Táplálkozás a májbetegségekért - mit lehet enni és mit nem?

A májbetegség étrendje a sikeres kezelés és a sérült szövetek gyors helyreállításának szerves része. A szelíd étrend lehetővé teszi, hogy korlátozza a beteg szerv terhelését, miközben mindent megad, amire szüksége van - vitaminokat, hasznos és tápláló elemeket.

A májbetegségek táplálkozásának a lehető leghatékonyabbnak és a test számára egyszerűnek kell lennie

A táplálkozás jellemzői a máj betegségeiben

Orvosi táplálkozás a máj számára - ez az 5. táblázat. Az étrend kemény, de kiegyensúlyozott - a magas koleszterin-, zsír-, oxálsav- és purin-koncentrációjú élelmiszerek, amelyek irritálhatják a sérült szöveteket és növelhetik a terhelésüket, nem tartoznak ide.

Az étrend ötödik kérdésének fő táplálkozási jellemzői, amelyeket be kell tartani:

• A sok rostot tartalmazó növényi termékeket aprítjuk, apró darabokra vágjuk, jól forraljuk;
• eszik gyakran és mérsékelt dózisokban - legalább 5 étkezés naponta;
• az edények csak meleg formában használhatók;
• a főzéshez használt étel - párolt, forró vagy pörkölés a sütőben - a pörkölés kizárt, néha az étel párolható;
• a napi sótartalom nem haladhatja meg a 10 g-ot.

Mit lehet enni a máj problémáival?

A különleges táplálkozás nem fogadja el a káros táplálékot és magában foglalja az étrend gazdagítását főtt vagy nyers (szükségszerűen őrölt) zöldségekkel, gyümölcsökkel, gyümölcslevekkel, alacsony zsírtartalmú ételekkel.

Táblázat "Hasznos termékek"

Orvosi táplálkozás különböző májbetegségek esetén

Az emésztőrendszer bármely betegségének kezelése a megfelelő étrend és étrend betartásával kezdődik. Az evés szabályait és az adott betegség menüjét az úgynevezett étrendtáblák szakértői kombinálják. A szerző étrendjét Pevznernek hívják. Az étrendtáblák szerzője terapeuta és táplálkozási és klinikai gasztroenterológiai rendező volt. Kifejezetten különféle betegségekkel kapcsolatos étrend-fejlesztésekkel foglalkozott, amelyeket 15 csoportba osztottak. Egy külön laboratóriumban tanulmányozta a máj hepatitisének és egyéb kóros változásainak kialakulását. Emellett az emésztőrendszeri betegségekben a táplálkozás megelőzésének módját tekintették.

A májbetegség étrendje az 5. táblázat, és zsírban és koleszterinben gazdag élelmiszerek szinte teljesen kizárásra kerülnek.

Az 5. diétás indikációk:

1. a krónikus hepatitis remissziójának ideje;
2. krónikus kolecisztitisz;
3. a cholecystitisben szenvedő betegek gyógyulásának ideje;
4. a cirrhosisban szenvedő betegek megőrzött májsejt-funkciójával;
5. epekő;
6. akut hepatitisben és cholecystitisben szenvedő betegek gyógyulási ideje;
7. Az 5. diétát enyhe bél patológiával mutatják.

Táplálkozás májbetegség esetén a kémiai shchazheniya test számára van előírva, míg elsődlegesen az egészséges táplálkozás betartása, a beteg teljes menüje. A megfelelő táplálkozás képes helyreállítani az epe rendszer működését.

A diétás táblázat jellemzői

1. Enyhén csökkent fehérjék és szénhidrát élelmiszerek.
2. A zsírokban és koleszterinben gazdag élelmiszerek tartalma jelentősen korlátozott.
3. Minden edényt csak a következő módon készítünk: pörkölés, forrás, gőzölés, ritkán párolás. A sütés nem megengedett.
4. A mechanikus schazheniye nem mindig figyelhető meg, csak a nyers hús és a sok növényi rostot tartalmazó termékek esetében.
5. Az edények hőmérséklete nem lehet túl magas vagy alacsony. Ez megközelíti a testhőmérsékletet.
6. Kategorikusan nem főzhet ételeket oxálsavval, purinekkel.
7. Nem tartoznak ide olyan termékek, amelyek sok extraktumot tartalmaznak, amelyek az emésztési gyümölcslevek szekréciójának éles növekedését okozhatják.
8. A máj patológiájában a megfelelő táplálkozás nem tartalmazhat olyan termékeket, amelyek fokozzák a duzzanatot és a bél puffadását.
9. Az asztali só használata mérsékelten korlátozott.

A májbetegség táplálását gyakori, mérsékelt adagokban kell alkalmazni. Ajánlatos napi 5-ször rendszeresen bevenni az ételt, és üres gyomorban meg kell inni a tisztított vizet gáz nélkül.

A májbetegség étrendje normalizálódik az élelmiszer és a kalorazhu összetevőinek számával.

1. A napi fehérjetartalom nem lehet kevesebb, mint 80 gramm, az állatok aránya fele.
2. A zsír aránya 80-90 gramm, amelyből 30% növényi eredetű.
3. Akár napi 400 gramm szénhidrátot kell kapnia a májbetegségben szenvedő betegnek.
4. Igyon legalább 1,5-2 liter tisztított vizet naponta. Ez a mennyiség nem tartalmazza a húsleveseket, a gyümölcsleveket, az egyéb italokat.
5. A napi étkezések energiaértéke 2400 és 2800 kcal között legyen.
6. A só megengedett mennyisége akár 10 gramm.

A májbetegségek táplálkozása egy bizonyos, a különböző kategóriájú termékek listáját jelenti, amelyeket megengedett vagy tilos használni.

Mit lehet enni

1. Italokat. A vadrózsa, a gyenge fekete tea citrommal, tejjel levő húsleves. Cukor helyett helyettesítőket használhat (xilit). Gyümölcslevek bogyókból és gyümölcsből cukor nélkül. A kompótok száraz és friss gyümölcsökből készülnek, azokat csiszoljuk.
2. Levesek és húsleves. Zöldségleveset és zöldségleveseket használhatunk húslevesként. Üdvözöljük a burgonyapürével, a sütőtökkel, a sárgarépával, a cukkini, a gabonafélék (a búzadara, a hajdina, a rizs), a vermicelli. Az ízléshez 10 gramm alacsony zsírtartalmú tejföllel vagy 5 gramm vajjal adható. A második helyen a tészta, a gyümölcsleves, a cékla leves, a borsó leves kis mennyiségben, és nem gyakran. Öltözködéshez a mártásokat szárított (nem pörkölt!) Lisztből és zöldségből készítik.
3. Gabonafélék és gabonafélék. A zabkása fele tejben, lehetőleg nyálkahúsban (búzadara, zabpehely), félig viszkózus zabkása (hajdina, rizs). Tökéletes az asztal gazdagodásához, a gabonafélék különböző desszertjei: puding, rakott, soufflé. A sajt és a tészta süteményeket készítheti. Jó étrend-gyümölcs tál.
4. A tészta csak főtt.
5. Hús ételek, hal snackek. Az összes alacsony zsírtartalmú hústípus megengedett: borjúhús, marhahús, nyúlhús, baromfi bőr nélküli hús (pulyka és csirke). A húst főtt formában főzhetjük, őröljük, darált hús, soufflé, jól párolt stroganoff, gőzszelet, puha húst, lágyságra főzve; engedélyezett káposztahús, sovány hússal, kolbász tejjel. Ritka enni alacsony zsírtartalmú gombócokat, nem sült. A tenger gyümölcsei friss osztrigát, tintahalat és kagylót, valamint alacsony zsírtartalmú halat részesítenek előnyben. Ritka ételek lazacból és lazacból készülnek.
6. Tejtermékek. Korlátozott számú nem éles fajtájú sajt, tejföl alacsony zsírtartalmú. Különböző típusú zsákok készülnek alacsony zsírtartalmú vagy merész-túrós túróból, vagy tiszta tejföllel fogyasztva. A kefir és a tej csak zsíros, a maximális zsírtartalom nem haladhatja meg a 2% -ot. Választhat a menüben sajtos süteményekkel, lusta gombócokkal, pudingokkal.
7. Sütőipari termékek. A májbetegek csak rozs vagy korpa kenyeret fogyaszthatnak. Ha a búza kenyeret részesítik előnyben, akkor azt meg kell szárítani, egy napig állni, vagy kekszbe kell tenni. Édes lehet galete cookie-k, házi piskóta, bármilyen más sós keksz. Sütés: sovány pite, hús, hal, zöldség, gyümölcs.
8. A májsejtek patológiájában a diéta nagy része zöldség és étel. Az emésztőrendszer betegségeihez elég sok zöldség van: a keményítő (sárgarépa, káposzta, burgonya, squash, cukkini, karfiol), zöldborsó és pekingi káposzta tökéletesen kiegészíti a menüt. A zöldségek forraltak, őrölhetnek és levest, soufflét, húsokat és halakat készíthetnek. Kis mennyiségben semleges ízű saláta (gyökér, jéghegy, romain) üdvözlendő. Hasznos bolgár bors.
9. Ételek bogyókból és gyümölcsökből. Nem savanyú alma, lágy, sült vagy friss. A banánt nem szabad napi 1-nél többet fogyasztani. A reszelt gyümölcsökből és bogyókból a kompótok cukor helyettesítői. A gránátok ellenjavallt hemochromatosisban szenvedő betegeknél.
10. Tojás. Naponta legfeljebb 2 fehérje és a tojássárgája fele lehetővé teszi a májbetegségek étrendjét. Főtt és gőzölős omlettben főzve.
11. Az ételek íze ad hozzá vajot: a növényi növényeket legfeljebb 10 gramm naponta (csak finomítva), krémmel 30 grammig.
12. Fűszerek ételekhez. Mártások (enyhe, tejtermék vagy tejföl). A desszertek megengedhetik a nem savas gyümölcsfajtákból készült mártást. A fő mártásokhoz kapor, fahéj, petrezselyem és vanília. Nagy a szójaszósz ízesítésére.
13. Ételek. Az előételek köre eléggé gazdag: a májbetegség diéta nem korlátozza a friss zöldség- és gyümölcssaláták használatát, finomított olajjal ízesítve; forró halak után aszalt, áztassa az alacsony zsírtartalmú heringfajtákat, töltsön halat. Kis mennyiségben megengedett, hogy ne okozzon metszetet, ecet nélküli savanyú káposztát. A szokásos salátákból: saláta, squash kaviár formájában.
14. Édes étel. Főtt és sült bogyók és gyümölcsök, csókok, kompótok, természetes zselé, habok, lekvár, kakaó és csokoládé nélküli cukorka. Akkor marshmallow, természetes méz, cukor korlátozott mennyiségben, lekvár a savas bogyók és nem túl édes.

Mit kell kizárni az étrendből

A májbetegséggel kapcsolatos élelmiszerek bizonyos ételek, termékek, előkészítési módok kizárása az étrendből:

1. kategorikusan lehetetlen olyan italokat, amelyek alkoholt is tartalmaznak;
2. kávé és erős tea;
3. szőlőlé;
4. ásványi pezsgő vagy a szokásos magashűtésű;
5. nem táplálhatsz gazdag húsból, zsíros, gomba, hüvelyesek és sóska alapján;
6. árpa, kukorica, árpa és köles zabkása;
7. tészta adalékanyagokkal, tésztákkal és mártásokkal zsírral, erős paradicsomos öntettel és krémes mártással;
8. a füstölt termékek, a kolbászok, a konzervek, a cukrászati ​​zsír, a bárány, a marhahús és a sertéshús minden típusa kizárt;
9. a májbetegséggel küzdő élelmiszerek nem teszik lehetővé a belsőségek főzését;
10. sózott és füstölt halak nem engedélyezettek, valamint zsírfajtái (lazac, lazac, sturge, angolna, ponty, hal, harcsa);
11. bármilyen kaviár és sushi;
12. minden vaj- és leveles tészta süteménye, friss kenyér, sült pite és fánk;
13. ryazhenka, teljes zsírtartalmú tej és túró, sózott és ízesített sajtok;
14. zöldségek: káposzta, kelbimbó, sóska, spenót, savanyúság, savanyúság, fokhagyma, hagyma, padlizsán, gomba, retek, fehérrépa, spárga és paprika a főzés után;
15. szinte mindenféle friss gyümölcs és bogyó, beleértve a dátumokat, áfonyát, szőlőt, füge és málna;
16. nem használhatja, ha a máj patológiája sok tojást, valamint keményen főtt, sült;
17. sushi, füstölt ételek, fűszeres és zsíros ételek nem engedélyezettek az előételekből;
18. szigorúan tilos a mustár, az ecet, a bors, az adjika, a ketchup, a majonéz, a más fűszerek vagy a fűszeres mártások;
19. az édességek nem megengedettek csokoládét és kakaót, krémet vagy sok cukrászati ​​zsírt tartalmaznak.

Bizonyos kezelési rend és étrend megfigyelése a folyamat súlyosbodása során segít abban, hogy gyorsan helyreállítsa a szerv funkcióit és a betegséget remisszióvá tegye.

Például a hepatitis C akut formája esetén ajánlatos csökkenteni az élelmiszerekben lévő fehérje teljes mennyiségét, hogy az emésztőrendszert ne terhelje túl. Ugyanakkor a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségének teljes mértékben ki kell elégítenie a szervezet igényeit, hogy a katabolizmus folyamata ne haladja meg az anabolikus hatást.

A betegség súlyosbodásának ideje alatt a beteg követi az 5A táplálékot, amely kémiai és mechanikus schazhenie emésztő szerveket biztosít. Ennek a táplálkozásnak a különbsége, hogy a zsírok élesen korlátozottak, a só napi 6-8 gramm. Fokozatosan, ahogy a gyulladás megszűnik, és szakember engedélyével, bővítheti diétáját, és táplálóbbá teheti.

A májcirrhosisban táplálkozási szokások léteznek. Ha a máj semlegesíti az ammónia semlegesítését, akkor az étrend teljesen fehérjékkel gazdagodik. Ezek mennyisége nem lehet kevesebb, mint 120 gramm naponta.

A betegség dekompenzált formája a napi fehérje mennyiségének 20-30 grammra való csökkentését jelenti.
A cirrózisban szenvedő beteg fő táplálkozása megfelel az 5. táblázatnak, kivéve a cirrózisban szenvedő betegeket, amelyeket az ascites komplikált. Ezek a 10. kezelési táblázatba kerülnek át.

Táplálkozás és étrend egy beteg májban

A máj egyik legfontosabb szerve szénhidrátot, zsírt, fehérje anyagcserét, ásványi anyagokat és vitaminokat tárol, vörösvértesteket szintetizál, hormonokat szintetizál, és természetesen felelős a méregtelenítésért. A máj egyfajta szivacs, amely sok káros és hasznos anyagot felszív, és semlegesíti a toxinokat.

Lehetőség van a máj állapotának meghatározására ultrahang segítségével, amely megmutatja, hogy a máj mennyire jól kezeli a tisztítási funkcióját. Néha azonban a máj működésében hibásan észlelhető, csak a személyre nézve: bőrkiütések, pigmentáció, akne - mindez a szerv nem kielégítő állapotát jelzi. A változások tükröződnek egy személy karakterében: ingerlékessé, idegessé válik, gyakran álmatlanságot okoz, vagy fordítva, letargia és álmosság.

Bár a máj képes mérgező anyagok eltávolítására, hasznos. Ehhez meg lehet enni növények vagy más, hepatoprotektort tartalmazó élelmiszerek. Nevezetesen magas cink-, szelén-, magnézium-, vitamin-, A-, E-, C- és foszfolipid-tartalmúak. Ezek a termékek:

• Immortelle homokos. Az immortelle főzete, 2-3 teáskanál fű, egy pohár forró vízzel öntve. Érdemes megjegyezni, hogy ez a húsleves szintén hozzájárul a vérnyomás növekedéséhez, ezért lehetetlen a magas vérnyomású betegeknél is inni.
• A kukorica stigmái növelhetik a máj aktivitását. Alkalmazza a főzet (1 asztal. Kanál csésze forró víz). A felvétel gyakorisága naponta 4-5 alkalommal egy cikk esetében. egy kanál.
• Fekete retek. Három evőkanál naponta háromszor fogyasztunk egy evőkanál gyümölcslé.
• Nettles. A csalán egy 1 kanál mézzel való megtisztítása segít a máj erősítésében. Elkészítés: 4 evőkanál fél liter vízzel keverjük, forraljuk 5 percig, majd szűrjük. Igyon forró 100 ml-et 4 naponta 4 alkalommal.
• Kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a mézes torma gyümölcslével. Egyenlő arányban elvált, naponta kétszer és 1 teáskanál használják, és melegen forralt vízzel lemosják.
• A mézes kőris virágaiból származó főzet tökéletesen segít csökkenteni a máj koliót.

Amikor a páciensnek szüksége van az emésztőrendszer bármely szervének kezelésére, akkor egy diétával és a megfelelő táplálkozás ellenőrzésével kezdődik. A táplálkozási táblák összeállítják azokat az ételeket, amelyek nem használhatók egy adott betegségben, valamint a fogadás szabályait. A májbetegségek étrendje (5. sz.) A híres terapeuta, a táplálkozási és klinikai gasztroenterológia alapítója, Pevsner elnevezése. Kifejezetten a betegségekkel kapcsolatos étrendeket fejlesztett ki, amelyeket 15 csoportra osztottak. Munkája a hepatitis és más krónikus betegségek fejlődésének tanulmányozása volt. Az emésztőrendszer betegségeinek megelőzésére külön diétákat is biztosítottak.

Amikor a májbetegség a fő feltétel, a zsíros ételek teljes kizárása az étrendből, amelyben sok koleszterin van. Az étrendre vonatkozó jelzések:

• epekő;
• bél patológia;
• a krónikus hepatitis remissziójának időtartama;
• krónikus kolecisztitisz;
• a cholecystitisben szenvedő betegek gyógyulásának ideje;
• az akut hepatitis és cholecystitis kezelését követő helyreállítási időszak;
• cirrózis a májsejtek funkcionalitásának megőrzésével.

A táplálkozás fő kritériuma a májbetegség során a test kémiai megtakarítása, amelyben az első helyet az egészséges élelmiszerek bevitele, a teljes kiegyensúlyozott étrend teszi.

A táplálkozási táblára vonatkozó követelmények:

• Kis mennyiségű fehérje és szénhidrát élelmiszerekben;
• Zsírokban és koleszterinben gazdag termékek használatának korlátozása;
• A főzési módszerek: sütés, forrás, gőzölés, nagyon ritkán párolás.
• A sütés szigorúan tilos;
• Az edények optimális hőmérséklete (nem meleg vagy hideg);
• Főzés oxálsav, purinok használata nélkül;
• Az olyan termékek kizárása, amelyekben olyan kivonatok vannak, amelyek drámai módon növelik a meteorizmust, duzzanatot;
• Mérsékelt só használata.

A páciensnek kis adagokban, naponta legalább 5 alkalommal kell enni. Üres gyomorban ajánlott nem szénsavas tisztított vizet inni.

A májbetegségek táplálkozására vonatkozó korlátozások az energia és az élelmiszer-összetevők mennyiségének szigorú betartását jelentik:

• A naponta fogyasztott fehérje mennyisége 80 gr. (50% állati zsír).
• A zsír tömege 80-90 gr legyen. (30% növényi zsír).
• A májbetegségben szenvedő betegeknek napi 400 gramm szénhidrátot kell fogyasztaniuk.
• Ügyeljen arra, hogy naponta 1,5-2 liter tisztított vizet inni (figyelembe véve a húsleveket, gyümölcsleveket, egyéb italokat).
• A napi kalóriatartalomnak 2400-2800 kcal-nak kell lennie.
• A normál só mennyisége 10 gramm naponta.

Az étkezési termékek listája:

• Gyümölcs- és bogyós kekszek, gyenge tea citrommal, tejjel, gyümölcs- és bogyós gyümölcslével, szárított gyümölcscukorral cukorral. Használhat cukor-helyettesítőt (xilit).
• Leves és húsleves. A húsleves helyett növényi levest vagy húsleveset is használhat. A legjobb megoldás a burgonya, a sütőtök, a sárgarépa, a cukkini leves, a búzadara, a rizs és a hajdina gabonafélék, a vermicelli. Ha nem akarja, hogy az étel tökéletes legyen, hozzáadhat sovány krémet vagy vajot. Tészta, gyümölcsleves, tejszínes levesek enni, a borsó leves rendkívül ritka. A levest szárított liszttel és zöldséggel töltheti.
• Edények gabonából és zabkása. A zsírt alacsony zsírtartalmú tej, nyálkahús vagy zabpehely, félig viszkózó hajdina vagy rizs zabkása mellett kell főzni. Tökéletesen kiegészíti a desszert gabonafélékből készült ételek listáját: pudingokat, rakottokat, souffles-t. Túrós vagy tészta rakott, borsó gyümölcs.
• Csak főtt tészta.
• Hús és halételek. Mindenféle alacsony zsírtartalmú húst lehet enni. Ez lehet borjúhús, marhahús, nyúlhús, pulykahús, csirke. Ezt a húst főtt, őrölt, étkezési formában lehet fogyasztani. A fő húsételek a marhahús stroganoff, a gőz szelet, a csomó hús, a tejelő kolbász. Lehet, hogy enni nem sült gombócokat sovány hússal. A fogyasztásra ajánlott tenger gyümölcsei friss osztriga, tintahal, kagyló, sovány hal, néha lazac vagy lazac.
• Tejtermékek. Kis adagokban enni nem éles fajtákat, alacsony kalóriatartalmú tejföllel. A zsemlét főzéskor ajánlott alacsony zsírtartalmú vagy merész túrót használni, vagy tejföllel együtt. Ha tejet vagy kefiret használsz, akkor csak csak 2% -ot veszít. Lusta gombócokat, pudingokat, sajttorta.
• Sütőipari termékek. Ha a betegnek májbetegsége van, csak rozsot és korpa kenyeret tud enni. Amikor búza kenyeret eszik, először meg kell szárítania, vagy ki kell tennie a kekszet. A májbetegségben szenvedő betegek édes galette cookie-kat, szárított kekszeket, bármilyen más, nem édesített, alacsony kalóriatartalmú süteményt is fogyaszthatnak. A torták közül előnyben kell részesíteni az alacsony kalóriatartalmú süteményeket: húst, halat, zöldség- vagy gyümölcspogácsát.
• Növényi ételek. Az emésztőrendszer betegségei számára hasznos sárgarépa, burgonya, sütőtök, cukkini, karfiol, zöldborsó, kínai káposzta. Ezek a zöldségek forrni, őrölni, levest készíteni, burgonyapürével, pudingokkal, rakott, salátával.
• Gyümölcs- és bogyós ételek. Meg lehet enni alma savanyú fajták, sült vagy friss. A napi banánbevitel nem haladhatja meg a napi 1 adagot. A párolt gyümölcsök cukorrépa-készítménnyel való előállításához tiszta bogyókat és gyümölcsöket használnak. A hematokromatózisban szenvedő betegeknek nem szabad gránátalmait enni.
• Tojás. Megengedett dózis - 2 fehér és fél sárgája. Főzhetjük őket főtt és gőzölő omlett formájában.
• Az olaj. A finomított olajat naponta legfeljebb 10 gramm, vaj - 30 gramm.
• A mártás. Élénk, tejfölös, tejfölös mártásokat lehet enni. A desszertek nem savanyú gyümölcsöntéssel fogyaszthatók. Más mártásokat kapros, fahéj, petrezselyem, vanillin egészít ki. Az íz ízének hozzáadásához szójaszószot használhat.
• Ételek. Snackként különféle ételeket fogyaszthat: zöldségekből, gyümölcsökből, halból készült aszalt (alacsony zsírtartalmú hering), töltött halat, ecet nélküli savanyú káposztát, vinaigretteket, squash kaviárt.
• Édesség. Sült gyümölcsöt, zselét, kompótot, zselét, habot, lekvárt, nem csokoládét lehet enni. Javasoljuk, hogy mézet, kis mennyiségű cukrot, nem savas bogyós gyümölcsöket, de nem túl édes.

A tiltott termékek listája

A betegeknek az alábbi ételeket ki kell zárniuk az étrendjükből:

• Szőlőlé
• Kávé és erős teák
• Alkohol és még alacsony alkoholtartalmú italok
• Szénsavas ásványvíz vagy nagyon hűtött víz
• A zsírhúsból, gombából, babból, sóskahúsból készült húsleves
• Gyöngy árpa, köles, árpa és kukoricadara
• Tészta, tészta, zsíros mártások, erős paradicsom öntettel, krémes mártással
• Füstölt húsok, kolbászok, konzervek, cukrászati ​​zsír, bárány, sertéshús
• Zsírhal (lazac, lazac, harcsa)
• Ételek félkész termékekből
• Halállomány
• Vaj tészta, leveles tészta, friss tészta, zsíros sütemények, fánk
• Tej, túró, nagy zsírtartalmú ryazhenka
• Sós sajt
• Zöldségek: káposzta, sóska, fokhagyma, hagyma, paprika, fehérrépa, retek,
• A gyümölcsök és bogyók magasak: dátum, áfonya, szőlő, málna, füge
• Számos keményen főtt tojás, sült
• Sushi, fűszeres, zsíros, füstölt ételek
• Forró mártás, majonéz, ketchup, adjika, fűszerek
• Csokoládé édességek

Az étrend értéke

A májbetegségekkel kapcsolatos étrendeket be kell tartani a test túlterhelése és a regeneráció elősegítése érdekében. A megfelelő táplálkozás javíthatja az epe összetételét, ezáltal normalizálja az epe szekréció folyamatát, és az emberi test teljes mértékben tápanyagokkal van ellátva.

Minta menü májbetegségekhez

A nap folyamán szárított fehér és rozskenyér (200 g), cukor - akár 70 g.

• Az első reggeli: zabpehely, túrós puding, tea tejjel.
• A második reggeli: zúzott zabpehely vajjal, főtt csirkehússal, kenyérrel, gyümölcslevekkel.
• Ebédre: alacsony zsírtartalmú leves burgonyával és tejföllel, főtt marhahús, alacsony zsírtartalmú mártással, párolt cukkini, almás csokoládé.
• Vacsora: főtt vagy gőzölt hal, burgonyapürével, cukorral és citrommal.

Az 5-ös étrend az akut hepatitisben, cholecystitisben, krónikus hepatitisben, májcirrózisban szenvedő embereknek ajánlott, sikertelenség nélkül, cholelithiasis. Ennek az étrendnek a kinevezésének célja, hogy a táplálékkal megóvja a máj megtakarító körülményeit. A táplálkozás jó táplálékot biztosít elegendő fehérjével és szénhidráttal, minimális zsírtartalommal. Az étrend szerint fogyasztandó élelmiszerek rostokban, pektinekben, folyékony, lipotrop anyagokban gazdagok. Ne fogyasszon zsírtartalmú termékeket, passzált lisztet és zöldséget tartalmazó ételeket. Is, nem lehet enni nagyon hűtött ételek.

Az 5. számú étrend kémiai összetételének tartalmaznia kell:

Medinfo.club

Portál a májról

Élelmiszer beteg májral, amit lehet enni és mi nem

Az emberi testben lévő máj rendkívül fontos funkciót tölt be - tisztítja azt az anyagcsere folyamatában keletkező toxinokból és toxinokból, vagy kívülről bejut a testbe. A májbetegségekben a szerv megszűnik teljes mértékben ellátni funkcióit. Különböző patológiák, alultápláltság és antibakteriális gyógyszerek hosszú távú kezelése megsértést okozhat.

Egy szerv munkájának megszervezéséhez májbetegség esetén a megfelelő táplálkozás elveit kell követni. Ily módon lehetséges egy hepatovírus-károsodott szerv, cirrózis és más patológiák munkájának helyreállítása. A májbetegség táplálkozásának sajátosságai vannak, és sikere nagymértékben a betegtől függ, attól a szándékától, hogy megfelelő táplálkozást hozzon létre és megkönnyítse a szervezet munkáját.

Ha hepatitisz C-ben szenved, akkor figyeljen a cikkre: „A vírusos hepatitisz C diéta”.

A táplálkozás alapelvei a következők:

1. A táplálkozás alapjául az állati és növényi fehérjét kell megközelítőleg egyenlő arányban jeleníteni. Az a nap, amikor a szervezetnek legalább 150 grammot kell kapnia az anyagból.
2. A normál tömegű szénhidrátok 450 grammban elfogadhatóak, és ha túlsúlyosak, a térfogatot csökkenteni kell.
3. A zsíros ételek mennyiségét az orvos engedélyezi, a kötetet a betegség lefolyásának jellemzői alapján határozza meg, amely a májba ütközött.
4. A funkcionális terhelés csökkentése érdekében az ételnek jól fel kell készülnie, apróra vágva, párolva kell lennie.
5. A májban szenvedő fájdalom esetén a legjobb, ha több rostot eszik, hogy a részeket kicsi, de magas kalóriamennyiségű legyen.
6. A nap folyamán 4-5 étkezés látható.
7. Az élelmiszerekben csak egészséges ételeket kell enni, megszüntetve a gyors ételeket, konzerveket, szénsavas italokat.
8. A betegek nem ajánlják só és sós ételek fogyasztását.
9. A vizet legalább két liter naponta kell inni.

Ha betartja ezeket a táplálkozási elveket, jelentősen enyhítheti a betegség lefolyását és gyorsan helyreállíthatja a májat a gyógyszeres kezelés során.

Víz előnyei

A víz rendkívül fontos szerepet játszik az emberi életben, és létfontosságú, hogy a máj működjön. A víz az elsődleges közeg, ahol az emberi tevékenység összes kémiai reakciójának 80 százaléka történik. Az is fontos, hogy a toxinokat eltávolítsuk, mert a vízzel a legtöbb gyógyszert elszállítják. Ezért a máj munkája közvetlenül kapcsolódik a vízhez, és attól függ.

Ahhoz, hogy segítsük a máj helyreállítását, nem szokásos asztali vizet kell használni, amit szupermarketben vásároltak, hanem speciális gyógyvizet. Megtalálhatja a gyógyszertárban. Amikor a máj fáj, a kezelőorvos határozottan tanácsot ad arra, hogy melyik víz alkalmas az ivásra és kezelésre. Nem hiszem, hogy egy üveg gyógyvizet el kell mennie egy nap alatt - naponta csak három pohár ilyen gyógyvizet fogyaszthat, és ez csak az ajánlott napi adag felét jelenti.

Annak ellenére, hogy a gyógyvizek májbetegségekben különböznek, az „Essentuki” univerzálisnak tekinthető, és veseelégtelenség hiányában „Narzan”, „Mirgorodskaya”, „Truskavetskaya”, „Slavyanovskaya”.

Nagyon fontos, hogy a vizek természetesek legyenek. A máj étrendjében jódot, fluort, vasat és brómot tartalmazó ásványvizeket biztosítanak. A májpatológiára gyakorolt ​​hatalmas pozitív hatás a magnézium, a nátrium, a kalcium sói.

Ajánlott termékek

Miután megtanulták a patológiájukat, a betegek nem tudják, mit kell enni a májbetegségekért, és hogyan szervezik meg az élelmiszereket a jövőben. Azok, akik májbetegségben szenvednek, korlátozott számú ételt fogyaszthatnak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a máj teljes mértékben nem teljesíti funkcióit, és csak a fogadó segítségével képes megbirkózni a betegségekkel. Az orvos azt javasolja, hogy a betegek haszontalan kenyeret használjanak, tésztát durumból és gabonafélékből. Ha a máj fáj, akkor nem jelenti azt, hogy a zsíroktól teljesen el kell utasítani - engedélyezettek, de korlátozott mennyiségben. Ebből a szempontból a legjobb a zsírmentes hús (nyúlhús, csirke), és a zsírokat be kell fogyasztani a testben, valamint olyan tejtermékekkel, amelyek alacsony százalékban zsírt és halat (pisztráng, tőkehal, sügér). Elég, ha a test létfontosságú tevékenységet nyújt. A tejtermékekből clabber, kefir, ryazhenka, alacsony zsírtartalmú tejföl, túró. A tojásfogyasztás korlátozott - heti 1-2 alkalommal omlett formájában, mert fennáll a betegség súlyosbodásának veszélye.

Ha főzzük az első edényeket, akkor az első húslevest le kell üríteni, és adjunk hozzá egy kis vajat vagy napraforgóolajat. A legjobb, ha az első ételeket az asztalon szolgálják fel, nem meleg, hanem szobahőmérsékleten. Ugyanez mondható el a hideg ételekről is - az élelmiszer nem lehet túl hideg.

A máj étrendjének tartalmaznia kell egy csomó rostot, sárgarépát, salátát, répát, paradicsomot, squashot, cukkini hasznos lesz ebben a tekintetben. Az édes, megengedett ételekből emlékezhetünk meg a marmeládot, a mályvacukrot, a lekvárt, a soufflét, a habcsókot, a bogyós habot, a kompótokat, a zselét. Lehet inni gyenge teát vagy gyümölcslét.

Tiltott termékek

A májbetegség étrendje tartalmazza a létező termékek listáját, amelyek használata szigorúan tilos. Az ilyen termékek közé tartoznak azok, amelyek nagyobb funkcionális terhelést hoznak létre a szervre, vagy tartalmaznak toxinokat. Az ilyen termékek között friss kenyér, édes sütemények, kemény sajtok szerepelnek. Nem enni zsíros hús, konzervek, füstölt húsok. Az étrendből szükségszerűen kizárjuk a szalonnát és a szalonnát. Szintén nem ajánlott zöldségek, amelyek durva rostból, dióból, gombából, hüvelyesekből, mindenféle káposztából állnak. Az étrend-terápia során a fűszerek és fűszerek nem tartoznak ide. A csokoládét, zsírtartalmú krémeket, kakaót édességekből kell kizárni. Tilos alkoholtartalmú italokat inni.

Heti menü receptekkel

A májbetegség magában foglalja a hosszú távú étrend betartását, amely előírja, hogy nem lehet enni, és milyen élelmiszerek fogyasztásra engedélyezettek. A navigálás megkönnyítése érdekében az összes korlátozás figyelembevételével készíthet egy listát a héten. A receptek elérhetők az interneten, ahogyan azt egy dietetikus is javasolja. A máj diéta minden napjának menüje megváltoztatható a beteg preferenciáitól függően, de nem tartalmazza a szemétes ételt. A májbetegségek tiltott élelmiszereit bármilyen formában és mennyiségben ki kell zárni.

A máj fájdalmának étrendje nem biztosítja a kalóriák éles csökkenését, ami azt jelenti, hogy a betegmenü eléggé gazdag lesz. A főzéshez a megengedett termékek közül csak a friss zöldségeket és gyümölcsöket kell választania, ugyanakkor elkerülje a megőrzést. Az étrend-recepteket minden nap megtekintheti az alábbiakban.

Diéta 5

Az egyik tizenöt étrendtáblázat - 5. táblázat - a betegek számára készült. A máj, az epeutak és az epehólyag önmagában szenvedők. Ha étrendet készít ezen étrend szerint, akkor egy idő után az 5. táblázat segít helyreállítani az epeutak munkáját és normalizálja a máj aktivitását. Az ötödik táblázat az alábbi betegségekre vonatkozik:

• akut cholecystitis;
• hepatitis az akut stádiumban;
• krónikus hepatitis;
• epehólyag betegség remisszióban;
• epehólyag-gyulladás;
• kompenzált májcirrhosis;
• cholecystectomia.

Az étrend szerint kizárták a magas purin, koleszterin, illóolajok és oxálsav tartalmú ételeket. A beteg májjának táplálkozása főleg szálak, elegendő mennyiségű fehérje és szénhidrát lehet, míg az étrend kalóriatartalma nem csökken. Az étel az asztalon hőség formájában kerül felszolgálásra, naponta öt alkalommal lehet enni. Ha a máj fáj, a sütés tilos az étrend - a termékeket a legjobban főzik vagy sült.

Diéta a májműtét után

A műtét után kiegyensúlyozott étrend jelenik meg a májban. Az orvosok a beavatkozás mennyiségétől és a helyzet összetettségétől függően diétát írnak elő. A táplálkozási korlátozásokat átlagosan az első három-öt napban figyelték meg, amikor a betegek csak vizet, folyékony gabonát és gyenge húsleveset mutatnak a sovány húsból. A következő öt napban fokozatosan áthelyezheti a betegeket egy másik típusú élelmiszerre, megtakarítva. Az étrend figyelembe veszi azt a tényt, hogy a máj nem tudja ellátni funkcióit, a gyomor és a belek aktivitása gátolódik, a szekréció zavar. Az étkezések gyengéd kezelése legalább tíz napig tarthat. Bizonyos esetekben a beteg nem tud enni, és a tápanyagkeverékeket a szondán keresztül vezetik be. Általában ezt szakképzett orvosi személyzet végzi. Tíz nappal később a betegeket a 0-a táblázatba helyezzük át, majd az 1. és az 1-b. Minden más diéta tilos. Az előírt étrend körülbelül három hétig figyelhető meg, majd a betegeket az 5-a táblázatba helyezik át. Ha az ilyen táplálkozással kapcsolatos problémák merülnek fel, egy ötödik megtakarítási táblázat kerül kijelölésre. A műtét utáni kezelés a táplálkozási elvek szigorú betartását igényli, a táplálkozás bármilyen változása súlyos következményekkel járhat.

A májbetegség megfelelő táplálkozásával jó eredményeket érhetünk el e szerv patológiáinak kezelésében. Ha nem sérti meg az orvos előírásait, a máj gyorsan helyreállítja a funkcióit, és az előbbiek szerint eszik.

A májbetegség diéta - étrend-korlátozások és mit lehet enni?

A májbetegség diéta a "Három F" szabályon alapul. A páciens nem sült, zsíros és sárga ételeket. Még a diagnosztizált patológia hiányában is meg lehet állapítani a máj problémáinak jelenlétét.

A látens formában áramló betegségeket a jobb hypochondrium, a gyomorégés, a rángás, a bőrkiütések és a pigmentáció változásai jelzik. A májszerkezetek és az epehólyag meghibásodása gyakori stresszt, kemény munkát, gyenge ökológiát, a napi étrend hibáit provokálja.

Csökkent májfunkció a test telítettségéhez vezet, mérgező anyagokkal, fokozatos mérgezéssel. A terápiás folyamat munkaigényes, és a hepatoprotektív, gyulladásgátló, koleretikus hatású gyógyszerek komplex alkalmazását igényli.

A táplálkozási táplálkozás segíti a gyógyulást és nagyrészt helyreállítja az elveszett funkciókat.

A diéta céljai és elvei

A májra vonatkozó megfelelő táplálkozási szabályokat az „5. táblázat” diéta tartalmazza. Az 5-ös étrendet a cirrhosis kezelése utáni rehabilitáció időszakában, az epe-kiválasztási rendszer és a máj gyulladásos megbetegedéseinek terápiás komplexének részeként, valamint mérgezés során írják elő.

A diétát úgy írják elő, hogy:

• A májsejtek metabolizmusának támogatása;
• A máj szűrési funkciójának helyreállítása;
• A mérgezés mértékének csökkentése;
• A cirrózis esetén megakadályozza a rostos szövetek növekedését;
• Normálizálja az epe képződésének folyamatát és az epe csatornákon való mozgásának mechanizmusát.

Szükséges szigorúan betartani a korlátozásokat, valamint figyelembe venni a főzési módszerek előnyeit és kárát.

Az étrend alapelvei:

• A könnyen emészthető állati és növényi fehérje kötelező jelenléte (legfeljebb 150 g / nap egyenlő arányban);
• A szénhidrát bevitel normája - legfeljebb 450 g / nap. Túlzott tömeg jelenlétében a szénhidrátok mennyisége csökken;
• Az állati zsírok teljesen elhagyhatók, de mérsékelt növényi zsírbevitel szükséges a lipid anyagcseréhez és az epe kiáramlásának stimulálásához;
• Párolt vagy főtt, más módon dörzsölve vagy apróra vágva az élelmiszer csökkenti a máj terhelését;
• Részleges ételek kis adagokban naponta 6 alkalommal;
• A sófelvétel sebessége 10 g / nap;
• Ivás mód - 2 liter víz naponta.

A diétát oly módon kell elkészíteni, hogy magas kalóriatartalmú, de könnyen emészthető legyen. Az étkezés nem lehet kevesebb, mint 5-6, és az étkezés mennyisége nem haladhatja meg a 200 g-ot. A diéta során, különösen a kezdeti szakaszban, jobb, ha a főtt ételeket turmixgéppel őröljük.

Hasznos az ételkeverő őrlése

Ez megkönnyíti a belső szervek által történő mechanikus feldolgozását, felgyorsítja az emésztési folyamatokat, csökkenti a termelt lé mennyiségét. Optimális, ha a májbetegségek hőt termelnek, anélkül, hogy éles ellentétek lennének az ételek és az italok hőmérséklete között.

Az anyagcsere-folyamatok helyreállításához fontos a kiegyensúlyozott étrend elveinek betartása.

1. Az élelmiszer energiaértéke megfelel az energiaköltségeknek.
2. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok használata 1: 1: 4 arányban, ahol a legtöbb szénhidrát zöldség és gyümölcs.
3. Az étrend szigorú betartása: az idő, a dózisok sokasága, az adagok mennyisége, a kalóriatartalom.
4. A fehérjetartalmú ételek bevitele szigorúan reggel.
5. Az étrend környezetbarát termékekből áll, nem GMO-kból.

Táplálkozási korlátozások

A súlyosbodással rendelkező betegek tilos olyan termékeket szedni, amelyek irritálják a nyálkahártyát és serkentik a szekréciós aktivitást, növelve a gyomornedv termelését. A korlátozások közé tartoznak az állati zsírok és a könnyű szénhidrátok.

A májszerkezetekre ártalmas lehet:

• Friss fehér kenyér, nagy mennyiségű muffin, krémes sütemény;
• Koncentrált húsleves húsból, halból, gombából;
• Zsíros húsok, füstölt húsok;
• Sertés, zsír kulináris;
• bab;
• Magas zsírtartalmú tej- és tejtermékek;
• Ropogós zöldségek (fehér káposzta, fehérrépa, retek, retek);
• Zöld kultúrák magas oxálsavtartalommal (sóska, petrezselyem, hagyma);
• Csokoládé, kakaó;
• Fűszerek és fűszerek;
• Kekszup és majonéz, mustár alapú kész mártások;
• Fagylalt;
• Édes szénsavas italok;
• Alkohol.

Füstölt húsok, zsíros kolbászok szigorúan tilosak. Ne enni hal kaviárt, konzerveket, pácolt és sózott ételeket. Hagyományos a nyári időszakban, hideg zöld leves, okroshka, cékla - a tilalom alatt.

Jó lehetőség - párolt zöldségek

A főzéshez ajánlatos forró, gőzölő, kevésbé gyakran pörkölni a sütőben. A sült ételekből el kell hagyni.

A kiváló kiszolgálás a multicookert teszi lehetővé. Nem igényel zsírok hozzáadását az egyszerű és ízletes ételek elkészítéséhez, lehetővé teszi a termékek széles választékát egészséges módon. A Multicooker kombinálja a dupla kazánt, a nyomót és a tűzhelyet. Segítségével a napi menü változatos és hasznos lesz.

Ajánlott termékek

Az étrend nemcsak az egyes élelmiszerek étrendjének bevezetését vagy kizárását jelenti, hanem az elkészítésük némelyikét is.

Mit lehet enni a májfunkció és a gyulladás miatt?

A májbetegség diéta

Leírás aktuális: 2017.06.18

• Hatékonyság: két hét alatt terápiás hatás
• Feltételek: 6 hónap vagy több
• A termékek ára: 1300-1400 rubel. hetente

Általános szabályok

A májbetegségek jelenleg széles körben elterjedtek a szervre, a vírusra vagy a toxicitásra gyakorolt ​​hatás növekedése miatt. A krónikus hepatitis a leggyakoribb májbetegség. A hepatitisben szenvedő betegek 60-70% -ában nem lehetnek panaszok, és a patológiát véletlenszerűen észlelik, ha hepatomegalia észlelhető (megnagyobbodott máj) és a májminták változása. Bizonyos esetekben a betegség debütálása dekompenzált májcirrhosis (megnyilvánult aszcitikus szindróma, a nyelőcső varikózus vénás vérzése).

A máj részt vesz az emésztési folyamatokban, az epe termelésében, és feltöltötte a szervezet energiatartalmát (a glikogén lerakódását), ezért részt vesz a szénhidrát anyagcsere szabályozásában. A probléma jelentősége abban rejlik, hogy a krónikus és akut májkárosodás a májelégtelenség tüneteihez vezet, ahol minden májfunkció gátolódik, és a legsúlyosabb a méregtelenítő funkció megsértése. A máj semlegesíti a mérgeket és mérgeket, eltávolítja a felesleges mérgező intermediereket (fenol, etanol, aceton, ammónia, ketonsavak), felesleges hormonokat és vitaminokat.

Az akut májelégtelenség súlyos vírus hepatitisz, mérgezés (ipari mérgek, gyógyszerek) vagy más csoport vérátömlesztése lehet. Gyorsan halad (több óra vagy nap), és időben történő kezeléssel visszafordítható. Krónikus májelégtelenség a cirrózis vagy a rosszindulatú daganatok kíséretében. Fokozatosan fejlődik (hetek vagy hónapok), de az alkoholfogyasztás, a gyomorvérzés, a fizikai kimerülés gyorsíthatja a folyamatot.

Mivel a máj fontos szerepet játszik az ammónia metabolizmusában, a krónikus betegségekben szenvedő betegeknél (a vérben az ammónia szintjének emelkedése) hyperammonemia figyelhető meg. A toxikus metabolitok gyorsan növekvő növekedése a hepatikus encephalopathia kialakulásához vezet. Ez a mentális és idegrendszeri zavar a máj bármely betegségében fordulhat elő, amely funkciója hiányában jelentkezik, és szörnyű szövődmény. A páciens személyiségváltozást, károsodott tudatot és szellemi rendellenességet alakít ki. Növekszik az étvágy, a beszéd, az alvászavarok, zavartság és álmosság. Gyakran előfordul, hogy ez a feltétel a krónikus diffúz betegségek (cirrhosis) terminális stádiumának megnyilvánulása, amely a kóma kialakulásához és a halál okává válik.

A prognózis a májelégtelenség súlyosságától függ, és javítható, ha a kezelést azonnal elvégzik. Intenzív infúziós terápia, kényszer diurézis, plazmaferézis, enteroszorbensek, kötő és kiürítő toxinok (Polyphepanum, Enterosgel, Lactofiltrum, Dufalac), probiotikumok alkalmazása.

Mindezek a betegségek és állapotok nagyon komolyak, ezért fontos a májban tapasztalható kényelmetlenség vagy fájdalom, az étvágytalanság, az émelygés, a keserű száj vagy a súlyos, motiválatlan gyengeség, hogy időben konzultáljon orvosával, meg kell vizsgálni, megkezdeni a kezelést és be kell tartania a megfelelő táplálkozást.

Milyen étrendet kell követni ezeknél a betegségeknél? A máj és az epehólyag (cholecystitis), az epeutak (cholangitis) betegségeinek fő táblázata az 5. számú orvosi táblázat, melynek különböző fajtái a különböző betegségekre ajánlottak. A májbetegség étrendjének az akut időszakban a lehető legkisebbnek kell lennie - ez az 5A. Ennek az étrendnek a kinevezésének célja az összes emésztő szerv megtakarítása - nem csak a máj, hanem a gyomor és a hasnyálmirigy is. Ezt csak főtt (gőz), pépes ételek: csavart hús, csirke, hal, főtt zöldségek, főtt félig folyékony gabonafélék felhasználásával érik el. Nem tartoznak ide a szentelés, pörkölés és sütés, nyers zöldségek.

Az akut időszakban az élelmiszer tartalmazza:

• Csökkent mennyiségű tűzálló zsír és só.
• Megnövekedett mennyiségű lipotróp termék (túró, hajdina, tejsavó, író).
• Zöldséglevesben főtt levesek szemcsékkel és őrölt zöldségekkel. A zöldségeket nem lehet sült a levesek öntéséhez. A püré levesek megengedettek. Töltse fel a leveseket tejföllel, tejjel vagy tejszínnel.
• Elavult búza kenyér (I és II fajták) és sovány keksz.
• Alacsony zsírtartalmú hús és hal főtt és gőz formájában, és csak apróra vágott húskészítményeket, halakat lehet fogyasztani.
• A búzadara, a hajdina, a rizs, a zabpehely és a zabpehely, amelyből a zabkása vízben van főzve (tejet adhat hozzá). Kash fray a félig folyékony konzisztenciához. Finom főtt cérnametélt és kis tészta is megengedett.
• Alacsony zsírtartalmú tejtermékek, merész túró (természetes és ételből). Tej és vaj - csak ételekben. A tejföl az ételek ízesítésére szolgál.
• Protein omelets.
• Növényi olaj (készételekben és csak akkor, ha jól tolerálható).
• Zöldségeket (burgonya, karfiol, tök, sárgarépa és répa) főznek és őrölnek.
• Az érett, édes gyümölcsöket nyers formájukban csak pépesítették, sültek és főttek.
• Tea citrommal, tea tejjel, dogrose infúzió, víz gáz nélkül.

• erőleves;
• tűzálló zsírok, fűszerek, fűszerek, savanyúságok és savanyúságok, konzervek;
• durva rost (hüvelyesek, sertés, diófélék, magvak, gombák, káposzta), illóolajokkal készült zöldségek (retek, hagyma, fokhagyma, zöld hagyma, retek);
• zsíros hús, belsőség és zsíros hal;
• tészta tejszínnel, fekete kenyérrel, muffinokkal, köles;
• kávé, fagylalt, csokoládé, kakaó;
• tojássárgája;
• savanyú gyümölcsök és bogyók, nyers zöldségek és gyümölcsök;
• alkohol és italok gázzal.

Ugyanezt a táplálékot kell követni májkolikával a támadás megakadályozása után. Az epehólyag (máj) kolikája az epekőbetegség megnyilvánulása, ha bármilyen okból a kövek mozgása, az epehólyag összehúzódása következik be, és a jobb hipochondriumban éles fájdalom támadása következik be. Az ételeket kóliák, zsíros vagy fűszeres ételek, túlhevülés, stressz, fizikai terhelés vagy rázkódás okozhatja.

A jövőben a májkolika megelőzéséhez szükséges:

• Ne vegye ki az étrendből származó élelmiszereket, amelyek növelik az epét vagy élesen korlátozzák őket (nyers tojássárgája, növényi olajok).
• Ne enni zsírtartalmú sült ételeket és alkoholt.
• Fűszeres fűszerek és ételek, marinádok.
• Bemutatnak több rostot az étrendben (zöldség, korpa, gyümölcs).
• Egyél tejtermékeket, amelyek a növényi ételekhez hasonlóan elősegítik az alkáli epe reakciókat, és ez megakadályozza a kövek további növekedését.
• Igyon 1,5-2 liter vizet az epe cseppfolyósításához és a stagnálás megelőzéséhez.

A májban végzett műtét után (sérülés, daganat eltávolítása, stb.), Csak a második napon, alacsony zsírtartalmú kefir, tea és csók a kis adagokban (legfeljebb 0,5 csésze) 3 óránként kerülnek beadásra.

Harmadik napon a napi adag 100-szorosa (100-150 g) adagolási aránya megengedett. Ez lehet burgonyapüré, pépes levesek és pácolt főtt hal, hígított gyümölcslevek (alma, sütőtök) és tea. Egy héttel később őrölt kása (hajdina, zabpehely), főtt hús (hengerelt vagy turmixgépben, túró, kefir, joghurt és zöldségpüré). Ezután a beteg az 5A-es étrendet 2 hónapra írja le az ötödik táblázatba való átmenet mellett.

Ezt követően a máj hosszú ideig (legfeljebb hat hónapig vagy folyamatosan, az államtól függően) történő helyreállításához az 5. táblázat ajánlott, amelyet a vírus hepatitis után írnak fel, ez a fő erő a krónikus hepatitis és cirrózis súlyosbodása nélkül. Bár a beteg állapota kielégítő, és gyakran nincsenek panaszok, ez a kezelési táblázat a máj megtakarítását is biztosítja, de mérsékelt. Ez biztosítja a zsír- és koleszterin-anyagcserét és a bélműködés stimulálását.

Diéta a máj számára, amit nem lehet megenni

A fő táblázatban az 5A-hoz képest az engedélyezett élelmiszerek listája és elkészítési módszerei bővülnek (a sütés megengedett), de vannak olyan termékek és ételek, amelyek nem fogyaszthatók:

• zsíros hal és hús;
• erőleves;
• konzervek, füstölt húsok, kolbászok;
• fűszeres fűszerek, fűszerek és mártások, ecetes ecet;
• hüvelyesek és zöldségek magas illóolaj-tartalommal (retek, mindenféle retek, fokhagyma és hagyma nyers formában);
• sütemények, torták, teljes zsírtartalmú tej és tejszín, sült pite, muffin;
• sütés közben elkészített ételek.

A diétás táblázatban szereplő főbb termékeken kívül, amelyet az alábbiakban tárgyalunk, naponta be kell vonni a máj számára hasznos élelmiszereket:

• Zöldségek és gyümölcsök, leveles zöldek. Között a zöldségek lehet megkülönböztetni sütőtök, sütőtök lé és ételeket is. Ez egy könnyen emészthető zöldség, és magas E-vitamin-tartalma miatt, amely elősegíti az élelmiszer emésztését és emésztését, kiszabadítja a májat.
• A karfiol, a kelbimbó és a brokkoli ként tartalmaz, ami javítja a máj méregtelenítő funkcióját. K-vitaminban is gazdagok, ami normális működéséhez szükséges.
• A répa és a sárgarépa béta-karotinban gazdag, amiből az A-vitamin szintetizálódik a testben, ami javítja a szabadgyökök eltávolítását. Egyéb anyagok répa és sárgarépa cseppfolyósítja az epe, javítja a toxinok eltávolítását.
• Minden gyümölcs antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az oxidációt és a sejtkárosodást. Az antioxidánsok maximális mennyisége fekete ribizli, paprika, vadrózsa és citrusfélék.
• A tengeri káposzta nagy mennyiségű jód- és alginsav-sót tartalmaz. Az alginátok kémiai vegyületeket és nehézfémek sóit kötik össze.
• Articsóka - normalizálja az epe áramlását és csökkenti a koleszterint.
• Alacsony zsírtartalmú tejtermékek (kefir, ryazhenka, acidophilus, természetes joghurt). Gyógyítják a bél mikroflórát, és bizonyos mértékig eltávolítják a szervezetből a káros anyagokat. A túró lipotrop anyagokat tartalmaz, ezért nagyon hasznos ezekre a betegségekre.
• A gabonaféléket (hajdina és zabpehely) a májhoz szükséges B és PP vitaminok magas tartalma jellemzi.
• Hidegen sajtolt olajok (olajbogyó, kender, lenmag) - hasznosságuk az E-vitamin és az omega-3 zsírsavak magas tartalma. Az E-vitamin hozzájárul a sejtmembránok megőrzéséhez és védi a sejteket a haláltól. A növényi olajok mellett a diófélék, a arab, a homoktövis és a szeder.
• A káliumot és magnéziumot tartalmazó szárított sárgabarack csökkenti a májrák kockázatát.
• Méz - aktiválja az epe termelését és segít helyreállítani a májsejteket.
• Az arginin aminosavat tartalmazó dió segít csökkenteni a toxinok mennyiségét, gazdag az omega-3 zsírsavakban is, amelyek szükségesek a szerv működésének fenntartásához.
• Az ivási rendszer betartása egyaránt fontos a májfunkció javítása szempontjából - a toxinok vízzel ürülnek.

A citromlé és a grapefruit hozzáadása a vízhez javítja a szerv méregtelenítő képességeit és javítja öntisztítási folyamatait. A citromlé serkenti az epe termelését, amiből a méreganyagok felszabadulnak a belekben.

Az epe stagnáló események esetén az étrend kiigazítása történik: korlátozzák a cukrot, és több zöldséget, gyümölcsöt, zöldség- és gyümölcslevet, valamint növényi olajokat vezetnek be. A teljes zsírmennyiség ebben az állapotban kissé növekszik, de a zöldség rovására.

Jóindulatú cirrózis esetén ajánlott, hogy a diétaasztalon állandó étrend legyen. Dyseptikus tünetek esetén a beteg átkerül az 5A diétába, hasmenéssel és steaorrhea-val (zsírfelszívódás), a zsír mennyisége 50 g-ra csökken, a tej és a hashajtószerek (cukorrépa, rabarber, répa-lé, szárított sárgabarack, szilva) nélkül.

Az aszcitesz okozta cirrózis esetén alacsony energiájú étrend (legfeljebb 2000 kcal) javasolt, amely 70 g fehérjét és legfeljebb 0,5 g sót tartalmaz. Minden edény só nélkül készül. A sómentes kenyér és a vaj megengedett. Csökkentse a folyadék és az injektált káliumtartalmú termékek mennyiségét is (szárított sárgabarack, szilva). Az étkezéseknek főleg vegetáriánusnak kell lenniük. Ajánlatos néhány napig (legfeljebb 10) átadni a beteget a 7. sz.

A toxikus hepatitis hepatotoxikus gyógyszerek bevitelét, az alkoholfogyasztást és annak helyettesítőit okozza. Az etanol (acetát és acetaldehid) bomlástermékei hepatotoxikus hatásúak, megzavarják a sejtmembránok működését. Egyes ipari mérgek affinitást mutatnak a májszövetre, és kis dózisokban is hatással vannak rájuk. Mérgező károsodás esetén méregtelenítő terápiát végeznek, enteroszorbenseket, hepatoprotektorokat, choleretic gyógyszereket írnak elő. A klinikai táplálkozásra vonatkozó ajánlások nem különböznek a fentiekben leírtaktól: súlyos körülmények között, az 5A diéta, javulással, a főasztal.

Engedélyezett termékek

A beteg májjának táplálkozása:

• Zöldségleves levesek (gabonafélék, zöldségek, tészta, borscs, káposzta leves, tejtermék). A levesek zöldségei nem kerülnek átadásra, hanem természetes formájukban vannak elhelyezve.
• A búza kenyér (szűz) legfeljebb 500 g naponta. A rozskenyér megengedett (ha a beteg jól tolerálja), száraz keksz, sovány és zsíros keksz.
• Marha, nyúl, csirke és borjúhús. Először főznek, majd sültek. Emlékeztetni kell arra, hogy a csavart darált hús edényei könnyebben emészthetőek és csökkentik a gyomor terhelését.
• Alacsony zsírtartalmú halak és zöldségekkel sült hal.
• Különböző gabonafélék zabkása és túró és túró és zöldség formájában.
• Alacsony zsírtartalmú tejtermékek: kefir, acidophilus, bifilife, savanyú tej, bifidok, bifidum kefir. A meteorizmus előfordulása esetén egy folyadékszék, amelyet a használat korlátoz.
• Ajánlott a nem túl zsíros túró (jobb, mint a természetes) és az ételek napi használata.
• A tej és a tejföl kell használni az étel adalékanyagaként.
• Tojás - legfeljebb 3 darab a hét folyamán, omlett vagy puha főtt tojás. A sárgák száma csak lcd-vel korlátozott.
• Sült, párolt és friss zöldségek. A paradicsomot korlátozott mennyiségben használják a gyomorégés lehetősége miatt, a paradicsompüré használata nem megengedett.
• Friss zöldségekből készült saláták, amelyeket a beteg jól tolerál, növényi olaj, cukkini kaviár házi készítésű, borsó pürével. A fűszerekből - kömény, babérlevél, kapor és petrezselyem.
• A hús, hal és zöldség ételeket mártással (tejföllel, zöldséggel és tejtermékkel), gomba kivételével és húslevesben főzzük.
• A gyümölcsök és bogyók csak nem savasak, frissen és feldolgozva (kompótok, habok és zselék) kerülnek fogyasztásra.
• Cukor, lekvár, karamell, karamella, mályvacukrot, mézet (1-2 tf.), Lekvárokat. A cukor helyett xilitol van (részben).
• Kis mennyiségű dió (kivéve a földimogyorót).
• A vaj és a növényi olaj kis mennyiségben adagolható készételekben, hőkezelésük kizárt.
• Tea (gyenge), zöldséglevek, kávé tejjel (gyenge), dogrose infúzió, asztali víz gáz nélkül, búzakorpa főzése.