Máj fájdalom szindróma

Elég gyakran a futók aggódnak a jobb hipokondrium fájdalmáról. Az orvosi statisztikák szerint ezek a fájdalmak (az úgynevezett máj fájdalom szindróma) a kocogás résztvevőinek több mint 13% -ánál figyelhetők meg.

A máj okozta fájdalom szindróma különböző okok miatt jelentkezhet. A legtöbb esetben ezek a fájdalmak a máj- és epeutak betegségének következményei. Bizonyos esetekben a jobb hypochondrium fájdalma a hosszú távú intenzív terhelések miatt következik be, amelyek nem felelnek meg azoknak, akik részt vesznek és néha a krónikus túlterhelés és a túlképzés tüneteinek kialakulásához vezetnek. Nyilvánvalóan határozott szerepe van a légzés beállításának. A diafragma elégtelen részvétele a légzés során az intenzív fizikai terhelés során, valamint más okok miatt hozzájárulhat a vérben a vér stagnálásához, és végül fájdalmat okozhat a jobb hypochondriumban. A nehéz étkezés után, különösen a zsírban, a területen végzett képzés a májban is fájdalmat okozhat.

Ha a terhelés leáll vagy intenzitása csökken, ezek a fájdalmak teljesen csökkennek vagy eltűnnek. A mély légzés segíthet megakadályozni a máj fájdalmát.

A májfájdalom szindróma megszabadulása nem könnyű. Ehhez először jelentősen csökkenteni kell az edzési terhelést, vagy cserélje ki aktív pihenéssel.

Ezután 2-3 hónapig étrendet írt a zsíros, sült, sós és füstölt ételek, tojás, sós ételek és italok hideg formában történő korlátozásával. Ezzel párhuzamosan nő a szénhidrátok és vitaminok mennyisége a napi étrendben. A menüben alacsony zsírtartalmú túró, zabpehely, zöldségfélék, gyümölcsök szerepelnek, továbbá ajánlatos multivitamin készítményeket készíteni és melegített ásványvizeket inni.

Győződjön meg róla, hogy choleretic szereket (holosas, cholesyme, immortelle homokos vagy kukoricapálcák) használ.

Ahogy a menü állapota javul, változatosabbá válik. Fokozatosan az elkövetkező 2 hónapban vonhatja be a képzési módot (versenyeken való részvétel nélkül).

Ebben az időszakban jelentős figyelmet kell fordítani a korrekciós intézkedésekre, lehetővé téve a futók számára, hogy könnyebben alkalmazkodjanak a növekvő terhelés rendszeréhez (szauna, masszázs, különféle fürdők, zuhanyzók használata).

Máj fájdalom szindróma egy futás alatt

A közelmúltban elindult a futás. Elfogadták, ahogy azt az orvos megvizsgálta, engedélyt kapott, és elkezdte a képzést. De most már a néhány percnyi futás után a bosszúság elkezd húzni valamit, és a jobb hipokondrium régiójában összenyomódik. Hozzá fogok adni a sebességet - a fájdalom megnő, akut lesz, lépni fogok egy lépéssel, több légzési gyakorlatot fogok csinálni - mindent elmegyek, elkezdek futni - ismét megjelenik a fájdalom. Kérem, mondja el, mi az? Hogyan lehet megszabadulni az ilyen fájdalmaktól?

Olvasóunk, V. Shakhov nem egyedül. A jobb hypochondrium fájdalma gyakran aggódó futók. Adataink szerint ezek a fájdalmak (az úgynevezett máj fájdalom szindróma) a kocogás résztvevőinek több mint 13 százalékában figyelhetők meg. Mi az oka a májfájdalomnak, és mit kell tennie ahhoz, hogy megszabaduljon belőle? Mielőtt megválaszolnánk ezeket a kérdéseket, beszéljünk egy kicsit a májfunkcióról. Ez a testünkben a legnagyobb mirigy. A felnőtt testtömege átlagosan 1,5 kg. A máj a hasüreg felső részén található, a membrán alatt. Az epe képződő mirigyes epitheliális sejtekből áll. A csatornarendszeren keresztül az epe belép a fő epevezetékbe (májcsatornába), onnan pedig az epehólyagba vagy a nyombélbe. A nap folyamán átlagosan 700 - 900 ml epe. Amikor a zsírok belépnek a belekbe, szükség van epe áramlásra, ami hozzájárul az emésztéshez. Az epét az epehólyagban lehet elhelyezni, amelynek térfogata kicsi - 40-60 ml, de az epehólyagban az epe sűrű anyag koncentrációja van, míg a víz tartalma 10-szer csökken. Így 40–60 ml cisztás epe felel meg 400–600 ml máj-epe-nek.

Az epe kialakulása mellett a máj számos más funkciót is ellát. Ezt a test fő vegyi laboratóriumának nevezik. Így a máj részt vesz a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjében, semlegesíti a szervezetben lévő mérgeket és benne részt a karotinból származó A-vitamin kialakulásában, a vas- és rézionok lerakódását. Máj- és egyéb fontos funkciókat hajt végre.

A jobb hipokondrium fájdalma, melyet bizonyos intenzív terhelésű futóknál figyeltek meg, különböző okokból következhet be. A legtöbb esetben ez a fájdalom a májbetegség (hepatitis) és az epeutak következménye. A hepatitist baktériumok és vírusok, néhány gyógyászati ​​anyag, különböző mérgek okozzák, valamint számos más tényező hatására is, mint például a közös epevezeték elzáródása, az epehólyag gyulladásos betegségei, az alkoholfogyasztás stb. az emésztőrendszer betegségei, reuma, tuberkulózis és más krónikus fertőzések. A hepatitis és az epeutak betegségei mellett a gyomor-bélrendszeri betegségek a májfájdalom szindróma oka lehetnek.

Bizonyos esetekben a jobb hypochondrium fájdalma a tartós, intenzív terhelések alkalmazásának eredményeként következik be, amelyek nem felelnek meg a diákok funkcionális képességeinek, és néha krónikus túlterhelés és túlképzés tüneteinek kialakulásához vezetnek. Az ilyen terhelések, különösen a krónikus fertőzés fókuszának hátterében, minden valószínűség szerint a máj anyagcsere folyamataiban változnak, és csökkentik az antitoxikus funkcióját. Nyilvánvalóan határozott szerepe van a légzés beállításának. A diafragma elégtelen részvétele a légzés során az intenzív fizikai terhelés során, valamint más okok miatt hozzájárulhat a vérben a vér stagnálásához, és végül fájdalmat okozhat a jobb hypochondriumban. A nehéz étkezés után, különösen a zsírban, a területen végzett képzés a májban is fájdalmat okozhat.

Ha a terhelés leáll vagy intenzitása csökken, ezek a fájdalmak teljesen csökkennek vagy eltűnnek. A mély légzés segíthet megakadályozni a máj fájdalmát (a megfelelő légzéssel a membrán szívófunkciója hatékonyabb lesz, ami javítja a szív véráramlását).

A májfájdalom szindróma tünetei miatt meg kell találni annak okát. Megfigyeléseink szerint leggyakrabban epeutak és máj megbetegedésével jár. A máj fájdalmának megszabadulása nem könnyű. Ehhez először jelentősen csökkenteni kell az edzési terhelést, vagy cserélje ki aktív pihenéssel. Ezután 2-3 hónapig étrendet írnak fel, zsíros, sült, sós és füstölt ételek, tojás, sós ételek és italok hideg formában történő korlátozásával. Ezzel párhuzamosan nő a szénhidrátok és vitaminok mennyisége a napi étrendben. A menüben alacsony zsírtartalmú túró, zabpehely, zöldségfélék, gyümölcsök szerepelnek, továbbá ajánlatos multivitamin készítményeket és italokat melegített (42–45 °) ásványvizeket, például Borjomi, Arzni, Yessentuki No. 4 vagy 17 és 1 csésze 3 alkalommal naponta. A choleretic drogok feltétlenül előírtak (holosas, cholenzyme, homok vagy kukorica selyem immortelle). Az indikációk szerint antibakteriális, szulfa és egyéb gyógyszerek írhatók elő. Ahogy a futó állapota javul, a menü változatosabbá válik. Fokozatosan a következő 2 hónapban a gyakorló személyeket vonják be a képzési módba (versenyeken való részvétel nélkül).

Ebben az időszakban jelentős figyelmet kell fordítani a korrekciós intézkedésekre, lehetővé téve a futók számára, hogy könnyebben alkalmazkodjanak a növekvő terhelés rendszeréhez (szauna, masszázs, különféle fürdők, zuhanyzók használata). Tehát otthon könnyű elkészíteni egy fenyő- vagy nátrium-klorid fürdőt. Időtartamuk 12–15 perc, a víz hőmérséklete 36–38 °, a tanfolyam 10–12 eljárás. A só (nátrium-klorid) fürdő elkészítéséhez 3-6 kg sót (vagy tengeri sót) kell feloldani benne, amelyet gézzsákba öntünk, és forró vízáram alatt felfüggesztjük. Fenyőfürdő készítéséhez 100 ml folyékony fenyőkivonatot vagy 60 g porított extraktumot vízben oldunk. Vegyünk fürdőt 30-50 perccel az edzés után.

A májfájdalom szindróma kezelésében a kálium-orotát alkalmazása is hatásos. Anabolikus hatása van, segít normalizálni a fehérje anyagcserét, az anyagcsere-folyamatok általános ösztönzője. A kálium-orotát átlagos adagja 1,5 g / nap (0,5 g 3-szor). Jobb az inozinnal kombinálva - naponta kétszer 0,2 g inozint.

A pitypang gyökér hosszú távú használatával meglehetősen jó hatást figyeltünk meg (2 teáskanál pitypang gyökér 250 ml főtt vizet öntsünk, 10-12 órán át töltsük fel, majd 7-10 percig forraljuk, és egy órán át ismét ragaszkodjunk. 30 perccel étkezés előtt).

A májfájdalom szindróma megelőzésében véleményünk szerint a máj, az epehólyag és az epehólyag gyulladásának kezelését kell kiemelten figyelembe venni, miközben a zsíros, sült, sózott és füstölt ételeket korlátozó racionális étrendhez kell kötni, megnövekedett vitamin- és szénhidrát-tartalommal. napi adag, a fűtött ásványvizek kijelölése és az orvos által a képzésre és versenyekre javasolt felvételi feltételek betartása. Megfelelő figyelmet kell fordítani a krónikus fertőzés gyulladásainak kezelésére, a képzési terhek megfelelő tervezésére (a túlképzés és a krónikus fizikai túlterhelés elkerülése érdekében), az étrendre, a korrekciós intézkedések alkalmazására és a megfelelő légzés kialakítására.

ÉRZÉKES EGÉSZSÉGÜGYI SZYNDROME

A birkózók, bokszolók, súlyemelők gyakran kellemetlen érzéseik vannak a jobb hipokondriumban (májban).

Amikor a súlyt éhezés közben próbálja meg, a májfehérjék lebomlása következik be. A máj részt vesz az anyagcsere folyamatában, a vérfehérjék szintézisében a véralvadási reakcióban semlegesíti a szervezetbe belépő anyagokat, kiválasztja az epét, és betöltő funkciót hajt végre a portál vérkeringési rendszerében.

A súlyt gyakorló sportolók gyakran májbetegségben szenvednek. Fehérje-hiányos táplálkozással és az enzimek elégtelen szintézisével az aktivitás csökken az aminosavak (állati fehérje) hiánya miatt, a zsír felhalmozódik a hepatocitákban, és ezek sejtjeinek atrófiája. A fehérje vagy a lipo-tripla faktor krónikus hiánya miatt a májban fájdalom jelentkezik.

A krónikus fáradtság, a sportolók túllépése jelentősen befolyásolja a fehérje anyagcserét, amelyet ezekben az állapotokban a megnövekedett fehérjeszedés és késleltetett kialakulása jellemez, ami a májfájdalom szindróma kialakulásának oka.

Az intenzív fizikai aktivitás, amely hipoxémiához és szöveti hipoxiához vezet, és a farmakológiai gyógyszerek, különösen az anabolikus szteroidok túlzott adagja, a sejtek enzimatikus rendszereinek blokkolása miatt megsértik a fehérjeszintézist.

Meg kell jegyezni, hogy a szervezet anyagcsere (szénhidrát, zsír, fehérje, víz, vitamin, pigment, ásványi anyag és hormon) szorosan kapcsolódik a máj működéséhez. Májspecifikus enzimatikus és kiválasztási folyamatokat hajtanak végre.

A magasabb teljesítményű sportokban, különösen a tartós sportolóknál, valamint a súlyt vezető sportolóknál a jobb hypochondriumban fájdalmak vannak, és gyakran kényszerítik a sportolót, hogy hagyja abba a képzést, vagy menjen a távolságra.

Fájdalom szindróma (BPS) - egy funkcionális betegség, amely az epehólyag és az epehólyag vaszkuláris tónusának és motilitásának megsértésében nyilvánul meg, sima izmokkal -

pv. Amikor fájdalmas máj szindróma (BPS) morfofunkciós változások lépnek fel a májban a lipid peroxidáció aktiválásával és az antioxidáns aktivitás csökkenésével. A BPS-t fájdalom vagy nehézség érzés jellemzi a megfelelő hypochondriumban edzés vagy verseny közben.

A fájdalom szindróma diagnosztizálására ultrahang, limfográfia, reográfia, biokémiai és egyéb módszerek használhatók. Az ultrahang kimutatta, hogy a BPS előfordulásának fő etiopatogenetikai tényezője a hipoxia, amely jelentős hatással van az érrendszeri simaizomra, a máj szerkezetére és működésére (VP Bezugly, 1965; V.I. Dubrovsky, 1973, 1980, 1993; II. Shulipenko, 1975 és mások).

194.48.155.245 © studopedia.ru nem a közzétett anyagok szerzője. De biztosítja a szabad használat lehetőségét. Van szerzői jog megsértése? Írjon nekünk | Kapcsolat.

AdBlock letiltása!
és frissítse az oldalt (F5)
nagyon szükséges

Máj fájdalom szindróma

A fájdalom hirtelen előfordulása a sportolók jobb hipokondriumában, amikor intenzív és hosszantartó fizikai terhelést hajtanak végre a sport-orvostudományi versenyeken vagy tréningeken, a hepatikus fájdalom szindróma (PBS) megnyilvánulása. Kezdetben a fájdalmak rendszeres jellegűek, de a jövőben tartósabbá válnak, és kényszerítik a sportolót, hogy csökkentsék a terhelés intenzitását, vagy teljesen leállítsák a képzést vagy a versenyt. Bizonyos esetekben a sportolók hosszú ideig tartó intenzív fájdalom miatt megszakítják a képzést és részt vesznek a versenyeken, vagy hagyják el a sportot. A sportolókban a PBS meglehetősen gyakori. Tehát, az U.F szerint. Jakovlev (1971), a férfi sportolók 4,3% -ában, a női sportolók 4,7% -ában megfigyelt PBS; 16 éves korában - 0,8, 17 - 19 év - 1,3, 20 - 24 év - 3,6, 25 - 29 év - 6,4 és 30 és idősebb - 9 évesen, 7%; A PBS eseteinek száma egyre növekszik a növekvő sportélmény és a növekvő sportkészség terén. MM Evdokimova (1965) még gyakrabban talált a PBS-t a sportolókban - 9,5% -kal. A legtöbb kutató szerint a PBS-t leginkább olyan sportolókban találják, akik nagy figyelmet fordítanak a kitartás edzésére, majd a gyorsaságra, és kevésbé gyakran a sportolókra, akiknek a középpontjában a képzés az erő és a mozgékonyság fejlesztése.

Etiológia.

Abban az esetben, ha a sportolók nem mutatnak kóros változásokat a májban, az epehólyagban és az epehólyagban, a PBS kialakulásának fő etiológiai tényezője a túlzott edzés a képzési rendszer megsértésével együtt [Evdokimova MM, 1963]. A PBS leggyakoribb oka a sportolók testének krónikus fizikai túllépése. Azonban a PBS sokkal gyakrabban alakul ki a májban, a máj hólyagban és az epebetegben patológiás változásokkal rendelkező sportolókban [Georgievsky N.I. et al., 1969; Georgievsky N.I., 1970; Jakovlev, EF, 1974]. Ebben az esetben E.F. Jakovlev úgy véli, hogy a PBS oka általában az epeutak és az epehólyag betegségei.

Patogenezisében.

A PBS patogenezisét tekintve több nézet is van, egyes esetekben kísérleti vizsgálatok és klinikai megfigyelések is megerősítik. Szóval, A.L. Vilkovysky (1952), P.G. Gershkovich (1959) úgy véli, hogy a PBS a fizikai aktivitás és a test képességei közötti eltérést tükrözi, és a sportolók alkalmasságának hiányát jelzi. A jobb felső negyedben a fájdalom előfordulása, ha a máj akut duzzanata vagy alkalmazkodási mechanizmusainak kimerülése miatt gyakori kemény munka, hiányos gyógyulás [Gershkovich PG, 1959], vagy a vér stagnálása által okozott májduzzanat [Vilkovysky AL, 1952]. Ugyanakkor a szerző nem talált májfunkciót ezekben a sportolókban.
A legtöbb esetben a PBS-sel rendelkező sportolók májműködési zavara nem volt kimutatható, és MM Evdokimova (1959, 1960), de funkcionális változásokat találtak a kardiovaszkuláris rendszerben. Az általa elvégzett kardiovaszkuláris rendszer (vénás nyomás, véráramlás sebesség, EKG, RCG stb.) Különböző funkcionális tesztjei lehetővé tették a jobb szívszakaszon belüli változások kimutatását ezekben a sportolókban, amelyek eredete a képzési rendszer megsértésével és mindenekelőtt túlzott fizikai aktivitással jár. terhelést. Ezekben az esetekben a szerző szerint a jobb kamrai meghibásodás előfordulhat, és ennek eredményeképpen a májban vérállást okozhat. Mindez végül az MM szerint van. Az Evdokimova a máj és a jobb hypochondrium fájdalmához vezethet, amikor a sportolók intenzív fizikai erőfeszítést hajtanak végre. W. Sidorowicz (1965) arra is rámutat, hogy a májban a májban szenvedő sportolókban nő a máj. A szerző a hemodinamikai zavarok miatt megemlíti a fájdalom megjelenését ezekben a sportolókban a máj megnövekedett vérellátása révén.
Így az A.L. Vilkovyskogo (1952), MM Evdokimova (1959, 1960) és W. Sidorowicz (1965) azt mutatják, hogy a sportolókban a PBS patogenezisének alapja a vérben a hemodinamikai zavarok miatt jelentkező jelentős növekedés. G.A. Zubovsky és mtsai. (1973) szerint a PBS alapja nem a növekedés, hanem a máj méretének jelentős csökkenése. Ez a letétbe helyezett vérnek a keringő vér mennyiségének növekedése miatt keletkezik, amit a fizikai terhelés során megfigyeltek. A fájdalom kialakulása a jobb felső negyedben ezekben az esetekben a szerzők magyarázzák a szalagok feszültségét, rögzítve a máj a hasüregben. A csökkenés a májban hatása alatt a fizikai aktivitás, és jelzik VV Vlasov, V.P. Pravostovov (1977). A szerzők a fizikailag fehér patkányokon végzett kísérletben egyetlen fizikai terhelés hatására a máj relatív tömegének, a magok és a májsejtek méreteinek enyhe csökkenését figyelték meg.
S. Israel (1966), S. Israel et al. (1966) is úgy vélik, hogy a PBS előfordulhat a sportolókban megnagyobbodott máj hiányában. E tekintetben az N.M. Shkolnik (1976, 1985), amely kimutatta, hogy a szisztematikus képzés folyamatában képzett sportolók a máj vérkeringésének jellemzői. Ezek magukban foglalják a máj magasabb vérellátását nyugalmi állapotban és a véráramlás kevésbé kifejezett csökkenését az edzés után. Számos sportolónál azonban a szerző a túlzott fizikai terhelésre adott válaszként a máj vérkeringés negatív reakcióját azonosította, amely a máj vérellátásának szignifikáns csökkenésében nyilvánult meg az intrahepatikus vér stasis tüneteivel. A máj vérfeltöltésének ilyen eltérése nyilvánvalóan előfeltétele a PBS előfordulásának. A PBS eredete összefüggésben lehet a korábban átvitt vírus hepatitissel [Kohler R., 1955; Georgievsky N.I. et al., 1969; Georgievsky N.I., 1970; Pravosudov V.P., Vlasov V. V., Georgievsky N.I., 1977]. Ezt a feltevést alátámasztja az a tény, hogy a testmozgás fájdalmat okoz a hypochondriumban a vírusos hepatitiszben szenvedő betegekben. Továbbá a fizikai terhelés, különösen intenzív és tartós, hozzájárul a hepatitis krónikus formához való átmenetéhez. Ezt elsőként a N.I. Georgievsky et al. (1969, 1970, 1977)]. A vizsgált sportolók 30% -ánál a májbiopszia módszerével a szerzők képesek voltak azonosítani a krónikus hepatitis típusának változásait. Így az egyes sportolóknál súlyos portfólió-infiltrációt észleltek a portál-pályák mentén, a parenchyma infiltrációjának fókuszát, a fokális nekrózist, a központi vénás zónában kifejezett változásokat - a gerincstruktúra májsejt-hidropisztikus disztrófiával való megsértését észlelték. A PBS-ekben a májsejtek elektronmikroszkópos vizsgálata jelentős változásokat mutatott a mitokondriumokban és a durva endoplazmatikus retikulumban. Mindez lehetővé tette, hogy a szerzők azt sugallják, hogy a fenti változások a fizikai terhelés okozta máj hypoxiából fakadnak, ami nem megfelelő a sportolók testének funkcionális állapotához.
A PBS patogenezisében kétségtelenül nagy jelentősége van az epehólyag és az epeutak betegségeinek [Georgievsky N. And. et al., 1969, 1970; Georgievsky N.I., 1970; Jakovlev EF, 1972, 1974 és mások]. Tehát a kutatásban N.I. Georgievsky et al. A patkányrendszer patológiás változásait 60% -ban találtuk. Számukra a legjellemzőbb jelek a kalcium bilirubinát és a koleszterin kristályok nagy mennyiségű epe jelenléte; Röntgen - veleszületett rendellenességek (szepta), szentséges nyúlványok az epehólyag alsó és nyaki területén, pereholetsistit.
A szindróma kialakulásában a fiatal sportolóknál is előfordulhatnak a PBS fenti kiválasztási mechanizmusai. Nem zárható ki annak a lehetősége, hogy a jobb hypochondrium fájdalma az epehólyag és az epehólyag görcsének vagy atóniájának következménye is lehet. A biliáris diszkinézia szerepe a PBS patogenezisében nagy jelentőséggel bír. Az a tény, hogy az epehólyag krónikus fertőzése jelenlétében az intenzív és különösen túlzott izomterhelés a görcsöket vagy fájdalmat keltő klinikai megnyilvánulást okozhat (Georgievsky N.I., 1970)
Figyelemre méltó a PBS patogenezise a sportolókban, N.V. Elstein (1970, 1984). Véleménye szerint a máj növekedése és a jobb hypochondriumban a fájdalom megjelenése a hisztamin hatásával magyarázható. Valóban, a túlzott mennyiségben felhalmozódó hisztamin máj-vénás stázt okozhat. Az a tény, hogy a májvénák csökkenését okozza, nagyon nehéz vagy akár megállítja a vérből a vérből az alacsonyabb vena cava-ba való kiáramlást. Ez a vér stagnálásához vezet, a növekedéshez és a fájdalom megjelenéséhez. Az intenzív izomaktivitás folyamatában a hisztaminképződés drámai módon nő. Ezt különösen az I.L. Weisfeld és mtsai. (1975), aki intenzíven képzett fiatal úszók és kerékpárosok esetében fokozott endogén hisztaminképződést talált. Így a hisztamin kiválasztása a vizeletben 2–3-szor nagyobb, mint az azonos korúaknál, akik nem vettek részt sportolásban. A PBS patogenezisének megítélését megerősíti, hogy a cholecystitis és a cholangitis hiányában a jobb hypochondrium fájdalma gyakran eltűnik az atropin hatására, ami blokkolja az M-kolin-reaktív rendszereket.
Így a sportolók PBS-je polietológiai és polipogenogén eredetű. Ugyanakkor az epehólyag, az epehólyag és a krónikus hepatitis krónikus gyulladásos betegségei sokkal nagyobb helyet foglalnak el, mint amilyennek az eredetét és fejlődését gondolják, valamint az intenzív fizikai terhelésre gyakorolt ​​hatásokat.

Klinikán.

A fiatal és felnőtt sportolók PBS-jének nincs jelentős különbsége. A májban a fájdalom a sportolóknál jelentkezik a hosszú és intenzív terhelések során. Különösen gyakran előfordul, hogy a fájdalom tartós terhelés alatt áll, nevezetesen: hosszú és közepes távolságoknál, sífutás, kerékpározás stb. a jobb hipokondrium fájdalmai általában nem rendelkeznek prekurzorokkal és akutak. Gyakran hülye, vagy állandóan éles karakter. Ezekben az esetekben a fájdalom súlyossága fokozódhat a fizikai aktivitás fokozódásával [Butchenko LA, Pravosudov VP, 1980]. Gyakran fennáll a fájdalom besugárzása a hátsó és a jobb válllapon, valamint a fájdalom kombinációja a jobb hipochondriumban a nehézség érzésével. Gyakran a fájdalom miatt a sportolók kénytelenek csökkenteni a terhelést, vagy megállítani annak végrehajtását. A fizikai aktivitás megszüntetése csökkenti a fájdalom intenzitását vagy eltűnik. A mély légzés és a jobb hypochondrium régió masszázsa csökkenti a fájdalom intenzitását. Ezeket a terhelés végrehajtása során közvetlenül elvégezhetjük. Egyes esetekben az intenzív fizikai aktivitás végrehajtása során bekövetkezett fájdalom megszűnik. Bizonyos esetekben azonban a helyreállítási időszakban sok órán át fennmaradhat. Ezekben az esetekben a fájdalom intenzitása egyre kevésbé válik, fájdalmassá válik a természetben, gyakran együtt jár a nehéz hypochondriumban a nehézség és a szakadás érzése [Butchenko LA, Dibner RD, 1984]. Hangsúlyozni kell, hogy sokkal gyakrabban jelenik meg a fájdalom a terhelés végrehajtása során, és a befejezés után eltűnik, anélkül, hogy a következményeket hagyná. Az intenzív fájdalom a fizikai terhelés alatt vagy közvetlenül a befejezés után néhány sportolónál hányással járhat [Georgievsky NI, 1970]. Kezdetben a fájdalmak véletlenszerűen és ritkán jelennek meg, majd később szinte minden edzésen vagy versenyen kezdik zavarni a sportolót. Bizonyos esetekben a fájdalom a sportolók sportolásának ideiglenes vagy végleges megszüntetésének oka [Evdokimova MM, 1960, 1965; Georgievsky N.I., 1970; Jakovlev EF, 1971, 1974 és mások]. A fájdalom dyspepsziás rendellenességekkel jár: étvágytalanság, hányinger és keserűség a szájban, gyomorégés, légzési levegő, instabil széklet, székrekedés. Bizonyos esetekben a sportolók fejfájást, szédülést, ingerlékenységet, fájdalmat éreznek a szívben, gyengeségérzetet, ami a testmozgás során súlyosbodik [Georgievsky NI, 1970]. A PBS-sel rendelkező sportolók történetében gyakran vannak különböző gyomor-bélrendszeri betegségek, vírusos hepatitis, overtraining, akut és krónikus fizikai túlterhelés; a sportolók széles körű panaszokkal rendelkeznek; gyakran jár a hepatotropikus betegségekkel, valamint olyan betegségekkel, amelyek a szervezet fizikai stresszhez való alkalmazkodóképességének csökkenését jelzik.
Az objektív vizsgálat gyakran feltárja a krónikus fertőzés és a májkibocsátás fokait ezekben a sportolókban. NI Georgievsky (1970) a máj méretének növekedését közel 50% -ában, az E.F. Jakovlev (1974) - 100%. Ugyanakkor a máj széle a parti ív alól általában 1–2,5 cm-re nyúlik ki, tömörítve és fájdalmasan tapintva. Pozitív biliáris tüneteik is vannak; néha a lép lépcsőzetes alsó széle. Sok sportoló epének mikroszkópos vizsgálata gyulladásos változásokat tár fel. Ezekben az esetekben az ESR növekedése figyelhető meg. Ezek a sportolók gyakran fokozzák az urobilin kiválasztódását a vizeletben, ami a pigment anyagcseréjének megsértését jelzi. A galaktózzal végzett vizsgálat során megfigyelhető a máj felszívódási képességének csökkenése, azaz a májban. fordítson glükózra. Bizonyos esetekben a vörösvértestek számának növekedése, a méretük és alakjuk változása (anizocitózis, poikilocytosis) a májban a vörösvérsejtek megsemmisülését jelzi. Alkalmanként a vérlemezkeszám csökkenését észlelik, és a véralvadás csökken. Egyes esetekben az albumin és a -Globulin szintjének csökkenése, valamint az a- és a -Globulin növekedése kimutatható, ami a májsejtek szintetikus képességének megsértését jelzi [Georgievsky NI, 1970]. Alkalmanként a máj enzim funkciójának megsértésének következménye a glutamin-alanin transzamináz aktivitásának növekedése [Jakovlev, EF, 1974].
Ilyen helyzetekben a máj antitoxikus funkciójának csökkenése figyelhető meg, ami a májsejtek károsodását jelzi; Az epehólyag hypermotor hipertóniás és hypomotoros hypotonikus diszkinéziáját gyakran észlelik, sok esetben kolecisztitist, cholangitist és bizonyos esetekben krónikus hepatitist [Georgievsky N.I. et al., 1969, 1970; Georgievsky N.I., 1970; Jakovlev, EF, 1974].

A kezelés.

A máj fájdalomban szenvedő sportolók kezelése először a fájdalom akut támadásának megszüntetésére, másrészt az alapbetegség kezelésére szolgál. Az edzés vagy a verseny során a megfelelő hypochondriumban fájdalom esetén a sportolónak abba kell hagynia a feladatot. Ez már gyakran a fájdalom eltűnéséhez vagy jelentős csökkenéséhez vezet. Ehhez hozzájárul a máj és a ritmikus mély légzés masszázsa vagy önmasszázs is. Ha mindez nem hat, az atropin oldatot természetesen szubkután kell beadni, figyelembe véve az életkori normát.
Azokban az esetekben, amikor a PBS előfordulása túlzott fizikai terhelésnek van kitéve, meg kell állítani, az aktív pihenést helyettesíteni, és terápiás táplálkozást kell kijelölni. Ezekben az esetekben csökkentett zsírtartalmú étrendet írt elő, mérsékelt mennyiségű teljes értékű fehérjével, és megnövekedett szénhidrát- és vitaminmennyiséggel. Hasznos a kolin és a metionin alkalmazása, gyakran a sovány túró, a zöldségek és gyümölcsök étrendjében. A multivitamin készítményeknek nagyobb mennyiségű aszkorbinsavat és B-vitamint, különösen B12-vitamint és B6-vitamint kell tartalmaznia. Természetesen az étrendet és a vitaminokat az életkori normák figyelembevételével kell előírni. Ilyen kezelés általában 1–4 hónap. Az összes panasz eltűnéséhez vezet. Ezután elkezdheti fokozatosan bővíteni az étrendet, mivel nagy mennyiségű fehérje, zsír és sokféle élelmiszertermék szerepel. Ugyanakkor megkezdődik a sportolók fokozatos bevonása a tréningterhelésbe, ami további 1,5-3 hónapig tart. Egész idő alatt tilos versenyeken részt venni [Georgievsky N.I., 1970]. Ha a PBS a máj, az epehólyag és az epeutak betegségei következtében alakult ki, akkor a fent említett betegségeket először kezelni kell. A sportolókat el kell távolítani a képzésekből, és különösen a versenyeken való részvételből. A képzés folytatása csak a teljes helyreállítás után lehetséges.

Megelőzés.

A PBS megelőzésére irányuló intézkedéseknek az okokat kell alapulniuk. Tehát a sportolókban előfordulhat, hogy a képzési rendszer megsértése miatt, és főként a túlzott fizikai aktivitás hosszú ideig való gyakorlásához vezethet. Ezért a képzéseket és a versenyeken való részvételt úgy kell megtervezni és végrehajtani, hogy azok teljes mértékben megfeleljenek a sportolók egyéni képességeinek és felkészültségének. A máj, az epehólyag és az epeutak betegségeinek megelőzése a sportolókban elsősorban az étrend és az egészséges életmód betartásával függ össze.

Előrejelzés.

A PBS fejlődésének korai szakaszában a prognózis kedvező. A képzési rendben a jogsértések megszüntetése és a megfelelő étrend betartása elegendő annak kiküszöböléséhez és a képzési folyamat sikeres folytatásához. Azokban az esetekben, amikor a PBS-t az epehólyag- és az epehólyag-betegségek egyértelmű klinikája, valamint maga a máj is kíséri, a prognózis ezen betegségek kezelésének sikerétől függ. Általánosságban elmondható, hogy ezekben az esetekben a prognózis kedvező lehet, de azzal a feltétellel, hogy a képzési séma szigorúan egyszerűsödik. Azonban a sportolók ezen betegségek jelenlétében gyakran hagyják el a sportot, bár általában nincsenek negatív következményei életükre és teljesítményükre e szavak általános megértésében. Végül pedig a krónikus hepatitis kimutatásakor a sportoló egészségének és életének előrejelzését a betegség lefolyásának jellege határozza meg. Ami a sportot illeti, határozottan ellenjavallt.

Mit jelent a májfájdalom szindróma?

A hepatikus fájdalom szindrómát a visszatérő diszkomfortnak nevezzük a jobb hypochondriumban. A sportok alatt, edzés közben vagy intenzív fizikai terhelés alatt jelentkezhetnek.

A sport-orvostudományban részt vevő orvosok, akiket gyakran kezelnek a betegség. Általában ezek azok, akik részt vesznek a kitartás és a sebesség fejlesztésében, és sokkal kevésbé az erő kifejlesztésében.

Mi okozza a májfájdalom szindrómát?

Minél tovább megy egy személy a sportba, annál erősebb ez a kellemetlen állapot. A statisztikák szerint a sportolók 4-9% -a ismeri azt. Úgy vélik, hogy az oka a túlfeszültségben rejlik. Más szóval, a testnek egyszerűen nincs ideje pihenni az edzések között.

Egyéb tényezők, amelyek befolyásolhatják a fájdalom kialakulását:

• az epehólyag és a csatornák szerkezetének változásai - diverticula, kanyarok és válaszfalak;
• rendellenes szervfejlődés;
• máj- és epebetegségek - cholecystitis, pericholecystitis, hepatitis, cholangitis és mások.

A májkárosodás akkor következik be, amikor a máj vérárama nem lép fel a test növekvő igényeivel a fizikai terhelés során. Azt mondja, a testnek nem volt ideje alkalmazkodni, vagy nem teljes mértékben felépült a korábbi képzésből. Figyelmen kívül hagyja ezt a riasztást nem éri meg. Ha nem hallgat rá, a májban bekövetkezett változások folytatódhatnak, ami ödémához vezet.

Amikor a terhelés intenzitása fokozatosan növekszik, a test természetes úton járul hozzá a véráramláshoz, és megváltoztatja az anyagcsere folyamatokat.

Mi a májfájdalom szindróma megnyilvánulása és hogyan lehet megszüntetni?

A szindróma érezte magát a jobb hipokondriumok fájdalmai, mind a tompa, mind az éles. Ezek csak alkalmanként fordulhatnak elő, nehéz terhelések alatt, majd állandó állandóvá válnak. Amikor csak a szindróma jelenik meg, akkor a terhelések enyhítésével, a megfelelő hipokondrium és a légzési gyakorlatok enyhítésével lehet megbirkózni vele.

Egyes esetekben a fájdalom további tünetekkel jár. Egy személy émelygés, hányás, metszés, hasmenés vagy székrekedés, szédülés, gyengeség és fejfájás, ingerlékenység, érzelmi háttér instabilitása.

A tünetek megjelenésekor az orvosok javasolják a szakember meglátogatását. Helyesebb, mint elviselni a fájdalmat, mert súlyosabb betegségek megnyilvánulása lehet. Általában a betegek számára számos vizsgálati és egyéb vizsgálatra van szükség, mint például:

• biokémiai vérvizsgálat;
• A hasi szervek és az FGD ultrahangja;
• giardiasis, opisthorchiasis és egyéb fertőző betegségek ellenőrzése;
• a vér és a koagulogram sejtösszetételének vizsgálata;
• a máj funkcionális tanulmányozása különféle terhelésekkel;
• a Doppler és a szcintigráfia által a máj véráramlásának vizsgálata.

A kényelmetlenség csökkentése érdekében ajánlott három hónapig tartó étrend folytatása - kevesebb zsírt, több vitamint, növényi szénhidrátot és magas minőségű fehérjét fogyasztani.

Segíteni fog a küzdelemben a betegség és a kevésbé intenzív képzési rendszer ellen. Egy személynek elegendő ideje kell ahhoz, hogy visszanyerje magát.

Ezenkívül elkezdheti a hepatoprotektorok és az adaptogének alkalmazását, valamint megszabadulhat a testben a krónikus fertőzés fókuszától. Ehhez meg kell gyógyítani a meglévő gyomor-bélrendszeri betegségeket - ez a krónikus hepatitis, gastritis, colitis, dysbiosis és mások.

Balneológiai terápia is segíthet. Ha lehetséges, érdemes időt találni és szanatóriumban kezelni.

Máj fájdalom szindróma (kezelés)

A hepatikus fájdalom szindróma egy olyan kóros állapot, amelynek fő tünete az akut fájdalom a megfelelő hypochondriumban, ami a sportolókban a hosszú távú intenzív képzés és a versenyképes terhelések során jelentkezik.

A májfájdalom szindróma két csoportja van.

1. csoport - hemodinamika, beleértve a máj térfogatának növekedését, ami kapszula nyújtásához vezet, és következésképpen a fájdalomhoz, valamint a máj térfogatának csökkenéséhez vezet, mivel a vérbe egy hatékony vaszkuláris ágyba bocsátódik ki (a keringési rendszer sürgős izomzatra történő gyors adaptálásának mechanizmusaként). aktivitás), amely a kötések feszültségéhez vezet, rögzíti azt a hasüregben, és következésképpen a fájdalomhoz (hasonló lehetőség van a kezdő sportolók számára).

2. csoport - kolesztatikus: rendszerint a hypo- vagy hyperkinetic típusú biliáris diszkinézia, kevésbé cholecystitis, cholangitis. A múltbeli vírusos hepatitisz fontossága van.

A májfájdalom szindrómában szenvedő sportolók kezelése mindkét intézkedésből áll, amelyek célja a fájdalom akut rohamának csökkentése a megfelelő hypochondriumban és a szisztematikus kezelés. A jobb hypochondrium fájdalmának enyhítésére a sportolónak meg kell szakítania a gyakorlatot, ami általában a fájdalom eltűnéséhez vezet. Ha ez nem elegendő, ajánlott a ritmikus mély légzés, az önmasszázs vagy a májterület masszázs és az atropin-szulfát injekció.

A máj fájdalom szindrómával rendelkező sportoló kezelését célzottan és patogenetikailag meg kell határozni. Ha a szindróma előfordulása a túlzott fizikai terhelés hosszantartó használatával jár, akkor ebben az esetben szükség van a képzési terhek csökkentésére (néha tilos), és olyan terápiás étrendet kell előírni, amely biztosítja a zsírtartalmat az étrendben, mérsékelt mennyiségű, magas minőségű fehérjéket és a szénhidrátok és vitaminok mennyiségének növekedését.

Ha megállapítást nyer, hogy a májfájdalom szindróma alapja az epeutak gyulladásos betegsége, a kezelést és ezeket a betegségeket végzik.

A hepatikus fájdalom szindróma kezelésének okai és módszerei a sportolóknál

A hepatikus fájdalom szindróma élesen kialakuló fájdalom a jobb hipokondriumban. A testmozgás során gyakran a sportolók körében megfigyelhető az állapot, amely a futókat és a súlyemelőket is érinti. Néha a fájdalom a jobb válllapra és hátra terjed. A kellemetlen érzések fiziológiai jellegűek, és közvetlenül a sportterhelés megszakítása után történhetnek. Ha a tünetek hosszú ideig fennmaradnak, és nyugodtan aggódnak a sportoló, akkor a belső szervek - a máj, az epehólyag, az epehólyag - patológiai változásairól beszélünk.

okai

A sportolók májfájdalmi szindrómát a két csoportba tartozó tényezők okozzák. Ezek közül az első kombinálja a fiziológiai természet fájdalmát, a második csoport okait - a máj és más szervek patológiáját.

A fő fiziológiai tényező a máj mennyiségének növekedése a vérből való elégtelen kiáramlás miatt. Ez annak köszönhető, hogy a képzési folyamat elején éles, előkészítés nélküli. Az izmok az első másodpercben azonnal bekerülnek a munkába, míg a légzőrendszer és a keringési rendszer néhány percet vesz igénybe. A vérkeringés sebessége a kiáramlás miatt nem fordul elő, ezért a szerv megduzzad, nyomást gyakorol a májkapszulára, amelyben a fájdalom receptorok koncentrálódnak. Leggyakrabban ez a feltétel a futásban résztvevő sportolóknál figyelhető meg, a verseny előtti bemelegítés hiányában, de más specializációk sportolóiban is előfordulhat.

Egy másik oka a fiziológiai természetnek - a nehéz ételeket röviddel az edzés előtt. Sült, zsíros, füstölt és fűszeres ételek növelik a máj terhelését. A fizikai gyakorlatok elvégzése során minden szerv fokozottan működik, különösen a légzési és keringési rendszerek tekintetében. Így a nehéz ételek bevitele közvetlenül a testmozgás előtt kettős terhelést eredményez a májra, ami fájdalmat okoz.

A patológiás tényezők a következők:

1. Májbetegség.
2. Az epehólyag diszkinézia, ami az epe kiáramlásának a májcsatornákon keresztül történő megsértéséhez vezet.
3. A belső szervek szerkezetének és fejlődésének veleszületett rendellenességei.
4. Az emésztőrendszer krónikus betegségei, ami a máj működési zavarához vezet.

A sportolók edzés közben fájdalmat okozó májbetegségek esetében elsősorban a hepatitisz. Az ilyen gyulladásos folyamatok a szervezetben vírusok, fertőzések, mérgek, bizonyos gyógyszerek és nagy alkoholtartalmak okozhatók. Általában a hepatitisz esetén a fájdalom a máj és a szervi diszfunkció tartós, unalmas fájdalmával jár együtt.

Fő tünetek

A májfájdalom szindróma megnyilvánulása azonos a különböző korú és specializált sportolók számára. Fő tünetek:

• éles fájdalom a hypochondriumban a jobb oldalon;
• a hátsó diszkomfort besugárzása, jobb lapocka;
• a máj nehézségi érzése;
• néha - keserűség a szájban, hányinger.

A fájdalom annyira intenzív, hogy a sportoló kénytelen megállítani a feladatot, és egy ideig menni a távolságra, felfüggeszteni a képzést.

Abban az esetben, ha a fájdalom az emésztőrendszer krónikus betegségeihez kapcsolódik, előfordulhat, hogy a széklet, a duzzanat, a hasi fájdalom, a hányás és más tünetek jelentkeznek.

Ha a fájdalom szindrómát a képzési rendszer megsértése és a túlzott terhelés okozza, a sportoló fizikai fáradtság tüneteit tapasztalhatja.

diagnosztika

A megfelelő diagnózis és a sikeres kezelés érdekében:

• a beteg vizuális vizsgálata és a hasi tapintása;
• anamnézisgyűjtés, különösen a múltbeli betegségekre vonatkozó információk;
• ultrahangos diagnosztika;
• Rheograph;
• limfográfiás.

Kezelés és megelőzés

Az első segítség a hepatikus fájdalom szindróma hirtelen támadásához egy sportolónál a képzés felfüggesztése. Folyamatos fájdalommal használhatja a görcsoldó szereket ("Drotaverin", "No-Shpa").

Hatékony a hasi légzés technikája, amelyben a máj természetes masszázsát végzik, ami a vér kiáramlását eredményezi a szervezetből. Szükséges mély lélegzetet venni a hasral, aminek következtében a has megduzzad, majd kilégzés következik be - mélyen húzza a hasat. Az ilyen légzés elegendő nyomást gyakorol a membránra a májra, és a vér a szervből présel. Három vagy négy ciklus után fél percig szünetet kell tartani, utána a manipulációkat három-négy alkalommal meg kell ismételni.

A kezelést a kellemetlen érzés alapjául kell fordítani, hogy elkerülhető legyen a szindróma további fejlődése és megnyilvánulásának megismétlődése.

A hepatikus fájdalom szindróma megelőzése a sportolókban:

• A kiegyensúlyozott étrend korlátozott mennyiségű zsíros, sült, füstölt, fűszeres ételekkel.
• Képzési rendszer: váltakozó terhelés és pihenés, nem fáradtság, kötelező bemelegítés az alapvető gyakorlatok előtt.
• A máj és az emésztőrendszer betegségeinek időben történő kezelése.

Hibák a táplálkozásban, a májbetegségben, a képzési rendszer betartásának elmulasztásában - ezek a sportolók fizikai fájdalmának legfőbb okai a testmozgás során.

Ha a szindróma fiziológiai okokból következik be, nem szükséges kezelni, csak a diétát és a testmozgást kell beállítani. Ha a fájdalmat a belső szervek rendellenességeinek alakulása okozza, az orvos felügyelete alatt azonnali terápia szükséges.

Máj fájdalom szindróma: okok és jogorvoslatok

A sportgyógyászatban résztvevő orvosok gyakran szembesülnek a májfájdalom szindróma megnyilvánulásaival, amelyek leggyakrabban olyan személyeknél fordulnak elő, akik elsősorban a kitartás és a sebesség kifejlődésében foglalkoznak, és sokkal kevésbé gyakran az erő kifejlődésével.

Máj fájdalom szindróma: megjelenés oka

A „sportélmény” növekedésével a fájdalom szindróma gyakorisága és súlyossága nő, ami a sportolók átlagosan 4-9% -ában megfigyelhető. Úgy véljük, hogy az edzések közötti elégtelen pihenőidő hozzájárul a betegség kialakulásához.

A májfájdalom szindróma megjelenése is előidézhet:

• veleszületett deformitások (divertikulák, kanyarok és szepta az epehólyagban és a csatornákban);
• fejlődési rendellenességek;
• a máj és az epeutak korábbi betegségei (cholecystitis, pericholecystitis, hepatitis, cholangitis stb.).

A májfájdalom szindróma a májban a véráramlás és a test növekvő igényei közötti összefüggés megnyilvánulása. Ezért, ha nem figyelsz rá és vezeti a régi életmódot, lehetséges a májban bekövetkező változások progressziója az ödéma kialakulása előtt.

Megfelelően szervezett és fokozatosan növekvő intenzitásképzéssel az emberi test fokozatosan alkalmazkodik hozzájuk a természetes további véráramlási útvonalak kialakulása és az anyagcsere-folyamatok változásai miatt.

A májfájdalom megnyilvánulása és annak megszüntetése

A jobb hypochondrium fájdalma lehet a természetben akut vagy unalmas, először rendszeresen előfordulva, a fizikai terhelés csúcsán, majd állandóvá válhat. Az edzés intenzitásának csökkenésével, valamint a jobb hypochondrium régió könnyű masszázsával és a légzési gyakorlatokkal csökkenthető az intenzitás az első szakaszokban.

Néha a fájdalmat émelygés, hányás, légszomj, hasmenés vagy székrekedés kíséri, szédülés, gyengeség és fejfájás, fokozott ingerlékenység, az érzelmi háttér instabilitása.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy azonnal forduljanak orvoshoz, és teljes vizsgálatot kell végezniük, és ne tartsák fenn a fájdalmat, mivel súlyosabb betegségek megnyilvánulása lehet. Leggyakrabban előírt:

• a vér biokémiai elemzése;
• Hasi szervek és FGDS ultrahangvizsgálata;
• lambliasis, opisthorchiasis és egyéb fertőzések kutatása;
• vérsejtek száma és koagulogram;
• a máj funkcionális tanulmányozása különféle terhelésekkel;
• a máj véráramlásának vizsgálata Doppler, szcintigráfia segítségével.

A fájdalom szindróma korrekciójához ajánlott az étrend több (három vagy több) hónapig tartani, csökkentett zsírtartalmú étrendben, a vitaminok mennyiségének növekedése, a növényi eredetű szénhidrátok és a magas minőségű fehérjék.

Ezen túlmenően jó terápiás hatás érhető el, ha a képzési rendet normális pihenőidővel normalizálják a test helyreállítása, hepatoprotektorok és adaptogének, valamint a krónikus fertőzés fókuszainak rehabilitációja, az emésztőrendszer egyidejű betegségeinek kezelése (krónikus hepatitis, gastritis, colitis, diszbakteriózis és mások).

A balneológiai terápia és a szanatórium kezelés jó terápiás és profilaktikus hatású.

Máj fájdalom szindróma

A sportolóknak (főként a tartósságot igénylő sportolóknak) a terhelés magassága gyakran fáj a jobb hypochondriumban, bizonyos esetekben a máj növekedésével. A terhelés megszüntetése, intenzitásának csökkentése és a munkaidő lerövidítése csökkenti a fájdalmat, vagy teljesen eltűnik. Ezek a jelenségek akutak lehetnek, egyszer fordulhatnak elő, vagy esetenként nagyon nehéz terhelésekkel megismételhetők.

Az akut májfájdalom szindróma klinikai képe specifikus: a súlyos hypochondriumban súlyos nehézségek és fájdalmak jelentkeznek az intenzív fizikai terhelés során. A sport teljesítménye drasztikusan csökken, különösen a nagysebességű munkavégzés során, a máj megnagyobbodik, általában 3-5 cm-rel nyúlik ki az ív árának szélétől, azonban 10-12 cm-es éles emelkedés lehetséges, a máj rugalmas konzisztenciát mutat, a szél éles, az éltappa fájdalmas.

Kezelés: a fizikai aktivitás intenzitásának jelentős csökkenése a legsúlyosabb esetekben - pihenés. Diéta, kivéve a sült, zsíros és fűszeres ételeket. Előírt gyógyszerek. 2-3 hét elteltével az állapot javul. Szigorú ellenőrzés szükséges a képzés folytatásakor (orvosi és sport szakértelem).

54) Gravitációs sokk. A fejlődés mechanizmusa, tünetek, megelőzés, elsősegély. - Egy olyan kóros állapot, amely megfigyelhető az intenzív izomaktivitásról a teljes pihenésre való közvetlen átmenet során.

Clinic:

Ha rövid vagy közepes távolságok után hirtelen megáll, intenzív dobás után, korcsolyázás közben, síelésen vagy kerékpározáson, egy sportoló gyengeségérzetet, enyhe hányingert, szédülést okozhat. A fátyol szeme elé kerül. A pulzus felgyorsul és alig érzékelhető. Élesen halvány arc. A bőr hidratálódik, hőmérséklete csökken. A zavarok és az eszméletvesztés jön. Az impulzus egyidejűleg megszűnik, a lélegzés lelassul és felületes lesz, a tanulók megszorulnak. Bizonyos esetekben ezek a jelenségek akkor fordulhatnak elő, ha a sportoló az intenzív izomtevékenységet megszakítva azonnal leül a pihenésre, az izmokat maximálisan megnyugtatja.

D. Ma-teev, a bolgár sportfiziológus magyarázza ezt az állapotot a fő és a tartalék kapillárisok véráramának éles lassulásával, nagy teljes kapacitással és az alsó végtagok vénáiban. A stagnálás akutan alakul ki a vér gravitációs ereje hatására, amelyet az alsó végtagok ciklikus mozgásai során erőteljesen működő "izmos szivattyú" megszűnik. Lényegében ez az érrendszeri összeomlás állapota. A gravitációs sokk kialakulásához hozzájáruló tényezők egy sportoló elégtelensége, a fáradtság, a túlmelegedés, a közelmúlt hideg influenzaszerű betegsége, a felső légutak katarrája stb.

A sürgősségi ellátás biztosítására az áldozat hajlamos helyzetben van, a fejét kissé leereszti, és a lábát a testhez viszonyítva emeli. A Pallor gyorsan eltűnik. A megfelelő töltés gyors impulzusa érezhetővé válik. A tudat visszatér a sportolóhoz.

A gravitációs sokk megelőzésének alapja az intenzív izomaktivitásról a pihenésre való átmenet, és különösen a ciklikus gyakorlatok hirtelen megszűnésének kizárása. Ezt a követelményt a rövid és közepes távolságoknál történő futtatás után is be kell tartani, beleértve a többszöri, ismételt vagy intervallum képzési módszerrel végzett teljes szakaszon történő futtatást. Amikor a finiser élesen elhomályosítja az arcot, és a célvonalon való áthaladás után a mozgás bizonytalansága van, akkor ajánlott, ha a sportoló lassú futásra vált, majd gyalog a kar alá. A gravitációs sokk megnyilvánulásának napján elfogadhatatlan a sportterhelések újraindítása. A gravitációs sokk után végzett képzés folytatásának engedélyezését az orvosnak a sportoló alapos vizsgálata után kell megadnia. Az edzőnek világosan jeleznie kell a sportoló gravitációs sokkját okozó okokat és mechanizmusokat, és figyelembe kell vennie azokat a továbbképzés során.

55) Ortosztatikus összeomlás. A fejlődés mechanizmusa, tünetek, megelőzés, elsősegély. - A megnyilvánulásaiban és a fejlődési mechanizmusokban hasonló állapot a gravitációs sokkhoz. Az ortostatikus összeomlás során az eszméletvesztés nem fordulhat elő. Az ortostatikus összeomlást a sportolók hosszú távú jelenléte során figyelték meg a fizikai kultúra felvonulások, ünnepek, előadások, sportversenyek soraiban. Ugyanakkor a vérnek a vérkeringést okozó hosszantartó gravitációs hatása és a végtagok izomzatának ritmusos változásának hiánya, a vérkeringést okozó túlterhelést okoz. A venulák, a vénák és valamivel kevésbé - a kapillárisok és az arteriolák jelentősen nyúlnak. Az alsó végtagokban a vér mennyisége növekszik. Ugyanakkor a véredények a hajókon keresztül lassulnak. A pulzusszám kompenzáló növekedése ellenére a vérnyomás csökken. A keringő vér eloszlása ​​az egyes testrészek között. Fejlődik az agy vérszegénysége, zavartság vagy eszméletvesztés.

A testmozgás és a sport ortostatikus összeomlása gyakrabban fordul elő olyan fiúkban és lányokban, akiknek a vérkeringési folyamatok szabályozása nem elég tökéletes, és középkorú és idős emberekben, akikben ez a szabályozás sérült. Idős embereknél, bizonyos esetekben, az átmeneti pozícióból az álló helyzetbe való gyors átmenet mellett, az ortostatikus összeomláshoz közeli jelenségek figyelhetők meg. Előrejelző tényezők: elégtelen általános fizikai alkalmasság és fitnesz, magas növekedés azoknál, akik viszonylag gyenge az izmok fejlődése (agyi alkotás), előzetes fáradtság, étrend-zavar versenyek során, közelmúltbeli betegség, magas hőmérséklet és páratartalom, magas szén-dioxid-tartalom a sportteremben, ideges feszültség a teljesítmény vagy verseny kezdetének várakozásával stb.

A vészhelyzeti segítség ugyanaz, mint a gravitációs sokk esetén. A zárt sportlétesítményben bekövetkezett ortostatikus összeomlás esetén a sportolót a levegőbe vagy egy közeli helyiségbe kell vinni.

Az ortostatikus összeomlás megelőzésének fő intézkedései:

- a sporteseményekre való felvétel megfelelő képzettséggel és a korábbi orvosi ellenőrzések résztvevőivel;

- a fizikai kultúra szabadságának, előadásainak és versenyeinek jó szervezése, kivéve azt a hosszú várakozást, amely alatt elkezdődnek;

- a különböző egészségügyi és fitness tevékenységek tiltása kedvezőtlen éghajlati viszonyok között.

Különösen óvatosan kell követni a követelményeket, amikor az alacsony képzettségű és alacsony képzettségű gyermekek és serdülők, valamint a közép- és idős korú emberek részt vesznek az ilyen eseményekben.