A Hepatitis C táplálkozása

Megfelelő táplálkozás a krónikus C-hepatitisben

Az étrend megtartása, valamint az alkohol és cigaretta elkerülése az egyik legfontosabb pillanat a normál állapot fenntartásához. A "megfelelő" orvosok szerint, ha nem iszik alkoholt, nem dohányoznak, nem eszik racionálisan és megfelelően, és rendszeresen támogató kurzusokat is végeznek a vírusterhelés csökkentése és a bevált népi jogorvoslatok (csipkebogyó, tej bogáncs, kék agyag, múmia) használatával - majd a hepatitis C-vel Problémák nélkül, nagy öregség nélkül élhetünk cirrhosis nélkül.

És a hepatitis C étrendjéről és a megfelelő táplálkozásról egy cikket szeretnék idézni:

„A táplálkozás főként gyümölcsöt és zöldséget, vitaminokat, szénhidrátokat, nyomelemeket tartalmaz. Élelmiszert kell párolni vagy sütni, jobban reszelt.

• Győződjön meg róla, hogy enni: alacsony zsírtartalmú túró, tőkehal, zabkása (zabpehely, hajdina). Ezek esszenciális máj mikroelemekben gazdagok.

• Kis mennyiségben alacsony zsírtartalmú halak (tőkehal, csuka, csuka, ponty, navaga) elfogadhatóak.

• A zsírokból növényi olajokat és vajot fogyaszthat. Adjuk hozzá a salátához és a salátához, de legfeljebb 30 g naponta. Nagyon fontos, hogy vaj csak készételekre tegye.

• A kenyér jobb, mint a fekete kovásztalan (enyhén szárított, kemény vagy keksz).

• Igyál gyümölcs- és zöldségleveket. Ezek helyreállítják a máj működését. A gyümölcsleveket különösen az idősebbek igénylik. Ne feledje, hogy frissen kell elkészíteni.

• Ahhoz, hogy a belek jól működjenek, elegendő rostot tartalmazó termékekre van szükség. Ezért enni sok gyümölcsöt és zöldséget saláták formájában.

• Eszik répa (minden formában - nyers és főtt). Igyál répa lé. A cukorrépa betainot tartalmaz, amely szabályozza az anyagcserét, elősegíti a fehérje felszívódását és javítja a májfunkciót.

Győződjön meg róla, hogy böjt napokat rendez (legalább egyszer, havonta kétszer):

• Apple. Egyél csak nyers almát (összesen 1,5 kg nyers almát naponta).
• Zöldség. 1,5-2 kg nyers zöldséget naponta. Ebben a részben a zöldség helyettesíthető nyers gyümölcsökkel és bogyókkal.
• Túrós. A menünek csak túrónak kell lennie (napi adag 500 g). Ebben az esetben a sajtot puding vagy sajttorta formájában lehet használni. A túró mellett teát és ásványvizet is fogyaszthat egy ilyen napon.
• Prostokvashny. Naponta 6-szor kell 1 pohár joghurtot inni.

A krónikus C-hepatitisben szenvedő betegeknél nagyon fontosak a mikro- és makro-tápanyagok, különösen a mangán, a réz, a cink és a magnézium.

• A magnézium serkenti az epe kiválasztását. Sok burgonya, sárgarépa, cseresznye, cseresznye, szilva, csipkebogyó.
• A mangán részt vesz a szénhidrátok és a koleszterin szintézisében. A hajdina, köles, rizs kása, korpa, zöld zöldség és tea, valamint gyümölcs - görögdinnye, narancs és sárgabarack.
• A C-vitaminnal kombinált réz csökkenti a vírusok aktivitását. Ezért különösen fontos a hepatitis esetében. A szójaban és a kemény sajtokban sok réz van.
• A cink részt vesz az anyagcserében, különösen a szénhidrátokban. A legtöbb kakaó és fenyőmag. Ez egy csomó cink korpa és csírázott búza, gabona, különösen zabpehely, hajdina és köles, zöldségből - répa, káposzta, sárgarépa, saláta, uborka.
• A test természetes és kiegyensúlyozott telítettségéhez mikro- és makroelemmel - ajánlott kék kambriai agyagot (agyagvizet) venni.

A hepatitis C-hez nem javasolt készítmények:

• Bármely alkoholos ital (szigorúan ellenjavallt).
• Friss péksütemények és cukrászati ​​termékek (sütemények, palacsinta, pite).
• Füstölt termékek, fűszerek, fűszeres fűszerek.
• A hús, a hal, a csirke húsleves és a gombaleves, a zsíros húsok és a halak, gombák, konzervek, fűszerek (mustár, bors, szegfűszeg), ecet, tojássárgája, agy és máj, szív, vesék és halolaj.
• Különösen ártalmas és egyszerűen veszélyes a vajas edényekben - zöldségek, halak, hús, liszttermékek. Elpusztítják a májszövetet toxikus termékek és rákkeltő anyagok miatt, amelyek sütés közben keletkeznek az olajból.

Ajánlott étrend a májbetegségek számára
(krónikus hepatitis B, C). 5. táblázat

Milyen élelmiszerek jóak a hepatitis máj-helyreállítására?

A megfelelő étrend biztosítja a májsejtek tápanyagokkal való ellátását, ami növeli a gyógyulás sebességét. A hepatitisz esetén minden étel hasznos és káros, az utóbbi nem használható. Szükséges megtagadni minden zsírt, sült, sós, füstölt és éles. Ajánlatos a tojássárgáját, a hüvelyesek, a gombákat, valamint a hagymát és a fokhagymát eltávolítani az étrendből, vagy szigorúan korlátozza a máj teljes visszanyerését. Nagyon fontos a hepatitis utáni helyreállítás után az alkohol teljes elutasítása, ennek nélkül a megfelelő táplálkozás nem eredményez észrevehető eredményeket.

A hepatitis veszélyes, mert a májbetegség dystrophia, és ezért könnyen emészthető állati fehérjék, nagy mennyiségű szénhidrátot és vitaminot kell az egészséges táplálkozásba bevinni. Hosszú időbe telik a máj helyreállítása, de ha nem tér el az egészséges táplálkozás elveitől, az erőfeszítései bizonyára sikerrel fognak koronázni.

Egészséges táplálkozás a máj számára

A hepatitis esetén alacsony zsírtartalmú húsokat és halakat lehet enni, sütve sütve vagy párolva. Hasznos a friss zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök, méz. Ebben az időszakban kívánatos, hogy növényi olajat használjunk, különösen saláták öntéséhez. A majonézet, a szója- és ecetkötést, valamint a vajat egy másik alkalommal kell fenntartani.

Különösen hasznos a májban a tejtermékek, és általában a túrót gyógyszernek lehet tekinteni, mivel nagy mennyiségű lipotróp anyagot tartalmaz. Felgyorsítják a májszövet és az anyagcsere visszanyerésének folyamatát, segítik a toxinok eltávolítását.

A kenyér kívánatos a teljes kiőrlésű vagy a korpa használata, a fehér kenyér és a kenyér elhagyása. A máj funkcióinak helyreállítását a természetes korpa, különösen a benne levő rost is elősegíti, amelyet minden reggel egy evőkanál egyetlen pohár tiszta vízzel kell bevenni.

Nagyon fontos, hogy a betegség alatt ne essen túl. A legjobb, ha naponta legalább 5-6-szor eszik, apró adagokra osztva.

Egészséges italok hepatitisz esetén

A betegség ideje alatt több folyadékot kell inni, kivéve, ha egy másik betegség miatt ellenjavallt. Előnyben részesülnek a friss gyümölcslevek, különösen a sütőtök, zeller, pitypang és petrezselyem hozzáadásával. Kompótok, gyümölcsitalok, gyümölcsitalok is hasznosak.

Lehet, hogy naponta 2-3 pohár zöld teát és több pohár ásványvizet biztosítunk. A teljes napi folyadékmennyiség nem lehet kevesebb, mint 1-1,5 liter naponta.

Mit lehet enni hepatitis és zsíros hepatosis: 8 leghasznosabb termék

Ez a táplálkozás hepatitisben, hepatosisban és kezdeti májfibrózisban szenvedő betegek számára van korlátozott mozgékonyságú (ülő vagy ülő munka) betegeknél a májbetegségekben. A hepatitisben, a hepatosisban és a májfibrózisban táplálkozásra vonatkozó ajánlások az utóbbi években végzett vizsgálatokon alapulnak. Az N5-ös májtáplálkozásnak ez a táplálkozással sok közössége van. Az alábbiakban ismertetett étrend a legújabb tudományos bizonyítékokon alapul. Az állati fehérjékre és zsírokra valamivel szigorúbb korlátozások vonatkoznak, és ezzel szemben a gyümölcsök, zöldségek, gombák, hüvelyesek tekintetében változatosabb. A bizonyítékokon alapuló orvoslás mindig velünk van!

A májbetegségeknek a májbetegségek súlyosságától függően megfelelő mennyiségű kalóriát, fehérjét, zsírt és szénhidrátot kell tartalmaznia. A krónikus hepatitisben, a zsíros hepatosisban a betegnek napi 25–30 kcal / testtömeg kg és fehérje - 1–1,3 mg / testtömeg-kg (főként növényi) fogyasztására van szüksége a normális jólét érdekében. Az étkezéseknek külön kell lennie, arra kell törekednie, hogy legalább 15 étkezési egységet: zöldséget, gyümölcsöt, gabonaféléket, diót stb. (só, cukor, burgonya, kenyér nem számít). Tilos sült, füstölt, sózott, pácolt vagy fűszeres ételek. Kívánatos öt étkezés.

Minden betegnek ismernie kell a máj tüneteit és új tünetek esetén forduljon orvoshoz időben:

• Gyengeség, rossz alvás;
• Viszkető bőr;
• Lábgörcsök, különösen ujjak, combok;
• Izomfájdalom;
• Csökkent koncentráció és memória;
• hányinger;
• Székrekedés vagy hasmenés.
• A cinkhiányos betegek szájszárazságot vagy fémes ízt jelenthetnek a szájban.
• Ezenkívül gyakori az ízületi fájdalom és a testfájdalom.
• A férfiak emlőmirigyei megnövekedtek, csökkent a hatékonyság, csökkent a libidó.
• Pók vénák a testen;
• Vörös máj tenyér.

A hasi vénák, a has, a vörös arc, a sárga, sárgás vagy zöldes bőrszín növekedése - ez már a betegség előrehaladását jelzi.

Megfelelő táplálkozás a májbetegségben, a hepatitisben, a zsíros hepatosisban lassíthatja a betegséget, és néha megfordíthatja azt.

• Csökkentse a máj toxikus terhelését;
• A májfunkció javítása;
• A máj degenerációjának megelőzése (cirrhosis és rák);
• A mikrobiota (bélflóra) hatalmas szerepet játszik, ezért figyelmet fordít;
• A különösen fontos nyomelemek közül a ZINC, SELEN, magnézium.

Mit lehet enni hepatitis és más májbetegségekkel

Fehérje diéta a májbetegséghez

A májbetegségekhez szükséges fehérjék szükségesek (kb. 80 g / nap), de a bomlásuk anyagai az állati fehérjék metabolitjai, amelyek mérgeznek a májban. Ezért az étrendben a hangsúly a növényi eredetű fehérjetermékekre vonatkozik! Az összes helyettesíthetetlen aminosav!

A megbetegedett máj fő problémája a fehérjeszintézis megsértése, és az immunrendszer fehérjék későbbi csökkenése. Annak érdekében, hogy az immunitást ne lehessen jelentősen befolyásolni, az élelmiszerekben lévő fehérjéknek kötelezőnek kell lennie. A májbetegségekben lévő élelmiszerek napi fehérjetartalma körülbelül 1 g fehérje 1 kg betegtömegre vonatkoztatva. A fehérjék lehetnek:

• alacsony zsírtartalmú túróból - 20 g fehérje / 100 g termék;
• diófélék 20 g fehérje / 100 g termék;
• főtt hajdina kása - 5-10 g fehérje / 100 g termék;
• a többi fehérjét algákból, gombákból, tengeri termékekből nyerjük;
• a méh pollenből - egy nagyon értékes fehérjeforrás;
• hüvelyesekből

Állati mókusok

KIZÁRÓLAG AZ EGYÉB GYÓGYSZERFOLYADÉK MEGFELELŐSÉGE ELLENŐRIZZE A SZEREPLŐK - FÉNYKÉSZÍTŐ TERMÉKEK!

• CRAFT - házi túró, minden nap enni lehet! A túrót nyers tejből kell készíteni, és jobb, mint az otthoni főzés!
• Alacsony zsírtartalmú sajt, feta
• Savanyú tej, kefir, acidofil tej, kis mennyiségben tejföl, a főételhez.
• Azt javaslom, hogy a NATURAL MILK-ból fermentált tejtermékeket készítsünk házi élesztővel (Narine, bifidum, stb.). A boltból - tiszteletet adunk a joghurtnak, a kefirnek, 20-25% tejföl. (Joghurtot és hógolyót nem iszunk, pasztőrözött tejből készülnek, és cukrot tartalmaznak). Természetes tej, te iszol, ha hordozod, és csak: NEM SZÍNES, NEM TARTALMAZHATÓ, NEM HULLADOTT, és NEM FATFLOW.

Tojás - ellentmondásos termék beteg májbetegek számára. Sok beteg egyszerűen nem tolerálja a tojást. De a tojásnak tilos alkalmanként használni, például fehérje omlett formájában! Mindenesetre a napi étrendben nem lehet több, mint 1 tojás, beleértve a bechamel mártást, a rakott vagy a kötszerleveset.

A klinikai táplálkozásban a hal- és tengeri finomságok megengedettek, de kivételként nem napi étrend! Az étrend lehetővé teszi, hogy sovány halat és tengeri ételeket fogyasszon, de fanatizmus nélkül (nem minden nap).

A növényi fehérje forrása

A GYÓGYSZERŰ fehérje fő forrása a gabona, a dió, a bab, a gombák, az algák

• Különösen ajánlott a hajdina kása. Gyakran kell használni! Hasznos csírázott zöld hajdina nyers formában.
• Rizsszemek finomítatlan rizsből;
• Köles, kukorica, amarant, quinoa;
• Ágynemű zabkása;
• Zabpehely, jobb DONE;
• Tönköly (csak csíráztatott csírákként!)

Csírázott hajdina szemek

Csírázott szemek

• Csírázott szemek - hajdina, amarant, lencse gazdag cinkben, ami annyira szereti a májat!
• A zöld hajtások 10 cm-ig íródtak

A dió

• Előnyben részesítik a fenyőmagokat és a mogyorót.
• Napraforgómag
• A sütőtökmagok előnyben részesítése
• Kókusz- és kókuszliszt nagyon hasznos!

impulzus

Mivel a székrekedésben szenvedő embereknek gyakran hasi duzzanata van (duzzanat, gáz), akkor a babot nagyon óvatosan kell megközelíteni. Ha nem, ne erőltesse magát. A csíráztatott bab és a fiatal hajtások jobban tolerálhatók. Ha száraz hüvelyesek főznek, hideg vízben jól kell áztatni, és többször le kell üríteni a vizet.

gomba

A gombákkal kapcsolatban sok vita merül fel. Természetesen minden feltételes gomba, nyers gomba (bár vannak kivételek) tilos. Gomba (csak néhány) hasznos leves vagy EXTRACT formájában:

Előnyös: Cep, rókagomba, osztriga, gorilla, gomba, gomba, shiitake, ganoderma (Lingzhi, Reishi) A gombákat citromlével (aszkorbinsav jelenlétében) fogyasztják, a gombák tápanyagai jobban felszívódnak. A gombák kivonatai (shiitake, ganoderma, trameta, agarik, nagy molekulatömegű kitozán nélkül), éppen ellenkezőleg, javítják a májfunkciót, védik a májat a rák regenerációjától. További információ a lekorstvennye gombákról a székrekedés és a májbetegség miatt.

Gyümölcsök és zöldségek

• Édes és érett gyümölcsök és csókok, habok, zselék tőlük. Szilva, mazsola és szárított sárgabarack, eper, eper, füge, datolyaszilva, banán, szőlő, dinnye, görögdinnye. Lemon szükséges. Minden nap, citromlé salátában, levesben és más ételekben!
• A zöldségeket enyhén főzzük vagy fűszerezzük. Frissen használható uborka, paradicsom, sárgarépa és káposzta, saláta, zöldek, paprika, fiatal cukkini, stb. Használata. Korlátozott mennyiségben - retek, retek, torma, keserű fehérrépa.
• A táplálkozásban a tengeri káposzta vagy más algák jelenlétében kell lennie.

italok

Zab-, dogróz-, cukorrépa-leves (hígított), zöld kávé, más nyers gyümölcslevek (kívánatos a gyümölcslevek hígítása), kompótok, kombucha, teák (különösen zöld), nyers kakaóbab ital, kefir, ryazhenka, matsoni. A zöld kávéban és kevésbé zöld teaben lévő klorogénsav hepatoprotektor, és ez az ital jó a máj számára! Friss gyümölcsleveket készítenek (nem a boltból).

Olívaolaj, tej Thistle, sütőtök, lenmag (egy kicsit, nem több, mint egy teáskanál naponta), amarant, mustár, napraforgó (nem finomítva) stb. A vaj tekintetében a szakértői vélemények eltérnek. Azt hiszem, egy kis mennyiségű NATURAL vaj elfogadható.

édesség

Cukor ajánlott az édes aszalt gyümölcs és a méz helyettesítésére. A méz hasznos mennyiségben hasznos.

Fűszerek és só

• Hasznos kurkuma és fahéj
• A só korlátozás. Legfeljebb 2-3 g / nap

8 leghasznosabb termék a máj számára:

Ezek a termékek - a hepatoprotektoroknak a májbeteg táplálékában kell lenniük:

• Tök, tökmag, tökmagolaj;
• Cékla lé (hígított, védett);
• Tej-bogáncs - olajos sütemény;
• Csipkebogyó;
• A zab főzése;
• Kókusz - kókuszliszt, vaj, tej, chips
• kurkuma
• articsóka

Vigyázz a májra! Ne tesztelje az erőt

Mi nem enni hepatitis, hepatosis, májfibrózis esetén

A májbetegségekben, a hepatitisben és a zsírszövetben tiltott termékek:

A májra ártalmas élelmiszerek:

• Hús, zsíros hal, húsleves állati és baromfihúsból.

(Ritkán lehetséges, hogy a nyúl, a csirke főtt, párolt vagy sült formában HOME húsát. Néha hetente egyszer fordul elő, és ritkábban). Minél nehezebb vagy hosszabb a májbetegség, annál kevésbé lehet enni a húst vagy tiltani az életet! Évente 2-3-szor (újév, húsvét, születésnap és más ünnepek) is lehet egy kis hús. A baromfihús vagy a nyúl (HOME ONLY) hetente egyszer lehet!

• Lard és margarin;
• Sütemények, sütemények, palacsinta;
• Majonézt. Kész eredetű mártások;
• Minden a szupermarketben (tartósítószerek jelenléte miatt);
• Óvatosan fűszeres fűszerekkel. (Kivéve a kurkuma és a fahéj). Fokhagyma és hagyma lehet, de kis mennyiségben.

Az ajánlott elkerülendő termékek nemcsak a májbetegségek, hanem az egészséges táplálkozás érdekében is:

• Kenyér, minden liszt, búzadara, tészta, rozslisztből készült termékek, árpa, csiszolt rizs. A kenyér helyettesíthető kukorica tortillával.
• A búza lisztéből (nem szabad bárhol használni, még valamilyen töréshez is, jobb, ha kukorica lisztet használunk). A kenyér, a búzadara, a tészta, a torták, a palacsinta, a sütemények, a búzából, rozslisztből készült glutén tilalmának tilalma. A glutén növeli a toxinok gasztrointesztinális traktusának permeabilitását (függetlenül attól, hogy intoleráns-e vagy sem). Gabonafélék - gluténforrások: búza, rozs, árpa (árpa és árpa kása). A fanatizmus nélkül zabpehely.
• Hasznos korlátozni a burgonyát, ha fogyni akar
• Kívánatos: a cukor teljes elutasítása, mivel a cukor nemcsak a felesleghez járul hozzá, hanem a patogén mikroflóra szaporodását is ösztönzi a vastagbélben! A cukor édes aszalt gyümölcsökkel és mézzel helyettesíthető
• Javasoljuk, hogy a szupermarketben vegye ki a különböző italokat! A tejtől a Coca Cola-hoz (tartósítószerek miatt).
• Fagyasztott termékek (nem hasznosak, és sokan károsak. Ha a termékek a szupermarketben vannak, akkor kizárható a termékek fagyasztása és elterjedése rákkeltő öntettel). A hűtőszekrény ellensége az első. A hűtőszekrényben mindent kúposnak kell lennie, a fedél alatt. Néhány termék nagyon gyorsan penészesül, ezért a legjobb, ha nem tartjuk őket a hűtőszekrényben - tészta és salátája, almás termékek és kukorica, a lisztet nem szabad hűtőszekrényben tárolni.
• Az étrend szintén kizárja a különféle kényelmi ételek használatát.

Mit kell még kizárni

A májbetegség esetén a megfelelő táplálkozásnak ki kell zárnia a gyorsétkezést (amit „élelmiszer-junknak” nevezek)!

Menü krónikus hepatitis, zsíros hepatosis

7.00 - 8.00 Reggeli

• Túrós lenmagolajjal vagy lenlisztel + kefir, vagy
• Kása + tea mézzel vagy szelet csokoládéval, vagy
• Egy szelet sajt + nyers kakaó ital.

11.00 Második reggeli

• Egy óra elteltével inni lehet egy csésze zöld kávét cukor nélkül. Édességek helyett szilva vagy aszalt sárgabarack.

• Lean leves.
• A második - sütőtök, cukorrépa, cukkini, káposzta, padlizsán, paprika, articsóka, spárga, stb. tej bogáncs olajjal. Sok hasznos zöldség nyers vagy főtt, párolt, sült formában! SZÁLLÍTÁS nélkül, BREAD nélkül!
• A zab kompótja vagy főzése

• Saláta savanyú káposztából (vagy tengeri moszatból), aszalt szilvával, vagy bármelyik zöldből készült salátával, egy csomó RAW GREEN! A saláta tele van olajjal (citromlé vagy néhány csepp alma vagy borecet adható hozzá).
• Vagy gyümölcsök, bogyók (előnyös: füge, banán, avokádó, szilva, görögdinnye, avokádó, datolyaszilva, őszibarack, alma vagy körte lehet hámozni).

21.00 Könnyű vacsora

• Kefír gyümölcs vagy len gabona

Ez a diéta lehetővé teszi:

• a máj, a hasnyálmirigy enyhítése;
• ásványi anyagcsere kialakítása;
• csökkenti a súlyt;
• meghatározza az endokrin rendszer állapotát

A hepatitis és a hepatosis potenciálisan fibrózissá válik. Az élelmiszerforrásokból csak a kvercetin lassította a fibrosis kialakulását in vitro és in vivo kísérletekben. Élelmiszerforrásai a kvercetinnek: hagyma, spenót, brokkoli, burgonya, zöldpaprika, spárga, paradicsom, cseresznye paradicsom, káposzta, padlizsán, piros saláta levelek, shiso (Perilla frutescens), cseresznye, hajdina tészta és zöld tea, kínai káposzta, krizantém alma.

A POWER az élet!

Jó egészség az Ön számára!

PS. Orvosként és érdeklődő páciensként minden terméket megvizsgálok, mielőtt tanácsot adnék, vagy magam is eszem.

Hepatitis C diéta

A hepatitisz C vírusfertőzés során a májkárosodás a szervezet összes folyamatát érinti. Ez a szerv részt vesz a zsír- és szénhidrát anyagcserében, a hematopoiesisben, a hormonális szabályozásban, az energiaellátásban, a vitaminokban, semlegesíti a toxinokat, emésztést eredményez. A máj egyedülálló tulajdonsága a funkciók helyreállítása és a károsodás utáni szövetregeneráció. A teljes emésztőrendszer normál működésének folytatásához a C-hepatitisre speciális diéta javasolt.

A hepatitis C fertőzés és tünetek forrása

A hepatitis C vírusos májbetegség. A fertőzés akkor következik be, amikor a vírus belép a vérbe. A fertőzés módjai:

• Több ember használjon egy fecskendőt.
• Vérátömlesztés
• A manikűr és a tetoválás szalonjaiban a műszerek rossz fertőtlenítése, fogászat és sebészeti beavatkozások során.
• Vérsebészekkel és laboratóriumi technikusokkal érintkezve.
• A nem védett szexuális érintkezés, az anya - a magzat.

A fertőzés eseteinek csaknem felében nem állapítható meg, hogy mi volt a hepatitis oka. Ennek a betegségnek a veszélye hosszú ideig tünetmentes. Gyakran egy randomizált laboratóriumi vizsgálat kimutatja a C-hepatitist.

A C-hepatitist hosszú inkubációs idő jellemzi, amikor a betegség nem jelentkezik. Két-26 hétig tarthat. A betegség kialakulásának tünetei gyakran elfedik a hidegtest fájdalmát, rossz közérzetet, fejfájást és általános gyengeséget, az ízületi fájdalmat, a rövid távú lázot a subfebrilis számokra. Egy héttel később, sárgaság csatlakozik, a széklet elszíneződik, a vizelet sötétebb, fájdalom jelentkezik a máj területén, és az étvágy eltűnik. A diagnózis a virológiai kutatás alapján történik. Az étrend betartása és a kábítószer-kezelés helyreállítást eredményez. A hepatitis C-re vonatkozó ajánlások figyelmen kívül hagyása és csökkent táplálkozás a krónikus és súlyos szövődmények kialakulásának veszélye.

A májbetegségek étrendterápiája

Megfelelő táplálkozás a hepatitis kezelésében megkönnyíti az emésztőrendszert és a beteg májját, mert a vírus hatásán kívül a kezelés során erős hatóanyagokkal is ki van téve. A hepatitis C diéta korlátozza az állati zsírokat és az egyszerű szénhidrátokat. A sót 10 g-ra csökkenti, a teljes kalória-tartalom 2500 - 2900 kcal. Étkezés - naponta 6-szor, figyelve a pontos időt. Gáznemű asztali víz kötelező bevitele naponta két literre. A főzés módszerei - forrás, gőzölés, párolás és sütés. Az 5-ös hepatitis C táblázatban az étrendet orvosa hat hónaptól egy évig írja elő.

Mit kell kizárni a hepatitis táplálkozásából

A C-hepatitisben szenvedő betegek étrendje általában a májból ártalmas termékek kizárását biztosítja a menüből:

• Az alkoholos italok mindenféle.
• Zsírhús (sertés, bárány, marhahús zsírral, zsír, kacsa).
• Belsőségek (vese, nyelv, agy és máj).
• Zsíros halak (makréla, saury, hering, ezüst ponty, lazac, pisztráng, harcsa).
• Kaviár szemcsés fekete és piros, rák botok, sushi.
• Gazdag hús- és halleves.
• Magas zsírtartalmú tejtermékek - 15% feletti tejföl, 5% feletti túró, krém, margarin, 30 gramm napi vaj, sós és fűszeres sajt.
• Kemény főtt és sült tojás.
• Minden füstölt, pácolt és konzerv étel.
• Kolbászok, tésztafélék, kolbászok és kész gombócok.
• Lencse, borsó, bab.
• Gyöngy árpa, kukorica és árpa kukorica.
• Gomba, sóska és spenót, retek, fehérrépa, daikon, hagyma és fokhagyma, sült saláta kitûnõ.
• Paradicsom, padlizsán és káposzta friss - korlátozza vagy teljesen megszünteti.
• Édes, leveles tészta, palacsinta, fánk, frissen sült kenyér, minden sütemény zsírkrémmel.
• Mártások - majonéz, mustár, ketchup, adjika.
• Fűszerek és fűszerek - torma, bors, ecet, gyömbér és minden keverék.
• Fagylalt, hideg és szénsavas italok, erős tea, kakaó, kávé és csokoládé.

Engedélyezett termékek

A krónikus hepatitis C étrendje olyan májbarát termékeken alapul, amelyek pozitív hatással vannak az epehólyag-kiválasztásra és a máj tisztítására. Megengedett az 5. diétás táblázatban:

• Hús, baromfi (pulyka, csirke) alacsony zsírtartalmú fajtái. Halcsuka, keszeg, kagyló, tőkehal főtt, sült és párolt. A sütés előtt ajánlatos a főzés előtt főzni, és pároláskor ürítse ki a felszabadult gyümölcslét. Egy darabot lehet főzni, húsgombóc és húsgombóc formájában.
• Főtt és párolt cékla, burgonya, cukkini, sárgarépa, tök, káposzta, brokkoli és karfiol. Megengedett néhány friss sárgarépa, uborka, friss zöldek, savanyú káposzta.
• Rizs, búzadara, zabpehely, hajdina és búza kása. Az étrendbe hepatitis pudingokkal, főtt húst tartalmazó rizzselapával, főtt tésztával, vermicellivel is felvehetjük.
• Puha főtt tojás, gőz omlett.
• Érett bogyók és édes fajták, nyers és sült alma gyümölcsök lehetnek málna, szilva, eper, sárgabarack, ribizli.
• Kenyér, búza és rozs szárított, keksz és keksz.
• Laza tea, kompótok és zselés gyümölcsökből, bogyókból, szárított gyümölcsökből. Gyógynövény tea hasznos - napraforgó szirom, menta fű, apróra vágott csipkebogyó. Minden növény egyenlő arányban oszlik meg és keveredik. Brew, mint a hagyományos tea.

Heti hepatitis menü

Ahhoz, hogy a hepatitis kezelése során ízletes és egészséges táplálkozásra kerüljön, akkor hetente töltheti le saját étlapját. A krónikus hepatitis táplálkozási táblázata segít ebben:

Kezeljük a májat

Kezelés, tünetek, gyógyszerek

Hepatitis korpa

A Hepatitis C táplálkozása

Megfelelő táplálkozás a krónikus C-hepatitisben

Az étrend megtartása, valamint az alkohol és cigaretta elkerülése az egyik legfontosabb pillanat a normál állapot fenntartásához. Megfelelő orvosok szerint, ha nem iszik alkoholt, nem dohányoznak, eszik racionálisan és megfelelően, és rendszeresen támogató kurzusokat is végeznek a vírusterhelés csökkentése és a bevált népi jogorvoslatok (csipkebogyó, tejes bogáncs, kék agyag, múmia) használatával, akkor a C-hepatitis nélkül, speciális problémák, nagy öregség nélkül élhetünk cirrhosis nélkül.

És a hepatitis C étrendjéről és a megfelelő táplálkozásról egy cikket szeretnék idézni:

Az étrend főként gyümölcsöt és zöldséget igényel, vitaminokban, szénhidrátokban, nyomelemekben gazdag. Élelmiszert kell párolni vagy sütni, jobban reszelt.

• Győződjön meg róla, hogy enni: alacsony zsírtartalmú túró, tőkehal, zabkása (zabpehely, hajdina). Ezek esszenciális máj mikroelemekben gazdagok.

• Kis mennyiségben alacsony zsírtartalmú halak (tőkehal, csuka, csuka, ponty, navaga) elfogadhatóak.

• A zsírokból növényi olajokat és vajot fogyaszthat. Adjuk hozzá a salátához és a salátához, de legfeljebb 30 g naponta. Nagyon fontos, hogy vaj csak készételekre tegye.

• A kenyér jobb, mint a fekete kovásztalan (enyhén szárított, kemény vagy keksz).

• Igyál gyümölcs- és zöldségleveket. Ezek helyreállítják a máj működését. A gyümölcsleveket különösen az idősebbek igénylik. Ne feledje, hogy frissen kell elkészíteni.

• Ahhoz, hogy a belek jól működjenek, elegendő rostot tartalmazó termékekre van szükség. Ezért enni sok gyümölcsöt és zöldséget saláták formájában.

• Eszik répa (minden formában - nyers és főtt). Igyál répa lé. A cukorrépa betainot tartalmaz, amely szabályozza az anyagcserét, elősegíti a fehérje felszívódását és javítja a májfunkciót.

Győződjön meg róla, hogy böjt napokat rendez (legalább egyszer, havonta kétszer):

• Apple. Egyél csak nyers almát (összesen 1,5 kg nyers almát naponta).
• Zöldség. 1,5-2 kg nyers zöldséget naponta. Ebben a részben a zöldség helyettesíthető nyers gyümölcsökkel és bogyókkal.
• Túrós. A menünek csak túrónak kell lennie (napi adag 500 g). Ebben az esetben a sajtot puding vagy sajttorta formájában lehet használni. A túró mellett teát és ásványvizet is fogyaszthat egy ilyen napon.
• Prostokvashny. Naponta 6-szor kell 1 pohár joghurtot inni.

A krónikus C-hepatitisben szenvedő betegeknél nagyon fontosak a mikro- és makro-tápanyagok, különösen a mangán, a réz, a cink és a magnézium.

• A magnézium serkenti az epe kiválasztását. Sok burgonya, sárgarépa, cseresznye, cseresznye, szilva, csipkebogyó.
• A mangán részt vesz a szénhidrátok és a koleszterin szintézisében. A hajdina, köles, rizs kása, korpa, zöld zöldség és tea, valamint gyümölcs - görögdinnye, narancs és sárgabarack.
• A C-vitaminnal kombinált réz csökkenti a vírusok aktivitását. Ezért különösen fontos a hepatitis esetében. A szójaban és a kemény sajtokban sok réz van.
• A cink részt vesz az anyagcserében, különösen a szénhidrátokban. A legtöbb kakaó és fenyőmag. Ez egy csomó cink korpa és csírázott búza, gabona, különösen zabpehely, hajdina és köles, zöldségből - répa, káposzta, sárgarépa, saláta, uborka.
• A test természetes és kiegyensúlyozott telítettségéhez mikro- és makroelemmel - ajánlott kék kambriai agyagot (agyagvizet) venni.

A hepatitis C-hez nem javasolt készítmények:

• Bármely alkoholos ital (szigorúan ellenjavallt).
• Friss péksütemények és cukrászati ​​termékek (sütemények, palacsinta, pite).
• Füstölt termékek, fűszerek, fűszeres fűszerek.
• A hús, a hal, a csirke húsleves és a gombaleves, a zsíros húsok és a halak, gombák, konzervek, fűszerek (mustár, bors, szegfűszeg), ecet, tojássárgája, agy és máj, szív, vesék és halolaj.
• Különösen ártalmas és egyszerűen veszélyes a vajas edényekben - zöldségek, halak, hús, liszttermékek. Elpusztítják a májszövetet toxikus termékek és rákkeltő anyagok miatt, amelyek sütés közben keletkeznek az olajból.

Ajánlott étrend a májbetegségek számára
(krónikus hepatitis B, C). 5. táblázat

Hepatitis diéta

A hepatitis étrendje a lehető legegyszerűbb, mivel a máj közvetlenül részt vesz az emésztésben. A hepatitis esetén gyakori frakcionált táplálás szükséges. Javasoljuk, hogy kizárja azokat a termékeket, amelyek aktívan stimulálják a béllevek termelését és aktiválják a májat. Szükséges követni az alkoholfogyasztási rendszert és korlátozni a sótartalmat.

Dr. Lerner személyi gyógynövény-gyógyszert kínál krónikus hepatitis kezelésére. Szentpéterváron otthon hívhat orvost. Más városokban phytopreparációkat küldünk postai úton.

Hogyan és mit kell enni hepatitis

Élelmiszer kívánatos, hogy naponta 5 alkalommal. Az ételeket legjobban pároljuk vagy főzzük. Az étkezést megelőzően jobb, ha az ételt előzetesen megaprítjuk, lehetőleg leveseket, burgonyapürét és más pépes ételeket. A főtt ételeknek kényelmesnek kell lenniük a hőmérsékleten, azaz nem meleg vagy hideg.

Fontos megjegyezni, hogy a táplálkozásnak teljesnek kell lennie. A következő kémiai összetétel ajánlott: fehérjék - 90-100 g / nap, 60% -a állati eredetű. Zsír - 80-90 g, ebből 30% zöldség. A szénhidrátokat naponta 350-400 g-ra kell korlátozni. Az élelmiszer napi energiaértéke 2600-2800 kcal legyen. A maximális sómennyiség 4 gramm (egy hiányos teáskanál, beleértve az edények sóját és a kenyeret is). A folyadék mennyisége 1,5-2 liter.

Szükséges teljesen megszüntetni az erős húst, a halat, a gomba húsleveseket, mivel ezek kitermelő anyagokban gazdagok. Ezek az anyagok stimulálják az élelmiszerlevek előállítását, növelve a máj terhelését.

Szükséges kizárni a nagy mennyiségű koleszterint tartalmazó élelmiszereket is, például melléktermékeket, tojássárgáját stb. A koleszterin segít csökkenteni az epehólyagot és serkenti a májsejtek munkáját, ami káros a sérült sejtekre.

El kell kerülni az oxálsavban gazdag ételeket: erős tea, csokoládé, spenót, sóska, paradicsom, stb. Ez a sav nagymértékben növeli a perisztaltikát, serkenti az emésztést, és a hepatitis étrendje a gyomor-bélrendszer maximális megtakarítását írja elő.

A tilalom alatt és az illóolajokban gazdag élelmiszerek: hagyma, fokhagyma, retek, mustár, stb. A termékcsoportban található illóolajok irritálják és serkentik az emésztést.

Az alkohol és a szénsavas italok használata szigorúan tilos, mivel az alkoholban lévő etanolnak közvetlen káros hatása van a májsejtekre. A szénsavas italok serkentik az emésztőszervek szekrécióját, túlterhelik a májat.

Ilyen megtakarító étrend mellett tanácsos étrend-rostokban gazdag ételeket (cékla, sárgarépa, más zöldség), valamint a májfunkciót javító ételeket, az ún. lipotrop termékek (alacsony zsírtartalmú halak, növényi olajok stb.).

Mit lehet hepatitissal enni

Az étrendben e táplálékkal felvehető élelmiszerek:

• sovány hús és hal;
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
• sovány liszt termékek, hosszú sütemények, tegnapi kenyér;
• tojás (csak fehérje);
• gabonafélék;
• zöldségek főtt formában.

Mit ne tegyen hepatitisben

A következő termékeket ki kell zárni az étrendből:

• zsíros húsok, kacsa, liba, máj, füstölt hús, kolbász, konzerv hús;
• krém, ryazhenka, sózott és zsíros sajtok;
• friss kenyér, leveles tészta és tészta, sült pite;
• sült és keményen főtt tojás;
• pácolt zöldségek;
• friss hagyma, fokhagyma, retek, sóska, paradicsom, karfiol;
• vaj, zsír, főzőolaj;
• erős tea és kávé, csokoládé;
• alkoholos és szénsavas italok;

Példa a hepatitis napi menüjére

Első reggeli: alacsony zsírtartalmú túró, zabpehely a vízen, gyenge tea.

A második reggeli: sült alma.

Ebéd: zöldségleves leves, főtt sovány hús rizzsel, kompót.

Vacsora: főtt hal, burgonyapüré, gyenge tea.

Este: kefir, hosszú cookie-k.

Dr. Lerner személyi gyógynövény-gyógyszert kínál krónikus hepatitis kezelésére. Szentpéterváron otthon hívhat orvost. Más városokban phytopreparációkat küldünk postai úton.

Kérdezze meg az orvosát.

Élelmiszer hepatitis

A hepatitis a májszövet gyulladásos betegsége.

A hepatitis okai

• vírusfertőzés (hepatitis A, B, C, D, F, E, G);
• mérgező anyagok, gyógyszerek, alkohol, mérgek (mérgező hepatitis);
• autoimmun agresszió a test epitéliumán és a májsejteken (autoimmun hepatitis);
• a sugárbetegség (sugárzás hepatitis) kialakulásának eredményeként;
• metabolikus vas és réz a szervezetben;
• veleszületett hiány a szervezetben alfa-1-antitripszin.

Hepatitis tünetei

A betegséget a következők jellemzik: láz, hányás, hasmenés, testfájdalom, tompa fájdalom a jobb hypochondriumban, csökkent munkaképesség, gyengeség, fáradtság, alvászavar, májrák vagy cirrózis később kialakulhat.

A hepatitisben nagyon fontos, hogy kövessük a táplálékot, amely elősegíti a máj működését az emésztéssel. Az étrendnek a lehető legjobban meg kell mentenie a májat, segítenie kell az epe kiáramlását, szabályoznia a koleszterin és a zsírok cseréjét a szervezetben, a glikogén felhalmozódását. El kell fogyasztani a könnyen emészthető és lágy élelmiszert, amely tartalmazza a szükséges nyomelemeket és vitaminokat, lipotrop anyagokat, rostokat és pektint.

Egészséges ételek a hepatitis számára

• könnyen emulgeáló olajok (vaj és növényi olaj: napraforgó, olajbogyó, kukorica);
• vegetáriánus leves zöldségekkel, tésztával, gabonafélékkel, tej- és gyümölcslevesekkel;
• sovány húsok (borjúhús, marhahús, nyúl, csirke és lábtalan csirkék) gőzgombócok, húsgombócok, szaftosok, gombócok formájában;
• diétás kolbászok;
• főtt sovány hal (tőkehal, csuka, csuka, navaga, ponty), párolt hal vagy hal;
• házi készítésű, alacsony zsírtartalmú friss túró, joghurt, kefir, acedofilin, alacsony zsírtartalmú tejföl, enyhe sajtok;
• tojás (legfeljebb egy nap, vagy az egyes főtt ételek egy részeként)
• zabpehely, hajdina. rizs, búzadara;
• cérnametélt, tésztát, tésztát;
• friss zöldségek nyers formában (káposzta, sárgarépa, paradicsom, uborka), főtt vagy párolt (répa, burgonyapüré, zöldborsó, cukkini, karfiol);
• érett, édes gyümölcsök és gyümölcsételek (hab, zselé, zselé, mártás);
• szárított gyümölcsök (aszalt szilva, szárított sárgabarack, mag nélküli mazsola);
• méz, fehérmályva, lekvár, lekvár, keksz;
• saláta, zöldségsaláta;
• kávé tejjel, gyenge tea-, gyümölcs-, zöldség- és bogyós gyümölcslevek (eper, alma, málna, sárgarépa, cseresznye, paradicsom), búzakorpa és csipkebogyó.

Népi jogorvoslatok a hepatitis kezelésére

• Húsvesszők, szemölcsös nyír, tejes bogáncs, eukaliptusz gömbölyű, madárharapás;
• gyógynövények magas poliszacharidtartalmúak, hozzájárulnak az immunrendszer fehérje termeléséhez (interferon): aloe fa, coltsfoot. fehér káposzta, kalanchoe pinnate, csalán süket, knotweed, kúszó kanapé, gyümölcsoszlopok, horsetail, kínai magnólia, ginseng, Rhodiola rosea, Manchurian Aralia, Eleutherococcus spiny;
• gyógynövények és főzetek infúziói, amelyek elősegítik a toxinok eltávolítását: csipkebogyó, kamilla, vese tea, piros lóhere, hármas húr, borsmenta, lenmag;
• növények, amelyek javítják az epe kiválasztását: homoktövis, papuláris, magas, fekete ribizli. cickafarkú, pásztor erszényes, vadász;
• gyógynövények, amelyek helyreállítják a máj sejtjeit: orbáncfű, holed, szárított mocsár, körömvirág, cianózis kék.

Veszélyes és káros termékek a hepatitis számára

Ki kell zárni a hasnyálmirigy- és gyomorszekréció erős stimulálószereit, amelyek szerves savakat, extraktumokat, illóolajokat, koleszterint, oxálsavat és purint tartalmaznak. Ezek a következők:

• tűzálló zsírok (zsír, turmixgép, zsír, margarin);
• levesek koncentrált hal, hús- és gombahúsleves, zsíros és savanyú borscs és káposzta leves;
• sertéshús zsíros fajtái. csirke, liba, kacsa, pulyka, kolbász, sonka, sertés kolbász, tésztafélék, konzervhús;
• Som. hal, konzerv hal;
• zsírszósszal, tejszín, éles sajtok, joghurtok;
• nyers és keményen főtt tojás. rántotta;
• Ecetes és sózott zöldségek, savanyúságok;
• hüvelyesek (borsó, lencse, bab);
• zöldségek és zöldségek, amelyek illóolajokban gazdagok (sóska, fokhagyma, retek, retek, kapor, hagyma, petrezselyem);
• éretlen és savanyú gyümölcsök, bogyók, mandula, dió, citrusfélék, banán, kiwi;
• édességek, csokoládé, sütemények, fagylalt, sütemények;
• fűszeres fűszerek (mustár, bors, ecet, majonéz, torma), gomba, füstölt hús;
• alkoholos italok.

Hepatitis diéta

A hepatitis étrend az egyik legfontosabb pillanat, amely hatékonyan segíti a májat a gyógyszerekkel kombinálva. A hepatitis egy nagyon összetett betegség, amely az egyik legfontosabb emberi szerv, a máj hatását érinti. A gyulladásos folyamatok fokozatosan elpusztítják a máj szöveteit és sejtjeit, lelassítják működését, lépésről lépésre a hepatitis vírus megfertőzi sejtjeit, és a legnehezebb következményekkel jár.

A hepatitis komplex formáinak betegségei a máj cirrózisa, májelégtelenség, májrák. Ha az idő nem tárja fel a hepatitis B, C, D formák jelenlétét, nem ír elő hatékony kezelést és étrendet, a vírusos folyamatok következményei a szervezetben nagyon súlyosak lehetnek. A hepatitis C a legbonyolultabb forma, amelyet „szeretetgyilkosnak” is neveznek, hiszen élhet, évekig szaporodhat, elpusztíthatja a májat anélkül, hogy különleges tüneteket mutatna. Gyakran előfordul, hogy a hepatitis ilyen formáját már a legbonyolultabb májbetegségek állapotában észlelik, és az emberi test létfontosságú tevékenységének folytatásához nagyon erős immunterápiát, kortikoszteroidot, vitaminokat és kötelező étrendet használnak.

Mit gondolnak az orvosok az étrendről?

• A táplálkozás, ha az egyes betegek egyéni táplálkozási folyamatát követi, jelentősen csökkenti a májra gyakorolt ​​negatív terheket;
• A test gyorsan megszabadul a hepatitis vírus aktív aktivitása következtében keletkező toxinoktól;
• A májszövet (parenchima) a táplálkozás kezdetétől számított hat hónapon belül helyreáll, de csak az előírt diétás pontok szigorú betartása mellett;
• A szervezetben a só anyagcseréje nagyon jól tartja az étrend-étrendben található ásványvizet;
• Az étrend egy nagyon jó terápiás eszköz az urolithiasis, a cholecystitis megelőzésére;
• A dogrose húsleves, a szárított gyümölcskompótok (uzvár) táplálékának köszönhetően a cholereticus és a diuretikus hatás jó hatása van;
• A zsírban oldódó vitaminok asszimilációjának javulása a naponta legfeljebb 100 gramm olaj használata.
• A normál energia-anyagcserét támogatja a szükséges mennyiségű szénhidrát az étrendben, körülbelül 400 gramm szénhidrát a napi étrendben.

A diéta ellenjavallatok vannak

Az étrendet egyedileg kell kifejleszteni és kiigazítani, bár az alábbiakban tárgyalt étrend erősen ajánlott krónikus C-hepatitisben szenvedő betegek számára, lassú áramlásával. Ha lehetséges az emésztőrendszer betegségeinek súlyosbodása és súlyosbodása, az étrend lehet ellenjavallt, vagy korrekciónak vethető alá.

Ilyen helyzetekben írja elő az 5A-es étrend-számot, amely a táplálkozást meghaladó diétával rendelkezik, mint az 5-ös étrend.

A diéta során néha székrekedés fordul elő, de ez nem jelenti azt, hogy el kell kezdeni a hashajtó gyógyszert. Ez a kis kellemetlenség egyszerűen a párolt szilvával vagy szárított sárgabarackkal oldható meg, amelyet egyszerűen hozzá lehet adni a diétához előírt gabonafélékhez, és ez a probléma megoldódik.

Milyen gyorsan érezheti az étrend hatását

Mivel az egyik legbonyolultabb formája a hepatitis C, amely súlyos következményekkel jár a májra és az egész szervezetre, a táplálkozás nem lesz teljesen jó hatással a vírus és a romboló hatás elleni küzdelemre, de jelentősen segít enyhíteni az állapotot. A táplálkozás zavartalanul legalább 3-4 hónapig figyelhető meg, de a legjobb megoldás az, ha az étrendet az egész életen át eszik.

Az étrend-táplálék minden előnyös tulajdonsága mellett aktívan dolgozik, hogy felgyorsítsa az anyagcserét és az anyagcserét a szervezetben. A testsúly normalizálódik, amit a vírus negatív aktivitása miatt megszakítanak, és a normális súly destabilizációjának helyzete, beleértve az egyidejűleg előforduló betegségeket is.

A diétás étel jó asszisztens a koleszterin plakkok (betétek) megelőzésében. Diétával a szövetek és a belső szervek aktívan oxigénnel telítenek.
A speciálisan kifejlesztett étrend, a hepatitis, a szövet- és májsejtek (amelyek szerve véreket termel) eredményeként fokozatosan helyreállnak a betegség. Az epe kiáramlás folyamatai fokozatosan normalizálódnak, jó bélmozgás helyreáll.

A táplálkozási táplálkozásban a vitaminegyensúly és a mikroflóra egyensúlyának teljes tartalmát aktívan támogatja a test védő tulajdonságai, az immunrendszer, amely határozottan küzd a vírusokkal és a testbe bejutó fertőzésekkel.

Az étrend megtartása és a tartós étrendre való áttérés egy életen át állandó egyensúlyban lehet a máj és az egész test jó terápiás hatásai között.

Az 5a étrend a hepatitis C esetében ajánlott

Ezt az étrendet az akut hepatitis, hepatitis C, cholecystitis kezdeti szakaszában fejlesztették ki, a krónikus hepatitis minden lehetséges súlyosbodását, az epevezeték műtét utáni műtét utáni időszakban, a májcirrózis és a nyombélbetegségek.

A hepatitis étrendje, a helyreállító funkciók megsértése és a máj destabilizálása, az epeutak, serkenti az epét, jó lendületet ad a májban a glikogén felhalmozódásának folyamatához.

Élelmiszer hepatitis

A hepatitis a májszövet gyulladásos betegsége.

A hepatitis okai

• vírusfertőzés (hepatitis A, B, C, D, F, E, G);
• mérgező anyagok, gyógyszerek, alkohol, mérgek (mérgező hepatitis);
• autoimmun agresszió a test epitéliumán és a májsejteken (autoimmun hepatitis);
• a sugárbetegség (sugárzás hepatitis) kialakulásának eredményeként;
• metabolikus vas és réz a szervezetben;
• veleszületett hiány a szervezetben alfa-1-antitripszin.

Hepatitis tünetei

A betegséget a következők jellemzik: láz, hányás, hasmenés, testfájdalom, tompa fájdalom a jobb hypochondriumban, csökkent munkaképesség, gyengeség, fáradtság, alvászavar, májrák vagy cirrózis később kialakulhat.

A hepatitisben nagyon fontos, hogy kövessük a táplálékot, amely elősegíti a máj működését az emésztéssel. Az étrendnek a lehető legjobban meg kell mentenie a májat, segítenie kell az epe kiáramlását, szabályoznia a koleszterin és a zsírok cseréjét a szervezetben, a glikogén felhalmozódását. El kell fogyasztani a könnyen emészthető és lágy élelmiszert, amely tartalmazza a szükséges nyomelemeket és vitaminokat, lipotrop anyagokat, rostokat és pektint.

Egészséges ételek a hepatitis számára

• könnyen emulgeáló olajok (vaj és növényi olaj: napraforgó, olajbogyó, kukorica);
• vegetáriánus leves zöldségekkel, tésztával, gabonafélékkel, tej- és gyümölcslevesekkel;
• sovány húsok (borjúhús, marhahús, nyúl, csirke és lábtalan csirkék) gőzgombócok, húsgombócok, szaftosok, gombócok formájában;
• diétás kolbászok;
• főtt sovány hal (tőkehal, csuka, csuka, sáfrány, ponty), párolt hal vagy hal, párolt;
• házi készítésű, alacsony zsírtartalmú friss túró, joghurt, kefir, acedofilin, alacsony zsírtartalmú tejföl, enyhe sajtok;
• tojás (legfeljebb egy nap, vagy az egyes főtt ételek egy részeként)
• zabpehely, hajdina, rizs, búzadara;
• cérnametélt, tésztát, tésztát;
• friss zöldségek nyers formában (káposzta, sárgarépa, paradicsom, uborka), főtt vagy párolt (reszelt répa, burgonyapüré, zöldborsó, cukkini, karfiol);
• érett, édes gyümölcsök és gyümölcsételek (hab, zselé, zselé, mártás);
• szárított gyümölcsök (aszalt szilva, szárított sárgabarack, mag nélküli mazsola);
• méz, fehérmályva, lekvár, lekvár, keksz;
• saláta, zöldségsaláta;
• kávé tejjel, gyenge tea-, gyümölcs-, zöldség- és bogyós gyümölcslevek (eper, alma, málna, sárgarépa, cseresznye, paradicsom), búzakorpa és csipkebogyó.

Népi jogorvoslatok a hepatitis kezelésére

• Húsvesszők, szemölcsös nyír, tejes bogáncs, eukaliptusz gömbölyű, madárharapás;
• gyógynövények, amelyek nagy mennyiségű poliszacharidot tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer fehérje termeléséhez (interferon): aloe fa, nyárfa, fehér káposzta, kalanchoe páfrány, csalán süket, szikrázó, kúszó kúszás, gyógyászati, horsetail, kínai citromfű, ginseng, Rhodiola Rosea, Manchurian Aralia, Eleutherococcus spiny;
• gyógynövények és főzetek infúziói, amelyek elősegítik a toxinok eltávolítását: csipkebogyó, kamilla, vese tea, piros lóhere, hármas húr, borsmenta, lenmag;
• növények, amelyek hozzájárulnak az epehólyag-kiválasztás javulásához: homoktövis, szűz magas, fekete ribizli, cickafark, pásztor erszényes, vadász;
• gyógynövények, amelyek helyreállítják a máj sejtjeit: orbáncfű, holed, szárított mocsár, körömvirág, cianózis kék.

Veszélyes és káros termékek a hepatitis számára

Ki kell zárni a hasnyálmirigy- és gyomorszekréció erős stimulálószereit, amelyek szerves savakat, extraktumokat, illóolajokat, koleszterint, oxálsavat és purint tartalmaznak. Ezek a következők:

• tűzálló zsírok (zsír, turmixgép, zsír, margarin);
• levesek koncentrált hal, hús- és gombahúsleves, zsíros és savanyú borscs és káposzta leves;
• sertéshús, csirke, liba, kacsa, pulyka, kolbász, sonka, sertés kolbász, kolbász, konzerv hús;
• harcsa, hal, konzerv hal;
• zsírszósszal, tejszín, éles sajtok, joghurtok;
• nyers és keményen főtt tojás, rántotta;
• Ecetes és sózott zöldségek, savanyúságok;
• hüvelyesek (borsó, lencse, bab);
• zöldségek és zöldségek, amelyek illóolajokban gazdagok (sóska, fokhagyma, retek, retek, kapor, hagyma, petrezselyem);
• éretlen és savanyú gyümölcsök, bogyók, mandula, dió, citrusfélék, banán, kiwi;
• édességek, csokoládé, sütemények, fagylalt, sütemények;
• fűszeres fűszerek (mustár, bors, ecet, majonéz, torma), gomba, füstölt hús;
• alkoholos italok.