Az elhízás és a túlsúly

Az Altai Terület a szövetség tárgyává vált, az elhízással sújtott emberek maximális arányával. A 2017-ben ezt a diagnózist a régió lakosságának 5,4% -át tette ki, az Egészségügyi Minisztérium éves statisztikai összeállításában közzétett adatokból, melyeket az RBC megismert. A Magadan régió a második helyen áll, 3,4% -kal, a Kurgan-vidék pedig 2,8% -kal.

Ugyanakkor az Altai Területen a túlsúlyos emberek aránya 2016-tól 2017-ig 9% -kal csökkent, a Magadan régióban 7,5% -kal. A Kurgan régióban az ilyen betegek száma tovább nő.

Összességében Oroszország 85 régiójából 35-ben az elhízott emberek száma több mint 10% -kal nőtt az év során. Ezek száma több mint 25% -kal nőtt Kabardino-Balkaria, Kurszk, Smolensk, Ivanovo, Kostroma, Ulyanovsk, Kaluga és Jaroslavl régiókban. A Nenecsi Autonóm Területen, ahol 2016-ban az Egészségügyi Minisztérium szerint csak egy elhízott ember volt, 2017-ben 536 volt.

Hat régióban jelentősen csökkent az elhízott betegek száma. Észak-Oszétia esetében a népesség aránya 46,6% -kal csökkent, jelenleg kevesebb mint 4,5 ezer fő. A Stavropol régióban 4,5 ezer (18%) kevesebb elhízott beteg volt.

Moszkvában az elhízással rendelkező betegek 66,3 ezer, vagyis a lakosság 0,5% -a. Ez a mutató csak a Primorsky Krai-ban alacsonyabb: ott az elhízás a lakosság 0,4% -ában volt kimutatható.

A zsidó autonóm régióban az elhízott betegek több mint fele gyermek és serdülők (0–17 évesek). A régióban az elhízott emberek körében a kiskorúak aránya 2017-ben meghaladta a 64% -ot. Egy másik 14 régióban az RBC-elemzés szerint a gyermekek és a serdülők az elhízott betegek több mint egyharmadát tették ki. Közülük Észak-Oszétia, Bashkortostan, Kaluga régió, Perm régió, Brianszk régió, Tuva, Ulyanovsk régió, Volgograd régió és a Krím-félsziget.

Két régióban, az Alta Köztársaságban és az Ulyanovsk régióban az összes gyermek és serdülők több mint 3% -át elhízással diagnosztizálták. Az elhízott gyermekek aránya az Altaj Köztársaságban évente 3,5-szeresére nőtt, az Ulyanovsk régióban - kétszer, a betegek többsége 14 év alatti gyermek. Az Egészségügyi Minisztérium szerint az Ulyanovsk régióban minden tizenegyedik 15-17 éves korú elhízott. Szentpéterváron ebben a korosztályban minden tizenöt éves tinédzser elhízással küzd. A 18 éven aluli elhízott betegek száma is drámai mértékben nőtt Kabardino-Balkáriában, 2016-ban 373-ról 2082-re, ami a gyermekek 1% -a.

Alla Pogozheva, MD, PhD, az orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Kutatóintézetének professzora, úgy véli, hogy az oroszországi gyermekek körében az elhízás előfordulásának növekedése abból adódik, hogy „az elhízást szenvedő szülők táplálják. Pogozheva szerint a szülők az egészségtelen élelmiszerek függőségét képezik, és gyermekeikben túlmelegednek.

A gyermekek és a felnőttek egészségének javítása, a nem fertőző betegségek és a mikrotápanyagok hiányából adódó állapotok megelőzése érdekében az Egészségügyi Minisztérium jóváhagyta az „egészséges táplálkozás modern követelményeit kielégítő ésszerű táplálkozási normákra vonatkozó ajánlásokat” - jelentette be az RBC sajtószolgálat.

2016-tól 2017-ig az elhízás diagnózisával rendelkező emberek aránya Oroszországban 6% -kal, a lakosság 1,3% -ára nőtt (1,9 millió ember). A 18 év alatti gyermekek és serdülők körében Oroszországban az elhízott betegek számának növekedése 5,3% volt - 2017 végén közel 451 ezer ember volt. Az elmúlt öt évben az elhízott oroszok aránya 30% -kal nőtt.

Az Egészségügyi Minisztérium sajtószolgálata azt mondta, hogy a valóságban a helyzet sokkal rosszabb lehet. „Öt évente van egy tanulmány („ A szív-érrendszeri betegségek epidemiológiája Oroszország különböző régióiban. ”- RBC). Így 2013-tól az elhízás prevalenciája a 25-64 éves férfiak körében 26,9% volt, a 25–64 éves nők körében 30,8% volt ”- mondta a tanszék.

Az elhízásban szenvedő orosz férfiak száma 2013-ra háromszorosára nőtt 2003-hoz képest, Oksana Drapkina, az Egészségügyi Minisztérium Állami Kutatóközpontjának igazgatója is elmondta 2018 áprilisában, ugyanazon tanulmány adatai alapján.

Egy évvel ezelőtt a kormány az elhízás elleni küzdelemre és más, a lakosság egészségét csökkentő tényezőkre hagyta jóvá az "egészséges életmód kialakítása" projektet, amit a minisztérium emlékeztetett.

Az elhízással diagnosztizált oroszok növekvő számának egyik fő oka az egészséges táplálkozással kapcsolatos szisztémás oktatás hiánya, magyarázta FBUN „FIT táplálkozás és biotechnológia” tudományos igazgatója, az orosz egészségügyi főorvos, Viktor Tutelyan. „Egy nő még nem teherbe esett, de már meg kell ismernie az egészséges táplálkozás alapjait egy születendő gyermek számára. Az étkezési szokásokat nagyszülők, anyukák, apák alkotják. Csak adj egy édeset a gyermeknek, hogy ne sírjon - jegyezte meg.

Az elhízás problémája a világban

Az Egészségügyi Világszervezet 2016-ban szerint a bolygó felnőtt lakosságának mintegy 39% -a túlsúlyos (a testtömegindex - BMI 25-nél nagyobb vagy egyenlő). Ez 1,9 milliárd ember, akik közül több mint 650 millió elhízott (testtömegindex nagyobb vagy egyenlő 30). Ugyanakkor a WHO szakértői megjegyzik, hogy a világban több ember hal meg a túlsúly és az elhízás hatásaiból, mint a kórosan alacsony testtömeg hatásából.

Az elhízásban szenvedő népesség arányában az országok rangsorának első soraiban a csendes-óceáni szigetek országai találhatók. Ennek a helyzetnek a fő oka a helyi lakosság genetikai hajlama, a helyi élelmiszertermékek elutasítása az olcsóbb, de kevésbé hasznos importtermékek mellett, valamint a fizikai aktivitás csökkenése.

Az elhízás alatt álló felnőtt népességben - az Egyesült Államokban (37,3%) - a vezető országok (11. hely a világon) vezető országai közül. Oroszország az 55. helyet foglalja el a rangsorban (25,7%).

Tutelyan szerint az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás két olyan tényező, amely javíthatja az elhízással és az ezzel járó betegségekkel kapcsolatos helyzetet: „Egy személynek meg kell értenie, hogy ha két süteményt eszik, két órán át kell járnia, vagy energiát kell futtatnia.”

A valóságban az elhízással élők száma többszöröse az Egészségügyi Minisztérium adataiból, mondja Olga Grigorian, a Szövetségi Táplálkozási és Biotechnológiai Kutatóközpont vezető kutatója (korábban az orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete). „Oroszországban minden harmadik személy túlsúlyos, és minden negyedik, azaz 20–25%, elhízás. Ez a Power Center statisztikája. Ha az oroszok mindössze 1,3% -a szenvedett ilyen országban az országban, akkor a munkánk nem lenne teljes ”- mondta RBC.

Grigorian szerint az elhízott emberek számának növekedése annak is köszönhető, hogy a betegek gyakrabban kezdték meg orvosukat látni. - Valaki elkap, és az orvosokhoz megy - jegyezte meg. A szakértő rámutat, hogy általában az elhízás diagnózisa ritkán történik - mind a régiókban, mind Moszkvában. „Már az elhízás miatt okoznak szövődményeket. Hipertónia, cukorbetegség, artrózis - mindez következménye - összegezte.

Mikor diagnosztizálják az elhízást

Az orvosok megkülönböztetik az elhízás négy fokát. Ha szükséges, megtudja a betegség stádiumát, használhatja a testtömegindex mutatóit. A BMI kiszámításához meg kell osztani a súlyt kilogrammokban a méter magasságának négyzetével. Például 55 kg súlyú és 1,65 m-es növekedéssel a BMI 20,2 lesz.

Az első fokú elhízás esetén a normál testtömeg feleslege 10-30%. A nők esetében ez 28–31-es BMI-nek felel meg a férfiaknak - a BMI 30–32. A második fokú elhízás a normális testtömeg 30–49% -os feletti (női BMI - 31–34,5, a férfiaknál 32,3–37,2). A harmadik fokozat a normál súly 50–99% -os feleslege. A nők BMI - 35,5–47,3, férfiak - 37,7–49,7. A negyedik fokú elhízásnál a normál súly 100% -kal meghaladja. A nők esetében ebben az esetben a BMI több mint 47, a férfiaknál pedig több mint 49.

A világ elhízás statisztikája

Legtöbben úgy vélik, hogy az elhízott emberek legnagyobb százaléka az Egyesült Államokban él, de ez nem igaz. Csak a 8. helyet foglalja el néhány olyan teljesen váratlan ország után, amely a világ legsúlyosabb populációinak listáját vezeti.

Az Egészségügyi Világszervezet a túlsúlyt és az elhízást úgy határozza meg, mint „az egészségre veszélyes zsír rendellenes vagy túlzott felhalmozódását.” Magas cukortartalmú ételek és szénsavas italok hibáznak. a táplálkozási szakértők szerint ezek a nem tápláló élelmiszerek rendkívül addiktívak és csak ízlelőbimbóknak felelnek meg anélkül, hogy bármit is csinálnának. Az egész világ számára.

Készen áll a találgatásra?

Az elhízott populációk többsége magas jövedelmű országokkal van társítva, mivel ezekben az országokban az emberek magasabb testtömeg-indexet mutatnak. Az alacsony jövedelmű országokkal összehasonlítva ezekben az országokban az emberek hajlamosabbak az elhízásra. Egy másik érdekes dolog az, hogy ezen a területen több nő van, mint a férfiak, kivéve a magas jövedelmű országokat, ahol mindkettőnél szinte azonos.

Elhízott országok (Egészségügyi Világszervezet statisztikái)

A testtömeg-index (BMI) függvényében a túlsúlyos vagy elhízott népesség aránya az országban. A 25-nél nagyobb vagy annál nagyobb BMI-t túlsúlyként definiáljuk, és a testtömeg-index, amely 30-nál nagyobb vagy azzal egyenlő, az elhízás.

A világ leginkább elhízott nemzeteinek listája a Globális Egészségmegfigyelő Intézet (GHO) (2014) adatain alapul.

Cook-szigetek (79,4%)

Egy népszerű idegenforgalmi célpont a csendes-óceáni térségben, ennek az országnak az élelmiszerének 82% -át importálja. Az az oka, hogy ez a nemzet elsődlegesen az étkezési szokás megváltoztatása. Az alacsony tápanyagtartalmú speciális feldolgozott élelmiszerek helyettesítették a hagyományos étrendet a helyiekkel. Meglepő módon a felnőtt halálesetek mintegy 81% -a nem fertőző betegség, például szívbetegség és cukorbetegség.

Katar (77,8%)

Az arab ország felnőtt lakosságának fele a Perzsa-öbölben elhízott. A lakosság 17% -a szenved cukorbetegségben, itt az emberek ezt a betegséget fiatal korban fejtik ki.

Palau (77,6%)

Több mint 500 sziget, a Mikronézia Palau része. A diákok és az iskolai tanulók mintegy 12 százaléka elhízott Palauban. A fizikai aktivitás és a rossz ételek hiánya az, hogy mi teszi ezt a nemzetet a legtöbb zsírnak.

Nauru (75,5%)

A nyugati gyorsétterem népszerűsége az elhízás Nauru gyorsan növekvő problémájának bűnössége. Az ország átlagos BMI-je körülbelül 34-35-re változik. Ezzel a magas aránygal a tudósok a kardiovaszkuláris betegségek pandémiájának kockázatát tulajdonítják.

Kuvait (75,2%)

Az országban élő emberek több mint 40% -a elhízott; Különösen nagy a nőknél a túlsúly és az elhízás. Az olajkészletekből származó hatalmas jólét jelentős változásokhoz vezetett az emberek életében.

Egyesült Arab Emírségek (73,1%)

A növekvő jövedelmek, a nemzetközi gyorsétterem-láncok, az autóhoz való könnyű hozzáférés és a sós, zsíros ételek használata az oka annak, hogy az Egyesült Arab Emírségek hatodik a listán. Az elhízás általában nő a Perzsa-öböl minden országában, különösen az urbanizációs folyamat kapcsán.

Marshall-szigetek (72,7%)

A hagyományos ételeket, beleértve a friss halat, a húst és a friss gyümölcsöket és zöldségeket, a rizs, a cukor, a húskonzerv, a liszt és a konzerv gyümölcsök és zöldségek váltotta fel. A lakosok alkoholmentes italokat és sört is fogyasztanak jelentős arányban. 2008-ban mintegy 8000 cukorbetegségben szenvedő beteg volt csak egy kis, 50 000-nél kisebb népességen belül.

Egyesült Államok (72,1%)

A teljességének legismertebb országának saját sajátos életmódja van. A magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása, valamint a fizikai aktivitás hiánya, az overeating és a túlméretezett élelmiszer, az élelmiszer reklámozás és a stresszes munkarendek a fő tényezők, amelyek továbbra is növelik az amerikai kövérek számát.

Andorra (72%)

Az Andorra többi országával ellentétben a WHO által végzett 2008-as tanulmányban a férfiak többsége túlsúlyos. Ez az európai nyugati ország, melynek egyik legmagasabb koleszterinszintje van.

Niue (71,4%)

Ezt a közös problémát a csendes-óceáni térség számos képviselője szembesíti, beleértve a Niue-t is, a nehéz iparosítási és bányászati tevékenységek miatt, amelyek csökkentették a termelő mezőgazdasági földterületek elérhetőségét. Ez viszont növelte az élelmiszer-importot és a nem hagyományos étkezési szokások által okozott károkat.

Bahrein (70,2%)

Az országban az elhízás gyakoribb a serdülők körében, általában a fiatal nők körében Bahreinben. Az olyan tényezők, mint a családi méret, a szülői oktatás és a családi elhízás története a túlsúlyos fiúk és lányok megjelenésével jár. Azonban a Bahreini Egészségügyi Minisztérium több mint öt éve sikerrel járult hozzá az egészséges életmód előmozdításához.

Tonga (69,9%)

A Tonga királysága Polinézia területén található, és a listán található, köszönhetően a sok zsírtartalmának, amelyeket itt a menüben szolgálnak fel. A gyakori ételeknél többféle hús a normál, ahol a marhahús mindig az asztalon van. A korábbi helyi tevékenységek, mint például a halászat és a mezőgazdaság, már nem vonzza az embereket, ami kevesebb fizikai erőfeszítést eredményez.

Ausztrália (69,9%)

Ausztráliában az elhízás súlyos közegészségügyi problémává vált, amely a betegség fő oka a dohányzás is. Az ülő tevékenység és az egészségtelen táplálkozási szokások a fő okok, amelyek a szüleiknek is átadódnak a gyermekeknek, ami a gyermekkori elhízáshoz vezet.

Elnevezték azokat az országokat, amelyekben a legtöbb ember elhízott

MOSZKVA, május 22. - RIA News. Az Egyesült Államok első helyen állt azok között az országok között, amelyek lakói leggyakrabban elhízottak. Ezt bizonyítja a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) tanulmányának eredménye.

A második helyet Mexikó foglalja el, ahol a lakosság 32,4% -a túlsúlyos. Ezután Új-Zéland, ahol az elhízás az emberek 30,7% -ában található.

Ugyanakkor a legegészségesebb helyzet Japánban van - a lakosságnak csak 3,7% -ának van túlsúlya.

Oroszország a rangsor közepén helyezkedik el: az oroszok 19,6% -a elhízás problémákkal küzd.

5.1.11 verziójú béta. A szerkesztőkkel való kapcsolatfelvételhez vagy a hibák bejelentéséhez használja a visszajelzési űrlapot.

A RIA Novosti hálózati kiadás 2014. április 8-án regisztrálva van a távközlési, információs technológiák és tömegkommunikáció területén működő szövetségi felügyeleti szolgálatban (Roskomnadzor). Regisztrációs bizonyítvány FS77-57640

Alapító: Szövetségi Állami Egységes Vállalat "Nemzetközi Információs Ügynökség" Oroszország ma (IIA "Oroszország ma").

Főszerkesztő: Anisimov A.S.

Szerkesztői iroda e-mail címe: [email protected]

Telefonszerkesztők: 7 (495) 645-6601

Ez az erőforrás 18+ anyagot tartalmaz

A RIA Club szolgáltatásban a felhasználó regisztrálása a Ria.Ru webhelyen, és az engedélyezés a „Russia Today” médiacsoport más webhelyein, amely fiókokat vagy felhasználói fiókokat használ a szociális hálózatokban, e szabályok elfogadását jelenti.

A felhasználó vállalja, hogy cselekedeteivel nem sérti az Orosz Föderáció jelenlegi jogszabályait.

A felhasználó beleegyezik, hogy a beszélgetés többi résztvevőjével, az olvasókkal és az anyagokban megjelenő személyekkel beszél.

A megjegyzéseket csak azokon a nyelveken teszik közzé, amelyekben a felhasználó által közzétett anyag fő tartalma szerepel.

Az MIA „Russia Today” médiacsoportjának honlapjain szerkeszteni lehet a megjegyzéseket, beleértve az előzeteseket is. Ez azt jelenti, hogy a moderátor ellenőrzi a megjegyzéseknek a szabályoknak való megfelelését, miután a szerzőt közzétette a megjegyzést, és más felhasználók számára is hozzáférhetővé vált, valamint mielőtt a megjegyzés elérhetővé vált más felhasználók számára.

A felhasználó megjegyzése törlődik, ha:

nem felel meg az oldal témájának;
elősegíti a gyűlöletet, a faji, etnikai, szexuális, vallási, társadalmi alapon történő megkülönböztetést, sérti a kisebbségek jogait;
sérti a kiskorúak jogait, bármilyen formában kárt okoz;
szélsőséges és terrorista jellegű elképzeléseket tartalmaz, erőszakos változást követel az Orosz Föderáció alkotmányos rendjében;
sértéseket, más felhasználókat, konkrét egyéneket vagy szervezeteket fenyeget, fenyegetést, méltóságot vagy üzleti hírnevüket aláássa;
tartalmaz olyan sértéseket vagy üzeneteket, amelyek tiszteletben tartják az Oroszország ma MIA-t vagy ügynökségi alkalmazottakat;
megsérti a magánéletet, harmadik fél személyes adatait beleegyezik, beleegyezése nélkül, feltárja a levelezés titkait;
linkeket tartalmaz az erőszak jeleneteivel, az állatok kegyetlen bánásmódjával;
az öngyilkosság módszereiről tartalmaz információkat, öngyilkosságra ösztönözve;
kereskedelmi célokat követ, nem megfelelő reklámot, illegális politikai reklámot vagy más, ilyen információkat tartalmazó hálózati erőforrásokra mutató hivatkozásokat tartalmaz;
obszcén tartalmú, obszcén nyelvet és származékait tartalmazza, valamint a lexikai egységek használatára vonatkozó tippeket, amelyek e meghatározás alá tartoznak;
tartalmaz spameket, hirdet spamelosztást, tömeges levelezési szolgáltatásokat és pénzeszközöket az interneten való pénzért;
hirdeti a kábítószerek / pszichotróp gyógyszerek használatát, információkat tartalmaz azok gyártásáról és felhasználásáról;
linkeket tartalmaz a vírusokra és a rosszindulatú programokra;
Ez egy olyan kampány része, ahol nagy számú, azonos vagy hasonló tartalmú megjegyzés található („flash mob”);
a szerző visszaél a nagyszámú jelentéktelen üzenet írásával, vagy a szöveg jelentése nehéz vagy lehetetlen elkapni („árvíz”);
a szerző megsérti a netikettet az agresszív, gúnyos és visszaélésszerű viselkedésformák megjelenítésével („trolling”);
a szerző nem tiszteletben tartja az orosz nyelvet, a szöveget oroszul latinul írják, teljesen vagy főként nagybetűvel írják be, vagy nem mondatokra osztva.

Kérjük, írjon helyesen - az orosz nyelv szabályait és normáit figyelmen kívül hagyó megjegyzéseket a tartalomtól függetlenül blokkolhatjuk.

Az adminisztrációnak joga van, hogy figyelmeztetés nélkül blokkolja a felhasználót az oldalhoz való hozzáférést abban az esetben, ha a résztvevő szisztematikusan megsérti a megjegyzéseket, vagy egyszeresen megsérti azokat.

A felhasználó kezdeményezheti a hozzáférés visszaállítását egy e-mailben a [email protected] címre

A levélnek tartalmaznia kell:

Téma - Hozzáférés visszaállítása
Felhasználói bejelentkezés
A fenti szabályokat sértő cselekmények okainak magyarázata és blokkoláshoz vezetett.

Ha a moderátorok lehetővé teszik a hozzáférés visszaállítását, ez megtörténik.

A szabályok ismételt megsértése esetén a felhasználóhoz való hozzáférés újbóli blokkolása nem állítható vissza, ebben az esetben a blokkolás befejeződött.

Az elhízás statisztikája

Az elhízás (fájdalmas, túlzott telítettség) a testben lévő anyagcsere-rendellenesség okozta krónikus betegség. A betegség a zsírszövet tömegének és vastagságának túlzott növekedéséhez vezet. Az emberiség túlzott teljességének problémája nagyon komoly, mivel a túl sok súly a keringési rendszer funkcióinak megsértését, a légzést, a vizeletet, a hát, a hát alsó része, különböző hormonális rendellenességeket okoz. Ahogy az elhízás statisztikái azt mutatják, nem csak a kövér emberek szenvednek a túlsúly problémájától, hanem azoktól is.

Ennek a betegségnek a fő oka egy kiegyensúlyozatlan és magas kalóriatartalmú étrend, ülő életmód és a teljességre való genetikai hajlam. A diagnózis fő mutatója a testtömeg-index értéke. Az index kiszámítása (BMI rövidítve) a testtömeg (kg) és a négyzet (m.) Közötti növekedés aránya:

25 és 29,9 közötti index esetén a test túlsúlyos. 30 vagy annál magasabb - az elhízás.

Az elhízás statisztikái azt mutatják, hogy a betegségben szenvedők (gyakran elhízottak) számát jelentősen megnövelik.

A teljesség globális válsága

A világ hivatalos elhízás-statisztikája mintegy 1,9 milliárd túlsúlyos ember. Ezek közül több mint 640 millió túlzottan tele van. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint a legmagasabb az elhízás aránya a következő államok állampolgárai körében:

Dél-Afrika.
Katar.
Mexikóban.
Bahreinben.
Egyesült Államok.
Szíriában.
Líbia.
Venezuelában.
Trinidad és Tobago.
Szlovéniában.
Új-Zéland.

Ezekben az országokban az elhízás statisztikája az ország lakosságának 27–33% -a. Azokban az országokban, ahol egy viszonylag kis számú embert elhízással diagnosztizáltak, a világstatisztika kiemeli:

A közelmúltban a kisebb népesség túlsúlya negatív lett. 2016-tól több mint 42 millió 15 év alatti gyermek volt túlsúlyos.

A 15 évesnél fiatalabb gyermekek számának országonkénti (köztük túlsúlyos serdülők) elhízásának statisztikája:

Egyesült Államok - 31%.
Kanada - 24,5%.
Görögország - 21,5%.
Izland - 18,0%
Szlovénia - 17,0%
Izrael - 17,0%
Finnország - 17,0%
Kína - 17,0%

A statisztikák szerint a gyermekkori elhízás ilyen magas arányát a serdülők alacsony mobilitása magyarázza a számítógépes játékok iránti lelkesedésük és a magas kalóriatartalmú gyorsétkezések gyakori snackjei miatt. Amerikában, a közép- és középiskolákban a túlsúlyos és elhízott gyermekek száma eléri a 25% -ot, míg Kínában minden hatodik fiú és 11. lány fájdalmas teljességet szenved.

Az elhízás az USA-ban

Az elhízott emberek problémája már régóta nagyon komoly fenyegetést jelent a jövő generációk génállományára. Az Egyesült Államokban az elhízás statisztikája szerint diagnosztizálva több mint 68 millió ember él. Ezek közül 32 millió férfi és 36 millió nő. 65 millió főnél túlsúly figyelhető meg. Ezek közül 36 millió férfi és 29 millió nő. Ez a helyzet az amerikaiak által elfogyasztott kalória-gazdag élelmiszerekkel, az ülő testmozgással és a teljességgel szembeni genetikai hajlammal kapcsolatos.

A fájdalmas teljességgel járó túlsúlyos amerikaiak száma évente 1,1–2,0 millióval nő, az évek során az elhízott emberek számának jelentős növekedése 2010-ben történt. A statisztikai adatok szerint Amerikában az elhízással diagnosztizált emberek számának növekedési ütemében 2030-ra több mint 80 millió ember lesz. A legnagyobb zsír- és elhízott embereket Mississippi-ben, a legkisebbben - Coloradoban figyelték meg.

Elhízás Oroszországban

A közelmúltban az oroszok túlsúlyának problémája sok súlyos betegséggel párosul. Az oroszországi elhízásról szóló hivatalos statisztikák az ország teljes népességének 24,9% -át teszik ki. Az a tény, hogy az Orosz Föderációban az elhízásban szenvedő emberek statisztikái jelentősen előrehaladnak, a fizikai aktivitás hiánya, a kiegyensúlyozatlan magas kalóriatartalmú étrend. A legnehezebb területek a következők:

Kaluga - 33%.
Moszkva - 30%.
Nyizsnyij Novgorod - 28%.
Krasznodari régió - 27%.
Altai krai - 27%.

Azon régiók között, ahol az elhízott emberek 20% alatti kibocsátása:

Udmurtiai Köztársaság - 12%
Primorsky Krai - 17%.
Krasznojarszk terület - 17%.
Orenburg régió - 17%.
Kabardino-Balkaria - 19%.

A felnőtt lakosság körében az elhízott emberek számának növekedésével együtt az oroszországi gyermekek elhízás statisztikája is növekszik. A gyermekek és serdülők mintegy 12% -a túlsúlyos, és 5% -uk már szenved fájdalmas teljességtől. A fő okok a nem megfelelő és magas kalóriatartalmú ételek, a pihenő rendszer megsértése, a szülők mesterséges túltöltése.

A túlsúly negatív hatása miatt a szív- és érrendszerre az atherosclerosis és az elhízás gyakorisága Oroszországban egymáshoz kapcsolódik. Az elhízott emberek számának növekedése befolyásolta mind az atherosclerosis, mind a szív és más szervek egyéb betegségeinek gyakoribb előfordulását.

Az elhízás a FÁK-országokban

A poszt-szovjet térben a felnőttek és a gyermekek elhízottsága fokozatosan fenyegetővé válik. Az elhízás statisztikái különböző országokban néha megijednek. Tádzsikisztánban például a védjegy 9,2% -ot ér el, míg Litvániában 23,7%. Az országok szerint a kedvezőtlen helyzet Ukrajnában is megfigyelhető. Az elhízással küzdő emberek statisztikáinak elemzése azt mutatja, hogy az ország lakosságának 20,1% -a túlsúlyos.

A kaukázusi térség országai közül Kazahsztánban a legtöbb elhízott ember szerepel. Kazahsztánban az elhízás diagnózisával kapcsolatos hivatalos adatok szerint a statisztikák szerint mintegy 4,23 millió ember vagy a lakosság 23,5% -a. A legmagasabb elhízással rendelkező országok rangsorát a táblázat tartalmazza:

Az elhízás statisztikája a világon és Oroszországban

A világ elhízás statisztikája meghaladja az egymilliárd embert. Csak az USA-ban minden ötödik felnőttnek van felesleges testtömege, Nagy-Britanniában és Észak-Amerikában - minden harmadik felnőtt - Németországban - minden másodpercben. A fő probléma az elhízás a gyermekeknél: az Egyesült Királyságban a serdülők és a gyermekek 20% -a túlsúlyos, Spanyolországban ezek a gyermekek 27% -a, Görögországban 31%, Olaszországban 36%. Az oroszországi elhízás statisztika rendkívül negatív: a nők 50% -a és a férfiak 30% -a túlsúlyos.

Túlsúlyos emberek

Miért van az elhízás statisztikája az embereknek ilyen fantasztikus számokkal? Mi az oka az elhízásnak a világon? Ennek egyik fő oka a szervezetben a kalória nagy mennyisége és a kis fogyasztás. Más szóval, túlmelegedés, ami jelentősen csökkenti a fizikai aktivitást. A testtömeg a gyermekkorban bekövetkező overeating miatt is felhalmozódhat, ami több zsírszintetizáló sejthez vezet. A súlygyarapodás és az endokrin betegségek befolyásolása, bizonyos gyógyszerek alkalmazása (dexametazon, prednizon).

A kanadai kutatók szerint a mentális munka hozzájárul az elhízáshoz. Ez nem csak annak köszönhető, hogy az asztalnál ülő személy gyakorlatilag nem fizet fizikai energiát. De azért is, mert a számítógépen végzett munka során vagy az agy olvasásakor több glükózra van szükség, és a munkanap végén lévő személy nagyon éhes. Ebben a tekintetben testünk több ételt kap, mint amire szükség van. Ezt követően az elhízás tömeges elterjedése az emberekben.

Az elhízás kezelése

A szakértők szerint az akarat erősítése érdekében a személynek naponta kényszerítenie kell magát, hogy elvégezze a szükséges intézkedéseket, amelyek nem nagyon kellemesek és kívánatosak számunkra.

Sikeresebbek azok, akik elkezdnek kicsi és fokozatosan növelik a programjukat, miközben orvoshoz fordulnak. Az elhízás megelőzésére és kezelésére a testtömeg normalizálása szükséges. A legfontosabb, hogy megértsük, hogy ez a cél csak két karral érhető el: étrend és motoros üzemmód.

Csak így érhető el a kívánt eredmény. Amikor sok „csodáterméket” kapsz, amit felajánl, nem kell semmit csinálnod, egyszerűen lefeküdhetsz, és csökken a súlya. Tehát írj ezekre a kétes eszközökre. Azonban így nem fogsz fogyni, mert nem történik meg. Ezt bizonyítani tudjuk például: nézzük meg a mozi és a zene nyugati csillagait. Nagyszerű anyagi és technikai képességeik vannak, de nem „mérgező eszközökkel” mérgezik testüket, amiből az álomban titokzatos módon több kilogramm eltűnik. Az órákat különböző tornateremben töltik, és szigorúan figyelik az étrendüket.

Szintén jó a különböző eljárások elvégzése (gyógyszeres terápia, fizioterápia, masszázs). Csak azt kell megjegyezni, hogy a jó eredmény a helyesen választott fizikai terheléstől és a racionális táplálkozástól függ.

Ma, az elhízás, az előírt és az étvágycsökkenést okozó gyógyszerek, növelik az energiaköltségeket és a felesleges folyadék felszabadulását az ott felhalmozott emberi testben. Csak annyit kell megjegyezni, hogy az ilyen alapok felhasználását csak egy orvos szigorú felügyelete mellett szabad elvégezni! Ezeket a gyógyszereket önmagában nem tudja bevenni, még akkor sem, ha egy barátjuk, akit segítettek, tanácsot adott. Összetételük nem felel meg a testednek. Ennek eredményeképpen az elhízás problémája nem tűnik el, és ezenkívül más lesz - ami globális kárt okoz a szervezet egészségének.

Átfogó elhízás-kezelési program

Az elhízás átfogó kezelése azon alapul, hogy egy személy összetett, szorosan összefüggő rendszer. Ezért a jó és hosszú távú hatás eléréséhez szükség van a test egészének egészére. Ebből a célból a túlsúllyal foglalkozó klinikák átfogó programokat dolgoztak ki az elhízás diagnosztizálására és kezelésére.

Először is, a páciensnek meg kell látogatnia egy endokrinológust az endokrin rendszer teljes vizsgálatára az esetleges endokrin elhízás szempontjából. Ezután meg kell látogatnia egy pszichológust, egy táplálkozási szakembert, hogy azonosítsa a pszichológiai és egyéb okokat. Meg kell látogatnia egy terapeuta / kardiológust is, hogy megvizsgálja a kardiovaszkuláris rendszer munkáját, hogy találkozzon a nőgyógyász-endokrinológussal, urológussal más szervek és rendszerek patológiájának vizsgálatára. A beteg fizikai képességeinek meghatározásához és egyéb tényezők meghatározásához kötelező a fitnesz edzőnk meglátogatása, amely lehetővé teszi az elhízás átfogó kezelésének továbbfejlesztését. Ezeknek a szakembereknek nem kell külön speciális központokban keresniük és várniuk.

Miután az orvosok elhaladtak, azonnal el tudják végezni az összes szükséges tesztet, beleértve a leptin koncentrációjának meghatározását a vérszérumban (más szóval, az elhízás hormon), azonosítani a nemi hormonok szintjét, az élelmiszer-intoleranciát, amely segít meghatározni az elhízott betegek étrendjét. valamint az összes műszeres vizsgálat (szervek ultrahangja stb.).

A leggyorsabb az összes olyan vizsgálat, amely a vércukorszintet észleli. Az eredmény 1-2 perc múlva elkészül. Ez modern tesztrendszerek használatával lehetséges.

Amint a szakemberek teljes körű vizsgálata befejeződött, azonnal megtörténik az egyéni elhízás-kezelési program kidolgozása, figyelembe véve a beteg elhízásának, korának és nemének mértékét.

Az elhízás átfogó kezelése 2 szakaszból áll.:

3-6 hónapig tartó testtömegcsökkentő szakasz.
Színpad, stabilizáló testtömeg, amely 6 hónapig tart.

Ezek a két szakasz nagyon fontosak, mivel a betegekkel végrehajtott programok eltérőek. Például, az étrend megváltoztatásának hatása az első szakaszban, amikor a második szakaszban szinte észrevehetetlen, sokkal hangsúlyosabb; a fizikai terhelésből származó hatás észrevehető lesz az elmúlt időszakokban. Ezekben a szakaszokban a célok is különböznek egymástól. Az első dolog, amire szükség van, hogy állandó súlycsökkenést érjünk el, és csak ezután javítsuk ki a hatást, és ne nyerjünk újra túlsúlyt.

Kezelési módszerek

Elhízás kezelési program a következő kezelési módokra osztható:

A termékeket egyedileg választják ki minden beteg számára, figyelembe véve a test súlyát, életkorát, ízét, anyagi képességeit, nemzeti és családi hagyományait, munkakörülményeit, biokémiai mutatóit. Ugyanakkor az éhezés és a szigorú korlátozásokkal rendelkező étrendek elfogadhatatlanok. A pácienst arra tanítják, hogy irányítsa magát, egészségét és étkezési szokásait. A táplálkozási tanácsadás segítségével a beteg megfelelően eszik.
Komplex fizikai aktivitás, amelyet a képzés kezdeti szintje, az étrend és az életmód változásai miatt kiigazítanak. Egy ilyen programnak professzionális edzőnek kell lennie. Feladata nemcsak a teljesítményének ellenőrzése, hanem minden nap úgy is, hogy érzi magát.
Speciális kezelés az endokrin betegségek azonosítására modern technikák alkalmazásával. A technika az elhízással járó betegségek kezelésére szolgál: 2. típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, az izom-csontrendszeri betegségek és az emésztőrendszerek. Ebben a módszerben kötelező egy neurológus, kardiológus, gasztroenterológus és endokrinológus szerepe.
Az elhízás kezelése speciális gyógyszerekkel a testsúly csökkentése érdekében. A gyógyszereket az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma hagyja jóvá az élelmiszer naplójának, a gyógyszerek adagolásának, a szervezet állapotának a kezelését követően történő kiigazításával.
A szervezet tisztításának módszere, ha az anyagokat a gyomor-bélrendszerbe adszorbeáló hatást fejt ki.
Immunstimulációs módszer Az immunitást korrigáljuk, figyelembe véve a célzott fogyás program jellemzőit. A felesleges súly csökkentése stressz a test számára. És minden sokk hátrányosan befolyásolja az immunrendszert. Ezért egy immunológus lehet az egyik fő szakember azon betegek számára, akik a súlyuk csökkentésére törekszenek, miközben fenntartják az energia és vitalitás terhét.
A fitoterápiás program ajánlott fito-bár, melyben vitamin koktélok és különféle teaitalok és tea áll rendelkezésre. Ezek hozzájárulnak a megfelelő anyagcseréhez, tisztítják a felhalmozott toxinok testét, csökkentik a súlyt.
A pszichokorrekció egyedi programja. Ez a technika magában foglalja a csoportos és egyéni osztályokat. A pszichoterapeuta nélkülözhetetlen orvos azoknak a betegeknek, akik megpróbálnak megszabadulni az extra fontoktól, mivel ezek az emberek legtöbbször megragadják a problémáikat.
A kozmetológia és a sebészeti beavatkozások módszere a túlsúly csökkentésére és az egyidejű kórképek megszabadítására:

a mammoplasztika csökkentése - az eljárás célja, hogy csökkentsék a nők emlőmirigyeit;
zsírleszívás - az eljárás bizonyos helyeken kiküszöböli a felesleges zsírtartalmat;
vaszkuláris pók scleroterápia - az eljárást varikózusok esetében végzik;
abdominoplasztika - ez az eljárás megakadályozza a ráncos és / vagy nagy hasat;
ózonterápia, mezoterápia - ezek a kozmetikai eljárások a zsírlerakódások csökkentésére irányulnak;
szubkután mastektomia férfiaknál - az eljárás megszünteti az emlősmirigyek férfiaknál történő bővülését.

Az elhízás mértéke és besorolása:

20 kg tömeg - 30%;
31 kg súly - 50%;
51 kg súly - 100%;
több mint 100%.

Az elhízás veszélyes hatásai

A testtömeg normájának túllépése a vér térfogatának növekedéséhez vezet, ezért elkerülhetetlen a nyomásnövekedés. A szív terheltsége még nyugodt állapotban is nő. A nem megfelelő vérkeringés varikózus vénákhoz és a szívritmuszavarokhoz vezet.
A normális testsúlyúakkal szemben a trombózis valószínűsége a lábak mély vénáiban közel 2,5-szeresére nő. Emellett a pulmonalis embolia valószínűségének kétszerese is. A 40 év alatti emberek ilyen kockázatnak vannak kitéve. Ezen túlmenően az elhízott nők 6-szor gyakrabban szenvednek trombózisban, mint a normális testsúlyú nők.
A 40 kg-os túlsúlyos embereknél a szívfrekvencia 50-60% -kal nő, ha a zsír- és kötőszövetbe oxigént adagolnak.
A normál testtömeg 10% -nál nagyobb arányban az élet 14% -kal csökken, a normál testtömeg 20% -nál nagyobb arányban - 45% -kal.
A túlsúly, az ízületek és a gerinc jelentősen érintett. Az intervertebrális lemezek nem ellenállnak a nagy terheléseknek, amelyek repedéseket és összeomlást okoznak. A rostos rész, amely a fibrin régióban helyezkedik el, a lemezek határain túlnyúlik. Megnyomja a gerincvelőt és az ideggyökereit. Ennek eredményeként az isiász fejlődik.
A felesleges súly jelentősen befolyásolja az alsó végtagok ízületeit. A nagy statikus terhelések tömörítést, deformálódást és a porc megsemmisítését okozják. A csontnövekedés (osteophytes) az ízületek végén jelentkezik, amely fájdalmasan irritálja a lágy szöveteket. Szekunder arthritis alakul ki. Az alsó végtagok csontjai fokozatosan deformálódnak. Az alsó végtagok ízületeiben a degeneratív változások kezdeti szakaszában a nap végére fájdalom van.
Az elhízással élők cukorbetegségben szenvednek tízszer gyakrabban, mint a normál súlyúak.
Túlsúlyosakkal a szív munkáját fokozza azáltal, hogy a teljes testen keresztül megnövelt vérmennyiséget állít be.

A túlsúlyos embereknek minden rendszernek és szervnek globális funkcionális károsodása van.