökkenti a kiürült salak toxicitását és fokozza a tisztítási hatást.

Az egészség súlyos romlása (fájdalom, hányinger, gyengeség, szédülés) esetén az eljárást le kell állítani és orvoshoz kell fordulni.

Fontos! A tisztítás során csökkenhet a krónikus betegségekben folyamatosan alkalmazott gyógyszerek hatása. Ha életmentő szereket (vérnyomáscsökkentő szereket, inzulint és más hormonpótló terápiát, antiarrhythmiás és másokat) használ, konzultáljon orvosával.

Horgonyzó hatás

A májtisztítás nem lesz hatással, ha az eljárás után azonnal elkezdi megsérteni a leírt ajánlásokat. Ezután a salakok gyorsan felhalmozódnak. Vissza kellemetlen tünetek.

A zabpehely vége után folytassa az étrendet, szüntesse meg a rossz szokásokat és a stresszt. Ezután a máj és az egész test egészsége hosszú ideig folytatódik.

A máj tisztítása zabkal

A máj számos funkciót hajt végre. A test terhelése hatalmas. A máj tisztítása jó szokás legyen, függetlenül attól, hogy van-e betegség vagy az eljárás megelőző intézkedés. A zab takarmányozása megfizethető, és nehezen kivitelezhető.

Otthon elkészítheti a szükséges keveréket, és elvégezheti a zabkal való tisztítást. Az ilyen tisztítási rendszerek változatosak. A leghatékonyabb és biztonságosabb tisztítás érdekében ismerkedjen meg a máj tisztításának számos lehetőségével.

A máj tisztítása zabral otthon

Egy hatalmas terhelés esik a májra, és sajnos, a legtöbb ember 40 éves korában a májsejtek „eltömődnek” a káros összetevőkkel, és a máj szinte megszűnik. Sokan hallják, hogy májbetegségük van. De az a tény, hogy a májban nincsenek idegvégződések, és senki sem érzi a fájdalmat a máj területén. A fájdalom és a kellemetlen érzés csak a máj megnagyobbodásakor érezhető.

A jobb oldali fájdalom általában azt jelenti, hogy a hasnyálmirigyben vagy az epehólyagban problémák vannak. A máj nem érzi magát.

A testünk minden betegsége elsősorban a máj meghibásodása miatt kezdődik. A máj gyakran testünk "nagy vegyi laboratóriumának" nevezik. A máj körülbelül 500 funkciót lát el, mint például a vér tisztítása vagy epesav előállítása, amely a zsírok emésztéséhez szükséges.

Válaszul a májunk és az immunitásunk. Ha a máj megfelelően működik, akkor testünk számos fertőzést képes ellenállni. Egészséges bőr, túlsúly - ez a jó májfunkciónak is köszönhető.

A máj szintetizálja a létfontosságú anyagokat, és eltávolítja a testből a méreganyagokat és salakokat. Ezért a máj tisztítása fontos és szükséges eljárás. A máj takarmányozása a zabon otthon segít megőrizni a máj egészséges állapotát és megfelelően ellátja funkcióit.

A zab tisztításához szükséges eljárás gondos előkészítést és ésszerű megközelítést igényel. Kedvező és kézzelfogható eredmény csak akkor lesz, ha a szükséges ajánlásokat és adagokat követik.

A tisztításra való felkészülés tehát legalább egy hétig tart. Ebben az időszakban számos ajánlást kell követnie.

Tartsa be a megfelelő táplálkozás elveit. A sült és füstölt termékeket, a zsírtartalmú ételeket, a fűszeres és sós ételeket, valamint a cukrászárukat ki kell zárni.

A táplálékot vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostokkal gazdagítani kell, számos gyümölcsöt, zöldséget, frissen facsart gyümölcsleveket és smoothie-ket.

Az alkoholtartalmú italok felvétele teljesen kizárt.

Szükséges tisztító beöntés (lehetőleg naponta).

A jó fizikai gyakorlatok hasznosak lesznek.

Az előkészítési időszak alatt szükség van az „alvó ébresztő” üzemmód beállítására.

Tavasszal ajánlott a máj tisztítása. Megállapítást nyert, hogy az első tisztítás a legnehezebb. Ez annak köszönhető, hogy magas a "eltömődött" test. Emiatt a máj első tisztítását óvatosan kell végezni. Ezek közül a legelterjedtebb a zabpótlás. Az első évben 3-4 eljárást kell végrehajtani, majd 1-2 tisztításra lesz szükség.

Hogyan táplálkozzunk zabot a máj tisztításához

A zab értékes élelmiszertermék, amelyet maga a természet adott nekünk. A gabonafélék hasznos tulajdonságait az ember ősidők óta használja.

A zab a legelőnyösebb hatással van az egész testre. Anyagai (cink, fluor, jód, A, B, K, E vitaminok és aminosavak) segítik az immunrendszer erősítését, normalizálják a szív- és érrendszer működését.

A zab vitathatatlan előnye a máj tisztító hatása. A zab segít megőrizni a vércukorszintet és segít megtisztítani az epe csatornákat.

A zab, tisztítás eredményeként a toxinokat, salakokat és koleszterint eltávolítják a szervből. A meglévő betegségek lefolyása nagyban megkönnyíti.

A zab aminosav összetétele közel áll az emberi test fehérjéhez, és a szerves vegyületek egyedülálló kombinációja lehetővé teszi, hogy különböző betegségek kezelésében alkalmazzuk.

A tisztítási eljárás akkor hatékony, ha a következő szabályokat követi:

A környezetbarát termék kiválasztásához a zabot nem szabad vegyi anyagokkal kezelni;

A zabszemeket be kell vonni;

A főzés előtt alaposan öblítse le a terméket.

A közvetlen tisztítás önmagában két hétig tart. Bizonyos esetekben a kurzus elérheti a 2 hónapot.

A zabpehely összetételének előkészítéséhez többféleképpen lehet ragaszkodni. A leggyakoribb és kényelmesebb a termosz.

Egyes receptek egy serpenyőt használnak. De szem előtt kell tartani, hogy az ételeknek kizárólag vastag falakkal és aljával rendelkező öntöttvasnak kell lenniük. Ez azért szükséges, hogy a főzet ne hűtsön gyorsan. Ahhoz, hogy ragaszkodjon hozzá, használhatja a sütőt, vagy "tekerje" a serpenyőt egy takaróba.

A máj tisztítása zabkal. receptek

A máj és a zab tisztítására szolgáló receptek egykomponensűek, ha csak egy zabból és egy összetettből állnak. A zab takarmányozásának legegyszerűbb módja a zab főzése.

Ehhez egy csésze zabot főzünk egy liter forrásban lévő vízzel, és egy órán át forraljuk alacsony forralással. 8 óra. A húslevest szűrjük és napi 8 alkalommal kis adagokban inni.

Egy másik egyszerű módja a zabpehely főzésének. Ehhez őröljünk egy evőkanál gabonát és öntsünk egy liter forró vizet egy termoszba. Ragaszkodjon 12 óráig, és az étkezést megelőzően háromszor egyenlő adagokban igyon a levest.

Hogyan lehetne még a zab tisztítására zabot takarni, lásd a következő recepteket.

Zabpehely infúziója

Zab, mielőtt főzzük, majd öblítsük le hideg vízzel és szárítsuk meg. A zab szemét egy kávédarálóban kell összetörni. Az infúzió elkészítéséhez egy kanálnyi nyers zablisztet kell készítenie és egy termoszba öntenie.

Ezután öntsünk egy liter forró vizet. 12 óra.

A készítményt az alábbiak szerint vegye: naponta háromszor étkezés előtt 20 perc. Napközben 0,5 liter infúziót kell inni. Tisztítási tanfolyam - 2-3 hónap.

Zab ezüsttel

Az ilyen infúzió elkészítéséhez minden ezüst tárgyat be kell vinnie, és vízbe kell tennie (víznek 1,5 liternek kell lennie). Forraljuk fel és távolítsuk el az ezüst elemet. Ezután 150 gramm zabkeveréket öntsünk ezzel a vízzel, és forraljuk 10-15 percig.

Csomagolja a fazékot a keverékbe egy takaróba, és hagyja 2 órán át. A törzset és a kapott infúziót 3 részre osztjuk.

20 perccel étkezés előtt 3 napig kell bevenni. Tisztítási tanfolyam - 2 hét.

Májkenőcs tisztítás

Mossa meg egy pohár zab gabonát és öntsön vastagfalú serpenyőbe. Öntsünk 3 liter forró vizet, és tegyük a sütőbe. 2 órán át szárnyaljon 150 fokos hőmérsékleten.

Ezután hűtsük le a húslevest szobahőmérsékleten és a törzsben. Az étkezés előtt naponta kétszer, 120-140 ml-es italt fogyaszthat. Jobb reggeli előtt és éjszaka másfél órával étkezés után.

Egy másik recept a máj tisztítására a zabkúrával. Olyan, mint az előző. Készítsd el ezt. Egy pohár zab gabonát le kell öblíteni, és egy vastagfalú (lehetőleg öntöttvas) edénybe önteni egy liter meleg vízzel.

Tedd a potot a tűzhelyre, és forraljuk fel. Távolítsuk el a hőtől, és hagyjuk 24 órán át infúzióhoz jutni. Ezután az étkezést megelőzően vagy után étkezés után naponta kétszer 2/3 csésze szűrjük és itassuk.

Zab infúzió

Mossuk 100 gramm zabot, és előzetesen öntsünk egy liter főtt és hűtött vizet. Ragaszkodjon 12 órára és szűrje. Az infúziót naponta háromszor étkezés előtt 3 csésze étkezés előtt inni.

A máj tisztítása zab és vadrózsa

A zab és a vadrózsa kombinációja nem csak hatékonyan tisztítja a májat, hanem erősíti a test egészét. A máj tisztítása zableves, csipkebogyó segítségével lehetővé teszi a toxinok eltávolítását, a koleszterin lepedék feloldását, sót. Az ilyen tisztítás elvégzése egy hónapon belül.

Számos recept áll rendelkezésre a zab és a rózsa főzéséhez.

Zabpehely, vadrózsa és hagymahéj

Éjjel egy pohár szárított csipkebogyót kell főzni egy liter forró vízzel. Forraljuk 15 percig, és hagyjuk, hogy bejusson egy termoszba. Reggel, adjunk hozzá 2 evőkanál teljes szemű zabot, 2 evőkanál apróra vágott hagymahéjat és 2 evőkanál fenyő tűket egy termoszhoz. Keverje össze az összes összetevőt és hagyjon egy másik napot egy termoszban.

Ezután az infúziót szűrtük, és a nap folyamán részeg étkezések között részegbe esett.

Zsemle, vadrózsa és knotweed

Készítse elő ezt a húsleveset az alábbiak szerint. Egy csésze csipkebogyót öntenek egy termoszba, liter liter forró vízzel, és egy éjszakán át hagyjuk.

Reggel, egy csésze zab gabonát vágjunk. Öntsünk egy serpenyőbe, és adjunk hozzá 2 evőkanál apróra vágott knotweed füvet. Öntsünk egy liter forró vizet.

Helyezzük a tűzhelyre, és forraljuk 15 percig alacsony forrásponton. Távolítsa el a hőtől és ragaszkodjon egy óráig.

Ezután feszítse meg a húsleveset és keverje össze a csípő húslevesével egy termoszból.

Fogadja el ezt a húsleveset a rendszer szerint. Az első napon 50 ml-es italt fogyasztanak fél órával étkezés előtt naponta háromszor.

A második nap - 100 ml húsleves 3-szor naponta fél órával étkezés előtt.

A harmadik nap - körülbelül 150 ml naponta háromszor étkezés előtt. A takarítás 15 napig tart.

Broth zab, vadrózsa és kukorica stigma

Öblítsük le a zabkorsót meleg vízzel, és tegyük a serpenyőbe. Adjunk hozzá 2 evőkanál szárított vagy friss áfonyát (vagy áfonyát) és 2 asztali kanál rügyeket vagy nyírfa leveleket.

Öntsünk 2 liter főtt és hűtött vizet. Fedjük le a serpenyőt egy fedéllel, és hagyjuk 2-3 napig hűvös helyen fecskendezni.

Amikor az infúzió kész, öntsünk egy csésze zúzott csipkebogyót egy pohár vízzel, és forraljuk fel.

Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál knotweedet, 2 evőkanál kukorica rozsot és főzzük gyengén forraljuk még 15 percig. Ragaszkodjon 45 percig, és szűrje át a marót vagy szűrőt. Keverjük össze az első infúzióval, és a keveréket egy üveg sötét üvegbe öntjük. Hűtőszekrényben tárolandó.

Ezt a keveréket ugyanúgy kell bevenni, mint az első: első nap - 50 ml naponta háromszor. A második napon további 50 ml-t adunk hozzá. A harmadik és a következő napokon 150 ml-t igyanak. Tisztítási tanfolyam - 10 nap. Használat előtt a keveréket melegítjük. Majd 2 hétig szünetel, és ismételje meg.

A máj takarmányozása zab és vadrózsa esetén ne enni hús, füstölt hús, kolbász. A legjobb idő a takarításra húsvét előtt és böjtölés előtt karácsony előtt.

Zabpehely zselé

A zabcsók előzetes előkészítést igényel. Éjszaka fél csésze teljes kiőrlésű gabonát öntünk egy pohár vízzel a duzzanatért.

Reggel, tedd a keveréket lassú tűzre és gyötrődésre 1,5 órán át. Ezután távolítsa el a hőt és hűtse le.

A zselés főzés következő szakaszában a keveréket meg kell törni, majd nyomja össze. A kapott zselét üvegedénybe öntjük és hűtőszekrényben tároljuk.

Használat előtt a szerszámot melegítjük és 20 perccel az étkezés előtt 150-200 grammig veszik. Tisztítási tanfolyam - 2 hét.

Zabpehely diéta

A zabpehely étrendje a máj tisztításához nemcsak infúziók, dekokciók és csókok, hanem a szokásos zabkása elkészítésére és használatára vonatkozik.

A zabon alapuló diéta több napot töltött. A májbetegség megelőzése érdekében havonta egy nap elegendő. A napi étrend a következő.

Reggeli - sózatlan zabpehely a vízen és zöld tea, cukor nélkül.

A második reggeli - sózatlan zabpehely, zöld saláta zöldség, sárgarépa vagy almalé.

Ebédre - sózatlan zabpehely, zöld saláta levelek, citromlével fűszerezett, egy alma és fekete tea.

Ebéd - sózatlan zabpehely, egy narancs.

Vacsora - sózatlan zabpehely, olívaolaj leveles saláta, maroknyi szárított gyümölcs és fekete tea.

A máj tisztítása zabkal. Vélemények

Ha olvassa el a máj tisztításával kapcsolatos összes véleményt, akkor pozitív és nem pozitív. És az egész dolog az, hogy ez a módszer a máj tisztításának árnyalatai. Ezért, mielőtt elkezdi tisztítani a máj zabot, olvassa el ezeket az ajánlásokat.

A máj zabral (vagy bármely más módszerrel) történő tisztítását csak a bél tisztítása után szabad elvégezni. Miért kell ezt megtenni? A bélben is sok olyan dolgot gyűjtöttek össze, amelyek egyáltalán nem egészségesek. És a beleket meg kell tisztítani a benne felhalmozódott toxinokból és salakokból. Ellenkező esetben a máj tisztításakor fejfájást, hányingert és általános gyengeséget érezhet.

Tisztítás előtt a máj egy hétig, hogy egy ilyen tisztító beöntés. Éjjel 4 evőkanál kamillát főzzünk két evőkanál bazsalikommal két liter vízzel. Reggel, törzs és beöntés az Esmark bögre segítségével. Néhány embernek szüksége lehet több beöntésre.

A második feltétel a táplálkozás. A máj (és a belek) tisztításának idején teljesen megszünteti az összes füstölt, pácolt, konzervterméket, gyorsétteremt, zsíros és fűszeres ételeket, tejterméket, tojást, cukrot. Töltsön ki minden edényt jobb növényi olajokkal, mivel hozzájárulnak az epe visszavonásához. A legjobb megoldás erre az időre az olívaolaj.

A dohányzás nem járul hozzá a tisztítás pozitív hatásához.

Ebben az időben több rost- és élelmi rostban gazdag étel van.

A zabnak gabonában kell vásárolnia. Nem nehéz most. Az egészséges táplálkozás számos részlegében kerül forgalomba szupermarketekben. A piacon jobb elkerülni a zab vásárlását. Ott pácolt lehet.

Naponta vegye ki a zabot és a zabot. A hiányosságok nem várhatók. Az eredmény nem érhető el.

Sok hagyományos gyógyító javasolja a máj tisztítását egy csökkenő holdra, elmagyarázva, hogy hatékonyabb a „kinyomtatni” mindent, ami rossz és káros a szervezetből.

Ha betartja ezeket az ajánlásokat, a májtisztításra vonatkozó visszajelzése pozitív lesz, és ami a legfontosabb, az eredményt érzi.

Mi mást kell figyelnie. A tisztítás során a máj megváltoztatja a vizelet színét. Vöröses árnyalatot fog kapni. Ez megtörténhet a májtisztítás második vagy harmadik napján.

Mivel a máj méregtelenül, a vizelet színe könnyebb lesz.

Válasszon magának semmilyen módot, hogy megtisztítsa a máj zabot. Kezdje el először a legegyszerűbb módon - egy főzet. Ő szelídebb.

Ellenjavallatok a máj zab tisztítására

A májtisztítás nagyon komoly pillanat, és minden felelősséggel kell foglalkoznia. Bizonyos esetekben jobb, ha nem tisztítja meg, vagy konzultáljon orvosával.

Milyen ellenjavallatok vannak a máj tisztítására. Ez a következő:

Az epehólyag Gallstone betegsége;

A gyomor-bél traktus és a máj súlyosbodásának ideje;

Vaszkuláris és szívbetegségek:

Celiakia (glutén intolerancia).

A máj tisztítása előtt jobb, ha vizsgálatot kell végezni, hogy ne kapjon más egészségügyi szövődményeket.

A zab használatának hatékonysága a máj tisztításához: hogyan kell főzni és itatni a levest

A máj a test természetes szűrője, védi a belső szerveket és a rendszereket a külső tényezők káros hatásaitól. A város káros környezeti feltételei hozzájárulnak a eltömődéshez, a máj, a gyomor, a belek, a súlygyarapodás és a betegségek kialakulásához. A máj zab tisztítása helyreállítja a belső egészséget és helyreállítja a külső szépséget.

Hasznos tulajdonságai a zabnak a májban

Zab - hasznos gabona. Táplálkozók és orvosok szeretik. Ügyeljen arra, hogy az egészséges táplálkozás támogatóinak étrendjében jelenjen meg. A termék tökéletesen kiegyensúlyozott összetételű, az összetevők kedvező hatást gyakorolnak a máj egészségére:

• cellulóz - a bélmozgás normalizálása, a káros koleszterinszint csökkentése, a toxinok és salakok természetes eltávolítása;
• a szerves savak felelősek a káros anyagok megkötéséért, az ürítéssel történő eliminálásért;
• ásványi anyagok és vitaminok összetétele - kedvező hatással van a testsejtek létfontosságú aktivitására;
• keményítő - a máj tisztítása a vérben a glükóz éles ingadozásainak megakadályozásával és az éhség hiányával, a későbbi túlhevülés kivételével.

Felkészülés a tisztításra

Zab - biztonságos népi módszer a máj tisztítására. Kímélő hatása van a testre, otthoni használatra alkalmas. A feltétel az intézkedések sorrendjére, az adagolásra és az időtartamra, az előkészítésre vonatkozó ajánlásokat követi.

Hogyan készítsük el a máj tisztítását:

1. Egy héttel, egy hónappal a kijelölt nap előtt, egy diétát folytat. Nem tartalmaz alkoholt, sült és zsíros ételeket, fehér kenyeret, süteményeket, sózott ételeket és konzerveket.
2. Az étrend a rostokban, növényi olajokban, friss gyümölcslevekben, diófélékben és szárított gyümölcsökben gazdag növényi élelmiszereken alapul.
3. Kerülje a pszichológiai és fizikai stresszt. A testnek nyugalomban kell lennie.
4. A lefekvés előtti utolsó héten ajánlott beöntés létrehozása, amely segít megtisztítani a béleket a salakbetétekből.

Receptek a máj zab készítéséhez

A polcokon a zab tiszta formája a máj tisztítására nem található. Vásárolhat az egészséges élelmiszer üzletekben, a piacon, kedvtelésből tartott üzletekben. A termékkel kapcsolatos fő panasz a feldolgozás hiánya. A terepen gyűjtött tiszta gabona képes hatékonyan tisztítani a testet. A zabnak meg kell tudnia főzni, hogy megfelelően működjön. Sok recept van, amelyek közül választhat a megfelelő.

Kissel

A fő ételek helyett az ital kész csókot kell használni. A legjobb megoldás - reggeli helyett.

1. A gabona zabpehely szárított és kávécsiszolóval zúzott.
2. A kapott lisztet 450 g mennyiségben tároljuk.
3. Gőzöleg 1,5 liter forró vizet.
4. 1,5 napig tartani.
5. Törzs, tedd a kapott masszát főzni a tűzhelyre, amíg vastag.
6. Hűtés után a főzet zselé lesz.

Flake Kissel:

1. A keveréket 400 g és 1 liter vízzel hígítjuk.
2. 40 percig főzzük alacsony hőmérsékleten.
3. Hagyjuk át a keveréket egy szűrőn keresztül. Zabpehely megőrzése.
4. A pelyhek egy szitán őrölnek, és öntsük a levest.
5. Tartsa tűzön 5 percig forró állapotban.

Egyszerű sörfőzés segít elkészíteni egy finom és egészséges reggelit.

Isotov zabcsók receptje:

Az elkészítés több időt vesz igénybe, de az eredmény egy finom májtisztító.

1. A csiszolás 500 g-os pelyhek és három literes edényben elalszik.
2. Öblítsük le a természetes zabot, szárazra vágjuk. Térfogat 300 g
3. Öntsünk 1,5 liter vizet és 400 ml kefirot vagy joghurtot.
4. Keverjük össze az összetevőket egy fából készült spatulával, töröljük le egy törülközővel.
5. Két nap múlva feszítse meg az infúziót, öblítse ki a gabonát. A víz nem túlfolyik. Osztjuk két konténerbe, zárja be a fedelet, hagyja 16 órán át.
6. A folyékony mosózsír a folyadék felső rétegével egyesült, ez a kvass. A fennmaradó maradékot sötét helyen - a zselé alapjába - helyezzük.

Használat előtt keverje össze 3-4 st. üledék és 400 ml infúzió. 5 percig főzzük őket alacsony hőmérsékleten. Adjunk hozzá mézet 1 tl. és szárított gyümölcsök. Vegyünk 1 hónapot a reggeli helyett.

Csírázott szemekből:

1. A hagyományos módon csírázni a nedves gézzel.
2. Száraz, daráljon húsdarálóval.
3. 1 evőkanál. 200 ml vizet öntsünk, 5 percig magas hőre tesszük.

A kapott zselét 1 órán át meleg helyen tisztítsa. A teljes, egyszeri rész használatához.

Javasoljuk, hogy a szemeket a kemencében főzzük vagy gőzöljük, hogy a test kihasználhassa a tisztítást és a maximális hatást.

1. A zabot egy kávédarálóban őröljük.
2. Keverjük össze 1 evőkanál. liszt főtt forró vízzel 1 liter.
3. Öntsünk egy termoszba és hagyjuk 12 órán keresztül hagyni.

A receptek lehetővé teszik, hogy megmentse a maximálisan hasznosítandó anyagok mennyiségét, amelyekből a máj visszanyer, visszanyeri.

főzet

Számos helyes és hatékony módja van a főtt gabonafélék főzésének.

№1 Helyezzünk 100 g zabot egy vastag aljzatú edénybe, adjunk hozzá vizet 1 liter mennyiségben. Forraljuk fel a keveréket, és 20 percig pároljuk. Ne zárja be a fedelet. A bezárás után hagyja, hogy több órán át bejusson.

№2 500 g gabonát öntsünk 3 liter vízzel. Forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg a folyadék elpárolog az 1 csésze mennyiségére. A kapott nyálkahártya elegendő egy fogadáshoz.

infúzió

Egy egyszerű módszer házi tisztító ital készítésére.

1. 100 g gabona.
2. Öntsünk 1 liter hűtött főtt vízzel.
3. Hagyjuk 12 órán át szobahőmérsékleten főzni.
4. A megadott idő után a tinktúrát az ajánlások szerint szűrjük és ittasuk.

Zab hámlási rendszer

A zab tisztítása a máj tisztítására az egészségre való félelem nélkül lehetséges, nem ártalmas, ha a dózis figyelhető meg, a kurzus időtartama, a cselekvések sorrendje.

• kezdje el a kezelést ősszel vagy kora tavasszal;
• Az első eljárások diszkomfort érzést okozhatnak a gyomorban, hányinger. Azt mondja, hogy a méreganyagok megszabadulása helyes, a test nagyon szennyezett. Egy görcsoldó segíthet enyhíteni a fájdalmat és a görcsöket - No-Shpa 1 fül. / 3 р. naponta;
• zab italt, hogy meleg legyen, 30 perc étkezés közben. 1 alkalommal 10 órakor, az utolsó - 10 órakor;
• fokozatosan növelje a térfogatot 2 nap alatt: 1 nap - ¼ csésze, a második - ½ csésze, majd a teljes adag esetén, ha nincs károsodás a jóllétben;
• tanfolyam - 7-10 nap, ha szükséges, ismételje meg, szüneteltesse 3 hétig, 3 kurzus után, háromszor tisztítsa meg, vagy szükség szerint;
• a kezelés során tartsuk be a diétás ételeket, cseréljük a teát zöldre, a tea levelek gyengék, sok gyümölcs és zöldség;
• az ivási mód kötelező - legalább 2 liter tiszta víz segít a vér tisztításában, az eredmény megerősítésében és a mérgezés megelőzésében.

Az eljárás után fokozatosan vezessük be a szokásos étrendet, hogy a salakok gyorsan ne halmozódjanak fel. 2 napon belül 1 alkalommal egy ellenjavallt terméket adnak hozzá. Javasoljuk, hogy tartsa be az egészséges táplálkozást.

Kombináció más tisztítószerekkel

Ha zab eszik kényelmetlenséget, használhat recepteket, ahol ízletes tisztítószereket adnak hozzá.

1. A gabonafélék öntéséhez - 3 csésze.
2. Adja meg a vörösáfonya levél 3 evőkanál, nyír rügyek.
3. Öntsünk 3 liter vizet, hagyjuk infúzióhoz hűvös helyen 24 órán át.
4. Töröljük a kész oldatot, és öntsünk egy üvegedénybe.

Étkezés előtt naponta fél órát vegyen be. A máj italát 5 napig tárolja.

1. Brew 1 csésze mosott szemeket 500 ml forró vízzel.
2. Alacsony hőmérsékleten főzzük, amíg a folyadék el nem párolog az alkatrészre.
3. Ragaszkodjon 2 órára és feszültségre.

Vegyünk 100 ml-t. 1 teáskanál. méz kétszer naponta.

A takarítás naponta legalább 1 hónapot tölt.

Gyógynövények és gyümölcsök:

1. Nyír rügyek, vörösáfonya levelek 2 evőkanál. és zab, hámozatlan 3 evőkanál. öntsünk 4 liter vizet.
2. Hagyja a hűtőszekrényt egy napig.
3. A csipkebogyó 1 liter vizet öntsön, forralja fel és hagyja egy napig.
4. Egy meghatározott idő elteltével tegye a serpenyőt a zabra a tűzhelyre, és forraljuk fel.
5. Adjunk hozzá 2 evőkanál. kukorica stigmák és 3 evőkanál. keserűfű. Főzzük 15 percig.
6. Törzs és keverjük össze a vadrózsa.

Vegyük az általános rendszert.

1. Mosott zab 1 csésze öntsön 1 liter tejet.
2. Forraljon egy csendes tűzön 1 órán át.
3. Törzs, adjunk hozzá 1 evőkanál. méz.

Ital az általános rendszer szerint.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a zab takarmányozása a választott módszerrel történt - a termoszban gőzölve, szobahőmérsékleten tartva, orvosi okokból tiltottak. A jogsértés egészségügyi problémákkal fenyeget!

Ha ellenjavallat van a listából, utasítsa el a házi kezelést:

• epekőbetegség;
• a szív és az erek betegségei;
• csökkent vese- vagy veseelégtelenség;
• gyomorsav-túlérzékenység;
• az epehólyag és a máj patológiája;
• az emésztőrendszer krónikus betegségeinek súlyosbodása;
• celiakia.

Zab - hasznos gabona a test egészségére, a rendszeres fogyasztás lehetővé teszi a fiatalok, a belső szervek egészségét, a bőr és a test szépségét. A vétel kényelmesebbé tétele érdekében a zabot termoszban gőzölheti, egy összetett receptet választhat. Nem számít, hogyan kell venni, a legfontosabb dolog - a végeredmény.