A szervezet számára bármilyen műtét - sokk. A cholecystectomia, még a szelíd laparoszkópiával, sem kivétel. Az egészség helyreállítása időt és kompetens magatartást igényel. A fő rehabilitációs intézkedések közé tartoznak a kötelező fizikai gyakorlatok, melyeket az epehólyag eltávolítása után kell elvégezni. A laparoszkópia nem ír elő szigorú korlátozásokat, mint a hagyományos hasi műtét, ami nagy előnye.
Kezdeti gyakorlat
Az első néhány napban, míg a korai rehabilitáció tart, a kezelt beteg a klinikán van. Az erőszakos mozgáshiány és az ágyazás hátrányosan befolyásolja az általános fizikai állapotot és hangulatot. Nem jó nekik és belső szerveknek. Amint megengedik, hogy kijusson az ágyból, elkezdhet mozogni: először a „gyülekezeti” módban mozoghat falról falra, majd sétáljon a folyosón. A laparoszkópos vizsgálat után nincs veszély a varrási eltérésekre, mivel a hashártya széles metszete nincs, a mozgásra vonatkozó korlátozó követelmények nem olyan szigorúak, mint a nyitott hasi műtét után.
A kórházból való kilépést követően (általában egy héttel a műtét után) nem szabad mindig az ágyban feküdnie. A jólétre összpontosítva motormódot kell fejlesztenie.
Természetesen minden komoly fizikai erőfeszítésről először ki a kérdés. A legoptimálisabb, megvalósítható és megfizethető tevékenység a séta. Először, csak fél órányi hétköznapi séták a friss levegőben, kényelmes ütemben. Nem szabad megterhelni, sietni, próbálkozni a levegővel való összeolvadással a házimunkával - az egészségnek az első helyen kell lennie. Csak könnyűnek kell lennie, néha pihenni. Idővel fokozatosan növelheti a séták idejét és ütemét.
A gyaloglás javítja a hangulatot, tökéletesen stimulálja a vérkeringést és a légzési aktivitást, hangot ad az összes izomcsoportnak, ami kedvezően befolyásolja a belső szervek munkáját.
Az órák alatt nem tudod elviselni a terheket, futni, ugrani, részt venni aktív és traumás játékokban. A gyaloglásra nincsenek határidők, az optimális terhelés a fáradtság érzésére vonatkozik.
A fizikai formától függően egy hónappal az órák kezdete után a síelés és az úszás.
Higiénikus torna
Az epehólyag eltávolításához a hónap után vagy másfél óra múlva kezdheti a testmozgást. Az ún.
A testnevelés különösen szükséges a túlsúlyos, rossz testtartással, belső szervek elhanyagolásával, gyenge kötésű készülékkel.
Minden mozgást csak jó egészséggel kell végezni, az osztályok megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával.
Gyakorlatok halmaza
A torna legjobb ideje a reggeli órák, üres gyomorban.
Az edzés előtt célszerű egy kicsit bemelegíteni vagy sétálni. A komplex végrehajtásakor gondosan figyelemmel kell kísérni a légzést - a membrán helyes működése masszírozó hatást gyakorol a májra, hozzájárulva az epehólyag szekréció normalizálásához az epehólyag eltávolítása után.
Kiindulási helyzet - álló, egyenes, lábak kissé szétválasztva, zokni előre.
- Lassan és mélyen lélegezzünk be, hasadjunk fel és egyenesen felemeljük az egyenes karokat. A lélegeztetésre 4-re számolva lélegezz be ugyanolyan lassan, csepegtető kéz. Futtassa a 8 ismétlést.
- Ugyanebben a mért belégzésben a kiegyenesített karok nagyon messzire nyúlnak vissza. Vigyázz ebben a pozícióban akár 4-es számlán, belélegezve, visszatérve a kiindulási helyzetbe.
- Pálmáid pihenésére csípőn. Belélegzés, fordítsa a testet balra, egyidejűleg egyenesítse ki a bal kezét, számolja 4-re, miközben a kilégzés visszatér az eredeti helyzetbe. Lélegezz be újra és ismételje meg ugyanazt a mozgást jobbra, húzza ki a jobb oldalt, késleltesse a 4 számot, amikor kilép a visszatérésbe az eredeti pozícióba.
- Álljon egyenesen, tegye a tenyerét a hasra, kissé döntse el a fejét, nyak izmait lazítja. Lélegezze be mélyen, óvatosan tolja előre a hasfalat, érezve az izmok mozgását a tenyerével. Mentálisan számol 7-re, lélegezzük be a levegőt a határra, teljesen megnyugtatva a sajtót. Pihenjen néhány másodpercig, és ismételje meg újra. Csak 7 ismétlés végrehajtása.
A következő mozgásokat a szőnyegen, a padlón vagy a sík, kemény felületen kell elhelyezni.
- Hajtsa vissza a hátát, húzza ki a lábát, és nyomja meg a padlót, tegye a tenyerét a gyomra. Belélegzés, a láb felemelése merőleges a padlóra, ne hajlítsa meg a térdet. Ahhoz, hogy ezt a pozíciót fagyassza be, mentálisan 5-ig számolva, majd lassan kilégzéssel, engedje le a lábát. Ismételje meg ismét a másik lábával. A gerinc mozdulatlan marad, a hasi izmok kissé feszültek, a kezek irányítják a hasi részeket. Futtassa 8 ismétlést felváltva mindkét lábával.
- Ugyanaz a kezdeti helyzet, a karok kiegyenesednek és a test mentén szabadon fekszenek. Húzza meg szorosan a lábakat, irányítja a térdeket a mellkasra, és egyenesítse ki, és tartsa magát a szélsőséges ponton. Gyakorlat lassan, a megfelelő légzés figyelembevételével, nem próbálkozni a kerékpározással.
- A kezdeti pozíció az, hogy a hátán feküdjön, a térdei hajlottak, a sarok a padlón nyugszik, és a csípője merőleges a padlóra. Belélegezve lassan hajlítsa meg a térdeket, egyenesítse ki a lábakat, és emelje le őket a padlóra, anélkül, hogy felemelné a sarkokat. A kilégzés, hajlítsa meg ismét a térdeket, ügyelve arra, hogy a sarok csúszik, ne jöjjön ki. Végezze el a gyakorlatot könnyen és zökkenőmentesen, rándulások nélkül. Készítsen 6-7 ismétlést.
- A bal oldalon feküdjön, hajlítsa a fejét a hajlított bal karra, jobbra - az övre, az egyenes lábak össze vannak zárva. Lélegezve, hajlítsa meg a jobb láb térdét, próbálja meg közelebb húzni a gyomorhoz, néhány másodpercig húzni, lassan kiegyenesedni a kilégzésen. Ismételje meg 7 alkalommal. Forduljon jobbra. Végezze el a gyakorlatot ugyanúgy.
- Menj vissza a hátadra. A térd hajlított lábai lazán szétszóródtak a padlón. A tenyér a gyomorban van. Lélegezze be mélyen, nyomja meg a hasfalat, amennyire csak lehetséges, tartsa a lélegzetet 4 darabig, lélegezze be, húzza ki a hasat, tartsa ismét a levegőt. Futtassa a 8 ismétlést.
A komplexum új megvalósítható aerob mozgások bevezetésével változtatható.
Ideális esetben minden feladatot egy időben kell végrehajtani. Nem feltétlenül törekszik a kívánt ismétlések számára. Sokkal fontosabb amplitúdó. Először is elég elég ahhoz, hogy minden edzést helyesen végezzünk enyhe fáradtságig. Ha bármely mozgás az egészség vagy a fájdalom romlását okozza, azonnal hagyja abba őket.
Egy komplex végrehajtásakor nem szabad a lábát egyidejűleg mindkét lábával megfordítani, a sajtót lengetve. A hasizmok erős fizikai feszültségével összefüggő intenzívebb sportteljesítmény több hónappal a műtét után is rendelkezésre áll az epehólyag eltávolítására.
Milyen gyakorlatokat lehet elvégezni az epehólyag eltávolítása után?
Nagyon gyakran, miután éreztem egy éles fájdalmat a jobb oldalon, az ember nem is gyanítja, hogy az epehólyagok lehetnek az idegrendszerek fő irritációja. Ezenkívül ez a jelenség nemcsak az idős emberekre vonatkozik. A helytelen táplálkozás, a rossz ökológia és a rossz szokások végül is fiatal korban is az epehólyag eltávolításához vezethetnek. Ezért nem meglepő, hogy a cholecystectomia (az epehólyag eltávolítására szolgáló műtét) a hasüregben a leggyakrabban végrehajtott művelet évtizedek óta. A statisztikák szerint Oroszországban évente több mint 600 ilyen műveletet hajtanak végre.
A cholecystectomia indikációi
Az epehólyag-eltávolítás leggyengébb technológiája a laparoszkópos cholecystectomia. Ez a művelet innovatív technikai eredményeken alapul. A hagyományos módszerrel ellentétben, amikor a hipokondriumban széles metszés történik, a laparoszkópiát rövid távú kórházi kezelés és alacsony sebészeti sérülések jellemzik, amelyek nagyobb mértékben csökkentik a fertőzés kockázatát. Mint látható, a laparoszkópos módszerből gyakorlatilag nincsenek komplikációk. A művelet végrehajtásához szükséges jelzések a következők:
- Gallstone betegség (kövek - a legvalószínűbb ok);
- A krónikus kolecisztitis előrehaladott stádiuma (az epehólyag hosszú áramlású gyulladása);
- Akut cholecystitis;
- Daganatos természetű patológia;
- A biliáris rendszer veleszületett rendellenességei és így tovább.
Az első lehetőség a leggyakoribb. A cholelithiasis műtéti indikációi a következő tünetek:
- Állandó fájdalom a jobb hypochondriumban;
- Gyakori hányinger;
- Hasmenés a hasmenéshez, vagy fordítva, a székrekedés megjelenése;
- A keserűség érzése a szájban;
- Duzzogás és így tovább.
Tanács: A fenti tünetek a krónikus cholecystitisre is jellemzőek, ezért meglehetősen nehéz megkülönböztetni mindkét patológust. Lásd egy tapasztalt sebész.
Az epehólyag eltávolítása utáni helyreállítás magában foglalja a terápiás fizikai kultúrát (edzésterápia). Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy mely terhelések megengedettek ebben az esetben.
Túrázás az epehólyag eltávolítása után
A túrázás segít a műtét után gyorsan kialakulni.
Azok, akik laparoszkópián mentek át, sok a kérdés a posztoperatív időszakban. Például, lehet-e dohányozni az epehólyag eltávolítása után, vagy milyen összetett tornagyakorlatokat kell tennie annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb vissza tudjon térni. A dohányzás, mint tudod, semmilyen esetben nem ajánlja az orvosokat. A sport azonban mindig segít abban, hogy gyorsan helyreállítsa erejét és „visszatérjen a vonalhoz”.
Mivel az epehólyag eltávolítása után az ételek receptjeit kell választani, a kezelőorvos egyértelmű ajánlásait követve, ezért az edzésterápiát a vonatkozó konzultációk figyelembevételével kell végezni.
Tipp: Speciális torna, a beteg általános állapotától függően 4-8 héttel az epehólyag eltávolítása után ajánlott. Ez megakadályozza az epe-stázist és javítja az általános jólétet.
Először is, az orvos fél órát ír le. A szabadtéri séta segít a következő célok elérésében:
- A test összes izmának fejlődése;
- Az anyagcsere normalizálása, beleértve a stagnáló epe eliminálását;
- A vérkeringés és a sejt oxigéntelítettségének javítása;
- A májfunkció normalizálása, különösen az epe kiválasztásának folyamata;
- Megszabadulni az extra fontoktól;
- Éljen fel és így tovább.
Reggel higiénikus torna
A hétköznapi séták kezdete után a friss levegőben egy hét alatt, amikor a test többé-kevésbé megszokta az aktív pihenést, el kell kezdnie a gyakorlatokat. Javasoljuk, hogy ezt egy éjszakai alvás után tegye meg, amikor egy személy tele van erővel és energiával. A tornaórák fokozzák a hasi szervek aktivitását, ezáltal megkönnyítik az epe szekrécióját a májban.
Gyakorlati gyakorlatok három percig kezdik a könnyű edzést. Ideális a helyszínen való sétáláshoz. A légzés nyugodt, egyenletes. Ezután elvégezheti a következő gyakorlatokat, amelyek a hátán fekszenek. A lábak hajlottak, a lábak a fenék közelében állnak (kiindulási helyzet):
- Kezek lefelé, a test mentén. Emelje fel a hasat, és vegyen egy lélegzetet, majd engedje le a kilégzésre, és lazítsa meg az izmokat, amennyire csak lehetséges. Csináld a feladatot 4 alkalommal;
- A karok a test mellé csúsznak (belélegzik), visszatérnek a kiindulási helyzetbe (a test mentén) a kilégzésen. Ismételje meg négyszer;
- A térd elrendezése (legalább 5 alkalommal). Lassú ütemben. A fájdalom megjelenésével meg kell állnia;
- Tegye a kezét a vállára. Amikor felemeli a könyökeket, lélegezzen be, miközben leengedi - kilégzés. És legalább négyszer;
- Kezek hajlítanak és összpontosítanak a könyökcsuklóra. Belélegzéskor emelje fel a sarkokat, legalább háromszor ismételje meg;
- Emelje fel a karokat a mellkas előtt, és vegyen lélegzetet, így ismételje meg ötször vagy hatszor;
- Jobb térd húzza fel a gyomrot (lélegezze be), térjen vissza a kiindulási helyzetbe (kilégzés). Akkor ugyanezt tegye a bal lábaddal. Ismételje meg ezt a gesztust legalább 3-szor;
- Kezek, hogy a "vár", és emelje fel a fej fölött (lélegezni), alacsonyabb a kilégzés. Ismételje meg legalább öt alkalommal, ne felejtse el ellazítani az összes izmot;
- Helyreállítási légzés. Négy szabad légzés és kilégzés készítéséhez az utóbbival a maximális relaxáció elérése szükséges;
- A fej- és könyökcsuklótámaszokban lélegezzük be és lassan emeljük fel a mellkasot, a kilégzéskor - alacsonyabb;
- Ugyanakkor, lassú ütemben emelje és leengedi a lábakat és a kezét. Csinálj legalább öt alkalommal, próbáld meg ne erõsíteni a hasi izmokat;
- Lélegezzünk fel, emelj fel két kezét, kezet rázzuk, alacsonyabbra, kilégzésre. Ismételje meg ezt a gyakorlatot legalább hatszor.
Ez a komplexum idővel más gyakorlatokkal bővíthető. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a hátán fekvő hajlítás, a test és a lábak emelése a művelet után hat hónappal ajánlott, feltéve, hogy normálisnak érzi magát.
Postoperatív hernia
Ezt a feltételt cicatricialis sérvnek is nevezik. Ebben az esetben az epiploon vagy a belek túlhaladhatnak a hasfalon, a charecystectomia után megjelenő sebhely területén. Ennek a jelenségnek a megelőzése érdekében az év folyamán nem ajánlott nagy fizikai terhelés. Kerülni kell a hasi izmok túlzott feszültségét és a súlyemelését.
A zsír embernek, aki nem eléggé meghúzta a hasi izmokat, az epehólyag eltávolítása után különleges kötést kell viselni. Reggel reggel viselt, nem felállt a lábára, és lefekvés előtt eltávolítja.
Az epehólyag eltávolítása a gyomor-bél traktus további normális működéséhez szükséges. A testmozgás nemcsak az elveszett egészség helyreállítását segíti, hanem az izmokat feszesebbé és testessé teszi. Szóval, a sport, a megfelelő táplálkozás, a normális ivási rend, a rossz szokások teljes elutasítása - és a beteg úgy érzi, mint egy baba.
Mikor lehet elkezdeni sportolni az epehólyag eltávolítása után?
Az epehólyagban lévő kövekkel elegendő orvosnak kell a műtéthez fordulnia, amelyet cholecystectomiának neveznek, amelynek lényege a szerv eltávolítása.
Sok olyan páciens, akit vagy már bemutattak, vagy már átesett egy ilyen műveletet, érdeklődik a következő kérdéssel kapcsolatban: „Tudok-e sportolni az epehólyag eltávolítását követő művelet után, és milyen fizikai terhelést engednek meg egy ilyen beavatkozás után?”. Nyilvánvaló, hogy ebben a fontos szervben a kövek jelenléte korlátozza a fizikai aktivitást, mivel magas szintje a kialakult kövek mozgását és szövődményeket okozhat (például az epehólyagban lévő kő blokkolhatja az epevezetéket), ami után a cholecystectomia elkerülhetetlen. Azonban a fontos szerv eltávolítása után sem szabad teljesen kizárni az aktív fizikai aktivitást. De mi legyen az intenzitásuk, és hogy a sport az epehólyag eltávolítása után elérhető lesz - látni fogjuk a cikkben.
A kövek megjelenésének fő oka az epehólyagban és annak csatornáiban a szervezetben az anyagcsere folyamatok normális áramlásának zavarai, amelyekben az epe kémiai összetétele az epehólyag falainak gyulladása és az epe stagnálása következtében alakul ki.
Ezekben az esetekben ennek a májszekréciónak bizonyos komponensei (például koleszterin és bilirubin) csapódnak ki (ezt úgy nevezik biliáris iszapnak), amely a kövek képződésének alapja. Az ilyen kórképek általában az epevezetékek dyskinesiájához kapcsolódnak, amit a nem megfelelő étrend, az alkoholfogyasztás és a nem megfelelő fizikai aktivitás okozott.
Az epe stagnálásával megelőzhető az aktív életmód vezetése, mivel a mozgás nem teszi lehetővé az ilyen folyamatok előfordulását.
Ez különösen fontos a fontos szerv eltávolítása után, és az epe elkezd felhalmozódni az epevezetékben. Mivel az epehólyag hiánya többé nem félhet az úgynevezett májkolika megjelenésétől, a speciális diéta mellett bizonyos fizikai aktivitásokat is ajánlunk a betegek számára (természetesen, ha a műtét nem okoz szövődményeket).
A rehabilitációs időszak fő szakaszai a cholecystectomia után
Először is meg kell mondani, hogy egy ilyen sebészeti beavatkozás kétféleképpen történik: klasszikus hasi műtét és laparoszkópos műtét. A posztoperatív helyreállítási időszak időtartama közvetlenül függ attól, hogy milyen módszert alkalmaztak.
A hagyományos technika, úgynevezett laparotomia, magában foglalja a belső szerv eltávolítását a has jobb oldalán lévő elég nagy metszésen keresztül, és sokkal traumásabb, mint a laparoszkópia. Alapvetően az ilyen műveleteket akkor végezzük, amikor sürgős beavatkozásra van szükség, vagy ha a laparoszkópos műtét a betegben ellenjavallt. Mint minden hasi beavatkozásnál, az epehólyag laparotomiája viszonylag hosszú rehabilitációs időszakot és súlyos fizikai aktivitás korlátozását jelenti.
Ennek a szervnek az eltávolításának fő módja a laparoszkópia, mivel sokkal kevésbé traumás, és lehetővé teszi a hasi beavatkozásra jellemző posztoperatív szövődmények kockázatának minimalizálását.
Ennek a technikának az a lényege, hogy a hasüregben kis (kevesebb, mint 1 centiméteres) lyukasztással távolítsa el a szervet egy speciális laparoszkópos műszer segítségével. Így a környező szervek és szövetek trauma gyakorlatilag nem fordul elő, és így jelentősen csökken a helyreállítási idő (a hagyományos hasi beavatkozáshoz képest).
A rehabilitáció fő szakaszai
A rehabilitációs szakasz szakaszai:
- kórházi tartózkodás korai szakaszában. A műtétet követő első két napig folytatódik. Ebben a szakaszban a beavatkozás és az általános érzéstelenítés minden következménye maximálisan megnyilvánul;
- a kórház késői szakaszában. Az epehólyag laparoszkópiája után ez a stádium három-hat napig tart, és laparotomiája után két hétig tart. Ebben a szakaszban a légzőrendszer újjáélesztése, az emésztőrendszer elkezd alkalmazkodni az új működési feltételekhez, valamint a test működésében a helyreállítási folyamatok aktiválásához;
- járóbeteg-rehabilitációs szakaszban. Általában egy-három hónapig tart (a beavatkozás módjától függően). Ez idő alatt az emésztő- és légzőrendszerek jelentősen aktiválódnak, és az általános egészségi állapot fokozatosan normalizálódik;
- szanatóriumi kezelés szakaszában. Az orvosok hat hónap (nyolc hónap után a laparotomia után) ajánlják az egészségük javítását speciális szanatóriumokban.
Gyakorlat a cholecystectomia után
Egy hónappal a laparoszkópia után és két nappal a laparotomia után, ha a beteg jól érzi magát, ajánlott a medence látogatása.
Az úszás (megnövekedett sportterhelés nélkül) nagyszerű alternatívája a gyengéd hasi masszázsnak.
Ezt követően ajánlott a szobán kívül negyven-ötven percig tartó csendes séták.
Az ilyen fizikai aktivitás minimálisra csökkenti az epe stagnálásának kockázatát, és lehetővé teszi a test szöveteinek jobb gazdagítását a nagyon szükséges oxigénnel. Az oxigénnel való normális szövettelítettség hozzájárul az anyagcsere-folyamatok intenzitásának növekedéséhez, normalizálja a májat és az egész biliáris rendszert. A gyaloglás egyik módja az ún. Skandináv gyaloglás, amely sípályákkal mérsékelt tempóban zajlik.
Mindenesetre a jelenlegi fizikai aktivitás szintjét csak a kezelőorvos határozza meg, és itt nem szabad kísérletezni.
A cholecystectomia utáni rehabilitáció kezdeti szakaszában az aktív sportokat el kell hagyni (még egy gyors futás sem ajánlott), mivel abban az időben nagy a súlyos fájdalom kockázata. Ebben az időben nem lehet súlyokat emelni, mert hátrányosan befolyásolja a posztoperatív heg normális képződését.
Légzési gyakorlatok
A gyaloglás folyamatában nagy figyelmet kell fordítani a légzésre.
A gyors kilégzés azt a tényt eredményezi, hogy a membrán kicsit a májra présel, és ez hozzájárul az epe és a vér felszabadulásához. Az ilyen szerv természetes napi légzési masszázsa húsz-negyven percig jelentősen javíthatja a máj működését.
Az ilyen légzési gyakorlatok (mély lélegzet / gyors lélegzet) nemcsak járás közben gyakorolhatók. Például ajánlott naponta végrehajtani a következő légzési gyakorlatot:
- határozottan nyomja a nyitott tenyereket a gyomorba úgy, hogy a hüvelykujjával az alsó bordákhoz érjen;
- lassú mély lélegzetet vesz; míg a mellkas nem emelkedhet, és a gyomrot éppen ellenkezőleg, levegővel kell kitölteni;
- tartsa lélegzetét 2-3 másodpercig;
- mélyen kilélegzik, miközben egyidejűleg húzza a hasát.
Végezze el az ilyen gyakorlatokat két - háromszor naponta egy üres gyomorban. Minden eljárásnak két-négy sorozatból kell állnia, amelyek mindegyikének három-négy ciklusban kell lennie. Egy ciklus - egy mély lélegzet és egy erős kilégzés. A sorozat között 3-4 másodpercig kell pihenni.
Fizikai terápia
A mindennapi séták megkezdése után két hét múlva megengedett a reggeli gyakorlatok.
Az ilyen gyakorlatok hozzájárulnak az emésztőrendszer belső szerveinek működésének és az epe áramlásának normalizálásához.
Mikor lehet az epehólyag eltávolítása után sportolni? A műtét után hat hónap és egy év közötti időszakban tilos a test izmaira gyakorolt súlyos fizikai terhelés.
Ez különösen igaz a hasi izmokra ható terhelésekre (nem szivattyúzható), mivel az ilyen terhelések gyakran a posztoperatív hernia kialakulásához vezetnek. Mindenesetre a teljes gyakorlásra vonatkozó engedélyt a kezelőorvosnak kell megadnia.
Ha a beteg túlsúlyos, ajánlott hordozó kötést viselni.
Ez csökkenti a sajtó terhelését és megakadályozza a posztoperatív hernia előfordulását. Az ilyen támogató öv viselése a nap folyamán folytatódik, éjjel pedig el kell távolítani. A kötszer viselésének időtartamát az orvos állapítja meg, a beteg egészségi állapota alapján.
Reggeli gyakorlatok az egészség garanciájaként
Ajánlott torna gyakorlatok
Fontos tudni! Az epehólyagbetegségek 78% -a májbetegségben szenved! Az orvosok erősen javasolják, hogy az epehólyagbetegségben szenvedő betegek legalább hat havonta egyszer tisztítsák meg a májt. Olvassa tovább.
A gallér eltávolítása után a fitnesz fizikai terápiában részesül. Egy ilyen terápiás torna, amelyet az eltávolított epehólyag betegek rehabilitációjában fejlesztettek ki, nem sok erőfeszítést és időt vesz igénybe. Ezen túlmenően az ilyen gyakorlatok kedvező hatást gyakorolnak a test általános állapotára és felgyorsítják annak helyreállítását.
Ha jól érezheti magát, ez a komplex kiegészíthető a hasi izmok képzésével (például a test vagy a lábak fekvőhelyről történő emelésével), valamint a különböző kanyarok, de nem kevesebb, mint hat hónappal a cholecystectomia után és csak az orvos engedélyével.
Terápiás gyakorlatok az epehólyag eltávolítása után:
- Minden lecke gyaloglással kezdődik. Az ütem - mérsékelt, időtartam - másféltől két percig. Hasznos kombinálni ezt a sétát a légzési gyakorlatokkal.
- Ezt követően ki kell vennie a kiindulási pozíciót: álljon fel, és terjessze ki a lábát a vállszélességtől. Ezután forgassa jobbra / balra a törzset, miközben mély lélegzetet vesz fel és a karjait oldalra teríti. A kilégzéskor a kezét csökkenteni kell. Négy-öt megközelítésre van szükség.
- Következő lábak - vállszélesség, kezek - a csípőn. Húzza vissza a könyökbe hajlított karokat, mély levegőt veszünk, és visszatérünk a kiindulási helyzetbe - erős kilégzésre. És így - hat-nyolc megközelítést.
- Módosítsa a kezdő pozíciót. Feküdjön a padlón a hátad lefelé, és nyújtsa ki a lábát. A kezek párhuzamos törzset helyeznek. Hajlítsa meg a lábát és a lehető legközelebb húzza meg a gyomorba, miközben mély levegőt vesz. A kilégzéskor visszaállítjuk a lábat a kiindulási helyzetbe, majd megismételjük ugyanazt a másik lábra. Ezt a feladatot mindkét lábon hat-nyolc alkalommal kell elvégezni.
- Kezdeti pozíció - hátra fekszünk; lábak - hajlít a térdre; a bal kezét a gyomra tesszük, és a jobb oldalt a testtel párhuzamosan nyújtjuk. A belélegzés során ragadja ki a hasát és a kilégzéskor - amennyire csak lehetséges, húzzuk be Négy-hat ismétlésre van szükséged.
- Kiindulási helyzet - a hátán fekvő lábak, a lábak meghosszabbítása, karok - az övre. Lélegzetet véve egyenes lábat emelünk, és félretesszük (hajlítás nélkül). A kilégzéskor engedje le a lábát, és ismételje meg a feladatot a másik lábával. Ismételje meg négy-hatszor.
- A hátán fekvő lábak a térdre hajlanak. A karok párhuzamosak a testtel. Belélegezve lassan húzza ki a lábát úgy, hogy a sarok a padló felületén csúsztassa. A kilégzéskor vissza kell állítani a lábakat eredeti helyzetükbe. Négy-hat ismétlés.
- A jobb oldalon fekszik, hajtsa ki a lábát. Helyezze a bal kezét az övre, és tegye a jobb kezét a fej hátuljára. A kilégzéskor, a felső láb, hajlítsa, belélegezze - kiegyenesítse. Továbbá, a gyakorlatot megismételjük a másik oldalon a második lábbal (négy-hat megközelítés).
- Az oldalán fekvő lábak a térdre hajlottak. Belélegezve, dörzsölje a hasát, és amikor kilégzésre kényszeríti, kényszerítse be. Ismételje meg 6-8 alkalommal.
- Kiindulási helyzet - álljon fel, a lábak vállszélességet helyeznek el egymástól, és a kezét vállra kell nyomni. Ezután a könyökek körkörös forgást tesznek nyolc-tízszer előre és ugyanazokat a hátakat.
- Az edzőterem végén légzési gyakorlatokat kell tennie és nyugtatnia kell a légzést.
Összefoglalva a fentieket, azt szeretném mondani, hogy a cholecystectomia, bár bizonyos fizikai korlátokat vezet be, nem jelenti az aktív életmód teljes elutasítását.
A sportolás (különösen a profi) nem érhető el Önnek, az aktív edzés, az úszás és a gyaloglás azonban teljesen kompenzálja a fizikai aktivitás hiányát. Ha idővel növelni szeretné a fizikai aktivitást, forduljon orvosához. Az életed sportkomponense mindig orvosi felügyelet alatt áll.
Gyakorlat az epehólyag eltávolítása után
Az epehólyag eltávolítása után a fizikai aktivitás a betegnek további vitalitást biztosíthat, hozzájárulhat a vérkeringés és az összes sejt oxigénellátásának javításához.
Fontos, hogy segítsük a testet, és nem az ellenkezőjét, hogy súlyosbítsa a helyzetet, meghaladva a stressz szintjét. A szakértő tanácsának nélkül ebben az esetben nem kerül semmilyen költség.
Az epehólyag eltávolítása utáni élet
Valójában minden típusú műtét komoly stresszt okoz az emberi test számára.
Ha azonban az epehólyag reszekcióját végeztük el, még akkor is, ha gyengéd laparoszkópiával szükség van az egészség normalizálására.
Meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően kezelni magát, és az orvosok utasításait előnyben részesítheti.
A rehabilitáció fő intézkedései az epehólyag eltávolítása utáni edzés. A kisütés után egy kis idő után elvégezheti őket.
Az epehólyag eltávolításának főbb típusai
A laparoszkópos cholecystectomia eltér a hasi műtétektől a gyengéd vezetési módszerekkel, ami az eljárás egyik fő előnye.
Ez lehetővé teszi, hogy ne alkalmazzanak szigorú korlátozásokat, mint a hagyományos sebészeti beavatkozási módszer esetében.
A műtét speciális típusát a hasüreg vágásával végezzük. Segítségével a sebész orgonára képes. Ez a beállítás előnyösebb, mint a klasszikus művelet.
A hasi műtét során nagy bemetszés történik, és nincs garancia arra, hogy a szomszédos szervek nem fognak szenvedni, ha az orvos manipulál.
Az esetek 60 százalékában ezt a fejlődést rögzítettük. Az orvosok úgy vélik, hogy a laparoszkópia nem olyan veszélyes, mint a hasi műtét.
Ezen előny ellenére a cholecystectomia elhúzódó helyreállítási időszakot és az emésztőrendszer szerveinek alkalmazását biztosítja az epehólyag nélkül. Hat hónapig terjed. A kifejezés hosszú, még akkor is, ha a művelet emberre ártalmatlan.
A szakemberek ajánlása
Az orvosok azt tanácsolják néhány héttel a műtét után, hogy otthon feküdjön le, hogy megfeleljen az ágy pihenésének, anélkül, hogy túlterhelné magát.
E rehabilitációs szakasz időtartama mindegyik számára meghatározható. Minden attól függ, hogy mennyi időre van szükség ahhoz, hogy meggyógyítsa a sebet, amelyet a hasi régióban végeztek.
Már 2 hét múlva fizikailag beléphet. gyakorlatokat. Először gyaloglással kell kezdődnie, és csak azután kell elvégeznie komolyabb gyakorlatokat az epehólyag eltávolítása után.
Ajánlott naponta 30 perc sétálni. Jobb, ha a friss levegőben jár. A mozgás a beteg számára szükséges intézkedés, mert megállíthatja az epe stagnálásának fejlődését.
Ezek a séták képesek oxigénnel telített szöveteket és szerveket telíteni, ami a rehabilitációs időszakban szükséges.
Ez annak köszönhető, hogy ha nincs elég oxigén, az epe kiválasztásának folyamata fokozódik, és ezért az utcán állandó sétákra van szükség az emésztőrendszer normális működéséhez.
7 napos egyszerű séták után ma népszerű nordic walking járhat. A jövőben speciális botot használhat.
Ha egy személy komolyabb komplexeket szeretne bevonni, meg kell beszélnie az orvos lehetőségeiről.
Nem lehet biztosan megmondani, nem ismerve a beteg állapotának sajátosságait, ezt a problémát egy szakember egyedileg veszi figyelembe.
Minden sebészeti beavatkozás további terhet ró a személyre.
Ha a betegnél az epehólyag reszekciójához vezetett chillelitaázis alakul ki, valószínűleg nem követte a megfelelő táplálkozás szabályait.
Sok modern ember szenved ennek a patológiának, mert a területükön túl sok a szükségtelen zsírok és szénhidrátok, ha hiányzik a zöldség és a gyümölcs.
Az egészségtelen táplálkozás és az inaktív életmód kialakulásával ez a patológia kialakul, és ezért a torna, az epehólyag eltávolítása után, gondosan ellenőrizni kell az orvos. Számos korlátozás áll fenn ebbe a kategóriába.
Diéta terápia
A táplálkozás hibakeresése a terápiás étrend szerint történik, az "5. táblázat". Az orvos részletesebben fogja megmondani erről.
A legjobb megoldás a főzés vagy a gőz módjának főzése.
De nem kell megdöbbentenie, az étrend nem lesz szűkös, mert lehetőség van egyedi ételek kombinációinak létrehozására a megengedett termékek szilárd listájából. Egy ilyen menü rendkívül előnyös lesz a személy számára.
Egy idő után egy személy hozzászokik az új étkezési módhoz és az élethez is.
Továbbra is követte azokat a szabályokat, amelyek segítik a gyomor-bél traktus szerveinek munkájának újjáépítését annak érdekében, hogy a jövőben kiküszöböljék a patológiai változások kialakulásának valószínűségét.
Gyakorlati ajánlások
Az epehólyag eltávolítására irányuló meglehetősen bonyolult művelet után olyan világos szabályokat kell követni, amelyek segítenek helyreállítani a kiválasztó rendszer és a szervezet egészének normális működését.
Szükséges a fizikai aktivitás összekapcsolása, de ez egyéni jellegű kérdés. Csak az orvossal folytatott konzultációt követően érthetjük meg, hogy egy személy készen áll a sportkomplexumok végrehajtására, és ellenáll a képzés intenzitásának.
A cholecystectomia után az emberek egészségének megőrzése érdekében speciális gyakorlatok kerültek kidolgozásra a szakemberek által.
Segíteni fogják a különböző korú betegek egészségének javítását.
Nem kétséges, hogy az orvosok minden ajánlásának végrehajtása pozitív hatással lesz a szervezetre, még akkor is, ha jelentős változások történtek.
Komplex hasznos tanulságok
Hajtsa végre az alábbi gyakorlatokat:
- Helyezze a lábát a vállak szélességével megegyező távolságra. Fordítsa a törzset balra, majd a másik oldalra. Lélegzetet véve fel kell emelnie a kezét, majd kilélegezni és leengedni őket. A légzés fontos szerepet játszik a test helyreállításában a hólyag reszekciója után, ezért nem érdemes figyelmen kívül hagyni ezeket az ajánlásokat.
- A padlón kell feküdnie. Belélegzés közben meg kell emelni a jobb lábát, és hajlítani kell a térdén, kilégzésre és csökkentésére. Gondosan mérlegelje a légzésgyakorlásra vonatkozó ajánlásokat. A sajtó nem túlterhelhető, különben a komplexum mellékhatásai lehetnek.
- Hasznos lesz a karok izmainak terhelése. E célból érdemes a lábakat a váll szélességével megegyező távolságra terjeszteni. A kezeket a vállra kell nyomni. Az eredeti pozícióba való belépés a karok forgási mozgásának végrehajtása, de ugyanakkor nyissa ki őket a vállról, nem éri meg. Miután 10 pörgetést hajtott végre, meg kell ismételnie ezt a feladatot hasonló összegben.
- Álljon egyenesen, a lábak egymástól, a vállszélesség egymástól. A kezeknek mély lélegzetet kell felemelniük, majd csökkenteniük és lélegezni a levegőt. Ismételje meg a gyakorlatot 5-6 alkalommal.
Valójában, ha nehézségek merülnek fel a gyakorlatok összetett megközelítésével, érdemes minimálisra csökkenteni őket.
A húgyhólyag reszekciója után a test fokozatosan megszokja a stresszt. Itt fontos megfigyelni az arányérzetet, hogy az ellenkező hatás ne működjön.
A komplex valóban nem nehéz, de nagyon hasznos, ezért nem szabad elhanyagolni a hasznosítás során. Ami az ismétléseket illeti, minden gyakorlatot 8-10 alkalommal kell elvégezni.
A gyakorlatok is azzal a ténnyel járnak, hogy képesek hangot adni az izmokhoz, hogy növeljék a hangulatot. Ha van vágy, akkor bővíthető. Szükséges fokozatosan bevezetni a gyakorlatokat, amelyek célja a hasi izmok csökkentése.
A szakértők azt tanácsolják, hogy a gimnasztikai gyakorlatot vízkezelési eljárásokkal kombináljuk. A jótékony hatás az ismert kontrasztos zuhany, amely kiegészíthető a test masszázs- és keményedési eljárásával.
Javasoljuk, hogy több kocogást, síelést futtasson, az edzés mellett az egészséges életmódot vezető emberek is népszerűek. Beiratkozhat a medencébe, az úszás pozitív hatást gyakorol az emberi testre.
Az izmos fűző mérsékelt terhelése nem teszi lehetővé, hogy az epe túl hosszú ideig maradjon a szervekben, ezért nem fog stagnálni, és még a szervezetben is javul a vérkeringés.
A könnyű gimnasztika osztályai rendkívül hasznosak lesznek, felgyorsítják az epe kifolyását és javítják a beteg egészségét.
Pozitív hozzáállást adnak és gyorsan helyreállítják az emberi állapotot. A test minden sejtje tele van oxigénnel, az izmok fel fognak húzódni, ami nagyon fontos, miután egy személy hosszú rehabilitációs kurzuson ment keresztül.
Összefoglalva
Meg kell jegyezni, hogy az epehólyag eltávolítása valódi stressz az életkori szervezet számára.
Ezért a helyreállítási folyamat késleltethető. Ha az epehólyag kivágásra kerül, a személynek komolyabbnak kell lennie az egészségi állapotában, megfelelően eszik, és sportolni is kell.
Az első 6 hónapban jobb, ha csak a friss levegőben sétálunk, séta tovább. Csak az orvos jóváhagyása után növelheti a gyakorlatok összetettségét.
Ha a gimnasztika kizárólag a sajtó felé irányul, negatív változások történhetnek a test gyógyulási folyamatában, ezért mindent bölcsen kell megközelíteni, és nem csak túlterhelni magát.
Fontos, hogy az orvoshoz forduljon. Javasoljuk, hogy hat hónapon belül 1 alkalommal ultrahangot végezzen. Ez világossá teszi, hogy vannak-e kövek az epehólyag-területen.
Ha a diagnózis megerősítést nyer, az orvos gyógyszert rendel. A kurzus hosszú és nem egyszerű, akár 6 hónapig is eltarthat, de ez megakadályozza az epehólyag eltávolítására irányuló műtét szükségességét.
Figyelembe kell venni a test által jelzett összes jelet. Ha gyomorégés, hányinger, láz, fokozott duzzanat jelentkezik, érdemes minél hamarabb orvoshoz fordulni.
Lépjen kapcsolatba a kórházban egy gasztroenterológussal vagy egy terapeutával, aki később egy szakértőhöz fordul.
Még ha az epehólyag eltávolítására irányuló műveletet már nem lehet elkerülni, a patológia súlyosbodása hiányában a teljesítmény kedvezőbb, és nem okoz problémát más szervekkel.
"Akut" időszakban a peritonitis valószínűsége fennáll, ami nagyon szomorú helyzetekhez vezet a betegek számára.
torna
A statisztikák azt állítják, hogy Oroszországban évente mintegy 600 műveletet végeznek az epehólyag eltávolítására. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy hogyan lehet megfelelően és gyorsan helyreállítani az ilyen műveleteket, anélkül, hogy károsítaná a szervezetet. Gyakorlat a torna után az epehólyag eltávolítása egészen lehetséges otthon, de ezt meg kell tenni, miután konzultált az orvos és az ő ellenőrzése alatt.
Sebészet és posztoperatív időszak
Az epehólyag eltávolítására a sebészeti beavatkozás fő oka a Gallstone-kór. A nem megfelelő étrend és a rossz szokások provokálják ezt a betegséget. Fájdalom a jobb oldalon, hányinger, a szék instabilitása, keserű íz a szájban reggel - az első "harangok" a veszélyről, nem lehet az orvoshoz húzni.
Az ilyen műveletek legkevésbé traumatikus típusa a laparoszkópos cholecystectomia (az epehólyag eltávolítása egy kis nyíláson keresztül, a hasüreg jelentős megnyitása nélkül). Fő előnye egy kis metszés, amely szinte nem okoz a hashártya szöveteinek és izmainak alakváltozását. A műtéti eljárás kis mérete miatt a műtét utáni helyreállítási folyamat nem lesz olyan hosszú.
Általában a laparoszkópián átesett embereknek legalább hat hónapig tilos komoly sport- és fizikai munkát végezni. Tilos a hasi izmokat érintő gyakorlatok (sérülés veszélye). A túlsúlyos embereknek különösen ajánlott speciális kötést viselni. Minden ajánlást a kezelőorvos ad meg, a beteg állapota és egészségi állapota alapján.
Gyakran a műtét után, az embereknek vannak problémái az emésztőrendszer munkájával: duzzanat, hasmenés, székrekedés. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az epehólyag hiányában a bél mikroflóra az epe elégtelen ellátottsága miatt szenved, és ez kedvező környezetet teremt a baktériumok növekedéséhez.
A fizikai aktivitás a műtét után a friss levegőben való túrázással kezdődik. A napi fél órás szabadtéri séták pozitívan befolyásolják a test állapotát, mivel segít megelőzni az epe stagnálását. A légzőgyakorlatok is sikeresen kezelik ezt. A sekély (lágy) lélegeztetés, együtt ülő életmóddal, a hashártya stagnálásának kockázatát hozza létre, beleértve az epe stagnálását is. A mély légzés (különösen a kilégzés) nyomást gyakorol a membránra. A membrán enyhén megnyomja a májat, és ez provokálja az epéből való felszabadulást.
Miután az egykori páciens elkezdett jól kezelni a túrázást, elkezdheti egyszerű gyakorlatok elvégzését. Az epehólyag eltávolítása után a torna javíthatja az ember egészségét életkorától és a fitnesz szintjétől függetlenül.
Gyakorlati lehetőségek
Az alábbiakban az edzéshez szükséges lehetőségek találhatók
Indítási pozíció
A kiindulási helyzetben a lábak vállszélességgel vannak egymástól:
- Fordítsa a testet különböző irányokba a kezével. Lassan lélegezz, amikor elfordul, és a test egyenletes helyzetében kilégzésre kerül. Ugyanabban a helyzetben a törzs törzsét oldalirányban végezheti el.
- Vegyen egy széket, tegye a tenyerét a hátára. Erre támaszkodva mozgassa a lábát egyenként hátra és oldalra.
- Húzza ki a karjait a padlóval párhuzamos oldalra. Készítsen forgási mozgásokat (kanyarodás nélkül), mintha kúpok lennének a levegőben.
Kezdő pozíció ül
A kezdeti helyzetben, egy széken ülve, hátra támaszkodva fogd meg az ülést a kezeddel. Ebben a helyzetben, mély levegőt. Miközben kilégzés közben a karjára és a lábára támaszkodva emelje fel a medencét, majd engedje le.
A kezdeti helyzetben, a padlón ülve, szétválaszthatja a lábát az oldallal, szabadon hagyja a kezét a test mentén. Mély lélegzetet követve hajtsa egymás után a lábát.
Első pozíció fekszik
Az első oldalán fekvő helyzetben:
- Húzza meg a lábakat egyenes vonalban. Hagyja egyik kezét a derékra, a másik kezét a fej mögé. Hajlítsa meg a térd lábát, ami mélyen lélegzett. A kilégzéskor tegye a lábát a kiindulási helyzetbe. 6-10 ismétlés után változtassa meg az oldalt.
- Hajlítsa meg a térdét. A kilégzés, mozgassa a lábát, minden ismétlés növeli a mozgás szélességét és csökkenti a lábak hajlítási szögét. Ezután ismételje meg a gyakorlatot, forduljon bal oldalára.
Az eredeti fekvő helyzetben:
- Ne felejtsük el a kerékpározást, húzza a pedálok torzióját a lábaddal a levegőben.
- Hajlítsa meg a könyökét, támaszkodjon rájuk. Belélegzés közben tépje le a sarokat a padlóról, és néhány másodpercig tartsa őket a levegőben. A kilégzéskor engedje le a lábát a padlóra. Az ismétlések száma legalább három.
- Tegye a derékra, a lábak egyenesen. Lélegezz ki és emeld fel a lábadat, próbáld meg nem hajlítani. Vigye a lábát oldalra, majd lélegezze be, engedje le a padlóra.
- Belélegzés közben szorítsa meg térdeit a gyomra. Lélegezz ki, visszaadja a lábát egy sík helyzetben a padlón. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ennek a gyakorlatnak a végrehajtása nem okoz kellemetlenséget.
- Hajlítsa meg a térdét. Tegyen egy homokot a felső hasára (nem túl nehéz, legfeljebb háromszáz gramm). Mély lélegzetet véve „megnöveli” a gyomrot, emelve a padot. Lélegeztesse ki, engedje le, vonja vissza a hasi izmokat.
Ezeknek a gimnasztikai gyakorlatoknak a komplexumánál ne felejtsük el a kontrasztos zuhany előnyeit (emellett segít az izmok formájának megtartásában), beleértve az úszást és a masszázst a sportéletben. Fontos megjegyezni, hogy a terhelés nem lehet nagy, ne végezzen egyszerre sok ismétlést, kezdje meg a takarékos üzemmódot.
A műtét utáni helyreállítás nem késleltetett, gondosan figyelje meg a testét, ne terhelje túl magát. Tartsa be az egészséges táplálkozás elveit (gyakori étkezés kis adagokban, zsíros, füstölt, fűszeres ételek korlátozása), terápiás gyakorlatok. Ezeket az egyszerű szabályokat figyelembe véve, a lehető legtökéletesebben leküzdheti a helyreállítási stádiumot, és újra érezheti magát az erővel és az egészséggel!
Gyakorlat az epehólyag eltávolítása után
A Gallstone-betegség ma meglehetősen gyakori betegség. Bizonyos indikációk esetén az epehólyag-műtétet gyógykezelésként írják elő. A szerv eltávolítása megköveteli a test későbbi helyreállítását, szigorúan betartva a beteg étrendjét és aktivitását.
Az epehólyag eltávolítására vonatkozó indikációk
Az epehólyag eltávolítása után kövesse az orvos által javasolt összes ajánlást.
Az emberi epehólyag, mint más emlősök, egy szerv, amely a májból érkező epe gyűjteménye. Valójában ez a máj anatómiai része.
Ezután a felszabadult epe a vékonybélbe kerül. Ez a folyamat szabályozza a kolecisztokinin hormonját. Az epehólyag számos betegségre hajlamos a káros tényezők miatt:
- egészségtelen étrend;
- peritoneális daganatok;
- trauma;
- veleszületett görbület;
- az anyagcsere-folyamatok megsértése (beleértve a cukorbetegséget).
E tényezők hatására a következő tényezők jelentkezhetnek:
- epehólyag-gyulladás;
- epekőbetegség;
- dyskinesia;
- polipok.
A modern orvostudomány számos lehetőséget kínál az epehólyag-betegségek konzervatív kezelésére, de számos esetben csak a sebészeti beavatkozás, a cholecystectomia hatékony.
Az epehólyag eltávolítására vonatkozó indikációk:
- Cholecystitis, koleszterózis és egyéb epeköves megbetegedések.
- A cholangitis fertőzés következtében az epevezetékek gyulladása.
- Choledocholithiasis és az epekő betegség egyéb formái.
- A kalcifikáció a hólyagfalak kalciumtartalmának kritikus csökkenése.
- Tartós sárgaság.
- A máj működésének rendellenessége és szerkezetének megváltozása.
- A polipok.
- A szerv perforációja.
A műtétet a beteg állapotától függően is hozzárendeljük. Gyakran a sebészi döntést sürgősen kell meghozni, mivel a beteg élete attól függ.
Hogyan történik a művelet?
Az epehólyag nélkül élhet
A kolecisztektómia előkészítést igényel. A lehetséges követelmények listája a következőket tartalmazza:
- a gyógyszeres kezelés megszakítása;
- az étkezés előtt 12 órával tartózkodott az étkezés előtt;
- tisztító beöntés műtét előtt;
- higiéniai eljárások.
A sebészet az epehólyag eltávolítására többféle módon történik. A beavatkozás mértékétől függően megkülönböztetjük a hagyományos (nyílt) ectomiát és a laparoszkópiát.
A hagyományos epehólyag-műtét során a bordák alatt levő területen (4–10 cm hosszú) eltávolítjuk az eltávolítani kívánt szervet. A buborék elkülönül a szomszédos szervektől és eltávolításra kerül. Ezt követően elküldik a patoanatómiai vizsgálatnak.
A műtét során a sebész megvizsgálja a szomszédos szerkezeteket a lehetséges eltérések azonosítására. A varrást megelőzően kolangiográfiát végzünk - az epe-csatornák állapotának röntgenvizsgálata kontrasztanyag bevezetésével az edényekbe. Az összes manipuláció befejezése után öltések kerülnek a sebre.
A laparoszkópia minimális beavatkozást jelent a betegben. Az alállományi területen 5-10 mm-re több lyukasztás történik. Az egyik egy kamerát vezet be egy rugalmas vezetékre a művelet előrehaladásának nyomon követésére.
A fennmaradó ütéseken keresztül sebészeti műszereket helyeznek be manipulátorokkal. A gyomorba behelyezünk egy szondát, hogy megakadályozzák annak tartalmát a légutakba.
Az epehólyagot levágják a csatornából és a csatolt artériákból, és eltávolítják a beteg testéből. Az eltávolítás során az összes sérült edényt elektromos áram szabályozza. A húgyhólyag eltávolítása után a hasüreget antiszeptikus oldattal mossuk. A lyukak speciális anyaggal vannak lezárva vagy varrva.
A műveletet általános érzéstelenítéssel végezzük. A légzőkészüléket a légzőkészülék tartja. Szükség esetén a laparoszkópiából a sebész a kívánt területen eltávolítja a hagyományos eltávolítási módszert.
A cholecystectomia alulról is elvégezhető, ha a csatornához való megközelítés nehéz, és a méhnyak normál hozzáféréssel.
Rehabilitációs időszak
Gyakorlat az epehólyag eltávolítása után
Az epehólyag eltávolítása után a gyógyulás egy kis időt vesz igénybe. A kórházban a beteg komplikációk hiányában 3 napig marad.
A laparoszkópos eljárás utáni teljes rehabilitáció egy hét múlva, egy nyílt művelet után egy hónapig tart.
A beteg elhagyhatja a kórházi egységet, miután fájdalom nélkül el tudta járni és enni.
A posztoperatív időszak a legtöbb esetben az étrend és az étrend változását jelenti. Különleges torna is ajánlott.
A cholecystectomia utáni rehabilitáció több szakaszban történik:
- A kórház korai stádiuma addig tart, amíg a műtét és az érzéstelenítés következményei el nem éri. A húgyhólyag eltávolítása után 3 nappal sebészi vizsgálatra van szükség. Újra jön a recepcióra egy másik hét, majd kettő.
- A kórház késői szakaszát a regeneráló folyamatok aktiválása jellemzi a varratok területén, a légzési aktivitás helyreállítását, az emésztőrendszer függőségét az új munkamódszerhez.
- A járóbeteg-fázis a beteg teljes visszatérését tartalmazza. 2 héttel a kórházi megfigyelés befejezése után, majd egy évvel később a páciensnek vérnek kell adnia a biokémiai és klinikai vizsgálatokat.
- A szanatórium kezelést hat hónappal a műtét után írják elő. Egy évvel a művelet után ultrahangnak kell lennie a működtetett területen. A bizonyítéktól függően ez az eljárás a húgyhólyag eltávolítása után 2 héttel is előírható.
Ritkán néhány beteg postcholecystectomiás szindrómát szenved. Ez a következő okokból következik be:
- A fennmaradó kövek jelenléte vagy azok újraképzése.
- Az epevezeték dyskinesia (a lumen sérülése).
- Hasnyálmirigy-gyulladás.
- A kialakult patológia miatt nem teljesen megszűnt a betegségek.
- Hernia kialakulása.
- Krónikus gyomorhurut, nyombélfekély.
- Lymphadenitis.
- Vastagbélgyulladás.
- Hepatitis, májcirrózis.
- Élelmiszerallergia stb.
A postcholecystectomiás szindróma klinikai tünetei meglehetősen kiterjedtek az okokat okozó különböző okok miatt. Ezek a következők:
- kólika;
- fájdalom szindróma;
- obstruktív sárgaság;
- epepangás;
- bél dyspepsia.
A cholecystectomia utáni szövődmények konzervatívan vagy sebészeti úton eliminálódnak. Az epehólyag eltávolítása után a műtét sokkal nehezebb technikailag és a beteg egészségére veszélyesebb. De manapság egyre gyakrabban gyakorolják, mivel az orvosok a leghatékonyabbnak tartják.
Gyakorlat az epehólyag eltávolítása után
A terhelés mérsékelt
A cholecystectomia utáni fizikai aktivitás az első néhány hétben ellenjavallt. Ezután kicsit kevésbé szükség van a terápiás torna bevezetésére és a friss levegőben a napi adagolásra.
A gyaloglás nemcsak a fizikai aktivitás szempontjából hasznos. Ez hozzájárul a vérsejtek és a belső szervek fokozott oxigenizációjához, ami a sérült szövetek felgyorsult regenerációjához és a májfunkciók helyreállításához vezet.
A skandináv (finn) speciális botokkal való járás kedvező hatással van. Ennek során több izom képződik, csökken a gerincre és a térdre gyakorolt nyomás, a szív stimulálódik.
Reggel torna komplexumot kell végrehajtania:
- Mérsékelt gyaloglás 2 percig.
- Megfordítja a testet a kéz egyidejű hígításával az oldalra.
- A térdre hajlik a fekvő helyzetben.
- A lábak hajlítása az oldalán fekszik.
- Forgások a könyökkel.
Minden gyakorlat lassan, 3-4 megközelítéssel történik. Minden megközelítésben - 5-7 mozgás. Megközelítések között - rövid pihenő.
A torna alatt követni kell a lélegzetet. Nem késleltethető. A maximális izomfeszültség idején - lélegezzen be, miközben pihentető - kilégzés.
Hasznos a légzés gyakorlása is. Nyitott tenyérek nyomva a gyomorba. Belélegzéskor az elülső hasfal a maximálisra dugul. Ahogy kilélegezsz, be van vonva. Gondoskodni kell arról, hogy a mellkas ne emelkedjen belégzés közben.
Ne 3-4 légzést és kilégzést, majd 30 másodperces pihenést és ismételten ismételje meg a feladatot. Összesen - 3 készlet. A gyakorlatot naponta háromszor ismételjük üres gyomorban.
Az epehólyag eltávolítása nem mondat. Ezt követően teljes életet élhet, csak az egészségét kell figyelemmel kísérnie, és megfelelő életmódot kell vezetnie - igazán kell enni, gyakorolni, ahogy akarja, és élvezze az életet.
Mivel a műveletet maga az epehólyag eltávolítása végzi, a videó:
Az epehólyag számos fontos funkciót lát el az emésztőrendszerben. Naponta 2 liter epe gyűjti össze, amely a belek belépésével emulgeálja a zsírokat. Az epehólyag elválaszthatatlanul kapcsolódik más szervekhez. Az epe belép a májból, és pozitív hatással van a bélmozgásra.
Külsőleg az epehólyag egy tasakhoz hasonlít. Mivel ennek a szervnek számos betegségét nem konzervatív módszerrel kezelik, az epehólyagot gyakran eltávolítják. Egy ilyen sebészeti beavatkozásnak számos következménye van, amelyek közül sok nem mindig kellemes.
Jellemzők cholecystectomia
Cholecystectomia - az epehólyag eltávolítása.
Az epehólyag eltávolítása cholecystectomia. Ezt a műveletet akkor végezzük, ha a szervet egy olyan betegség érinti, amely káros hatással van a szervezetre. Ezek a feltételek a következők:
- akut cholecystitis, amely nem gyógyítható;
- krónikus epehólyaggyulladás, az epe nem adása általában a bélbe kerül;
- empyema - gennyes gyulladás;
üszkösödés; - epekőbetegség, olyan formációkkal, amelyeket más módon nem lehet kivonni;
- rosszindulatú és jóindulatú elváltozások;
- traumás jellegű sérülések.
Akut cholecystitis esetén gyógyszeres kezelésre kerül sor. Azonban nem mindig segítenek. Ha az állapot súlyosbodik, a hőmérséklet emelkedik, a műtét jelzésre kerül. Gennyes gyulladásos folyamatok, gangrenek és daganatok esetén nincs más út a műtét kivételével.
A cholelithiasisban az adott beteg konkrét állapotát tekintik. Ha a köveket lézerrel lehet összezúzni, akkor először végezzen ilyen manipulációt. A buborék üdülőhely eltávolítása csak akkor lehetséges, ha a köveket más módon nem lehet megszabadulni.
A cholecystectomia két típusból áll: a hasüreg megnyitása és egy laparoszkóp és más, kis bemetszésekkel behelyezett műszerek segítségével. A második módszert minimálisan invazívnak nevezik.
Ez kevésbé traumásnak tekinthető, ezért az elmúlt években számos klinikán előnyben részesült. A módszer másik előnye, hogy a műtét után kiküszöböli a sérv kialakulását, amint azt gyakran az epehólyag eltávolítása után végzik a hasüreg teljes megnyitásával.
Az epehólyag eltávolítása után fellépő hasmenésről szóló videóanyag megmondja:
A cholecystectomia következményei
Kis adagokban és gyakrabban kell enni.
A műtét előtti betegek aggódnak a műtét utáni állapotuk miatt. A szerv eltávolítása után aggódnak a szervezet állapota miatt.
Annak érdekében, hogy megértsük a helyzetet, meg kell vizsgálni az emberi zsírok emésztésének jellemzőit az epehólyag hiányában.
A műtét után megmarad az epevezeték, ami az epe áramlásának forrása a belekbe.
Nem halmozódik fel és nem koncentrálódik, de azonnal kis adagokban megy, és részt vesz a bejövő étel emésztésében. Mivel nincs olyan erős koncentráció, mint korábban, az epe kevésbé lesz hatással a zsírokra. Az emésztéssel kapcsolatos problémák elkerülése érdekében néhány szabályt kell követnie:
- Kis adagokban és gyakrabban enni, hogy a bejövő étel teljes egészében epe feldolgozás alatt álljon.
- Nincsenek nagy szünetek az élelmiszerekben, máskülönben az epe, amely egész idő alatt megy, továbbra is kéretlen marad, és negatív hatással lesz az emésztő szervekre.
- Az ételben lévő zsír mennyisége csökken, mert most az epe nem annyira koncentrált, és nehéz sok zsíros étel feldolgozása.
- Az étrendből kizárjuk a bél perisztaltikát stimuláló termékeket.
- A bélmotilitás változása hasmenést okozhat.
A hasmenés okai
A hasmenés folyadékveszteséghez vezet a szervezetben.
A bél működésének jellemzői több tényező hatására. Folyamatosan kapnak olyan anyagokat, amelyek serkentik a test munkáját és az élelmiszer népszerűsítését.
A fő stimuláns az epe. Egy egészséges epehólyaggal ez az orgona azonnal felszabadul az étkezés után.
Az epehólyag összehúzódást okoz, miután egy új adag táplálékát jelezte. Ha nincs epehólyag, az epe majdnem állandóan megy végbe.
Ugyanakkor a belek folyamatosan stimulálódnak, és intenzív összehúzódások felé nyomják. Ez az orgona eltávolítása után a hasmenés fő oka. Az epe azonban nem rendelkezik olyan erős koncentrációval a húgyhólyag eltávolítása után, ezért a hasmenés elkerülhető az orvos utasításaival. Természetesen a beteg étrendje nagy jelentőséggel bír, de más emésztőszervek állapota is.
A szakértők tanácsait követve mindenképpen leküzdheti a hasmenést, amely gyakran egyszerűen elkerülhetetlen.
A hasmenés folyadékvesztéshez, ásványi anyagok és egyéb fontos anyagok hiányához vezet. Ezért nem érdemes arra várni, hogy a szervezet átszervezze magát, és a hasmenés természetesen véget ér. Jobb segítség a belekben.
A hasmenés a cholecystectomia után
A nem megfelelő étrend hasmenéshez vezet.
A műtét után a beteg a kórházban van, az orvosok figyelik, és időben korrigálják az összes szövődményt.
Az étkezések kizárólag étrendben vannak, a betegek olyan gyógyszereket kapnak, amelyek lelassítják a beleket, injekciót adnak olyan gyógyszereknek, amelyek segítenek az elveszett folyadék mennyiségének helyreállításában, és kiegészítik a vitaminok és ásványi anyagok kínálatát.
Ezért a műtét utáni első hetek normálisak. De a kibocsátási problémák után kezdődnek. Jellemzően a monoton étrendből fáradt betegek sokat engednek maguknak.
Úgy vélik, hogy a problémák véget érnek, így elkezdenek elfogyasztani az ételeket. Egyszerűen visszatérnek a szokásos étrendükhöz. Emlékeztetni kell arra, hogy a legtöbb esetben a túlsúlyos emberek ki vannak téve ennek a műveletnek.
Ez azt jelenti, hogy sok éven át nem korlátozzák magukat az élelmiszerekben, hisz abban, hogy minden nyom nélkül marad. Még a műtét után is nehéz beállítani őket, egyszerűen nem tudják megtagadni étvágyukat, és sok egészségtelen zsíros ételt fogyasztanak.
A kibocsátás után azonnal elfogyasztják az ételeket, és fel akarnak lépni. A tiltott ételek elfogyasztásával elkerülhetetlen a hasmenés.
A hasmenés mellett romlik, folyadékveszteség és egyéb negatív következmények.
Mivel a hasmenés nem emészti az ételt, az éhezés nem megy át. Ez további ellenőrizetlen élelmiszerfogyasztáshoz vezet, és ennek következtében a helyzet egészét terheli, ezért csak a legszigorúbb étrend lehet a fő „gyógyszer”.
Az étrend alapjai
Az epehólyag eltávolításakor tilos lisztet enni.
Az epehólyag eltávolítása után ajánlott legalább 3 hónapig szigorúan betartani az előírt étrendet.
A jövőben arra számíthatunk, hogy a test újraépül, és az étrend fokozatosan egyszerűsíthető.
A cholecystectomiában szenvedő személy étrendjének fő összetevői a főtt termékekből származó ételek, amelyek közül sokat meg kell őrölni. Egyél húst, zöldséget, halat.
Egy párra főzhet. A húsnak és a halnak soványnak kell lennie, a zsírok kizárva. A rostnak is óvatosnak kell lennie. Ne összpontosítson a zöldségekre. Teljes tilalom alatt:
Az élelmiszerek térfogata nem haladhatja meg az 1 üvegt. 200 ml - a standard térfogat. Naponta legalább 6 alkalommal kell enni. Pár hónap múlva a hangerő nő. De ezt fokozatosan kell végrehajtani. Fókuszban a jólét. A fő indikátor a bél térfogata, képességei.
Ha 3-4 hónap telt el, és az egészségi állapot tökéletes, konzultálhat orvosával az étrend bővítéséről. Azt fogja tanácsolni, hogy melyik ételeket kell bevinni, ami ebben a helyzetben a legkevésbé veszélyes. Függetlenül és ellenőrizetlenül lehetetlen. A következmények lehetnek a leginkább kellemetlenek.
A fizikai aktivitás jellemzői a cholecystectomia után
A cholecystectomia után nem lehet fizikai erőfeszítés.
Mindenki tudja, hogy a sajtóterhelés pozitív hatással van a bél összehúzódó aktivitására. Ezért a terhelés a művelet után szigorúan tilos.
Ha a beteg hosszú kórházi tartózkodás után otthon marad, sok háztartási feladat elvégzésével próbál kompenzálni a távollétét, nem tudja elkerülni a hasmenést.
Az ilyen komplikációk gyakran olyan nőknél fordulnak elő, akik felelősek mindenért, ami otthon történik. A fizikai munka elvégzése után felmerülő komplikációk tartósan letilthatják a gazdasági nőt. Ezt meg kell emlékezni, és minden tekintetben mérsékelt. Nem csak a fizikai aktivitás tilos, hanem 5 kg-nál nagyobb súlyemelés.
Teljesen maradhatatlan is. Naponta 30-40 percig kell járnunk. Hát segít a légzési gyakorlatok helyreállításában. Az orvos javaslata szerint egy idő után elkezdhetjük a szokásos gimnasztikát, miközben teljesen megszüntetjük a sajtó terhelését, futását, ugrását.
A gyaloglás fokozatosan hosszabbra tehető, és az idő egy óra. Csak hat hónappal a művelet után elkezdhetjük normális életet vezetni. bizonyos esetekben a rehabilitáció időtartama egy év. Ezért az életmód megváltoztatása előtt konzultáljon orvosával.
Az a személy, aki cholecystectomián ment keresztül, az élet két szakaszra oszlik. Az első a preoperatív időszakra, a másodikra utal. A műveletet nem „üres helyen” írják elő, ezért az első életszakasz végső szakasza egyfajta fizikai és pszichológiai szenvedés volt, amely ismétlődő fájdalommal jár, rendszeres látogatás a kezelőorvoshoz, kétségek és aggodalmak a közelgő műtét miatt. A posztoperatív időszak azzal a ténnyel kezdődik, hogy „minden már hátra van”, és előre van egy olyan rehabilitációs időszak, amely bizonyos bizonytalanságokkal teli. Az élet azonban az epehólyag eltávolítása után folytatódik. A páciens aggodalmának jelenlegi szakaszában a fő feladat az emésztési folyamat változása.
Az epehólyag eltávolítása. Postoperatív szindróma
Sebészet az epehólyag eltávolításához
Az epehólyag, mint szerv, bizonyos funkciókkal rendelkezik. Ebben, mint a tartályban, az epe felhalmozódik és koncentrálódik. Az epe csatornákban az optimális nyomást fenntartja. De a számított kolecisztitis vagy a cholelithiasis diagnózisával az epehólyag funkciói már korlátozottak, és gyakorlatilag nem vesz részt az emésztési folyamatban.
A betegség során maga a test eltávolítja az epehólyagot az emésztési folyamatokból. Kompenzációs mechanizmusok segítségével teljes mértékben alkalmazkodik az új körülményekhez, amelyekben az epehólyag funkciója már le van tiltva. Az epe kiválasztásának funkciója más szervekre vonatkozik. Ezért a már leírt szervi életciklus eltávolítása nem okoz komoly csapást a testnek, mivel az adaptáció már megtörtént. A műtét során eltávolítják a fertőzést terjesztő szervet, amely a sérülés gyulladásos folyamatát generálja. Ebben az esetben csak a megkönnyebbülés jöhet létre a páciens számára.
A beteg gyors döntéshozatala a közelgő művelethez nagyban hozzájárul a sebészeti beavatkozás és a rövid rehabilitációs időszak sikeres kimeneteléhez. Az időben történő döntéshozatal során a páciens megvédi magát a műtétek késleltetése következtében fellépő komplikációktól, és kétségbe vonja a beteg megfelelő állapotát a posztoperatív időszakban.
A kórházból való kilépéskor az egykori beteg, és most a rehabilitáció alatt álló személy védve van a manipulációs helyiségek állandó látogatásaitól és a gondozó orvos állandó gondozásától. A duodenális hangzás és a kettősség a működés előtti életben maradt.
Vannak azonban kivételek, amikor a beteg hosszú ideig nem ért egyet a műtéti beavatkozás elvégzésével, ami lehetővé teszi, hogy a betegség hosszú ideig befolyásolja a testet. Az epehólyag-falaktól terjedő gyulladásos folyamat befolyásolhatja a szomszédos szerveket, ami komplikációkhoz vezet, amelyek komorbiditássá válnak. A számított kolecisztitisz problémái általában gyomorfekély és nyombélfekély, a hasnyálmirigy fejének gyulladása, gastritis vagy colitis formájában jelentkeznek.
Az epehólyag eltávolítását követő műtétet követően a komplikációban szenvedő betegeknek további kezelésre van szükségük a kórházból való kilépést követően. A kezelés jellegét és az eljárások időtartamát a beteg vezetője írja fel. A táplálkozási folyamat a fő probléma, melyet a kezelt betegek csoportja szembesül a komplikációk nyilvánvaló jeleivel és a szövődményes betegekkel. A posztoperatív időszakban a táplálkozás nem szigorú, de kizárja az állati zsírokat, amelyeket a szervezet számára nehéz megemészteni:
- sertészsír
- sült bárány
- szegy.
Ha a preoperatív időszakban szigorú étrendet követnek, a betegek fokozatosan bevihetik az új étrendet, kivéve a fűszeres konzerveket, az erős teát, a kávét és az alkoholt szigorúan tilos.
A visszaesés előfordulása
Az epehólyag kő
A sebészeti beavatkozás nem befolyásolja a test által termelt epe összetételét. Folytatódhat a májképző epe által termelt hepatociták termelése. Egy ilyen jelenség az orvostudományban „Biliariai hiba”. A fiziológiai normák megsértése a test által termelt epe mennyiségének növekedésében és az epevezetékekben növekvő nyomásban rejlik. A túlnyomás hatására a mérgező folyadék megváltoztatja a gyomor és a belek nyálkahártyáinak szerkezetét.
Negatív prognózissal egészen a rossz daganat kialakulásához. Ezért a posztoperatív időszak fő feladata az epe összetételének biokémiai vizsgálata, amelyet rendszeres időközönként végeznek. A duodenum duodenális vizsgálatát általában szabályozzák. Nem helyettesíthető ultrahanggal, mert az ultrahang nem képes a megfelelő eredmény elérésére.
A relapszus vagy másodlagos kőzetképződés előfordulásának feltűnő mutatója a folyadék elemzésére kiválasztott, 5 órás hűtőszekrénybe helyezése 12 órás időszakra. Ha a kicsapódás folyadékban történik a megadott időn belül, az epe képes új köveket képezni. Ebben az esetben az epesavakat és epe-ket tartalmazó gyógyszerek előírt gyógykezelése, amely az epe termelésének ösztönzői:
Mindegyikük az epehólyag eltávolítása után az epehólyag-megbetegedés helyettesítő kezelésére szolgál. Az ilyen esetekben az ursodeoxycholic sav kötelező, nem mérgezést okoz és ártalmatlan a bél és a gyomor nyálkahártyáira. A kinevezéstől függően, naponta egyszer, legfeljebb éjszaka, 250-500 mg-ot veszünk. Ursodeoxikolsavat tartalmazó készítmények:
A köveket újra kialakíthatjuk, de nem az epehólyagban, hanem az epevezetékekben. A relapszus csökkentő tényezője lehet a nagy mennyiségű koleszterint tartalmazó élelmiszerek kizárása az étrendből:
- sült és fűszeres ételek
- koncentrált húsleves
- tojás sárgája
- agyvelő
- zsíros hal és hús
- alkohol
- sört.
A fenti termékek mindegyike jelentős mértékben komplikálja a hasnyálmirigyet és a májat.
Diétás étel a posztoperatív időszakban
Megfelelő táplálkozás - az egészségbiztosítás a cholecectomia után
Az epehólyag eltávolítása után a rehabilitáció időszakában a táplálkozás különös figyelmet kap. A fő pont a rendszeresség. Az élelmiszer mennyiségének kicsinek kell lennie, és a táplálékfelvétel gyakoriságának napi 4-6 alkalommal kell lennie. Az étel, mint az epeformálódási folyamat serkentője, ebben az esetben irritáló hatású az emésztő szervekre, és ezáltal megakadályozza az epe stagnálását. Természetes ingerként az étel nemcsak az epe kialakulásához, hanem az epe elvezetéséhez is hozzájárul a bélbe.
A legerősebb termék, amely elősegíti az epe kényszerítését, olívaolaj. Általában minden növényi zsír erős choleretikus hatást mutat. Azok a betegek, akik hajlamosak a hajlamra, kívánatos, hogy korlátozzák vagy minimálisra csökkentsék a magas szénhidrát-tartalmú élelmiszerek használatát:
- cukor
- burgonya
- a kenyeret
- tészta és tészta
- sütés.
Az epehólyag eltávolítására műtéten átesett betegek nem részesülnek szanatórium-kezelésben, kivéve a komplikált kolecisztitiszben vagy más hasonló betegségekben szenvedő betegeket. A műtét súlyosságától függően a betegek nem részesülnek súlyos fizikai erőfeszítésben vagy fizikai munkában, amely a műtét után 6-12 hónapig feszültséget okoz a hasnak. A súlyos fizikai terhelés megindíthatja a posztoperatív hernia kialakulását. Teljes és különösen elhízott betegeknél ajánlott ebben az időszakban kötést viselni.
A beteg kórházból történő kiürítése után nagy jelentőséget tulajdonít az orvosi szakértőknek a fizikoterápiához. A speciálisan kialakított gyakorlatok serkentik a hasi szerveket az epe kialakításában és eltávolításában. Az ilyen „masszázs” fizikai gyakorlatok segítségével lehetővé teszi a hasi terület sérült szöveteinek funkcióinak helyreállítását.
A műtét lehetséges hatásai
Általános szabály, hogy az epehólyag eltávolítása után életben lévő betegekben nincsenek negatív következmények. Ideális esetben, és a valós világban egy műveleten átesett személy egész tünetek, különösen a pszichológiai tünetek komplexuma, a „Postcholecystectomia szindróma”.
A betegség évek során felhalmozott érzések nem engedik, hogy a páciens annyira megtörtént, mint az epehólyag eltávolítása. Mégis, az egykori páciens szárazsága és keserűségérzése van a szájban, fájdalom a jobb hypochondriumban, és egyfajta zsíros étel, amely intoleranciát és hányingert okoz.
Mindezek a tünetek a beteg pszichológiai állapotához kapcsolódnak, és kevés közük van a belső folyamatokhoz, amelyek a beteg belsejében zajlanak, mint a már eltávolított beteg fog, de továbbra is fájdalmas érzést kelt. De ha ezek a tünetek hosszú ideig fennmaradnak, és a műveletet nem hajtották végre időben, az okok rejtve lehetnek az egyidejű betegségek kialakulásában. Az epehólyag eltávolítása után negatív következményeket okozó fő okok:
- Az emésztőrendszer betegségei
- visszafolyás
- Patológiai változások az epeutakban
- Szegényen végrehajtott művelet
- A hasnyálmirigy és a máj súlyosbodó betegségei
- Krónikus hepatitis
- Oddi zavarszűrőjének zavarai.
A postcholecystectomiás szindróma megelőzésére a beteget alaposan meg kell vizsgálni a műtét előtt és a műtét utáni időszakban. Nagy jelentőséget tulajdonít a beteg általános állapotának és az egyidejűleg vagy krónikus betegségek jelenlétének. Az epehólyag eltávolítására szolgáló műtétek közvetlen ellenjavallata a beteg testének jelenléte lehet.
A fő étrend a posztoperatív időszakban
Az epehólyag eltávolítása - nem halálbüntetés!
Az epehólyag eltávolításával kapcsolatos bizonyos táplálkozási problémák lehetőségét egyéni étrenddel lehet megoldani a beteg számára, elkerülve a testre gyakorolt orvosi hatásokat. A páciens ilyen megközelítése teljesen semlegesítheti a műtét utáni postcholecystectomia szindrómát.
A fő pont nem a műtéti beavatkozás utáni rehabilitációs időszakban használható termékek, hanem a táplálkozási folyamat módja. Az ételeket kis adagokra kell osztani, és gyakran rendszeres időközönként kell bevenni. Ha a páciens naponta 2-3 alkalommal fogyasztotta az ételt, akkor a műtétet követő időszakban 5-6 adagot kell kapnia naponta. Ezt az ételt frakcionáltnak nevezik, és kifejezetten az adott profilú betegek számára tervezték.
Az étrend kizárja az állati zsírt, sült és fűszeres ételeket tartalmazó élelmiszerek. A főzés a főtt ételek hőmérsékletére összpontosít. A betegek számára nem ajánlott erősen hűtött vagy erősen fűtött ételek használata. A szénsavas italok használata szigorúan nem ajánlott. Az ilyen ajánlások kizárólag az epehólyag hiányával kapcsolatosak. Különleges ajánlások közé tartozik a gyakori ivóvíz. Minden étkezés előtt a páciens egy pohár vízzel vagy 30 ml-rel ivott egy testtömeg-kilogrammonként. A víz eltávolítja a csatornák által termelt epesavak agresszióját, és a duodenum és a gyomor-bél traktus nyálkahártyáinak fő védelmi forrása.
Ezen túlmenően a víz leállítja az epe áthaladását, amely a műtét utáni első pillanatban jelentkezik, amikor a duodenális motilitás megváltozhat, és az epe visszatérhet a gyomorba. Ilyenkor a páciens gyomorégést vagy keserűséget tapasztalhat a szájban. A víz ellenáll ennek a folyamatnak, mivel egy természetes semlegesítő. Diszepsziás rendellenességek - légzés, puffadás, dübörgés, székrekedés, hasmenés is megállítható egy pohár ivásmentes szénsavas vízzel. A látogatómedencék, a nyílt víz nagyon hasznos, mivel a víz a puha természetes masszázs forrása az izmok és a hasüreg belső szervei számára. A vízkezelési eljárásokat a műtét után 1-1,5 hónappal mutatják be.
Az úszás mellett a gyaloglás nagyon hasznos azoknak a betegeknek, akiknek epehólyag-eltávolítása volt. Napi gyaloglás 30-40 percig járul hozzá az epe eltávolításához a testből, és megakadályozza annak stagnálását. Szintén ajánlott a reggeli fény gyakorlása töltés formájában. Elfogadhatatlan a hasi gyakorlatok, amelyek csak egy évvel a műtét után indíthatók.
Ajánlott termékek
- Kenyeret. A tegnapi sütés, durva, szürke vagy rozs. Nem ajánlott muffint, palacsintát, frittert, leveles süteményt enni.
- Gabona. Hajdina, zabkása. A gabonaféléket jól kell főzni.
- Hús, hal, baromfi. Alacsony zsírtartalmú fajták. A főzési folyamat - főtt, párolt vagy leállított.
- A halat sült. A húslevek használata kizárt. A leveseket zöldséglevesben főzzük.
- Nem ajánlott fűszerek, fűszerek, fűszerek, szószok.
- Tojás. Csak fehérje omlett formájában. A sárgáját ki kell zárni.
- Tejtermékek és tejtermékek, a teljes tej kivételével. Tejföl - nem több, mint 15% zsírt.
- Zsírok. Az élelmiszerekben használt zsírok nem lehetnek állati eredetűek.
- Zöldség. Friss, főtt vagy sült. Különösen előnyösek a sütőtök és a sárgarépa. Nem ajánlott hüvelyesek, fokhagymák, hagyma, retek, sóska fogyasztása.
- Bogyók és gyümölcsök. Előnyben részesítik az édes fajtákat. Az Antonovka fajta áfonya és alma nem ajánlott.
- Édesség. Méz, melasz, természetes lekvár agar-agaron, konzervek, dzsemek. Szükség van a kakaótermékek, édességek, fagylalt teljes elhagyására.
- Italokat. Az étrend nem lehet szénsavas, forró vagy hideg ital. A vadrózsa, édes gyümölcslevek, szárított gyümölcsök kompótja.
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy az epehólyag eltávolítására irányuló sebészeti beavatkozás után az epehólyag-betegség megelőzése komplex fizioterápia, amely magában foglalja az ózonterápiát. Az ózon, amely természetes antibiotikum, fokozza az immunitást, elpusztítja a baktériumok, vírusok és gombás betegségek telepeit. Az ózon segít korrigálni a hepatociták működését, amelyek felelősek az epe képződéséért.
Az epehólyag eltávolítása után az emberek élnek tematikus videóval:
Az epehólyag eltávolítása utáni élet sok ember számára örömteli létezésnek tűnik.
A fájdalmas korlátokról és az állapotának folyamatos gondozásáról szóló kép megjelenik a szem előtt.
Mások éppen ellenkezőleg, nem értik teljesen, hogy mit jelent a szervezet új állapota, és túlságosan óvatosan kezeli azt, amiért a szervezetből elkerülhetetlen visszatérést kap.
Az igazság, mint mindig, ezen a két helyen van.
A gallstone betegség az emberek 10-20% -ában fordul elő. 80% -uknak nincsenek tünetei, köveket nem fedeznek fel vagy véletlenszerűen találtak a vizsgálat során, és nem igényelnek laparoszkópiát.
Az epehólyag-betegség kockázata az orvostudományban 5 F - az első szó kezdeti betűje után: teljes, nők, hajú, szülés, negyven éves (és idősebb).
Modern hozzáállás az epehólyag eltávolításához
Az orvosok véleménye az epehólyag eltávolításáról (hasi cholecystectomia vagy laparoszkópia) az epehólyag-betegségben eltér.
Néhány gasztroenterológus ragaszkodik a műtéthez a körülményektől függetlenül, azzal érvelve, hogy csak rosszabbodik.
Szerintük követheti William Mayo (a neves neves klinika alapítója) elképzeléseit, aki az epehólyag bármely kőjének ártalmatlanságát mítosznak tekinti, és a művelet késedelme nem volt hajlandó élni.
A Mayo 2011-es nyilatkozata azonban 100 éves lett, és a gasztroenterológia ezen időszak alatt néhány változáson ment keresztül.
Először is, ha a kövek vannak, de nem zavarják a beteget, akkor a legjobb taktika a konzervatív terápiával kombinálva várni.
Számos ursodeoxikolsavat tartalmazó gyógyszer képes feloldani a koleszterin köveket. A gyógyszereknek hosszú ideig kell inni, mivel az oldódás fokozatosan történik.
A drogok nem olcsóak, de nincs garancia arra, hogy az eredmény lesz, de ebben az esetben még senki sem ígérheti, hogy a betétek nem térnek vissza azonos mennyiségben.
Bizonyos helyzetekben azonban érdemes megfontolni a sebészeti beavatkozás lehetőségét az epehólyag eltávolítására, még tünetmentes gallstone betegség esetén is. Az egyik ilyen helyzet - azt tervezi, hogy terhes lesz.
A terhesség alatt a kőképződés általában az időszak anatómiai jellemzői miatt nő.
A növekvő méh a máj és az epehólyag ellen áll, és a mobilitás csökkenése növeli az epe stagnálását. A helyzetet bonyolítja az étrend hibái.
Májkolika - a kövek által okozott fájdalom - az orvosok szükségszerűen ragaszkodnak az epehólyag eltávolításához, azaz cholecystectomiához.
Ha az epehólyag eltávolítása indokolt, akkor a műtétből eredő szövődmények kockázata lényegesen alacsonyabb, mint ha elhagyják.
A világgyakorlatban általánosan elfogadott, hogy amint az első harang a biliáris colicák támadása formájában következik be, az epehólyaggal való életveszély sokszor nő.
Az epehólyag eltávolítására kétféle műtét létezik:
- nyitott cholecystectomia - hagyományos hasi műtét a hasfal szétválasztásával;
- a laparoszkópia a hasüreg kis nyílásain keresztül enyhe szerveltávolítás.
Az első típus az epekőbetegség szövődményeire utal, amikor az epehólyag súlyosan gyulladt vagy fertőzött, vagy a kövek túl nagyok a laparoszkópiához.
Ugyanakkor a művelet utáni életmódot a rehabilitációs időszak végéig jelentősen meg kell változtatni. A nyitott műtét tele van adhézió és fertőzés kialakulásával.
Laparoszkópos cholecystectomia esetén a posztoperatív szövődmények kockázata jelentősen csökken, és a rehabilitációs időszak csökken.
A műtét utáni helyreállítás
Az epehólyag eltávolítása utáni rehabilitáció a művelet típusától függ. A nyitott cholecystectomia utáni posztoperatív időszak legalább egy hónapig, néha akár két hónapig tart.
A hasfal alján levő metszés a hasfal minden rétegének köldökéig sok energiát és erőt igényel a test számára, hogy gyógyuljon.
A hasi műtét után 10–14 nap elteltével a kórházból szabadulhat fel. Egy hónap múlva visszatérhet a fizikai tevékenységhez nem kapcsolódó munkához.
A műtét után három hónapon belül szigorúan ellenőrizni kell a fizikai aktivitás korlátozását. Ugyanakkor a motoros aktivitás fontos és még szükséges!
A gyaloglás, a fizikai terápia legegyszerűbb gyakorlata csak a posztoperatív gyógyuláshoz járul hozzá.
Három hónap elteltével bármilyen súlyt felemelhet. Ez idő alatt szigorú étrendet kell követnie.
Hat hónappal a műtét után a vizsgálat eredményei alapján az orvos megállapíthatja az egészség teljes helyreállítását, és visszanyerheti szokásos életmódját.
A fizikai aktivitásról és a normál táplálkozásról beszélünk.
Ha még az egészséges emberek sem engedhetik meg maguknak semmit és semmilyen mennyiségben (ha nem tervezzük meg a sebészeti beavatkozás következményeit az epehólyag eltávolítására), akkor a kiegyensúlyozott étrend korlátozott mennyiségű zsírt követően bölcs döntés lesz.
Körülbelül úgy néz ki, mint a hasi műtét utáni műtét utáni időszak, ha az epehólyag orvosi okokból történő eltávolítását tervezték, és nem okozott az életveszély miatt sürgős szükséglet.
Az utóbbi esetben először is a rehabilitációs időszak késleltethető, másodszor pedig a kérdés, hogy a jövőben normális életet kell vezetni.
Egyes komplikációk visszafordíthatatlanul befolyásolják az emésztést, és megváltoztatják a képet az élet végére.
Ezért kell értékelni az előnyöket és hátrányokat, mérlegelni a félelmeket és a következményeket, konzultálni kell egy megfelelő orvosral, és nem késleltetni a műveletet.
A laparoszkópia utáni helyreállítási időszak lényegesen rövidebb. Komplikációk hiányában a páciensnek lehetősége van már a következő napon elhagyni a kórházat, legfeljebb 4 nap elteltével a mentesítés lehetséges.
10 - 14 nap múlva a fizikai tevékenységhez nem kötődő munkát végezhet. A következő 4-5 hétben nem tudod megterhelni a sajtót és több mint öt kilogrammot emelni.
Ez után az időszak után majdnem olyan, mint a laparoszkópia előtt.
Az élet a műtét után hosszú távon
Az első kérdés, amit egy személy azonnal megkérdez, amint az orvos az elkerülhetetlen cholecystectomia előtt áll, mennyi élő utána?
Ha a művelet időben zajlott, vagyis mielőtt az epehólyag-betegség szövődményeket okozna az emésztőrendszer szervei számára, akkor a személy a műtét után annyira élhet, mint amilyen nélkül volt.
A különböző műtétek - laparoszkópia vagy hasi - csak a gyógyulási időszak időtartamát érintik, mindkét beavatkozás után élnek, amíg a halál természetes okai meg nem szűnnek.
Általános szabályként az orvosok azt mondják, hogy a helyreállítási időszak vége után az ember élhet a művelet előtt: teljes életmódot vezethet, anélkül, hogy a fizikai aktivitás vagy az élelmiszer korlátozza magát.
Ez a helyzet a legtöbb esetben, de két megjegyzés van:
- a műtétek 30-40% -át követően a cholecystectomiás szindróma (PCP) következik be, amely a jobb hypochondrium fájdalmában nyilvánul meg, és hasonlít a műtétre utaló jelekre;
- ha az epehólyag-betegség oka az ülő életmód, amely az epe folyamatos stagnálását, vagy a zsíros ételek feleslegét okozza, akkor egy ember hülye, akinek még a műtét után is nem érett az étrend és az életmód felülvizsgálata.
A PHES tünetei a fájdalom, az emésztés károsodása, a bőr és a szem fehérje sárgulása és viszketés. A szindróma a műtét után több nappal vagy több évvel később jelentkezhet.
A diagnózis előreláthatatlan, amíg az orvos meg nem állapítja a tüneteket és nem írja elő a kezelést.
A leggyakoribb oka a kövek kialakulása az epevezetékekben.
Ha a zavaros anyagcsere-folyamatok, amelyekben az életmódot gyakran hibázták, az epehólyag eltávolításához vezetett, a művelet keveset fog megváltozni.
A kövek egyszerűen a dőlés miatt jelennek meg, és ebben az esetben semmi sem tehető - az étrendnek az élet szerves részévé kell válnia.
Egy ciszta is megjelenhet az epevezetékben, de ez sokkal ritkább. A tünetek betegségei következtében az epe stázist okozhatnak a májban.
Az PHES-nek az emésztőrendszer teljes rendellenessége időben történő kezelés nélkül életveszélyes betegségekkel járhat.
A kezelés összetett hatással van az emésztőrendszerre és a májban, az epevezetékekben, a hasnyálmirigyben és az emésztőrendszer egyéb szerveiben fellépő rendellenességek megszüntetésére, amelyek PHES tüneteket okoznak.
A műtét után az orvos általában tanácsot ad, és elküldi a betegnek, hogy éljen.
Csak attól függ, hogy mennyire fog élni, csak attól, hogy figyelmet fordítson a saját testére és az egészség iránti érdeklődésére.