A kolecisztitist az orvos az epehólyag gyulladására diagnosztizálja. Ez a betegség meglehetősen gyakori az idősebb népesség körében, és a nők jobban érzékenyek a férfiakra.
A cholecystitis lehet akut (ritka) és krónikus. Az esemény okától függően az akut katarrális, flegmonikus, gangrenikus. A krónikus tüneteket cholecystitisnek nevezik, amelyben az epehólyag gyulladása 6 hónapig vagy tovább tart.
Egy egészséges embernél az epehólyag együtt működik a hasnyálmirigyben, mivel közös elválasztócsatornájuk van. Ezért az egyik szerv vereségével a második automatikusan érintett.
A cholecystitis és a hasnyálmirigy-gyulladás kezelése szinte azonos, és nemcsak az orvosi terápiát és a népi jogorvoslatokat, hanem a megfelelő táplálkozást is magában foglalja, amely a beteg fő feladata lesz.
5. táblázat és cholecystitis
Amikor a cholecystitis, a gastritis és a hasnyálmirigy-gyulladás, valamint a cirrózis, a colitis, a hepatitis, az orvosok azt javasolják, hogy kövessék az 5. diétaszámot. Ez megteremti az összes feltételt a lipid metabolizmus normalizálására és az epe rendszer stabilizálására.
Az étrendnek tartalmaznia kell a fehérjét, a szénhidrátot tartalmazó élelmiszert, a megfelelő mennyiségű rostot és pektint. Ugyanakkor ugyanakkor az étrend súlyosan korlátozza a koleszterin, oxálsav bevitelét. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze az illóolajokat, a purineket.
A krónikus kolecisztitis, valamint a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje az élelmiszerrel való fogyasztást jelenti:
- körülbelül 80 g fehérje, beleértve az állati eredetű 60% -ot;
- kb. 400 g szénhidrátot, 90 gramm cukrot;
- 75 g zsír, amelynek 25% -a zöldség;
- só 10 g-ra;
- normál víz legalább 1,5-2 liter térfogatban naponta.
Az élelmiszer energiaértéke nem haladhatja meg a 2400 kcal-t. Az étrend időtartamát az orvos határozza meg, és legfeljebb két évre nevezi ki.
Ha súlyosbítja a betegséget az első néhány napban, nem lehet semmit enni. Csak gyenge fekete vagy zöld édesített tea, a dogrose leves, vízzel hígított gyümölcslé, szénsavas ásványvíz megengedett.
A táplálkozás elvei
A krónikus kolecisztitisz étrendje rendszeres, teljes étkezés naponta 5-6 étkezéssel. Fontos megjegyezni, hogy a részeknek kicsinek kell lenniük. Ez a diéta hozzájárul az epe optimális termeléséhez - a megfelelő mennyiségben és a megfelelő időben.
Ha a hasnyálmirigy-gyulladás, a gyomorhurut és a cholecystitis más táplálkozási szabályokat is követnie kell:
- a menü nem lehet azonos típusú;
- nem eszik, ha nincs éhség;
- az étkezési folyamatot jó hangulatnak kell kísérnie, ellenkező esetben rosszabb az emésztés;
- az ételeket csak hő formájában szolgálják fel, így nem okoznak görcsöket az epeutakban;
- 2,5–3 óránként kell enni valamit;
- csak friss ételeket készítenek a főzéshez; a melegített ételek szigorúan tilosak;
- a vénákat vagy durva rostot tartalmazó termékeket apróra vágva vagy finomra kell őrölni. Először is ez a szabály a húsra vonatkozik;
- A menüben sülteket, valamint gőz- vagy multicooker-ételeket is lehet főzni. A sült zöldségeket el kell hagyni.
A betegnek hozzávetőleges táplálkozási ütemtervet kell készítenie, amelyet állandóan be kell tartani mind otthon, mind munkahelyen.
Az epehólyag és a máj funkcióinak gyors helyreállításához az orvosnak hepatoprotektorokat kell előírnia.
Terméklista
Sok beteg, aki az orvostól hallotta, hogy szükség van a krónikus kolecisztitisz étrendjének követésére, megijednek. A megengedett és tiltott termékek listájának újraolvasása után úgy tűnik, hogy az élelmiszernek monotonnak és íztelennek kell lennie. Ennek eredményeként nem mindenki követi az orvos ajánlásait.
Az 5. táblázat azonban nagyon széles menüt tartalmaz. Az egyetlen dolog, amit végül el kell hagyni, zsíros, sült és nagyon fűszeres. Tilos a gyorsétterem és a konzervek is. Minden más termék csak relatív tilalom alá esik.
A cholecystitis, gastritis és pancreatitis engedélyezett és tiltott termékek listája:
Milyen táplálkozásra van szükség a kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás esetén, és milyen a közelítő menü?
Nagyon fontos a hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitis. Bizonyos korlátozások nélkül a táplálkozással történő kezelés nem eredményezi a kívánt hatást. Az emésztőrendszer szerveinek és rendszereinek funkcióinak megsértése leggyakrabban nem megfelelő táplálkozással és káros termékek (gyorsétterem, zsíros, fűszeres és sült ételek) használatával jár.
Pancreatitis és cholecystitis: mely diétát írja elő?
Annak megértéséhez, hogy miért van szüksége étrendre, részletesen tanulmányozza az egyes betegségek jellemzőit. Az epehólyagban kialakuló gyulladásos folyamat kolecisztitisz. A leginkább kellemetlen következményekhez vezethet - a kövek kialakulása, az epevezetékek eltömődése, a szerv funkcióinak teljes kikapcsolása.
A betegség lefolyását kellemetlen tünetek kísérik, súlyos esetekben azonnali sebészeti beavatkozást igényel, mivel komoly veszélyt jelent a beteg életére.
A krónikus kolecisztitis gyakran provokálja a gyulladásos folyamat terjedését a szomszédos szervekre, majd az emésztési folyamatokban fontos szerepet játszó hasnyálmirigy is az érintett területen van. Ennek eredményeként pancreatitis (a hasnyálmirigy gyulladása) alakul ki.
Ilyen körülmények között az emésztőrendszer meghibásodik, és már nem lehet gyógyszert nélkül elvégezni. De az egyetlen kábítószer-bevitel normalizálása nem elegendő. Olyan étrendhez jut, amely szinte teljesen megváltoztatja a szokásos étrendet. Ez az 5. diéta a kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás, melynek meg kell felelnie az egész életének. Ez az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzuk a betegségek további előrehaladását, és megakadályozzuk az ismétlődéseket és a lehetséges szövődményeket.
Az étrend 5. alapelvei
Az étrend lehető leghatékonyabbá tételéhez szigorúan be kell tartania néhány ajánlást:
- Előnyök - mókusok. Az étrendben a fehérje mennyisége nő, míg a zsírok és az egyszerű szénhidrátok fogyasztása minimális. A napi adag három fő ételből és két kis snackből áll.
- Kalória-elszámolás. A cholecystitis és a hasnyálmirigy-gyulladás megfelelő táplálkozása teljes és frakcionált. Gyakran kell enni (3 óránként), de kis adagokban. A kalória napi étrend nem haladhatja meg a 2400Kkal. Nem szabad túlsúlyos vagy böjtölni.
- Gyengéd étel. Azokat a durva termékeket, amelyek irritálják a beleket és fokozzák a gázképződést, el kell dobni. A betegség súlyosbodásának idején a legjobb, ha a táplálékot kopott formában szolgálják fel, az étrendben a folyékony viszkózus gabonaféléket, a növényi pürét, a húsételeket gőzölgő, gombóc formájában szolgálják fel.
- A hőmérséklet betartása. Ne enni túl meleg vagy hideg ételeket. Minden edényt melegben (35-40 ° C) kell szolgálni.
- A főzés módjai. A főbb hőkezelési lehetőségek a forráspont, a párolás, a sütés, a gőzölés. Javasoljuk, hogy teljesen elhagyja a sült ételeket.
- Édességek megtagadása. Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz szükséges a „gyors szénhidrátok” csökkentéséhez az étrendben (cukor, lekvár, cukorka, méz).
- A vízmérlegnek való megfelelés. Naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni (kivéve az első tanfolyamokat).
- A gyorsétterem és a zsíros mártások elutasítása. A tilalom vonatkozik a süteményekre, forró kutyákra, gyorséttermekre, forgácsokra, sózott diófélékre és egyéb káros termékekre. A menübe nem szabad majonézet és más fűszeres és zsíros mártásokat (ketchup, mustár) felvenni.
- Éljen só nélkül. Próbálja meg korlátozni a sótartalmat. Jobb, ha az ételeket nem készítjük, és enyhén sóoldjuk meg az asztalon a kész formában.
A menük összeállítását minden nap különös gondossággal kell megközelíteni, figyelembe véve, hogy mit lehet enni a cholecystitis és a hasnyálmirigy-gyulladás, és milyen termékeket kell dobni.
Készítjük a menüt: mi lehetséges és mi nem?
Csak alacsony zsírtartalmú tejtermékek!
Az 5. diéta a cholecystitis és a hasnyálmirigy-gyulladás miatt tiltja a szokásos élelmiszereket. A menü elkészítésekor meg kell értenie, hogy mely ételeket lehet belefoglalni az étrendbe, és amelyek - nem:
Engedélyezett termékek
- sovány hús és hal;
- A tegnapi búza kenyérsütés (2-3 szelet naponta);
- száraz kekszek (kekszek, kekszek), kekszek;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek (kefir, joghurt, túró);
- gabonafélék (hajdina, köles, zabpehely, rizs);
- tészta (durumbúzaból);
- friss zöldségek (burgonya, sárgarépa, cékla, paradicsom, brokkoli, cukkini, karfiol);
- édes gyümölcsök és bogyók (őszibarack, körte, görögdinnye, sárgadinnye, sárgabarack, cseresznye, eper, málna);
- zöldek (kapor, petrezselyem), leveles saláták;
- csirke tojás;
- növényi olaj;
- vegetáriánus gabonafélék és zöldséglevesek;
- italokból - ásványvíz gáz nélkül, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyümölcsitalok, zselék, gyógynövények és zöld teák.
Tiltott termékek
- friss sütemények, muffinok, cukrászáruk (különösen krémmel);
- édes szóda;
- zsíros hús;
- füstölt hús, szalonna, kolbász;
- zsíros hal;
- édességek, csokoládé, édességek;
- vaj és más állati eredetű zsír;
- telített hús- és halleves;
- savanyú, sózott és konzervek;
- fűszerek és fűszerek;
- gombák, kukorica és hüvelyesek (borsó, bab, hüvelyesek), amelyek fokozott légutat okoznak a belekben;
- fűszeres vagy zsíros mártások (majonéz, ketchup, mustár);
- tejszín, tejföl, magas zsírtartalmú tej;
- fagylalt;
- kemény, feldolgozott és füstölt sajtok;
- alkoholos italok;
- erős fekete kávé, kakaó.
Kétséges termékek
Különböző esetekben szükség van bizonyos élelmiszerekre, amelyek a legtöbb kérdést vetik fel a betegek számára.
A cholecystitisben és a hasnyálmirigy-gyulladásban szükséges a zsírbevitel korlátozása, ezért ajánlott csak diétás húsokat (csirke, nyúl, borjúhús, marhahús) alkalmazni, és kizárni a zsíros sertéshús és a birkahús, amelyet nehéz megemészteni. A tilalom kiterjed a szalonnára, a füstölt húsokra és a magas zsírtartalmú kolbászokra. A főzés előtt a húst alaposan megtisztítják a filmekből és a bőrből, és darált vagy kopott formában főzzük (gőz szeletek, pudingok, gombócok, húsgombócok, húsgombócok).
tej
A magas zsírtartalmú tejtermékeket kizárják az étrendből, előnyben részesítve az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. A tej jobb a gabonafélék, levesek, mártások készítéséhez, és a vaj fokozatosan hozzáadódik a készételekhez. A cholecystitis és a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása során a kemény sajtok tilosak, valamint a feldolgozott és füstölt sajtok (amelyekben sok tartósítószer van). De remissziós időszakokban fokozatosan hozzáadhat egy nem éles félig kemény sajtot a tésztához.
A dió
Ez egy magas kalóriatartalmú termék, fehérjeforrás, esszenciális vitaminok és nyomelemek. De sokféle dió (földimogyoró, dió, mandula) nagy százalékban tartalmaz zsírt, ezért nem szabad nagy mennyiségben enni. Elegendő, ha egy kis maréknyi ebből a termékből hetente kétszer eszik. Ugyanez a követelmény vonatkozik a napraforgómagra is.
Méz és lekvár
A remissziós időszakokban egy kicsit enni lehet. De a gyümölcsök, mint a füge, a banán, a szőlő, a dátumok jobban ki vannak zárva az étrendből, mivel erjesztési folyamatokat okoznak a belekben és megduzzadnak.
saláták
Hasznos saláták friss zöldségekből, növényi olajjal, zöldséglevesekkel, burgonyapürével, párolt és főtt zöldségekkel. De az étrendből ki kell zárni a friss zöldségeket durva rostokkal vagy illóolajokkal. Ezek fehér káposzta, tök, bolgár paprika, retek, retek, fehérrépa. Nem szükséges, hogy a hagymát, a fokhagymát, a spenótot, a sóst és a gyömbért belefoglalják az étrendbe. Ezek irritálják a beleket és növelik a gázképződést.
Csirke tojás
Csak enyhén gőzölő vagy főtt puha főtt. Hasznos lecitint tartalmaznak, ezért naponta egy vagy két tojást hetente 2-szer enni lehet.
Ásványvíz, gáz nélkül (az orvos által javasolt), csipkebogyó, zöld és gyógynövény tea, kompótok, zselé, gyümölcsitalok, gyümölcslevek (kivéve a szőlőt) segítenek a víz egyensúlyának fenntartásában. A gyümölcsleveket nem szabad üzletekben vásárolni, jobb, ha friss gyümölcsökből és zöldségekből készítjük őket. Használat előtt fel kell hígítani vízzel. Ha a gyomor-bélrendszer egyidejű betegségei vannak, akkor a zöldséglé felvétele előtt érdemes orvoshoz fordulni, például nem szabad alacsony savasságú burgonya-levét inni, és a gyomor magas savasságú sárgarépalé.
Napi és heti menük a kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére
Amit figyelembe kell vennünk az étrend elkészítésekor, kiderült. Most felhívjuk a figyelmet a különféle menüopciókra, amelyek ötletet adnak a hasnyálmirigy és az epehólyag gyulladásos betegségei esetén.
Menü 1 napig
zöldségleves püré
Reggeli esetén a legjobb, ha 2 tojásból főzünk egy gőz-omlettet, vagy vízben vagy tejben főtt viszkózus zabkása vízzel. Ez lehet rizs, zabpehely vagy köles zabkása, melyet kis darab vajjal tölthetünk fel. Reggel hasznos egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurtot, húsleves csípőt vagy gyümölcslét inni.
Ebédre jó, ha gyenge csirke húslevesben vagy burgonya krémlevesben szolgálják fel a pácolt zöldség- vagy gabona levest. A másodikhoz különböző lehetőségeket választhatsz: főtt csirkemell, sovány hal, gőzleves, húsdarabok. És tálaljuk őket párolt zöldségekkel, gabonafélékkel vagy friss zöldségsalátával.
Vacsora, főtt gabonapelyhek, sajttorta, tészta, halas párolt húsgombóccal, darált húskészítményekkel szolgálják fel őket. Kiegészítsük a főtt répa, sárgarépa, uborka vagy paradicsom salátáját, növényi olajjal fűszerezett. Éjjel egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirot, joghurtot vagy természetes joghurtot inni, néhány diót, édes gyümölcsöt vagy bogyót enni, zöld vagy gyógynövényes teát inni egy kis kanál mézzel.
Élelmiszer cholecystitis és pancreatitis
A hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis nem egy különleges jelenség, hanem olyan életmód, amelyben az élelmiszerek, amelyek kedvezőtlenül befolyásolhatják az epehólyag, a máj és a hasnyálmirigy működését. A helyes megközelítéssel a betegség remissziós szakaszba kerül, míg a beteg nem érzi különös kényelmetlenségét az étrend-korlátozásoktól, mivel másokat egy termék helyettesít, ezáltal kizárja az éhség megjelenését.
A hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis nem egy különleges jelenség, hanem olyan életmód, amelyben az élelmiszerek, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a szervek működését.
A diétát kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás jellemzi
A kolecisztitis és a hasnyálmirigy-gyulladás páros betegségek, mivel ugyanazok az okok jellemzik őket. A kolecisztitisz a gyomor-bélrendszer betegsége, melyet az epehólyag gyulladásos folyamatai kísérnek. A betegség oka lehet az epeköves kövek, megakadályozva az epe normális áramlását.
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, amelynek során a szerv enzimjei aktiválódnak. A hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis kezelése egyidejűleg történik, ugyanazokat a módszereket alkalmazzák a beteg szerv terhének enyhítésére. A hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis egyike azoknak a kezelési módszereknek, amelyek miatt a betegség remisszióba kerül.
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, amelynek során a szerv enzimjei aktiválódnak.
A hasnyálmirigy-gyulladás akut és krónikus, és a betegség stádiumától függően étrendet írnak elő. Amikor ez a betegség az úgynevezett frakcionált élelmiszer, ajánlott az élelmiszerek kis adagokban történő gyakori használata. Fontos, hogy az étel jól felszívódjon a testben, így a zabkása, a levesek, a főtt zöldségek és gyümölcsök egy földi formában kerülnek fogyasztásra. Amikor a hasnyálmirigy-gyulladást teljesen ki kell zárni a zsíros hús és hal táplálékából. A sertéshús helyett alacsony zsírtartalmú borjú, csirke vagy pulykahús kerül. Nem enni sült, füstölt, sós.
A tejtermékek fogyasztása megengedett, de csak akkor, ha a szervezet jól fogadja őket. A tej, a túró, a joghurt zsírtartalma minimális. A zöldségeket és gyümölcsöket legjobban főtt formában fogyasztják. Nem ajánlott édes szénsavas italokat használni az étrendben. Megengedett a szénsavmentes ásványvíz alkalmazása a pancreatitis és a cholecystitis kezelésére. A tojást csak főtt vagy fehérje omlettként lehet fogyasztani. Naponta legfeljebb 1 tojássárgáját lehet enni.
Mi a legjobb ásványvíz a hasnyálmirigy-gyulladás esetén? A kérdésre adott válasz ebben a cikkben található.
A kolecisztitisz a gyomor-bélrendszer betegsége, melyet az epehólyag gyulladásos folyamatai kísérnek.
A hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis számára megengedett termékek:
- Dara: zabpehely, hajdina, búzadara, rizs.
- Kefír, joghurt, ryazhenka, tej, túró.
- Cukkini.
- Burgonya.
- Tök.
- Sárgarépát.
- Med.
- Borjúhús, csirke és pulykahús.
- Tészta.
- Nem savas gyümölcs.
- Keksz fűszer nélkül.
- Kekszek, tegnapi kenyér.
A hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz tiltott termékei:
- Hal és konzerv hús.
- Házi savanyúság.
- Füstölt húsok.
- Salo.
- Kolbász.
- Sertés, kacsa és libahús.
- Zsíros hal.
- Édesség.
- Fűszeres fűszerek.
- Káposzta.
- Gomba.
- Saláta, sóska, spenót.
- Retek, retek.
- Hüvelyesek (kivéve a zöldborsót és a zöldbabot).
- Datolyaszilva.
- Majonéz, mustár, torma.
- Ábrákon.
- Dátumokat.
A páciens helyreállítása szempontjából nagy jelentőséggel bírnak a főzés módszerei. A legjobb, ha erre a célra egy gőzölőt vásárol.
Az édességek helyettesíthetők mézzel, de csak akkor, ha nincs cukorbetegség. A datolyaszilva kizáródik a táplálkozásból a súlyosbodás során, valamint a remisszió első hónapjaiban. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás étrendjében korlátozott mennyiségű (főtt vagy sült) datolyaszilva fogyasztása megengedett. A főzés fontos módja a beteg gyógyulásának. A legjobb, ha erre a célra egy gőzölőt vásárol. A sütőben süthető, de csak lezárt tartályban, fóliában vagy pergamenben. Ezzel a főzési módszerrel nem lehet káros kéreg, az étel lédús és ízletes.
Diéta a hasnyálmirigy-gyulladás (akut) esetén
A betegség súlyosbodásával súlyos fájdalmak jelennek meg, az étvágy eltűnik, a beteg gyenge és rosszul érzi magát. Ilyen helyzetben az orvosok 3-5 napig éheztetnek, ami lehetővé teszi a forralt víz használatát. Az ásványvizet gáz nélkül is lehet inni. Miután a fájdalom megszűnik, kezdjünk bele a diétás őrölt zöldség- és gabonafélék levesbe, amelyek vízben főznek. A hasnyálmirigy-gyulladás ellenjavallt a húst és a halhúst tartalmazó étrendben. Megengedett a könnyű zöldségleves használata fűszerek és fűszerek nélkül.
A főzés során a leveseket hajdina vagy zabpehely használják. Tilos a köles, az árpa és a kukoricadarab használata a súlyosbodási szakaszban. Krónikus kolecisztitis és pankreatitisz esetén ezeknek a csoportoknak a használata az étrendben megengedett, de nagyon korlátozott mennyiségben. Ha a beteg állapota javul, akkor főtt csirkehús vagy borjúhús fokozatosan kerül az étrendbe. A leveseken kívül zabpehely zabkása van, amelyet vízben (olaj, cukor és só nélkül) főznek. Eszik burgonyapürét, vastag levesre hígítva, a vaj és a tej nem kerül hozzáadásra.
Pár hét múlva alacsony zsírtartalmú tejtermékeket adnak be. A legjobb a kefir vagy a tej használata a betegség ezen szakaszában. A túrót korlátozott mennyiségben fogyasztják. Kása kezd vízben főzni egy kis tej hozzáadásával. Megengedett a húsleves csípőinek használata. Kezdje be a diétás zöldségeket, párolt.
Az étrend megváltoztatásakor fontos a beteg általános állapotának ellenőrzése. Ha a menüben található termékek nem okoznak negatív reakciókat, akkor továbbra is használják.
Hányinger, hányás vagy fájdalom esetén ki kell zárni a termék romlását okozó termékeket.
Körülbelül 2 hónappal a súlyosbodás megkezdése után speciális diétát írnak elő - az 5P. Táblázat, amelyre jellemző a zsírok és szénhidrátok alacsony tartalma. A betegnek naponta legalább 5-6-szor kell enni, míg az adagok minimálisak. Meg kell enni annyi ételt, amennyit a tenyerére helyezünk. Fontos, hogy alaposan rágja meg az elfogyasztott ételeket - majd az étel könnyen felszívódik a szervezetben.
A fogyasztott kilokalóriák napi aránya - 2500 - 2800 kcal. Az étrend alapja a fehérjetartalmú élelmiszerek. A szénhidrátokat korlátozott mennyiségben fogyasztják, a napi adag nem haladja meg a 400 g-ot, naponta 60 g állati zsírt kell fogyasztani, és naponta nem több, mint 20 g növényi zsírt. A só mennyisége súlyosan korlátozott. Fehér kenyeret lehet enni, de jobb, ha tegnap van. 300 gramm kenyeret fogyasztanak. A naponta elfogyasztott folyadék teljes mennyisége - 2,5 liter.
5. számú étrend pancreatitis akut rohamával.
Menü a pancreatitis és a cholecystitis kezelésére
A krónikus pancreatitis és a cholecystitis nem okoz annyi bajt, mint e betegségek akut formája. Ezért az ilyen betegek számára kiszámított menü nagyon változatos.
A reggelit a legjobb, ha egy tál zabpehely, amely vízben vagy tejben főzött, amelyhez hozzáadhat egy kis mézet és szárított gyümölcsöt.
Javasoljuk, hogy egy pohár meleg tejet vagy kefirt inni. A zabkása elkészítéséhez nem szabad azonnali gabonaféléket (müzli) használni, mivel ez egy elég durva étel. Jobb, ha rumpot használunk, amely jól forralva lágy és viszkózus anyagot képez.
Néhány óra elteltével egy darabnyi diót vagy szárított gyümölcsöt fogyaszthat. Ebédre a zöldséglevesben főtt hajdina leves tökéletes. A második helyen burgonyapürével párolt zöldségekkel lehet alkalmazni. Ugyanakkor az adagoknak minimálisnak kell lenniük. Az ebéd után 2 óra elteltével készítsen egy könnyű snacket.
A hasnyálmirigy-gyulladás almát lehet sült formában főzni és fahéj hozzáadni.
A nem savas gyümölcsök használata megengedett, jó sült almát vagy körteet fogyasztani. Egy darab főtt borjút fogyasztanak kis mennyiségű párolt zöldséggel.
Másnap reggel kezdődik egy zöldborsóval ellátott fehér gőz omlett. Néhány óra elteltével igyon egy pohár kefir vagy dogrose húsleves, enni néhány főtt sárgarépát.
Vacsora esetén a burgonya levest sütés és párolt hal nélkül szolgálják fel. A délutáni snack csak kis mennyiségű, alacsony zsírtartalmú túrót tartalmazhat dióval és mézzel. Vacsora, csirkemell, fóliában sült és kis mennyiségű főtt burgonya.
Ezzel a menüvel egy ember nem érzi az éhséget és jó táplálkozást kap.
Pancreatitis Receptek
Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás nagyon hasznos a sütőtök befogadására, a szakács nem lesz nehéz. Tök édes fajták tisztítani a héját és a magokat, majd vágott darabokra 3-5 cm.
A sütőtökdarabokat pár percig forraljuk, majd egy turmixot használva burgonyapüré állapotába zúzzák.
A kész krémben hozzáadhatunk egy kis főtt tejet, szárított kajszibarackot vagy mazsolát. A sütőtök természetes édességgel rendelkezik, ezért nem kell cukrot hozzáadnia.
A pancreatitis ízletes és egészséges ételek receptjei itt találhatók.
Nagyon finom sütőtök sült formában. A hosszúkás musky tök félre vágásra kerülnek, a magokat eltávolítják, a vágásokat hálóként készítik a testen. Tegyük a sütőtöket egy sütőlapra (leölve), 180 ° C-on sütjük.
Körülbelül 40 perc elteltével az edény kész lesz. Ebből a tök kultúrából főzhető rakott. Vegyük fel a burgonya főtt sütőtöket (1 csésze), keverjük össze az alacsony zsírtartalmú túróval (1,5 csésze), adjunk hozzá 2 habot egy fehérje habhoz, vágjuk apró darab szárított sárgabarackba. A kész tömeget a formába öntik, mély edénybe tesszük, a sütőbe küldjük, forró vizet öntsünk úgy, hogy a folyadék eljusson az űrlap közepéhez. Készítsünk egy serpenyőt 35-40 percig 180 ° C-on.
Annak érdekében, hogy a párolt hal és hús ízletes és illatos legyen, egy kis trükköt kell használnia. Az előkészített haldarabokat kettős kazán tálba helyezik, a fokhagymát és a borsot mellé helyezik. Így az étel elnyeli az összes ízét, de nem lesz fűszeres. Ugyanezt teszik a hússal.
A pulykahús főzése meglehetősen nehéz, nagyon gyakran kiderül, hogy száraz és kemény. Annak érdekében, hogy ez ne történjen meg, meg kell pácolni a pulyka kefirben egy órát. Ezt követően a húst sózzák, fóliába csomagolják zöldségekkel. Ebből a célból tökéletes burgonya, paprika és cukkini. A baromfit 200 ° C-on sütjük az első 10-20 percig, majd a hőmérsékletet 160 ° C-ra csökkentjük. A főzési idő a pulyka méretétől függ.
A diétát kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás jellemzi: minden nap menü
A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás nem csak a betegségek gyógyulási folyamatának része, hanem olyan életmód, amelyben bizonyos élelmiszerek kizárhatók, ami súlyosbodáshoz vezethet. A táplálkozási rendszer megfelelő megszervezésével lehetséges a hosszan tartó remisszió kialakulása. Ezenkívül a beteg életminősége jelentősen javul, és a személy nem érzi az előnyös étel hiányát.
Általános diétás elvek a kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás esetében
Mivel az emésztőszervek elválaszthatatlanul kapcsolódnak anatómiai és funkcionálisan, ajánlott a kolecisztoparreatitisz diéta, figyelembe véve a gyulladás általános súlyosságát, amely mind a hasnyálmirigyet, mind az epehólyagot érinti. Mindegyik betegségnek saját jellemzői vannak, továbbá közös etiológiájuk (oka) és patogenezisa (a betegség kialakulása) azt eredményezi, hogy az étrend a betegség bármely időszakában egy átfogó kezelés része. Ezért a hasnyálmirigy és az epehólyag gyulladására szolgáló étrend kijelölésekor közös elveket alkalmaznak.
Az alapja az M.I. Pevzner több évtizeddel ezelőtt, de most aktívan követelt. Figyelembe veszi a létező betegségek minden típusát. Figyelembe veszi az egyes patológiákra vonatkozó hasznos és káros termékeket, azok feldolgozásának jellegét és az étkezés gyakoriságát.
A kolecisztitisz és a hasnyálmirigy-gyulladás táplálkozási ajánlása minden nap figyelembe veszi a beteg általános állapotát és a betegség stádiumát. A kezdeti szakaszban Pevzner szerint az 5p táplálkozási táblázat kerül kijelölésre. Ennek fő célja és elve a súlyos szövődmények után fellépő akut gyulladásos folyamatok vagy szerveken végzett műtétek helyreállítása és a betegségek megismétlődésének megelőzése.
Az étrend száma a betegség fázisától függ: az akut periódusban az 5p. Táblázatot rendeljük, majd a beteg az 5. táblázatba, majd az 1. számú táblázatba kerül át.
Az étrend lehet része a terápiának, amikor a beteg továbbra is az előírt gyógyszereket szedi, vagy önálló kezelési és megelőzési módszer. Ez utóbbi esetben különösen fontos az instabil remisszió, amikor a jólét és a beteg állapota a megfelelő táplálkozástól függ.
Az étrend alapelvei:
- alacsony kalóriatartalmú;
- zsírcsökkentés;
- bizonyos termékek kizárása;
- sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó élelmiszerek használata.
- zsíros, sült;
- olyan termékek, amelyek légzéscsillapítást okoznak;
- durva rostot tartalmazó élelmiszer;
- élelmiszer sokogonnym akcióval - fokozza a gyomor- és hasnyálmirigy-lé termelését.
Ha a kolecisztitisz súlyosbodása ajánlott:
- ételek használata kopott formában;
- az élelmiszer hőmérsékletének kényelmesnek kell lennie;
- az egyes edények részei - kicsi;
- a táplálékfelvétel naponta 6-8 alkalommal oszlik meg;
- kizárólag gyengéd módon dolgozza fel: pörkölés, forrás, gőzölés.
A termékek listája, kémiai összetétele, kalória-edények
A cholecystopancreatitisben ajánlott termékek részletes listája. Az edények előkészítésekor ezekre a betegségekre táblázat kerül felhasználásra, amely tartalmazza a termékek kalóriatartalmára és kémiai összetételére vonatkozó összes információt. Pancreatitis és kolecisztitis esetén a zsírok minimálisra korlátozódnak, és a szénhidrát bevitel csökken. Ez a hasnyálmirigy endokrin funkciójának köszönhető: a szénhidrátok lebontásához inzulint termel, így a megnövekedett terhelés tartalmával növekszik.
Mit nem lehet enni a cholecystopancreatitisben?
A zsírkorlátozás az érintett szervek és máj magas funkcionális terheléséhez kapcsolódik. A zsírsavak lebontása nagy számú enzimet igényel, ami növeli az érintett szerv funkcionális terhelését. A súlyosbodás során csak finomított olaj használható a főzés során. Egy hozzávetőleges lista arról, hogy hol található a tiltott termék, melyet meg kell ismernie, vagy meg kell ismernie, amikor étrendet készít.
- sült, pácolt, füstölt, fűszeres ételek;
- konzervek és kolbászok;
- zsírleves, nagy mennyiségű extrakciós anyaggal sokogonnym hatással;
- friss zöldségek és gyümölcsök;
- tojás (a tojássárgája szigorúan ellenjavallt);
- erős kávé, tea, desszertek zsírkrémmel, csokoládé, kakaó, fagylalt;
- szénsavas italok;
- zsemle, sütemény, kenyér, friss sütemények.
Nem lehet enni hüvelyesek, kizárták a tejtermékeket is, beleértve a friss teljes tejet is. Az egyik szakaszban a betegség nem iszik alkoholt és alkoholtartalmú italokat. Ezek jelentős kockázati tényező és súlyosbodást okoznak.
Bármely akut termék kifejezett fájdalom tünetet okozhat, ami súlyosbítja a krónikus gyomorhurutot. Ez még nagyobb romláshoz vezet: a gyomornedv fokozott szekréciója, magas savtartalma provokálja a hasnyálmirigy enzimek szekrécióját, ami nagy mennyiségben befolyásolja a közeli szervek állapotát.
A meglévő epehólyag-epehólyaggyulladás biliáris hasnyálmirigy-gyulladást okoz - másodlagos betegség, amely egy felnőtt, gyakrabban egy nőt érint (az esetek 60% -ában). Ez annak köszönhető, hogy a nőknél nagyobb a kőképződés gyakorisága, mint a férfiaknál, és az epekőbetegség (GCB) kialakulása.
Ez a nem megfelelő táplálkozásnak köszönhető - nagy mennyiségű zsíros és sült étel használata. Ezt a patológiát nem figyelik meg a gyermek. A kövek megzavarják az epe áramlását az epevezetékbe, vagy a hasnyálmirigy csatornáiba dobják. Ez a hasnyálmirigy kifejezett gyulladását okozza az epe összetételében lévő proteolitikus komponensek miatt. A betegség tünetei hasonlóak az emésztőrendszer egyéb betegségeinek klinikai megnyilvánulásához, mint például a gastroduodenitis, a colitis. A betegség gyorsan halad, és súlyvesztés figyelhető meg - a mély emésztési zavarok, a zsírfeldolgozás és a vitaminok hiánya.
Az epehólyag eltávolítása epekövekkel vagy merev táplálkozással része ennek a patológiának. Sok esetben az eltávolított epehólyag fokozott gyulladást és a hasnyálmirigy ödéma megjelenését idézi elő, és a megfelelő táplálkozás szigorú betartása szükséges. A cukor és édességek tilthatók, ha diabétesz, friss búza sütemények, fekete kenyér észlelhető, és a sót napi 10 g-ra lehet korlátozni.
A terhesség jelentősen bonyolítja a cholecystopancreatitist, különösen az első trimeszterben. A korai toxikózis miatt nehéz az emésztés patológiáját megkülönböztetni. A magzat azonban nem veszélyezteti az étrend betartását. Ebben az időszakban óvatosnak kell lennünk az ízváltozások változásában: a garnélarák vagy más egzotikus tenger gyümölcsei hirtelen ronthatják az állapotot és növelhetik a hányingert és a hányást. Az új termékek használatának megkezdése előtt szükség van a lehetséges komplikációk előfordulására, és el kell kezdeni őket kis mennyiségben.
Kolecisztitis és a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása: mit lehet enni?
A cholecystitis és a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodását fájdalom, dyspeptikus tünetek kísérik. Ebben az időszakban aktív gyógyszeres terápiát végeznek, és az éhség és a pihenés első napjait ajánljuk. A táplálékra vonatkozó korlátozások a beteg állapotának súlyosságától függően 3-5 napig rendelhetők. A kezelést kórházban végzik, és ha a hányás és hasmenés mérsékelten jelentkezik, az ivást előírják:
- nem szénsavas lúgos ásványvíz (Borjomi, Smirnovskaya, Slavyanovskaya);
- dogrose főzet;
- gyümölcs kompót;
- zselé;
- nem erős főzött tea.
A táplálkozás parenterálisan történik - a tápoldatok intravénás adagolásával, amelyeket minden egyes beteg számára külön-külön választanak ki.
Az 5. naptól kezdve az 5p-es táblázatban egy kis mennyiségű étel kerül felszabadításra - egy törölt változat: az összes ételt a burgonyapüré konzisztenciájához vagy a gombaszerű megjelenéshez kell húzni. Az étrend lényege: az élelmiszerek gyomor nyálkahártyájára és az érintett szervekre gyakorolt irritáló kémiai, mechanikai és termikus hatásainak minimalizálása. A menü tartalmazza: engedélyezett növényi, köles leves kopott megjelenésű, zabkása (rizs, hajdina, zabpehely és búzadara). Zöldségeket ajánlott főtt formában, kis adagokban:
Fokozatosan az étrend bővül, megszűnik:
A kecskesajt - sajt különösen hasznos: minimális zsírtartalmú, puha textúrájú, két hónapos öregedés, könnyű asszimiláció, ami hasznos diétás termék a cholecystopancreatitis számára. Nem okozza a gyomornedv fokozott termelését, ami fontos a betegek számára. A táplálkozási szakemberek jó áttekintése lehetővé teszi, hogy széles körben használják a menüben: a kivétel nem régi vagy gyerekes.
Diéta a remisszió során
A cholecystopancreatitis remissziójának időszakában az 5B-es táblázat sor kerül - ez az 5p-es étrend-típusnak tekinthető. Ajánlott:
- remisszióban szenvedő betegek számára;
- a gyulladásos folyamat ismétlődésének és progressziójának megelőzésére;
- étkezési zavarok korrekciója.
- aprító étel;
- hőmérsékleti feltételek (élelmiszer - meleg, kényelmes hőmérséklet);
- részleges vétel (gyakran kis adagokban);
- gyengéd főzés - pörkölés, víz.
Az 5B. Táblázatot nagy energiájú étrendnek tekintjük. Ez növeli a tartalmat:
- fehérjék (legfeljebb 110 g);
- zsír - a megengedett mennyiséget a normának az alsó határára emelik (ezek 20% -a növényi), fokozatosan kerül bevezetésre;
- szénhidrátok - 350-400 g, de az egyszerű szénhidrátok napi 30 g-ra korlátozódnak.
- zöldség- és tejleves krémmel és tejjel;
- tegnapi kenyér és keksz;
- sovány hús;
- az edényekhez - gabonafélékhez, levesekhez, omeletekhez - hozzáadódik a tejsavtermékek, az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú tej a rossz tűrés miatt;
- zöldségek - főtt;
- alma - sült, lekvár, zselé.
- fűszeres fűszerek;
- extraktumok;
- erős húsleves;
- füstölt hús;
- zsír;
- friss fehér káposzta;
- alkohol, kávé, csokoládé, erős tea.
A megengedett és tiltott termékeket speciális táblázatok szerint kell megadni.
A hét minta menüje
Az adag elkészítésekor az egész hét aláírásra kerül: a menüben lévő fehérjék, zsírok és szénhidrátok rendelkezésre állása és mennyisége speciális táblázatok alapján kerül kiszámításra. Hat fogásos étel, beleértve a harapnivalókat - a második reggeli és a délutáni tea.
Minta menü egy napig:
- Reggeli: zabpehely, lekvárral, krakkolóval, gyenge teával.
- Második reggeli: túrós sült alma, kompót.
- Ebéd: rizsleves, főtt csirkemell, főtt répa saláta formájában, növényi olajjal fűszerezett, csipkebogyó leves.
- Snack: egy adag vermicelli sajttal, szárított gyümölcs kompótja.
- Vacsora: egy pohár kefir.
A hét menüje hasonlóan történik az ajánlott termékek használatával. A kalóriaértéket tartalmazó táblázatok és az engedélyezett termékek listája.
Az ízületi betegségek receptjei
A cholecystopancreatitishez felhasznált, engedélyezett termékek kis listájából számos recept található.
Burgonya csirke recept
7 reszelt burgonyához adjunk hozzá 200 g apróra vágott kolbász, 200 g alacsony zsírtartalmú sajtot, finom reszelővel reszelt. A masszát alaposan összekeverjük 3 nyers tojás, 2 evőkanál liszt, íz, só, zöld hagyma hozzáadásával. A kapott homogén tömegű szeleteket képeznek. Dupla kazánban főzve.
Növényi leves sajttal
- 100 gramm reszelt sajt;
- vaj;
- 100 g lisztet;
- 1 nyers tojás.
A kapott tömeg 30 perc a hidegben.
- 1 reszelt sárgarépa;
- 1 apróra vágott paprika;
- 5 aprított burgonya;
- 1 hagyma, kockára vágva.
15 percig forraljuk fel 2,5 liter vízben.
A babot tartalmazó húsgombócokat a túróból készítjük, és a kapott levesbe dobjuk.
Burgonya omlett recept
- 200 g főtt burgonya;
- 4 tojás sóval;
- 100 ml tej;
- 50 g kemény sajtot.
A dupla kazán alján feldörzsölte a főtt burgonyát a filmbevonatra, tejjel hámozott tojással öntjük, sajttal meghintjük, 30 percig főzzük.
A táplálkozást koordinálni kell az orvossal. Az étrend mindig a jó állapot stabilitásának tényezője a cholecystitisben és a pankreatitiszben.
Diéta a hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis esetében, példaértékű menü
A kolecisztitis és a hasnyálmirigy-gyulladás páros betegségek, mivel ugyanazokkal az okokkal rendelkeznek. Kolecisztitis - az emésztőrendszerhez kapcsolódó betegség, amelyben az epehólyag gyulladása van. Ennek egyik oka az, hogy az epe-ürülési útvonalak kövei akadályozzák az epe szabad áramlását.
Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. A pancreatitis és a cholecystitis kezelése egyidejűleg történik, ugyanazon terápiás módszerek alkalmazásával, amelyek lehetővé teszik az érintett szerv terhelésének csökkentését.
A hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitisz diéta általános elvei
A pancreatitis és a cholecystitis étrendje a terápia egyik módja. Lehetővé teszi a beteg állapotának enyhítését, mivel a betegség remissziós szakaszba kerül. Az étrendnek a maximális hatása van, kövesse az alapvető szabályokat:
- A hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis menüje fehérjetermék;
- a zsírbevitel minimális (súlyosbodás esetén növeli a növényi zsírokat a menüben, hogy megakadályozza a székrekedést és javítsa az epe áramlását);
- a hasnyálmirigy-gyulladás, a menüben lévő szénhidrátok mennyiségének csökkentése (cukor, méz, dzsemek, konzervek) és a cholecystitis esetében nincs ilyen szükséglet;
- minden ételt földi formában kell fogyasztani, ha a betegség súlyosbodik, az ételt csak párolt állapotban kell főzni;
- mind az éhezés, mind az overeating szigorúan tilos;
- nem lehet túl hideg vagy meleg ételeket enni, az ajánlott élelmiszer-hőmérséklet körülbelül 40 fok;
- naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni (ez nem veszi figyelembe az első kurzusokat és húsleveseket);
- a táplálékbevitel gyakori és töredékes (naponta legalább 5 alkalommal kell enni - reggeli, ebéd, vacsora és 2 snack).
Engedélyezett és tiltott termékek
Annak érdekében, hogy az étrend megalapozza a beteg elvárásait, a betegeknek tudniuk kell, hogy melyik élelmiszert kell teljesen kizárni a menüből, és melyiket kell fogyasztani. Az alábbi táblázat tartalmazza az ilyen termékek listáját.
- konzerv, füstölt és sózott ételek;
- zsíros hús és hal;
- zsír, zsír;
- fűszeres (fűszeres) és sós fűszernövények;
- első gazdag húslevesben főzött tanfolyamok;
- gombaételek;
- nyers káposzta, hüvelyesek (kivéve a zöldborsót és a zöldbabot);
- sóska, spenót, retek, retek, fokhagyma és hagyma;
- mártások, majonéz, ketchup;
- banán, szőlő, dátumok, füge;
- ételek zsír tejből;
- szénsavas italok.
- zöldségek és gyökérzöldségek (sült és főtt);
- különböző típusú gabona (rizs, hajdina, búzadara, hominy, "Hercules")
- alacsony zsírtartalmú tejételek;
- édes gyümölcsök és bogyók (savanyú - a tilalom alatt);
- petrezselyem, szegfűszeg, kapor, babérlevél, fahéj, kurkuma;
- különböző típusú magvak és diófélék;
- természetes lé, ásványvíz gáz nélkül;
- száraz kekszek, kekszek, kekszek.
Diéta a pancreatitis és a cholecystitis súlyosbodása során
A betegség súlyosbodása olyan időszak, amely nemcsak orvosi kezelést, hanem szigorú étrendet igényel. Milyen szabályokat kell betartani a betegnek?
- Az első két-három napban az orvosok azt javasolják, hogy teljesen megtagadják az étkezést. Gáz nélkül vizet kell inni, és a csípő infúziója napi 1 literre.
- A következő három-négy nap meleg teát tartalmazhat cukor nélküli crouton vagy szárított kenyér, pépes leves vagy tejpor formájában, amelyet 1: 1 arányú víz hozzáadásával, valamint kettős kazánban előállított fehérje omlettnel főzünk.
- 7 nap elteltével az adagolás lehetővé teszi, hogy diverzifikálja az alacsony zsírtartalmú és nem savanyú túrót, leveseket vagy növényi alapú ételeket (kivéve a káposztát).
- A párolt hal vagy fehér hús, húsgombóc vagy húsgombóc 9-10 napig fogyasztható.
- Ezekben a betegségekben hat hónapig - egy évig - tartós étrendet kell megfigyelni, amíg a stabil remisszió nem lesz, és a vizsgálat eredményei stabilak lesznek.
5. diétás táblázat
Lássuk, mi a lényege ennek a diétának? A szovjet tudósok által kifejlesztett étrend vagy 5. táblázat, de továbbra is ugyanaz a feltétel a hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis kezelésében. Az ötödik táblázat alapvető szabályai:
- 5. diétaszám - rendszeres három étkezés naponta + két-három snack. A kolecisztitiszben és a pankreatitiszben szenvedő túlélő és éhező betegek tilosak.
- Alacsony kalóriatartalmú részek, kicsi, de elegendőek az éhségérzet megszüntetéséhez.
- Az élelmiszer legmegfelelőbb hőmérséklete 40-45 fok.
- A gyomor-bél traktus munkájának megkönnyítése érdekében az edényeket őrölt és zúzott formában kell fogyasztani. A durva és szálas termékeket kizárjuk a menüből.
- Az ételeket legjobban kettős kazánban főzzük, sütjük vagy főzzük, nem lehet sütni!
- Alkohol - a tilalom alatt, kávé és tea - korlátozott mennyiségben.
- A menü elkészítésénél figyelembe kell venni a fehérjék - zsír - szénhidrátok napi arányát. Az első számát növelni kell, és csökkenteni kell a gyors szénhidrátok és zsírok mennyiségét.
Menü a krónikus pancreatitis és a cholecystitis kezelésére
Ezeknek a betegségeknek az egyes napjainak menüt kell és kell változtatni. Vessünk egy pillantást a hét egy minta menüjére.
hétfő
- Breakfast. Zabpehely, tea tejjel, krakkoló.
- Második reggeli Sült túrós almával + teáskanál tejföllel.
- Ebédet. Növényi leves, csirkemell (főtt) + répa saláta, csipkebogyó leves.
- Tea idő Körte.
- Vacsora. Főtt cérnametélt sajttal, kompót.
- Ágy előtt - kefir.
kedd
- Breakfast. Puha főtt tojás, zöld tea, száraz keksz.
- Második reggeli Apple édes fajták.
- Ebédet. Zellerleves, párolt hal, uborka és paradicsom saláta, zselé.
- Tea idő Banana.
- Vacsora. Rizs rakott, kompót.
- Lefekvés előtt - tej.
szerda
- Breakfast. Sajt sütemények, kávéital tejjel.
- Második reggeli Kissel kekszekkel.
- Ebédet. Rizs-sárgarépa leves, párolt pogácsák + párolt sárgarépa, kompót.
- Tea idő Gyümölcskocsonya, keksz.
- Vacsora. Zöldség pörkölt + tej kolbász, zöld tea.
- Ágy előtt - kefir.
csütörtök
- Breakfast. Túrós rakott + alacsony zsírtartalmú tejföl, zöld tea.
- Második reggeli Zabpehely csók, keksz vagy süti.
- Ebédet. Leves húsgombóccal, kása a hajdina + párolt hús, kompót.
- Tea idő 4-5 édes szilva.
- Vacsora. Burgonyapürével + tej kolbász, tea.
- Lefekvés előtt - ryazhenka.
péntek
- Breakfast. Tészta, meghintjük sajttal, teával tejjel.
- Második reggeli Túrós tejföllel.
- Ebédet. Tök leves, tészta + főtt hús, gyümölcs kompót.
- Tea idő Banana.
- Vacsora. Hal rakott, párolt zöldségek, tea.
- Ágy előtt - kefir.
szombat
- Breakfast. Gőzfehérje omlett, kávé tejjel, keksz.
- Második reggeli Tea és pirítós lekvárral.
- Ebédet. Tészta leves, párolt hal szelet + párolt sárgarépa, gyümölcs kompót.
- Tea idő Kissel, keksz.
- Vacsora. Rizs szárított gyümölcsökkel, zselével.
- Lefekvés előtt - tej.
vasárnap
- Breakfast. Bolyhos bogyók és gyümölcsök, zöld tea hozzáadásával.
- Második reggeli Gyümölcssaláta joghurttal.
- Ebédet. Burgonya és sárgarépa leves, tészta "flotta" stílusban (főtt hús), kompót.
- Tea idő Tej, sütik.
- Vacsora. Burgonya szeletek + párolt hal, tea.
- Ágy előtt - kefir.
Az ételek receptjei
Számos hasznos és ízletes receptet kínálunk azoknak, akik kolecisztitist és pancreatitist szenvednek.
- Amikor ezek a betegségek rendkívül hasznosak, a termék egy tök. Főzés recept: húzza a sütőtöket, távolítsa el a magokat, 3–5 cm-es darabokra vágjuk, kb. 20 percig forraljuk, majd keverjük össze. A kapott pürében szárított sárgabarackot vagy mazsolát adunk, kis mennyiségű főtt tejet. A cukor nem szükséges, mert elég a sütőtökben.
- Sült tök. A hosszúkás gyümölcsök félig vágódnak, eltávolítják a magokat, és vágják a húst "háló", a sütőtöket egy sütőlapra vágják, és 180 fokos sütőben sütik.
- Ahhoz, hogy párolt hús illatos és ízletes legyen, a darabokat kettős kazánba kell helyezni, és borsot és fokhagymát kell tennie mellé. Az étel elnyeli az ízeket, de nem lesz fűszeres. Ugyanígy szakács és hal.
- Törökország húsa meglehetősen szeszélyes a főzés során, de száraz vagy kemény. Ennek elkerülése érdekében a pulyka 60 percig kefirbe kell önteni, majd só- és tekercsbe csomagolva zöldségekkel (burgonya, bolgár paprika, cukkini) fóliába. Sütjük az első 10-15 percet 200 fokos hőmérsékleten, majd csökkentjük 160-ra. A főzési időt a madár mérete határozza meg. Bon étvágy!
Az étrend nem követésének következményei
Ha a pancreatitisben és a cholecystitisben szenvedő személy nem tartja be az ajánlott étrendet, ez a betegség állandó súlyosbodásához vezet. Érdemes tudni, hogy a krónikus ismétlődő hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigyben kialakuló veszélyes folyamat. Ha a betegség folyamatosan fejlődik, az érintett sejtek száma gyorsan nő, és ez provokálja a hasnyálmirigyet, valamint a kapcsolódó betegségek kialakulását - peptikus fekély, cukorbetegség, rosszindulatú daganatok, kolecisztitisz.
A betegeknek emlékezniük kell arra, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis étrendje a minőségi élet kulcsa.
Élelmiszer cholecystitis és pancreatitis
A kolecisztitis és a hasnyálmirigy-gyulladás olyan betegségek, amelyeket észrevehetetlen fejlődés jellemez, és időbeni kezelés nélkül gyorsan krónikusak lehetnek. Ezekben a betegségekben nemcsak a gyógyszeres kezelésre van szükség, hanem a speciális étrendhez való ragaszkodás is. Az étrend normalizálásával és az étrend felülvizsgálatával a minimálisra csökkenthető a súlyosbodás veszélye.
Élelmiszer cholecystitis és pancreatitis
Főmenü elemek
Az epehólyag, mint a hasnyálmirigy, olyan enzimeket szekretál, amelyek szabályozzák a könnyen emészthető tápanyagokba fogyasztott élelmiszerek lebontását. Ezért az étrend-korrekció az egyik kulcsfontosságú tényező a gyomor-bélrendszeri gyulladásos folyamatok kezelésében és megelőzésében.
Diétás tanácsadás a hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis kezelésére
A cholecystitisben és pancreatitisben szenvedő betegeknek tanácsos az 5. táblázatban szereplő diétát követni. Ennek az étrendnek a lényege a következő:
- Étkezés naponta 4-5 alkalommal mérsékelt adagokban.
- Az overeating és a hosszan tartó éhgyomorra eltelt idő teljes megszüntetése.
- Az elfogyasztott élelmiszerek hőmérséklete nem haladhatja meg a 45 ° C-ot.
- Az élelmiszer nem tartalmazhat durva rostokat, amelyek stresszt okoznak a gyomor-bélrendszer szervein. Az ételeket apróra vágjuk vagy őröljük, hogy könnyebben felszívódjanak.
- A szálfogyasztást korlátozni kell.
- Az ételeket párolt, sült vagy főtt. Nem szabad sült ételeket és pácokat enni.
- Az elfogyasztott tojások számát minimálisra kell csökkenteni - legfeljebb 3 db hetente. A sárgákat el kell hagyni, mert sok koleszterint tartalmaznak.
- A súlyosbodás időszakában ajánlatos teljesen elhagyni a kávét és az erős teát.
- Az alkoholos italok teljesen tiltottak.
- A főzés során nem lehet nagy mennyiségű fűszerrel főzni az ételeket.
- Az étkezésnek több fehérjét és kevesebb zsírt kell tartalmaznia.
Figyeljen! A súlyosbodás időszakaiban az étrendnek szigorúnak kell lennie. Az idő hátralévő része lehetővé tette az étrend enyhítését, de a táplálkozásból számos edényt kell teljesen eltávolítani a visszaesések elkerülése érdekében.
Mi legyen jelen a menüben?
Diéta az akut és krónikus pancreatitisben
A következő ételek:
- levesek - zazharki főzés nélkül, a második húslevesből a sovány húsból;
- péksütemények - tegnapi kenyér, kenyér kenyérrel megengedett;
- sütés - nem vaj cookie-k, a tejszín tartalma nélkül;
- tejtermékek - nem savas és zsírmentes (legfeljebb 3,5% zsír);
- alacsony zsírtartalmú fajták - csirke, nyúl, pulyka, bőr és zsír nélkül;
- hal - főtt vagy sült hal alacsony zsírtartalmú fajtái;
- kolbász - természetes főtt kolbász, alacsony zsírtartalmú csirke kolbász;
- növényi olaj - az ételek összetételében legfeljebb 1-2 st.l. naponta;
- gabonafélék - rizs, búzadara, hajdina, zab;
- szezonális zöldségek - csak hőkezelés után;
- gyümölcsök és bogyók - hőkezelés vagy szárított gyümölcsök után;
- tojás - legfeljebb 1 db naponta főzve (tojássárgája nélkül);
- mályvacukrot és természetes mályvacukrot, házi zselét a nem savanyú gyümölcsökből és bogyókból;
- italok - gyógyteák, szárított gyümölcs kompótok, csipkebogyó, csók, gyenge tea és kávé tejjel;
- méz kis mennyiségben.
Diéta a hasnyálmirigy-gyulladás remissziójával
A súlyosbodási időszakokon kívül az orvosok lehetővé teszik bármely élelmiszer fogyasztását, de korlátozott mennyiségben. Az élelmiszerek túlzsúfoltsága és visszaélése miatt, amelyekre érdemes korlátozni, a visszaesés valószínűsége nagyobb lesz.
Hasznos termékek a hasnyálmirigy-gyulladás és a cholecystitis kezelésére
Mit kell korlátozni magad?
A gyomor-bél traktus megsértése esetén az ilyen termékek tilosak:
- telített húsleves;
- gomba levesek;
- savanyú leves;
- friss kenyér és tészta;
- zsíros hús és hal, zsír;
- konzerv hal és hús főzés és ipari;
- halak;
- füstölt hús;
- paszták és pácok;
- mustár és torma bármilyen változatban;
- fűszeres ételek;
- fűszerek;
- magas rosttartalmú zöldségek: káposzta, retek, rizs, fehérrépa, káposzta;
- magas illékony termelésű zöldségek és olyan anyagok, amelyek irritálják a gyomor nyálkahártyáját - hagyma, fokhagyma, sóska;
- savanyú szezonális gyümölcsök és bogyók;
- zsíros krémet, csokoládét, fagylaltot, kakaót, cukrot, cukrászsüteményeket;
- erős tea és kávé cukor nélkül;
- szénsavas italok;
- alkohol.
Ártalmas termékek a hasnyálmirigy-gyulladásra és a kolecisztitiszre
Figyeljen! A gyomor-bél traktus normalizálásához ajánlott speciális ásványvizet venni - Essentuki, Borjomi, Naguttskaya. Ezeket általában nagyon szénsavas italok formájában értékesítik. Ezt a vizet csak a szén-dioxid kibocsátás után lehet inni, vagyis többször alaposan meg kell rázni az italt.
Az étrend jellemzői a súlyosbodás időszakában
Diéta a máj és az epehólyag-betegségek kezelésére
Az akut stádiumot a gyomor-bélrendszer súlyos rendellenességei jellemzik:
- kellemetlen érzés és fájdalom a jobb hypochondriumban;
- hányinger;
- hányás;
- gyengeség.
Ebben az időszakban az ételnek a lehető legkisebbnek kell lennie, hogy ne irritálja a gyomrot és a beleket. Ezért az első két napban ajánlatos tartózkodni az ételtől, és csak tiszta, nem szénsavas vizet fogyasztani. A víz cserélhető csípő húsleves.
Ajánlott és tiltott termékek
A 3. naptól kezdődően megengedett a gyenge tea, a kenyérrel. Lehetőség van őrölt levesek vagy tej zabkása használatára. Kettős kazánban főzött megengedett fehérje omlett.
A 7. napon alacsony zsírtartalmú túró, zöldséglevesek és ételek is megengedettek. De számukra olyan zöldségeket kell választani, amelyek nem tartalmaznak durva rostokat. 9-10 napig az étrendben engedték be a sovány húst és a halat, párolt. Talán a húsgombócok és gőzgombócok használata. Az ilyen étrend 3-4 hétig tart a betegség súlyosbodása után. A megadott időtartam után a szokásos menübe léphet, kivéve a tiltott ételeket.
Tiltott gabonafélék hasnyálmirigy-gyulladással
Diéta krónikus betegségek esetén
Krónikus esetekben az étrendet a visszaesés megelőzésére használják. Az étrend segít az emésztőrendszer normális működésének helyreállításában. Ebben az időszakban a betegek nem ajánlják azokat a termékeket, amelyek irritálják az emésztőrendszer nyálkahártyáját - magas illékony, savtartalmú és nagy számú szálakkal.
A betegség krónikus lefolyása során a gyomor-bélrendszer szervei nyomás alatt vannak, ezért az étrendnek gyengédnek, de kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ajánlatos az étrendből eltávolítani az ételt, ami fokozott gázképződéshez vezet, serkenti a gyomor szekréciós aktivitásának növekedését.
Az étrend elkészítésekor figyelembe kell venni a következő tényezőket:
- életkor;
- az egyidejű betegségek jelenléte;
- a test általános állapota;
- a szövődmények jelenléte;
- hasonló családi jogsértések;
- egyéni érzékenység az élelmiszerekre.
A fenti tényezők alapján az egyes esetek menüjét szigorúan egyedileg választják ki. A patológiák kezdeti formáiban az étrend enyhe enyhülése megengedett. Előrehaladottabb stádiumokban a betegek számára ajánlott a 8 hétnél hosszabb szigorú étrend betartása.
Minta menü az 5-ös étrendben
Figyeljen! Az étrend csak egy része a kezelésnek. A terápia szükségszerűen tartalmaz további gyógyszereket, amelyeket az akut tünetek enyhítésére használnak, enyhítik az emésztőrendszer állapotát.
A cholecystitis és a pancreatitis menüpontjai
A gyomor-bél traktus patológiáinak étrendje a korlátozások ellenére nem kevés. Lehetőség van számos termék használatára és különböző főzési lehetőségek kombinálására. Az alábbi táblázat a hét egy menüjének példáját mutatja be.