Az oroszországi legjobb ásványvíz, amelynek minősítése az alábbiakban látható, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon egészséges. Az alacsony mineralizációjú italok naponta fogyaszthatók, hogy megőrizzék a jó egészséget és a káros anyagok eltávolítását a szervezetből. De a víz használatával, orvosi táblának minősítve, óvatosnak kell lenned, mivel irracionális felhasználásuk a sók lerakódásához vezethet. Ezért a felvételük előtt szakértői tanácsokat kell kapniuk.
Volzhanka megnyitja a legjobb orosz ásványvizek rangsorát. Az Undorovo ásványi forrásból, amely az oroszországi 1. számú, nagyszámú szerves anyagot tartalmazó, számos szulfát-hidrokarbonát magnézium-kalcium gyógyászati asztali ásványvízhez tartozik. Volzhanka palackozását az Undorovsky ásványvíz-üzemben tartják. A teljes mineralizáció 800-1200 mg / l. Az alacsony mineralizáció garantálja, hogy a sót a szervezetbe nem helyezik. A Volzhanka több mint húsz mikro- és makro-komponenssel gazdagodik. Ez képes megszüntetni a szervezetben a gyulladást, aktiválja a kis kövek eltávolítását az urogenitális rendszerből és az epeutakból, segít helyreállítani az anyagcserét. A Volzhanka javítja az emésztőrendszer és a bél perisztaltika működését. Diuretikus és koleretikus hatása is van. Társa a Naftusia Truskavets víz.
Oroszország forrásai Oroszországban a tíz legjobb ásványvíz közé tartoznak. A Wim-Bill-Dann élelmiszeripari cég palackozza azt Esntuki városában. Oroszország forrásait rendkívül alacsony ásványi anyagok és sók jellemzik, ami lehetővé teszi a víz napi használatát. A termelés forrása a kaukázusi ásványvizek. A termék gyártása megfelel az összes orosz és európai minőségi előírásnak.
A Novoterskaya az 1955 óta forgalmazott orvosi asztali vízhez tartozik. A Stavropol területén a Novotersky falu közelében található szénhidrogén-szulfát ásványi forrásból bányászik. Mineralizációja körülbelül 4-5,3 gramm / liter, ami viszonylag alacsony. A Novoterskaya hozzájárul az ásványkincsek feltöltéséhez a testben és erősíti védelmi funkcióit. Az italt olyan betegségek profilaktikus és terápiás célokra szánták, mint a gyomor, a gyomorhurut és a fekély fokozott savtartalma. Képes a savasság csökkentésére és a görcsök megszüntetésére.
Lysogorskaya utal az ásványvizek a népszerű orosz vállalkozás Zheleznovodsk. Ezt a terápiás italt gyakran a túlsúly kezelésében írják elő. Emellett a gasztrointesztinális traktus krónikus kórképei, beleértve a székrekedést, a krónikus colitist, a vastagbél diszfunkcióját, stb. A kezelés alatt korlátozza más folyadékok és só bevitelét. A Lysogorskaya segít helyreállítani az anyagcserét és javítja a bélmozgást. Diuretikus hatású és eltávolítja az összes toxint a szervezetből.
Lipetsk Pump Room Oroszország tíz legjobb ásványvize közé tartozik. Több Lipetsk városában található kutakból áll. Két változatban palackozva, amelyek közül az egyiket 480 méter mélységből kivont ásványvizek képviselik, a másik pedig egy 100 méteres artézi kútból. Ez az ital megfelel minden minőségi előírásnak. A Lipetsk Pump House híres alacsonyabb kloridtartalmáról, mint más vizekben. Alacsony mineralizáció és lágy íz lehetővé teszi, hogy ezt az italt naponta használják a jó egészség és egészség megőrzése érdekében.
A Smirnovskaya az oroszországi egyik legjobb ásványi gyógyvíz. A ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk cég gyártja. Tulajdonságai és összetétele szerint az ital hasonló a Slavyanovskaya vízhez. A gasztrointesztinális traktussal és a gasztrointesztinális traktussal kapcsolatos legtöbb betegség kezelésére alkalmazzák. Szintén Smirnovskaya írta fel a cukorbetegség és a károsodott anyagcsere. A gyomor alacsony savasságával a víz használata ellenjavallt. A természetes ital teljes mineralizációja 3-4 gramm literenként.
Slavyanovskaya a „Mineralnye Vody Zheleznovodsk” vállalat által előállított ásványi asztalra és gyógyvizekre utal. Gyógyító hatása van a gyomorra, a bélre, a májra, a vesére, valamint a húgyúti és epeutakra. Ezt a gasztrointesztinális traktus, a cukorbetegség, az elhízás és a húgyúti betegségek betegségeinek megelőzésére és kezelésére használják. A víz főleg kalciumot, magnéziumsókat, szulfátokat, kloridokat és bikarbonátokat tartalmaz. A teljes mineralizáció 3-4 gramm / liter. Az ital a másnaposság szindrómájának enyhítésére is használható.
Borjomi megnyitja Oroszország első három legjobb ásványvizét. A szénhidrogén-nátrium italt az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére és megelőzésére használják. Az anyagcserét és az elhízást is csökkentik a testsúly csökkentése és a toxinok és toxinok tisztítása érdekében. A víz kilenc gyógyító forrásból származik, amelyek a Borzhomovszkij-rezervátum területén találhatók. A Borjomi teljes mineralizációja 5-7,5 mg / liter. A borjomovi vizek számos hasznos mikro- és makroelemet tartalmaznak.
Az Essentuki az Oroszországban termelt legjobb ásványvíz. E közönséges név alatt több mint 20 szénsavas sósav-lúgos ásványvizet termelnek, amelyeket különböző forrásokból nyernek ki. Az Essentuki-t nemcsak ivásra, hanem belélegzésre is használják, terápiás fürdővel. A leghíresebbek az Essentuki, az №1, №2, №4, №17 és №20 alatt. Ásványvizet írnak elő az anyagcsere, az elhízás, a gyomor-bélrendszer és a máj betegségeinek megelőzésére és kezelésére.
Narzan az oroszországi legjobb ásványvizek rangsorát vezeti. Az orosz nyelvre fordítva a víz neve „a hősök itala”. A termék egyedisége abban rejlik, hogy földgázzal rendelkezik. A Narzan nem rendelkezik nagy teljes mineralizációval, ami 2-3 gramm literenként. Palackozott ital Kislovodszk városában. Víz keletkezik az Elbrus csúcs gleccserek olvadásából, amelyek mélyen behatolnak a talajba. Ezután felhalmozódik a földalatti tavakban, azon a módon, ahogyan kémiai folyamatokon megy keresztül, és azon kívül megy. Az italt az emésztőrendszeri betegségekre, az anyagcsere-folyamatok károsodására írják elő. Továbbá a víz megelőző célokra is használható.
Mindössze annyit kell tudni az ásványvízről: összetétel, előnyök, ellenjavallatok
Ásványvíz: ártalmatlan ital vagy gyógyszer, amit óvatosnak kell lenned? Az ellentmondás sokáig folyik, és most megpróbáljuk megcélozni az i-t, értékelnünk kell minden előnyét és hátrányát.
Az ásványi anyagot természetes talajvíznek (ritkán a felszíni víznek) nevezik, amely különleges fizikai-kémiai tulajdonságokkal rendelkezik, és olyan gázokat, sókat, szerves anyagokat tartalmaz, amelyek terápiás hatást gyakorolnak az emberi testre.
A fő különbség az ilyen vizek között magasabb, mint a friss, ásványosodás szintje (1 (0,1%) és 50 g (5%) 1 liter víz között).
Az mineralizáció mértéke alapján az ilyen vizek:
- enyhén mineralizált (1-2 g / l);
- alacsony sótartalmú vizek (2-5 g / l);
- átlagos mineralizáció (5-15 g / l);
- magas mineralizáció (15-35 g / l);
- sós víz (35-150 g / l);
- erős sós víz (több mint 150 g / l).
Meg kell jegyezni, hogy a 2-20 g / l mineralizációval rendelkező víz alkalmas belső használatra.
Az ásványvíz képződése hosszú folyamat. Valójában az esővíz, amely évezredek óta felhalmozódott a Föld szikláinak különböző rétegeiben. Speciális tulajdonságait a benne oldódó ásványi anyagok miatt szerez. És az ásványvíz mélysége jelzi az ásványvíz tisztításának mértékét: minél mélyebb a víz a sziklába, annál nagyobb a tisztítási fok és a szén-dioxid és a tápanyagok tartalma.
Az ásványvíz összetétele és típusa
A mineralizáció szintje mellett fontos szerepet játszik a kémiai összetétel. Hat fő összetevő kombinációjától függően (kalcium, magnézium, nátrium, valamint klór, bikarbonát (HCO)).3) és szulfát (SO4)), ásványvizek:
- -szulfát;
- klorid;
- hidrogén-karbonát;
- kalciumot;
- magnézium;
- nátrium;
- összekeverjük.
A különböző ásványvizek kémiai összetételének főbb jellemzői valójában a nevekben tükröződnek. A szulfátvizek fő jellemzője tehát a szulfát-anionok összetételében (több mint 25%) való jelenléte, a fennmaradó anionok koncentrációja kevesebb, mint 25%. A klorid-ásványvizek összetételében a klór-anionok dominálnak, a hidrogén-karbonát-vizekben a szénhidrogén-ion tartalma magas (HCO3). A kalcium-, nátrium- és magnéziumvizek olyan ásványvizek, amelyek a megfelelő kationokkal és azok jellemző tulajdonságaival rendelkeznek.
A leggyakrabban a vizek keverednek, azaz különböző kationokkal és anionokkal rendelkeznek, amelyek végső soron meghatározzák az emberi egészségre gyakorolt előnyöket vagy károkat.
Az ásványvíz egy másik fontos összetevője a szén-dioxid (vagy szén-anhidrid), amelyet a szén-dioxid és a föld alatti kőzet kölcsönhatása alakít ki, és hozzájárul az ital hasznos tulajdonságainak kialakulásához. A szén-dioxid lágyítja az ízt és stabilizálja a kémiai összetételt, és segít gyorsabban leállítani a szomjúságot, és megmutatja az ásványvíz előnyeit az emberi egészségre.
Az ásványvíz összetétele tartalmazhatja az időszakos táblázat összes elemét, de nagyon kis mennyiségben. A mennyiségi szempontból legjelentősebb a jód, a fluor, a réz, a vas, a mangán, a kobalt, a lítium, a bróm.
Az ásványi sók koncentrációja:
- asztali ásványvíz;
- orvosi étkező;
- gyógyulást.
Az asztali vízben a legkisebb sótartalom (legfeljebb 1 g / l), az egészséges emberek korlátozás nélkül inni tudják, és az ételeket főzhetik (nincs különleges íze és illata).
Az orvosi asztali vizekben az mineralizáció mértéke magasabb (1,5-7 g / l), két csoportra oszlik, amelyek a terápiás hatás súlyosságában különböznek. Az első csoport vize nem rendelkezik, és a második csoport orvosi asztali vize ellenkezőleg, orvosi jellegű: óvatosan, legfeljebb 0,5-1 l / nap, és nem lehet hőkezelésnek alávetni.
A legmagasabb fokú mineralizáció a 7 g / l-es gyógyászati ásványvízre jellemző, amely esszenciális nyomelemeket tartalmaz. Az ilyen ásványvizek fogadását csak a kezelőorvos írhatja elő (általában nem több, mint 200 ml naponta).
Eredetileg ásványvíz lehet:
- természetes (természetes forrásokból kivont);
- mesterséges (az ásványi anyagok speciálisan kiválasztott összetétele vízben oldódik).
Az ásványvíz létrehozását aktívan gyakorolja a szokásos csapvíz, lényeges sókkal, ásványi anyagokkal és szén-dioxiddal való gazdagítása. Az ilyen italok egészsége természetesen nem fáj, de kevés előnye van. Még a szaniter normáknak és szabályoknak is megfelel, az ilyen víz nem aktív közeg, hanem csak egy élettelen oldat.
Természetes víz vásárlásakor ne feledje: még ha az összes kitermelés és tárolás feltételei teljesülnek, az ásványvízben történő hosszú távú szállítás során folyékony kristályok megsemmisülhetnek, aminek következtében a hasznos tulajdonságok elvesznek.
Ásványvíz előnyei
A kiváló minőségű ásványvíz, amely egyedülálló ásványi összetételű, képes a test energizálására és a vírusok és fertőzések elleni küzdelemben.
Az ásványvíz pozitív tulajdonságai, az emberi testre gyakorolt hatás:
- az alapvető nyomelemek bevitele;
- enzimek aktiválása;
- a test sejtjeinek megerősítése;
- a csont és a fogzománc erősítése;
- a sav-bázis egyensúly szabályozása;
- immunitás megerősítése;
- a jólét javítása.
Az ásványvíz a test hatékony tisztításának eszközeként nem jelent kevesebb hasznot, mivel képes rövid idő alatt eltávolítani a salakokat és a toxinokat. Emellett normalizálja az anyagcserét, ami hozzájárul a fogyáshoz.
Az ásványvíz segít javítani a test hangját, és ez nagyon hasznos a fokozott fizikai és szellemi stressz esetén.
Emellett az ásványvíz használata normalizálja a vérnyomást és erősíti az idegrendszert. A fűtött formában ez a gyógyító ital lehet a gyulladás, a fájdalom és a gyomor görcsök elleni küzdelem segítője.
Az ásványvíz segít az epehólyag tartalmának hígításában és az epe kiáramlásában.
Az ásványvíz rendszeres használatával kézzelfogható előnyökkel jár az egészség!
Pezsgő és csendes víz
Nyilvánvaló, hogy a szénmentes szénsavas ásványvíz fő különbsége a szén-dioxid. Visszahívás: szénsavas ásványvíz előnyös, ha mérsékelten használják. Nemcsak gyorsan szembesül a szomjúsággal, hanem hozzájárul az élelmiszerek gyorsabb emésztéséhez és a gyomorlevek termelésének növeléséhez - érezze magát az étkezés után szénsavas ásványvízzel.
Ártalmatlan, ásványi szóda nem hoz. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a szén-dioxid hozzájárul a savasság és a duzzanat növekedéséhez, ezért a gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő embereknek, valamint a kisgyermekeknek tartózkodniuk kell a víz használatával.
A nem szénsavas víz ivása az első és legmagasabb minőségi kategória. A fő különbség az, hogy ha az első kategóriába tartozó víz a sugárzás, a kémiai és a mikrobiológiai mutatók szempontjából egyszerűen ártalmatlan az emberi egészségre, akkor a legmagasabb minőségi kategóriájú víznek is teljesnek kell lennie a makroápanyagok tartalmában. Ezért olvassa el figyelmesen a címkéket.
Felhasználási feltételek az egészséget károsító hatások nélkül
- Először is el kell dönteni, hogy milyen vizet kell inni. Az orvosi és az orvosi asztali ásványvizeknek, amint azt korábban említettük, a rendelkezésre álló indikációknak megfelelően szakértőt kell kineveznie.
- Másodszor, meg kell határozni a víz mennyiségét. Az asztali ásványvíz optimális fogyasztása naponta 500 ml. Ez azonban azokra az emberekre vonatkozik, akik nem szenvednek problémákat az ízületekkel, a gyomor-bélrendszerrel és a vesékkel. Az orvosi asztalok és az ásványvizek megengedett mennyisége ismét az orvos ajánlásaitól függ.
- Harmadszor, mennyi ideig iszik a gyógyító vizet? A kurzus időtartama a betegség jellegétől függ, de a maximális időtartam 1,5 hónap. Leggyakrabban étkezés előtt ajánlatos ásványvizet inni.
Így az ásványvíz ivás előnyeit és károsodását a minőség és mennyiség határozza meg. Ne feledje, hogy minden hasznos mérsékelten. A legfontosabb dolog - hallgatni a testét.
Lehetséges károk és mellékhatások
Mivel az ásványi anyagok túlzott bevitele az emberi testben nem kevésbé káros, mint a hiányossága, ezért rendkívül óvatosnak kell lennie.
Ne használjon ásványvizet rendszeres italként. A meleg időben történő felhasználás indokolt, mivel tökéletesen elnyomja a szomjúságot és a nagy fizikai és mentális terhelés idején, de korlátozott mennyiségben. Azaz olyan esetekben, amikor fennáll a veszélye az ásványi sók dehidratációjának és elvesztésének.
A gyógyászati ásványvizek orvosi felügyelet nélkül történő használata szintén túladagolással jár, ezeket az utasításokat szigorúan kell betartani.
Az ásványvíz túlzott használata miatt a szervezetben a sótartalom növekedése hátrányosan befolyásolhatja a vesék és az ízületek állapotát.
Nagyon fontos megfigyelni a test reakcióját. Ha ásványvíz ivás után kézremegést, vérnyomás-ugrásokat, szívritmus-zavarokat, álmatlanságot és idegességet észlel, azonnal abbahagyja az ásványvíz szedését és konzultáljon szakemberrel.
Milyen betegségek hatékonyan használják az ásványvizet?
Az ásványvíz felhasználását egyedülálló kémiai összetétele határozza meg.
- Ha az ásványvíz összetétele vas, elengedhetetlen az anémiában szenvedők számára.
- A magas jódtartalmú víz a pajzsmirigy betegségben szenvedő embereket fogyasztja.
- A vérnyomás normalizálásához nátriumot tartalmazó vizet használhat.
- Amikor az urolitiasis a bikarbonát víz használatát mutatja.
- Az anyagcsere-folyamatok stimulálására és a gyomor-bél traktus működésének javítására, alacsony savasságú, az epehólyag diszkinéziája, gyomorhurut jelenlétében kívánatos klorid, klorid-szulfát és klorid-hidrogén-karbonát-vizek használata (Narzan, Yessentuki No. 4 és 17).
- Gyomorfekély vagy nyombélfekély esetén krónikus gyomorhurut, fokozott vagy normális savassággal, alacsony sókartalmú szénhidrogén-szulfátvizek és széndioxid (Borjomi) alkalmasak.
- Ha krónikus gyulladásos betegségben szenved a vastagbél és a vékonybél (enteritis, colitis, enterocolitis) hasmenéssel, akkor ajánlott bikarbonát-szulfát vizet használni, amely jelentős koncentrációjú kalcium-sókat és közepes vagy alacsony szén-dioxid- és egyéb sókat (Nabglavi) tartalmaz.
- Azokban az esetekben, amikor a vastagbél és a vékonybél gyulladásos megbetegedéseiben a perisztaltika lassú, előnyben kell részesíteni a nagy vagy közepes koncentrációjú ásványi sók és szén-dioxid-klorid- és klorid-szulfátvizeket (Essentuki No. 17, Druskininkai).
- Közepes és alacsony ásványi sók és szén-dioxid tartalmú bikarbonát, hidrogén-karbonát-klorid és hidrogén-karbonát-szulfát-vizek (Nabeglavi, Borzhomi, Essentuki №4 és 17) hozzájárulnak a máj és az epehólyag stimulálásához, így az epehólyag-megbetegedések, krónikus hepatitis, az elhízás, a cukorbetegség, a Botkin-betegség, a cholelithiasis, valamint a krónikus hörghurut, a laringitis és a larüngotracheitis után.
Fontos, hogy válassza ki a megfelelő ásványvizet, hogy csak jó állapotban legyen.
Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra, és tartsa naprakészen a legfrissebb híreket! Csak érdekes videók a YouTube-csatornánkon!
Az ásványvíz előnyei és kárai a szervezet számára. Az ásványvíz típusai
Az emberi test több mint fele víz. Ezért minden szerv és rendszer egészséges működésének fenntartásához szükséges a vízegyensúly fenntartása. Ebből a célból a legjobb módja az, hogy napi 1,5-2 liter vizet inni. Minden részeg milliliter hozzájárul az életfolyamatokhoz, ami hozzájárul az egészség, a szépség és az ifjúság fenntartásához. Sokan előnyben részesítik az ásványvizet, annak ellenére, hogy évtizedek óta nem vitatták meg a kárt és az előnyöket.
Honnan származik?
Az ásványvíz természetes eredetű víz, amelynek fő jellemzője az ásványi anyagok és nyomelemek nagy mennyisége. Földalatti eredete van, és minél mélyebb a kút, a tisztább, ezért hasznosabb. Ezen túlmenően a forrás mélysége megvédi a vizet a föld felszínén található, káros vegyi szennyező anyagoktól.
Az ásványvíz kémiai összetétele
A készítmény összetevői közé tartoznak a bikarbonát, a vas, a kalcium, a magnézium, a nátrium, a szulfát, a klorid, a fluorid.
Először is, az ásványvíz tartalma a származási helytől, a sziklák típusától függ, amelyen keresztül áramlik, és az idő, amely alatt a föld alá kerül. Másodszor, a kinevezéséből. Ennek alapján különböző ásványvizek osztályozása és típusa van.
Ásványvíz osztályozás
Általában a következő tulajdonságokkal oszlik meg:
- eredet szerint
- az mineralizációra,
- kémiai összetétel
- hőmérséklet szerint.
A víz típusai származási módszer szerint
a) A természetes víz, mivel könnyen kitalálható, közvetlenül természetes forrásokból nyerhető ki.
b) Mesterséges - az ásványi komplex vízben való hozzáadásával és feloldásával.
Mindkét faj azonos lehet egymással, feltéve, hogy az ásványi anyagokat és nyomelemeket a szakértők megfelelően választották ki, és a magas színvonalú berendezéseken mineralizációt hajtottak végre.
Ásványvíz-típusok mineralizációval
a) Az asztali ásványvíz - sótartalma kisebb, mint 1 g / dm³, és minimális indikátorokat tartalmaz a biológiailag aktív összetevőkről. Használható naponta az ivás étrendjében.
b) Orvosi - asztali víz - mineralizáció, több mint 1 g / dm³. Gyakran ez a szám eléri a 10 g-ot. A biológiailag aktív komponensek enyhe növekedése tapasztalható. Az ilyen vizet egészséges embereknek ajánljuk, de a használat gyakoriságát. A betegségek megelőzésére is használják.
c) Orvosi - 10 g / dm3-nél nagyobb mutatók. A hatóanyagokkal maximálisan telített, terápiás és profilaktikus módszereket csak orvos ír elő. Nem szokásos ivásra használják.
Az ásványvíz típusai kémiai összetétel alapján
1) A lúgos ásványvíz sportolóknak készült. Jótékony hatása van a testre, gyakran a rendszeres fizikai terhelés miatt. Emellett helyreállítja a vér lúgosságát, ajánlott cukorbetegség és különböző fertőző betegségek esetén.
A gyomorhurutban az alkalikus ásványvizet nem használják, mivel a gyomornedv szekrécióját provokálja. Nagyszerű vágy, egy pohár asztali ásványvizet fogyaszthat 1 - 1, 5 órával az étkezés előtt.
2) Szulfát - ajánlott máj-, epehólyag-, cukorbetegség- és elhízási problémákkal küzdő emberek számára. Tilos ilyen vizet használni gyermekeknek, serdülőknek és terhes nőknek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szulfátok blokkolják a csontok növekedését, és nem teszik lehetővé az élelmiszerekből nyert kalcium felszívódását a szervezetben.
3) A klorid ásványvíz kiváló minőséget biztosít a bélben és a májban. Azonban ritmuszavarok és magas vérnyomás jelenlétében ki kell zárni az étrendből.
4) A magnézium ásványvíz anti-stresszként hat az emberi szervezetre, megnyugtatja és stabilizálja az idegrendszert. De ha meghaladja a normát, emésztési zavarhoz vezethet.
5) A vegyes ásványvíz több hatóanyagból áll, amelyek a minimális számokban szerepelnek. Megengedhető használni, de nem haladhatja meg a megengedett normák határait.
Szükséges tisztázni, hogy a biológiailag aktív komponensek és a gázösszetétel jelenlététől függően a víz nitrogén, metil, jodid, szulfid stb. d.
Hőmérséklet különbség
A hőmérséklettől függően az ásványvíz:
- nagyon hideg - kevesebb, mint 4 ° C;
- hideg - 20 ° C-ig;
- hideg - 34 ° C-ig;
- közömbös - 37 ° C-ig;
- meleg - akár 39 ° C-ig;
- termikus - 42 ° C-ig;
- magas termikus - 42 ° C felett
Az ásványvíz hasznos tulajdonságai és előnyei a szervezet számára
- erősíti az immunrendszert
- javítja az anyagcserét
- enyhíti a székrekedést
- elősegíti a fogyást
- eltávolítja a szervezetből a toxinokat
- szabályozza a sav-bázis egyensúlyt
- normalizálja az emésztőrendszert,
- kezeli a normális és magas savasságú gastritet,
- segíti a gyomor- és nyombélfekély kezelését,
- kezeli a köhögést
- megbirkózik a hörghurutdal,
- növeli a vér hemoglobinszintjét
- eltávolítja a rossz koleszterint,
- erősíti a fogakat és a csontokat
- javítja a pajzsmirigy funkciót,
- kezeli a máj és az epehólyag betegségeit,
- elősegíti az epe áramlását
- hangok
- helyreállítja a vitalitást
- erősíti az idegrendszert
- javítja a mentális munkát
- fiatalító hatása van
- lassítja az öregedési folyamatot
- javítja a körmök, a haj és a bőr állapotát.
Az ásványvíz használata vitathatatlan, és az egészséges táplálkozáshoz és a szépséghez vezető mozgás. Ez az ital számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek a kémiai összetételtől függenek. Az ásványvíz tökéletesen kezeli a gyomor-bélrendszeri betegségeket. Ebben az esetben a vizet 10-15 perccel az étkezés előtt kell itatni. Ezen túlmenően ez az ital segít a túlzott súly kezelésében és a fiatalok megtartásában.
Ellenjavallatok és a szervezet ásványvízének károsodása
- mentális zavarok
- 6 hónapos gyerekek,
- terhesség,
- szoptatás
- alkoholizmus,
- hasmenés.
Kívánatos teljesen elutasítani a vizet a terhes nőknek, vagy nagyon kis mennyiségben iszni. A készítményben lévő szulfátok megakadályozzák a kalcium felszívódását, ami nagyon káros a magzat fejlődésére.
Az alkohollal vagy a mérgezés utáni „kezeléssel” összekeverve az emésztési folyamat megszakad. Hosszú használat esetén - a nyelőcső rákosodását idézi elő.
Hideg használata esetén - a meleg gyomor környezetében az ásványvíz a fekélyt provokálja. Ritka esetekben a nyelőcső megszakad.
Ne használja vissza az italt. Ez tele van kövek és homok kialakulásával a vesékben, az ödéma megjelenése, a só anyagcseréje és egyéb súlyos egészségügyi hatások.
Mi a káros szénsavas ásványvíz
Gyakran ásványvizet kapnak a boltokban a fogyasztók számára szénsavas formában. Szén-dioxiddal telített, hogy növelje az eltarthatósági időt. Természetesen egészségesebb inni egy italt gázosítás nélkül. A szén-dioxid jelenléte a vízben stimulálja a gyomor szekrécióját. Ennek eredményeképpen a savasság nő, ami a bél puffadását, a hasi fájdalmat, fekélyeket és gastritist okoz. Emellett a szénsavas víz rontja a bőr állapotát.
A szénsavas vizet nagyon kis mennyiségben kell inni, de teljesen ellenjavallt azoknak, akiknek gyomorfekélye, magas savasságú gyomorhurutja, és a hajlékonyságra hajlamos.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a gázoktól, nyissa ki a palackot, rázza meg és hagyja nyitva 10 percig, hogy kijussanak. Akkor vizet iszik, mint egy biztonságos italt.
Mennyit lehet inni ásványvizet naponta
Csak azt szeretném megjegyezni, hogy nem helyettesítheti a közönséges vizet. Csak terápiás és profilaktikus intézkedésekben alkalmazzák.
Az ásványvizet a létrehozásának idején gyógyászati italnak tekintették, amelyet kizárólag gyógyszertárakon kell eladni és az orvos által előírtak szerint. Idővel a rendelkezésre állása a vágy használatához vezetett, ami ellentmond az ital fogyasztásának szabályainak. Azonban megengedett, hogy a napi víz minimális sűrűségű legyen. Ha sportolókról és a fizikai aktivitást kedvelőkről beszélünk, akkor minden nap az étrendben erős mineralizációval rendelkező vizet használhatnak. Ez jelentős izzadáshoz vezet, aminek következtében a sók aktívan elhagyják a testet.
A többi ember meg fogja inni, amikor ezt az italt használja, hogy betartsa a szabályokat: hogy szabálytalanul igyon meg, és csak akkor, ha a test elveszti a sót. A folyamatot okozó helyzetek a stressz, a hő, a fizikai terhelés vagy a megelőző módszerek.
A szakértők szerint az asztali vizet naponta 500 ml-re lehet itatni, de azzal a feltétellel, hogy az emésztéssel és a vesékkel kapcsolatos problémák nincsenek. Használat előtt forduljon orvoshoz.
Az orvosi asztal és a gyógyvíz napi adagját mindig orvos írja fel. Az ásványvízzel végzett betegségek önkezelése komoly szövődményekhez vezethet.
Hogyan válasszuk ki és tároljuk az ásványvizet
Ha megvásárolja ezt az italt, jobb, ha előnyben részesíti az üvegeket. Költsége nagyobb, de a víz természetes összetétele jobban és hosszabb ideig megmarad.
A minőségi termék tartályán a következő információkat kell feltüntetni: a víz neve, összetétele, a kút száma vagy a forrás neve, a mineralizáció mértéke és módja, a gyártó és a kapcsolattartók, a kiömlés dátuma, a feltételek és a tárolási idő.
A vizet a naptól védett helyen, 3 ° C és 30 ° C közötti hőmérsékleten kell tárolni.
Az ásványvíz előnyei az arc számára
Az ásványvíz nagyon pozitív hatással van a bőrre. Nemcsak belsejében, hanem külsőleg is megtehető, hozzáadva a népi jogorvoslatokhoz. Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem szénsavas vizet kell használni. A szén-dioxid rontja az epidermisz állapotát és felgyorsítja öregedési folyamatát.
Az arc napi tonizálásához ajánlatos az arcot ásványvízből készült jégkockákkal törölni.
A zsíros bőrre figyelmet kell fordítani a magas sótartalmú ásványvízre. Ennek a kompozíciónak köszönhetően a pórusok szűkülnek, és a bőr ragyogást nyer.
A puffadás megszüntetéséhez előkészíthet egy ásványvízre alapozott maszkot és a kamilla füvet gyűjteni.
A szennyeződések bőrének tisztításához főzzük a körömvirágot főtt ásványvízben, és hagyjuk az arcra 10-15 percig krémként.
Végtelenül vitatható az ásványvíz káráról és előnyeiről, de szükség van rá? Az ital fogyasztásakor tudnia kell, hogy az intézkedés ebben az esetben nagy szerepet játszik.
Az ásványvíz egészségre gyakorolt előnyei és kárai. Hogyan használjuk az előnyös ásványvizet?
A XIX. Századi orosz irodalomban megtalálhatók azok a vonalak, amelyeket sok gazdag ember nyáron ment, hogy "a vizeken" kezeljék.
A vizeken történő kezelés lenyelésre és ásványvízben történő úszásra javasolt. Az évek orvosi technikáinak többsége elavult, elavult, elavult. Az ásványvíz azonban sok betegséget kezel.
Igazán hasznos az ásványvíz?
Vannak ellenjavallatok az ásványvíz bevételére?
Hogyan kell használni az ásványvizet?
Az ásványvíz természetes eredetű víz, amely a szokásos kémiai összetétel mellett (két hidrogén molekula és egy oxigén molekula) nagy mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Az ilyen víz nagyon hasznos, és minél mélyebb a kút, amelyből kivonjuk, a tisztább és értékesebb folyadék.
Miközben az emberi testben nincs mikroelem, az ásványvízzel történő feltöltés jó kiindulópont. Ennek ellenére ennek a természeti gazdagságnak az összes előnye ellenére van egy listája annak hiányosságairól. Ahhoz, hogy az igazság aljára kerüljön, meg kell mérnie az előnyeit és hátrányait.
Ásványvíz osztályozás
Az ásványvíz előnyeiről és károsodásáról és tulajdonságairól beszélve szükség van arra, hogy kitaláljuk, milyen típusú ásványvíz létezik.
Az ásványvíz számos osztályozással rendelkezik:
- kémiai összetétel alapján;
Az ásványvíz függvényében az ásványvíz orvosi, éttermi és étkezési lehetőségekre oszlik.
Terápiás ásványvíz - a kútból kivont természetes eredetű víz. Az ilyen víz többszöri tisztításon és feldolgozáson megy keresztül, ezt ismételten ellenőrzik a káros szennyeződések jelenlétében. Ennek megfelelően ez a víz drágább.
Az ilyen vizet kizárólag gyógyászati célokra használják fel, és az orvos szigorúan előírja. Minden betegségcsoporthoz speciális kémiai összetételű gyógyászati ásványvizet alkalmazunk, és csak egy szigorúan meghatározott mennyiséget naponta.
Orvosi-asztali ásványvíz - kétféle víz, vegyes. Természetes ásványvíz a Narzan rendeltetésű ivóvízzel kevert orvosi asztal gyártásához. Az ásványi anyagok és sók mennyisége valamivel kisebb, mint a gyógyvízben. Az ilyen víz visszaélése szintén nem éri meg.
Asztali ásványvíz - olyan víz, amelynek mineralizációja kizárólag a laboratóriumban érhető el. Az ilyen narzán sói és ásványi anyagai sokkal kisebbek, mint az első két típusban.
Az ásványvizek ásványi összetétel szerinti besorolása az, hogy melyik kémiai elem a leggyakrabban az ilyen típusú narzánban található. Ez lehet nátrium, vas, magnézium, szulfát, hidrokarbonát, klorid ásványvíz.
Ásványvíz előnyei
1. Az ásványvíz a föld nagy vastagságán áthalad, minden egyes rétegét megtisztítják és ásványi anyagokkal gazdagítják, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi test számára és szükségesek az összes szervrendszer normális működéséhez.
2. A sótartalmú ásványvíz (gyógyászati narzán) csodákat tud dolgozni, sok embert megmentve (neurológiai, gasztrointesztinális, kardiológiai, vizelet).
3. Elfojtja a szomjúságot és helyreállítja a test vitalitását, megfiatalítja.
4. Javítja a körmök, a haj és a bőr állapotát összetételének köszönhetően.
5. Az ásványvíz csökkentheti a koleszterinszintet, növeli a hemoglobint, csökkenti a székrekedést, a túlsúlyt, csökkenti a vércukorszintet, eltávolítja a salakokat és a toxinokat.
6. Az ásványvíz alapú inhalációk széles körben alkalmazhatók a hörghurut, a tartós köhögés és a tüdőgyulladás kezelésére.
7. Az ásványvíz alapján otthon készült tonikok fiatalabbá teszik a bőrt. Távolítsa el a bőrgyógyászati hibákat, hidratálja a bőrt, meghúzza a pórusokat és megtisztítja azokat.
8. Az ásványvíz felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, segíti az emésztési folyamatokat.
9. A böjtölés során az ásványvíz bevitele megvédi a szervezetet a kimerüléstől és a folyadékveszteségtől.
Ásványvíz kár
Bármely termék előnye mellett mindig van negatív oldala. Az ásványvíz nem kivétel.
1. Szinte minden ásványvíz, akár gyógyászati, akár asztali, szénsavas. A narzánban gazdag szén-dioxid, amely a gyomorba kerül, serkenti a gyomornedv szekrécióját, ami viszont a gyomorégés megjelenéséhez vezet, a legrosszabb esetben a gastritis és a fekély.
2. Ezen túlmenően, az ásványi víz, azaz az asztali és gyógynövény-narzan gyakran meghaladja az ásványi anyagok és sók normál tartalmát, és a feleslegben lévő víz a só anyagcseréjét és a homok és a kövek megjelenését a vesékben megsérti.
3. A hosszú távú további tisztításon átesett ásványvíz (és mind az orvosi, mind az asztali és az orvosi asztali víz tisztítása) megváltozott formában jut el hozzánk, mindezek a változások nem járnak a legjobban, és a legrosszabb esetben kárt okozhatnak.
4. Narzan nemcsak előnyös, hanem mérgét is! Helytelen tárolás, hamisított termékek, gátlástalan gyártók, lejárt áruk - mindez veszélyt jelenthet az emberi egészségre.
5. Az ideális víz az, amely tartalmazza a természetes összetételt, azaz a nyomelemek halmazát, amelyet maga a természet adott. Ami a mesterséges körülmények között jön létre, és néha nem minden szakember, és az önellátás, valahol a pincében, speciális felszerelés nélkül, nem hordoz semmilyen értéket a test számára.
6. Túl sok részeg narzán, orvostudomány vagy asztal, a szervrendszerben végzett munka súlyos zavara lehet. Igyon ezt a vizet, szigorúan az orvos előírásainak megfelelően, és szigorúan a normának megfelelően, nem haladhatja meg.
7. A palackokban a kiömlött narzán speciális palackozógépek segítségével, a kölcsönhatásban lévő anyagokkal, amelyekből a gép készül, oxidálhat és egészségre ártalmas anyagokat állít elő.
8. Az ásványvíz sótartalma az élelmiszerek sótartalmával kombinálva ödéma, magas vérnyomás, veseelégtelenség és urolitiasis megjelenéséhez vezethet.
9. A narzan emberi testre gyakorolt káros hatásainak első bekezdéséhez adjon hozzá egy magyarázatot: ha a magasan szénsavas narzán, szintén hideg, belép a gyomorba, a bosszantással és gyomorégéssel kilépő gázok belépnek a nyelőcsőbe, végül nyelőcső-rákot okozva.
Kalória ásványvíz - ez nem!
Sok ember, aki figyelemmel kíséri testét és egészségi állapotát, érdeklődik az ásványvíz kalóriatartalmának kérdésében.
Ez a kérdés örömmel válaszolhat arra, hogy a narzán (gyógyászati, orvosi asztal, asztal) kalóriatartalma 0 kilokalória 100 milliliter vízben.
Ezért az ásványvíz fontos szerepet játszik a sportolók testében, és szeretik az étrendet és a böjt napokat.
Nem ajánlott hideg vizet inni, jobb, ha a narzánt 50-60 fokos hőmérsékletre melegítik.
Ásványvíz: jó vagy káros a fogyás
Az étrenden ülő rajongók vagy edzőteremben gyakran dolgoznak egy üveg ásványvizet. És van értelme.
Az ásványvíz segít a fogyásban.
Természetesen nem éget zsírt, de mivel az étrend rendszeresen fogyaszt, az éhségérzet elhomályosodik, és sokkal kevesebbet akar enni.
Emellett a táplálkozás során a rossz étrend a test kimerüléséhez vezethet, és a narzánban lévő makro- és mikroelemek részben ellensúlyozzák a hiányukat.
Az ásványvíz káros és előnyös terhes nők és szoptató anyák számára
Mérsékelt mennyiségben ásványvizet lehet fogyasztani a terhes és szoptató nők számára.
Sok ásványvíz segít a hányinger (toxikózis) kezelésében a terhesség korai szakaszában.
Néha a narzan segít a terhesség alatti gyomorégés kezelésében az utolsó trimeszterben.
A szoptató nők esetében, ha a vitaminok és ásványi anyagok egyre fontosabbak, mint az eddiginél, az ásványvíz is lehet és kell. Az egyetlen módosítással, hogy a gázokat szabadon kell engedni.
Legyen egyszerű, csak hagyja nyitva a palackot egy óráig.
A megnövekedett gázképződés elkerülése érdekében a terhes nőknek is ajánlatos, hogy ásványvizet ne fogyasszunk gáz nélkül.
A gyermekek ásványvíz előnyei és kárai
Sok fiatal és tapasztalatlan anyuka azon gondolkodik, vajon lehet-e ásványvizet inni a gyerekeknek, milyen korból, milyen, milyen mennyiségben, akár hasznos, akár káros.
Ásványvíz lehetséges egy gyermek számára, de nem minden.
A csecsemőknek nem ajánlott 6 hónapig vizet inni, a baba elegendő anyatej. Ha a gyermek palackozott, akkor 1 hónaptól kezdődően ki kell egészíteni. Ehhez használjon speciálisan előkészített ásványvizet a gyermekek számára, amelyet "baba" víznek is neveznek. Az ilyen folyadék áthalad a megerősített vezérlésen és tisztításon, és a szerkezetet többször ellenőrzik.
Nem ajánlott a gyermekeknek természetes gyógyászati ásványvizet inni, vagy annak fogadását koordinálni kell a kezelőorvossal, és szigorúan meg kell határozni a víz összetételét és mennyiségét.
Így az ásványvíz előnyeinek és kárának elemzésével azonos számú előnyt és hátrányt kapunk.
Igyál vagy nem iszik ásványvizet, a személy dönt. És ha elfogadható a pozitív válasz, akkor ki kell választania a víz minőségét, összetételét, megfelelő szállítását és tárolását.
Ásványvíz - előnyös tulajdonságok, indikációk és ellenjavallatok a kezeléshez
Ásványvizet használtak sok betegség kezelésére az ókori Görögországban és Rómában. Ezen túlmenően az ilyen gyógyító víz nemcsak részeg volt, hanem a fürdőkádat is magával vette, ami gyorsan enyhítette a fáradtságot és elősegítette a fiatalodást.
Napjainkban a különböző ásványi anyagokkal telített víz szinte minden boltban megvásárolható, bár jelenleg is lehet mesterséges (laboratóriumokban) és természetes eredetű. Tehát a terápiás hatásokból lehet étkező, orvosi-étkező, orvosi. A név a sók koncentrációjától függ az italban.
- Gyógyszeres ásványvízben ≥ 10 gramm só literenként.
- az orvosi asztali vízben - 3-10 gramm só literenként.
- a táblázatban ≤ 3 g só literenként.
Az asztali ásványvíz vény nélkül kapható és korlátlan mennyiségben fogyasztható.
A terápiás ásványvizet leggyakrabban az emésztőrendszeri betegségek kezelésére használják, de a jelzések szerint, például a magas és alacsony savasságú gastritis esetében a víz alkalmazása eltérő. És a helytelen választás a "Baldy" terápiás italáról, valószínűleg csak súlyosbítja a helyzetet.
Természetes vízben, mondjuk egy kis sós üledéket a palack alján.
Az ásványvíz kémiai összetétele
Az ásványvíz terápiás hatása teljes mértékben a kémiai összetételétől függ.
A természetes természetes ásványvíz kémiai lényegét 6 alap ion határozza meg: három kation - nátrium (Na +), kalcium (Ca 2+), magnézium (Mg2 +) és három anion - klór (Cl-), szulfát (SO4) és bikarbonát (HCO3)).
Ebben az esetben az ionok az elektromosan töltött részecskék által képviselt oldott sók.
Például, a klór domináns helyzetű víz a készítményben elősegíti a gyomor tartalmának savasságát és növeli a szekrécióját. A sós.
A szulfid vizek ezzel szemben csökkenti a szekréciót, cholereticus és hashajtó hatással rendelkeznek. Van egy kénszag, a közönséges emberekben - rothadt tojások.
A bikarbonát víz a belekben görcsökkel küzd, szódabogár.
Amikor a neurózis, a depresszív állapotok a brómmal rendelkező vizet ajánlják, anémiás megnyilvánulásokkal - vasval dúsítva, stb.
A természetes jóddal ellátott víz hasznos a pajzsmirigy-hypofunkcióban.
Kobalt, molibdén, fluor, mangán, réz és lítium is megtalálható minimális mennyiségben természetes ásványi forrásokban.
Az ásványvíz hasznos tulajdonságai
Az ásványvíz egyedi tulajdonságokat szerez az ásványi anyagok és hasznos elemek miatt. Annak érdekében, hogy a legjobbat beépítsük, a víznek több száz évig kell folynia a sziklákon.
Természetesen szeretném, ha ez az ősi gyógyító víz megosztaná velünk az előnyös tulajdonságait, rengeteg víz, víz és só.
Naponta izzadáskor a bőrünk lenyűgöző mennyiségű sót veszít. A friss víz fogyasztása fontos és szükséges a testünk számára, de nem képes teljes mértékben kompenzálni a veszteséget, így a szervezet nemkívánatos kimerülése ásványi sókkal előfordulhat.
És a szakértők régóta bebizonyították, hogy a legjobb módja annak, hogy a testet a szükséges sókkal telítődjék az általa természetesen gazdag ásványvizek felhasználása a föld belsejében. Az ásványvíz szinte minden szükséges sót tartalmaz a test normális működéséhez.
Az orvostudomány legfrissebb adatai szerint a dietológiából származó világítótesteket inkább a szénhidrogéneket, magnézium-szulfátokat és nátriumot tartalmazó lúgos ásványvíz ajánlja. Hála nekik, a test gyorsan felszabadul a nyálkából, toxinokból, bomlástermékekből.
Az ásványvizek típusai
A különböző ásványvizek eltérő összetételűek, ezért bizonyos szervcsoportokra specifikus hatást gyakorolnak.
- Ilyen ásványi profilok: kalciumban gazdag víz, magnézium, fluor, bikarbonát, nátrium és szulfát.
- Alacsony (0-50 mg / l) és magas (több mint 1500 mg / l) sótartalmú ásványvizet is tartalmaz.
Az ilyen víz bevételének előnyei különösen a gyomor-bélrendszer, az idegrendszer, a légzőszervek, a húgyúti rendszer és az endokrinológia kezelésében jelentkeznek.
Az ásványvizek kezelése - indikációk
- Az orvosi üdülőhelyek jól segítik a nyelőcső betegségeit, krónikus gyomorhurut, gastroduodenitis, peptikus fekély, colitis, cholecystitis, krónikus pancreatitis, krónikus székrekedés stb.
- Az ásványvíz lassíthatja a cukorbetegség kialakulását.
- Vírusos hepatitisz és zsíros hepatosis esetén az ásványvíz bevitele kötelező, mert segít a májsejtek funkcióinak helyreállításában.
- Az ásványi anyagban gazdag víz folyamatos használata nagyban hozzájárul az elhízáshoz és az ízületek különböző betegségeihez (például köszvényhez).
- Bizonyíték van arra, hogy az ásványvíz kicsi anémiával jó ital.
- Bizonyos típusú ásványvizek hasznosak lesznek a cisztitiszben, az urolithiasisban (de nem mindegyikben, mindez a vízben lévő kövek és sók típusától függ).
- A közelmúltban gyakori volt a hörghurut és a tracheitis ásványvízzel történő belélegzése.
Mennyit lehet inni ásványvizet naponta
Jobb, ha konzultál egy orvossal, mielőtt inni. Az ásványvíz jelentős gyógyító tulajdonságai ellenére káros lehet, ha nem veszi figyelembe az egyéni betegségeket.
Az alacsony és közepes ásványi anyagokkal rendelkező ásványvíz általában 400-450 vagy 200-250 ml-es italként ajánlott. Azonban az orvosnak ki kell írnia egy adagot, mivel a betegség lefolyásától és a beteg állapotától függően ez 1 evőkanál és 2 pohár között változhat.
A forrásoknál naponta átlagosan 600 ml vizet fogyasztanak, 3-4 adagra osztva.
Ásványvízkezelés
A kapott víz hőmérséklete nagyon fontos, főleg ásványvizet melegítenek (32-40 fok), bizonyos esetekben forró vizet mutatnak (40-50 felett) az epehólyag betegségei, a nyálkahártya, a nyálkahártya GIT fekélyes elváltozásai esetében, különösen fokozott szekréciós funkcióval.
A hideg ásványvíz (kb. 20 fok) hasznos lehet a tartós székrekedésben.
Az ásványi üdülőhelyeken (Mineralnye Vody, Pyatigorsk, Zheleznovodsk, Yessentuki) a kezelések általában havonta, a vizet lassan, kis sipakban részegítik. Menjen naponta 3-4 alkalommal. Szükség esetén a három hónapos szünet után ismét megismétlik a vizekkel való kezelést.
Amikor az emésztőrendszer betegségei súlyosbodnak, akkor a nem szénsavas ásványvizet kell előnyben részesíteni, különben a gázok további kellemetlenséget, forrást, dübörgést, rángást okozhatnak.
Normál savasság esetén a víz fél órával étkezés előtt részeg, a megnövekedett savtartalom - egy óra, gázok és fűtés felszabadulása, és amikor az alacsonyabb - egy óra egy nappal enyhén felmelegszik.
A máj és az epehólyag betegségei esetén ételek után ásványvizet fogyasztanak, miután 30-40 percet vártak.
Alkáli ásványvíz - nevek, előnyök és károk listája
A pH a víz savtartalmát jelöli, és 0 és 14 közötti skálán jelzi.
Az ásványvíz ideális pH-ja 7.
A 7-nél nagyobb pH-értékű vizet lúgosnak tekintjük, szódás ízük van. Ezek közé tartozik a Slavyanovskaya, a Smirnovskaya, a Nagutskaya, a Jermuk, a grúz Borjomi, a Sairme és a Yessentuki 4. számú (7-10 gr / l) és a 17. szám.
Narzan - enyhén lúgos (2, 5-3,5 g só / l), Lipetsk - szintén 3, 5 -4 g / l, Borjomi 5, 5-7,5 g / l közel van az ideális pH-hoz.
Az alkáli víz ellenjavallt súlyos cukorbetegséggel, veseelégtelenséggel, 3 év alatti gyermekekkel történő itatásra.
Bár ez az életkor csökkenthető, ha a porlasztóval inhalálásra alkalikus vizet használunk. Hasonló inhalációk (legfeljebb 7 naponta) a Borjomi, a Narzan, a Yessentuki és a gyerekek között a hosszan tartó köhögéstől, javítják a köpet mentesülését. Legfeljebb 5 napos tanfolyam vagy a gyermek állapotának jelentős javulása. Három perc a gyerekeknek, 10 - a felnőtt lakosság számára.
Ásványvizes fürdők
Ezt a hidroterápiás módszert balneoterápiának nevezik, és a szanatóriumok fizioterápiás eljárásaiba is beletartozik.
A gazdag ásványi összetételű fürdők pihentető, nyugtató hatásúak, serkentik az anyagcserét, fokozzák az immunitást és a vérkeringést, normalizálják az endokrin folyamatokat, regenerálják a bőrt, gyógyítják a sebeket és károsodást, javítják az izom-csontrendszer és az urogenitális rendszer egészségét.
Ásványvíz - kár és ellenjavallatok
Ne vegyen ásványvizet a dyspepsia - akut hasmenés, hányás, intenzív fájdalom az ismeretlen etiológiájú belekben.
Nagy mennyiségben az ásványvíz nagy terhelést mutat a vesékre és a húgyhólyagra, és hozzájárul a vérnyomás növekedéséhez is. Ezért minden esetben szükség van az ajánlások betartására.
A vízbevitel mellékhatásainak megjelenésével - álmatlanság, szívdobogás és vérnyomás-ugrások, kézremegés, szorongás, a kezelést meg kell szüntetni. Az egyéni intoleranciát nem törölték.
Most már nagyon gyakori, hogy a vizet messze túlmutat azon a területen, ahol a forrás található. Ásványvizet értékesítenek bármely szupermarketben vagy gyógyszertárban. Minőségét sokan megkérdőjelezik, mert a hamisítványok elterjedtek. Ezért próbálja meg az ásványvizet speciális értékesítési helyeken, gyógyszertárakban vagy jól ismert üzletekben beszerezni.
Vegye figyelembe, hogy korlátozott eltarthatósági ideje van. Üvegpalackban - 2 év, műanyagban - 1.5.